第17周 教案1-高一（卓越班）体育与健康

第17周教案1-高一（卓越班）体育与健康主备人备课成员教学内容教材章节：人教版高中体育与健康必修第一册第17周

内容：篮球基本技术——运球。包括原地运球、行进间运球、低运球和高运球等基本动作要领。核心素养目标培养学生运动技能素养，提高篮球运球技术的准确性和稳定性；增强学生团队协作意识，通过篮球运动培养集体荣誉感和竞争意识；提升学生身体素质，增强体质健康水平；培养学生在运动中的安全意识和自我保护能力。重点难点及解决办法重点：篮球运球技术的准确性和稳定性。

难点：行进间运球和低运球的高难度动作。

解决办法：

1.重点：通过分解动作教学，让学生逐步掌握运球的动作要领，反复练习提高技术水平。

2.难点：在行进间运球教学中，采用慢动作示范和分组练习，让学生熟悉动作节奏，逐步提高速度和稳定性。

3.难点：低运球教学时，结合地面标记和口头提示，帮助学生保持平衡，减少失误。

突破策略：设置不同难度的练习环节，逐步增加练习难度，让学生在挑战中提高技能；采用游戏化教学，激发学生的学习兴趣，提高练习积极性。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有人教版高中体育与健康必修第一册教材。

2.辅助材料：准备篮球运球相关的图片、动作分解视频以及技术要领图表。

3.实验器材：准备篮球若干，确保器材安全完好。

4.教室布置：设置篮球运球练习场地，划分练习区域，安排分组讨论区。教学流程1.导入新课

详细内容：教师通过展示篮球比赛的精彩瞬间，激发学生对篮球运动的兴趣，随后提问：“同学们，你们知道篮球运球有哪些基本技巧吗？”引导学生思考，自然过渡到新课内容。

用时：5分钟

2.新课讲授

（1）讲解篮球运球的基本动作要领，包括原地运球、行进间运球、低运球和高运球等。

详细内容：教师详细讲解每种运球动作的步骤和注意事项，通过示范动作，让学生直观地了解动作要点。

（2）示范篮球运球动作，强调动作的连贯性和稳定性。

详细内容：教师进行标准动作示范，并强调动作的连贯性和稳定性，让学生跟随示范进行模仿练习。

（3）讲解篮球运球中的安全注意事项，如避免碰撞、注意场地状况等。

详细内容：教师强调篮球运球中的安全注意事项，如避免碰撞、注意场地状况等，提高学生的安全意识。

用时：10分钟

3.实践活动

（1）原地运球练习，让学生掌握运球的基本动作。

详细内容：教师组织学生进行原地运球练习，要求学生注意动作要领，提高运球的准确性。

（2）行进间运球练习，让学生在运动中掌握运球技巧。

详细内容：教师组织学生进行行进间运球练习，要求学生在运动中保持运球的稳定性，提高动作连贯性。

（3）低运球和高运球练习，让学生适应不同难度的运球动作。

详细内容：教师组织学生进行低运球和高运球练习，让学生适应不同难度的运球动作，提高技术全面性。

用时：15分钟

4.学生小组讨论

（1）讨论如何提高篮球运球的稳定性。

举例回答：通过加强基本动作训练，提高对球的控制能力；保持身体平衡，减少动作失误。

（2）讨论如何提高篮球运球的速度。

举例回答：通过加快运球动作的频率，提高运球速度；在练习中逐渐增加运球速度，提高适应能力。

（3）讨论如何提高篮球运球的准确性。

举例回答：通过反复练习，提高对球的感知能力；注意观察球的位置，调整运球动作。

用时：10分钟

5.总结回顾

详细内容：教师总结本节课所学内容，强调篮球运球的基本动作要领和安全注意事项。通过提问和回答，检查学生对本节课内容的掌握情况，对重点和难点进行具体分析和举例。

用时：5分钟

总计用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展历程以及在中国的发展情况，让学生了解篮球运动的文化背景。

-篮球运动规则：讲解篮球比赛的基本规则，包括比赛时间、场地尺寸、得分方式等，增强学生对篮球规则的理解。

-篮球明星与团队：介绍篮球历史上的著名球员和知名球队，分析他们的技术和战术特点，激发学生的学习兴趣。

-篮球健身与营养：探讨篮球运动对身心健康的益处，以及篮球运动员的饮食和训练方法，提高学生的健康意识。

2.拓展建议：

-阅读篮球相关书籍：推荐学生阅读《篮球技巧与训练》、《篮球规则与裁判法》等书籍，加深对篮球运动的理解。

-观看篮球比赛和教学视频：鼓励学生观看NBA、CBA等高水平篮球比赛，以及篮球教学视频，学习专业球员的技术和战术。

-参加篮球俱乐部或社团：建议学生加入学校或社区的篮球俱乐部或社团，与其他篮球爱好者一起练习和交流。

-自我训练计划：指导学生制定个人篮球训练计划，包括技术训练、体能训练和心理训练，提高篮球技能水平。

-参与篮球比赛：鼓励学生参加校内外的篮球比赛，锻炼实战能力，增强团队协作精神。

-研究篮球战术：引导学生学习篮球战术，了解不同战术的应用场景，提高比赛中的应变能力。

-关注篮球新闻：让学生关注篮球新闻，了解篮球运动的最新动态，拓宽视野。

-交流学习心得：鼓励学生之间交流篮球学习心得，互相学习，共同进步。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《篮球运动发展史》节选，通过阅读了解篮球运动的起源、发展以及在中国的发展历程。

