职业生涯规划职工培训部王丽仙2020年7月28课件

《职业生涯规划》职工培训部王丽仙2020年7月课堂公约1.尊重他人，尊重自我。2.手机关闭，或调振动。3.保持安静，勿接电话。4.有事举手，禁乱走动。5.积极回应，大胆参与。6.违反公约，必受处罚。01什么是职业生涯规划02人才培养政策解读03如何适应职场04如何规划职业生涯目录CONTENTS什么是职业生涯规划第一部分1.生涯、职业生涯：

个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。职业

人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为主要生活来源并能满足自身精神需求的、在社会分工中具有专门技能的工作。第一部分2.职业生涯

指一个人一生中的所有和工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，包括人的过去、现在和将来。

是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。

通常包括一系列客观事件的变化以及主观知觉的变化。

随着时间的推移，职业生涯是不断向前发展的。

第一部分第一部分人的生涯形态可归纳为18种：

1.超级巨星型2.卓越精英型3.安分劳碌型4.得过且过型5.捉襟见肘型6.祸从口出型7.中兴二代型8.出外磨练型9.家道中落型10.困龙翻身型11.转业成功型12.一飞冲天型13.强力搭档型14.福星高照型15.暴起暴落型16.随波逐流型17.强者落日型18.一技在身型第一部分

3.职业生涯规划职业生涯规划的定义：

个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。狭义：一个人一生中担负的职业和工作职务的发展道路。广义：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就业，直至最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。第一部分职业生涯规划的定义第一部分为什么要进行职业生涯规划

我是谁？从何而来?向何而去？职场有如迷宫，多少入场者百思不得其解，甚至那些找到了捷径、进入职业辉煌的人，也未必说得清。人生有限、时光如金，与其毕生探索，不如向导指路。摆脱“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”之困境，进入“潮平两岸阔，风正一帆悬”之天地。职业规划——对个人而言1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略；2、突破并塑造全新充实的自我；3、准确评价个人特点和强项；6、重新认识自己的价值并使其增值.5、准确定位职业方向；4、评估个人目标和现状的差距；第一部分为什么要进行职业生涯规划1.引导进入工作领域，个人目标与公司目标统一2.使职工看到希望，从而达到团队稳定的目的3.了解职工的目标，根据情况安排培训4.产生积极的心态，发挥更大的作用5.深刻理解职工的兴趣、愿望和理想职业规划——对企业而言第一部分为什么要进行职业生涯规划有目标与没目标的区别所占比例目标设定结果3%的人有自己清晰的长远目标几乎都成为社会各界精英、领袖10%的人有清晰但比较短期的目标各专业领域的成功人士，事业有成60%的人只有一些模糊的目标即社会大众群体，平凡的生活着27%的人没有目标生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平

