2024人教版七年级英语下册 Unit3默写手册（默写版+背诵版）

Unit3Keepfit!默写清单（背诵版）

第一课时（SectionAla—Id）

一、单词（初中1-12）

1.__________[fit]adj.健康的；健壮的v.适合7.___________「rgkit]n.（网球、羽毛球等的）球拍

2.__________「beis,bo:l]n.棒球（运动）8.__________['ha:dli]adv.几乎不；几乎没有

3.__________[glAv]n.（手指分开的）手套9.__________「evo]adv.在任何时候；从来；曾经

4.[mset]n.（运动用的）垫子10.几乎从不

5.__________[raup]n.绳子；粗绳11.__________[WARS]adv.一次；曾经

6.跳绳用的绳子；跳绳（运动）12.[twais]adv.两次；两回

二、词汇拓展

1.discover------（n.）发现7.your------（名词性物主代词）你的

2.popular------（n.）流行8.practise------（V.）练习

3.golve------(pl.)手套9.my------（名词性物主代词）我的

4.run------（现在分词）跑步10.much------（比较级）更多的

5.one------（频度副词）一次11.who------(det.)谁的

6.two------（频度副词）两次

三、短语

1.保持健康：9.运动垫：

2.做运动：10.几乎不：

3.锻炼：11.多久一次：

4.棒球手套：12.在周末：

5.跳大绳：13.一周三次：

6.乒乓球拍：14.和某人练习

7.跑鞋：15.加入某人的游戏：

8.网球拍：

四、课文

SectionA,lband1c

Conversation1

埃玛：韩林，这个足球是你的吗？

韩林：是的，谢谢。那是我的。

埃玛：你多久踢一次足球？

韩林：我一周踢三次足球。你呢？

埃玛：几乎没有，也许一年才一次？我不太擅长!

韩林：如果你愿意，你可以和我一起练习。

艾玛:谢谢！

Emma:?

HanLin:.

Emma:?

HanLin:?

Emma:!

HanLin:.

Emma:!

Conversation2

福星：这是谁的棒球手套？

彼得：哦，那是我的。谢谢！

傅星：不客气，彼得。你经常打棒球吗？

彼得：是的，我通常在周末玩一两次。你多久打一次？

付星：一周两次。我能参加这个周末的比赛吗？

彼得：当然！

FuXing:?

Peter:!

FuXing:?

Pete亡?

FuXing:?

Peter:!

Conversation3

彬彬：艾拉，这个网球拍是你的吗？

艾拉：不，不是我的。问问韩林吧。我想是他的。

彬彬：哦，你说得对。上面有“HL”。

艾拉：你打网球吗，彬彬？

斌斌：我从来没有。我不喜欢它。你呢？

艾拉：我喜欢网球。

彬彬：你多久打一次？

艾拉：我一周玩三次，有时更多！

彬彬：很多啊！

Binbin:?

Ella:.

Binbin:.

Ella:?

Binbin:?

Ella:.

Binbin:?

Ella:!

Binbin:!

第二课时(Pronunciation,SectionA2a-2e)

