人体结构资料

人体结构

第一部分

一、五脏六腑

五胜六腑，是人体各内脏的总称。中医的五脏是指心、肝、脾，六腑是指胆、胃、小肠、膀

胱,、三焦（三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3

个部位，详细见下）。五脏属阴，主要是贮藏精气，六腑属阳，主要是消化食物，吸取其精华，排除其槽

柏。

心：是人体生命活动的主宰。

肝：有贮藏血液和调节器血量的功能。

脾：有黄宗羲物质的消化、吸收并运输全身的功能。

肺：管呼吸，主气

肾：有“藏精”、“生髓”、“主骨”的功能。

小肠：主要功能是接受食物后分别清浊。

胆：分泌胆汁，有助于消化食物.

胃：受纳食物，再经脾将营养输出，以供养全身。

大肠：是阜糟粕之物，通过肛门排出体外.

膀胱：主要是贮藏和排泄尿液。

三焦：不是一个独立的脏器主体，而是按脏腑部位和功噩分为三个部位：心、肺为上焦，脾、胃为中焦，

肝、肾、大小肠、膀胱为下焦

中医的五脏六腑理论主要是一种功能定位，比如肾并不是独立的肾脏，而是泛指泌尿系统，包括胱等，

脾也不是指独立的脾脏，而是泛指消化系统，包括胃等，也即中医上讲的“肾虚”并非指单一的肾脏功能虚弱，

“脾脏”也并非是单一的脾功能下降等.

五脏六腑的里表关系：

1.心与小肠：

心是脏腑中最重要的器官，起着主导和支配的作用。而中医认为，心主神志，与人们的思维意识活动有关，

如我们经常说“用心想一想”就是讲的心在人的思维活动中的作用。心是人体血液循环的动力，血液通过以

及的搏动而输送到全身，心血的盛衰都可以从脉搏上反映出来；心主汗，开窍于舌，舌质的变化可以反映出心

的生理及病理变化。

小肠位于腹腔，通过胃消化后的包含水谷进入小肠，进行进一步消化，吸收其中的营养，排除其糟拍。小

肠有了问题就会出现消化吸收功能障碍，大小便民常，如腹痛、腹泻、少尿等症状.

心与小肠互属表里，心属里，小肠属表、心之阳气下降于小.肠，帮助小肠区别食物中的新华和糟粕。如果

心火过盛，可移热于小肠，出现小便短赤、灼痛、尿血等症状，反之，小肠有热，也可引起心火亢盛，出现

心中烦热、面红、口舌生疮等症状。

2.肝与胆：

肝具有调节某些精神情志活动、贮藏血液和调节血量的功能，协助脾胃消化食物.肝开穿于目，肝脏有病

常会引起各种眼病.

胆附于肝，胆所贮藏的胆汁是由肝分泌夹的，“借肝之余气，溢人于胆，积聚而成

肝胆互为表里，肝的疏泄功能正常，才能保证胆汁的贮存和排泄功能正常，胆汁排泄通畅，肝才能发挥

其疏汇之性。肝胆发病时互相影响，所以在治疗时肝胆同治.

3.脾与胃：

脾胃主管包含的消化、吸收和传输营养、水分、以供人体生命的各个组织器官的需要，故有“脾胃为后

天之本”之说。此外脾还有调节水蔽、统血、主肌肉四肢的功能。

胃主要是消化食物

脾与胃都是消化食物的主要脏脆，二者经脉互相联系，构成表里关系。胃主受纳，脾主运化，共同完成消

化吸收和运输营养物质的任务u胃主降，水谷得以下行，便于消化，脾主升，水谷精微才能输布到仝身。

4.肺与大肠：

肺上连气管喉咙，开窍于鼻。肺是呼吸器官，主要功能是主一身之气，肺功能正常，则气道通畅，呼吸

均匀和调。如果肺气不足，则可出现呼吸减弱，身倦无力，气短看破汗等全身虚弱症状。肺主肃降，能道水

道，下输膀胱，保持小便通利。

大肠的主要功能是吸收水分，排泄糟柏。

肺与大肠构成表里关系.大肠的芍导有赖于且气的肃降，肺气肃降则大便传导如常，粪便排出通畅，若大

肠积滞不通，反过来也影响肺气的肃降.

5.肾与膝胱：

肾主要功能藏精，一是指票于父母之精，称为先天之精，是人体生殖发育的根本；一是指来源于脾胃的水

谷之精，称为后天之精，是维持人体生命活动的物质基础。肾藏命门之火，命门之火不足，常导致全身阳气

虚弱，发生各种疾病。肾主水、主骨、生髓，与人体的生殖、生长发育、衰老、水液代谢在密切关系.