哈佛大学的调查研究规划的意义

就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁第一部分为什么要进行职业生涯规划第一部分人才培养政策解读第二部分第二部分1一线队伍青黄不接机车乘务员、动车组机械师等一线人才紧缺问题尤为突出2职业发展体系建设滞后大学毕业生职业发展诉求难以满足，一线急需人才批量成型难3培养机制亟待转型升级大学毕业生普遍存在一线历练不够、动手能力不足等突出问题1.广铁背景第二部分2.集团公司人才培育政策主要政策：集团公司党委集团公司关于公布《在运输站段全面实施“双万计划”的指导意见》的通知（广铁党发【2016】20号）集团公司党委集团公司关于队伍建设“三位一体”的实施意见（广铁党发【2017】4号）广铁（集团）公司关于公布《广铁集团杰出人才“211工程”实施办法（试行）》的通知（广铁人发【2017】255号）中国铁路广州局集团有限公司关于公布《广铁工匠选树培养考核管理办法》的通知（广铁劳卫发【2017】292号）中国铁路广州局集团有限公司关于公布《广铁集团优秀青年大学毕业生评选办法》的通知（广铁人发【2018】183号）萌芽阶段起步期学生职工新人广铁人1.入职教育：（1）建立职业生涯目标；（2）开展岗前安全教育培训，未经三级安全教育培训或培训不合格不得进入见习岗位；（3）定期、定主题组织恳谈会搞好思想引领，强化铁路传统、职业操守和责任意识教育，培养大局观念、团队意识和吃苦精神。广铁集团培养路径第二部分萌芽阶段起步期学生职工新人广铁人广铁集团培养路径2.见习管理：（1）确定见习目标，见习计划，严格执行计划安排；（2）按所在车间主要工种的作业指导书，了解掌握工作流程和工艺标准，取得岗位培训合格证书和职业资格证，具备1个及以上主要操作技能岗位的上岗资格；（3）见习期一般为一年，因个人原因未完成见习计划或未实现见习目标的，延长见习期3个月至6个月。延长见习期后仍达不到上岗要求的，经过一定的程序依法解除劳动合同。（4）硕士研究生不实行见习期，入职后定职为一线操作技能人员，在具有较高工程技术含量工种岗位学习试用。第二部分职业塑造阶段职业成长期墩苗壮骨1.定职定岗：一线培养人才、人才来自一线（1）大学毕业生见习期结束考核合格，一律定职为操作技能人员，安排到生产一线操作技能岗位；（2）须取得拟定职操作技能岗位的岗位培训合格证，对拟定职国家职业标准规定的职业，还需通过职业技能鉴定；（3）对符合专业技术资格评审政策规定的大学本科及以上学历毕业生，经考核合格，应予认定相应专业技术资格。广铁集团培养路径生产一线生力军第二部分职业塑造阶段职业成长期墩苗壮骨（4）大学毕业生原则上定职到主要生产岗位。（5）根据生产需要，对见习期内符合上岗资格条件的大学毕业生，经履行相关考核程序并报集团公司审批后可提前办理定职手续，但见习期不能少于6个月。广铁集团培养路径生产一线生力军第二部分职业塑造阶段职业成长期墩苗壮骨2.墩苗锻炼：（1）根据生产需要和大学毕业生自身专业特长，逐人制定墩苗锻炼计划，计划应包括工程实践安排和管理实践安排等内容；（2）加强过程指导，促使充分熟悉现场，掌握基本生产流程和基本技能，逐步积累生产组织经验，培养处理现场问题的能力，并养成扎实的工作作风和质朴的生活习惯；广铁集团培养路径生产一线生力军第二部分职业塑造阶段职业成长期墩苗壮骨（3）组织大学毕业生在这一期间积极参与工程实践和管理实践，主动回应其对职业生涯的自我探索和管理需求，鼓励和引导其正确规划职业生涯发展目标并付诸行动。广铁集团培养路径生产一线生力军第二部分职业发展阶段成型期职业塑造历练1.选拔配置：把培养成型的大学生选拔到关键技能、技术和管理岗位（1）打通操作技能、专业技术和管理人员三支队伍交流通道，拓宽发展空间；（2）通过组织选拔、公开竞聘等形式，选拔具备管理潜质和群众基础的优秀大学毕业生进入班组长队伍；广铁集团培养路径技能、技术、管理主力军第二部分职业发展阶段成型期职业塑造历练（3）从操作技能岗位选拔交流到专业技术、管理岗位应实行竞争性选拔；对在操作技能岗位工作满1年的研究生也可采取组织选拔。（4）选拔到专业技术或者管理岗位的，须具备3年及以上生产一线操作技能岗位工作经历（含见习期）。确因工作需要，对表现突出的大学本科毕业生，可放宽至满2年。广铁集团培养路径技能、技术、管理主力军第二部分职业发展阶段成型期职业塑造历练2.定向培养：设立差异化培养路径，分类进行职业定向培养（1）对适合从事操作技能工作的，强化技能培训，调动钻研岗位业务、提高动手能力的积极性，不断提高技能水平，逐步成长为技艺精湛的高技能人才；（2）对进入专业技术人员队伍的，鼓励一专多能，拓宽专业视野，提升专业素养，逐步成长为具备“双师”能力的优秀技术人才；广铁集团培养路径技能、技术、管理主力军第二部分职业发展阶段成型期职业塑造历练（3）对具有管理潜质、进入班组长或管理人员队伍的，帮助积累管理经验，提高组织协调和管理能力，逐步成长为班组长或者管理人员队伍中的骨干。以上路径可单独实施，也可交叉培养、交替使用，以利于培养复合型人才。广铁集团培养路径技能、技术、管理主力军第二部分（1）工程实践平台：基地培训、现场实训、技术比武、新线介入、技术攻关、跨专业培养（结合部：工务和电务，机务与车辆，供电与机务，车务与电务，客运与车务）（2）管理实践平台：班组管理、团队活动、任务历练、挂职培养广铁集团培养路径（实践平台）第二部分加强政策激励保障，充分激发内生动力，确保大学毕业生：

