小学生文明礼仪教育稿件

小学生文明礼仪教化实施方案

为进一步加强我校的文明礼仪教化，提升学生的文明素养，确定在我

校开展文明礼仪教化活动，现将《开展小学生文明礼仪教化活动的实施方

案》制定如下，请细致组织实施。

一、指导思想

以“文明礼仪伴我行”为主题，以礼仪、礼貌、礼节教化，从小培育

学生良好的文明礼仪习惯为重点内容；以遵守《规范》、《守则》的文明礼

仪养成教化为突破口；着眼于全面提高青少年学生的思想道德素养和文明

礼仪素养，将文明礼仪教化实践活动和民族精神教化、传统美德教化、革

命传统教化、行为规范教化及学校的其他教化教学活动紧密结合，通过文

明礼仪教化实践活动，使学校成为文明礼仪的宣扬和示范窗口，使学生成

为文明礼仪行动的先锋队，为营造和谐美妙的人际关系，为创建良好的人

文环境做出贡献。

二、活动目的：

通过“细化目标、突出重点、实践体验、按部就班、持之以恒”的德

育策略，开展礼仪教化，普及礼仪学问。设想通过强化训练和检查反馈相

结合的方法，努力消退现行德育和学生实际中存在的问题，促进全体师生

驾驭各种礼仪学问和技能，不断增加礼仪意识，培育优秀的礼仪品质，促

使全体师生综合素养的提高，进而形成学校德育工作新的途径，构建和谐

的学习生命乐园。

1、培育礼仪意识：使学生知道礼仪对于一个人生活的重要意义，一个

知礼、守礼、行礼的人，才是一个道德高尚、文明的人。

2、培育礼仪情感：激发学生对礼仪的认同感，知道一个遵守礼仪的人

才能得到他人的敬重，不断强化礼仪的成就感，感受到礼仪的乐趣，从而

自觉地实践礼仪。

3、培育礼仪技能：让学生知道现代社会生活中有哪些礼仪规范，应当

怎样做，不应当怎样做，通过反复的实践，驾驭交往技能，成为知礼、守

礼、行礼的人。

4、培育礼仪品质：通过反复、长期的礼仪行为训练，通过学生的自我

熬炼、自我改造，内化为自己的须要，并在交往实践中自如地表现出得体

的礼仪品质。

三、活动措施、方法和要求

（一）加强领导，广泛宣扬，营造氛围

1、成立文明礼仪教化工作领导小组，把文明礼仪教化作为学校德育和

创建文明校内、和谐校内的重要载体，做到组织健全、措施得当、管理到

位。

2、刚好召开全体老师参与的文明礼仪教化动员大会，组织广阔师生学

习《中小学文明礼仪教化指导纲要》，开展探讨，深刻领悟、高度相识文

明礼仪教化的意义和作用。各班要在教室书写和礼仪有关的名言警句，并

充分利用黑板报、报栏等宣扬阵地，广泛宣扬礼仪教化方面的学问和典型

事迹，营造教化氛围。

（二）细心策划，细致组织，强化落实

1、充分发挥课堂教学主渠道、主阵地作用，利用《品德和生活》、《品

德和社会》课，向学生讲解文明礼仪学问，其他课程要结合本学科特点,

适时进行文明礼仪教化。

2、通过学校日常管理强化学生文明礼仪意识。依据《中小学生日常行

为规范》，引导学生从身边小事做起，养成良好的行为习惯。

3、广泛开展丰富多彩的教化活动。以典型引路，用事实说话，努力做

到全员参和，人人受益。各班除利用好课堂这块主阵地外，还要建立礼仪

活动小组，结合社会主义荣辱观教化，广泛开展文明礼仪教化活动。如：

主题班会、学问竞赛、征文、演讲、故事会、情景剧等。各班组织开展“四

个一”活动，即出一期专题板报；讲一个感人的文明礼仪故事；做一件讲

文明礼貌的事；写一篇文明礼仪教化体会文章。

（三）利用社会资源开展文明礼仪教化

1、充分利用社会资源开展文明礼仪教化。利用到校外基地实践活动，

开展文明礼仪教化活动。

2、通过家长会向家长宣扬文明礼仪教化的内容及其重要性，号召家长

在家庭中对孩子进行文明礼仪教化，通过访亲、交友等活动实地体验文明

礼仪教化。

四、实施步骤

第一阶段:做好宣扬工作，启动小学生文明礼仪教化活动。

1、实行文明礼仪教化实践活动启动仪式，动员小学生主动行动起来,

做文明礼仪的先锋。

2、学校成立领导小组，明确分工，制定详细的实施细则。

3、充分利用国旗下讲话、班会、广播站、宣扬橱窗，进一步做好对文

明礼仪活动的宣扬，使师生在日常工作生活中讲规范、讲礼仪、讲公想、

讲文明。

4、学校下发《小学生守则》、《小学日常行为规范》、《文明礼仪规范》

到班级，班主任细致组织学习，真正使教化的内容落实到学生的实践活动

中。

其次阶段：详细实施文明礼仪教化活动。

1、组织学生学习并遵守《小学生行为规范》和《小学生守则》，引导

学生从文明礼貌起先，从礼节规范入手，从实际动身，从我做起，从现在

做起，切实提升讲文明、讲礼貌、知礼节、守礼仪的自觉性。

2、主动开展活动。即通过组织学生看一部反映文明礼仪的专题教化

片、出一期专题黑板报（橱窗）、召开一次主题班会（队会）、文明礼仪手

抄报、文明礼仪征文竞赛、文明礼仪岗、文明礼仪标兵评比等丰富多彩的

课内外教化活动。

3、大力提倡中小学生开展“五小”活动，即在家庭做孝顺父母、关切

亲人、勤俭节约、酷爱劳动的“小帮手”；在学校做团结友爱、相互帮助、

敬重他人、擅长合作的“小伙伴在社会做酷爱祖国、文明礼貌、诚恳

守信、遵纪遵守法律的“小标兵”；在社会和公共场所做疼惜公物、讲究

卫生、爱护环境、遵守秩序的“小卫士”；在独处时做胸怀开阔、心理健

康、勤奋独立、勇于创新的“小主子各校充分利用学生的节假日，开

展形式多样的活动，如：志愿者服务、社会调查、社区服务等社会实践和

公益活动，让学生走出校门、走向社会，去践行礼仪、展示礼仪、宣扬礼

仪。通过宣扬、教化、活动的方式，促进中小学生良好行为习惯的养成。