膀胱的主要功能是贮尿和排尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气不足，尿液可以及时分泌

于膀胱并排出体外，若译气虚而不能固银，就会出现小便须繁，遗尿或失禁，肾虚气化不及，则出现尿闭或小

便不畅。

肾左右各一，与膀胱构成表里。

6.三焦：

三焦也是人体六腑之一。三焦不是一个独立的器官，而是指人体部位的划分，即横膈以上为上焦，包括

心、肺；横膈以F到脐为中焦，包括脾与胃，脐以F为F焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱等。

三焦的生理功能主要是人体的气化作用与水谷的运行通路。这些生理功能，实际上是肺脏宣发卫气，散

布当液，脾胃运化，译与鹿,胱调节水液和排泄尿液等几个脏腑生理功能的综合，而不是指单一脏腑的功能。

二、十二分钟腹诊

（一）、诊肚脐四周约4寸左右的位置：

1.7、8点诊头、颈、咽、肩：

按压有实感，易感冒头疼，咽痛。

按压感觉疼痛者，是长期头痛，慢性咽炎，病程日久。

2.9点诊肺心：

按压有条索状物或结节，易有肺病和心脏问题

3.10点诊肝：

按压有实感或硬块者，多为肝不好，易口苦，厌食，肝火旺，

肝气郁结，近期心情不畅等。前列腺

4.11点诊胆：

按压时有结节或疼痛者，易患胆囊炎或胆结石，食欲不振，消化不良.

5.12点诊胃：

按压有实感，多有胃病或消亿不良；

按压发硬疼痛，多有胃炎、胃溃炎、胃痉挛等问题。

6.1点诊脾：

按压肌肉紧张发硬，多是脾虚、腹胀、易内分泌失调.

7.2点诊肾：

按压有硬块或条索状物，易腰肌劳损，多有腰疼，精力不足，体虚。

8.3点诊腰腿：

按压有实感无结节者，是腰腿疼初期.

按压硬有结节者，是腰腿痛匕较严重。

9.4点诊下腹：

按压有实感无结节者，容易便秘，或体内有宿便。

按压很硬并疼痛者，容易有妇科炎症问题或瘀症。

10.51点诊卵巢：

按压有凸出滑动的结节者，易患卯巢囊肿。

11.6,点诊子宫：

按压疼痛者，多有子宫肌瘤、痛经、生殖、泌尿系统疾病。

（二）、诊腹直肌：

拔揉脐两侧腹直肌，腹直肌强硬者脾气暴躁，爱生闷气；腹直肌软弱者身体虚弱。

（三）、诊任脉：

任脉较实者，多内分泌失调。

（四）、诊肚脐四周：

按压肚脐四周硬并疼痛者，容另有肠炎；

满腹布满结节，为便秘，体内毒素较多，例假有血块；

健康腹部肌肤润泽，温暖有弹性；

皮肤温度低，表示寒症；皮肤温度高，表示有热症。

腹壁薄元抵抗力，为虚症；腹部硬有抵抗力，为实症；

粗条索状物为实症，急性病；细条索为虚症，慢性病。

寒凉疼痛为虚症、寒症；热病为实症、重症、炎症。

三、十二时辰与健康生活

1.下午1：00至3:00是小肠经开的时

间，此时要稍休息一下（20分钟即可），

24:00

有利于身体对营养的吸收，有利于美容抗衰老。

23:0013:00

2.下午3:00至5:00是膀胱经开的时胆经

间，此时是人体补水最佳时机，适于

22:0012:0014:00

“：。。心经HQ0

大量补水.三焦经小肠经

10:002:00

3.下午5:00至7：00是肾经开的时间，肝经

21:00^00——15:00

此阶段是吃晚饭的时间，注意包含不要胃经/\肺经

过咸，过咸易伤肾，饭后适宜散步，做8:00/\4:00

膀胱经

一些有宜身体的锻炼。20:006:0016:00

4,晚上7:00至9:00是心包经开的时间，仔经

些时适合长篇记忆。19:0017:00

5.晚上9:00至11:00是三焦经开的时间，18:00

此时适合休息，提高人体免疫力。

6.晚上11:00至凌晨1:00是胆泾开的时

间，此时一定要入睡，可提高人体排毒

能力，是修复免疫系统的最佳时间.

7.凌晨1:00至凌晨3:00是肝经开的时间，此时一定要入睡，可提高人体排毒能力，是修复免疫系统的最

佳时间.

8.凌晨3:00至5:00是肺经开的时间，此时是呼吸系统，心脏血液循环最慢的时间，而老年人来讲是最

危险的时候，一定不要随意叫醵熟睡的老人，并注意其保暖。老人若要起来上厕所时要先在床上待3—5

分钟再下床活动，很多脑出血的病人容易在这个时间段出现问题，此阶段也不适宜锻炼身体.

