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第二章山东秧歌舞蹈训练第二节倒丁字碾步训练主讲人：何蓓蓓

本节课主要知识点是胶州秧歌舞蹈中《倒丁字碾步》是胶州秧歌舞蹈中特有的一种步伐动作。是下肢训练动作，并配合上肢动作完成。通过对下肢的训练，解决下肢灵活与协调性，在拧、碾的过程中展现扭、抻、韧的动律特点。教学重点一、碾步时重心在主力腿，动力脚紧贴主力腿、虚离地面。二、形成整体转动瞬间停顿的动态特点。强调脚、上身、头、手在同一拍完成姿态。教学难点

一、在掌握倒丁字碾步动作后，可配合其它动作共同完成复合性训练1、配合拨扇完成，形成上下身体相反方向拧动。2、配合探步，形成倒丁字短句。

3、配合拨扇完成动作、形成动作短句或组合完成。教学内容拓展在教倒丁字碾步时，我们可以采取以下方法来解决：1、学生两人为一组，两人双手相扣、手臂抬起至90度保持面对面，其中一个人背身后退并控制手臂与上肢，促使动作者在做动作过程中的上下肢体的扭动感，然后互换练习，相互纠正、相互学习，从中提高学生发现问题与相互剖析问题的能力。教学方法的剖析

舞蹈《风筝》在主旋律部分重复运用了倒丁字碾步步伐、借用倒丁字碾步动作，表现放风筝过程中收线与放线的过程，使动作在情绪情感上发挥的淋漓尽致。教学应用案例分析图片来源于剧目《风筝》

北京舞蹈学院民间舞教材、通过倒丁字碾步训练组合，使得学生训练目的明确、并清晰掌握拓展性动作，配以音乐促使学生激发情绪情感运用。图片来自

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