一、单词（初中1-17）

1.[mam]pron.我的（所有物）10.['sAmtaim]adv.在某个时候

2.[h3：z]pron.她的（所有物）11.「VDh,bo:l]adv.排球（运动）

3.['meibi]adv.也许；大概12.[6esz]pron.他们的，她们的；它们

4.adj.使用得当的的（所有物）

5.['prsektis]n.练习；实践13.[djog]v.慢跑

6.「p3：fikt]adj.完美的；极好的14.用11：]adj.（表示否定的）很少的；几

7.[seldom]adv.很少；不常乎没有的

8.[bsedmmtsn]n.羽毛球；运动15.少数；几个

9.rdAbl]n.双打；两倍；adj.成双的;16.[ik'sWu:s]v.原谅；宽恕；

两倍的17.劳驾；请原谅

二、词汇拓展

l.her------------------（名词性物主代词）她的4.jog------------------（现在分词）慢跑

2.maybe------------------（同义词）可能地5.their------------------（名词性物主代词）他们的

3.perfect------------------（adv.）优秀地

三、短语

1.团队合作：___________________7.双打：___________________

2.给某人某物：___________________8.谈论：___________________

3.看起来好用：___________________9.听：___________________

4.几乎不：___________________10.跳绳：___________________

5.擅长：___________________11.几次：___________________

6.练习做某事：___________________12.打扰一下：___________________

四、默课文

SectionA,2aand2d

埃玛：这里有一个乒乓球拍。是你的吗？

吉姆：不，不是我的。是艾拉的吗？

埃玛：不，她的在家里。

吉姆：也许是亚明的。

埃玛：嗨，亚明！这是你的球棒吗？

亚明：哦，是的，是我的。谢谢！

埃玛：一点也不。你的球棒看起来用得很好。你经常玩吗？

亚明：是的，一周两次，有时更多！你呢？

埃玛：几乎没有。我不太擅长！

亚明：嗯，熟能生巧。你多久玩一次，吉姆？

吉姆：我很少做，但我经常打羽毛球。

亚明：哦，我也是。

埃玛：我有时和埃拉打羽毛球。我们应该找个时间一起打双打！

Emma:?

Jim:?

Emma:.

Jim:.

Emma:?

Yarning:!

Emma:?

Yarning:?

Emma:!

Yaming:?

Jim:.

Yaming:.

Emma:!

第三课时（GrammarFocus）

一、单词（初中1-9；小学10-14）

1.在那边4.属于（某人）的，想睡的

2.['ti:Jb:t]n.T-恤衫5.开始；起初8.[m'stedladv.反

3.__________[bi'lng]v.应在6.—_____[stil]adv.还；任然而；代替

（某处）7.—______『slip]adj.困倦9.—_______[gru:p]n.组，群

10.adv.在…另一边adv.在近处14.______adj.疲惫的；劳累的

prep.在上方；超过12._________n.空气

11.prep.在…附近13._________n.晚上

二、词汇拓展

1.decide--------------------（n.）决定5.you--------------------（名词性物主代词）你的

2.little--------------------（最高级）最少的6.jog--------------------（现在分词）慢跑

3.much/many--------------------（最高级）最多的7.sleep--------------------（adj.）困倦的

4.1--------------------（名词性物主代词）我的8.report--------------------（n.）记者

三、短语

1.涉及：9.最初：

2.多久一次：10.感到困倦的：

3.一周两次：11.听到某人正在做某事：

4.几乎不：12.做某事很困难：

5.打乒乓球：13.代替：

6.在那边：14.彼此：

7.属于：15.记笔记：

8.早起：_____________________

四、课文

GrammarFocus

这个棒球手套是你的吗？_________________________—

是的，那是我的。谢谢你。_______________________

这是谁的羽毛球拍?_____________________________

我认为它是韩林的。他的（球拍）上面有“HL”。_

你经常打乒乓球吗？_____________________________

是的，我一周打一次/两次/三次。_____________

你多久踢一次足球？_____________________________

我一周踢两次，通常在周末。_____________________

我很少/几乎从不踢。___________________________

我从不踢。________________________________________________________________

3b

保持健康是很难的！我喜欢早上慢跑，但我从来不想早起！刚开始的时候我总是很困。我通常在我家附近的

公园里慢跑。空气很清新，我能听到鸟儿在唱歌。我很少在晚上慢跑，因为天黑时很难看清路。我每周慢跑

三次，但有时下雨的时候我会在家里锻炼。

第四课时(SectionBla—2c)

一、单词（初中1-14；小学15-22）

1.「skeit,bo:d]n.滑板13.[hi:z]v.输掉；丢失

2.__________[in'kArid3]n.鼓励；激励14.[ti:neid39]n.青少年(13岁至19岁

3.__________[tnk]n.技能；戏法之间)

