就业创业课件第7章走向职场

第七章走向职场本章内容第一节确立新坐标第二节塑造新角色第三节适应新环境第四节迈向新生活第一节确立新坐标第七章一、走出自我认识的误区二、自我意识的塑造三、自我完善的调控四、着力找准自己的位置第一节确立新坐标“人贵有自知之明。”

要达到自知,就要确立全面、客观、恰当的自我意识。大学毕业生只有充分地了解自己,客观地评价自己,才能形成合理的自我期望,建立恰当的理想抱负,产生积极的自我体验,悦纳自己,并通过有效的自我控制,使自己不断成长、不断完善,同时也使自己更为周围的人所接受,与环境的关系更加和谐。一、走出自我认识的误区

自我认知的过程是主体我与客体我的辩证统一。但在许多时候,人并不能全面而客观地进行自察。究其原因至少有二：

其一,主客观意识分化不充分,常常把主观当客观。在人类向外的认识中,主体和客体分立并保持一段“视距”时,对比认知才会相对容易些,在实践的基础上认识较易得到检验和纠正。而人类在向内的自认中,虽然思维有主客观之分,但毕竟一体二任,主客体之间没有必需的“视距”,特别是在以社会为参照来与自我相对照时,把主观当客观的情形尤为明显。

其二,自我陶醉,怕破坏心理平衡。人通常是喜欢自己的,这很正常。人应当接受自己,舍此就不成为自我。但这种感情若不以理性加以统率,就会变成模糊视线的迷雾,产生自我陶醉,以致不能把握自己,容易筑起一道阻碍自我认知的屏障,也就常常不能准确认识自己。一、走出自我认识的误区（一）自我虚幻

有些人，特别是一些年轻人,在自我认知时往往否认社会性,从而将自我虚幻化。他们要求社会最大限度地满足自我,而自我又不受任何的约束。这种既将自己理想化,又将社会理想化的结果是：

一方面对社会期望过高和过多,自我的双脚离开了现实的大地,将自我愿望建立在幻想之上,而一旦幻想被打碎,又总是将原因归之于客观,归之于社会；

另一方面容易放任自己。有些年轻人甚至执著地认为,社会规范是自我的“敌人”,服从是自我的“坟墓”,自守是对自我的约束。把个性与自我对立起来,要求自我的绝对自由,是将自己的生活置于一种虚幻的感觉之中。一、走出自我认识的误区（二）逃避极限

一些年轻人既惧怕自己最坏的东西,也惧怕自己最好的东西；既害怕自己最低的可能性,又害怕自己最高的可能性；既逃避最坏的前景,又不愿追求最好的前景。这实际上是看不到自己的能力和潜力,放弃自己争取最好可能的努力；同时也不能正视自己身上的弱点,丢失了许多改造和完善自身的机会。一、走出自我认识的误区（三）以偏概全

由于人具有丰富性,自我形象有许多侧面,有家庭中的自我、学校中的自我、社会中的自我,有过去的自我、现在的自我、将来的自我,有生理的自我、心理的自我、实践的自我等。所有这些自我的综合才是个体完整的形象,任何一个方面的拔高或贬低、成功或失败,都不等同于完整的自我。

但一个人在自认时,由于环境的刺激和自身的需要等因素的影响,容易将注意力集中于某一侧面,以至于将某一侧面等同于整个自我,进而将这一方面的好坏、得失作为自我意义和价值的全部内容,这就是常见的年轻人盲目骄傲或悲观失望的情形。一、走出自我认识的误区（四）不能兼容

有些年轻人在自认中,对自我与非我的关系,即对自我与他人的关系缺乏兼容精神。正确的自我观的一个基本原则是：对自我的承认也意味着承认他人的自我,承认他人也有人格性、主体性、独特性等丰富的个性。不能兼容,意味着封闭,这样的自我是脆弱的,终将为社会所不容。一个狭隘的自我是不可能有效地获得追求高级需要的内在动力的。而要正确认识自我,又必须全面加强自身修养,做一个有自知之明的人。一、走出自我认识的误区

为了使自己能适应生活和社会发展,一个人经常会对自身进行反思和自省,试图了解自己有什么样的特点,在环境中处于什么样的地位,这样的自我意识影响和制约着人们的行为。自卑是由于个体认知偏差带来的自我否定的情绪,不少大学生身上都不同程度地存在着自卑心理,对自己缺乏信心。如果能树立正确的自我意识,就能使自身摆脱由于自卑带来的不良情绪。一、走出自我认识的误区

自我意识在人格形成与人格结构中占有极其重要的地位,它是心理健康的标志。塑造健全的自我意识是大学生完善个性、实现自我价值和全面发展的重要途径和保证。二、自我意识的塑造（一）正确认识自我

正确认识自我是指一个人能够全面、客观而准确地评价自己,它是自我调控的重要因素,是塑造和完善自我意识的基础。德国著名作家约翰·保罗曾说：“一个人真正伟大之处,就在于他能够认识自己。”

正确认识自我是建立健全自我意识的基础。只有认识自己、了解自己,把自己摆在正确的位置上来评价自己,才能扬自己所长,避自己所短,进而改变自己、完善自己。正确认识自我,就是要认识自己的生理特点,还要认识自己的心理特点；正确认识自我,就是要认识自己的优势,还要认识自己的劣势,更要认识自己与众不同的发展潜力。二、自我意识的塑造（一）正确认识自我

大学生可以从以下几个方面加以努力：

一是在自省中认识自我。如果你知道自己脾气比较暴躁,性情直率,在很多时候,你该告诫自己要三思而后行。假如你知道自己脆弱和敏感,就要教育自己大胆一些,果断一些。

二是在对他人的认识中认识自我。心理学中有替代学习的概念,就是说在很多情况下不需要自己去亲身经历所有的事情,当观察到别人的行为结果时,能够给予自身一些启示,当碰到同样问题时就不会无所适从。二、自我意识的塑造（一）正确认识自我

大学生可以从以下几个方面加以努力：

三是在他人的评价中认识自我。当一个人的自我评价与别人对他的评价有较大程度的一致时,说明自我意识较为成熟了。

四是在比较中认识自我。这包含两层意义：通过与他人的比较,要准确定位,不能认为某些方面强于对方就沾沾自喜；也不要因为可能与对方有差距而妄自菲薄。与自己比较是要看到自己每天的进步,看到可以改进的不足,有客观而可行的目标。

