2024年山东省菏泽市运动教练员业务知识考试复习试卷及答案

PAGE 综合试卷第=PAGE1*2-11页（共=NUMPAGES1*22页） 综合试卷第=PAGE1*22页（共=NUMPAGES1*22页）①姓名乡镇姓名乡镇单位身份证号密封线1.请首先在试卷的标封处填写您的姓名,身份证号和所在乡镇名称,考试时间90分钟。2.请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定的位置填写您的答案。3.不要在试卷上乱涂乱画,不要在标封区内填写无关内容。一、单项选择题(共30题,每题1分,共计30分)1.骨骼肌收缩的直接能源物质是()。

A.TP

B.CP

C.糖

D.脂肪

答案:A2.教练员必须总是表现出果敢和坚决。无论当时的心情又多么紧张,都必须如此。如果教练员不能给予运动员坚定地支持和信念,别人更不能。因此要求教练员在任何时候都不能够表现出()。

A.自我情感

B.软弱

C.压力

D.错误

答案:B3.作为一名教练员,执教理念成功与否与自己对自己的()有着密切联系。

A.习惯

B.认知

C.理念

D.态度

答案:B4.在执教中不顾情景变化,一味强调教练员的()不可动摇,教练员-运动员的关系就可能出现障碍。

A、指导

B.权威

C.支持

D.管理

答案:B5.在体育领域,东方式思维方式影响到训练和比赛的各个层面,相对于日本、西欧、美国来说,中国的工作方式中竞争机制的使用更加趋向于()。

A.充分自由竞争

B.中庸,避免竞争

C.有限竞争

D.团队间竞争

答案：B6.以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。

A.重量大、练习次数多;

B、重量小、练习次数多;

C.重量小、练习次数少;

D.重量大、练习次数少。

答案:D7.当运动员进入成熟期后,教练员应该当一个(）。像教授带研究生那样,采取以辅导为主的教学方法。

A、保姆

B.领导

C.高级指导

D.家长

答案：C8.执教目标对于执教进程具有()、规范与控制、励志与激发、评价与检测等方面的重大功能。

A.导向与执行

B.反馈与调整

C.定性与定向

D.启动与促进

答案:C9.著名乒乓球教练张燮林要求运动员吃饭时吃完碗里每一粒米,如果碗里的米可以随意不吃剩下,那么打球时如何做到每球必争。运动员生活的细节和场上表现是相同的,因此要求运动员平时从()开始。

A.做好身边的小事

B.树立信念

C.明确目标

D.吃苦耐劳

答案：A10.以下不属于反兴奋剂手段的有()。

A.检查技术不断进步

B.正式实施生物护照

C.运动员自我要求

D.调查手段的推广

答案:C11.人本主义心理学认为教育目标应该()

A.注最培养学生的主动能力

B.将没有问的学生教得有问践

C.将有下吸的学生教得没问题

D.注最培养学生的创造能力

答案:B12.在训练和比赛中运动员要具备控制自己情绪的能力,也就是要学会更好的进行(）。

A、情绪展现

B.自我管理

C.情绪化

D.情绪压抑

答案：B13.不属于训练与比赛组织问题导致损伤的是()。

A.服用兴奋剂

B.缺乏医务监督

C.不遵守训练原则

D.准备活动不足

答案:A14.缺乏()的团队会在风险和挑战面前畏缩不前,他们对自己所从事的事业不可能拥有坚定的、持久的信心,也不可能在复杂的情况下,从大局、从长远出发,果断决策,从容应对。

A.领导者

B.愿景指导

C.相互信任

D、相互尊重

答案:B15.30分钟以上持续训练时,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率、每分钟应控制在()

A.100

B.120

C、150

D.180

答案:C16.运动员退役后,以下说法不正确的是(）。

A、将从兴奋剂注册检查库中撤出

B、不再需要申报行踪信息

C.不再列入反兴奋剂中心的兴奋剂检查计划中

D.按时检测兴奋剂

答案:D17.人们长时间的在两种或更多的方案中犹豫不决、难以决断的情形叫做“布里丹效应”,对于教练员来说如果在为最佳决策而长时间考虑的话,轻则贻误战机,重则功亏一篑,因此教练员在做决策的时候要()。

