2025年沪教版暑期新高一自学课 Unit 3 Choices（词汇+课文）

沪教版必修一Unit3Choices（单词+课文）

目录

而重点速记：单元词汇,词块词组梳理

?（课文聚焦：课文预习,重难句式讲解

B学以致用：巩固提升,点面夯实突破

重点速记

一，单元词汇概览：

单词词性释义短语搭配

conveniencen.方便，便利forconvenience

labeln.标签readthelabel

globaladj.全球的，全世界的globalwarming

snackn.点心，小吃，快餐healthysnack

packagingn.包装材料plasticpackaging

recycleV.回收利用recyclewaste

facilityn.（供特定用途的）场所sportsfacility

plasticn.塑料plasticbag

containern.容器storagecontainer

greenhousen.温室inagreenhouse

energy-efficientadj.节能的energy-efficientappliances

amountn.数量，数额largeamount

gasn.气体naturalgas

单词词性释义短语搭配

impactn.巨大影响，强大作用haveanimpacton

determineV.明，测定，准确算出determinethecause

stressn.压力understress

cattlen.牛headofcattle

frozenadj.冷冻的，冷藏的frozenfood

linkV.连接linkto

teenagern.（13至19岁之间的）青少年teenageyears

dietn.日常饮食，日常食物balanceddiet

detailsn.具体情况indetail

yoghurtn.酸奶plainyoghurt

slimadj.苗条的，纤细的slimfigure

imagen.形象，印象publicimage

sourcen.起源，根源，原因sourceofincome

expertn.专家，行家，能手expertopinion

lossn.丧失，损失，丢失lossoflife

actuallyadv.（在口语中用于强调事实）的确，真实actuallymean

地,事实上

tendV.往往会，常常就tendtodo

moreoveradv.此外，而且moreover,itis

equaladj.（大小，数量，价值等）相同的，同样的，equalrights

单词词性释义短语搭配

相等的

commentn.评论，解释haveacommenton

hostn.（电视或广播的）节目主持人hostashow

remindV.提醒,使想起remindsbofsth

apologizeV.道歉，谢罪apologizefor

puddingn.（餐末的）甜食，甜点Christmaspudding

decorationn.装饰品Christmasdecoration

consumern.消费者，顾客用户consumergoods

despiteprep.即使，尽管despitethefact

proveV.证明，证实provetobe

retiredadj.已退休的，已退职的retiredteacher

groceriesn.食品杂货buygroceries

establishV.查实，确定，证实establishthetruth

legallyadv.合法地legallybinding

permitV.允许，准许permittodo

assumeV.假定，假设，认为assumethat

carbonfootprintn.碳足迹（日常活动所产生的碳排放量reducecarbonfootprint

的量度方式）

rubbishdumpn.垃圾场，废物堆localrubbishdump

carbondioxiden.二氧化碳emitcarbondioxide

二,重点词汇词形转化：

1.conveniencen.方便,便利一convenientadj.方便的，便利的一convenientlyadv.便利地

2.globaladj.全球的，全世界的一globen.地球,球体一globallyadv.全球地

3.snackn.点心，小吃，快餐一■snackbar快餐吧-snack-sizedadj.小吃大小的

4.recyclev.回收利用一recyclableadj.可回收的一recyclern.回收者

5.plasticn.塑料-plasticityn.可塑性，弹性-plasticizev.使成塑料，使有弹性

6.amountn.数量,数额—•amountto合计达-quantifyv.量化

7.impactn.巨大影响，强大作用—impactingv.冲击，碰撞—impactiveadj.有冲击力的

8.determinev.明，测定，准确算出一determinationn一夬心,果断一determinableadj.可决定的

9.lossn.丧失，损失，丢失一losev.失去,丢失一losableadj.可丢失的

10.expectv.期望,指望一expectationn.期望,预期一unexpectedadj.意外的

三，重点短语：

1.carbonfootprint碳足迹（日常活动所产生的碳排放量的量度方式）

2.rubbishdump垃圾场，废物堆

3.carbondioxide二氧化碳

4.put...aside忽视,不理睬，忘记

5.peanutbutter花生酱

6.bakedpotato（带皮）烤土豆

7.junkfood垃圾食品

8.vendingmachine（出售饮料等的）自动售货机

9.payregardto注意，关注，关心

10.trafficaccident交通事故

点外卖orderin

休闲设施leisurefacilities

未经许可withoutpermission

受益匪浅benefitgreatly/alotfrom...