9.凌晨5:00至7：00是人大肠经开的时间，是人一天中最野服的时间，此时是人体排毒最佳时间，应养

成定时排便的习惯。

10.上午7：00至9:00是胃经开的时间，此时思维比较敏捷，适宜短篇记忆，6:30至7:30是人吃早餐补充

营养的最佳时间.

11.上午9：00至11：00是脾经开的时间，此时是人体运化最佳时机，因此在此之前一定要进食.给身体补

充足够的营养。

12.上午11:00至下午1:00是心经开的时间，此时人容易飞烦、气燥，不适

第二部分

（一）、腹部调理：

诊断：

1.无名指弯曲变形，生命线内侧有青筋

2.腹诊时，任脉和腹直肌强直,4、5、6点有压痛点、结节点和条索状物

3.面部皮肤晦暗、长斑长痘，腕横纹处青筋明显

调理作用：

补充植物荷尔蒙，调节内分泌，打散腹部结节，疏通任脉、胃经、脾经、肝经，调理妇科炎症，改善月

经不调带下，缓解痛经，温补子宫卵巢，延缓更年期。

逃避痛苦：

子宫虚寒会造成痛经，有血块，月经不调，严重宫寒还有可能导致不孕、卵巢功能下降、荷尔蒙分泌不

足，加送人体衰老过程，经血运行不畅容易导致子宫肌瘤、卵巢囊肿，子宫肌瘤是子宫癌的前兆，乳房胀痛、

增生，乳腺增生是乳腺癌的前兆.

（二）、生命能量调理：

诊断：

1.冬天手脚冰冷，指甲有纵纹，没有半月痕

2.大拇指不饱满，按下去起不来，无弹性

3.大鱼际薄而弹性差，嘴角腮下青筋

4.鸡爪纹，无名指弯曲变形

调理作用：

打通全身的经络，使气血运行场通，改善四肢冰冷，提高，氐抗力、免疫力.提高性生活质量。

逃避痛苦：

四肢不温是微循环末梢循环差，从而导致体寒体质差、性冷淡，性生活不和谐会导致夫妻感情不好、更

年期提前、衰老快、月经不调、子宫肌瘤等疾病。“男人没家死的早，女人没家容颜老”，据统计，50%的离

婚是因为性生活不和谐导致的.

（三）、乳腺调理：

诊断：

I.虎口生命线起端有结节和青筋

2.生命线内侧有青筋，肝气郁结

3.腹直肌强直

调理作用：

消除乳房胀痛、刺痛，疏通乳腺管，给乳房输送营养，增加胸部弹性，美化胸形.

逃避痛苦：

长期乳房胀痛、刺痛、乳腺管不能会导致乳房萎缩、变形、松驰下垂形成肿块，从而引发乳腺炎、乳腺增

生、乳朦纤维瘤，乳腺丧生是乳腺癌的前兆。

（四）、颈椎保养：

诊断：

1.十个手指中间指关节处都有青筋，特别是食指弯曲变形。

2.颈肩部肌肉僵硬、酸胀

3.腹诊时，7点到9点颈肩部反射区有压痛点、结节点

调理作用：

打通颈肩部的经络，打散结节、疏通气血，缓解颈肩部肌肉酸胀麻沉感

逃避痛苦：

颈肩部疾病易引起失眠、多梦、头晕头痛、偏头痛、肢体麻木、活动受限，使经络气血受阻，运行不畅，

导致循环障碍，严重的引起偏瘫、中风

颈椎是神经血管最丰富的地方，若结节点长期压迫此处会出现上述一些问题，而用中草药精油血通络，每做

一次就会有一次的效果，经络疏通开了结节点自然越来越小，症状就会越来越轻，疾病也不是一天两天形成

的，一定要按疗程做，才不会前功尽弃.

效果：1o立竿见影缓解疼痛或酸沉症状；

2o结节点越来越小，可以根本调理

3o轻松自在

（五）、肾部保养：

诊断：

I.小指二、三节弯曲变形、矮小，生命线短线分叉

2.脱发、耳鸣、黑眼圈，腹诊时肾的反射区2点有结节点、压痛点或条索状物

3.背部捏诊时，肾部肌肉粘连捏不起来，有酸胀感

调理作用：

肾主要藏精，肾部保养补肾、强肾，改善腰膝酸软，疲劳乏力等症状，增加腰部血液循环.腰为肾之府，腰部

血液循环快了，才能很好的给肾部供养，松懈粘连的肌肉，增强机体免疫力。

逃避痛苦：

肾虚会引起腰酸疼痛、脱发、耳鸣、视力减退、听力减退、记忆力差、疲劳乏力、精力差，面部皮肤发

黑、黑眼圈、肠蠕动慢、便秘、脸颊生斑，严重肾虚会导致女性月经不调、不孕不育、流产滑胎.

