教师心理健康教育网络研修计划

教师心理健康教育网络研修计划

教师心理健康教育网络研修计划范文（通用13篇）

时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将迎来新的喜悦、新的收获,

是时候开始制定计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？

以下是店铺收集整理的教师心理健康教育网络研修计划范文（通用13

篇），希望能够帮助到大家。

教师心理健康教育网络研修计划1

一、指导思想：

以教育部《关于加强中小学心理健康教育若干意见》、《中小学

心理健康教育指导纲要》。进一步发挥心理健康教育在全面推进素质

教育、实现教育现代化进程中的作用，推动全校师生心理素质的提高。

二、工作重点：

1.加强学习，提高认识。

进一步学习教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》

及《中小学心理健康教育指导纲要》。充分认识心理健康教育是根据

中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养

学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的

教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实现《面向21世纪教育振

兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人

才的重要环节。

2.开展多种形式的心理健康教育

心理健康教育是一项长期的工作，在加强学习有关专业知识的基

础上，根据我校实际，以全国十五规划课题——〃《学习动机的激发

与培养》〃为龙头，带领全体老师在课堂教学中进行探索。同时规范

心理健康教育的组织机构建设，由校长室总负责，五条线抓落实，开

展多种形式的心理健康教育。具体工作如下：

（1）思品教研组：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德课，

探索〃心理流通式〃的思想品德课课堂教学模式。每月开展一次群体

辅导活动。

(2)大队部：设立知心姐姐信箱，帮助学生解决一些实际问题。

(3)心理咨询室：对个别存在心理障碍的学生，由德育处负责进

行心理疏导。

3.增强心理健康教育实效性。

(1)采取走出去请进来的方法，邀请有关专家来校作专题讲座，

不断提高全体教职员工的心理健康教育的基本理论知识。

(2)全员参与，进行〃小学德育功能研究〃的课题研究，鼓励老

师积极投入到心理健康教育的理论学习和实践探究，以科研促教育，

(3)进行教学观摩，组织全校性的心理健康教育辅导活动研讨。

(4)积极参加〃市心理健康教育课题研究协作组〃的活动，积极

实践，总结经验，参与研讨，认真学习，不断提高。

教师心理健康教育网络研修计划2

一、指导思想

学校心理健康教育的目的旨在帮助学生更好地认识自我、悦纳自

我、完善自我；培养良好的学习习惯；学习有效地情绪管理；处理好

各种人际关系，促使身心健康发展，顺利渡过这一关键的过渡时期。

初中学生，正处与脱离儿童群体而又尚未进入成人行列的过渡时

期，是半幼稚和半成熟、独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂

的时期。处于过渡时期的初中学生无论是认知、观察力、记忆力还是

情感、社会性方面都有显著的发展。由于身心的变化，受社会性影响

日增，但由于知识经验不足，因而也是各种心理冲突、思想矛盾较为

激烈的时期。从日常的教学、与学生交流中发生预备、高一新生适应

比较困难，角色转变、环境变化都对其有重要的影响。

针对初中学生心理发展特点，在总结并延续我校以往常规工作的

基础上，制定本学年的心理健康教育工作计划，具体方案如下：

二、学生心理健康教育工作

(-)针对不同年级的学生特点，确立不同的心理辅导目标

L预备年级：针对从小学到初中的过渡，突出对新环境的适应在

原来的教学课程中增加如何适应环境及方法内容

2、初一年级：学习合理表达情绪、处理各种人际关系加重学生认

识情绪、如何合理的表达自己的情绪与方法等内容，学会团队合作。

3、初二年级：掌握适合自己的学习策略、提高学习效率通过不定

期的开展一些讲座使学生了解学习策略、方法；如何管理自己的时间。

4、初三年级：突出考试、考前心理辅导不定期的开展一些专题心

理辅导活动，培养学生积极心态、缓解考试焦虑。

（二）加强学生心理健康档案的建设与管理

L对不同学生建立不同的档案，尤其是那些特殊学生的案例更要

做好详细记录。

2、对高一学生进行心理健康状况测试，形成更直观、系统的档案。

3、综合以往的资料，加强学生心理健康档案的建设和管理。

（三）心理辅导，帮助学生解决问题，使心理辅导真正融入学生

的学习生活

1、心理辅导中心，对学生进行个别心理咨询与辅导

2、对于潜在心理状况异常的学生进行重点关注、定期进行个别辅

导

3、认真做好辅导记录，根据心理辅导情况，及时与老师、家长取

得联系，共同引导学生。

（四）关注特残学牛,帮助其融入校园牛活

1、积极配合德育室和各年级做好特殊学生、随班就读学生的心理

疏导工作。

2、积累辅导记录，为随班就读学生建立个别咨询的档案。

3、结合学期特点，组织随班就读学生开展活动，使他们感受关爱,

融入校园。

三、教师与冢长参与的心理健康教育

（—）教师层面

1、向教师提供有效的减压方法。

2、邀请心理健康领域的专家来校讲座，传授心理健康常识，以及

处理常见的师生矛盾等。

3、心理教师积极参加心理培训，钻研心理辅导技术，进一步提高

自己心理辅导的能力。

育能力。

三、具体做法

1.建设学校心理辅导工作队伍

学校心理健康教育是所有教师的责任，学校要成立以心理健康教

师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

通过班主任会议，定期学习心理健康方面的知识，全面提高班主

任队伍的心理健康教育水平，通过日常的思想教育工作、主题队会等,

将心理健康教育渗透在其中，全面培养学生健康的心理品质。

本学期，我校将继续完善德育导师制的工作，每位老师担任1到3

位同学的德育导师，每周至少与每一位同学开展一次谈心活动。老师

引导学生敞开心扉，学生把内心的困惑向导师诉说，使心理辅导更具

有针对性、实效性，德育导师真正成为学生的〃知心朋友〃。

2.开展心理健康教育

Q)开展心理讲座与辅导。由心理教师不定期为各年级学生进行团

体辅导、讲座。同时，各班主任要班内进行心理健康主题的班会，为

学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好

行为，激发群体向上的精神。

(2)完善心理咨询室。继续发挥〃心语小屋〃的作用，完善〃小屋〃

的配备，使其更专业、温馨。心理咨询室由专任教师负责，固定的开

放时间，固定的场所，接受以学生个体或小组为对象的咨询。

⑶发挥〃心语信箱〃的作用。〃信箱〃使可以利用写信的方式和

学校的心理老师进行沟通、预约咨询。同时，也可利用网络(电子邮件)