----------“下得去、待得住、干得好、用得上”待遇激励：技能工资进线、享受多重津贴、鼓励多种技能、允许破格晋升、实行资格互通等岗位激励：突出一线经历的竞争优势（班组长、“双师”）评先激励：发挥各类评先推优的精神激励效应组织保障：实行培养联系人制度、抓好信仰信念教育等考核约束：建立大学毕业生培养管理信息系统、加强工作考核等第二部分广铁集团培养路径（激励保障）试点：各机务段、广州动车段效果：（1）有效促进大学毕业生成长成才；（2）缓解生产一线人才紧缺的现实问题。指导思想：遵循铁路人才成长规律，抓实职业生涯发展过程管理，着力打造大学毕业生工程实践、管理实践两个平台。形成主要操作技能岗位和生产一线管理、专业技术岗位人才培养储备的长效机制，为集团长远发展提供源源不断高素质人才供给，以达到企业和员工的“双赢”。一、广铁党发【2016】20号集团公司党委集团公司关于公布《在运输站段全面实施“双万计划”的指导意见》的通知第二部分集团公司人才培育政策一、广铁党发【2016】20号集团公司党委集团公司关于公布《在运输站段全面实施“双万计划”的指导意见》的通知第二部分集团公司人才培育政策1.在站段全面实施“双万计划”；2.“双万计划”：万名大学毕业生班组长、万名大学毕业生双师（工程师/技师）型人才培养计划，简称“双万计划”。第二部分集团公司人才培育政策二集团公司党委集团公司关于队伍建设“三位一体”的实施意见（广铁党发【2017】4号）生产业务骨干培养、党员发展、管理和专业技术人员选拔一起抓的“三位一体”工作机制

1.把新进大学毕业生批量培养成业务骨干。2.着力在生产业务骨干中发展党员。3.在管理和专业技术人员选拔任用上，强化党员业务骨干的职位竞争优势促其脱颖而出。第二部分集团公司人才培育政策三广铁（集团）公司关于公布《广铁集团杰出人才“211工程”实施办法（试行）》的通知（广铁人发【2017】255号）