4.__________[s9k,si:d]v.成功；达到目标15.n,网站

5.__________[skeit^o^ig]n.滑板运动16.n.海报

6.n.仰卧起坐17.v.完成

7.锻炼18.adj.类似的

8.[sep]n.应用程序19.v.获胜；赢

9.[prsugres]n.进步；进展20.__________adj.健康的

10.[m到f]n.比赛；竞赛21.__________n.身体

11.[ti:m]n.队；组22.__________v.&n.尝试；努力

12.「agz]pron.我们的（所有物）

二、词汇拓展

1.discuss------（n.）讨论5.lose（过去式）丢失

2.encourage--------------------(n.)鼓励6.teenager--------------------（adj.）青少年的

3.succeed------(n.)成功7.swim------（现在分词）游泳

4.our------（名词性物主代词）我们的8.healthy------(n.)健康

三、短语

1.对...有好处：8.研究出：

2.练习做某事：9,向某人展示某物：

3.鼓励某人做某事：10.取得进步：

4.彼此：11.做某事快乐：

5.耍花样：12.经常：

6.成功做某事：13.树立团队精神：

7.做仰卧起坐：14.帮助某人做某事：

15.团队合作：___________________20.做某事很好玩：_____________________

16.了解更多：___________________21.使某人保持……状态：

17.保持健康：___________________22.试一试：_____________________

1&思维导图：.23.与……类似：____________________

19.和某人玩耍：___________________

四、课文

SectionB,lbandlc

夏天

我非常喜欢滑板。我和我的朋友们每周在一个特别的公园练习两次。我的滑板很酷，他们的也很酷。我们互

相鼓励表演技巧。有些技巧很难，但是一旦你成功了，你会感觉很棒！我喜欢滑板，因为它使我保持健康。

XiaTian

珍妮

今年，我的目标是要真正的健康。我慢跑、游泳和做仰卧起坐。但我最喜欢的保持健康的方式是使用运动应

用程序锻炼。这个应用程序每天都给我做运动。它可以显示我的进步。我的朋友们也在用这个应用。当我们

一起健身时，我们很开心！

Jenny

史蒂夫

我参加了学校的棒球俱乐部，所以我经常打棒球。这是我最喜欢的运动。我们打很多比赛。其他队都很棒，

但我认为我们队是最好的！放学后我们通常一周练习三次。我们也经常锻炼，因为它使我们保持健康，帮助

我们打得更好。棒球也能培养团队精神。我们都是好朋友，场上场下都是。我们作为一个团队工作，我们作

为一个团队赢或输。

Steve

SectionB,2a

青少年如何保持健康

我最喜欢的运动是游泳。和我的朋友在水里游泳和玩耍是很有趣的。此外，我喜欢游泳，因为当天气热的时

候，凉爽的水感觉很棒。我一周游泳两三次。游泳对我有好处，因为它使我保持健康。这对我的身体是很好

的锻炼。我认为每个人都应该尝试一下！

Howteenagerskeepfit

第五课时(Project)

一、单词

1.V.比较6.V.呈现11.V.解释

2.n.小组7.adj.流行的12.n.重要性

3.n.成员8.n.反映13.v.形成

4.n.简短的9.V.鉴别

5.n.报告10.n.所有权

二、词汇拓展

1.compare--------------(n.)比』交6.popular----________(最高级)最流行的

2.many/much----(最高级)最多的7.own----(n.)拥有者

3.two----(adv.)两次8.explain----(n.)解释

4.report--------------(n.)记者9.importance----__________(adj.)重要的

5.different--------------(n.)不同

三、短语

1.把...与....比较：6.记笔记：

2.把……比作……：7,把某事呈现“

3.锻炼习惯：8.与...不同：

4.以小组形式：9.查明；弄清：

5.询问某人某事：10.……的重要性：

拓展课时(ReadingPlus)

一、单词

1.adv.还；没5.n.肌肉9.adj.超重的

2.adj.懒惰的6.___________adj.强壮的10.n.压力

3.V.锻炼7.n.能量11.V.引起

4.n.改变8.n.重量12.n.疼痛

13.n.膝盖17.V.呼吸21.V.使放松

14.adj.严重的18.V.提高22.n.财富

15.n.疾病19.adj.化学的23.adj,普遍的

16.v.敲击20.V.安静24.n.概述

二、词汇拓展

1.healthy------(n.)健康6.fast------（比较级）更快的

2.good/well------（最高级）最好的7.confident------（n.）自信

3.develop------(n.)发展8.our------（反身代词）我们自己

4.strong------（比较级）更强壮的9.health------（比较级）更健康的

5.energy------(n.)有能量的10.introduce-----（n.）介绍

三、短语

1.感到懒惰：7.心脏疾病：

2.尽某人最大的努力做某事：8.因为：

9.帮助某人做某事：

3.对...有好处：10.做某事有困难：

4.使某人……：11.努力做某事:

5.使增加压力：12.对……有好处：

6.例如：13.常见原因：

四、课文

健康的身体,健康的心灵

我们都知道锻炼很重要，但我们并不总是想去做！我们经常太忙或感到懒惰。我们应该尽量每天锻

炼。

运动对我们的身体有好处。当我们运动时，我们的身体会发生变化。运动使我们的肌肉发达，使我们

更强壮。当我们运动时，我们消耗能量。这样可以减轻我们的体重。超重会给我们的身体带来压力。它会

导致背部和膝盖疼痛，甚至在以后的生活中引起更严重的问题，比如心脏病。

运动对我们的大脑也有好处。运动时，我们的心跳加快，呼吸困难。我们的大脑因此获得更多的氧

气，这有助于提高我们的记忆力。科学家还告诉我们，身体在运动后会产生更多或某些化学物质。这有助

于我们更好地学习和思考。所以当你在作业上遇到困难时，做一些练习，然后再试一次。

锻炼也能让我们感觉更快乐。当我们运动时，我们的大脑会产生特殊的化学物质。这些化学物质可以

放松我们的身体，平静我们的心灵。感觉健康也能让我们感觉更好，对自己更有信心。当我们和别人一起

运动时，我们甚至可以结交新朋友。

记住：健康就是财富。你运动得越多，你就越健康。试着让锻炼成为你生活的一部分。

HealthyBody,HealthyMind

Unit3Keepfit!默写清单（背诵版）

第一课时(SectionAla—Id)

、单词（初中1-12）

1.fit[fit]adj.健康的；健壮的v.适合7.racket['rsekit]n.(网球、羽毛球等的)球拍

2.baseball「beis,bo:l]n.棒球（运动）8.hardly['ha:dli]adv.几乎不；几乎没有

3.glove[gkv]n.（手指分开的）手套9.ever[,evs]adv.在任何时候；从来；曾经

4.mat[mset]n.（运动用的）垫子10.hardlyever几乎从不

5.rope[rsup]n.绳子；粗绳11.once[WARS]adv.一次；曾经

6.jumprope跳绳用的绳子；跳绳（运动）12.twice[twais]adv.两次；两回

二、词汇拓展

1.discover------discovery（n.）发现7.youryours（名词性物主代词）你的

2.popular------popularity（n.）流行8.practise------practice(v.)练习

3.golve------gloves(pl.)手套9.my------mine（名词性物主代词）我的

4.run------running（现在分词）跑步10.much------more（比较级）更多的

5.one------once（频度副词）一次11.who------whose(det.)谁的

6.two------twice（频度副词）两次

三、短语

1.保持健康:keepfit7.跑鞋：runningshoes13.一周三次：threetimesaweek

2.做运动：dosports8.网球拍：tennisracket14.和某人练习：practisewithsb

3.锻炼：takeexercise9.运动垫：exercisemat15.加入某人的游戏：joinone飞

4.棒球手套：baseballglove10.几乎不：hardlyevergame

5.跳大绳：jumprope11.多久一次：hardlyever

6.乒乓球拍：ping-pongbat12.在周末：atweekends

四、课文

SectionA,lband1c

Conversation1

埃玛：韩林，这个足球是你的吗？Emma:Isthisfootballyours,HanLin?

韩林：是的，谢谢。那是我的。HanLin:Yes,thankyou.That'smine.

埃玛：你多久踢一次足球？Emma:Howoftendoyouplayfootball?

韩林：我一周踢三次足球。你呢？HanLin:Iplayfootballthreetimesaweek.Howaboutyou?

埃玛：几乎没有，也许一年才一次？我不太擅长！Emma:Hardlyever,Maybejustonceayear?Pmnotvery

goodatit!

韩林：如果你愿意，你可以和我一起练习。HanLin:Youcanpractisewithmeifyoulike.

艾玛:谢谢！Emma:Thanks!

Conversation2

福星：这是谁的棒球手套？FuXing:Whosebaseballgloveisthis?

