2025-2026学年高一上学期联考考试总动员大会主题班会（课件）

联考考试总动员大会一周一习惯落实很多同学总是认为，这个问题我会做，只是一时粗心大意，下次考试我会注意。但实际上，下次考试很多同学又会犯同样的错误。因此，我们要高度重视“粗心”这一问题。“粗心”背后反映出的问题：（一）粗心，因为对知识掌握的熟练度不够有些题目老师稍稍一点拨，同学就知道正确的解题方法，这些看似粗心导致的错误，其实是概念不清晰。解决办法：一道题目反复接触至少要六次以上，并且每次都在思考，才会熟悉并产生记忆。对于错误，应该抓住小问题不放手深入挖掘根源，运用类比、对比等方法把相关的知识统统过一遍，彻底理清楚。一周一习惯落实（二）粗心，因为对知识的基本概念不清楚。还有一些题目大家认为自己是会做的，因为平时做对过只是考试错了。但很可能是你们只看过1-2次，有一个模糊的概念，很多概念的细节到底是什么？并未深究。在考试有时间限制和压力的情况下，人通常本能的选择自己大脑中最先搜索到的记忆存储，而这个记忆和认知很可能是错误和疏漏的。解决办法：试着去讲解题目，如果做到能讲解题目表示确实理解了。通常在讲解过程中，也会不断发现自己知识上的漏洞。一周一习惯落实（三）粗心，因为读题审题太快很多同学认为考试时间很紧，所以尽可能快速读完题，然后马上作答。这样很容易造成读题审题不清。因此，我们在考试的时候提倡“审题要慢，答题要快”。解决办法：拿到试卷后读题速度要慢，尤其是题目较长时更要慢读，细细读！一边读，一边思考，同时把重要的信息记录下来。比如，把已知的数据标示在题目图上，切记题目没有读完不能妄下结论。一周一习惯落实(四)粗心，因为注意力不能集中很多同学养成了“一心多用”，甚至认为是好习惯。实则是思想不能集中，甚至考试的时候也不能集中，这是非常不好的心理素质和习惯，很容易造成出错。解决办法：平时练习题目和作业要重视，把它们当作考试题目看待。做题的时候先把手机关掉，然后集中注意力快速的完成，之后再去听音乐、休息。慢慢的养成专心做题，专注做事的习惯，粗心自然就会远离你。一周一习惯落实（五）粗心，因为习惯有问题很多同学写作业不认真、不检查、不喜欢打草稿、不肯写步骤等，也都是习惯的问题；还有书写习惯等，也会导致一些粗心问题。有的同学做题喜欢跳步骤，不但容易错还会导致按步得分时得不到前半部分应该能得到的分。解决办法：拿数学来说，做题时可以在草稿纸上先画图，画图常常能使自己的思维清晰。另外如果对同一题能给出多种算法，也有助于检查出错误。一周一习惯落实（六）粗心，因为不能打好草稿解答数学题时很多计算都会在草稿纸上进行。很多同学的草稿纸就乱成一团糟。如果遇到复杂题目需要根据已知条件列出很多方程、计算式。然后费劲仔细观察这些方程找出隐藏的关键信息，才能解出题目。这时候如果自己的草稿纸上的计算过程比较整齐、干净醒目，那么发现已知条件中暗含的关键信息就比较容易，更不会发生挪错数字，弄错符号等情况，解题过程自然一帆风顺！解决办法：每次做题都认真对待提高准确率，争取会做题建立错题本；也可以给自己制定训练计划，每次认真分析错误原因才能真正提高成绩。

一周一习惯落实粗心是一种坏习惯，每一个人经过努力都能改掉这个坏习惯。需要的是自己树立信心下定决心，同时耐心的坚持，慢慢的就能把这个坏毛病用细心的好习惯去替换掉，细心的习惯一旦养出，粗心将彻底离开你。本周第15周，按照教研室教学计划要求，5月18号19号将进行六校联考考试。为了让同学们更好地、充满信心地迎接这次考试，本周班会课在班上进行了一次“六校联考考试总动员大会”。本次班会活动设计如下：班会目的：1.调整学生心态，化压力为动力，使全体学生进入全面备战状态。2.使学生制定好总体复习计划，并确立与能力相匹配的目标。3.做到不忘学习初心，坚持就是胜利。一、导入认识考试：

1.考试是学习的一个过程，是知识梳理归纳的关键阶段；

2.考试也是一门学问，一门技术含量高的学问，要学会考试；

3.备战六校联考，记住四个字“静、勤、巧、信”，做到“紧张不慌张，忙碌而有序”。二、调整心态，控制焦虑二、调整心态，控制焦虑★在将要来临的六校联考考试中，无论你强如狮子之强，亦或是弱似羚羊之弱，两者面临的压力是平等的。★我们现在要做的就是化压力为动力，全力以赴，时刻对自己鼓励一声“加油！”以平静的心态面对期中考试，尽己所能，全力以赴。★保持适度焦虑，在战略上要轻视它，但在战术上要重视它。★重过程，轻结果。把考试当做锻炼的机会，把结果当做发现问题解决问题的机会。★养成良好的学习习惯，并保持良好的情绪状态。三、订立合理的目标★取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣；要以最高的标准要求自己。★我们面对考试，要做好最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。

最高目标？(各科)

最低目标？(各科)

竞争对手？(班里或年级)请同学们写在便利贴上，然后贴在桌子右上角处，时刻提醒自己的目标是什么。预备十二分的努力，才能有希望达到十分的成功。四、根据目标，制定计划恩格斯说过：没有计划的学习简直就是荒唐！列计划时应注意以下几点要求：★突出重难点(你最想在哪些方面尽快有所提高？找出平常失分最多的点，努力变成期中考试的增分点)★具体实施方案(你想通过什么样的方式或途径来实现你的目标)★切合实际(你的计划实施起来对你有难度吗？能不能坚持下去？)★实时监控计划的执行度(计划要有监督人，要进行自我奖惩)

五、态度决定一切★本周最重要的任务就是积极备战，一次认真的复习十分重要，充分利用考前这段时间，这是效率最高的时间。★善于利用自习课，闲暇时间，零碎时间，严格执行复习计划，兼顾各科，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。★不懂的地方，要做到不耻下问，主动问同学或老师，务必要弄清楚自己不明白的地方！六、讲究复习方法，提高复习效率★要不断变换学习内容及学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容交替进行，学习方式也要多样化。★多读书，注重基础★多思考，注意理解★多温习，温故而知新七、不忘初心，勤字当头，坚持就是胜利★天道酬勤，没有勤奋，再好的计划，再美好的目标都会变成竹篮打水一场空。★心静如水，别浮躁