（六）、背部健康调理：

诊断：

1.手背上青筋暴露

2.背部捏诊时有结节、酸胀感

3.手指甲没有半月痕，有纵纹

调理作用：

打通背部督脉和膀胱经，清理体内毒素，消除面部色斑、暗疮和皮肤晦暗现象，增强机体免疫力、抵抗

力，调节五脏六腑的功能，缓解腰背酸困、精力差、疲劳乏力等症状，提高睡眠质量。

逃避痛苦：

背部经络不畅通，会引起疲劳、乏力、精力差、腰背酸困、脏腑功能紊乱，代谢机能下降，免疫力低下，

易感冒。

（七）、清肠排毒：

诊断：

1.手掌布满青筋，特别是小鱼际内侧青筋严重

2.食指第一关节弯曲变形，有青筋穿过

3.腹诊时，升结肠，横结肠、降结肠，有压痛点和条索状物

调理作用：

清理肠道的垃圾毒素，激发肠道自身的蠕动功能，加速新陈代谢，排除体内毒素

逃避痛苦：

便秘能合皮肤晦暗，长斑长痘，出现腹胀、口臭，严重便秘的易引发直肠炎、肛裂、痔疮、结肠癌等肛肠

疾病，同时也会引起失眠、心烦，导致内分泌紊乱；老年人便秘更可怕，25%的心肌梗死、35%的脑血栓、41%

的中风都发生在用力排便时；毒素是癌症的根，要想长生，腹中常清。气通、血通、便通则百病不生.

（八）、脾胃调理:

诊断：

1、健康线断断续续延伸向小指（有健康线的不健康）

2、腹诊127点有实感和压痛点、结节点，不喜按，肚子大，胀气多排气少

3、背诊时，脾胃区有结节、酸胀感

4、皮肤发黄有眼袋、松驰下垂

5、白苔白腻、舌体胖大，舌边有齿痕

调理作用：

调理脾胃功能，增强机体代谢机能和免疫力，促进肠胃蛙动，改善腹部胀满，厌食、消化不良，改善

肤色晦暗、色斑、眼袋、皮肤松弛下垂、胃部肥大等现象。

逃避痛苦：

脾为后天之本，脾虚的人胃部易产生积滞，消化不良，口臭泛酸，脾胃相连，脾胃功能弱的人，体质差、易

疲劳、肚子大，脾统血功能减弱，从而导致面部发黄、发暗、色斑，易生眼袋等，月经不调,血虚，小儿发育

迟缓.

（九）、膝疗养生：

诊断：

1.腿部布满青筋

2.大鱼际青筋严重

3.十个指头指关节弯曲变形

调理作用：

疏通腿部的经络和气血，加速腿部血液循环，缓解酸、沉、胀等不适感，预防关节炎、类风湿，温通

经络，改善下肢冰冷。

逃避痛苦：

腿部血液循环不畅易导致下肢静脉曲张，下肢怕冷，受寒受风，易导致风湿关节痛、关节炎等疾病.

（十）、脑力保养:

诊断：

1、太阳穴有青筋，手指末端对比手掌颜色偏红

2、食指弯曲变形，指关节青筋

3、腹诊时，头区有压痛点、结节点、

调理作用：

改善头部的血液循环，消除头部结节，缓解头晕、头痛、偏头痛、记忆力差、提高睡眠质量，改善失眠多

梦

逃避痛苦：

头部出现结节点会使经络受阻，气血运行不畅，从面导致头晕、头痛、偏头痛、记忆力差、失眠多梦，

如果这些症状不解决，会使大脑皮层循环障碍，引起脑神经衰弱、脑中风等脑部疾病。

第三部分其它诊断方法

一、面诊

面诊是人体的缩影，有五脏六腑的对应区，加之皮肤的薄嫩，所以人体脏腑的精气的盛衰，通过经脉气

血的运行而显露于面部

根据面部气色判断病情，面部萎黄无光泽为脾虚，可见于肠胃功能减弱，营养吸收障碍的人。面色暗红者，

多血液粘稠度增高，微循环障碍，可见于高血压，高血脂的人.面部晦暗和灰暗无光泽，属体内排出毒素功能

减弱，血液中代谢产物增多，可见于免疫功能和肝肾功能减弱。面部出现黄褐斑，多属气血，经络，脏腑失调.