4、以“文明礼仪”的标准为主要内容，利用晨间活动、班队活动、国

旗下讲话等渠道对学生加强行为规范的教化和训练，并以新的《中小学老

师职业道德规范》和《小学生守则》、《小学生行为规范》进一步的查漏补

缺。

5、细致学习《青少年文明礼仪教化读本》。

6、组织学生观看青少年文明礼仪影视教为。

7、大力提倡礼貌运用用语“您好、感谢、对不起、没关系、请宽恕、

别客气”。

8、创设文明礼仪教化校内环境。在学校楼道等醒目位置，写上文明礼

仪用语，开拓文明礼仪宣扬阵地，创设文明礼仪教化氛围。

9、每周进行相关礼仪教化强化训练和检查，并刚好反馈，作为评比文

明班的依据之一。

第三阶段：对学校文明礼仪主题活动中表现突出的班级和学生进行总结、

表彰。

1、召开表彰大会，激励学生主动参和学习礼仪、实践礼仪、展示礼

仪和宣扬礼仪的教化实践活动，推动我校文明礼仪教化实践活动深化开

展。

2、开展校内文明礼仪标兵的表彰。

3、对征文竞赛、手抄报竞赛，设一、二、三等奖并进行励奖。

附：小学生文明礼仪内容

学生礼仪教化基本内容

1、见面礼仪：

（1）遇见校领导、老师主动敬礼打招呼“您好”或“老师好”；遇到学校

员工、遇到同学打招呼“您好”或点头微笑。

（2）遇到外校老师夹学校主动欢迎：“老师好J

（3）遇见其他客人、家长来校时主动欢迎：“您好。”

2、上课礼仪;

（1）课前两分钟打算好学习用品，摆放有序，宁静等待老师上课。

（2）去专用教室上课，课前两分钟出教室排队，等候老师到来，做到“静、

齐、快”；走队列时要“快、轻、直”，不得影响其它班级上课。

（3）在给老师行上课、下课行礼时，立正站直凝视老师，懂得敬重老师

的劳动，课后能够刚好整理自己的抽屉，使之保持干净、整齐。

（4）上课专心听讲、主动发言，并保持良好的坐姿、站姿、读姿，学会

做笔记。

（5）上课迟到在教室门口立正，进门前喊报告，方可入内。

3、课间礼仪：

（1）讲文明话、一般话；不讲土话、脏话。

（2）轻声慢步靠右行，不追逐、奔跑、推操和打闹等。

（3）文明轻声交谈，不尖叫、怪叫、大声嚷嚷。

（4）讲究清洁卫生，不乱吐痰、乱扔杂物、随地滚。

（5）细致做好该做的事，不为所欲为、我行我素。

（6）开展文明平安的课间活动，不做担忧全的嬉戏。

4、交往礼仪：

（1）老师或家长讲话时不插嘴，不在旁边吵闹，学会敬重他人。

（2）能主动帮助有困难的同学。自己在接受老师、家长或同学的帮助时,

虚心倾听，并说“感谢！”

（3）自己能处理的事情尽量自己处理，如需找老师，进门前喊报告，得

到允许才可入内，并顺手关门。

（4）同学之间交往不说脏话粗话，不骂人打人，不随意对人发脾气，要

谈论健康、好玩、有意义的话题。

（5）要正确运用礼貌用语“您好、感谢、对不起、没关系、请宽恕、别

客气”

5、集队集会礼仪：

（1）上下楼梯靠右行，行进路上不讲话，动作整齐规范。

（2）有参与活动观看演出时、不有意起哄、插嘴、嬉笑不休，争当文明

观众，并热忱地为演出节目鼓掌。

（3）周一升旗时庄重肃穆，脱帽行队礼，旗手执旗要规范。高唱国歌，

听从队列统一指挥。听领导、同学讲话时保持宁静，讲话结束后热情鼓掌

致谢。

6、家庭生活礼仪：

（1）孝敬父母长辈、尊老爱幼。

（2）做客待客、和邻居和谐相处礼仪等。

7、综合礼仪：

（1）平安第一：担忧全的地方不去；担忧全的嬉戏不玩；担忧全的事情

不做。

（2）在学校就餐，排队领取食物，珍惜粮食，轻嚼慢咽，不挑食物，不

说废话。

（3）遇到突发事务时能够爱护自己，并会拨打相关的求救电话：火灾报

警119；急救报警120；公安报警110等。

（4）进出校门礼让同学，遵守学校上学放学规定，不争不抢，并按学校

要求统一穿好校服，佩戴小黄帽和红领巾。

（5）疼惜图书，开放式书廊上的图书，读后按要求摆放，爱护图书的整

齐；遵守学校阅览室的借书规则，一旦损坏丢失主动赔偿。

（6）疼惜国家财产，顺手关灯、关水，不损坏公物，不爬树，不折花，

不踩草坪。

小学1—3年级文明礼仪教化的主要内容

（一）个人礼仪

1、知道常用的礼貌月语。

2、驾驭正确的形体姿态，养成良好的坐、立、行的习惯，保持正确的读

书、写字姿态。

3、知道保持服装整齐，爱清洁、讲卫生。

（二）交往礼仪

4、能恰当、得体地称呼他人。

5、懂得敬重父母，对长辈有礼貌。

6、敬重老师，敬重老师的劳动。

7、知道同学之间应相互关切、相互帮助，友好相处。

8、知道待客、做客的基本礼节。

9、遵守秩序，轻声交谈，不打搅他人。

10、遵守公共交通规则，不闯红灯。

11、驾驭肃立、注FI礼、少先队队礼等礼仪。

小学4-6年级文明礼仪教化的主要内容

（一）个人礼仪

12、驾驭问候、致谢或致歉等礼貌用语。

13、驾驭微笑、点头、鞠躬等常用体态语。

14、了解我国的传统节日礼俗。

15、了解并敬重少数民族的风俗习惯。

（二）交往礼仪

16、孝敬父母长辈。

17、学会倾听他人。

18、知道餐桌上的基本礼仪，文明就餐。

19、驾驭接打电话的礼貌用语。

20、做到集会时按时入场，遵守会场要求。

21、遵守公共场所的礼仪规范，做文明游客、文明顾客、文明乘客、文明

观众。

小学生文明礼仪诗歌童谣

课前打算歌

上课铃声响赶快进课堂

书和文具盒摆在桌子上

起立要站直坐下不乱晃

不做小动作上课要听讲

发言先举手回答要洪亮

学会守纪律做个好学生-！

好习惯“三字歌”

