2025年健康管理师单选模拟题(附答案)

2025年健康管理师单选模拟题(附答案)1.关于基本卫生保健的特点，下列描述错误的是（）A.社会性B.群众性C.艰巨性D.短期性答案：D解析：基本卫生保健具有社会性、群众性、艰巨性和长期性的特点，需持续推进以保障全民健康，因此“短期性”描述错误。2.流行病学研究中，反映疾病在某一特定时间内人群中患病频率的指标是（）A.发病率B.患病率C.死亡率D.病死率答案：B解析：患病率指某特定时间内一定人群中某病新旧病例数所占的比例，反映疾病的现存情况；发病率是一定时期内新发病例的频率，二者需严格区分。3.下列属于必需脂肪酸的是（）A.油酸B.棕榈酸C.α-亚麻酸D.硬脂酸答案：C解析：人体无法自身合成，必须从食物中摄取的脂肪酸为必需脂肪酸，包括亚油酸（n-6系）和α-亚麻酸（n-3系）。4.身体活动强度为中等强度时，主观疲劳感知（RPE）的评分范围是（）A.6-7分B.8-9分C.11-14分D.15-17分答案：C解析：主观疲劳感知（Borg量表）中，6-7分为极轻，8-10分为轻，11-14分为中等，15-17分为重，18-20分为极重，中等强度对应11-14分。5.心理健康的标准不包括（）A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.严格遵循社会规范答案：D解析：心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应良好等，“严格遵循社会规范”并非核心标准。6.中医体质辨识中，“形体适中或偏瘦，面色红润，精力充沛，睡眠良好”属于（）A.平和质B.气虚质C.阴虚质D.阳虚质答案：A解析：平和质为正常体质，表现为形体匀称、面色润泽、精力充沛、睡眠饮食良好；气虚质以乏力、自汗为特征，阴虚质多手足心热，阳虚质常见畏寒怕冷。7.健康信息收集时，个人基本信息不包括（）A.姓名、性别B.文化程度C.家族史D.药物过敏史答案：D解析：个人基本信息包括人口学信息（姓名、性别、年龄等）、社会经济学信息（文化程度、职业等）、健康行为信息（吸烟、饮酒等）及家族史；药物过敏史属于健康问题信息。8.健康风险评估的基本步骤不包括（）A.采集个人健康信息B.进行危险度计算C.制定健康管理计划D.实施临床治疗答案：D解析：健康风险评估的步骤包括信息采集、危险度计算、评估报告生成及干预建议，不涉及临床治疗（属医疗范畴）。9.下列关于膳食纤维的描述，错误的是（）A.可降低胆固醇吸收B.主要来源于动物性食物C.分为可溶性和不可溶性两类D.有助于预防便秘答案：B解析：膳食纤维主要来源于植物性食物（如全谷物、蔬菜、水果），动物性食物中含量极少，因此“主要来源于动物性食物”错误。10.身体活动干预的原则不包括（）A.特异性原则B.安全性原则C.随意性原则D.循序渐进原则答案：C解析：身体活动干预需遵循安全性、循序渐进、特异性（针对目标）、个体差异性等原则，“随意性”不符合科学干预要求。11.关于高血压患者健康管理，下列措施中优先推荐的是（）A.每日监测血压≥3次B.严格限制所有脂肪摄入C.减少钠盐摄入（＜5g/日）D.立即启动药物治疗答案：C解析：高血压管理强调综合干预，非药物治疗（如限盐、合理膳食、运动）为基础，优先于药物；每日监测3次非必要（一般早晚各1次），严格限制所有脂肪不科学（需控制但保留必需脂肪酸），未达药物启动标准时无需立即用药。12.糖尿病患者自我血糖监测的最佳时间不包括（）A.空腹时B.餐后2小时C.睡前D.饮酒后答案：D解析：自我血糖监测的关键时间点为空腹、餐前、餐后2小时、睡前及出现低血糖症状时；饮酒后非常规监测时间，且可能干扰血糖判断。13.下列属于二级预防的是（）A.接种流感疫苗B.乳腺癌筛查（钼靶检查）C.脑卒中患者康复训练D.高血压患者规范用药答案：B解析：二级预防为“三早”（早发现、早诊断、早治疗），乳腺癌筛查属于早期发现；一级预防是病因预防（如疫苗接种），三级预防是康复治疗（如脑卒中康复）。14.健康管理服务的特点不包括（）A.标准化B.个体化C.一次性D.连续性答案：C解析：健康管理需长期跟踪，强调连续性、个体化及标准化服务，“一次性”不符合其核心特点。15.关于BMI的计算，正确的公式是（）A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）²C.体重（kg）²/身高（m）D.体重（kg）/身高（cm）²答案：B解析：BMI（身体质量指数）计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方，是衡量肥胖程度的常用指标。