五是在实践活动中借助表现和成果认识自我。二、自我意识的塑造（一）正确认识自我

正确认识自我还可采取纵向比较法,即将“现实的自我”与“以往的自我”和“理想的自我”作比较。一是进行自我画像,对自己进行一番深刻的自我解剖,试着为自己画一幅尽可能全面的自画像,从中认识和判断自己的知识、能力、情感、意志、气质、性格等方面的特征。二是总结经验教训,对自己的往事和经历进行认真分析,对自己的想法、期望、品德、行为进行理性思考,从成功中发现自己的能力,增强信心；从挫折和失败中产生更多的危机感,促使自己从抑郁消沉中解脱出来。三是进行自测评价。借助各种自测表,通过回答一些具体问题,个体便能在短期内获得自己较为客观的、准确的有关个性各方面的描述和评价。二、自我意识的塑造（二）积极悦纳自我

积极悦纳自我是指无条件地接受自己的一切,不对自己提出苛刻或不现实的要求,它是发展健全自我意识的核心,是适应社会的前提。大学生要做到积极悦纳自我,一定要客观地认识和评价自己,既看到自身的长处和优点,树立自信,也看到自身的短处和不足,明确改进的目标和方法。如果个体对自己没有信心,自暴自弃、拒绝自己,那只能得到自卑或脆弱的自傲。

一个人要正确地评价自我,就应该把自己与来自参照系的各种反馈信息进行分析、综合和比较,也就是说还需要与他人、与社会进行横向比较,既与比自己优秀的和相似的人作比较,也与比自己稍差的人作比较,这样才能得出一个比较客观的自我评价,形成悦纳自己的积极态度。二、自我意识的塑造（二）积极悦纳自我一是通过与周围人的比较认识和发现自己的优势与劣势。有比较才有鉴别。对于一个求职择业的毕业生来说,只有通过对知识掌握程度、技能和能力情况以及自己的个性特征进行分析比较,才能对自己作出正确判断,找到自己合适的位置。二是根据他人对自己的态度来评价自己。俗话说：当局者迷,旁观者清。他人的评价往往比自我评价更具有真实性和客观性。因此,要正确认识自我,还要问问家长、老师、同学、朋友对自己的评价和态度是怎样的,听听他们对自己的长处和不足的分析与评判,接受他们对自己的教导和帮助。三是接受专门机构和专业工作者的指导。到就业指导中心和专业咨询机构接受指导,是一种快捷而有效的方式。咨询人员会运用他所掌握的信息、知识、经验、技巧以及科学的咨询技术为你提供帮助。通过咨询,你会对一些问题获得重新认识。更重要的是,通过专家咨询还会提高自己的决策能力。二、自我意识的塑造（三）不断完善自我完善自我是指个体在认识自我、积极悦纳自我的基础上,自觉地规划行为目标,主动调节自身行为,积极改造自己的个性,使之全面发展,以适应社会要求的过程,它是大学生自我意识健全发展的终极目标。大学毕业生一定要学会调整自己的认知结构,处理好两个关系：其一,自知与知人的关系。“自知”是自我完善的前提,大学生切忌“把自己看成一朵花,把别人看成豆腐渣”,做到既要看到自身存在的优点,保持奋发向上的热情,也要善于剖析自己的缺点,取人之长,补己之短,以求得自我完善。其二,自尊与尊人的关系。自尊就是要尊重自己,不允许别人轻视自己。自尊是不甘落后的一种情绪体验,是推动人们积极向上的一种动力。但是,过分自尊就成了自负,认为自己一切都比别人强,一贯正确,孤芳自赏,心高气傲,不尊重别人,不宽容别人,不能平等待人,这就从心理到行为都把自己孤立于群体之外了。所以,自尊也要尊重别人,不理解这一点就会陷入妄自尊大的泥坑。二、自我意识的塑造（三）不断完善自我大学生要不断完善自我，具体做法如下：一是要有积极的目标作为努力的方向,二是要有坚强的意志作为有效的保证,三是要有健康的情感作为激励的动力。这样才能做到自爱、自重、自信、自尊和自强,才能正视现实,达到自我与社会的和谐统一。二、自我意识的塑造（四）努力超越自我

所谓“超越自我”,就是跳出自我的小天地,从“小我”走向“大我”的过程；也是开放自我,摆脱囿于个人心理的小圈子和自我封闭的习惯,积极参加社会实践的过程。其主要表现为：一是在对待名誉、地位等问题上要淡泊些,二是在受到挫折、发生不幸或失败时要坚强些,三是在受到别人猜疑、误解时要宽容些。

超越自我是较高级的精神境界,它既注重自我价值的实现,但又不局限于追求个体自我价值的实现,而是把自我价值实现的过程与社会价值实现的过程统一起来,在为他人和为社会的服务中实现自我价值。这是自我意识得到深化和升华的重要标志,也是个体自我实现的一种必要形式,它体现了超越自我与发展自我的辩证统一。二、自我意识的塑造（四）努力超越自我大学生要努力超越自我,具体做法如下：首先要以现实为基础,按照社会需要和个人特点确定自我发展目标；其次要从小事开始,从行动开始,持之以恒,注重在为国家和社会作贡献中实现自我价值；最后要追求积极的自我统一,即自我认识、自我体验和自我调控的统一,提高自己的自信心和自制力,成为驾驭现实和实现理想的主人。二、自我意识的塑造（一）大学毕业生自我发展的特点1、自我设计、自我完善的愿望强烈

大学毕业生有设计自我、完善自我的强烈愿望,经常会提出“我应该成为一个怎样的人”、“我怎样才能成为一个那样的人”等问题,这说明大学毕业生自我设计的愿望是强烈的,基本倾向是奋发向上的。三、自我完善的调控（一）大学毕业生自我发展的特点2、强烈的独立意识和反抗倾向

随着生理、心理的成熟和社会化水平的提高,大学毕业生意识到自己是独立的个体,于是成人感特别强烈,总是强烈地期望摆脱依赖性和幼稚性,充分发展和满足自己的独立性。具体表现为：一是经常向周围的人,尤其是向年长者表明自己的独立自主要求,并表现出他们全新的“成熟”的特点,如激烈地阐述自己的主张,不愿意让人们看到他们的依赖性和幼稚性等“孩子式”的特点。二是喜欢独立地观察事物、认识事物、判断事物、思考问题和

行事处世,讨厌老师、家长絮絮叨叨的指点和管教。三是他们希望自立自治,乐于自己组织活动、自己动手解决问题,

而不希望别人过多地干预、指责和控制。三、自我完善的调控（二）大学毕业生自我理想的实现1、树立正确的理想自我观

确立理想自我观就是在自我认识、自我悦纳的基础上,按照社会的需要和个人的特点来确立自我的发展目标。树立正确的理想自我观,最为重要的是要熟悉和了解社会,认识社会发展的规律,为理想自我观的确立寻找合适的社会坐标；积极探索人生、理解人生,树立正确的人生观,为理想自我观的确立寻求合适的人生坐标。要完成人生这一任务,就必须认真学习科学理论,积极开展社会实践和人生实践,在理论和感性的结合上真正认识社会,在个人与社会的联系中认识有限人生的价值和意义。三、自我完善的调控（二）大学毕业生自我理想的实现2、不断提高现实自我