小学生要做到孝父母遵教化

会运用文明语遇外宾要知礼

帮残疾乐助人不打架不骂人

耍诚恳不说谎损公物要赔偿

捡东西要上交借东西要归还

不挑吃不挑穿惜粮食节水电

爱整齐常洗澡勤刷牙习惯好

不旷课不迟到对老师有礼貌

好习惯要养成人人夸我顶呱呱

升国旗三字歌

星期一操场上奏国歌升国旗

大家都行注目礼少先队员行队礼

小挚友要肃穆小眼睛看国旗

身站直不乱晃唱国歌要洪亮

将来长大了建设祖国更美丽

防近视三字歌

防近视三字歌小挚友要知道

近视眼看不远做事情不便利

防近视不算难做起来要细致

读书时坐端正写字时三个一

眼保操自觉做耍细致眼才亮

光线暗不看书阳光下不看书

坐车子睡床上要记住也不看书

三字歌记心中防近视会成功

亮眼睛人人夸学习工作顶呱呱

文明礼仪歌谣一

同学们，都知道,

礼貌用语记得牢。

对待长辈要用〃您〃,

早晨见面说声〃早〃，

平常相互问问〃好〃。

分别〃再见〃别忘了，

若求人，〃请〃字先，

最终别忘说感谢，

影响别人，〃对不起〃,

回答请说〃没关系〃。

做个文明好孩子，

人人夸奖数第一。

文明礼仪歌谣二

学习争先虽重要，

文明礼貌也要好。

学校规定都遵守，

见到老师有礼貌。

同学之间要友爱，

友情小手牵的牢。

疼惜公物放心上，

树立新风我做到。

歌谣三：文明乘车歌

同学们，要记牢,

上下车时队排好。

上了车，不乱跑，

打算零钱去买票。

车厢里，不大叫，

安静静静秩序好。

有座位，不去抢，

老人孩子照看到。

下车时，不拥挤，

耽搁时间易摔跤。

讲文明，讲礼貌，

开快乐心上学校。

歌谣四：都夸白兔有礼貌

小白兔，过小桥，

走到桥上瞧一瞧，

哎呀呀，山羊公公走来了,

摇摇摆摆跨上桥。

小白兔，往回跑，

站在桥头把手招。

〃公公请您先过吧，

一步一步要走好。〃

河水听了哗哄笑，

鱼儿听了蹦蹦跳,

都夸白兔有礼貌。

歌谣五：校内美

教学楼，真热闹。

杨柳青青花儿俏。

同学们，蹦又跳。

讲文明，懂礼貌。

见老师，问声好。

见同学，问声早。

爱环境，出新招。

有垃圾，专人管。

见废纸，弯腰捡。

护环境，人有责。

校内美，齐欢乐

文明礼仪歌谣六

一分钱，一滴汗,

父母辛苦挣回来。

同学们，要珍惜,

专心用好每分钱。

早上早，中午好,

下午放学说再见,

见面主动打招呼,

千万不要不理又不睬，

做个文明懂事的好小孩。

说是简洁做时难，

说到做到难上难，

同学之间要守信，

说了就要努力做。

我是白庙小学生，

遵守道德好习惯。

微笑待人有礼貌，

诚恳守信会感恩，

努力学习求上进，

从小做个好学生，

长大为国立功劳。

歌谣七：文明形象礼仪新童谣

升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。

遇外宾，要热忱，举止文明衣得体。

课余生活讲情趣，不良场所我不去。

乘车购物讲秩序，文明用语记心里。

公共场所语轻声，做个文明小学生。

讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。

孝父母，敬师长，助人为乐讲真情。

节水电，省资源，公共设施要疼惜。

垃圾废物不乱扔，共同营造好环境。

行车走路守规则，看到红灯停一停。

讲文明，遵礼仪，人人争做好儿童。

好品德，一养成，终生得益受欢迎。

文明礼仪歌谣八

少先队员要做到，讲文明，讲礼貌。

唱着童谣去学校，遇到老师先问好。

同学相见说声早，礼仪常规最重要。

进校要走人行道，不穿操场和跑道。

上下楼梯不乱跑，遵守规则向右靠。

望见纸屑弯弯腰，疼惜环境莫忘了。

上课听讲神不跑，主动发言勤思索。

下课不追不打闹，文明玩耍就是好。

同学不能大欺小，团结友爱校风好。

校风好！

文明礼仪歌谣九

排队集合静齐快，精神饱满做好操。

立正肃立升国旗，齐唱国歌心情高。

课间打算要周到，专心听讲多动脑。

博览群书增见识，细致作、也按时交。

读写姿态要记牢，做好眼操视力保。

课间活动要文明，开快乐心消疲惫。

上下楼梯不乱跑，讲话轻声不乱叫。

用餐文明增养分，疼惜粮食不乱倒。

餐前餐后耍洗手，个人卫生做得好。

见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。

言而有信讲实情，诚恳虚心不傲慢。

交通平安最重要，时时刻刻要记牢。

自己事情自己做，孝敬长辈讲实效。

见到外宾有礼貌，知书达礼修养好。

乘车记得礼和让，文明礼仪不忘掉。

张小雏鹰有志气，明日腾飞看今朝。

歌谣十：拍手歌

你拍一我拍一，校内文明懂礼仪。

你拍二我拍二，同学互助好伙伴。

你拍三我拍三，自己事情自己干。

你拍叫我拍四，做事不能自顾自。

你拍五我排五，礼貌诚信好相处。

你拍六我拍六，行为规范要遵守。

你拍七我拍七，互助友爱要牢记。

你拍八我拍八，敬重师长人人夸。

你拍九我怕九，文明用语不离口。

你拍十我拍十，文明礼貌要坚持。

文明礼仪歌谣］

懂文明，讲礼仪，全校师生同做起。

升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。

待客人，耍热忱，举止文明衣得体。

讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。

省资源，节水电，疼惜公物永不变。

学习中，讲情趣，不良场所我不去。

生活中，懂规则，看法亲善人心聚。

树校风，强校纪，儒雅文明记心里。

望对方，面带笑，跟人说话有礼貌。

孝父母，敬师长，尊老爱幼永不忘。

同学间，互帮助，以诚相待益多数。

有垃圾，不乱扔，共同营造好环境。

爱清洁，讲卫生，争做文明小学生。

学做人，讲礼貌，〃礼仪之邦〃人知晓。

文明礼仪歌谣十二

有礼节，互敬重，礼貌待人好品德。

〃您好〃、〃感谢〃文明语言通情理。

坐立走，要端庄，举止文明有修养。

常洗澡，勤换衣，仪表文明好风纪。

同学间，邻里情，民族习惯要敬重。

见外宾，要大方，落落大方树形象。

重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。

小学生文明礼仪常识

在学校的礼仪常识

（一）形象礼仪

1.着装要整齐、朴实大方，扣齐钮扣或拉好拉链，整理好衣领。升、降

旗仪式、集会活动按要求穿规定的校服。

2.不穿背心、拖鞋、裤衩在校内行走和进入教室。不佩戴项链、耳环（针）、

戒指、手链、手镯等饰物。