仅在中国inChinaalone

把...考虑在内oconsideration

确立自己…的地位establishoneselfas

为…承担责任(assume)assumeresponsibilityfor...

(尤指不公正地)把…称为...label...as...

有语言天赋(facility)haveafacilityforlanguages

如果你方便Ifitisconvenientto/fbryou

下定决心做(determine)bedeterminedtodo

某人/某物被证明是…Sb./Sth.provetobe...

年龄/级别比某人高(senior)beseniortosb.

评论某事comment/remarkon/uponsth.,makecomments/remarkson/upon

sth.

不论好坏，不管怎么说forbetteror(for)worse

最终进了垃圾场(end)endupina/therubbishdump

有益健康bebeneficialtohealth,beofbenefittohealth

对社会产生巨大的影响(impact)haveahugeimpactonsociety

无视交通规则(regard)paylittleregardtotrafficrules

当提到做某事…(cometo)whenitcomestodoingsth.

当你方便的时候atyourconvenience=whenit'sconvenientto/fbryou

成功控制住新冠疫情succeedincontainingthecoronaviruspandemic/

contain...successfully

尽管他年事已高(despite)despitehisoldage,despitebeingold,despitethefactthatheis

old

旅游业对环境的巨大影响(impact)theimpactoftourismontheenvironment,theimpact

(that/which)tourismhas/makesontheenvironment

短句：一点一滴都很重要。Everylittlebitcounts/matters.

句型：结果/事实证明…Itis/hasbeenprovedthat...

句型：普遍认为...(assume)Itisgenerallyassumedthat...

句型：是该做…的时候了。Itis(about/high)time(that)sb.did/shoulddo(did更常用)

句型:不仅…而且…(倒装结构)Notonly+句子要倒装…，but(also)+句子不倒装

四，核心单词精讲：

【重点单词】

1.labeln.标签，商标，绰号，唱片公司，词目标注，(计算机)标记，示踪剂,带垂饰的横带

v.贴标签于，把...归类.(belabelledas…被称之为…)

Hepeeredatthelabelonthebottle.

他注视着瓶子上的标签。

Theproductwaslabelled"MadeinChina."

该产品上贴有“中国制造”的标签。

Itwon'tbelabelledinanywayasamilitaryexpedition.

它无论如何也称不上是一次军事远征。

2.recyclev.回收利用，使再循环，重新使用n.回收利用，循环使用

Theobjectivewouldbetorecycle98percentofdomesticwaste.

该目标是循环使用98%的生活垃圾。

Sheisgoingtorecycleusefulrubbish.

她打算去回收有用的垃圾。

3.amountn.数量，数额

Heneedsthatamountofmoneytosurvive.

他需要那笔钱来维持生活。

Istilldoacertainamountofworkforthem.

我仍旧为他们做一定数量的工作。

【固定搭配】

amountto...（数量上）达到...

Consumerspendingonsports-relateditemsamountedto$9.75billion.

消费者在体育相关用品上的消费总共达到了97.5亿美元。

4.impactn.巨大影响，强大作用vt.影响

Theysaytheyexpectthemeetingtohaveamarkedimpactonthefutureofthecountry.

他们说期望这次会议对国家的未来产生显著的影响。

Suchschemesmeanlittleunlesstheyimpactpeople.

除非能对人们造成影响,否则这样的计划意义不大。

【固定搭配】

havea/an+adj+impacton...对…有…影响

Herspeechmadeaprofoundimpactoneveryone.

她的讲话对每个人都有深远的影响。

5.determinev.决定，下决心做，查明

Thesizeofthechickenpieceswilldeterminethecookingtime.

鸡块的大小决定烹饪时间。

Theinvestigationwilldeterminewhatreallyhappened.

该调查将查明真相。

Hedeterminedtorescuehistwocountrymen.

他决心要援救他的两位同胞。

【固定搭配】

bedeterminedtodosth.下定决心做某事.

6.frozenadj.冷冻的，冷藏的；冻僵的

v.结冰（freeze的过去分词），凝固.