提高现实自我是大学生不断修正现实自我的行为和相应的心理活动,使之朝着正确的理想自我的目标发展。为了不断战胜旧的自我,重新塑造新的自我,首先应该注意从“小我”走向“大我”,既努力发展自己,又绝不固守自我,而是积极主动地为社会服务,勇担历史重任；既注重自我价值的实现,又不仅仅追求个人价值,而是在为他人和社会服务,为国家和民族作贡献的过程中实现自我的价值。

三、自我完善的调控

许多大学毕业生在走向社会的过程中都会遇到激烈的内心矛盾和冲突,这种矛盾和冲突主要表现为：无法进行客观的自我认识和评价,从而难以确定自己的位置。不少人在求职时只是一厢情愿地希望从事某种工作,却没有仔细考虑过自己是否适合这项工作,是否真正喜欢这份工作。造成这种情况的根本原因就在于对自己缺乏正确的认识。

综观人的一生,始终都是一个寻找自我、体验自我、实践自我、完善自我和超越自我的过程。认识自我是人作为主体的本质内涵,是从事自主性、能动性、创造性活动的前提。四、着力找准自己的位置（一）提高素质要求

（1）很强的适应性

适应性影响到一个人处理压力的能力和效果，这是因为人的压力主要发生在他进行转变的时候，较好的适应性能有效地促进这种转变。

（2）极大的热情

黑格尔说：“没有热情,世界上没有一件伟大的事能完成。”一个推销员，虽然他只有有限的专业技术和不多的专业生产知识，但如果他有感人的热情，那么，比起那些有良好的技术但缺乏热情的人来，他的销售业绩肯定要好得多。四、着力找准自己的位置（一）提高素质要求

（3）专心致志的态度

所谓专心致志,即是把精力集中于现在时刻和现在进行的事情上,而不去想过去的失败或成功,也不去想将来的烦恼或可能。因为昨天已经过去而不可控制,我们所能把握的,惟有今天。假如你能专心致志于你现在正在进行的事情,你将变得更加自信,更加有效率。

（4）坚忍不拔的精神

（5）快节奏的效率

时间对于每一个人都是公正的,但每个人在同样的时间里所做的事情,即对时间的利用率却很不相同。要提高效率,必须善于利用最佳工作时间,把重要工作放在智力高潮期来做,并且抓住重要工作紧紧不放。四、着力找准自己的位置（二）强调自主选择

现代职业生活要求个体具备更强的主体性，越来越注重个体的自我认识和社会实践。市场经济的发展和职业活动的丰富，必然要求个体根据社会对人才的需求主动地进行职业选择。而选择的科学性和有效性在很大程度上取决于个体的自我认识水平。

同时，经济体制的转型必然导致社会各行业注重加强对员工的管理和进行用人制度的改革，那种“人浮于事”的现象正在被“人尽其才”的现实所替代，个体的创造和开拓能力正越来越为全社会所重视。要想从事一份职业，必须根据这个职业要求，反观自身最大的优势在哪里，弱点或不利因素又在哪里。社会职业多种多样，其要求也千差万别，大学毕业生应该依据自己在身心素质、性格、气质、能力与知识结构等各方面的条件，去选择最适合自己的职业或职业方向。四、着力找准自己的位置（三）保持合理平衡

个体在职业生涯中努力把握自己所处的位置，形成个人生活与职业生活在“拉力”与“张力”上的合理平衡是十分必要的。对个体来说，职业生涯不能也不应成为个人生活的全部，而要根据对自我能力水平、生活需求的客观评价，来自觉地调适自己在职业生涯中所处的位置。

个体进入职业生活，实际上是将自己纳入一个社会群体中，人们既在社会群体中保持普遍性和共同性，又在个体生活中追求特殊性和私密性，即寻求一定的私人空间(自己的世界)和私人生活方式或习惯(自己的生活)。这种趋群意向的拉力和离群倾向的张力必须保持一种合理的平衡，这才是人生的最佳状态。也只有保持平衡，人才能在职业生涯中取得成功。四、着力找准自己的位置（四）勿忘参照坐标坐标之一：理想追求

居里夫人说：“我们应该在一种理想主义中寻找精神力量,这种理想主义使我们骄傲,更能使我们的希望和梦想达到高尚的境界。”理想是人生的坐标,一个人具有什么样的理想,就会有什么样的奋斗目标和现实表现：有的人为事业和信仰而献身,有的人却追求个人物质享受和金钱；有的人为社会的进步作出贡献,有的人为了自己却不惜损害别人的利益。对理想的追求,集中反映了一个人的人生观和价值观。在大学生求职择业的过程中,它必然会对每个人择业指导思想的确定产生重要影响,并在职业和工作岗位的实际选择中表现出来。因而,理想追求是什么,生活目标是什么,这是自我认识第一个需要参照的坐标。四、着力找准自己的位置（四）勿忘参照坐标坐标之二：道德品质

人的成才过程，就是德、识、才、学、体诸要素相互作用的过程。德是人才的灵魂，是人才之本，它直接影响到人在社会上和工作岗位上的言行表现和事业成败。因此，在选择职业前，必须以道德品质为一个坐标，了解自己是一个什么样的人，是勤奋努力、工作认真，还是消极懒惰、不负责任；是奉公敬业、以诚待人，还是自私自利、见异思迁。还应该了解自己是否已具备了所选定职业的道德要求，以及应当通过怎样的努力来克服和纠正自己的不足。四、着力找准自己的位置（四）勿忘参照坐标坐标之三：气质性格

气质是一个人典型的、稳定的心理特征，主要表现在人的心理活动的动力上。性格主要体现在人对现实的态度和行为方式中。气质和性格反映了人的个体差异，构成了一个人个性的最重要方面。气质和性格对个体选择职业和事业的成败有着相当大的影响，因为不同的社会职业对从业者的气质和性格有着不同的要求。了解和掌握自己的气质特征和性格特点，应该成为选择职业的重要坐标。四、着力找准自己的位置（四）勿忘参照坐标坐标之四：能力特长

能力是直接影响人们顺利有效地完成活动的个性心理特征，是在先天素质的基础上，在后天环境和教育的影响下，通过人的实践活动和主观努力形成和发展起来的。能力以知识为前提，又以实际应用为目的。美国心理学家霍华德·加德纳认为人的智能有八种：语言能力、数理能力、空间智能、音乐智能、身体智能、人际智能、自然智能、内省智能。在这些能力中，某种显著的或高于他人的部分则称为特长。之所以要把能力和特长当作认识自己的一个坐标，是因为在市场经济条件下的人才竞争，更注重的不是个人的知识浓度，而是个人的能力结构，用人单位关注的焦点都在能力特长上，因此，能力和特长是求职择业和事业成功的一个重要条件。四、着力找准自己的位置（四）勿忘参照坐标坐标之五：兴趣爱好