1.领军专家（20名）2.带头专家（100名，含技能大师20名）3.专业拔尖人才（1000名，含广铁工匠500名）第二部分集团公司人才培育政策杰出人才的选拔和管理遵循以下原则：1.选拔标准导向工作实绩，重看人选的专业水平、业绩成果、学术成就，不唯学历、不唯职称。2.培养措施导向创新实践，侧重完善科研课题、攻关项目、研修交流等机制，搭建技术和管理创新实践平台。3.发挥作用导向支撑发展，倚重杰出人才的专业精神、专业素养为集团战略规划、创新发展和项目决策把好“技术关”。4.考核激励导向贡献程度，根据履责情况和实绩贡献考核定档，根据考核结果确定津贴待遇。第二部分集团公司人才培育政策四中国铁路广州局集团有限公司关于公布《广铁工匠选树培养考核管理办法》的通知（广铁劳卫发【2017】292号）铁路工匠精神：专业、专心、专注具备以下条件：1.政治素质好，思想品德优，坚决听党话、跟党走，理想信念坚定，热爱祖国，奉献铁路，爱岗敬业，恪守职业道德，遵纪守法，廉洁自律。2.技能水平高，精通自己所从事的工作，具有技艺专长或高超技能，能够解决现场、生产技术关键难题，在提高设备质量、保障运输安全等方面业绩突出。3.长期扎根一线生产岗位，从事操作技能岗位工作满3年以上。4.具备该工种最高职业技能等级资格的高级技师（职业资格等级未设高级技师的，应具备技师职业资格）。第二部分集团公司人才培育政策广铁工匠从以下符合条件的优秀技能人才中选树产生（享受每月1000元的津贴，优先参加总公司、集团公司或所在单位组织的技能专家疗养）：1.在聘或曾聘的全路首席技师、集团公司首席技师；2.全国技术能手、全路技术能手、广铁技术能手、集团公司“十佳”优秀技能人才；3.获得全国劳动模范、全国“五一”劳动奖章、全路劳动模范、火车头奖章及其他省部级和集团公司（局级）以上荣誉称号的；4.技能水平特别突出的技师、高级技师。第二部分集团公司人才培育政策五中国铁路广州局集团有限公司关于公布《广铁集团优秀青年大学毕业生评选办法》的通知（广铁人发【2018】183号）1.条件:30周岁以下的全日制大专及以上学历毕业生。2.周期：每年评选一次。3.奖励：每月500元津贴，为期一年。4.专业条件符合以下之一：（1）能够出色地完成本职岗位上安全生产、市场开发和经营管理等各项工作。在单位急难险重任务中表现突出，工作实绩得到职工群众充分认可。第二部分集团公司人才培育政策（2）参与安全关键卡控、设备疑难故障、科技创新项目、经营体制创效、市场营销开发等重要公关活动，取得技术性或经验性成果，有独立处理复杂技术问题或市场项目运营的能力。（3）在科技成果推广、经营项目管理、经济分析决策过程中，提出技术改进意见或合理化建议，被采纳并取得一定的经济效益或社会效益。（4）近两年来在大学生技术比武、职业技能竞赛中取得过较好名次，或在单位重要活动中受到通报表扬表彰奖励。五中国铁路广州局集团有限公司关于公布《广铁集团优秀青年大学毕业生评选办法》的通知（广铁人发【2018】183号）第二部分

生活工作、创新创业在这个伟大的时代，是当代青年人的幸运；不负这个伟大时代赋予当代青年人的历史使命和时代担当，把个人梦和“中国梦”紧密结合，是当代青年人发展的必由之路！如何适应职场第三部分第三部分如何适应职场1.初入职场需做好充分的心理准备

三个变化：环境、人、事

努力做到：多请教

多模仿

积极主动

认真对待批评

不过分计较得失第三部分如何适应职场2.快速的学习能力会让你尽快进入角色快速了解快速模仿学以致用补充知识第三部分如何适应职场3.较强的适应能力会让你有更多机会一、有接受新事物的意识、激情和心态二、明确自己的工作定位三、快速融入团队四、尽快适应领导的工作方法和风格第三部分如何适应职场4.较强的沟通能力会让你事半功倍一、做好准备二、不懂就问三、及时汇报四、注重表达第三部分如何适应职场5.较好的写作能力会让你脱颖而出一、从模仿开始二、学会感悟三、养成列提纲的习惯四、不断完善第三部分如何适应职场6.事情越多越能锻炼时间管理能力每月计划每日计划每周计划第三部分如何适应职场7.做管理工作更能提升综合能力提升八种能力：沟通协调组织写作

时间管理分析问题

解决问题归纳总结第三部分如何适应职场做决策前先想好原则做流程前先画好框图做研究前先明确需要的内容执行任务前先明确领导的要求做分析前先明确关注点目标8.做事情前要先确定目标再开始行动第三部分如何适应职场9.做事认真仔细会让你得到信任一、从思想上把质量放在第一位二、从行动上要关注细节三、从输出结果上，要反复检查，

