心理教育能力训练 课件 项目二-心理问题识别能力

项目二心理问题识别能力训练目标1.了解中小学生心理健康的评定标准。2.掌握评估学生心理健康的主要途径。3.学会分析学生心理健康的影响因素。任务一了解学生心理健康1.了解心理健康含义，能够掌握学生心理健康的内容。2.了解心理健康的评定标准，能够掌握评估学生心理健康的主要途径。3.了解我国中小学生心理健康特点，能够认识心理健康的重要性。重点提示活动一了解中小学生心理健康的评定标准黄黄怎么了？初二学生黄黄遇到了一些困扰并经常和父母争吵。晚上放学回家后，黄黄喜欢先在床上躺一会儿，再吃饭、完成家庭作业，但是父母认为这样会耽误很长时间，以至于黄黄每天很晚才能睡觉，所以父母要求黄黄回家之后立即吃饭、完成家庭作业，抓紧时间把这些事情完成以后，就有更多的休闲娱乐和睡觉的时间。黄黄认为父母的安排没有考虑自己的需求，于是经常和父母就这个问题争吵。后来，黄黄回家后会先进自己的房间，把门锁上，不愿意出来。……

（具体内容见教材第52页）案例研讨●假设你是黄黄的班主任，你怎么看待黄黄目前的状况？●在初步了解黄黄的情况后，你认为他的心理健康状况如何？讨论情绪稳定，有安全感010203060405认识自我，接纳自我自我学习，独立生活人际关系和谐良好角色功能协调统一适应环境，应对挫折知识广角一、中国人的心理健康标准知识广角心理学专家视角林崇德--敬业、乐群和自我修养。苏丹和黄希庭--适应良好，积极的自我观念，乐于学习，良好的人际关系，能调控情绪和正确对待生理变化。中小学教师视角中学教师--自信，求知欲强，心情开朗，注意力集中，有恒心，乐于学习，积极参与集体活动。小学教师--情绪基本愉快，求知欲较强，合群，诚实有自尊心和自信心。中小学生视角积极乐观；人际和谐；自我意识积极；乐于学习；情绪稳定。二、不同视角下中小学生心理健康的标准

实战演练【活动名称】认识心理健康【活动目标】●引导学生认识什么是心理健康，分辨自己目前所做的事情哪些对自己的心理健康有积极影响，哪些对自己的心理健康可能有消极影响。

●引导学生继续保持有利于心理健康的行为，减少不利于心理健康的行为，扩展维护心理健康的“资源包”。【活动理念】初中学生正处于青春期，主要面临以下几个心理发展的挑战：自我意识发展的挑战，同伴关系的挑战，情绪应对的挑战，意志力的挑战，学业的挑战。【活动过程】（具体内容见教材第55页）

1.暖身

2.接龙3.黑板光谱

4.汇总讨论结果

拓展训练除了通过班会活动、校园情景剧、知识竞猜活动、宣传海报或手册、电影展播之外，教师还可以通过什么方法引导学生了解心理健康呢？

请与同学一起讨论并设计相关活动方案。活动二了解我国中小学生心理健康的现状当代的中小学生面临着什么？在一个家长团体中，当团体带领者请家长说一说在陪伴孩子时遇到的最大困扰时，家长纷纷说自家孩子不自信，畏难情绪严重，遇到不会的就闹情绪，不愿意接受挑战，还不接受批评。家长对此表示不理解：为什么他们自己在上学时会积极想办法解决困难，即使被老师和父母批评几句，也不会有情绪问题，反而会去反思，争取让自己做得更好，而现在的孩子却非常娇气和脆弱？团体带领者请家长举例说明孩子在遇到什么事情时会表现出明显的畏难情绪。家长大都提到“学习”，比如不愿意花更多的时间在学习上

……

（具体内容见教材第57页）案例研讨●案例中的家长希望孩子迎难而上、不惧困难，但孩子却可能朝着相反的方向行动，你觉得是什么导致了这个问题？●如果你是团体带领者，你会如何引导家长转变观念？讨论0102知识广角流动、留守、贫困和离异家庭人员，出现心理健康问题的风险相对较高。我国中小学生中有各类心理健康问题的人数逐年增多，且呈低龄化发展。过度使用网络、手机，玩游戏成为影响中小学生心理健康的新隐患。一、中小学生的心理健康问题新特点