和每周一次的周记向咨询老师或班主任反映自己的困惑和问题，使学

生的问题得到及时的解决。

(4)利用学校宣传阵地。利用国旗下讲话、校园中的橱窗、教室中

的黑板报以及校园广播台在生中宣传心理健康的重要性以及心理健康

知识，端正学生对心理健康教育的认识。

(5)发挥学生会的力量。学生会由学校经过选拔和培训过的优秀学

生组成，他们有着较强的责任心和使命感。我们要充分调动学生会的

力量，帮助同学，助人自助，同时也帮助自己。

（6）加强学科渗透。每一位老师都承担起心理健康教育的责任，在

自己所教的学科中适当渗透心理健康知识。

3.加强家校互动。

让家长充分认识心理健康教育的重要性。在各年级的家长学校中

把心理健康教育作为重要的内容，举办专题讲座，开展亲子活动。让

家长知道，良好的心理品质是一个人成功的关键，让家长改变观念，

正确认识心理问题，从而达到对子女行为的关注。

教师心理健康教育网络研修计划4

一、指导思想

随着中小学阶段独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，

心理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。《中共中央国务院

关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：〃针对新形

势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不

拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。〃

二、学校心理健康成长项目应达到以下标准

1、要将学校心理健康教育工作纳入班级工作计划。

2、要有课时计划（含必修课、选修课、活动课、班团队会活动

等）。

3、要设有心理咨询室及相关设施，并建立学生心理档案，坚持开

展心理辅导工作（团辅与个辅相结合、面对面辅导与通讯工具辅导相

结合）。

4、要以能力建设为导向，通过逐步完善青爱小屋的〃十个一〃功

能，实现青爰教育的总体目标。

5、要开展生命教育，弓|导学生增强生命意识，学会自我保护，提

升生命质量。

6、要有专项经费，要有专人负责，并配备一定比例的专（兼）职

心理健康教育教师，对专（兼）职心理健康教育教师、班主任及德育

干部等有系统的培训和进修计划。

7、要制定并实施相应的考评方法。

三、学校心理健康成长项目的组织领导

学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性，把心理健康教

育工作纳入德育工作体系，把心理健康教育做为增强德育实效性和针

对性的重要突破口。

学校根据本校实际情况，积极开展调查研究，制定符合本校的发

展规划和健全心理健康教育工作网络，成立心理健康教育成长项目指

导组，研讨、指导学校心理健康教育，做到有分管领导，有专兼职辅

导教师。

四、学校心理健康成长项目的内容

学校心理健康成长项目是要帮助学生树立心理健康意识，普及心

理健康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初

步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据各个年龄阶段的发

展特点和规律，心理健康成长项目指导组结合学生实际情况，确立好

以下教育重点：

1、学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、

心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效

率。

2、人际关系调适。建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环

境，教给学牛基本的人际交往技巧等，中要教给学牛正确处理好师牛、

生生及亲子关系等。

3、自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立

信心，获得积极的自我认同感，要让他们学会调节和控制自己的情绪

和目志。

4、青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，

弓I导学生正确看待异性交往等。

5、生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应

生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意

外环境下学生能够自我保护，同时要加强对学生的职业指导，增强对

预期生活方式或社会环境的适应能力。

五、实施心理健康成长项目的具体安排

(-)常规工作

1、加强心理健康教育的宣传和动员工作。

组织心理辅导老师认真学习中央和教育部有关加强心理健康教育

精神，积极开展对本校的调查研究，制定计划，重点推进，分层实施。

2、心理健康教育渗透。

心理健康教育要渗透到学校教育中的方方面面，在学科教学、班

主任工作、班团队会活动中，注重对学生健康心理的引导和培养。

3、大力开展心理健康教育活动课。

(1)学校开设心理健康教育活动课，把开设心理健康教育活动课

作为开展心理健康教育工作的切入口，每周上一节。在教学中注重指

导学生解决成长中所遇到的较为普遍性的问题，增强学生适应生活的

能力。共同备课，资源共享，结合学生实际分析材料，得出结论，调

动学生积极性，进行心理体验。

(2)利用综合实践活动课、班(团队)会活动课进行，做到心理

活动与行为指导同步。

4、科学开展咨询和辅导，提高教育的针对性。

(1)根据每一个时期学生普遍存在的心理问题或倾向，开展团体

心理辅导。

(2)建设和完善心理辅导室，心理老师定期值班，对个别存在心

理问题或出现心理障碍的学生要及时进行耐心、科学的心理辅导，帮

助学生解除心理障碍，有完整的心理辅导台账记录。

5、努力建立学校与社会、家庭密切沟通的渠道。

对学生进行心理健康教育是学校、家庭和社会的共同责任，要充

分利用村、社区资源和家长学校，通过各种形式对家长进行心理健康

教育基本知识的普及，发挥家长的作用，共同形成心理健康教育的合

力。

6、开展以班级为单位的心理辅导，总结〃心情之约〃工作，让班

主任和认可教师追踪每一位心理特困生的现状。

7.争创无锡市中小学心理健康教育特色学校，积极推进我校心理

健康教育工作。

8.充分利用心理咨询室沙盘做好个案和团体辅导。

（二）其它工作

4月份、5月份

心理健康月

9月份

初一年级参观"青春港湾〃

10月份

初二年级青春期教育

11月份

初三年级励志教育

教师心理健康教育网络研修计划5

为深入贯彻落实教育部颁发的《关于加强中小学心理健康教育的

若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》的精神要求，进一步

加强中学生心理健康教育工作，提高中学生心理健康教育的科学性和

