田径-终点跑 教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

田径——终点跑教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：田径——终点跑

2.教学年级和班级：高一年级1班

3.授课时间：2024年10月15日星期二10:00-10:45

4.教学时数：1课时二、核心素养目标1.培养学生的运动能力，提高学生短跑终点冲刺的技术水平。

2.增强学生的团队协作意识，通过接力跑培养学生之间的配合默契。

3.培养学生坚韧不拔的意志品质，面对挑战时能保持冷静和自信。

4.培养学生的规则意识，遵守比赛规则，尊重对手，体现公平竞争的精神。三、重点难点及解决办法1.重点：短跑终点冲刺的技术动作要领

难点：学生在高速跑动中准确掌握起跑和冲刺的时机。

解决办法：通过分解动作教学，逐步引导学生掌握起跑和冲刺的动作要领。突破策略：设置不同速度的练习，让学生在不同速度下练习起跑和冲刺，提高学生对时机把握的准确性。

2.重点：接力跑中队员间的配合与传递

难点：队员间传递接力棒时的稳定性和速度。

解决办法：进行接力棒传递的专项训练，强调传递时的稳定性和速度。突破策略：通过模拟比赛，让学生在实际比赛情境中练习传递，提高传递效率。

3.重点：比赛中的心理调控

难点：面对比赛压力，学生难以保持最佳竞技状态。

解决办法：开展心理辅导，教授学生心理放松技巧。突破策略：通过模拟比赛和实际比赛，让学生学会在压力下调整心态，提高心理承受能力。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合视频讲解终点跑的理论知识，帮助学生理解动作要领。

2.分解法：将终点跑动作分解为起跑、冲刺、接力传递等环节，逐一进行教学。

3.模拟法：通过模拟比赛场景，让学生在实际操作中掌握技巧。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示终点跑的图片和视频，直观展示动作细节。

2.实物示范：使用接力棒进行实物示范，让学生直观感受传递的技巧。

3.教学软件：运用体育教学软件，提供互动练习，增强学生的参与感和学习效果。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：在课前一周，教师通过班级微信群发布终点跑的相关PPT、教学视频和文档，要求学生了解终点跑的基本概念和技术要点。

设计预习问题：教师设计如“如何提高短跑终点冲刺的速度？”“接力跑中队员间应该如何配合？”等问题，引导学生思考。

监控预习进度：教师通过在线平台查看学生的预习进度，并在课堂上提问检查预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生根据预习任务阅读相关资料，对终点跑有初步的认识。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录下自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记、思维导图或提出的问题以电子文档形式提交给教师。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用微信平台和在线资源实现预习的监控和分享。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：教师通过展示著名运动员的终点冲刺视频，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：教师详细讲解终点跑的技巧，包括起跑、冲刺和接力传递的关键点。

组织课堂活动：教师组织学生进行分组练习，每个小组进行接力跑模拟，强调配合和速度。

解答疑问：教师针对学生在练习中遇到的问题进行解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师讲解的技术要点。

参与课堂活动：学生在分组练习中积极参与，尝试不同的冲刺技巧。

提问与讨论：学生在练习中出现问题时，主动提问并与其他同学讨论解决。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解帮助学生理解终点跑的理论知识。

实践活动法：通过分组练习让学生在实践中学习技能。

合作学习法：通过小组活动培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：教师布置一些关于终点跑技巧的练习题目，要求学生课后练习并记录心得。

提供拓展资源：教师推荐相关的书籍、网站和视频，供学生课后进一步学习。

反馈作业情况：教师对学生的作业进行批改，并提供个性化的反馈。

学生活动：

完成作业：学生按照作业要求完成练习，巩固所学技能。

拓展学习：学生利用教师推荐的资源进行拓展学习，提高自己的技术水平。

反思总结：学生对自己的练习和拓展学习进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过作业和拓展学习培养学生的自主学习能力。

反思总结法：通过反思帮助学生总结经验，提升自我学习能力。六、拓展与延伸六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