A、深思熟虑

B.快速冷静

C.冷静慎重

D.有条不紊

答案:B18.每一种沟通的方式都有该方式的优缺点,对于书面语言来说,优点是()。

A.有形

B.快速反馈

C.隐含灵活

D.同时传递不受空间限制

答案：A19.在提高条件(难度)的情况下进行训练是战术训练()之一。

A.任务;

B.方法;

C、类型;

D.要求。

答案:B20.在体育领域,东方式思维方式影响到训练和比赛的各个层面,相对于日本、西欧、美国来说,中国运动员的人才选拔方式更加趋向于()。

A.自由竞争

B、自然更替

C.教练拔制

D.随意式

答案:C21.急性运动损伤进行冰敷时,每次的时间一般掌握在()。

A、20分钟

B.15分钟

C.10分钟

D.30分钟

答案:C22.人的成长与周围的环境是密不可分的,如果运动队里周围的环境中充满了被接受,那么在这种环境中的运动员会变的()。

A.耐心

B.爱心

C.立志

D.爱惜

答案：D23.发展绝对速度的主要训练手段是()。

A.300米计时跑;

B.150米计时跑。

C.200米计时跑;

D、60米计时跑。

答案:D24.1960年,国际奥委会成立了(),拉开国际反兴奋剂斗争帷幕。

A.医学委员会

B.体育联合会

C、反兴奋剂组织

D.医学联合会

答案:A25.如果教练员带有宽容地训练运动员,运动员就学会（)。

A、耐心

B、自信

C.感激

D.正义

答案:A26.我国男子篮球运动员姚明竞技能力表现为身材高大、基础技术合理,但上肢力量相对较差,其仍能成为世界优秀中锋。这说明运动员的竞技能力具有(）

A、整体性

B.均衡性

C.补偿性

D.突变性

答案：C27.对于命令式一家长型执教风格的教练执教过程中如何评价成败()。

A.教练员评价

B.教练帮助下运动员自我评价

C.不明确

D.不评价

答案:A28.只有教练员()并积极投入时,运动员才可能做出相应一致的反应。

A、提升竞技能力

B.提高竞赛水平

C.目标明确

D、增强主观意识

答案:C29.有针对地摄取成碱性食物,增加体内碱性物质储存量,有助于运动中、运动后消除(),达到抗疲劳、促恢复的营养调控目的。

A.MDA

B.自由基

C、乳酸

D、谷胱甘肽

答案：C30.膝关节的常见运动损伤不包括()。

A.后交叉韧带损伤

B、小腿骨折

C、半月板损伤

D、膝关节肌肉肌腱劳损

答案:B二、多选题（共10题,每题2分,共计20分）1.目前我国实行的三级训练体制包括()

A.中小学课外训练

B.业余体校和竞技运动学校

C.优秀运动队

D.体育院校运动队

答案:ABC2.下列因素中,用来评价训练负荷强度的因素是()

A.速度

B.高度

C.次数

D.密度

答案:ABD3.按不同的分类标准,武术套路分别属于()

A.技能主导类表现准确性项群

B.技能主导类表现难美性项群

C.多元固定组合项群

D.评分类项群

答案：BCD4.速度素质包括()速度。

A.反应;

B.灵敏;

C.位移;

D.动作;

E.柔韧。

答案:ACD5.下列四项因素中,不是构成负荷强度的因素是(）

A.重量

B.难度

C.距离

D.组数

答案:ACD6.按战术的攻防性质划分,可将竞技战术分为()

A.进攻战术;

B、相持战术;

C、防守战术;

D、阵形战术

答案：ABC7.竞技体育的主要目标是(）

A.创造优异运动成绩

B.参与体育竞赛

C.夺取比赛优胜

D.实现个人价值

答案:AD8.下列同属于体能主导类、单一动作结构和测量类项群的项目是()

A.标枪

B.跳远

C.竞技体操

D.排球

答案:AB9.运动员的竞技能力由以下哪些要素构成()

A.体能

B.技能

C、战术能力

D、心理与智能

答案:ABCD10.下列属于生理测试判断疲劳程度的是()