Itwasbitterlycoldnowandthegroundwasfrozenhard.

现在天气冷极了,地面冻硬了。

Frozenfishisaveryhealthyconveniencefood.

冻鱼是一种非常健康的方便食品。

Heputonehanduptohisfrozenface.

他抬起一只手放在他冻僵的脸上。

【拓展】

freezingadj,极冷的，天气寒冷的

Whatfreezingweatheritis!滴水成冰的天气！

7.linkv.连接n.链接，联系，关系

Thelinkbetweensmokingandlungcancerisclearnow.

吸烟和肺癌之间的关系现在清楚了。

Sevenmilesoftrackwereinstalledtolinkthehoteltothegolfcourse.

七英里的轨道被铺设来连接宾馆和高尔夫球场。

Iclickedonthelinktothenextpageofthewebsite.

我单击链接好翻到网站的下一页。

Thereisconvincingevidenceofalinkbetweenexposuretosunandskincancer.

有可靠证据表明日光曝晒与皮肤癌之间有联系。

8.detailsn.具体情况，细节，详情,vt.详细说明

Thedetailsoftheplanarestillbeingworkedout.

计划的细节还在制定中。

Nodetailsofthediscussionshavebeengiven.

会谈的细节尚未透露。

Thereportdetailedthehumanrightsabusescommittedduringthewar.

这份报告详述了战时进行的人权践踏。

【固定搭配】

indetail详细地

Weexaminethewordingindetailbeforedecidingonthefinaltext.

我们详细检查了措辞，才确定了最终文本。

9.equaladj.（大小，数量，价值等）相同的，同样的,相等的

Wewillbedemandingequalrightsatwork.

我们将要求工作中的平等权利。

9percentinterestless7percentinflationequals2percent.

9%的利息减去7%的通货膨胀等于2%o

Weareequalineveryway.

我们在各方面都是平等的。

【固定搭配】

beequalto…与...平等

10.remindv.提醒,使想起

Canyouremindmetobuyabottleofwine?

你能提醒我买一瓶葡萄酒吗？

Sheremindsmeofthewifeofthepilotwhousedtoworkforyou.

她使我想起曾为你工作过的飞行员之妻。

【固定搭配】

remindsb.todosth.提醒某人去做…

remindsb.ofsth.提醒某人某事物。

【拓展】

remindern.起提醒作用的人或事物

11.apologizev.道歉，谢罪

Iapologizeforbeinglate,butIhavejusthadamessagefromthehospital.

我为迟到表示歉意，但我刚得到了来自医院的一个消息。

Heapologizedtothepeoplewhohadbeenaffected.

他向受到了影响的人道了歉。

【固定搭配】

apologizeforsth.因…而道歉.

apologizetosb.向...道歉.

【拓展】

apologyn.道歉

makeapologiestosb.(forsth)

makeanapologytosb.

12.consumern.消费者，顾客，用户

Taxcutswillboostconsumerconfidenceaftertherecession.

减税将增强消费者在经济衰退后的信心。

【拓展】

consume,vt.消费，吃；喝.

Marthawouldconsumenearlyapoundofcheeseperday.

玛莎那时每天吃将近一磅奶酪。

Someofthemostefficientrefrigeratorsconsume70percentlesselectricitythantraditionalmodels.

一些能效最高的冰箱比传统型号少消耗70%的电。

13.establishv.查实，确定，证实

Wehadalreadyestablishedcontactwiththemuseum.

我们已经与那个博物馆建立了联系。

Medicaltestsestablishedthatshewasnottheirownchild.

医学检测证实她不是他们的亲生孩子。

【拓展】

establish做动词时,还有确立地位的意思：

Thisisgoingtobetheshowwhereup-and-comingcomedianswillestablishthemselves.

这会是一场很有前途的喜剧演员们将在此确立他们地位的演出。

Hehasestablishedhimselfasapivotalfigureinstatepolitics.

他作为国家政治中的一位轴心人物的地位已经确立。

【固定搭配】

beestablishedas...确立了.…的地位

14.permitv.允许，准许

Trytogooutforawalkatlunchtime,iftheweatherpermits.