实效性，结合我校学生心理素质健康的现状，特制订学生心理健康教

育工作计划。

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本，

根据新时期中学牛成长过程中的牛理和心理特点，运用心理健康教育

的理论和方法，有针对性地开展心理健康教育，培养中学生良好的心

理素质，促进中学生身心和谐发展。

二、目标和任务

1.目标：全面贯彻党的教育方针，提高学生心理素质，充分开发

学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全

发展。帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，提高心理健康

水平，增强自我教育能力。

2,任务：根据中学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识,

开展辅导或咨询活动，帮助中学生树立心理健康意识，优化心理品质，

增强心理适应能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

三、主要内容

1.宣传普及心理健康知识，使中学生树立心理健康意识。

2.介绍增进心理健康的途径，使中学生掌握科学、有效的学习方

法，养成良好的学习习惯，自觉地开发潜能，培养创新精神和实践能

力。

3.传授心理调试的方法，使中学生学会自我心理调试，有效消除

心理困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承

受和应对挫折的能力，以及社会的适应能力。

4.解析异常心理现象，使中学生了解常见心理问题产生的原因及

主要表现，以科学的态度对待各种心理问题。

四、工作分工

教导处及班主任、政治教师负责课内教学，开设心理健康教育等

课程、心语室负责学生心理咨询，进行课外教育指导。学生心理健康

教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，班主任不仅要在日

常思想教育中发挥作用，也要在增进学生心理健康、提高学生心理素

质中发挥积极作用。

五、具体方案

（-）健康教育

通过课堂教学和课外辅导相结合的方式进行。根据不同层次、不

同年级学牛的实际需要定期举办专题性的讲座（如：适应、牛涯规划、

人际沟通、情绪调节、应对焦虑、择业等），并举办心理健康宣传活

动（活动的形式包括讲座、电影、现场咨询等），向学生普及心理健

康知识，传授心理调试技能。同时，对从事学生工作的教师进行心理

健康方面知识的专题培训，让他们也在增进学生心理健康、提高学生

心理素质中发挥积极作用。

（二）心理测验及辅导

为使心理健康教育建立在科学基础之上，使之符合学生的实际需

要，心语室为学生提供心理测验及相应的辅导，具体如下：

1.心理普查

心语室每年对新生进行心理健康状况普查、建立学生心理健康档

案。并对普查结果进行分析，形成报告，印发给有关部门，以便于有

针对性地作好学生工作；同时对有心理问题倾向的学生进行全过程追

踪辅导。

2.学生自选心理测验

为了让学生更了解自己，心语室为学生安排了各种心理测验，学

生可根据自己的需要，选择现有的量表进行测验，心理辅导教师对结

果进行分析解释，并根据结果进行辅导。

（三）心理咨询

心理咨询是心理健康教育工作的一个重要组成部分，心理辅导教

师可根据学生的具体情况对学生进行心理疏导，帮助学生缓解情绪压

力，协助学生对人、事树立正确的观念和态度，以帮助其更好的适应

和成长。

教师心理健康教育网络研修计划6

一、指导思想：

为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，我校历来重视心

理健康教育，通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学

生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。本学

期我校心理健康教育工作计划如下：

二、工作目标

L坚持以人为本，根据学牛的心理特点及发展规律，运用心理健

康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，

促进他们的身心全面和谐地发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康

的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解

学生。

工提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐

观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理

咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教

育能力。

三、主要工作

1、加强教师队伍建设，提高自身素质。继续加强心理健康兼职教

师的进阶培训，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知

识、方法、形式等。同时，组织教师学习心理健康教育知识，提倡全

体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己

的教学策略，提高教育教学水平。

2、认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所

侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。设立多种咨询途径：心灵屋；

〃心语热线〃，进行电话咨询辅导；红领巾广播；心理辅导专题讲座

等。并积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心

理健康教育。

3、指导家庭进行心理健康教育

小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意

义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生

的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。所以，加强家校联

系，构建心理健康教育网络，利用家长学校活动（如家长会、家访

等），宣传心理健康知识，让心理健康教育走进千家万户，使家校教

育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

四、具体工作

1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3、心理咨询室开始开放（每周一〜周五中午11:00-12:30）o