A.心电图测定

B、脑电图测定

C、RPE自我疲劳感觉表

D、RPR自我恢复感觉表

答案:AB三、填空题（共5题,每题2分,共计10分）1.战术按表现特点可分为____、____。

经修正,答案应为:阵形战术、体力分配战术

正确答案:阵形战术、体力分配战术2.排球、武术、举重和中跑项目按运动成绩的评定方法分类,分别属于____项群、____项群、____和____项群;按竞技能力主导因素划分,分别属于____项群、____项群、____和____项群;按动作结构不同划分,分别属于____项群、____项群和____项群。

答案:得分类|评分类|测量类|测量类,技能隔网对抗性|技能表现难美性|体能快速力量性|体能耐力性|多元变异组合结构|多元固定组合结构|周期性单一动作结构|非周期单一动作结构3.国家级教练员任职条件中,对于运动成绩的要求包括,训练或培训2年以上的运动员输送4年内取得运动成绩之一包括,奥运会的前____名。

答案:三4.当运动员进入成熟期后,要尽量多发挥运动员的____。培养她们的独立作战能力,而这种能力,正是能否创造好成绩,所必不可少的。

答案:主观能动性5.1994年颁布的《体育教练员职务等级标准》中对教练员的职责明确规定:教练员的基本职责包括全面关心运动员的____,做好运动队的管理工作。

答案:成长四、判断题（共10题,每题1分,共计10分）1.有氧代谢能力越强的运动员乳酸阈时运动强度(乳酸阈强度)越低。()

A.正确

B.错误

答案:B2.儿童时期肌肉的增长较快,小肌肉群相对于大肌肉群发展快,肌腱、韧带的弹性可塑性较大。()

A.正确

B.错误

答案：B3.《体育教练员职务等级标准》中对教练员的职责明确规定:高等级教练员须承担对低等级教练员的业务指导、培训和辅导基层训练工作。()

A.正确

B.错误

答案:A4.教练员记录与评价的能力属于教练员学习总结能力。()

A.正确

B.错误

答案:B5.领导权力中的柔性化、隐性化领导力的实施需要教练员通过自身人格魅力、道德素养、智力能力、业务专长和领导艺术来展示才能。()

A.正确

B.错误

答案:A6.对于瞬息万变的赛场,发展中的问题要在发展中解决,追求完美的结果往往会事半功倍。()

A.正确

B.错误

答案：B7.认知心理学把学习视为单纯的内部心理过程和知识的获得过程()

A.正确

B.错误

答案:A8.在沟通的过程中内容是通过口头语言传达的,情感则是通过非口头语言传达的。()

A.正确

B.错误

答案：A9.游戏法和比赛法只适合于儿童少年使用。()

A.正确

B.错误

答案:B10.当运动员缺锌时（血清锌11.48μmol/L）,补充锌不能提高肌肉力量。()

A、正确

B、错误

答案:B五、简答题（共2题,每题15分,共计30分）1.简要说明循序渐进增加运动负荷的方式与适用范围。

答案:

(1)直线式:负荷的增加是直线上升的。在这种方式的增加中,负荷强度的动态变化通常不明显。负荷的上升主要是基于练习的次数、时间、距离及重量的不断增加。所以,这种负荷增加的方法主要适用于负荷起点较低的初学者。

(2)阶梯式:练习一段,保持一段,每增加一次负荷,几乎要保持一周的时间。若以日为单位,负荷呈阶梯式上升,若以周为单位,负荷则表现出斜线上升的趋势。这种增加负荷的方式,对优秀运动员、等级运动员及初学者都适用。

(3)波浪式:随着运动水平的不断提高,需要继续增加负荷。但长时间保持高的负荷,机体又得不到休息,往往容易导致过度负荷。因此,负荷的增加需要有起有伏。每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平。依此规律,始终按波浪式上升,此时无论连接波峰或波谷,都表现出斜线上升的趋势。这种增加负荷的方式对优秀运动员、等级运动员及初学者都适用。

(4)跳跃式:训练负荷按跳跃式增加。这种方式只有在特殊的情况下,对优秀运动员才可采用。这是因为优秀运动员的成绩提高到一定程度后,机体各部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配,容易按固定的模式进行。为了打破这种定型,可采用突然增加负荷的方法,对机体给予强烈刺激,以期经过一段休整再达到一个新的较高水平。跳跃式增加负荷的主要作用是:有利于运动员打破机体不同系统之间旧