武术健身操教案

武术健身操教案

一、教材分析

武术是体育教学的重点内容之一，而武术健身操是武术教学中的重

中之重，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。武术作为

一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到

美育熏陶。学阶段是学生向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和

培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武

术套路的概念，发展身体素质，提高动作的速度和连贯性，培养学生

的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。

使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套

路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。

二、学情分析

1、一年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：

模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现刍我。

2、学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往

往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一

些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动

恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出

女生的柔美。

三、教学设计理念

根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持‘健康第

一’的指导思想，以'激趣、拓智、导行、高效'为导向，以学生发

展为本，采用情境教学的模式，运用集体与分组教学的方法，充分调

动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与

学习，培养学生探究、合作意识和创新能力，并在互相合作、互动交

往的过程中，提高人际交往能力，关注学生的个体差异与不同需求，

确定不同的学习目标，确保‘三生’培养落到实处，让每一名学生全

面全程地参与教学的每一环节，从中体验到成功的喜悦，从而激发学

生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯，为培养学生终身体育意

识打好基础。

四、教学目标及教学重点、难点的确定

根据教材特点和学生的实际情况，我确定本节课教学目标及重点、

难点如下

教学目标

1、认知目标：掌握武术健身操动作名称和顺序，提高学生对武术的

兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生

领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生

谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教学重点：开步冲拳、虚步亮掌教学难点：动作路线清晰，手形、

步形正确到位。

五、教学方法运用

1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学

新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教

学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教

学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学

习。还采用示范法、镜面小范法，以止确优美的小范动作感染学生，

激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作

要领而打下基础。

2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合

作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练

习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,

理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。

促进学生积极主动参与学习，提高学习的刍主性。

六、教学过程设计

在本节课教学中，我采用主题式情境教学模式，重在激发学生学习

的积极性主动性，调动学生的求知欲望和探索能力。

（一）准备部分

1、师生相互（抱拳礼）问好。

2教师情境导入教师通过国庆阅兵式引出木课模拟军事化训练主

题，在准备环节，我主要安排两个内容

（1）徒手操各关节绕环和正侧压腿我在此安排这个游戏

的目的在于充分活动身体各关节，为主课学习做好准备

（2）热身游戏看谁反应快在此游戏中，我采用指令性和非指

令性两种游戏形式。通过指令性游戏，使学生进一步掌握武术的基本

步型、手型，为主课学习和突破重点、难点做好准备，非指令性游戏,

重在培养学生的学习兴趣和创新能力。

(二)基本部分

1、教帅小范表演俗话说：“兴趣是最好的老帅。”教帅的示范应使

学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示

范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲

望。使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生尝试

(1)教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生

边观看边听讲解边模仿老师的动作。武术属于肢体语言，每一招一

势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再

模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强

化学生的模仿更加逼真。

(2)学生自由组合，体验动作。组织形式：让学生(3—5人)自

由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试

练习中发现自身动作的问题所在。在学生慢速体会时，学生之间可

用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，

在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多

次重复。

(3)自由体验组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，

教师巡视指导。课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢

磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等C重

点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不

要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。在

实战模拟体验环节我首先向学生讲解动作的攻防含义，然后学生分

组进行实战模拟练习提高学生练习积极性主动性，突破教学重点、

难点

3、集体练习

组织形式：

(1)学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。

(2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。

(3)留一些时间，让学生上前表演。

(4)学生相互观察、交流、评价。

根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全

班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习

习惯。充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学

生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行二使学生能在表演过

程中体验成功。

(三)结束部分

1身心调整，渗透武德伴着轻松的音乐，师生共做太极拳放

松，调整学生身心，拓展武术知识。在本课即将结束时，引导学生谈

体会、说收获。教师适时渗透武德教育

2、师生“抱拳礼”道别

课后反思：

1、在准备部分中我的口哨利用的不是很充分，导致在跑圈热身时学

生说话现象比较严重，应充分利用体育教具。

2、在武术健身操的教学过程中，每一个示范动作，都是我们每位体

育教帅特殊语言，每一不范动作都说出「体育教帅对学生全部E勺”

爱”，都展现体育教师的汗水、辛劳和青春年华，更能体现体育教师

的修养与身体素质，所以它能够很好的启迪学生的心智，吸引学生的

注意力和激发学生的学习兴趣。使学生对教师产生敬佩之情自觉的

接受教师的教诲，积极主动地配合教师上好每节体育课，从而使学生

得到了很好的锻炼效果。总之，处理好教师和学生的关系，并非

是我们不批评学生就能做到的，我们需要不断的提高自身的修养，只

有注意到每位学生的动作，才能有利于提高学生的学习兴趣和课堂活

动积极性。正确处理好师生关系是体育教师做好体育工作，取得教育

成果的