如果天气条件允许，午饭时尽量出去散散步。

【固定搭配】

permitsb.todosth.允许某人去做某事。

Theguardspermittedmetobringmycameraandtaperecorder.

守卫允许我带上相机和录音机。

15.assumev.假定，假设，认为

Itisamisconceptiontoassumethatthetwocontinentsaresimilar.

假设这两块大陆类似是种错误概念。

Ifmistakesoccurred,theywereassumedtobethefaultofthecommanderonthespot.

如果出现了错误，它们就被以为是现场指挥官的错。

【拓展】

assume做动词时还有其他义项：

1）接受（权利，责任）

Mr.CrosswillassumetheroleofCEOwithateamoffourdirectors.

克罗斯先生将担任由4位执行官组成的一个团队的首席执行官一职。

2）做出（某表情）；采取（某行为方式）

Hemanagedtoassumeanairofcalm.

他设法表现出一幅平静的样子。

assumption,n假设

Youwouldbemakinganassumptionthat'snotbasedonanyfactthatyoucouldreport.

你会做出不以你能报道的任何事实为依据的一种假设。

Thewholeargumentrestsonafalseassumption.

整个论证都是基于一个错误的假设。

16.tend（重点词汇）

tend/t£nd/

1）.倾向于；往往会

Aproblemformanufacturersisthatlightercarstendtobenoisy.

制造商遇到的一个问题是重量较轻的汽车往往噪音大。

2）.照顾；照管

totendtosomeone'sneeds

3）.护理

totendwoundedsoldiers

【固定搭配】

tendtodosth./tendtobe)

倾向于做某事。

【近义词辨析】

cherish强调抚育或爱抚。

nurse通常指对无力自顾的婴儿，病人等进行照料或护理。

cultivate具体意义指耕耘，培育植物,抽象意义指培养兴趣或向往的理想事物。

foster指对孩子的关心，鼓励，供养及抚养其成长，也指鼓励，促进事物的增长与发展。

tend指出于责任心，博爱心而不是私人感情去对人或物进行照顾。

【形近词辨析】

trend/tr£nd/n.趋势，时尚

Thisisagrowingtrend.

这是一个不断增长的趋势。

Thelatesttrendisgardening.

最新的时尚是园艺。

tendency/'tendsnsi/倾向

...thegovernment'stendencytosecrecyinrecentyears.

…近年来政府的保密倾向。

（性格方面不好的）倾向

Heisspoiled,arrogantandhasatendencytowardsnobbery.

他被宠坏了,很傲慢，而且有势利倾向

17.commentv/n.评论,解释。

Youreallycan'tcommentuntilyouknowthefacts.

你的确不能在你知道事实之前进行评论。

HemadehiscommentsatanewsconferenceinAmsterdam.

他在阿姆斯特丹的一次记者招待会上做了评论。

【固定搭配】

commenton对...评论

=makecommentsonsth.对做出评价。

Idon*tfeelIcancommentontheirdecision.

我觉得我无法对他们的决定作出评论。

课文聚焦

一，原文呈现：

Thegood,thebadandthereallyugly

byJaneBrown

Today,inmyfridge,thereareafewgrapes,somebananasandsomefruitjuice-thingsthatarenotexpensive

andthataregoodforme.Thereisalsoapizza,andsomeburgers-whicharenotsogood.Iknowwhatthisfood

doestomybody,butwhatdoesitdototheworldaroundme?Ifstimetolookatmycarbonfootprintandthink

aboutthedifferencebetweenthegood,thebadandthereallyugly.

参考译文：

今天,在我的冰箱里，有一些葡萄，一些香蕉和一些果汁——这些东西不贵，但对我有好处。还有一种披萨和一

些不太好吃的汉堡。我知道这种食物对我的身体有什么影响，但是它对我周围的世界有什么影响呢?是时候看

看我的碳足迹了，想想好的，坏的和真正丑陋的之间的区别。

Foodmiles

Myfirststopisthelabel.Labelsgiveuslotsofinformation:howlongwecankeepourfood,howhealthyitis

andwhereitcomesfrom.Afewhundredyearsago,mostofourfoodcamefromplaceswecouldwalkto,buttoday,

foodtravelsthousandsofmiles.Werefrigerateit,andthentransportitinplanesandshipsallovertheworld.This

createspollutionandcausesglobalwarming.Ilookatthepizzaandfeelbadatonce——notbecauseit'sunhealthy,

butbecausetheseafoodonitcomesallthewayfromThailand.IknowseafoodisalsoproducedintheUK,butthe

localseafoodismoreexpensive.Itakeoutabanana-it'sfromBrazil,butthat'snottoobad.Itcameherebyboat,

sothecarbonfootprintofthishealthysnackissmall.