16.下列食物中，GI（升糖指数）最高的是（）A.燕麦片B.白米饭C.全麦面包D.苹果答案：B解析：GI反映食物引起血糖升高的速度，白米饭（精制碳水）GI较高（约73），燕麦片（约55）、全麦面包（约50-60）、苹果（约36）GI较低。17.心理健康评估工具中，用于筛查抑郁症状的常用量表是（）A.匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）B.症状自评量表（SCL-90）C.流调中心抑郁量表（CES-D）D.社会支持评定量表（SSRS）答案：C解析：CES-D专门用于社区人群抑郁症状筛查；PSQI评估睡眠质量，SCL-90评估心理症状广度，SSRS评估社会支持水平。18.中医“治未病”思想中，“既病防变”属于（）A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.四级预防答案：B解析：“治未病”包括未病先防（一级预防）、既病防变（二级预防，防止疾病发展）、瘥后防复（三级预防，防止复发）。19.健康档案中，个人健康问题记录的核心部分是（）A.健康体检表B.问题描述及进展记录C.转会诊记录D.居民基本信息表答案：B解析：个人健康问题记录（以问题为导向的记录，POMR）的核心是问题描述（SOAP格式：主观资料、客观资料、评估、计划）及进展记录，反映健康问题的动态变化。20.下列关于戒烟干预的描述，错误的是（）A.5A戒烟法包括询问、建议、评估、帮助、安排随访B.尼古丁替代疗法可完全替代戒烟意愿C.戒烟后1年内复吸风险最高D.行为干预需结合认知调整答案：B解析：尼古丁替代疗法（NRT）是辅助手段，需配合戒烟意愿和行为干预，不能完全替代主观意愿。21.身体活动不足的判定标准是（）A.每周中等强度活动＜150分钟或高强度活动＜75分钟B.每周中等强度活动＜100分钟或高强度活动＜50分钟C.每周中等强度活动＜200分钟或高强度活动＜100分钟D.每周中等强度活动＜50分钟或高强度活动＜25分钟答案：A解析：世界卫生组织推荐成人每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动，不足此标准即为身体活动不足。22.关于健康危险因素的描述，正确的是（）A.仅包括行为生活方式因素B.与疾病发生呈明确因果关系C.可分为不可改变和可改变两类D.老年人的危险因素一定多于年轻人答案：C解析：健康危险因素包括环境、生物遗传、行为生活方式、医疗服务等多类，部分可改变（如吸烟），部分不可改变（如年龄、遗传）；与疾病多为关联关系，非绝对因果；老年人危险因素不一定更多（如年轻人可能有更多不良行为）。23.营养指导中，“中国居民平衡膳食宝塔”的最底层是（）A.谷薯类B.蔬菜水果类C.畜禽鱼蛋奶类D.油盐类答案：A解析：平衡膳食宝塔共5层，底层为谷薯类（250-400g/日），第二层蔬菜水果，第三层畜禽鱼蛋，第四层奶豆类，顶层油盐。24.下列属于有氧运动的是（）A.举重B.短跑C.慢跑D.俯卧撑答案：C解析：有氧运动以有氧代谢供能为主，特点是强度低、持续时间长（如慢跑、游泳）；举重、短跑、俯卧撑为无氧运动（短时间高强度，无氧代谢）。25.健康风险评估报告的组成不包括（）A.个人健康信息汇总B.健康危险因素分析C.临床诊断结果D.健康促进建议答案：C解析：健康风险评估报告侧重风险预测和干预建议，不包含临床诊断（需专业医疗检查）。26.关于儿童生长发育监测，关键指标不包括（）A.身高B.体重C.头围D.血压答案：D解析：儿童生长发育监测的核心指标为身高、体重、头围（反映脑发育）；血压非常规监测指标（除非怀疑高血压）。27.下列属于水溶性维生素的是（）A.维生素AB.维生素DC.维生素B1D.维生素E答案：C解析：水溶性维生素包括B族（B1、B2等）和维生素C；脂溶性维生素包括A、D、E、K。28.心理健康的“三良好”标准不包括（）A.良好的个性B.良好的处世能力C.良好的人际关系D.良好的经济状况答案：D解析：心理健康的“三良好”指良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系，经济状况非心理标准。29.中医体质中，“平素畏冷，手足不温，喜热饮食”属于（）A.阴虚质B.阳虚质C.痰湿质D.湿热质答案：B解析：阳虚质以畏寒、手足不温、喜热为特征；阴虚质多燥热、盗汗，痰湿质常见肥胖、痰多，湿热质易长痘、口苦。30.健康管理师在进行健康指导时，核心任务是（）A.提供疾病治疗方案B.帮助服务对象建立健康行为C.替代医生进行临床诊断D.