面部黄，伴有黄褐斑，多为脾虚痰湿。面色潮红，为肺热，实证c如丘诊和黑头粉刺同时存在，皮损色深，为

血瘀。

二、手诊

（一）、握手知健康：

1、伸手看对方拇指与食指张开30以下者，主其人：小心、谨慎、保守。一般身体比较弱些。

2、拇指与食指张开成45度角时，主其人：灵活、适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体

都比较健康。

3、拇指与食指张开成90度角时，主其人：大方、开朗、独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、

浪费，一般身体功能比较旺盛，但往往肝火旺。

（二）、手感看对方

手感的对比：

1、手感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差；

2、手感热：主心肾阴虚,烦燥上火、失眠、多梦紧张：

3、手感湿：主心脾两虚，心情压力，疲劳乏力；

4、手感干：主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒；

5、手感*另主内分泌失调，是糖尿病人多见；

6、手汗多：多为脾胃热，心火旺，精神紧张.

手感的温度：

1、手感热：实热感（炎症）

2、手指热：多见便秘，血粘稠，三脂偏高，血压高

3、手掌热：心火旺，多见失眠多梦，心烦，口干，口苦、咽炎等

4、手掌凉：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，

月经不调等

5、手指凉：多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡，、多梦、心跳、心慌、头脑不清，头晕

头痛。

寒热交错：多其热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒、上热下寒；

阴阴失调：虚不受补，月经不调，心烦心燥，失眠多梦，容易上面咽喉痛，下面手脚凉等，内分泌失调

现象。

手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。

（三）、手掌的软硬：

1、手掌软手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强

2、手掌厚而无力，弹性差，多精力不佳，疲劳乏力

3、手掌软细薄而无力，精力衰退，体质多病

4、手掌硬：手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，手掌硬直而瘦者，多消化系统功能问题，凡事多固执，缺乏应

变能力.

掌硬如铁，奔波不歇

手掌如绵，闲且有钱

（四）、手指的全息诊断:

拇指——拇指为肺经循行部，拇指第一节（即末端）肥大，根部缩小，即可判断有肺经病变，因肺主气，

司呼吸，伤痛与喉咙，外合皮毛，形容开鼻，拇指变形为肺气不足，右肺经缺氧，易患感冒，咳嗽等呼吸系统

疾病,如患有气管炎，哮喘，鼻炎，鼻息肉，皮肤干燥等症。

食指一为大肠经循行部位，大肠上接小肠，下通肛门，有吸收水分，排泄粪便的功能，食指弯曲变形

为消化系统功能障碍，多有便秘,腹胀，易疲劳，感冒，（肺和大肠相表里）.如食指有青筋为大肠宿便，经

常便秘.食指变形说明大肠经缺氧，不但易患大肠疾病，还易患颈椎病，（大肠经循行于颈部）拇指变形说明

肺经缺氧，肺与大肠相表里，肺经缺氧，必然影响大肠经的气血运行，如拇指和食指均变形，则进一步证实

判断的准确性。

中指——为厥阴经循行部位，反映心包经和肝经的病变。心包为心脏的包膜，功能同心脏，主血脉，

神志.中指第一节弯曲，可有心悸，呼吸困难，头晕气短等症状，多患有心律不齐，血压不正常，便秘（心和

小肠相表里）等症，中指也反映肝经的病变。中指根部变形可有视力减退，情志抑郁或烦燥易怒，了肋痛腹

胀，胸闷疲劳，肝主疏泄，和月经正常来朝有关，中指变形，多有妇科病.

无名指一-为少阳经循行部位，反映三焦经及胆经的病变.第一节变形为上焦病变，反映呼吸系统功能

减弱，同时可影响皮肤的调节功能，易出现不耐烦寒热。无名指根部变形，除有消化功能疲退，易患胆囊疾

病外，多有神经衰弱和内分泌紊乱，可见偏头痛，失眠，多梦，记忆力减退，易疲劳，口苦等症状.