4、开通〃心语热线〃。

5、举办青春期心理卫生讲座（六年级学生）

6、出好心理健康教育专题黑板报。

7、开展心里健康辅导示范课活动。

8、利用家长会向家长宣传〃家庭心理指导〃的有关内容。

9、做好学期总结及资料积累和个案分析。

10、心理档案建立工作。

教师心理健康教育网络研修计划7

一、工作目标：

L提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐

观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

2、具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受

挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；

对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅

导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我

教育能力。

3、建设心理咨询室，力求使之成为合格的学校心理咨询中心。

二、内容与途径：

1、学校心理健康教育队伍建设

目前我校已有心理咨询员2名，4名正参加培训|,并有15位具备

心理健康教师资格证及25位参加培训的老师，本学年，我校心理健康

教育的队伍将进一步得到扩大。心理咨询室将会以沙龙、个案讨论、

教研活动等形式对教师进行进一步培训I。心理教育吴扬的工作范围为：

初中心理健康教育工作，并承担全校各年级学生讲座，王天文负责高

中心理健康教育工作，并承担全校各年级家长和教师的心理讲座。

2、学校心理健康教育的方式

(1)开设高一心理课、各年级活动课或专题讲座。在高二高三年

级开设校本课程，全校开设心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学

常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

(2)个别咨询与辅导。继续开放心理咨询室进行个别辅导，教师

和学生通过

一对一

的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，

排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。

对于极个别有严重心理问题的学生，要及时识别并转介到上一级心理

健康教育部门。

(3)在班级设置心理班委，搭起学校心理咨询室和同学之间的桥

梁。

(4)把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合

心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健

康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作

用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动

和班主任工作要渗透心理健康教育。

(5)积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。配合学

校德育工作，利用家长会、家长学校等途径指导家长转变教子观念，

了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营

造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响

孩子。

(6)力口强心理健康教育的教研活动和课题研究。我校的省级重点

心理课题将在本学年全面开展，主要是实证研究。做好集体备课活动，

统一安排。配合市区开展各级教研活动，加强心理健康教育的课题研

究与科学管理，在日常心理健康教育过程中，注重做好教科研研究工

作。

(7)做好市区志愿心理咨询工作。

我校已进入两校合并的第二年，各项工作逐步进入正轨，心理咨

询室将配合学校各项工作，重视学生自我心理健康教育，利用一切资

源开展学牛心理健康教育，促进全体学生的健康发展。

教师心理健康教育网络研修计划8

为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发

的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作

计划如下：

一、指导思想：

提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内

涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为

中小学德育的重要组成部分。所以要经过多种方式对学生进行心理健

康教育和辅导，帮忙学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、

适应环境的本事。

二、主要工作目标

坚持以人为木,根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康

的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促

进他们的身心全面和谐地发展。

1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、

登记工作。

2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进

一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、重视学生心理团体辅导工作。对少数有心理困扰或心理障碍的