强制要求服务对象改变习惯答案：B解析：健康管理师的职责是通过健康教育、行为干预等帮助服务对象建立健康行为，不涉及疾病治疗或临床诊断，更不能强制干预。31.关于高血压的诊断标准，正确的是（）A.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgB.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHgC.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgD.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg答案：C解析：我国高血压诊断标准为未使用降压药时，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。32.下列关于健康信息录入的描述，错误的是（）A.需进行双录入以减少错误B.数字录入时注意单位一致性C.缺失值可随意填写默认值D.录入后需进行逻辑检查答案：C解析：健康信息录入时，缺失值应标注并尽量补充，不可随意填写默认值，否则会影响数据准确性。33.身体活动能量消耗占总能量消耗的比例约为（）A.5%-10%B.15%-30%C.40%-50%D.60%-70%答案：B解析：成人总能量消耗包括基础代谢（约60%-70%）、身体活动（15%-30%）和食物热效应（5%-10%）。34.下列属于慢性病的是（）A.肺炎B.肺结核C.高血压D.急性阑尾炎答案：C解析：慢性病具有病程长、非传染性、病因复杂等特点，高血压、糖尿病、冠心病等属此类；肺炎、肺结核、急性阑尾炎为急性或传染性疾病。35.健康管理服务流程的第一步是（）A.健康状况评估B.健康干预计划制定C.健康信息收集D.干预效果评价答案：C解析：健康管理服务流程为：健康信息收集→健康状况评估→干预计划制定→计划实施→效果评价，第一步是信息收集。36.关于糖尿病的典型症状，错误的是（）A.多饮B.多食C.多尿D.体重增加答案：D解析：糖尿病典型症状为“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），体重增加非典型表现（部分2型糖尿病患者可能超重，但非疾病本身导致）。37.下列食物中，蛋白质生物学价值最高的是（）A.大豆B.鸡蛋C.牛肉D.大米答案：B解析：鸡蛋蛋白质的氨基酸组成与人体最接近，生物学价值最高（约94），大豆（约74）、牛肉（约76）、大米（约77）次之。38.心理健康干预中，“合理情绪疗法”的核心是（）A.改变外部事件B.调整个体对事件的认知C.压抑负面情绪D.依赖药物治疗答案：B解析：合理情绪疗法（ABC理论）认为，情绪困扰（C）并非由事件（A）直接引起，而是由个体对事件的信念（B）导致，核心是调整认知（B）。39.中医养生中，“春夏养阳，秋冬养阴”体现的原则是（）A.形神共养B.顺应自然C.保精护肾D.调摄饮食答案：B解析：该原则强调根据季节变化调整养生方式，体现顺应自然规律的核心思想。40.健康风险评估中，理想风险是指（）A.目前实际存在的风险水平B.无任何危险因素时的风险水平C.采取干预措施后的预期风险水平D.同年龄同性别人群的平均风险水平答案：C解析：理想风险是假设服务对象所有可改变危险因素都被控制后的风险水平，反映干预后的预期效果。41.下列关于吸烟危害的描述，错误的是（）A.仅增加呼吸系统疾病风险B.可导致心血管疾病C.与多种癌症相关D.影响生殖功能答案：A解析：吸烟是多种疾病的危险因素，包括呼吸系统（如肺癌）、心血管系统（如冠心病）、癌症（如胃癌、肝癌）及生殖功能损害，并非仅影响呼吸系统。42.身体活动强度的客观测量指标不包括（）A.心率B.代谢当量（METs）C.主观疲劳感D.运动时摄氧量答案：C解析：主观疲劳感（RPE）为主观测评指标；心率、METs、摄氧量为客观测量指标。43.关于健康管理伦理原则，错误的是（）A.以服务对象健康为中心B.保护服务对象隐私C.强制干预服务对象行为D.公平提供服务答案：C解析：健康管理需遵循尊重、不伤害、有利、公正原则，“强制干预”违背尊重原则。44.下列属于必需氨基酸的是（）A.谷氨酸B.赖氨酸C.丙氨酸D.天冬氨酸答案：B解析：人体必需氨基酸有9种：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸（婴儿必需）。45.健康档案的保管期限一般为（）A.10年B.20年C.30年D.永久答案：D解析：健康档案是居民健康的终身记录，保管期限为永久，需长期保存。46.关于骨质疏松的危险因素，错误的是（）A.高龄B.