彼得：哦，那是我的。谢谢！Peter:Oh,thafsmine.Thanks!

傅星：不客气，彼得。你经常打棒球吗？FuXing:YouYewelcome,Peter.Doyouplaybaseballoften?

彼得：是的，我通常在周末玩一两次。你多久打一次？Peter:Yes,Iusuallyplayonceortwiceatweekends.

Howoftendoyouplay?

付星：一周两次。我能参加这个周末的比赛吗？FuXing:Twiceaweek.CanIjoinyourgamethisweekend?

彼得：当然！Peter:Ofcourse!

Conversation3

彬彬：艾拉，这个网球拍是你的吗？Binbin:Ella,isthistennisracketyours?

艾拉：不，不是我的。问问韩林吧。我想是他的。Ella:No,ifsnotmine.AskHanLin.Ithinkit9shis.

彬彬：哦，你说得对。上面有"HL"。Binbin:Oh,you'reright.IthasnHLnonit.

艾拉：你打网球吗，彬彬？Ella:Doyouplaytennis,Binbin?

斌斌：我从来没有。我不喜欢它。96?Binbin:Ineverdo.Idon'tlikeit.Whataboutyou?

艾拉：我喜欢网球。Ella:Iliketennis.

彬彬：你多久打一次？Binbin:Howoftendoyouplayit?

艾拉：我一周玩三次，有时更多！Ella:Iplayitthreetimesaweek,andsometimesmore!

彬彬：很多啊！Binbin:Thafsalot!

第二课时（Pronunciation,SectionA2a-2e）

一、单词（初中1-17）

1.mine[mam]pron.我的（所有物）10.sometime['sAmtaim]adv.在某个时候

2.hers[h3：z]pron.她的（所有物）11.volleyball['vnlibo:l]adv.#^t（运动）

3.maybe['meibi]adv.也许；大概12.theirs[6eoz]pron.他们的，她们的；它们的（所

4.well-usedadj.使用得当的有物）

5.practice['prsektis]n.练习；实践13.jog[dsng]v.慢跑

6.perfect['p3：fikt]adj.完美的；极好的14.few[0u:]adj.（表示否定的）很少的；几乎没有的

7.seldom「seldom]adv.很少；不常15.afew少数；几个

8.badminton['bsedmmtsn]n.羽毛球；运动16.excuse[ik's©u:s]v.原谅；宽恕；

9.double『dAbl]n.双打；两倍；adj.成双的；两倍17.excuseme劳驾；请原谅

的

二、词汇拓展

1.her-------hers___（名词性物主代词）她的3.perfect----perfectly______（adv.）优秀地

2.maybe--------probably___（同义词）可能地4.jog---一jogging_（现在分词）慢跑

5.their-----_theirs_（名词性物主代词）他们的

三、短语

1.团队合作：workasateam5.擅长：begoodat9.听：listento

2.给某人某物：givesbsth6.练习做某事：practicedoingsth10.跳绳：jumprope

3.看起来好用：lookwell-used7.双打：playdoubles11.几次：afewtimes

4.几乎不：hardlyever8.谈论：talkabout12.打扰一下：excuseme

四、默课文

SectionA,2aand2d

埃玛：这里有一个乒乓球拍。是你的吗？Emma:Thereisaping-pongbathere.Isityours?

吉姆：不，不是我的。是艾拉的吗？Jim:No,itisn'tmine.IsitElla's?

埃玛：不，她的在家里。Emma:No,hersisathome.

吉姆：也许是亚明的。Jim:MaybeifsYarning^.

埃玛：嗨，亚明！这是你的球棒吗？Emma:Hi,Yaming!Isthisyourbat?

亚明：哦,是的,是我的。%W!Yarning:Ohyes,ifsmine.Thanks!

埃玛：一点也不。你的球棒看起来用得很好。你经常玩吗？Emma:Notatall.Yourbatlookswell-used.Doyou

playoften?

亚明：是的，一周两次，有时更多！Yarning:Yes,twiceaweek,andsometimesmore!Andyou?

埃玛：几乎没有。我不太擅长！Emma:Hardlyever.Pmnotverygoodatit!