实战演练【活动名称】心湖投石。【活动目标】●引导学生觉察遭遇困难和挫折时的常见身心反应。●增强学生的心理保健意识,引导学生掌握积极的应对策略。【活动理念】在中小学生的成长过程中，挫折是必不可少的经历。学生在经历各种挫折时会感到有压力，情绪会波动,行为会变化,甚至可能伴有一些生理反应。学生可以通过这些身心反应来识别自己的心理处境，采取适当的策略进行调整，以更好地解决问题，并最终缓解压力。【活动过程】（具体内容见教材第59页）

1.暖身2.心理电波3.心理警报器4.应对资源包0102请查阅资料，和同学一起帮助网络游戏成瘾的小A设计一个求助“资源包”。拓展训练资源类型小A的资源包自我资源人际资源（同伴、父母、教师等）专业资源（图书、心理咨询等）其他资源任务二评估学生心理健康1.了解自我认识，能够从自我认识角度评估学生心理健康。2.了解情绪健康，能够从情绪健康角度评估学生心理健康。3.了解同伴交往，能够从同伴交往角度评估学生心理健康。重点提示活动一从自我认识角度评估学生心理健康小薇的困扰小薇是一位初中女孩，性格开朗，和班上大部分同学的关系都不错，成绩也很好，是老师和家长眼中的好学生。最近三个月来，小薇多次拒绝去学校上学，从最初隔三岔五地提出不去上学，发展到后来连续一两周都不去上学。小薇不去上学的时候，会自己待在房间里阅读、做练习题、玩游戏。小薇的老师反映，小薇回到学校上学时，各方面都很好，还是像以前一样和同学愉快相处，学习认真。除了上学问题，小薇也面临晚上入睡困难的问题。小薇自己说，她每晚都要在床上躺一个小时左右才能睡着。小薇的妈妈带小薇前来做心理咨询。小薇在心理咨询时说道，她没有家长、老师、同学们认为的那么好，自己也做不到那么好；她有时候想做一些事情来改变家长、老师、同学们对她的印象，但又害怕让他们失望。案例研讨●

小薇对自己的认识是怎样的？●如果你是小薇的班主任，你觉得小薇出现这些问题的

关键原因是什么。案例研讨讨论

知识广角一、什么是自我认识自我认识是个体对自己的认知，包括个体对自己存在的认识，对自己的身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是由一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构。按内容划分●生理自我●心理自我●社会自我按时间维度划分●过去自我●现在自我●将来自我知识广角二、中小学生自我认识的发展特点0103020405高中阶段学生整合各类“我”，形成更高级、更统合的自我概念小学中高年级学生对自己的评价逐渐变得独立，且重视同伴评价。初中阶段学生的自我评价变得更分化，如身体特征怎样、学业成就怎样等。学前阶段儿童已经建立了一种早期的、有意义的自尊感。小学中低年级学生的自我评价依赖父母与老师的反馈与评价。0102知识广角三、评估中小学生的自我认识自我评价的角度自我接纳的角度教师可以在与学生的交谈中了解学生的自我评价，如学生对自己的学业成就、外貌、亲子关系、同伴关系、运动能力等方面的评价。在与学生交谈他们的自我评价时，教师用心去感知当学生对自己有不好的评价时，他的情绪是积极的还是消极的，他是否接纳自我评价较低的部分。

实战演练一、评估学生的自我评价【活动过程】

准备一个写有常见人格特征词语的人格调色盘如图2-3所示。学生阅读“调色盘”中的内容，将符合自己的人格特点用笔圈出。图2-4展示了某位学生的人格调色盘。真诚忠诚善解人意可靠友好幽默开朗乐观易冲动腼腆文静勇敢自私虚假自负敌意易紧张消极自信自卑真诚忠诚善解人意可靠友好幽默开朗乐观易冲动腼腆文静勇敢自私虚假自负敌意易紧张消极自信自卑真诚忠诚腼腆自卑易紧张图2-3人格调色盘图2-4某位学生的人格调色盘

实战演练【组织讨论】一、评估学生的自我评价●请介绍一下你所圈出的这些词语。在日常生活中，你的哪些行为体现了

这些人格特点，请举一些例子。●你觉得这些特点怎么样？它们对你的日常生活、学习有什么影响？●你身边的人如何看待你的“自卑”（或其他特征）？他们了解你这个特点吗？他们和你谈论过这个特点吗？他们怎么看你的这个特点？●你有多希望“自卑”这个特点离开你？实战演练二、评估学生的自我接纳讨

论1学生：课堂上回答问题时，常担心出错。教师：除了这些担心，你还有什么感受？学生：紧张、害怕。教师：能进一步谈谈“紧张”或“害怕”吗？学生：我怕我出错后，老师会批评我。讨