兴趣爱好对一个人职业选择和职业成就的影响深刻而持久。兴趣爱好往往使人进入一种虔诚执著、超然忘我的境界。兴趣爱好可以使人的职业生涯设计获得一种稳定的心理倾向，是人们从事职业活动的强有力的动力，在职业实践中它表现为求职的选择性和指向性。实践证明，选择职业时兴趣比能力更重要，当人们对某种职业感兴趣时，这种兴趣便会引导他积极地去从事这方面的实践，即使是枯燥的工作也会变得乐趣无穷。相反，如果从事的是不感兴趣的工作，在心理上便会感到有负担或压抑，也就勉强应付，无心钻研，因而很难做出什么成绩来。对此，大学毕业生必须从自己的兴趣爱好和现实的可能出发，分析自己的兴趣爱好是否与热衷的职业合拍，从而把握自己，取得成功。四、着力找准自己的位置第二节塑造新角色第七章角色转换学生角色职业角色所肩负的任务不同。大学生在校期间的主要任务是学习知识,增长才干,锻炼体魄；而走向社会以后的主要任务是从业就业创业,为社会服务。所处的环境不同。整个社会可以看做是一个大的系统,学校和毕业生工作单位都分别是社会大系统中的子系统,而这两个子系统本身存在着较大的差别,其性质、功能、作用、任务都不尽相同。所接触的人员不同。在学校期间接触的多为老师和同学,他们大体属于同一文化层次；在工作单位乃至社会上所接触的人员较广泛复杂,有高、中、低各个文化层次。一、确立角色意识二、调整角色关系三、实现角色转换第二节塑造新角色

人的全面健康成长不仅与其身心发展水平有关,而且取决于其社会化的程度,而社会化程度又取决于个体的社会实践活动。大学生的社会成熟是以个体对自身在社会中所处角色以及所担负的社会责任为标志的。

社会化,是指人在特定的社会物质文化条件下,通过与社会环境的相互作用,成为具有独立人格的社会成员的过程。社会化的任务是学习基本的生活技能,确定生活的目标,学习社会行为规范,培养社会角色。社会角色,是指与人的社会地位、身份相适应的一整套权利、义务和行为模式,是其所处的相应的社会关系的反映。不同的社会角色,就会有不同的行为规范和要求。社会角色的获得是在人的社会化过程中,父母、老师、学校、社会综合施加教育影响以及个体学习的结果。一、确立角色意识（一）强化角色责任

不同的职业岗位赋予劳动者不同的职责。没有社会责任感的人，是不可能有所作为的。大学生由学校步入社会，角色将会发生根本性的变化，其权利、义务、责任等也随之发生变化。就业创业后，大学生的社会角色就是社会上的各种从业人员，社会便会以职业人员的行为规范和要求来衡量和评价其行为。

首先，要对新单位的特点和对新角色的要求有初步了解，并在此基础上充分明确自己将担任角色的任务、内容、职责、权利和义务。

其次，要做好担任角色的心理准备。

再次，要恰当地估计自己对角色的实际担任能力。每个人的自身素质、生活阅历、适应能力等各不相同，担任角色的能力也有差异，因此，要对自己的业务专长、性格特点、身体状况、处事态度等有较客观的认识。如果这种估计与新角色有差距，则要进行必要的调整和自我训练，以期达到新角色的要求。一、确立角色意识（二）注意角色适应

大学生从学校毕业走上社会，从心理上、技能上到生活习惯上都不能一下子符合现职现岗的要求，需要有一个适应过程，这就是社会化过程。适应这个过程有三方面的内容：一是要熟悉工作环境，建立新的人际关系，了解自己岗位的工作内容和要求，以及自己的上下归属关系、同事之间的协作配合关系和本系统与外系统的联系等。二是把自己掌握的理论知识转化为实际的操作技能，把书本知识变为实际工作能力。三是要进一步学习和提高，树立终身学习的观念。

社会化过程的长短是因人而异的，每个大学生都应了解、掌握这个过程的特点和规律，采取有效措施，力争缩短这个过程，尽快适应工作需要。一、确立角色意识（三）避免角色偏差

初涉职业社会的毕业生，由于角色意识不强，或对角色理解有误，因而容易产生角色偏差，其主要表现为：

一是角色冲突。当一个人改变原来的角色，而担任新的角色时，新旧角色之间就要产生矛盾，这种矛盾即为角色冲突。角色冲突的时间，因人、因事、因其复杂性及冲突的性质、程度的不同而各不相同。

二是角色错位。即行为处事超越自己的角色规范，角色错位易引起他人的反感，不利于良好的人际关系的建立和形成。

三是角色泛化。由于同时担任的几个角色的规范不一样，因此在担任角色的过程中可能会出现干扰现象，即在担任某一个角色时，受到另外一些角色规范的干扰，从而影响当前角色的担任，造成角色泛化现象。一、确立角色意识（三）避免角色偏差

大学生要避免角色偏差：

首先，要确立角色。在校时应注意角色意识的自我表现和自我培养，学习和掌握角色知识以及担任角色的技巧。

其次，要积极争取角色的实践机会，根据将来可能要担任的角色，自觉地进行角色训练。

最后，要发挥主观能动性。走上工作岗位后，要严格按照角色规范行事，使自己能够尽快地适应工作环境，进入职业角色，从而缩短进入角色的时间。一、确立角色意识（四）明晰角色期望

1、岗位期望

任何一种职业都有一定的职业要求和职业规范。每一个毕业生对自己将要从事的职业都要有一种强烈的责任感和事业心,做到遵守岗位职责,恪守职业道德。

2、领导期望

作为一名员工,应该正确处理领导与被领导的关系,尽职尽力地完成领导交给的工作任务。要尽可能地了解领导者的特点习惯、工作方式和个人风格,认真领会领导者的意图和要求,努力把自己所学的知识与个人特长体现在工作中。要恰当地发表个人的见解和建议,冷静和理智地处理与领导产生的分歧,以踏踏实实的工作业绩赢得领导的信任和理解。一、确立角色意识（四）明晰角色期望

3、同事期望

刚参加工作的毕业生应该谦虚谨慎，尊重同事。不论是年长者还是年轻者，不论是上级还是下级，都要有以人为师的态度。因为他们在这个工作岗位上已经多年，在许多方面都比自己更有实际经验。要赢得同事的信任和认可，得到同事的帮助和支持，就应该从小事做起，从本岗位做起。那种眼高手低、自命清高、只说空话、不做实事的态度和行为，在现实生活中是不受欢迎的。