《田径运动教程》

《田径训练学》

《现代田径运动技术》

《奥运会田径比赛规则》

《田径运动中的科学训练方法》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

（1）学生可以进一步研究田径运动的历史发展，了解不同时期田径运动的特点和变化。

（2）学生可以探究田径运动中的科学训练方法，如何通过科学训练提高运动成绩。

（3）学生可以关注田径运动在奥运会等国际大赛中的精彩瞬间，了解运动员的训练过程和比赛策略。

（4）学生可以尝试进行一些田径运动的相关实验，如测量跑步速度、力量对比等，提高自己的实验能力和科学素养。

（5）学生可以结合本节课所学内容，设计自己的田径运动训练计划，并在实践中不断调整和完善。

（1）阅读《田径运动教程》，了解田径运动的基本知识和技能，如起跑、冲刺、跳跃、投掷等。

（2）阅读《田径训练学》，学习田径训练的基本原理和方法，如周期训练、间歇训练、高原训练等。

（3）阅读《现代田径运动技术》，了解现代田径运动技术的发展趋势和最新技术。

（4）阅读《奥运会田径比赛规则》，了解田径比赛中的规则和裁判方法。

（5）阅读《田径运动中的科学训练方法》，学习如何运用科学训练方法提高田径运动成绩。

在探究过程中，学生可以关注以下知识点：

（1）田径运动的基本技术动作和训练方法。

（2）田径运动中的生理学、心理学和生物力学原理。

（3）田径运动在不同年龄、性别和运动水平人群中的应用。

（4）田径运动在提高身体素质、增强体质和预防疾病方面的作用。

（5）田径运动在促进社会和谐、弘扬体育精神方面的意义。七、重点题型整理1.题型一：描述终点跑的起跑阶段动作要领。

答案：终点跑的起跑阶段动作要领包括：保持低重心，前倾角度适中，用力蹬地，迅速起跑，同时保持身体平衡。

2.题型二：解释接力跑中队员间传递接力棒的技巧。

答案：接力跑中队员间传递接力棒的技巧包括：传递者要提前减速，保持稳定，接棒者要迅速反应，手臂伸直，握住接力棒，两人配合默契。

3.题型三：分析影响短跑终点冲刺速度的因素。

答案：影响短跑终点冲刺速度的因素有：起跑技术、冲刺技术、体能水平、心理素质等。

4.题型四：讨论如何提高接力跑中队员间的配合默契。

答案：提高接力跑中队员间的配合默契可以通过以下方法：加强团队训练，提高队员间的沟通能力；模拟比赛场景，让队员熟悉接力过程；加强接力棒的传递练习，提高传递的稳定性。

5.题型五：举例说明在训练中如何运用间歇训练法提高短跑成绩。

答案：在训练中运用间歇训练法提高短跑成绩的例子：

-设计一套间歇训练计划，如：进行4组，每组100米冲刺跑，每组冲刺后休息1分钟。

-在每组冲刺跑中，要求学生尽量达到自己的最高速度。

-通过多次重复训练，逐步提高学生的短跑速度和耐力。八、教学评价1.课堂评价

课堂评价是教学过程中不可或缺的一部分，它有助于教师及时了解学生的学习情况，调整教学策略，确保教学目标的实现。

a.提问评价：通过课堂提问，教师可以了解学生对知识点的掌握程度，以及他们的思考能力和表达能力。例如，在讲解终点跑技术时，教师可以提问：“在终点冲刺阶段，应该如何调整呼吸和节奏？”以此来检验学生对技术要领的理解。

b.观察评价：教师通过观察学生的课堂表现，如动作规范性、参与度、合作精神等，来评估学生的学习效果。例如，在接力跑练习中，教师可以观察学生是否能够准确执行接力棒的传递动作。

c.测试评价：定期进行小测验或练习，可以帮助教师评估学生对知识的掌握情况。例如，可以设计一组终点冲刺跑的练习，测试学生的速度和耐力。

d.反馈评价：教师对学生的表现给予及时的反馈，无论是正面的鼓励还是改进的建议，都是课堂评价的重要环节。例如，对于完成得好的学生，教师可以给予表扬；对于动作不规范的学生，教师可以提供具体的改进建议。

2.作业评价

作业评价是对学生课后学习效果的一种检验，也是教师教学评价的重要部分。

a.批改作业：教师对学生的作业进行认真批改，不仅检查作业的正确性，还要关注学生的解题思路和方法。例如，在分析接力跑练习中，教师可以评估学生对传递技巧的理解和应用。

b.点评反馈：教师对作业进行点评，指出学生的优点和不足，并提出改进建议。例如，对于接力跑练习的作业，教师可以评价学生的配合默契程度，并指导他们如何改进。

c.及时反馈：作业的反馈要及时，以便学生能够在下一次作业中做出调整。例如，教师可以在第二天上课前将作业反馈给学生，并安排时间进行讲解。

d.鼓励学生：在作业评价中，教师应鼓励学生继续努力，对他们的进步给予认可。例如，对于在练习中表现出色的学生，教师可以给予额外的奖励或鼓励。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在教学中，我们可以尝试引入更多互动环节，比如让学生分组进行接力跑模拟，通过实际操作来加深对技术的理解。

2.技术分析结合实践：在讲解终点跑技术时，我们可以结合视频分析，让学生直观看到专业运动员的动作细节，然后让学生模仿练习，提高教学效果。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异处理不足：在教学中，我发现部分学生在理解动作要领和掌握技术方面存在较大差异，未能充分照顾到每个学生的学习进度。

2.实践环节时间分配不当：有时候，由于课堂时间限制，我们可能无法给每个学生足够的时间去实践和练习，导致部分学生练习不足。

3.教学评价单一：目前的教学评价主要依赖于课堂表现和作业完成情况，缺乏多元化的评价方式，无法全面反映学生的学习情况。

反思改进措施（三）

1.个性化教学：针对学生的个体差异，我将采用分层教学的方法，为不同水平的学生设计不同的练习内容和难度，确保每个学生都能得到适合自己水平的锻炼。

2.优化实践环节：为了确保每个学生都有足够的时间进行实践，我会合理安排课堂时间，将部分理论知识提前通过预习完成，增加课堂实践环节的时间。

3.多元化评价：我将引入更多的评价方式，如学生自评、互评、同伴反馈等，以及通过观察学生在课堂外的练习情况来评价他们的学习效果，使评价更加全面和客观。

4.加强家校沟通：我会与家长保持密切沟通，了解学生在家的练习情况，共同关注学生的进步，形成家校共育的良好氛围。

5.持续学习更新：作为一名教师，我深知自己需要不断学习新的教学方法和理念，因此我会定期参加专业培训，更新自己的知识库，以更好地服务于教学工作。内容逻辑关系①田径——终点跑的基本概念

-终点跑的定义

-终点跑在田径比赛中的重要性

-终点跑的技术要求

②终点跑的技术动作要领

-起跑阶段：低重心、前倾角度、用力蹬地、迅速起跑、保持平衡

-冲刺阶段：呼吸调整