3.按要求系好红领巾：先把红领巾折四折，置于衣领内，红领巾的三角

尖对正脊骨，打好领结，翻下衣领。夏每天气燥热时可于左胸前佩戴队徽。

4.每天早晚必需洗脸、刷牙，保持面部干净。

5.不留长指甲，不涂指甲油。指甲内保持无污垢，饭前便后要洗手。

6.常常整理仪表。头发适时梳洗，发型大方得体，不染发，不烫发,男

生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领；女生前发不遮眼，长发不披肩。

7.坐有坐相，站有站样，走有走姿，面带微笑，举止文明，落落大方。

（二）课堂礼仪

8.预备铃响起，应快速回教室入座，静候老川L上课铃响，老师进教室,

值日生喊“起立”，全班同学立正后向老师问好，老师回应后再坐下,起

坐做到桌椅无声响。

9.上课时，如有特殊状况晚到班级，应于教室后门口站定，经老师示意

进入后方可回座位。

10.留意读写姿态，做到：胸离桌一拳，眼离书一尺，手离笔尖一寸。

11.课堂上，各种物品要轻拿轻放。应全神贯注地听讲，主动思索问题

并举手发言。不做和课堂无关的事。

12.别人发言时，细致倾听，不随意打断别人的讲话，不取笑他人。要通

过真诚的眼神和表情给发言者以激励。

13.课堂小组活动时，要有全局意识，听从组长支配，分工协作，主动和

伙伴沟通，完成份内任务的同时兼顾组内伙伴，共同赢得团队的成功。

14.上课时，如遇到同学身体不适等突发事情，不要围观或表现出厌恶心

情，要主动关切同学，听从老师支配，帮助老师妥当处理。

15.下课时，应做好下节课课前打算后（文具盒置于课桌正中，课本、字

典等放在座位左上角）再离开教室。离开教室时，让老师先行。

（三）活动礼仪

16.课间活动时，不大声喧哗，不追逐打闹，主动参与有益身心健康的各

种文体活动。遵守嬉戏规则，疼惜嬉戏伙伴。

17.集体外出活动要听从管理。同学间要相互谦让，主动关切和照看好体

弱的同学。分组活动时，要听从大家的共同意愿，遵守时间，不单独行动。

18.参与竞赛活动时，遵守竞赛规则，敬重竞争对手，不有意损害对方，

对对方的冒犯或过失宽宏大量。遇到有争议的问题，要依据程序向有关人

员提出，心平气和地进行沟通。

19.观看竞赛，做文明拉拉队员，不喝倒彩。不为己方的成功而得意忘形,

不讽刺挖苦失利者。真诚地为赛场上的每一位选手喝彩。

20.主动参与综合实践、社区服务和社会调查等活动，遵守交通规则，遵

守社会公德，说话、提问有礼貌，举止大方，落落大方。

21.出入教室、功能室、会场等活动场所时要轻声慢步，有秩序按指定线

路行走，不拥挤，不抢道。

22.各种活动中，都要留意爱护环境，培育“绿色行为”，如：疼惜花草

树木、节约水电、顺手捻纸、垃圾分类放置等。

（四）集会礼仪

23.实行升旗仪式或集会时;集合列队要快、静、齐，并提前进入会场，

在指定位置坐（站）好，静候仪式或集会起先。

24.静心倾听发言人讲话，讲话结束后礼貌鼓掌。活动结束后，目送领导

或来宾先退场，再听从指挥有序退场，不抢先、不喧哗。

25.在集会过程中不窃窃私语，不擅自走动或离场，不在会场吃零食，不

乱扔果皮纸屑，保持会场清洁卫生。

26.颁奖典礼中，受奖者应整理仪表，稳步入场，面带微笑双手接奖，接

奖后应致谢并回敬队礼。颁奖完毕按指定路途归队（座）。

27.报告或演出结束，要鼓掌致谢；精彩之史适度鼓掌，不喝倒彩，不吹

口哨，不大声喧哗。

28.的确有特殊状况须要离开会场，先取得老师的同意才能离开。

（五）尊师礼仪

29.进校门时，见了老师面带微笑，站定后行队礼或鞠躬礼问候，老师回

礼后再走开；见到同学相互问好。

30.放学时，排好路队集体离校，主动和老师和同学说“再见”，不无故

在校内或校内周边区域逗留。

31.进入老师办公室耍先轻声敲门，老师同意后方可进入。和老师谈话时,

眼睛不要瞻前顾后，说话要轻声细语，尽量不影响别人。老师办事或和别

人交谈时，不随意打搅，等老师忙过后再说明来意。

32.不随意翻阅老师办公室的东西，不私自打开老师电脑。假如要找的老

师不在，但的确有急事，可给老师写个留言。假如是和老师事先约好，则

要按时到达约定地点。

33.上下楼梯时，要轻声慢步靠右行走。遇到老师或客人时主动问好，并

向右侧避让，让老师和客人先行。

34.要恳切接受老师的教化。和老师、同学有不同看法时，要心平气和地

进行沟通，不赌气，不吵闹，不在背地里非议他人。

35.指出老师的错处要有礼貌。

（六）同学礼仪

36.敬重同学，互助互爱，同学间要相互问候“你早”、“你好”，可点头、

招手，主动帮助有困难的同学，敬重和照看女同学，不欺侮女同学。

37.同学间的交往应运用礼貌用语。问同学问题，问前要用谦语“请问”、

“对不起”、“打搅你一下”、“向你请教个问题”等，问后要道谢；同学回

答不上来，说“没关系，这个问题比较难回答，耽搁了你的时间，感谢”

等。

38.不给同学取外号，不挖苦讽刺他人，不说让对方尴尬的话。不在同学

面前说长论短、39.搬弄是非。假如损害了他人，应当刚好真诚地致歉。

向别人借东西，要先征得别人同意；对别人的东西要加倍疼惜，并且信守

诺言，按时归还。

40.嬉戏时遵守嬉戏规则，相互礼让。不斤斤计较，对同学的过失或冒犯

要宽宏大量。

41.任何时候得到别人的帮助，都要刚好表达谢意。

42.讲究信用，答应别人的事要尽力办到。

（七）行走礼仪

43.走路要抬头挺胸，H视前方，肩臂自然摇摆，步速适中，忌讳八字脚、

摇摇摆晃，或者扭捏碎步。

44.上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，

不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。

45.遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；须要交谈，应靠路边

或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。

46.行人相互礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有须要的人士让路。

47.向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打搅您一下”、

“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”