学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提

高心理健康水平，增强自我教育本事。

4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

5、做好班主任的心理健康知识讲座。

6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。（每学期最少开

设两节以心理健康为资料的主题班队会）提高全体学生的心理素质，充

分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人

格的健康发展。

三、具体做法：

1、学校心理健康教育队伍建设

有负责学校的心理健康教育工作的教师，可是学校心理健康教育

不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学

校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学

生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。

2、学校心理健康教育的开展

Q）心理课辅导。本学期由心理健康教师不定期为各年级学生进行

团体辅导。同时，各班在班内进行心理健康主题的班队会，为学生供

给全面的帮忙，主要为塑造班级团体良好的氛围和团体的良好行为，

激发群体向上的精神。

（2）心理咨询室。开设〃知心小屋〃，理解以学生个体或小组为对

象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场

所。心理咨询室建设的环境布置除了贴合心理辅导的要求，还要研究

儿童的审美特点。

⑶办好〃知心信箱〃，知心信箱为学生在生活和学习上遇到的问

题供给了一个交流的平台，意在帮学生们解除烦恼，进一步拉近了师

生间的距离，让学生的心理得到健康的发展，在学校这个大家庭里欢

乐的成长。

1利用广播、班会课进行宣传：知心信箱开通。

2语文教师协助教学生写书信的格式。(小学的)

3专人负责信箱，每周对学生的书信汇总并妥善处理。

④根据汇总情景：

校内的：个体：由心理教师回信或是单独谈心。

团体：针对大多数的问题进行专题回复(讲座、会议)或专题开展活

动进行心理疏导。(最好有个心理活动室)

