初一生物人体的运动需要能量供应测试试卷及答案

初一生物人体的运动需要能量供应测试试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）1.人体运动时所需能量的直接来源是（）A.太阳能B.食物C.ATPD.脂肪2.细胞内将有机物分解并释放能量的主要场所是（）A.叶绿体B.线粒体C.细胞核D.液泡3.下列食物中，能为人体提供较多能量的是（）A.蔬菜B.水果C.米饭D.矿泉水4.人体运动消耗的能量主要来自（）A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.维生素5.能量的最终来源是（）A.植物B.动物C.太阳D.土壤6.当人体处于饥饿状态时，能源物质供能的顺序是（）A.糖类、脂肪、蛋白质B.脂肪、糖类、蛋白质C.蛋白质、脂肪、糖类D.糖类、蛋白质、脂肪7.下列关于能量供应的说法，错误的是（）A.运动强度越大，能量消耗越快B.长时间运动主要靠脂肪供能C.安静时人体主要由糖类供能D.蛋白质不能为人体提供能量8.人体运动时，最先被消耗的是（）A.肌糖原B.肝糖原C.脂肪D.蛋白质9.食物中能为人体生命活动提供能量的营养物质是（）A.水、无机盐、维生素B.水、无机盐、脂肪C.糖类、脂肪、蛋白质D.糖类、脂肪、维生素10.下列哪种物质在人体内氧化分解，释放能量最少（）A.葡萄糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素答案：1.C2.B3.C4.C5.C6.A7.D8.A9.C10.D二、多项选择题（每题2分，共20分）1.以下能为人体提供能量的营养物质有（）A.糖类B.脂肪C.蛋白质D.维生素2.人体运动能量供应的相关结构有（）A.消化系统B.呼吸系统C.循环系统D.泌尿系统3.下列关于ATP的说法正确的是（）A.是细胞内的直接能源物质B.由腺嘌呤、核糖和磷酸组成C.含量很多，能长期储存能量D.可以不断合成和分解4.运动中能量供应的特点包括（）A.不同运动强度能量供应途径不同B.短时间剧烈运动主要靠无氧呼吸供能C.长时间运动有氧呼吸供能比例增加D.运动开始时主要由脂肪供能5.下列食物富含糖类的有（）A.面包B.土豆C.牛肉D.香蕉6.影响人体能量消耗的因素有（）A.运动强度B.运动时间C.体重D.年龄7.关于人体运动能量供应，正确的是（）A.运动前适量补充糖类可提高运动耐力B.运动后及时补充蛋白质有助于恢复C.脂肪是运动中最主要的供能物质D.水对能量供应没有作用8.下列哪些情况会增加人体能量消耗（）A.寒冷环境B.情绪激动C.睡眠D.学习9.人体获取能量的过程涉及（）A.消化吸收B.气体交换C.血液循环D.细胞呼吸10.运动中能量供应不足可能导致（）A.疲劳B.运动能力下降C.肌肉痉挛D.体重增加答案：1.ABC2.ABC3.ABD4.ABC5.ABD6.ABCD7.AB8.AB9.ABCD10.ABC三、判断题（每题2分，共20分）1.人体运动的能量全部由糖类提供。（）2.线粒体是细胞内进行能量转换的重要结构。（）3.脂肪是人体最主要的供能物质。（）4.维生素虽然不能提供能量，但对人体很重要。（）5.只要多吃富含能量的食物，就能提高运动能力。（）6.人体在安静状态下不需要消耗能量。（）7.ATP可以在细胞内大量储存。（）8.运动强度越大，脂肪供能比例越高。（）9.食物中的营养物质都能为人体提供能量。（）10.合理膳食有助于维持人体正常的能量供应。（）答案：1.×2.√3.×4.√5.×6.×7.×8.×9.×10.√四、简答题（每题5分，共20分）1.简述人体运动能量供应的三个主要阶段。答案：首先是磷酸原系统供能，快速提供能量，维持短时间高强度运动；接着无氧呼吸供能，在氧气不足时分解糖类供能；最后长时间运动主要靠有氧呼吸，分解糖类、脂肪等供能。2.说明糖类、脂肪和蛋白质在人体能量供应中的作用。答案：糖类是主要供能物质，氧化分解快，为日常活动和运动供能；脂肪是储能物质，长时间运动时大量消耗；蛋白质在特殊情况下分解供能，主要用于身体修复和生长。3.为什么运动后要适当补充糖类和蛋白质？答案：运动后补充糖类，可快速恢复消耗的糖原储备，为身体供能；补充蛋白质，有助于修复和增长运动中受损的肌肉组织，提升运动能力和促进恢复。4.简述消化系统、呼吸系统和循环系统在人体能量供应中的协同作用。答案：消化系统消化吸收食物获取营养物质；呼吸系统吸入氧气、呼出二氧化碳；循环系统将营养物质和氧气运输到组织细胞，又将代谢废物运走，共同保障能量供应。五、讨论题（每题5分，共20分）1.讨论不同运动项目对能量供应的需求特点，并举例说明。答案：短跑等短时间高强度项目主要靠磷酸原系统和无氧呼吸供能，如100米跑。马拉松等长时间耐力项目以有氧呼吸供能为主，持续分解糖类、脂肪供能。篮球等间歇性运动，三种供能方式交替进行。2.分析合理膳食和规律运动对维持人体能量平衡的重要性。答案：合理膳食提供适量糖类、脂肪、蛋白质等营养物质，保障能量来源。规律运动促进能量消耗，两者结合可维持能量摄入与消耗平衡，预防肥胖等问题，保持身体健康。3.探讨在运动训练中，如何根据运动员的能量需求进行营养搭配。答案：高强度短时间运动项目运动员，赛前多补充糖类，运动后及时补充蛋白质；长时间耐力项目运动员，除糖类外，日常要