参考译文：

食物里程

我的第一站是标签。标签给了我们很多信息:我们的食物可以保存多久，它有多健康，从哪里来的。几百年前,

我们大部分的食物来自我们可以步行去的地方，但是今天，食物要经过几千英里的旅行。我们把它冷藏起来，

然后用飞机和轮船运到世界各地。这会造成污染并导致全球变暖。我一看披萨就觉得不舒服一不是因为

它不健康，而是因为上面的海鲜是从泰国远道而来的。我知道英国也生产海鲜，但是当地的海鲜比较贵。我拿

出一条香蕉——它来自巴西，但也不算太糟。它是乘船来的，所以这种健康零食的碳足迹很小。

Packaging

Thenextstopisthepackaging.IntheUK,wedon'trecycleallourpackaging;wethrowawaymorethan30%

ofit.Thiswastegoestotherubbishdumpandnottotherecyclingfacility.Luckily,wedon'tneedtopackagefood

likebananas,butfoodlikegrapesneedsprotection.Ilookatthegrapesinmyfridge-they5reinaplasticcontainer

andthey5refromSpain.

参考译文：

包装

下一站是包装。在英国，我们不回收所有的包装，我们扔掉了超过30%的包装。这些垃圾都被扔进了垃圾场,

而不是进了回收设施。幸运的是,我们不需要包装像香蕉这样的食物，但像葡萄这样的食物需要保护。我看了

看冰箱里的葡萄——它们装在塑料容器里，来自西班牙。

Production

SomygrapesarefromSpain,butatleasttheygrewinnaturalsunlight.IntheUK,peoplegrowgrapesin

heatedgreenhouses,whichmeansourgrapesarelessenergy-efficient.Butthereisoneotherthinginmyfridge,and

ifpizzaandgrapesare"bad”,thenthisfoodis"reallyugly”.It'stheburgers.Theyhavethebiggestcarbon

footprintbecausetheycomefromcows.IntheUSA,cowscreatethesameamountofgreenhousegasesas20

millioncars!

AsIclosethefridgedoor,Imakeachecklistformynexttriptothesupermarket:

1)Readthelabel;

2)Lookatthepackaging;

3)Don'tbuyalotofmeat.

MaybeIcouldgrowmyownvegetablestoo.Ifseco-friendly.I'dsavesomemoneyandIwouldn'tfeelbadabout

eatingburgers!

参考译文：

生产

我的葡萄来自西班牙，但至少它们生长在自然阳光下。在英国，人们在加热的温室里种植葡萄，这意味着我们的

葡萄不那么节能。但是我的冰箱里还有一件东西，如果披萨和葡萄“不好”，那么这种食物“真的很难看”。这是

汉堡。它们的碳足迹最大,因为它们来自奶牛。在美国，奶牛产生的温室气体相当于2000万辆汽车产生的温

室气体。

关上冰箱门，我为下次去超市做了一个清单：

1)阅读标签；

2)看看包装；

3)不要买很多肉。

也许我也可以自己种蔬菜。它是环保的。这样我就可以省点钱，吃汉堡也不会感觉不好！

二，课文研习：

重难句式及解析

l.^Thereisalsoapizza,andsomeburgers—whicharenotsogood.Iknowwhatthisfooddoestomybody,

butwhatdoesitdototheworldaroundme?”

解析：前句中破折号引导的"whicharenotsogood"为非限制性定语从句，补充说明披萨和汉堡的弊端，后句

通过"but”转折，将uwhatthisfooddoestomybody^（宾语从句）与"whatdoesitdototheworld^^（特殊疑

问句）对比，从个人健康转向环境影响，引出文章核心议题。

2.“Afewhundredyearsago,mostofourfoodcamefromplaceswecouldwalkto,buttoday,foodtravels

thousandsofmiles.”