4、自我期望

初入社会的大学生要了解社会和周围人群的特点，观察和了解他人对事物的评价，从而学会担任角色。但一个人无论担任什么角色，都必须根据岗位的要求，去努力塑造自己，实现角色对自己的期望。一、确立角色意识（一）独立性与依赖性

刚走上社会的毕业生,生理和心理发育基本成熟,成人感和自尊心都很强,希望尽快成为独立的社会人,实现理想中的自我。但多年的学生生活,使得大学生在面对错综复杂的社会时,往往由于受到年龄、阅历、知识、能力等方面的局限而感到力不从心。有些毕业生由于在经济上和生活上长期依靠家庭,当自己碰到具体问题时,常常摆脱不了依赖的心理。这种独立意识与依赖心理所构成的矛盾,容易造成角色混淆。

因此,在尚未进入社会前,就要根据职业需要,有意识地接触社会,了解社会,培养必要的心理素质,按照角色要求来调整自己的行为,提高适应社会的能力。在进入社会后,更要培养独立思考、独立工作的能力,虚心向有经验的同行学习请教,尽快了解自己工作的性质、范围、程序、特点及其相互关系,从而掌握工作主动权。二、调整角色关系（二）理想角色行为与实际角色行为

以恰当的角色行为待人处事,尽善尽美地去完成角色所担负的任务,这就是所谓的理想角色行为。理想角色行为是社会公认的完善的行为模式,它可以使充当这一角色的个体完全满足社会对他的期望。但由于个体对角色行为的认知和理解以及社会期望等都受到个人能力、环境条件诸多因素的制约,所以,实际角色行为并不一定符合理想角色行为的要求。实际角色行为与理想角色行为的差距越小,个人心理就越稳定,也就越容易获得社会的认同,否则就容易出现角色冲突。

因此,毕业生在进入社会前和进入社会后,都要加强对将要或已经担任的角色的认知和学习,做好角色转换中的心理调整。在实践中,对各种社会角色的认识了解越多,社会生活能力就越强,承担各种社会责任的可能性也就越大。二、调整角色关系（三）主观愿望与客观现实

青年学生对现实的估计和对自我的设计往往过于理想化,步入社会后很容易出现个人的主观愿望与实际现实发生冲突的情况。现实生活中常常有这种现象,一些毕业生由于对社会的期望值过高,到单位报到后发现现实并不是那么回事,自己没有得到想要的待遇,周围的人们并不特别关照自己。面对这种期待与现实的巨大反差,有的人或逃避现实,或怨天忧人,结果不但于事无补,而且错过了发展机会,造成了终身遗憾。而有的人却能够审时度势,调整自己,尽快适应新的工作环境和生活方式,把发展机会和个人命运相结合,最终取得了事业的成功。二、调整角色关系（四）原有基础与实际要求

大学生尽管在校期间有过系统的理论学习和技能训练,但离实际工作还有很大距离。走上工作岗位后,对岗位的业务和技能不完全熟悉是常见的现象。

因此,必须不断学习,完善知识结构,在实践中加强基本技能训练。现代科学技术既高度分化又高度综合,社会的发展对人才素质的要求也越来越高,这就要求毕业生的知识结构不能过于单一,要尽量拓宽知识面,努力向既专又博的方向发展,使自己成为应用型和复合型的人才。二、调整角色关系（一）从大学生到社会人

大学生在校园里是以求学为主,学业上依赖老师,生活上依靠父母,经济上不能完全独立,同学之间的关系并不复杂,他们原来充当的角色一般是处于被动的、受保护的状态中,享受着“特殊”的待遇。

大学生进入社会后,角色发生了根本变化,从学生身份转变为劳动者身份,从以学习为主转变为以工作为主。此时,所在的工作单位将视之为一个成熟的、完全的社会人。但是,由于不少大学毕业生转换角色后缺乏必要的思想准备和心理准备,以至于刚进入新角色时,就表现出严重的不适应,甚至不知所措。三、实现角色转换（一）从大学生到社会人

首先应该认识到这是个人职业生涯中必须经历的一个过程,即职业的适应期。即便在择业前各方面考虑得十分周到,准备得十分充分,也还是有一个适应期问题。

其次,为了缩短自己的适应期,做职业生涯中的主人,就应该学会自觉调整心理状态。如果工作中受到了委屈,不妨自嘲一下,消释一下郁闷的心情。

当然,实现由学生角色向职业角色的转换是一个质的飞跃,是一个艰苦曲折的过程,需要自身坚持不懈地努力,才能渐入佳境。三、实现角色转换（二）尽快融入集体中

大学毕业生到了新的工作单位,进入了新的集体,要主动与单位的领导和同事联系,主动进行感情交流,培养自己的“归属意识”。在一个好的集体中工作,就像在一个好的家庭中生活一样,你信赖别人,同时也能够得到别人的信赖；你给别人以温暖,同时也能够得到别人的温暖。一滴水只有融入大海,才会永不干涸。只有不固守自我,把单位集体作为自己的“家”,热爱它、忠于它、效力于它,把自己融入到集体中去,才能真正使自己从一名“局外人”变成新集体中和谐融洽的“一家人”。三、实现角色转换（三）必须十分注重积累

作为一个职业岗位的新手,除了要有投身实践的勇气外,还必须充分地了解和熟悉工作对象的特点和规律,从而对新的角色有比较全面的认识和把握。因此,初到工作单位的一段时期,应该特别主动地关心和搜集有关信息,如本职业的传统和现状、本单位历史沿革和发展前景等。在工作之余,不要忙于休闲活动,而应该安排出一定的时间,找单位的老同志聊聊,了解情况；也可以在工作中随时做些资料摘录。须知,要想在适应角色上领先一步,就应尽早地注意积累,厚积薄发,一举成功。三、实现角色转换（四）培养个人的职业行为

现代社会活动都必须遵守一定的社会行为规范。大学生在校期间应该成为遵章守纪的好学生,走向社会后应该成为奉公守法的好公民。在大学毕业前后的一段时期内,要特别注意学习和了解自己所从事的职业道德和职业纪律。

在工作和生活中,要经常对自己的行为作出抉择：我应该做什么,不应该做什么；我可以做什么,不可以做什么。其抉择的依据一般有两个：其一,自己的内在需要；其二,社会的外在约束,即人们必须普遍遵守的道德和法律。从而学会自我修养和自我育德,为陶冶自己高尚的职业道德情操,培养自己良好的职业行为规范奠定坚实的基础。三、实现角色转换注意：

社会化不是“大众化”和“庸俗化”,社会化是对人的锤炼和铸塑。平庸的人在社会化的过程中会失掉锐气和锋芒,变得玩世不恭或意志消沉；自强的人通过社会化会更有棱角和锋芒,变得更加柔韧和坚强。三、实现角色转换第三节适应新环境第七章适应社会