论2学生：我常觉得自己什么都比不过别人教师：能举一个例子吗？学生：……教师：……学生：……在和学生讨论他们的自我评价时，教师可以同时评估学生的自我接纳水平。以人格调色盘为例，教师在请学生列举日常生活中能够表现“自卑”这个特点的行为时，可以借此展开讨论1和讨论2。（具体内容见教材第66页）。

实战演练三、综合评估学生的自尊水平（1）在评估学生的自我评价和自我接纳后，教师可以综合所有信息评估学生的自尊水平。（2）两人一组，分别扮演“教师”和“学生”，使用人格调色盘并参照上述流程来评估“学生”的自尊水平。（3）教师总结此次活动。0102请设计一份了解学生自我认识水平的访谈提纲。访谈提纲可以参考表2-3。拓展训练维

度问

题自我认识①请用一些词语来形容自己②你觉得自己有哪些特点？③你的父母/老师/同学/朋友认为你是怎样的人？自我评价①你对自己的哪些方面比较满意？②你觉得你在语文（或其他学科）上表现得怎么样？③你觉得你和父母/老师/同学/朋友相处得怎样呢？自我接纳①你有多希望继续具有某个特点？②你有多希望你不再具有某个特点？内心感受①当你谈到某个特点时，有哪些感受？②当你谈到某件事情时，有哪些感受？表2-3 了解学生自我认识水平的访谈提纲示例活动二从情绪角度评估学生心理健康小伟的情绪困扰小伟是一位小学四年级的男生，他在各方面都非常优秀。有一次，小伟参加街舞学习，有一个动作反复练习还是练不好，而其他同学做得很好。小伟感觉很沮丧，当场大哭了起来。在那次练习后，小伟再也不愿意参加街舞社团了。父母只要提起跳街舞，小伟就要么不作声，要么对父母大喊大叫。父母很快发觉了小伟的不对劲，于是问他怎么了，但他不愿意和父母沟通。渐渐地，父母感觉小伟变得越来越暴躁，很多时候会无缘无故地情绪崩溃，学习也受到了很大的影响。案例研讨●小伟有哪些情绪体验？●小伟的情绪状态出现了什么问题？●从小学到中学，学生的情感体验和情绪调控能力经历了哪些变化？讨论

知识广角一、什么是情绪情绪是一种身体和心理上的复杂变化模式，它是由多种成分构成的体验和反应，包括感受、相关的生理反应、认知和采取行动的愿望。常见的积极情绪●愉悦、开心●热心、满足等常见的消极情绪●难过、担心●沮丧、紧张等知识广角二、中小学生情绪发展的特点初中以后青少年的情绪认知能力得到全面发展。学前阶段●知道情绪可以被隐藏●根据身体动作理解他人情绪●简单推理情绪产生原因小学阶段能逐渐懂得不同的人对同一事件可能体验到不同情绪，一个人可以同时体验到多种情绪。0103020102知识广角三、学生异常情绪的状态●最近两三个月内，学生成绩大幅度下降。●最近两三个月内，学生缺乏睡眠，精神不济。●最近两三个月内，学生自我评价过低，觉得自己毫无价值。●最近两三个月内，学生回避同伴交往。●最近两三个月内，学生对有趣的事物或活动提不起兴趣。●最近两三个月内，学生经常感觉紧张，脾气变得暴躁。●最近两三个月内，学生比平时哭得更多。●最近两三个月内，学生不想被安慰，不愿意接受安慰。……(更多异常情绪状态见教材第70页)

实战演练一、观察学生的情绪状态在案例《小伟的情绪困扰》中，父母描述了小伟在家里的情绪变化。小伟在学校的情绪是怎样的呢？请根据以下描述，对小伟的情绪状况做出评估。请同学们，按照表2-5要求的内容(见教材第70页)，评估小伟的情绪状态。最近在学校，小伟的情绪波动较大:经常会和同学发生一些小摩擦，并且会很生气地对同学吼叫；班集体的一些活动，小伟也不愿意参加，当老师邀请他参加时，他总觉得自己不行或不会;有时候在课堂上回答问题不正确时，小伟会哭；遇到作业中他不会做的题目时，也经常会哭。这些都是他以前不会发生的行为。

实战演练二、积极应对学生在学校中的情绪波动提供安抚空间学生的情绪波动较小且能自主调节时，教师的应对方法为提供安抚空间。如，教师可以在教室的角落中设置一顶帐篷，用毛茸茸的布偶、靠枕、解压球、彩灯等布置帐篷。支持性陪伴学生的情绪波动较大且不能自主调节时，教师的应对方法为支持性陪伴。如，学生的情绪波动较大时，教师首先要将学生带离刺激性环境，教师可以带学生去比较安静且人少的办公室。