亚明：嗯，熟能生巧。你多久玩一次，吉姆？Yaming:Well,practicemakesperfect.Howoftendoyouplay,Jim?

吉姆：我很少做，但我经常打羽毛球。Jim:Iseldomdo,butIoftenplaybadminton.

亚明：哦，我也是。Yarning:Oh,metoo.

埃玛：我有时和埃拉打羽毛球。我们应该找个时间一起打双打！Emma:IsometimesplaybadmintonwithElla.

Weshouldallplaydoublessometime!

第三课时（GrammarFocus）

一、单词（初中1-9；小学10-14）

1.overthere在刃B边7.sleepy['sli:pi]adj.困倦的，想睡11.nearprep.在..附近

2.T-shirtftii.Jol]n.T-恤衫的adv.在近处

3.belong[bi'lng]v.应在（某处）8.instead[m'sted]adv.反而；代替12.airn.空气

4.belongto属于（某人）9.group[gru:p]n.组，群13.eveningn.晚上

5.atthestart开始；起初10.overadv.在..另一边14.tiredadj.疲惫的；劳累的

6.still[stil]adv.还；任然prep.在...上方；超过

二、词汇拓展

1.decide------decision（n.）决定2.little------least（最高级）最少的

3.much/many------------most（最高级）最多的6.jog---jogging(现在分词)慢跑

4.1------_mine（名词性物主代词）我的7.sleep-------sleepy(adj.)困倦的

5.you----yours（名词性物主代词）你的8.report---_reporter(n.)记者

三、短语

1,涉及:referto7.属于：belongto12.做某事很困难：It'shardtodo

2.多久一次：howoften8.早起：getupearlysth

3.一周两次：twiceaweek9.最初：atthestart13.代替：insteadof

4.几乎不：hardlyever10.感到困倦的:feelsleepy14.彼此：oneanother

5.打乒乓球：playping-pong11.听到某人正在做某事：hearsb15.记笔记：takenotes

6.在那边：overtheredoingsth

四、课文

GrammarFocus

这个棒球手套是你的吗？Isthisbaseballgloveyours?

是的，那是我的。谢谢你。Yes,that!smine.Thankyou.

这是谁的羽毛球拍？Whosebadmintonracketisthis?

我认为它是韩林的。他的(球拍)上面有“HL"。IthinkitsHanLinfs.Hishas“HL”onit.

你经常打乒乓球吗？Doyouoftenplayping-pong?

是的，我一周打一次/两次/三次。Yes,Iplayonce/twice/threetimesaweek.

你多久踢一次足球？Howoftendoyouplayfootball?

我一周踢两次，通常在周末。Iplayittwiceaweek,usuallyatweekends.

我很少/几乎从不踢。Iseldom/hardlyeverplayit.

我从不踢。Ineverdo.

3c

保持健康是很难的！我喜欢早上慢跑，但我从来不想早起！刚开始的时候我总是很困。我通常在我家附近的

公园里慢跑。空气很清新，我能听到鸟儿在唱歌。我很少在晚上慢跑，因为天黑时很难看清路。我每周慢跑

三次，但有时下雨的时候我会在家里锻炼。

Keepingfitishard!Ilikejogginginthemorning,butIneverwanttogetupearly!Ifsalwayshardatthestartwhen

Pmstillsleepy.Iususallyjogintheparknearmyhome.Theairisclean,andIcanhearbirdssinging.Iseldomjog

intheeveningbecauseit'shardtoseethewaywhenit'sdark.Ijogthreetimesaweek,butsometimesIexerciseat

homeinsteadwhenitrains.

第四课时(SectionBla—2c)

一、单词(初中1-14；小学15-22)

23.skateboard['skeit,bo:d]n.滑板24.encourage[m'kArid3]n.鼓励；激励

25.trick[tnk]n.技能；戏法36.teenager['ti:neid39]n.青少年(13岁至19岁之

26.succeed[s9k'si:d]v.成功；达到目标间）

27.skateboarding['skeitbo:dig]n.滑板运动37.websiten.网站

28.sit-upn.仰卧起坐38.postn.海报

29.workout锻炼39.completev.完成

30.app[sep]n.应用程序40.similaradj.类似的

31.progress「proogres]n.进步；进展41.winv.获胜；赢

32.match[msetf]n.比赛；竞赛42.healthyadj.健康的

33.team[ti:m]n.队;组43.bodyn.身体

34.ours['ausz]pron.我们的（所有物）44.tryv.&n.尝试；努力

35.lose口u:z]v.输掉；丢失

、词汇拓展

1.discuss------discussion（n.）讨论5.lose------lost（过去式）丢失

2.encourage---------encouragement_____(n.)鼓励6.teenager------_teenage_______(adj.)青少年的