等，然后再问路；听完回答之后，肯定要说：“感谢您！”假如被生疏人问

路，则应细致、细致回答，自己不清晰，应说：“很愧疚，我不知道，请

再问问别人」

（八）升旗礼仪

48.立正站立，行注目礼。

49.细致听国旗下讲话。

50.唱国歌时要肃穆，声音要瞭亮。

（九）就餐礼仪

51.餐前洗手。遵守秩序，排队领取餐具、食物品，排队不加塞，不敲打

餐具，保持宁静。领JR餐具、食品后，进入各餐室指定位置就座。就座时,

两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立。

52.进餐时保持宁静，饭、菜、汤要吃净，不偏食、不挑食，疼惜粮食。

不将食物带出餐室边走边吃。

53.餐毕将残汤余羹、骨头蛋壳等倒入规定桶内，将餐具轻放到指定地点,

餐巾纸节约运用，用后不乱扔，保持餐室卫生。

小学生文明礼仪学问

首先，让我们来看看什么是礼仪？礼仪是指人们在社会交往活动中形

成的行为规范和准则。详细表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。讲文明礼

仪是中华民族的优良传统，也是一个人的思想道德水平、文化修养、交际

实力的外在表现。对一个社会来说，礼仪更是一个国家社会文明程度、道

德风尚和生活习惯的反映。

俗话说：“人无礼而不生，事无礼而不成，国无礼则不宁”。我们可以把礼

理解为人要有感恩的心，也就是说个人的一切行为要考虑别人；仪就是礼

的外在形式，也就是好的心愿和看法要表达出来。礼仪是个人素养必不行

少的美容剂，懂得礼仪的人不管长相如何，他都是美的。

对一个小学生来说如何留意自己礼仪，如何养成良好的礼仪习惯是特

别重要的。此次讲座分别从问候礼仪、尊师礼仪、同学之间的礼仪、升旗

礼仪、行走礼仪和用餐礼仪等方面讲解并描述了不同的礼仪常识，希望同

学们能通过今日的讲座明白文明礼仪的重要性，学会如何“懂礼”，“用礼”,

并以文明礼仪作为日常生活的准则，培育良好的生活习惯和学习习惯。

一、问候礼仪

向父母、长辈问候致意，要按时间、场合、节庆不同，采纳

不同的问候。

（1）早起后问爸爸、妈妈早上好。

（2）睡觉前祝爸爸、妈妈晚安。

（3）父母下班回家：爸爸、妈妈回来啦。

（4）过生日：祝长辈生日快乐、身体健康。

（5）过新年：祝爸爸、妈妈新年开心。

（6）当爸爸、妈妈外出时说：祝爸爸、妈妈一路平安、办事顺当。

（7）当爸爸、妈妈外出归来时说：爸爸、妈妈回来啦，辛苦了。

（8）自己告辞家人时：您放心吧，我会照看好自己。

二、尊师礼仪

（1）见到老师主动问候“老师好”，少先队员要敬队礼，分别

时说“老师再见二

（2）进出校及上下楼梯遇见老师要让行。

（3）进办公室要喊“报告”，听到“请进”后方可进入；问老

师要用“请问”，老师答后要道谢，说“再见”后再离开；不随意翻阅老

师办公室的东西；不私自动用老师的物品及教具。

（4）虚心听取老师的训诲，接受师长的教化。

（5）对老师说实话、真话，不欺瞒老师。

（6）珍惜老师的劳动成果。今日在这里，我想要重点谈一谈“珍

惜老师的劳动成果”在我们的校内里就出现了和这起不协调的行为，如：

不疼惜学校的黑板报。在我们学校进门的右边走道，有两块醒目的黑板报,

你知道吗？为了出好每一期的黑板报，老师和几位文编和美编的同学们都

倾注了很多精力和汗水，上面精致的图画是每一位美编心中开出的花，上

面的文字都是我们的文编利用本应当快快乐乐玩耍的周末，花了整整两天

的时间一笔一划写出来的。每当我经过这块黑板报前，总会多看几眼，因

为我仿佛看到了那几个在黑板前细致劳碌的小小的身影，为什么不让我们

一进校门就得到美的享受呢？每一班级都有自己的黑板报，他须要全班的

同学们来疼惜和保持，我们的校内也有着这样一块黑板，他更须要全校每

一位同学的关注和爱护，希望以后每一位同学一起来珍惜大家的劳动成

果，做一个文明的小学生。

（7）听从老师管理，不顶撞老师，按时完成老师布置的各项任

务。

（8）在校道上遇见老师主动停下，微微鞠躬问好。遇见两个以

上的老师，问“老师们好”；排队在行进中遇见老师，由领队带领全体同

学问“老师好”。

（9）和老师交谈时，要起立并主动给老师让坐。

（10）老师在办事或和别人在交谈时，不行随意打搅老师，躬

身站立一侧，等老师办完事或谈完话后再找老师。

三、同学礼仪

（1）同学间要相互问候“你早”、“你好”可点头、招手。

（2）和同学说话看法恳切、虚心，语调要平和，听同学说话要专

心，不轻易打断别人的话。

（3）同学间的交往应运用礼貌用语。问同学问题，问前要用谦语“请问”、

“对不起”、“打搅你一下”、“向你请教个问题”等，问后要道谢

（4）敬重同学，不给同学取外号，不叫同学的外号，不说使别

人感到难过惭愧的话。要知道“敬重他人”就是“敬重自己”