小指一为太阳经和少阴经循行部位，可以反映心和小肠，肾和膀胱的病变，肾主生长发育和生殖，主

骨藏精。小指变第一节变形反映心经的病变，常见心悸，呼吸困难，头晕，血压不正常。判断血压高低参考首

长的颜色，手掌偏红为高血压，偏白为低血压，第二，三节变形，表现为弯曲，多反映膀胱肾经的病变，提示

有肾气不足，腰酸痛，精力减退，易疲劳，重者头晕目眩，生殖功能减退

（五）、青筋诊断

大鱼际有青筋往往是影响腰腿和下肢风湿关节痛

腕横纹有：“青筋-----往往容易的妇科病，月经不调、带下病

内关有“青筋2^-----心脏方面的疾病，如心肌劳损，心烦，心闷，心跳，失眠多梦者。

内关“青筋-----越靠近内关穴则越早发心脏方面的症状，凸起扭曲，紫黑心脏疾病症状。越严重，心

脏疾病将要发生大病。

生命线内侧有“青筋上——代谢问题，容易引起口苦.烦燥，胸闷，肝病等

虎口生命线起端有“青—女士多见于月经前后乳房胀痛，乳房对应有青筋乳腺增生

手掌的“青筋-----甚至出现到连手指节间都能见到，肠道有积滞宿便，甚至多患有习惯性便秘。

手掌到处有“青筋-----表示肠胃有积滞，血脂高，高血糖，高血压。血液酸性较高，含氧量低，血液

凝聚容易出现头晕，头痛，疲催乏力，身体虚弱.

头部“青筋”------长期劳心劳力，紧张工作压力

鼻梁“青筋-----小孩一般有肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利、紫色更严重

眼袋有“青筋”：1、俗话说：脾虚眼袋大；2、阶虚眼袋黑；3、眼下青筋：妇科病，月经不调

嘴角肋下“3■筋”：妇科疾病，带下滞重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿

胸部有“青筋”：青筋过肚，反应比较严重的积滞，成人肝硬化，腹水，肿瘤后期，常见腹部的青筋往往是

比较难治的病.

小腿有“青筋”：静脉曲张，往往是腰腿疾病，风湿关节痛。

膝部有“青筋”：膝关节肿大，风湿关节炎。

（六）、手掌观健康

1、手掌色对比手腕后的颜色越红，则血粘度越大，血脂偏高，易疲倦乏力

2、手指头对比手掌，指头颜色越偏红，越易疲劳乏力

3、红色：全掌偏红，表示气血循环淤滞，血脂高，血液粘稠。（局部鲜红点，脏器正在出血）

4、青色：血液循环障碍，患过重病或长期服药等

5、老人斑黑生理衰老

6、当全掌晦暗无光泽时，手掌全息定位上发现黑色、凸起，边缘不清的斑点时考虑癌症的病变。血虚

容易阴阳失调。

（七）、手纹观健康（基因的密码）

生命线又叫肾线，主要提示人的精力、体质、能力，健康和疾病的状况

生命意义：

1、表示一个人的精力的强弱和个性化的缓急

2、表示一个人是否疾病和发生意外危险

3、先天素质和后天的保养

生命线粗、长、深，一般视为身体健康，精力充沛，不易患病，健康

生命线纤细、短、浅意味着体质的柔弱，缺少活动

生命线短粗，意味着早年精力旺盛

生命线下方出现分支线，说明机体衰弱

生命线起端多数有链状纹，小时候营养不良，体弱多病

生命线中断多数有阻力纹干扰纹,提示中年有疾病意外和压力干扰，消化问题

生命线末端鱼尾纹提示晚年精力衰竭，体弱多病，夜生活比较多，腰腿问题

头脑线：叫智慧线

生理意义：

I、表示一个人的思维能力、反应能力、记忆能力、适宜能力

2、表明脑神经，脑血管机能正常运行的调控能力

3、头脑线思维能力强，越长越弯，容易思考过度，忧思多虑神经功能紊乱

4、头脑线短直反应能力强，越短反应越快，性急：肝火盛；固执，近乎于粗鲁

头脑线信息：

1、头脑线起端链状纹，表示功能营养不良，多呼吸系统疾病，容易感冒，反复感冒

2、中端有干扰纹，表示中年用脑过度，比较劳心，容易头晕头痛

3、末端分又，鱼尾纹容易神经衰弱，失眠,多梦，易醒

4、头脑线中间有黑点，为脑部疾病

感情线：（心线）

生理意义：1、反应心血管状忠和情况

2、代表一个人的性个性

3、反应情绪的控制能力，一般纹直的人性格比较直，纹弯的人，性格比较随和

感情线的信息:

I、上端为小指部位出现链状纹，反应小时候消化问题

2、中断横纹无名指，反应呼吸系统的问题

3、下端食指部位分叉，表示泌尿生殖系统乳房的问题

4、头脑线根感情线中间为方庭，表示气的问题

事业线：（机遇线反应人的成败和得失）

生理意义：

1、事业线是一个适应能力强弱的表示

2、事业线是一个人的事业逆顺又一定的关系

3、事业线越长深，延伸到中指，事业心越重，健康越不好，中晚年容易发生心脑血管疾病

不健康线

生理意义：

身体有慢性消耗性疾病

I、弯肝肾：线弯弯曲曲延伸到小指，多有肝肾功能亏损或肝肾的疾病

2、断脾胃：称断续的延伸到小指，多有脾胃方面的慢性疾病

3、岛形肺：呈锁状延伸到小指多有肺功能的亏损，容易发生呼吸系统疾病

4、心穿生命线：健康线穿过生命线延伸向小指，多表示心血管系统疾病

金星线：（也叫肝线）

在感情线上无名指与食指之间的横线

金星线，表示肝火旺盛，性格比较直的人不稳.表明肝脏对酒的解毒功能差

有金星线的不适合喝酒

性线：（生理意义）

反应生殖功能的强弱，一般粗长为壮，细小为弱

只有一条或者无，女性多为发育不良，男性多为少精症，无精阳痿

副生命线（在生命线内侧）

生理意义：

保养好的人会产生，身体调节性强，具有患病后很快恢复的能力

腕横纹线：（生理意义）

表示泌尿生殖机能的状况

腕横纹断裂，链状，凸起等，形态对泌尿生殖系统影响比较大，容易发生妇科疾病，前列腺不孕不育症.

手掌异常纹：

“十”纹：表示某个脏器功能失调

“△”纹：表示肝胆的问题，肝火旺的人

“米”纹：表示某个脏器存在气滞血淤现象，病情轻重。如胆区的胆囊炎

“岛”纹：提示肿瘤或炎症肿块的存在，岛纹越少越有意义，过大的岛纹提示所在区域脏器虚弱

“井”纹：提示与习慢性炎症有关，炎症时间长变化缓慢，消化问题

“鱼尾纹”：是纹的分叉与身体疲劳虚弱、精力下降有关，凡纹有分叉越差，叉到哪里哪里差

“阻力纹”：叫干扰纹，所有横切各主线的不正常短线都称阻力纹，干扰纹或障碍纹.

阻力纹细、短、浅时多表示慢性和消耗性疾病；深、长、粗、短，超过1公分时有临床意义。

“川字纹”：肝火旺，女人多，男人少，早期精力过旺，四十岁后气力袤羯，力不从心，注意保养，十二点以

后是肝胆排毒时候。

“鸡爪纹”：先天身体素质欠佳，体弱多病,没有什么大病，疲劳乏力，力不从心,从小就严始保养身体,感

情用事，主纹一般不变，细纹可以新生，并影响主纹，所以纹乱心也乱，通过掌纹的浮沉消长，只

要留意可以观察人体保恭和疾病的状况

“断掌纹"：肝火旺盛，脾气烦燥，容易上火，口干，口苦，肝火旺盛，生活上不迂应饮酒，熬夜，饮食烦

躁，易发生肝病，脂肪肝，胆结石等肝胆疾病

（八）、指甲诊断：

指甲纵纹：1、神经衰弱、缺钙、长期失眠、多梦、易睡、难入睡

2、消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症）

3、免疫功能差，容易感冒及多感冒

4、如果纵纹特别明显，说明身体曾经过一次大的疾病伤害

5、黑直纹：肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，体内的废物无法排出体外.

指甲横纹：胃肠有疾

1、横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病，横纹深粗者表示一次较严重的肠胃疾病.

2、横纹凸起则是心脏问题

指甲的光泽：

1、指甲失去光泽，多反应一个人患上了结核，慢性肠胃炎等消耗性疾病

2、指甲的颜色：粉红色属健康，偏红属热，偏白属寒，偏黄属肠胃疾病，青紫属瘀，黑色属毒或病重

3、指甲的斑点：黑斑点，脑血管意外

白点，消化不良，长期乙肝者，小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或换钙.习惯性便秘,

长期造成肠胃积滞也会出现点状白

甲上红线，阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦，头脑不清，甚则头晕，头痛

指甲的形态：

长指甲：宽三纵五：

①长指甲的人思维能力强，感受性很敏感，很容易凭自己的感受的爱好做事，艺术气质，多是脑力劳动,

带有女人的气质

②身体总是不大结实，偏于瘦弱，很容易发生呼吸系统、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠的症状

短指甲：指甲短而四方的人属短指甲

指甲短，心肝肺功能较差，容易患心脏病，神经痛，风湿关节痛疾病，带男人气质

硬指甲：指甲硬而脆，易折断，表示消化系统问题或营养不良

软指甲：指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力入足

三、罐诊：

1、罐即紫黑而暗：表示供血不足，行经不畅有血瘀现象；

2、罐印发紫并伴有斑块：表示寒凝血瘀症；

3、罐印呈散在紫点状:且深浅不一，表示气滞血瘀症；

4、罐印鲜红而艳：表示阴虚、气血两虚或阴虚火旺

5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪

6、罐印灰白角之不温，多为虚寒和湿邪

7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪和湿症

8、罐体内壁上有水气：表示该部位有湿气

9、罐印出现水泡：说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是热湿毒的反应

四、舌诊：舌为心之苗

舌可分为舌尖、舌中、舌根、舌边四个部分，舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾，舌根属肝胆等有关脏器;