校外的：跟家长取得联系，争取家长的配合。

⑤对以上有关材料进行整理、总结并存档。

(4)专题手抄报设计比赛，在学生中大力宣传心理健康的重要性。

(5)指导家庭进行心理健康教育

小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意

义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生

的来源与归属，小学牛心理健康最终要归结于此。所以，学校、家长

应当合力重视小学生的心理健康教育，我们的教师坚持不懈地向家长

提出各种提议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

(6)指导小学生进行自我心理健康教育

指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

A、学会放松。要使小学生明白紧张是正常的心理反应，是能够经

过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、

睡觉等方法调节放松的。

B、与人谈心。要使小学生明白有问题要学会求助，在学校能够找

教师、心理辅导教师谈心;在家里能够找长辈、亲友谈心;在社会上也能

够有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都能够与人谈

话，学会与人谈心一辈子受益。

C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自我谈心，把心灵的

轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮忙。教师和家长

要尊重孩子的保密，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分

担心自我的内心秘密被他人明白，要学会坦然地对人与对己。

本着〃成长比成绩重要，成人比成才重要〃的理念，我们全体教

育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开

展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健

康保驾护航是我们为之努力的目标。

教师心理健康教育网络研修计划9

在贯彻党和国家的教育方针，推进教育改革，努力实施素质教育

的进程中，心理健康教育越来越显示出其独特的重要性和不可替代性。

中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明

确要求：通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指

导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的

能力。在认真领会《意见》精神的同时，根据我校的实际情况，特制

定20xx-20xx年心理健康教育计划纲要。

一、任务与重点：

面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生

在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、择'Ik交友等方面获

得充分发展，以努力提高全体学生心理素质和人格水平。这是基本任

务和工作重点。对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的

心理咨询和辅导。

二、方式与途径：

心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中，要与学校德育

和学生管理工作紧密结合。各处室、各科任老师尤其是教导处、生管

组、班主任、政治教师，要有加强学生心理健康教育的明确意识，能

够掌握一些基本的学校心理咨询辅导的理论与方法，同时也能自觉地

使教学与德育活动成为有助于提高学生心理素质的载体。共青团、少

先队、少年团校、学生干校等学生社团都应该为提高学生心理健康水

平提供具体丰富的活动舞台，努力创设文明健康的校园氛围。还应向

家长和生区宣传普及心理卫生知识，争取家长和生区的配合，共同关

心学生的心理健康教育。

1、开设心理健康教育讲座。心理健康教育旨在普及心理科学常识,

帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生

的人格水平。除了在政治课、体育卫生保健课中已安排的心理健康教

育内容外，还要通过健康教育专题讲座、健康教育图片展、健康教育

影片等对学生进行教育，还可安排社会实践活动在社会上进行宣传，

让全社会都来关心学生的健康成长。

2、开设简易的心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是配合心理教育,

达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。目前，已有二位老师参

加了无锡市级中小学心理健康教育师资培训班学习并顺利结业，为学

校开展心理健康教育活动，还将聘请校外心理辅导教师定期对学生进

行心理咨询与辅导，对全体教师进行心理健康教育讲座。

三、具体年级目标：

1、初一年级目标：

适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好

的自我认识能力。

Q）驾驭中学的学习生活（学习方法）

（2）众人拾柴火焰高（自我价值）

（3）做一个快乐的人（乐观开朗的心态）

（4）我是谁（自我认识）

（5）兴趣温度计（兴趣培养法）

（6）如何诊断行为习惯（自我测量）

（7）自我改变有妙法（行为矫正）

（8）筑起防范恶习的城墙（杜绝对烟、酒、毒、赌的好奇心）

（9）当不幸降临的时候（心理承受方法）

2、初二年级目标：

掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大

方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐培养。

（1）镜中的我（悦纳生理变化）

（2）青春的快乐与烦恼（认识青春期心理）

（3）交往心态PAC（人际交往）

（4）学会说〃不〃，学会自我保护（抵御能力）

（5）不下苦功何有乐（意志培养）

（6）开发大脑有诀窍——发散性思维和突破定势（思维方法）（7）职业

大舞台（择业意识）

3、初三年级目标：

形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改

善学习方法，能够在升学就业方面作出合适的决定。内容（耐挫）：

（1）人生发展的六个阶段（心理发展知识）

（2）人生百味（人生价值取向）

（3）成功在于再坚持一下的努力之中（意志力）

（4）成功者的个性物质（榜样启示）

（5）把握升学选择的方向（择业指导）

（6）保持考前最佳状态（情绪与作息调适及处理压力技巧）