（5）同学之间互助互爱，主动帮助有困难的同学。

（7）向同学借东西，要先征得同学的同意。对同学的东西要特

殊疼惜，且按时归还。

（8）不在同学面前说长论短、搬弄是非，留意团结。

（9）不斤斤计较，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。

（10）讲究信用，答应别人的事要尽力办到。

四、升旗礼仪

（1）立正站立。

（2）行注目礼。

（3）细致听每一位老师在国旗下的讲话。

（4）唱国歌或少先队队歌时要肃穆，声音要噫亮。

五、行走礼仪

（1）走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摇摆，步速适中，忌

追跑打闹、跳台飞角。

（2）上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室、食堂、礼堂、

操场等场所按指定线路走，不拥挤，尤其是在正在上课时段出入教室或各

功能室时要轻声慢步，不影响他人。

（3）在放学路队中，要始终保持好队形出校门，走出校门还须要

自觉成三队回家，拒绝任何路边发放的宣扬单，不买路边小摊小贩的物品。

（4）（5）行人相互礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有须要的人

士让路。

（6）向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打搅您一下”、

“请问”等，听完回答之后，肯定要说：“感谢您！”假如在校内内被家长

问路，则应主动帮忙指路或带路，但是在校外遇到生疏人问路则应慎重地

细致视察来人，再考虑回答，假如自己不清晰，应说：“很愧疚，我不知

道，请再问问别人J

六、餐桌礼仪

A、在家时：

（1）请长辈先入座。

（2）等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。

（3）吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。

（4）别人给自己添饭菜，要说“感谢”。

（5）当然我们也应当主动给长辈添饭加菜。

（6）假如你吃饭速度很快，先吃完饭的，要说“大家渐渐吃”。

B、在学校：

（1）同学们应在老师的指导下有秩序地进入餐厅。我们学校始

终有保持着上下楼梯靠右行的习惯，当然不仅仅是上下楼梯，进出食堂的

长廊时，更应当排好队伍靠右行走，以免造成人多拥挤。

（2）坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿

自然，背直立。

（3）要宁静、文明进餐。当同学们排队拿到午餐以后，肯定要

找到座位坐下来，再起先用餐，经过我一段时间的视察，有些同学拿到午

餐后，总是迫不及待的就起先边走边吃，这样不仅影响消化，而且也会给

食堂就餐的其他同学造成很多麻烦。

（4）饭、菜、汤要吃净；不偏食、不挑食。

（5）碗、汤碗和勺子都要轻拿轻放，分门别类的摆放整齐。

关于礼仪，我们须要学习的还有很多很多，今日由于时间关

系，我们的文明礼仪学问讲座就到这里，希望同学们从这一刻起规范我们

的行为习惯，将我们今日所学习的礼仪学问运用到日常的学习和生活中

去，使文明礼仪之花绽放在校内，绽放在身边的每个角落。

小学生文明礼仪学问讲座

礼仪是我们中华民族的千年文明，是中华民族的传统美德，细致学习、实

践，将终生受益。孔子说：〃不学礼，无以立。〃《荀子.修身》：〃人无礼

则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。〃人缺礼仪，人将不正；人失

礼仪，人将不全：人无礼仪，人将不美。礼仪是一个人内在素养的外显。

小学生要从小学礼、懂礼、有礼貌。

一、教化学生学会敬重：礼仪教化的核心是人和人之间的相互敬重C教

化学生敬重人，关切人，是礼仪教化最基本的内容。

1、敬重他人：敬重他人的人格，敬重他人的看法，敬重他人的情感，敬

重他人的劳动，敬重他人的生活习惯，敬重少数民族的风俗习惯和宗教信

仰，敬重师长，礼貌待人；不欺压弱小，不取笑他人，不以自己所长讥笑

他人之短，不讽刺挖苦他人，不损害他人的自尊，不给他人起外号，不以

别人的生理缺陷而贬低人。

2、敬重自己：敬重自己，发展自己，要从敬重自己的身体和名誉做起。

二、正确运用〃礼仪〃用语

对别人表示敬重时，用尊称您

对老年人，可称老爷爷、老奶奶、老大娘、老师傅等；

对中年人，可称伯伯、叔叔、婶婶、阿姨等，

对比自己稍长些，可称大哥、大嫂、大姐，

和海外交往时，可运用小姐、先生、夫人等称谓；

说话语气要亲善，可运用一些委婉的语气词，如吧、呢、吗；

当恳求别人做某事时，应运用表求客气的词语，如请、麻烦、劳驾等，

当得到别人帮助时，要说感谢、特别感谢；

当阻碍了别人，给别人带来麻烦时，应主动说对不起，请宽恕；

当别人向你致歉时，应主动说没关系。

四、培育学生符合规范的礼仪举止。

1、正确运用微笑、鞠躬、握手、鼓掌、右行礼让、立正敬礼等礼貌体态

语言；

2、待人大方，双手接物；

3、进入别人房间或办公室应事先敲门，待主子允许方可进入。

4、在别人家作客，不应乱翻、乱动人家的橱桌抽屉和书籍玩具；

5、平常要留意衣着得体，夏天在公共场所不穿拖鞋，不赤脯，不穿小裤

衩等。

五、问候礼仪

向父母、长辈问候致意，要按时间、场合、节庆不同，采纳不同的问

候。

（1）早起后问爸爸、妈妈早上好。（2）睡觉前祝爸爸、妈妈晚安。

（3）父母下班回家：爸爸、妈妈回来啦。（4）过生日：祝长辈生日快乐、

身体健康。

（5）过新年：祝爸爸、妈妈新年开心。

（6）当爸爸、妈妈外出时说：祝爸爸、妈妈一路平安、办事顺当。

（7）当爸爸、妈妈外出归来时说：爸爸、妈妈回来啦，辛苦了。

（8）自己告辞家人时：您放心吧，我会照看好自己。离家时间较长，写

信或打电话问候家人。

六、尊师礼仪

（1）见老师主动问好，少先队员敬队礼，分别时说“老师再见二

（2）进出校及上下楼梯遇见老师要让行。

（3）进办公室要喊“报告”，听到“请进”后方可进入；问老师要

用“请问”，老师答后要道谢，说“再见”后再离开；不随意翻阅老师办

公室的东西；不私自打开老师电脑。

（4）虚心听取老师的训诲，接受师长的教化。

（5）对老师说实话、真话，不欺瞒老师。

（6）珍惜老师的劳动成果，按时完成老师布置的各项任务。

（7）听从老师管理，不顶撞老师。

（8）在校道上遇见老师主动停下，微微鞠躬问好。遇见两个以上

的老师，问“老师们好”；排队在行进中遇见老师，由领队带领全体同学

问“老师好”。

（9）和老师交谈时，要起立并主动给老师让坐。

（10）老师在办事或和别人在交谈时，不行随意打搅老师，躬身站立

一侧，等老师办完事或谈完话后再找老师。

七、同学礼仪

（1）同学间要相互问候“你早”、“你好”可点头、招手。

（2）和同学说话看法恳切、虚心，语调要平和，听同学说话要专心，不

轻易打断别人的话。

（3）同学间的交往应运用礼貌用语。问同学问题，问前要用谦语“请问”、

“对不起”、“打搅你一下”、“向你请教个问题”等，问后要道谢；

（4）敬重同学，不给同学取外号，或叫同学的外号，不说使别人感到

难过惭愧的话。

（5）同学之间互助互爱，主动帮助有困难的同学

（6）敬重和照看女同学，不欺侮女同学。

（7）向同学借东西，要先征得同学的同意。对同学的东西要特殊疼惜,

且按时归还。

（8）不在同学面前说长论短、搬弄是非，留意团结。

（9）不斤斤计较，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。

（10）讲究信用，答应别人的事要尽力办到。

八、升旗礼仪

（1）立正站立。（2）行注目礼。（3）细致听国旗下讲话。（4）唱国

歌时要肃穆，声音要噫亮。

九、穿着礼仪

（1）按要求穿规定的校服，不穿奇装异服，少先队员要佩带红领巾。

（2）着装整齐，朴实大方，不穿背心、拖鞋在校内行走和进入教室。

（3）课堂上不敞衣、脱鞋。不追求名牌鞋，不穿中高跟鞋，，以球畦或

平底鞋为好。

（4）不佩戴项链、耳环（针）、戒指、手链、手镯等饰物。

（5）不涂脂抹粉，不画眉，不纹身，不留长指甲，不涂指甲油。

（6）按要求修剪头发，不染发，不烫发。

十、行走礼仪

（1）走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摇摆，步速适中，忌讳八

字脚、摇摇摆晃或者扭捏碎步。

（2）上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路

走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。

（3）遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；须要交谈，应靠

路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。

（4）在放学路队中，两人以上自觉成队，拒绝任何路边发放的宣扬单,

不买路边小摊小贩的物品。

（5）行人相互礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有须要的人士

让路。

（6）向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打搅您一下”、

“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”