所谓适应社会,是指个体在社会认知和社会生活的基础上,不断调整和改变自己的观念、态度、习惯、行为等,以适应社会的要求和变化。任何社会生活中的个体,都要经过对复杂的社会环境、社会文化和社会规范的观察、认知、领悟、模仿、认同、内化等一系列的学习和实践过程,才能达到对社会能动的适应。适应的实质,就是个体由自然人向社会人的转化。一、人际关系的适应二、社会环境的适应三、职业岗位的适应第三节适应新环境（一）人际关系

所谓人际关系,是指人与人之间心理上的距离和心理上的关系,它是以一定的群体为背景,在相互交往的基础上,经过认识的调节、感情的体验、行为的交往等途径而形成的。

人际关系是社会关系的一个部分,在社会生活中具有双向互动性。人们通过互相交往可以获得情感上的满足,丰富社会生活内容,也可以正确认识自我,开拓视野,增长知识,促进个性发展。一、人际关系的适应（二）建立和谐人际关系的意义

第一,可以尽快消除陌生感,适应人际环境。毕业生到工作单位后,父母、亲人远在他乡,同学、朋友各奔异地,工作和生活环境发生了变化。如果一开始就注意建立良好的人际关系,主动交往,热情待人,豁达处世,尽快与大家融为一体,便可顺利打开局面,消除陌生感,摆脱孤独的阴影,顺利度过适应期。

第二,可以工作顺心,生活愉快。对刚参加工作的大学生来讲,当工作还不熟悉时,和谐的人际关系会给你真诚帮助；当工作遇到困难时,和谐的人际关系会给你信心和勇气；当工作不慎失误时,和谐的人际关系会给你理解和希望；当工作取得成绩时,和谐的人际关系会给你鼓励和支持；当生活遇到挫折时,和谐的人际关系会给你温暖和友谊。良好的人际关系,还有助于提高工作效率,使人觉得生活在文明的群体里,不断汲取营养,充实自己,健康成长。一、人际关系的适应（二）建立和谐人际关系的意义

第三,可以保持心情舒畅,心理健康。一些大学生总感到工作不顺心,其中一个主要原因就是人际关系紧张,互相猜疑、矛盾重重、精神压抑、包袱沉重。良好的人际关系,可以消除隔阂,打破封闭,使大家处于一种互相理解、互相尊重、平等友好的关系之中。当心情苦闷、情绪低落时,宣泄一下情绪而不必顾忌,诉说一下衷肠而不必提防。

第四,可以增进团结,整合集体。人际关系状况反映了一个单位的精神文明状况。人际关系好,这个单位就团结,同事之间、上下级之间会齐心协力,工作高效而愉快。反之,人际关系紧张,必然内耗丛生、涣散无力、缺乏生机。良好的人际关系,离不开每个成员的努力和奉献,只有大家都为集体添砖加瓦,才会形成良好的人际关系,才有利于团结,有利于集体,有利于工作。一、人际关系的适应（三）大学生处理好人际关系的要点

大学生毕业到新的工作岗位以后,人际关系从纵向看主要是与领导的上下级关系,从横向看主要是与同事之间的关系。

1、尊重他人,不自恃清高

共同的理想、共同的目标、共同的事业,使彼此不同的人们结为一个共同的群体。到了新单位,尽管同事秉性不同、爱好各异,但他们都是自己的老师,因为他们都掌握了丰富的工作经验和娴熟的业务技能,要像尊重老师那样尊重他们,尊重他们的劳动成果,尊重他们的人格和感情。对人的尊重,不要以财富的多少、年龄的大小、分工的不同、职位的高低来衡量,而要以对社会的贡献为标准。在互相交往中,要尊重他人,也要尊重自己。自尊自重,才能在尊重他人的同时,也得到他人的尊重。一、人际关系的适应（三）大学生处理好人际关系的要点2、平等待人,不厚此薄彼在工作中,对同事应平等相待,一视同仁。不要亲近一部分人,疏远一部分人；不要认为某人对自己有用就与之打得火热,某人对自己暂时无用就疏远不理；不要见了领导就低头哈腰、满脸堆笑,见到群众就视而不见、冷若冰霜；不要卷入是非矛盾、拉帮结派、搞小团体,应尽力与同事发展平等互助关系。3、热心助人,不见利忘义患难见真情。同事间相互帮助,不仅要锦上添花,更应当雪中送炭。当别人有困难时,应伸出热情的双手给予帮助,切不可袖手旁观,坐视不管；更不能落井下石,见利忘义。只有热心帮助别人的人,才会得到别人的帮助；也只有热心助人的人,才会得到别人的认可和赞扬,在无形中加深在他人心目中的印象。一、人际关系的适应（三）大学生处理好人际关系的要点4、诚实守信,不贪图虚名诚实,就是真心诚意、实事求是,不三心二意、口是心非,不当面一套、背后一套。诚实是做人的最基本的要求,也是建立良好的人际关系的首要条件。守信,就是恪守信用、言行一致,不言过其实,不哗众取宠。在与同事交往中,难免会发生一些磕磕碰碰。只要诚实守信、肝胆相照、彼此真诚,误解就会冰消雪融,就能互相谅解、互相包容。5、律己宽人,不心胸狭窄律己,就是要严格要求自己,用各种道德规范和行为准则来约束自己,做到不利于团结的话不说,不利于团结的事不做,不挑拨是非,不猜疑嫉妒。宽人,就是要与人为善、宽容大度,不斤斤计较,不苛求他人。当自己受到委屈或误解时,要虚怀若谷,克制自己的情绪,勇于解剖自己,主动承担责任；当同事做错了事或出了毛病时,要善意指出或给以安慰,多一点关心,少一点指责,多一份谅解和理解,少一份武断和粗暴。一、人际关系的适应（三）大学生处理好人际关系的要点6、服从领导,不无理抗上一个单位、一个组织的工作运行都是通过下级对上级的服从来完成的；下级对上级的无理拒绝,将使运行机制遭到破坏,工作无法进行。因此,要尊重上级,自觉服从上级的指挥,听从上级的工作安排。对分配给自己的工作,能够完成的要勇挑重担；对一时难以完成的,最好单独找上级陈述理由,不要当众拒绝,以维护上级的权威。