（7）告别母校，迎接挑战（情感与进取）

教师心理健康教育网络研修计划10

一个学生的心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学

习态度和对前途的看法，关系到学牛能否健康成长的重要问题。21世

纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、

富于创造，是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好

的心理素质有密切相关。学校心理辅导通过集体辅导、个别辅导、教

育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式帮助学生自我认识、

自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人

格和谐发展的一种教育活动。心理辅导是实施健康教育的一个重要方

面。

1、开展形式多样、生动活泼的集体辅导。

学校开设健康教育课或讲座，利用广播、宣传栏、黑板报等宣传

工具，针对大部份学生的心理特点及知识要求，让学生从多角度、多

场合接受心理健康辅导。引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解

决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而使其具有良好的心理

和社会适应能力。

开学初，针对一年级新生刚从幼儿园的学习生活转入小学学习生

活需要一个适应的过程的问题，对新生的家长进行健康指导，让家长

能配合学校以实事求是的精神从孩子的生理、心理特点出发，对孩子

进行心理指导和行为矫正。让孩子以健康的心态投入新的学习生活。

2、开展心理咨询。

心理咨询是解决学生心理问题的特定形式，是心理素质教育的重

要方面。学校设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱，

学生心理健康档案，帮助学生战胜心理障碍，不断提高学生的心理素

质。

心理辅导室以热情，具有无私的助人之心和奉献精神接待前来咨

询的学生与家长，并给予最大的帮助。

3、积极开展心理辅导方面的课题研究

心理辅导和学校教育、教学是相互依存、相互促进、互为制约的。

心理辅导是学校整体教育教学工作中的一部分，教师要转变观念，变

应试教育为素质教育，在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、

少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。心理辅导室积

极开展《培养小学牛健康的学习心理的方法研究》的课题研究，并把

教师的研究成果编辑、刊登在《心灵小屋报》上进行反馈。

语文教师乔丽红撰写的《在〃玩〃中学作文》指导学生〃玩〃出

名堂来，真正做到在创设情景中下功夫，在〃玩〃字上作文章。

体育教师严军平撰写的《在体育教学中培养学生心理素质》，学

校体育教学树立健康第一的指导思想，不仅培养学生健康的体魄，而

且维护他们的心理健康和提高他们的心理素质。

教师心理健康教育网络研修计划11

一、指导思想：

认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意

见》，培养其良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展和素质全面

提高，以集中教育和个别咨询辅导为工作基本途径，一手抓教育，一

手抓建设，逐步形成富有现代气息及鲜明个性特征的心理健康教育特

色，使心理健康教育工作成为我校工作的重要突破口。

二、工作目标：

帮助学生认识自已，悦纳自已；学会调控自我，能够克服心理困

扰，提高承受挫折、适应环境的能力；对少数有心理困扰或障碍的学

生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，增强自

我教育能力。

三、工作原则

1、以尊重、理解学生为前提。

尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不

同于其他人的独立的个体，承认他与教师、其他人在人格上是平等的。

以平等的、民主的态度对待学生。不居高临下训斥学生，也不讽刺羞

辱学生，做到“蹲下来与学生谈话:尊重学生的选择，尊重学生的合

理的'需要。

2、面向全体学生。

在确定心理教育的内容时，在设计心理辅导活动时，要考虑大多

数学生的共同需要与普遍存在的问题，要创造条件让尽可能多的学生

参与，特别要给那些内向、害羞、表达能力差、不被人注目的学生提

供教育与表现的机会。

3、学生主体性原则。

学生既是心理健康教育的客体，也是心理健康教育的重要主体。

心理健康教育的基本功能是促进学生自觉主动地成长与发展，如果学

生缺乏主动性与接受教育的动机，我们强行实施的教育必定由于学生

的抗拒与冷漠而没有效果。同时，心理教育追求的最高目标是”助人自

助1只有让学生成为这一教育过程的主体是，才可能实现这一目标。

因此，在工作中，要以学生的实际需要为出发点，鼓励学生“唱主角”。

4、预防矫治与发展养成相结合。

实施心理健康教育不仅要矫治学生不适应行为，还要消除或减轻

少数学生的心理困惑与心理障碍。

四、内容设置

1、学习心理与智能发展指导。

(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。

(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。

(3)引导学生养成良好的学习习惯。

(4)学习策略辅导：阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等

策略。

(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。

2、情绪、情感、情操教育。

(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情

绪。

(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。

(3)学会保持积极心境的方法。

3、坚强意志与耐受挫折的教育。

(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。

(3)培养学生良好的自我控制力。

(4)引导学生正确应对挫折与困难。

4、自我意识、人际交往及性教育。

(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。

(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。

(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同