等，然后再问路；听完回答之后，肯定要说：“感谢您！”假如被生疏人问

路，则应细致、细致回答，自己不清晰，应说：“很愧疚，我不知道，请

再问问别人J

十一、集会礼仪

（1）集合时，提前到达，准时进入会场，列队快、静、齐，并在指定

位置坐好。

（2）听报告全神贯注，保持安静，不乱争论，不乱走动。

（3）不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑。

（4）报告或演出结束，要鼓掌致谢；精彩之处适度鼓掌，不大声喧哗。

（5）学生上台发言要向主席台领导和场内同学鞠躬行礼，少先队员行

队礼。发言结束后道谢。

（6）会议、演出进行中不擅自离场；演出结束后再有秩序地退场。（7）

的确有特殊状况须要离开会场，先征求老师的同意才能离开。

十二、赛场礼仪

（1）文明观看。有秩序地进场和退场，竞赛精彩处要热情鼓掌，不喝

倒彩，离场时主动清理自己运用过的物品，不乱扔垃圾。

（2）文明参赛。遵守竞赛规则，不弄虚作假，骗取荣誉。敬重竞争对

手，不有意损害对方，对对方的冒犯要克制。假如认为裁判有问题，要依

据程序向有关人员提出。

（3）文明裁判。要公允、公正。

十三、餐桌礼仪

A、在家时：

（1）请长辈先入座。

（2）等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。

（3）吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。

（4）别人给自己添饭菜，耍说“感谢”。

（5）主动给长辈添饭加菜。

（6）先吃完饭要说“大家渐渐吃”。

B、在学校：

（1）在老师的指导下有秩序地进入餐厅。

（2）坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，

背直立。

（3）要宁静、文明进餐。

（4）饭、菜、汤要吃净；不偏食、不挑食。

（5）碗、碟轻拿轻放，摆放整齐。

十四、待客礼仪

（1）客人来访，要事先有打算，把房间整理整齐。要热忱接待，帮助

父母排座、递茶后可告辞离开，待父母送客时应和客人说“再见”。如父

母不在家，要以主子身份接待客人。

（2）自己的同学、挚友来访，应热忱迎接。初次来访，应给父母逐个

介绍，然后把最佳座位让给客人，可用茶水、糖果、玩具、图书等款待。

（3）父母的挚友带小孩子来访，应同小孩一同玩，或给他讲故事，和

他们一起听音乐、看电视。

（4）吃饭时，同学、挚友来访，应主动邀其一起用餐，假如客人申明

吃过，先支配挚友就坐，找些书报或杂志给他看后再接着吃饭。

（5）接待老师应象接待长辈一样热忱庄重。

（6）送客要送到门外，并欢迎客人下次再来。

十五、做客礼仪

（1）去亲友家做客耍仪表整齐，尽可能带些小礼品，以表示对主

子的敬重。

（2）在亲友家，不能大声大气说话，要谈吐文明。

（3）不经主子允许，不行随意动用主子家里的东西，即便是至亲好

友也应先打招呼，征得主子同意后才能动用。

（4）假如在主子家用餐，要留意用餐礼仪，不能抢先入座，不能先

动食物；

（5）告辞时，要说感谢的话，如“今日真兴奋”、“欢迎到我家去二

爱的同学们、敬重的听众挚友们：大家好！

今日在这里，占用大家珍贵的时间，给大家介绍一些关于文明礼仪礼貌方

面的常识。首先，假如我这样评价在座的各位男同学：我们个个都落落大

方，富有绅士风度。我们兴奋吗？假如我这样评价各位女士：在座的每一

位女同学个个端庄贤淑，又淑女的气质，兴奋吗？当然兴奋。从文明礼貌

的角度，说一位男士是绅士，女士是淑女，那是最高的评价了。那么我们

怎么是我们自己成为一位绅士或是淑女？最至少的一点就是懂得日常礼

仪，讲究文明礼貌。礼仪的“礼”字指的是敬重，即在人际交往中既要敬

重自己，也要敬重别人，古人讲“礼仪者敬人也:我国自古以来就是礼

仪之邦，孔子讲”非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动”。事实上是一

种待人接物的基本要求。我们通常说“礼多人不怪"，假如你重视别人,

别人可能就重视你。礼仪的“仪”字顾名思义，仪者仪式也，即敬重自己、

敬重别人的表现形式。从礼仪的作用上看我说这样一句话“有礼走遍天

下”。一个懂礼仪，文明礼貌的人，在社会交往中往往会左右逢源，如鱼

得水。

个人礼仪和学校礼仪

一、个人礼仪

（一）仪表

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。这里不是指一个人天

生的美丽不美丽,帅部帅的问题,而是指一个人的卫生习惯、服饰对于形成

和保持端庄、大方的仪表有着亲密的关系。

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好,

服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必定破坏一个人的美感。因此，

每个人都应当养成良好的卫生习惯，做到入睢起床洗脸、脚，早晚、饭后

勒刷牙，常常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。我们在座的同学有没有一星

期不洗脚的啊？（笑）不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻

孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应当避开他人进行，否则，

不仅不雅观，也不敬重他人。和人谈话时应保持肯定距离，声音不要太大,

不要对人口沫四溅。头发要勤于梳洗，发型要朴实大方。不要烫发。女士

头发不应遮住脸部，前面留海不要过低，在正式社交场合无论男士还是女

士不行将头发染成黑色以外的颜色。

做到勤洗澡、勤换衣袜、勤剪指甲、勤漱口，进公共场合前忌吃大葱、大

蒜、韭菜之类有异味的食物，必要时可含一点茶叶或嚼口香糖，以去除口

臭。

2、服饰：着装，服饰反映了一个人文化素养之凹凸，审美情趣之雅俗。

不在于是不是名牌，有多贵，而在于是否遵守规范。

第一要留意穿着的一些常规，这我主要是对我们女同学讲的。比如有位小

出名气的演员穿着印有的裙子在电视上做活动;无独有偶，还有另外一

个比较知名的演员的衣服的口袋上用韩文写着“泼妇”；还有某明星穿着

印有日本军旗的旗袍在街上招摇过市做广告，他也不知道那时日本军旗,

要知道打死他也不会穿，何必触犯众怒呢?众怒难犯啊不知者不为罪,这是

借口所未知书达理，你要知道,要学习.比如穿裙子的时候我们一般讲四大

禁忌，所谓裙服四忌。那么哪四忌呢？第一在比较重要的场合，尤其涉外

交往中，有一种裙子不要穿，卖个关子，哪一种裙子不要穿？黑色皮裙不

要穿。这个黑色皮裙在国际社会，尤其在某些西方国家，被视为一种特殊

行业的服装，说白了皮裙者妓装也。这事你要不留意就麻烦了。我有一次

说一个女同学，我说你这参与重要聚会，你怎么穿条黑色皮裙来了？人家

把裙子看了半天，告知我，放心吧，咱这是真皮。其次你要留意什么呢？

裙子、鞋子和袜子要协调。所谓衣食足而知礼仪，吃不饱，穿不暖一股不

大在乎这个，当然你要讲究的话，这个还是要留意。比如说我们有的同志

是比较典型的龙头蛇尾，给你穿身很正规的套装或者工作服，下面整双旅

游鞋。有的小姐穿着特别高档的套裙，下面穿个没有后帮的拖鞋式凉鞋。

第三不光腿。在比较重要的场合，说白了别光腿就是别光脚丫子。第一脚

丫子不大好看。其次国外有个说法，说这个女士要穿套装套裙时，光着脚

丫子有卖弄性感之嫌。有些国家说得更难听，说光腿穿套裙等于没穿内衣,