最根本的是要树立正确的世界观、人生观和价值观,培养良好的道德品质。一、人际关系的适应（三）大学生处理好人际关系的要点总之,一个成功的人往往能够与人和睦相处,而和睦的人际关系又有赖于良好的心理适应。这种心理适应主要表现在：有强烈的事业心、责任感和同情心,意志坚定、精力充沛；有较强的适应能力,能妥善处理人与人、人与现实的关系；热爱生活,愉快地与人合作,为创造美好的人生而努力工作。一、人际关系的适应（一）工作环境的适应1、热爱新的工作环境到一个新的工作单位,尤其是基层单位,必须以愉快的心境从业供职,逐步培养自己对工作的兴趣,在职业目标逐步实现的过程中培养自己对职业的热爱之情,充分调动自己的潜在兴趣,以积极热情的态度投入到新的工作岗位中去,在工作中寻找自己的最佳角色状态,寻找自己生活的乐趣。二、社会环境的适应（一）工作环境的适应2、熟悉新的工作环境要想成就事业,就必须努力熟悉新的环境,从跨入工作单位的第一天起,就应主动地使自己融入新的环境。在工作中要不怕困难,勇于吃苦,不断地磨练自己。要树立从小事做起、脚踏实地的思想,养成良好的工作习惯,不可懒散轻浮,更不可推诿工作。要遵守劳动纪律,注意安全生产,不随便串岗,不迟到、早退。二、社会环境的适应（一）工作环境的适应3、善于在新环境中寻求生存和发展在基本适应新的环境后,就应该在岗位上发挥自己的优势,勤于实践,勇于改革,敢于竞争,富于创造。知识只有经过实践,才能实现其价值；个人的价值也只有通过实践,才能得以实现。因此,既要扎扎实实地做好本职工作,又要善于在工作中发现问题,发挥自己的专长,大胆创新,求得发展。二、社会环境的适应（二）生活环境的适应1、学会调整工作和生活节奏刚进入工作单位,会同时遇到许多新的工作和生活问题,有许多东西需要重新学习,生活的强度、难度、紧张度较大,这势必要耗费很多时间和精力,有时甚至可能会把自己搞得焦头烂额、筋疲力尽。这就要求我们能根据环境的变化,及时调整生活节奏。如果调整得快而好,则有利于提高对环境的适应力。二、社会环境的适应（二）生活环境的适应2、学会有条不紊地工作刚工作时,正常的工作秩序和生活规律尚未完全建立,因而要求毕业生既要稳而不乱,又要善于分清主次矛盾和轻重缓急,同时还应注意不要急功近利或急于求成,以免分散精力,出现欲速不达的状况。二、社会环境的适应（二）生活环境的适应3、学会科学地安排业余时间随着对工作环境的熟悉和职业生活的适应,业余时间便会逐渐增多。科学合理地安排业余生活,有计划地加强继续学习,对于每一个刚走上社会的毕业生来说颇为重要。它既有利于培养自己的兴趣爱好,打开人际关系的新局面,调节生活规律,丰富生活内容,也有利于劳逸结合,消除工作疲劳,提高个人素质和工作效率。二、社会环境的适应

所谓职业岗位的适应,这里特指就业或转换职业的人对新职业岗位逐渐适应和逐步习惯的过程。这一过程实质上是青年学生的社会化过渡时期,也是不可逾越的人生阶段。三、职业岗位的适应（一）树立良好的第一印象所谓第一印象,包括事物的外形现状、行为特点、价值评判等,是某种客观事物首次作用于人的感官,在人的头脑中产生的对事物整体的反映。人对客观事物包括对他人的认识,是一个以知觉为主体的认识过程,某种客观事物最初作用于人的感官,就会刺激人的大脑作出反应,在人的脑细胞中留下关于这个刺激的痕迹,这些痕迹或信息只是有限的、表面的。但是知觉有综合性的趋势,人的思维会把这些不完全的信息贯穿起来,从而把对象认识为一个统一的整体,形成一个关于此人的知识水平、文化素养、性格爱好、心理素质等的总体印象。这个印象就是第一印象,也叫首次印象,心理学上称为“首因效应”。三、职业岗位的适应（一）树立良好的第一印象

走入社会是大学生人生的转折点,大学生应以崭新的形象迎接全新的生活,而新形象的首要体现是给人的第一印象。刚走上工作岗位的大学生,从一开始就要给人留下一个良好的印象。这种第一印象往往是人们与你友好相处的开端,而良好的第一印象又是被任用、选拔的基础。第一印象在人与人相互交往的过程中的重要作用表现为：1、前摄作用2、定势作用三、职业岗位的适应（一）树立良好的第一印象1、前摄作用也叫前摄抑制作用,就是先入为主。由于第一印象是在毫无认识基础的情况下获得的,因而在人的大脑中嵌入较深。关于这个人的其他信息都是在这个印象以后输入的,不可避免地要受到这个印象的干扰。如果与这个印象相符或相近,就很容易强化；如果相矛盾,先前印象与后入信息就会发生冲突,尽管后者完全有可能占据主导地位,但其嵌入程度很可能就会大打折扣。良好的第一印象,有时在人们心目中会“扩大”自己的优点,“弥补”自己的不足；不良的第一印象,可能会使缺点的影响扩大,长期在别人的脑海里留下痕迹,要改变它,绝非一朝一夕之事。第一印象的好坏,常常是决定你在别人心目中的地位和总体形象的不可忽视的要素。三、职业岗位的适应（一）树立良好的第一印象2、定势作用也叫定势效应。人们对你的第一印象如何,会对你以后的发展形成一个固定的趋势——别人可能已据此决定了以后对你的态度。第一印象的成功,实际上是成功迈出了就业上岗的第一步；第一印象不佳,就有可能导致今后工作难以开展。三、职业岗位的适应（一）树立良好的第一印象影响第一印象的因素是多方面的,既同刺激客体的行为有关,又与反映主体本身的价值取向、知识经验以及需要程度等因素密不可分。就大学生而言,固然应当以自身良好的道德品质和文化素质作为树立第一印象的基础,但一些实用性技巧的作用也是不应低估的。第一,仪表端庄,衣着整洁。衣着服饰是一个人文化素养的外在体现,因此人们往往会根据你的衣着外表来判断你的人品。作为一个职业者,初到工作单位,一定要注意衣着服饰要同自己的身份相符,同工作单位习惯相一致。衣服不一定要非常时髦高档,只要保持整洁、朴素、大方即可。三、职业岗位的适应（一）树立良好的第一印象第二,主动工作,守时诚信。遵守时间,遵守纪律,讲求信用,这既是工作岗位的纪律要求,又是人际交流中的一种美德。初到工作单位,提前上班,稍后下班,严格遵守单位的规章制度,积极主动地做好自己力所能及的工作,与人交往不失约、不失信,无疑有助于树立良好的第一印象。第三,举止得体,言谈文明。亲切、热情、诚恳、讲道德、重信用、守纪律的言谈举止总会给人们留下美好难忘的印象。初到工作单位,一定要注意彬彬有礼、落落大方,口齿清楚地进行简要的自我介绍,态度诚恳地请教有关工作,这必将有助于在同事心中树立良好的第一印象。诚然,第一印象具有暂时性和表面性等特征,作为新人,还需要长期不懈努力,以自己良好的素质、正直的为人、过硬的技能、出色的工作在他人心目中留下更深的良好印象。三、职业岗位的适应三、职业岗位的适应（二）顺利度过四个阶段1、兴奋好奇期其实,大学毕业生经过几年的大学学习和教育,其专业思想都较为稳定,职业方向已基本明确。当完成学业开始工作时,心情都会异常激动兴奋,对新的环境充满新鲜和好奇感,渴望全面了解职业岗位的性质特点、物质待遇、发展前途,希望能在未来的岗位上大显身手,实现自己的远大抱负。当然,也有少数人因对所学专业不感兴趣,或对在校的不良表现感到羞愧,在面对新的职业环境时,存在着较为复杂的消极心理。三、职业岗位的适应（二）顺利度过四个阶段2、矛盾冲突期一是职业社会与学业社会的矛盾。在学校里相对单纯,虽然也有矛盾和冲突,但远不如职业环境中的复杂激烈。当工作后遇到矛盾和冲突时,往往有一种恐惧心理,特别是遇到新问题、新矛盾时。因此,在相当一段时间内,毕业生倍感烦恼,感叹职业社会的复杂和职业工作的艰辛,恋校心理也由此而产生。二是理想与现实的矛盾。青年学生都对未来的工作和生活充满了美好的向往。但当他们走向社会,处在复杂的职业环境中时,就会感到反差太大,一下从理想的“高空”跌落到现实的“地面”,有些人因此苦闷、迷茫、失望。三是学业成绩与职业能力的矛盾。不少人在校时学业成绩优秀,品行优良,他们在掌声和鲜花中完成了学习生活。但走向社会后,原有的优越感仿佛一下子消失了,一旦受到批评和指责,尤其是出现“高分低能”现象时,一些人的自尊心便会受到伤害。三、职业岗位的适应（二）顺利度过四个阶段3、协调平衡期经过一系列或大或小的冲突,毕业生们开始立足现实,思考所遇到的问题,探索今后的人生之路。于是,一部分人放弃原来的幻想和过高的期望,重新确立比较可行的目标；一些人则开始调整、改变处事态度,协调人际环境；一些人在全面调适的同时,开始寻找新的事业发展的突破口。不可否认,也有一些人经过矛盾冲突后,变得意志消沉,出现了一种消极的心理平衡。4、稳定发展期在这个时期,人们逐渐适应了自己所处的职业环境,基本完成了从学生角色向职业角色的转换,职业兴趣、职业理想也已基本形成并逐步付诸实践,开始认同周围的人际环境,且能主动地把自己融合进去,逐步成为职业群体的一员。三、职业岗位的适应（三）实现“做人”与“做事”统一“做人”：实质上讲的是大学生的人品,首先要求具备良好的人格道德和敬业精神。“做事”：是指要把业务能力转化为业绩以及与他人合作的团队精神。