解析：句子通过“but”形成时间对比，前半句"placeswecouldwalkto"中省略关系代词“that/which”的定

语从句，强调过去食物的本地化,后半句"travelsthousandsofmiles"用夸张手法突出现代食物运输距离之长，

为后文“食物里程”的环境影响做铺垫。

3・“Thiscreatespollutionandcausesglobalwarming.Ilookatthepizzaandfeelbadatonce—notbecause

ifsunhealthy,butbecausetheseafoodonitcomesallthewayfromThailand.95

解析：前两句为因果逻辑「this”指代前文运输行为，后句通过“not...but…”结构对比原因状语从句，否定“不

健康”的表层因素，强调“海鲜来自泰国”的环境代价JailthewayfhmT强化距离感，凸显碳足迹问题。

4.“IntheUK,wedon'trecycleallourpackaging;wethrowawaymorethan30%ofit.Thiswastegoestothe

rubbishdumpandnottotherecyclingfacility.”

解析：分号连接两个并列分句，说明包装回收现状「morethan30%”用数据增强说服力「notto…butto...”隐含

转折，强调垃圾处理方式的不合理,为后文“包装污染”的论述提供事实支撑。

5.“Butthereisoneotherthinginmyfridge,andifpizzaandgrapesare'bad',thenthisfoodis'reallyugly'.

It'stheburgers.Theyhavethebiggestcarbonfootprintbecausetheycomefromcows.”

解析：前句通过“if...then...”条件句和比喻（“reallyugly"）引出核心对象，后两句中“because”引导原因状

语从句，将汉堡的高碳足迹归因于畜牧业，与前文“披萨/葡萄”形成程度对比，突出论证的递进关系。

学以致用

一，单词拼写

1.Peopleareconfusedaboutallthedifferent1onfoodthesedays.

2.Thelossofglaciersduetogwarmingrepresentsanenormousthreattoagriculture.

3.1fwetryourbesttorthewastes,wecanreducepollutionandconservenaturalresources.

4.AfleetsailedforNewSouthWalestoethefirstEuropeansettlementinAustralia.

5.Thewarbroughtmassivedevastationand1oflifetotheregion.

6.Cashmachinesp（允许）youtowithdrawmoneyatanytime.

7.Wea（道歉）forthelatearrivalofthetrain.

8.Youreallycan'tc（评论）untilyouknowthefacts.

9.Aninquirywassetuptod（确定）thecauseoftheaccident.

10.ltisquitereasonabletoa（假设）thatmodernscienceandtechnologywillcontinuetoadvance.

【答案】1.labels2.global3.recycle4.establish5.loss

6.permit7.apologize8.comment9.determine10.assume

二，词组填空

labelasremind...ofestablishedasonadietputasidepayregardto

indetailhaveanimpactonbedeterminedtocommentonamountto

1.Haveyoubeen?You'velostalotofweight

2.Hisnewresearchhimaqualifiedprofessor.

3.They_______methetimewhenIusedtoliveinSpain.

4.Weexaminethewordingbeforedecidingonthefinaltext.

5.Consumerspendingonsports-relateditems$9.75billion.

6.Youmustchangeyourpastbadlifestyle.

7.Theysaytheyexpectthemeetingtomarkedthefutureofthecountry.

8.Stratfordpolicerefusetowhetheranyonehasbeenarrested.

9.Socialservicesshouldtheneedsofinner-cityareas.

10.Weshouldencouragechildrentosomeoftheirpocket-moneytobuyChristmaspresents.

【答案】

1.onadiet2.established..as3.remind...of4.indetail5.amountedto6.bedeterminedto7.

haveaimpacton8.commenton9.payregardto10.putaside

三，完成句子

establishapologizecommentlossrecycleslim

globalassumepermitreminddetermine

1.Thelossofglaciersduetowarmingrepresentsanenormousthreattoagriculture.

由于全球变暖带来的冰川融化对农业造成了巨大的威胁。

2.Ifwetryourbesttothewastes,wecanreducepollutionandconservenaturalresources.

如果我们尽力回收废物，我们可以减少污染，保护自然资源。

3.AfleetsailedforNewSouthWalestothefirstEuropeansettlementinAus