翻译成老百姓的话，耍流氓了。那么最终一个不准，不装扮成“三截腿二

什么叫三截腿呢？就是穿半截裙子的时候穿半截袜子，袜子和裙子中间露

段腿肚子。其实这个着装有讲究的，比如我现在穿凉鞋，凉鞋就是光脚的,

凉鞋就是痛快的，穿凉鞋再穿袜子有点煞有介事，当然你要嫌那个脚长得

难看的话，怕脚后跟磨得老掌和掉皮被人家发觉的话，可以穿双包鞋，前

包脚趾，后包脚跟那种鞋，把困难地方拦住，别让别人发觉，那也很重要。

但是你要穿袜子的话，你要留意，正装出来的话，要穿高筒袜或者连裤袜,

或者宁肯光腿，那我们有的同志这样想的，光脚丫子不文明，穿高筒袜太

热了，整个半截的吧，结果袜子一截、裙子一截、腿肚子一截，这种穿法

术语叫恶性分割，比较傻，简洁使腿显得粗短。这个你在正式场合你要留

意，这得符合身份，你干什么像什么。当然我这是说的正式场合。

其次个着装要留意什么呢？留意扬长避短。比如我颈项比较短，就不穿高

领衫，否则没颈项了，穿U领或者V领的服装，露出一段胸部，冒充颈项,

也证明咱有颈项来着。咱腰长得比较粗，假如是个女士，那就不穿露脐装,

否则露出一些囊肉。咱腿长得比较困难，不到万不得已不穿紧身装，不穿

超短裙。为什么我们中学生日常行为规范中规定不能穿无袖衣和超短裙？

这都是有讲究的。作为学生，我们不能穿得太暴露。这个美在含蓄。什么

是美？从服饰美学的角度来讲，美是一种距离，若隐若现，令人家浮想联

翩，一览无余，索然寡味。

第三着装讲什么？区分场合。这要讲究工作场合庄重保守。那今日我在这

儿跟大家做一个讲座，不管天气多热我也得穿西装，表示慎重其事，但是

说实话，换一个场合我也不穿，西装是在正式场合穿，重要活动穿的。假

如今日是周末，我去农贸市场买菜，打死我也不穿西装，穿西装打领带去

买菜的惟一好处菜价因此而上涨80%。着装要区分场合。有的同志一看就

不规则，给你穿身很讲究的西装，下边穿双布鞋。你问他为什么？他告知

你舒适。我们读中学的时候，有位老兄，总宠爱穿一身西装，并打领带，

但是下面却是一双解放鞋，一条皱的不能在皱的旧裤子，同学们看着不顺

眼，他比较爱卖弄，你舒适弟兄们看着不舒适。检查一下我们同学们中间

在这方面存在什么问题？主要是不扣扣子，不拉拉链一一（联系实际讲）;

还有更狠的，穿村衫，在下面打一个蝴蝶结一一。其次个场合，社交场合。

宴会、舞会、音乐会、社交聚会，社交场合强调时尚特性，穿时装、穿礼

服比较得体。最终一个场合，休闲。休闲场合指的是个人自由活动。逛大

街、压公路、遛公园、外出旅游诸如此类。伏闲场合着装要求舒适自然，

只要不触犯法律，只要不违反伦理道德，任其自然。

第四是什么？遵守常规要留意颜色的搭配。比如我来讲一讲西装，请问在

座的同学，尤其男生你认为穿西装时最该讲究的问题是什么？这个一般

人都知道。最重要的叫三色原则。三色原则，三色原则是什么含义呢？它

告知我们在正式场合出来的时候，身上的颜色总体限制在三种之内。比如

我现在穿灰色西装，黑色皮鞋、白色衬衫，三色，规则。像我刚才讲的鞋

子、腰带、公文包应当是一个颜色，并且首选黑色这也是个规则，叫三肯

定律。

（二）言谈举止交往的艺术

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：看法要恳切、亲切；声音大小要相宜，语调要平和沉稳；敬重

他人。

2、用语：敬语，表示敬重和礼貌的词语。如日常运用的“请”、“感谢”、

“对不起”，其次人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为

“久违”；请人指责为“指教'；麻烦别人称“打搅”；求给便利为“借光&

托人办事为“拜托”等等。要努力养成运用敬语的习惯。现在，我国提倡

的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“感谢”、“对不起”、“再见:这十

个字体现了说话文明的基本的语言形式。

举止

1、谈话姿态：谈话的姿态往往反映出一个人的性格、修养和文明素养。

所以，交谈时，首先双方要相互正视、相互倾听、不能东张西望、看书看

报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、高傲无理等不礼貌的

印象。（概括的讲就是“立如松,坐如钟,行如风”）

2、站姿：站立是人最基本的姿态，是一种静态的美。站立时，身体应和

地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜

腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要

下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有

失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄美丽的坐，会给人以文静、稳重、

自然大方的美感。正确的坐姿应当：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;

男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖

上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要温柔软缓，起座要端庄稳重，不

行猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保

持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身

体的姿态，都会美丽、自然。

4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”

就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是；轻而稳，胸要挺,

头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

交往的艺术

那么在日常工作和交往中要留意什么？

礼仪在我来看说通俗点，就是交往的艺术，是现代人的待人接物之道。那

么在人际交往中，你和别人交往的时候，什么最重要呢？我想讲这样一句

话，这句话就是交往以对方为中心，不要以自我为中心.这是交往中要留

意的第一个问题。比如我举个例子，请客要留意什么？征求别人的看法。

那么在讲到礼仪，讲到交往艺术，其实还有其次点须要你留意，端正看法,

宽容别人，所谓严于律己，宽于待人。在日常生活之中，人是有心情的，

喜、怒、哀、乐，悲、欢、离、合，他有心情，他有感情。那么当你和别

人打交道时，端正看法，这是特别重要的。那么在处理端正看法这个问题

的时候，交往艺术生活礼仪告知我们什么呢？四个字，接受对方。假如不

是原则问题，那就要请你善解人意，不要随意对人家进行过多的是非推断。

大是大非，党纪国法，国格人格我们要旗帜显明，一清二楚，假如小是小

非得过且过。十里不同风，百里不同俗，不要随意对人家说，指手划脚,

什么都懂样样都精，别把聪慧都挂在脸上。我想为我们应当记住两句话,

假如大家都能记住的话，是会终身受益的。第一句话我从来不拿别人熬煎

自己，有人宠爱生闲气，张三说你了，李四争论你了，王五给你脸色看了，

马六跟你过不去了，谁在背后说你坏话，其实你要是了解人的话，你会知

道哪个背后无人说，谁的背后不说人，说个不好听的话，他说你有碍你生

老病死吗？那你要拿他熬煎你，划不来。而且我们说实话，你要老生这种

气，影响心情呀，会折寿的，而且这种气得出来，人要有个平衡。有人不

大懂这个事