性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。

5、人格养成教育。

(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

(2)注重学生的自我人格养成教育。

(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。

五、主要工作

㈠加强自身建设，提高自身素质

学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握

基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡自己的工作实践中运用

心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

。认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所

侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。咨询途径：

⑴学生自愿前往咨询

⑵班主任老师推荐

2.举行专题讲座，让心理健康教育走进每个学生心灵，进一步提

高学生的心理素质。

教师心理健康教育网络研修计划12

一、指导思想

坚持以人为本』尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根

据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面

的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康

和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、

调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、

学会做人、学会共处。

二、基本原则

我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育

的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：

1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对

性地实施教育2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动,

使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高差异

性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和

辅导，提高他们的心理健康水平；

4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积

极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别

差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。

5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲

谈的话题，要进行保密。

三、心理健康教育目标与任务

心理健康教育的目标：中学生正处在身心发展的重要时期，随着

生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别

是面对社会竞争的压力同时，他们在学习、生活、自我意识、情绪调

适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。

通过开展心理健康教育工作，使学生学会学习和生活，正确认识自我，

提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境

的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰

或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机

干预，提高其心理健康水平。开发学生的心理潜能，最大限度地发挥

各种心育阵地作用，扎实开展我校的心理健康教育工作，为提高新镇

中学的教育教学质量提供心育保障。

学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校

德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问

题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健

康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具

有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新

人。

四、心理健康教育的主要内容

根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，

了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常

识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。

主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养

正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的

乐趣；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐

步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为；加强自我认识，

客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适

应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

五、开展多种多样的心理教育的途径和方法

1、开展学习辅导，促进学生的学习兴趣。

通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，

端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习

惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科

的兴趣，增强自信，提高学习的效率。

2、创设良好的课堂心理环境，使学生