-视频资源：《篮球训练技巧》系列视频，观看专业教练对篮球基本技术的讲解和示范。

-实战分析：《NBA经典比赛集锦》，选择几场著名篮球比赛视频，分析比赛中的战术运用和球员个人技术。

2.拓展要求：

-阅读材料：学生可以选择阅读《篮球运动发展史》的相关章节，了解篮球运动的起源和发展，以及篮球运动对全球文化的影响。

-视频资源：学生可以通过观看《篮球训练技巧》系列视频，学习篮球基本技术的正确动作要领，提高自己的技术水平。

-实战分析：学生可以选择观看《NBA经典比赛集锦》中的比赛，分析比赛中球员的技术运用、战术配合以及比赛心理，提高自己的篮球观察能力和分析能力。

具体拓展活动如下：

（1）篮球技术自评：

-要求学生对自己的篮球运球技术进行自评，包括原地运球、行进间运球、低运球和高运球等方面。

-学生记录下自己的技术优点和不足，制定个人改进计划。

（2）篮球战术学习：

-学生可以选择一种篮球战术，如“快速反击”、“挡拆配合”等，通过查阅资料或视频学习该战术的执行方法和适用情况。

-学生可以尝试在练习中运用所学战术，提高实战能力。

（3）篮球运动与心理健康：

-学生阅读有关篮球运动对心理健康影响的资料，探讨篮球运动如何帮助缓解压力、提高情绪等。

-学生可以结合自己的亲身经历，分享篮球运动对个人心理健康的影响。

教师指导和帮助：

-教师可以推荐阅读材料，如《篮球运动发展史》等，帮助学生拓展知识面。

-教师可以解答学生在拓展学习中遇到的问题，提供必要的帮助和指导。

-教师可以组织学生进行小组讨论，分享拓展学习的心得和体会，促进知识的交流与共享。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.融入篮球文化教育：在教授篮球技术的同时，融入篮球文化教育，让学生了解篮球运动的起源、发展历史和著名球星的故事，增强学生的文化素养和民族自豪感。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体技术展示篮球比赛的精彩瞬间和动作分析，提高学生的学习兴趣，同时通过动画演示篮球动作，帮助学生更好地理解技术要领。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异处理：在教学中，部分学生由于身体素质、运动技能等方面的差异，学习进度不均衡，需要更加细致地关注每个学生的学习情况。

2.实践活动组织：在实践活动环节，学生参与度不够高，部分学生存在依赖心理，需要改进活动设计，提高学生的主动性和参与度。

3.教学评价单一：目前的教学评价主要依赖于学生的技能展示，缺乏对学生学习过程和态度的评价，需要建立多元化的评价体系。

反思改进措施（三）

1.针对学生个体差异，实施分层教学。根据学生的身体素质、技能水平等因素，将学生分为不同层次，制定相应的教学计划和目标，确保每个学生都能在适合自己的学习环境中进步。

2.优化实践活动设计，提高学生参与度。设计更具趣味性和挑战性的实践活动，如篮球技巧大赛、篮球知识竞赛等，激发学生的学习兴趣，鼓励学生积极参与。

3.建立多元化教学评价体系。除了技能展示，增加对学生学习态度、合作精神、创新能力的评价，通过观察、访谈、学生自评等方式，全面了解学生的学习情况，为教学改进提供依据。

4.加强与学生的沟通，了解他们的需求和困惑。通过课后辅导、个别谈话等方式，及时解决学生在学习过程中遇到的问题，提高教学效果。

5.结合实际，开展校企合作。与企业合作，为学生提供实习和实训机会，让学生在实际工作中应用所学知识，提高学生的职业素养和就业竞争力。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了篮球基本技术——运球，重点掌握了原地运球、行进间运球、低运球和高运球等动作要领。通过分解动作、慢动作示范和分组练习，大家已经对运球技术有了初步的认识和掌握。在接下来的学习中，我们要继续加强练习，提高运球的准确性和稳定性。

首先，我们要注意运球时的身体姿势，保持腰背挺直，眼睛注视前方，这样可以更好地控制球的运行轨迹。其次，运球时要用力均匀，手腕要灵活，避免用力过猛或过轻。最后，我们要学会在运球过程中保持身体平衡，特别是低运球和高运球时，要注意身体的协调性。

当堂检测：

为了检测大家对今天所学内容的掌握情况，我们将进行以下两项检测：

1.运球技术展示：请每位同学进行原地运球和行进间运球展示，教师根据动作的准确性和稳定性进行评分。

2.知识问答：我将提问一些关于篮球运球的知识点，请同学们举手回答，正确回答的同学可以获得加分。

检测题目如下：

1.篮球运球时，应该保持什么样的身体姿势？

2.运球时，手腕应该怎样用力？

3.低运球和高运球在动作上有何不同？

4.如何在运球过程中保持身体平衡？

5.篮球运球有哪些基本技巧？板书设计①运球技术概述

-运球动作分类：原地运球、行进间运球、低运球、高运球

-运球目的：提高球感，为进攻和防守做准备

②原地运球

-动作要领：身体站立，腰背挺直，眼睛注视球，手腕灵活，用力均匀

-动作步骤：双手掌心贴球，以拇指为轴心，其余四指支撑球，手腕和手指灵活地上下拨动球

③行进间运球

-动作要领：脚步轻盈，身体保持平衡，运球时手臂自然摆动，手腕灵活

-动作步骤：运球时脚步与运球动作同步，手臂随脚步自然摆动，保持球的稳定

④低