只有同时具备这两方面的品质和能力,才算是德才兼备,才可能实现“做人”与“做事”的统一。三、职业岗位的适应（三）实现“做人”与“做事”统一

“做人”强调敬业精神。敬业精神指的是对工作的责任心、成就感、奉献精神和信义程度。敬业精神是许多用人单位最为看重的品质。这是因为,一个人即使有很强的能力,但若没有敬业精神,则很难在工作岗位上尽心尽力地发挥自己的作用。

“做事”强调团队精神。团队精神之所以被突出,主要是现在一些大学毕业生往往是独来独往,我行我素,不具备与他人共同合作的意识和能力。事实上,科学越发展,生产水平越提高,社会化程度就越高,相互协调、密切合作就越重要。

先“做人”,后“做事”。要实实在在“做人”,踏踏实实“做事”。每一个大学毕业生只有老老实实地去做人,认认真真地去工作,而且要高效率地做好每一件事,才能最终走向成功。三、职业岗位的适应（四）开辟宽广的人生之路

从基层起步。工作伊始,必须树立从基层做起、从第一线做起的思想,在基层工作中一步一个脚印地苦干加实干,切不可眼睛只盯着“办公室”。

从小事起始。俗话说得好：“轻者重之端,小者大之源。”初涉社会的毕业生一定要克服轻视“小事”的思想,自觉甘当“铺路石”和“螺丝钉”,在做“小事”的过程中发挥自身的聪明才智,干好每一件琐碎的“小事”。

独辟蹊径。大学毕业生在完成了自身的职业适应过程后,应该充分利用职业环境提供的客观条件,努力挖掘自身知识、技能和潜能等主观条件,敏锐迅速地寻找和捕捉实现自己职业理想、发挥自我优势的切入口,独辟蹊径,敢于走前人想走而没有走过的路,敢于做前人想做而没有做到的事。第四节迈向新生活第七章一、志存高远二、勇往直前三、超越逆境四、与时俱进第四节迈向新生活

志向反映着一个人理想、意志和奋斗目标,体现着一个人的人生观。志向的确定相当于人生的战略决策。

大学毕业后,在确定志向时,既不能好高骛远,也不可鼠目寸光,而应全面考虑以下几方面的因素。1、社会需求任何人的成功,都是顺应历史潮流,按照时代方向努力奋斗的结果。社会的发展需要各个领域、各个类型、各个层次的人才。同样,只有自己的志向与社会需要相一致,你的才能方可真正地发挥出来。2、性格优势一个人已经形成的性格,如果与自己的职业目标不相适应,尽管其他主观条件都已具备,仍然难以达到理想的境界。立志成才应当权衡自己的性格特征,发挥性格优势,扬长避短,方可取胜。一、志存高远3、最佳才能每个人的才能可分为最佳才能、较佳才能和一般才能。成功者,通常是最佳才能或较佳才能与成才目标一致发展的结果。但“发现自己”并非易事,自己属于哪一种才能类型,自己的哪一种才能是最佳才能,往往需要经过反复实践后才能发现。4、中心兴趣一个人往往既有较广泛的兴趣,又有一个比较稳定、持久的中心兴趣。中心兴趣能使人获得高深的知识,发展某个方面的特殊才能,使活动富有创造性。成功者的成功大多是中心兴趣延伸发展的结果,这几乎已成为一条规律。一、志存高远

一个人志向的实现与否,奋斗目标是关键一环。奋力拼搏,具有一往无前的顽强精神,是确立奋斗目标的先决条件。目标有远期和近期之分。远期目标是指一生中所要达到的主要理想。近期目标是指短期内必须去做的工作。因此,要达到理想的目标,首先远期的目标要选择恰当,切合自己的实际。远期目标确立之后,还需要通过一系列近期目标的达成来实现它。

无论确立远期目标还是近期目标,都要处理好坚持和变化的关系。一般地讲,要尽可能地使奋斗目标始终如一,达到“聚焦效应”。但强调目标的专一,并不是绝对排斥在实现目标过程中保持一定的弹性,作必要的调整。向着既定的目标努力是无疑的,但是为了更好的目标,修正甚至放弃原有的