实战演练三、观察学生的情绪状态●学生两人一组，分别扮演“教师”和“学生”。“学生”正在经历情绪波动，“教师”要辨别“学生”的情绪波动程度，并参照上述方法引导“学生”调节情绪。●教师总结此次活动。

拓展训练训练1：开展一次心理辅导课，和学生讨论日常生活中身边有哪些物品可以让自己在难过郁闷时高兴起来，在生气时平静下来，在紧张时得到放松，在担心和害怕时得到安抚。总结学生最常提及的物品，并请他们将物品带来，一起布置帐篷。训练2：观看有关抑郁症的纪录片，思考教师如何支持有抑郁情绪的学生。活动三从同伴交往角度评估学生心理健康秀秀和小飞的困扰秀秀是一位初中女孩，性格爽快耿直，说话做事风风火火。有一次，秀秀在学校里无意间听到几位同学在背后议论她，觉得她自以为是。秀秀听后非常委屈，她觉得自己的性格就是这样，爽快耿直，比“假惺惺”要好很多。尽管如此，同学背后的议论还是给她带来了负面影响：她开始担心同学都不喜欢她，慢慢地，这种担心影响了她的学习。一段时间后，秀秀由于面临的压力太大出现了自伤行为。小飞是一位高中男孩，性格敏感，有点内向。小飞的高中是寄宿制，他觉得寝室同学在针对他，如不与他分享零食，含沙射影地讽刺他之类的。后来，小飞开始慢慢回避和寝室同学的交往，并且开始出现了拒绝上学的行为。老师调整了小飞的寝室后，小飞的情况才慢慢好转。案例研讨●秀秀和小飞各自面对的人际交往困难是什么？●为何学生的人际交往会影响他们的生活与学习？讨论0102知识广角一、中小学生同伴交往的发展特点●萌芽于婴儿时期，如对同伴的模仿行为●幼儿园大班具备交往技巧和简单的冲突解决策略学前阶段小学阶段●交友数量逐渐减少，从4～6个减少到1～2个。●择友标准发生变化。

如，志同道合、同甘共苦等。●有几个与自己互补的朋友。中学阶段010203●1-2年级同伴关系受客观因素影响●3-4年级同伴交往对象相对稳定●5-6年级会有情投意合的朋友

知识广角二、评估中小学生的同伴交往同伴提名法是测量儿童社交地位最常用的方法。以班级为单位实施，全班同学分别说出自己最喜欢或最不喜欢和谁交往，故每位同学会分别得到两类提名——同伴接纳的提名和同伴拒绝的提名。将某同学被提名的次数按照两个维度进行计算，可以观察他在班级内的社交地位，由此得出同伴接纳类型。同伴提名法时常用的指导语：1.请列出在本班你最喜欢交往的同学名字，最多三名：①②③2.请列出在本班你最不喜欢交往的同学名字，最多三名：①②③

实战演练一、练习使用同伴提名法请根据表2-6，分析每位同学的社交地位和属同伴接纳类型。ABCDEFGHIA0+-0+-0-B+0++0---C++00--0-D+0-+0-00E0++--0+-F+00+0---G++0-0---H0++00---I0+0+-0--表2-6某小组同伴提名法结果

实战演练二、引导学生探索同伴交往【活动名称】

魅力加油站。【活动目标】●引导学生了解自己的同伴交往特点和积极的同伴交往品质。●激发学生的友谊感。●学习促进积极同伴交往的方法。【活动过程】（具体内容见教材第75页）

1.暖身

2.魅力加油站3.照镜子【活动总结】受同学欢迎的积极同伴交往品质有哪些，同学们目前具有哪些品质。教师在黑板上呈现影响人际吸引的主要人格品质，鼓励同学们培养的积极同伴交往品质。