达到自我满意第三部分如何适应职场10.不断更新会让你更快进步从哪些方面更新？

生理

心智心灵社交/情感第三部分如何适应职场11.折中是一种双赢养成3个习惯：

双赢思维

知己解彼

集思广益第三部分如何适应职场12.关键时刻不要掉链子哪些时刻是关键时刻？掉链子会导致什么问题？第三部分如何适应职场13.不要把评先进的事情看得太重这不是自己可控的事情做好自己才是最重要的第三部分如何适应职场14.职业发展不是只有升职一条路越往上越难，能往上走的人只是少数隐藏的道路：横向拓展第三部分如何适应职场15.走出自己的路会让你更具差异性差异性指的是工作经历上的，而不是性格上的走自己的路指主动积极地选择你想要做的事第三部分如何适应职场16.保持心情舒畅是可持续发展的前提4种人：保持心情舒畅的方法：第三部分如何适应职场17.做一个包容的人包容的人有几个特征：尊重他人

善解人意

不急不躁

宽宏大度如何成为一个包容的人：

对人以诚相待

乐于接受新事物

理解别人的难处

积极面对挫折第三部分如何适应职场18.做一个喜欢分享的人分享可以助人分享可以传递分享使人提升第三部分如何适应职场19.不断总结和感悟会让你快速成长得出一些有价值的结论及时发现自身问题及时找到调整自己的方向避免犯同样的错误不断以新姿态出现/展现第三部分如何适应职场1.磨炼意志2.养成好习惯3.培养良好心态4.不断提升自己的能力5.不断发现自身的潜力6.真正了解身边的人7.忘却不愉快的事8.变得更加成熟9.让别人真正了解你20.让时间说明一切

大多数的人就像是落叶一样，在空中随风漂游、翻飞、荡漾，最后落在地上。一小部分的人像是天上的星星，在一定的途径上走，任何风都吹不到他们，在他们的内心中有自己的引导者和方向。如何规划职业生涯第四部分我现在在哪里?对我目前的个人价值观进行测评对我目前的知识、技术、能力以及理想工作所要求的其他资格进行测评我想到哪里?我的短期的职业生涯目标是什么？我的长期的职业生涯目标是什么？我如何到达那里?列出一个实现目标的行动计划1.职业生涯规划分类第四部分第四部分职业生涯规划分类生涯发展历程1.成长期：0—14岁，发展态度、能力、兴趣、需求等；2.探索期：15—24岁，选择范围缩小，尚未做决定；3.建立期：25—44岁，在工作经验中尝试，设法安定下来；4.维持期：45—64岁，调适过程，以改善工作地位、情境；5.衰退期：65岁以后，逐步减少工作投入，退休。第四部分职业生涯规划分类职业发展周期探索期（正式工作前）职业前期（3-5年）描述：学会自己做事、被同事接受、获得成功和失败的事例任务：工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神要求：学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主职业中期（30-50岁）描述：一般在30-50岁之间。个人绩效可能提高、也可能不变或降低任务：技术更新、培训和指导的能力转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野要求：表达中年的感受、重新思考自我与工作、家庭、社区的关系，减少陶醉职业晚期（50-65岁或者更晚）描述：中期继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境任务：计划退休、从权力转向咨询角色确认和培养继承人、从事公司以外的活动要求：看到自己的工作成为别人的平台支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统一类型定义及任务人生规划

整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为站段或处室正职等等长期规划5—10年的规划，主要设定较长的目标。如规划30岁成为车间或科室负责人，规划40岁时成为站段领导等等中期规划

一般为2~5年内的目标与任务。如规划到不同部门开展工作，规划从车间、班组业务骨干到车间或科室技术负责人等等短期规划2年以内的规划，主要是去定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识等等第四部分职业生涯规划分类第四部分2.如何制定个人职业生涯规划自我分析自我分析个人部分事业部分家庭部分自我充实健康情形休闲管理生活品质家庭关系家人健康财富所得社会阶层自我实现

对自己的个人、家庭和事业部分进行实事求是地分析、评价，要注意听他人的意见和建议，对自己有全面、客观深入地了解，明确自身的优势和弱点第四部分如何制定个人职业生涯规划

职业生涯机会的评估1、友伴条件朋友要多量化、多样化且有能力，建有利于自己职业生涯规划发展的人际关系2、行业条件注意社会当前及未来需要的行业3、企业条件公司有改革计划吗？公司需要什么人才，要求如何？企业文化、管理制度（招聘、培训、晋升机制）、企业