舌分为四种：

淡白舌：主虚症或虚寒症气血两虚

红舌：主热症，阳热亢盛，气血上壅（yong）于舌

绛（jiGng）舌：舌色深红，内热深重，舌尖色绛，多为心火亢盛

紫舌：主瘀血症，寒症或热症，色紫暗或见瘀斑，多为气滞及淤，色淡紫或青紫润滑，多为寒症。

白苔：表示寒症,苔厚白滑腻，多主痰湿,食浊内阻

舌头胖大，两边有齿痕：脾虚

第四部分食物的分类

人体内部是一个有机的整体，任何一个器官的失调都可能影响到全身

内调+外养=健康+美丽

一、五行与五色

红色（心）黄色（脾）黑色（肾）白色（肺）青色（肝胆）

白色：大米、白面、面食（多含蛋白质、糖及营养素）；

红色：各种禽类、鱼虾及肉类（多含蛋白质、无机盐和微量元素如锌、铜、铁）；

绿色：新鲜蔬菜、水果（提供胡萝卜、维生素及粗纤维）；

黄色：大豆、花生及其它干果类（高蛋白，低脂肪）；

黑色：海带、紫菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳（促进内分泌功能、助消化、增强造血功能、防早衰及抗肿痫）。

二、部分食物美容作用

1、胡萝卜：养颜增白，皮肤保健。适合皮肤干燥、粗燥、晦暗；

2、番茄：增白、润肤、增加弹性（VC）;

3、苹果：增白、抗衰老、使皮肤细腻、光滑、缓解精神压抑、忧郁症等症状；

4、珍珠：清洁、滋泄、光滑肌肤、增白、祛斑，抗袤老

5、黄瓜：清洁、滋润、减肥（黄瓜酶）、清热解毒；

6、西瓜：养颜、消肿作用；

7、香蕉：清热通便、滋润，适合干性、粗燥皮肤做膜；

8、山药：健运脾胃、泗泽皮肤、减肥；

9、芦荟：清热通便、护肤、润肤；

10、冬瓜：增白、润肤、减肥；

11、葡萄：红颜悦容、补充气血、治疗神经衰弱、还能通便、不过热量较高容易增肥；

12、牛奶：润肤增白、使皮肤细腻,、适合体虚者；

13、银耳：滋润养颜、适合皮肤保养、尤其适合皮肤干燥，便干者；

14、羊肉、狗肉：大补气血、阳气；

15、黄鳍：补气血。

第五部分健康食物

1.香蕉：可减少脂肪在体内的积聚，通便；

2.苹果：含果酸，可加速代谢、辣脂肪、含钙量比其他水果丰富；

3.红豆：含石碱酸，可增加大肠蠕动、促进排尿、减少便秘；

4.西瓜:利尿专家、可减少体内多余的水分；

5.菠菜：促进血液循环、平衡新陈代谢、排毒；

6.西洋菜：含大量钙质，可补脚力：另含钾，可减下半身水分积聚；

7.西红柿：可利尿及排除脚部疲惫；

8.鸡蛋：含维生素B2,有助除脂肪；

9.菠萝：含蛋白质分解，能分解鱼、肉类；适合吃过大餐的人群食用；

10.花生：含丰富的维生素B2和烟碱酸及人体所需的多种氨基酸，补优质蛋白，长肉不长脂，经常食用增强

记忆，降低血压，延缓衰老；

II.猪血：清肠，通便；

12.茶叶：加快体内毒素排泄；

13.豆浆：钾、钙、镁等含量比牛奶多，牛奶里没有矿物质；

豆浆里含有5种抗瘤物质，其中特别是异黄酮，治疗乳腺瘤、直肠癌；

14、酸奶：维持菌群平衡，能让有益菌群生长，有害菌消灭；所以喝酸奶少得病，降低胆固醇，预防心血管

疾病；

15、骨头汤：延年益寿；

16、蘑菇汤：提高免疫力；

17、南瓜、苦瓜：能刺激B细胞，产生胰岛素。它虽苦，但分泌胰岛素，常吃不易得糖尿病；

18、牛奶：牛奶里含乳糖，在亚洲黄种人有70$不吸收乳糖；

19、黑豆：补肾益阳、健脾利尿、清热解毒；

20、菇类：能降低血管硬化、降胆固醇、降血脂、提高免疫力；

21、黑芝麻：补肝肾、延年、明目