3.succeed-----_succeed________（n.）成功7.swim----------swam______(现在分词)游泳

4.our_ours_______（名词性物主代词）我们的8.healthy----------health______(n.)健康

三、短语

1.对...有好处：begoodfor10.取得进步：makeprogress17.保持健康:keepfit

2.练习做某事：practisedoingsth11.做某事快乐havefundoing18.思维导图：mindmap

3.鼓励某人做某事：encouragesbsth19.和某人玩耍：playwithsb.

todosth12.经常：quiteoften20.做某事很好玩：Ifsfuntodo

4.彼此：oneanother13.树立团队精神:buildteamsth

5.耍花样:dotricksspirit21.使某人保持状态：keep

6.成功做某事：succeeddoingsth14.帮助某人做某事：helpsbdosbadj.

7.做仰卧起坐：dosit-upssth22.试一试：haveatry

团队合作：

8.研究出：workout15.workasateam23.与类似：besimilarto

了解更多：

9.向某人展示某物：showsbsth16.learnmoreabout

四、课文

SectionB,lbandlc

夏天

我非常喜欢滑板。我和我的朋友们每周在一个特别的公园练习两次。我的滑板很酷，他们的也很酷。我们互

相鼓励表演技巧。有些技巧很难，但是一旦你成功了，你会感觉很棒！我喜欢滑板，因为它使我保持健康。

XiaTian

Ilikeskateboardingverymuch.MyfriendsandIpractiseataspecialparktwiceaweek.Myskateboardisreally

cool,andsoaretheirs.Weencourageoneanothertodotricks.Sometricksaredifficult,butonceyousucceed,you

feelgreat!Ilikeskateboardingbecauseitkeepsmefit.

珍妮

今年，我的目标是要真正的健康。我慢跑、游泳和做仰卧起坐。但我最喜欢的保持健康的方式是使用运动应

用程序锻炼。这个应用程序每天都给我做运动。它可以显示我的进步。我的朋友们也在用这个应用。当我们

一起健身时，我们很开心！

Jenny

Thisyear,mygoalistobereallyfit.Ijog,swim,anddosit-ups.Butmyfavouritewayofkeepingfitistousean

exerciseapptoworkout.Theappgivesmeexercisestodoeveryday.Itcanshowmyprogress.Myfriendsusethe

apptoo.Wehavefunwhenwekeepfittogether!

史蒂夫

我参加了学校的棒球俱乐部，所以我经常打棒球。这是我最喜欢的运动。我们打很多比赛。其他队都很棒，

但我认为我们队是最好的！放学后我们通常一周练习三次。我们也经常锻炼，因为它使我们保持健康，帮助

我们打得更好。棒球也能培养团队精神。我们都是好朋友，场上场下都是。我们作为一个团队工作，我们作

为一个团队赢或输。

Steve

I'minmyschoofsbaseballclub,soIplaybaseballquiteoften.Ifsmyfavouritesport.Weplaymanymatches.The

otherteamsaregreat,butIthinkoursisthebest!Weusuallypractisethreetimesaweekafterschool.Wealsoexercise

alotbecauseitkeepsusfitandhelpsusplaybetter.Baseballalsobuildsteamspirit.Allofusaregoodfriends,both

onandoffthefield.Weworkasateam,andwewinorloseasateam.

SectionB,2a

青少年如何保持健康

我最喜欢的运动是游泳。和我的朋友在水里游泳和玩耍是很有趣的。此外，我喜欢游泳，因为当天气热的时

候，凉爽的水感觉很棒。我一周游泳两三次。游泳对我有好处，因为它使我保持健康。这对我的身体是很好

的锻炼。我认为每个人都应该尝试一下！

Ho