芳香疗法试题及答案

芳香疗法试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）1.以下哪种精油具有较好的助眠效果？（）A.薄荷精油B.薰衣草精油C.柠檬精油答案：B2.基础油通常不具备以下哪种作用？（）A.稀释精油B.直接治疗疾病C.增加皮肤吸收性答案：B3.玫瑰精油提取常用的方法是？（）A.蒸馏法B.压榨法C.溶剂萃取法答案：A4.茶树精油主要功效不包括？（）A.抗菌消炎B.美白C.舒缓痘痘答案：B5.下列哪种植物不属于芳香植物？（）A.艾草B.绿萝C.迷迭香答案：B6.调配复方精油时，一般基础油与精油比例是？（）A.1:1B.5:1C.10:1答案：C7.橙花精油气味特点是？（）A.甜美清新B.辛辣刺鼻C.浓郁厚重答案：A8.芳香疗法起源于？（）A.古埃及B.中国C.古希腊答案：A9.檀香精油适合哪种肤质？（）A.油性B.干性C.敏感性答案：B10.依兰依兰精油主要作用于？（）A.消化系统B.呼吸系统C.神经系统答案：C多项选择题（每题2分，共10题）1.以下属于常见基础油的有（）A.甜杏仁油B.橄榄油C.葡萄籽油答案：ABC2.具有提神醒脑功效的精油有（）A.薄荷精油B.迷迭香精油C.尤加利精油答案：ABC3.适合用于面部护理的精油有（）A.玫瑰精油B.茉莉精油C.乳香精油答案：ABC4.芳香疗法的使用方法包括（）A.薰香B.按摩C.泡澡答案：ABC5.薰衣草精油可用于（）A.缓解焦虑B.改善睡眠C.驱蚊止痒答案：ABC6.以下属于柑橘类精油的有（）A.柠檬精油B.佛手柑精油C.葡萄柚精油答案：ABC7.调配精油时需考虑的因素有（）A.功效B.气味C.安全性答案：ABC8.迷迭香精油的功效包括（）A.增强记忆力B.促进头皮血液循环C.抗菌答案：ABC9.适合孕妇使用的精油有（）A.橙花精油（少量）B.玫瑰精油（少量）C.薰衣草精油（少量）答案：AC10.用于身体放松的精油组合可以有（）A.薰衣草+甜杏仁油B.檀香+葡萄籽油C.依兰依兰+橄榄油答案：ABC判断题（每题2分，共10题）1.所有精油都可以直接涂抹在皮肤上。（）答案：错2.芳香疗法只能通过嗅觉起作用。（）答案：错3.基础油在常温下都是液态。（）答案：对4.精油的质量只与价格有关。（）答案：错5.柠檬精油在白天使用会引起光敏反应。（）答案：对6.单方精油就是一种植物提取的精油。（）答案：对7.用芳香疗法治疗疾病可以替代药物治疗。（）答案：错8.精油的保质期一般很长，不会过期。（）答案：错9.薄荷精油可以缓解头痛。（）答案：对10.调配复方精油可以随意混合。（）答案：错简答题（每题5分，共4题）1.简述使用精油的注意事项。答案：不可过量使用，部分精油需稀释；注意是否过敏，先小面积试用；孕妇、儿童、患病者使用需谨慎；注意保存条件，避光阴凉；不同精油功效不同，对症使用。2.举例说明三种适合冬季使用的精油及原因。答案：檀香精油，温暖木质香，能舒缓干燥肌肤；姜精油，温热特性，可促进血液循环，抵御寒冷；雪松精油，抗菌且气味沉稳，能安抚情绪，适合冬季室内使用。3.简述基础油的选择要点。答案：要根据肤质选，如干性选滋润的甜杏仁油；考虑稳定性，不易氧化变质；了解其成分和特性，确保无过敏风险；选择质量可靠、纯度高的产品。4.简单说明精油薰香的好处。答案：可改善室内气味，营造舒适氛围；通过呼吸道进入人体，能调节情绪，如薰衣草助眠、薄荷提神；部分精油抗菌抗炎，有助于净化空气，保护呼吸道健康。讨论题（每题5分，共4题）1.讨论芳香疗法在心理健康方面的应用。答案：芳香疗法可通过气味影响大脑神经递质。如薰衣草缓解焦虑，玫瑰改善情绪低落。薰香、按摩等方式让使用者放松减压，辅助心理调节，提升心理舒适度，但不能替代专业心理治疗。2.谈谈如何根据不同季节调配合适的复方精油。答案：春季选清新活力的，如柠檬+薄荷，唤醒身心；夏季用清凉舒缓的，像薰衣草+尤加利，避暑安神；秋季选滋润滋养的，玫瑰+甜杏仁油，保湿护肤；冬季用温热提振的，姜+檀香，暖身提神。3.探讨芳香疗法与传统医学的联系。答案：传统医学中早有芳香植物入药记载，如中医用艾叶等。芳香疗法与之理念相通，都重视自然疗法对人体的调节作用。但传统医学有系统理论和诊疗方法，芳香疗法侧重气味及精油作用，两者可