拓展训练在教育实习中，尝试在任课班级开展“同伴提名法”，以此了解该班级同学的同伴接纳类型。任务三分析影响学生心理健康的因素1.了解家庭环境因素，能够分析家庭环境对心理健康的影响。2.了解学校环境因素，能够分析学校环境对心理健康的影响。重点提示活动一影响学生心理健康的家庭环境被误读的表情丽丽是一名初三学生，她的父母关系融洽且非常关爱她，他们对丽丽的要求颇为严格。由于妈妈上班很辛苦，所以回到家后很少说话，并且经常坐在沙发上发呆、休息。每当丽丽看到妈妈在沙发上休息时，都发现妈妈表情严肃且凝重，这让丽丽感觉妈妈的心情不好，并且猜想自己是不是做错了什么惹妈妈生气了,所以她在家里总是小心翼翼的。初三年级的学习压力非常大，丽丽的学习有所退步，这就更让丽丽担心妈妈会因为自己而不高兴。渐渐地，丽丽被这种担心压得喘不过气来，开始出现自伤行为。后来，妈妈带丽丽寻求老师的帮助。在老师面前，妈妈澄清了自己在沙发上休息时表情严肃不是因为不高兴，而是自己非常疲惫。当丽丽听到妈妈的解释后，松了一口气。此后，她和妈妈之间的关系逐渐融洽。案例研讨讨论●丽丽和妈妈的亲子关系是怎样的？●为何妈妈的表情会引发丽丽对自己的怀疑？

权威型父母对学生身心发展的影响是最积极的。孩子认知能力高，情绪积极，有社会责任感，有成就导向，乐于跟成人和同伴合作。

放任型父母培养的孩子通常冲动而具有攻击性，易以自我为中心，缺乏自我控制，独立性差，学习成绩一般不理想。专制型父母培养的孩子认知能力一般，容易喜怒无常或闷闷不乐，易激怒，不友好，做事无目标，一般不太讨人喜欢。

忽视型父母培养的孩子易具有较高的攻击性和较多的情绪问题，课堂表现不佳，易充满敌意，缺乏有意义的长远目标，易出现不良行为。知识广角一、家庭对学生心理健康的影响知识广角父母的教养方式●专制型、放任型与忽视型的教养方式都会给学生带来消极影响。●教师通过与家长、学生的访谈和心理量表获得信息。同胞关系学生是否有兄弟姐妹、出生顺序、受重视程度，兄弟姐妹的关系等会影响学生的心理健康。亲子关系质量通过访谈，教师可以从亲子关系的亲密-疏远程度、冲突-和谐程度等考量亲子关系质量。父母的夫妻关系父母双方关系和谐、教育理念一致，会对学生的心理健康产生积极影响，反之则产生消极影响。1234二、分析学生的家庭系统

实战演练评估学生的家庭系统可以使用表达性技术。具体步骤如下：●给每位学生准备一张画有一个椭圆形的A4纸，如下图所示。●教师准备一些人物肖像贴纸●教师向学生介绍：椭圆象征家，学生根据实际情况，绘制家庭图谱。●引导学生评估自己和各位家庭成员的关系。我的家庭图谱

拓展训练训练1：绘制自己的家庭图谱，分析家庭系统。随后向同学介绍自己的家庭系统，并讨论家庭系统对我们有哪些影响。训练2：请以心理辅导活动课的形式，设计一堂以中小学生为对象的活动课。活动二影响学生心理健康的学校环境几名拒绝上学的同学小高是一名小学一年级的男生。第一学期开学一个月后，小高就不去上学了，无论父母怎样威逼利诱，小高都拒绝上学。无独有偶，和小高同一班的女生小黄也开始拒绝上学，无论父母怎么劝导，小黄都不听。僵持了几天后，小高和小黄同意在父母的陪读下继续上学。小高的陪读方式是父母必须坐在教室后面，小黄的陪读方式是父母可以不在教室但下课时必须见到父母。后来经了解，小高和小黄觉得老师太凶了，因为老师会大声地教育学生。小艾是一名初一年级的男生，由于家离学校比较远，有时候会迟到。每次小艾迟到，小艾的班主任都会让小艾站在教室的后面听课，所以小艾和班主任的关系很紧张。到了初一第二学期，小艾开始拒绝上学。案例研讨讨论●案例中的几名同学因为什么拒绝上学？●学校环境中的哪些因素会引发或加剧学生的心理健康问题？良好的师生关系促进学生心理健康发展影响师生关系的因素：教师期望与教学类型中小学阶段师生关系的发展特点●师生关系可以从亲密性、合作性和冲突性三个维度进行评估。师生关系亲密性和合作性越高、冲突性越低，师生关系的质量越高。●当教师有较高的期望，对师生关系和学生自我知觉产生积极影响。●学生更愿意接受权威型教学的教师。●小学低年级，学生对教师充满了崇拜与敬畏。●小学中高年级，学生不再无条件服从和信任老师。●中学后，学生不再盲目接受任何一位教师。知识广角一、师生关系对学生心理健康的影响0102知识广角二、学校氛围对学生心理健康的影响当学生体验到安全、没有歧视的学校氛围时，其学业成绩更