2025年大学《运动康复》专业题库- 运动康复的心理影响

2025年大学《运动康复》专业题库——运动康复的心理影响考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题1.下列哪项不属于运动对情绪的积极影响？A.降低焦虑水平B.减少抑郁症状C.提升自尊自信D.增加疼痛感知2.自我效能理论主要解释了：A.运动对神经递质的影响B.运动对内分泌系统的影响C.个体对自身运动能力的信念D.运动对认知功能的影响3.下列哪项量表常用于评估焦虑水平？A.体格检查量表B.运动动机量表C.焦虑自评量表D.认知功能评估量表4.行为激活理论强调：A.运动对情绪的生理机制B.通过增加积极活动来改善情绪C.运动对认知功能的影响D.个体对自身运动能力的信念5.下列哪项因素不属于影响运动康复心理效果的个人因素？A.年龄B.性别C.运动经验D.运动强度6.运动康复师在心理支持方面的主要角色是：A.制定运动处方B.进行心理评估C.提供情感支持和鼓励D.进行体格检查7.下列哪项运动类型通常被认为对改善情绪效果较好？A.剧烈的有氧运动B.低强度的伸展运动C.球类运动D.静态的瑜伽8.社会支持对运动康复心理效果的影响主要体现在：A.增加运动强度B.提高运动动机C.减少运动损伤D.降低焦虑水平9.下列哪项是运动康复心理评估的一般流程？A.体格检查、心理评估、制定运动处方B.心理评估、体格检查、制定运动处方C.制定运动处方、体格检查、心理评估D.制定运动处方、心理评估、体格检查10.放松训练在运动康复心理干预中的应用主要是为了：A.提高运动强度B.增加运动频率C.降低焦虑和压力水平D.改善睡眠质量二、填空题1.运动可以通过影响__________系统和__________系统来产生心理效应。2.常用的运动康复心理评估量表包括__________、__________等。3.运动康复心理干预的主要方法包括__________、__________等。4.个体对自身运动能力的信念属于__________理论。5.运动康复师在心理支持方面需要具备良好的__________和__________。三、简答题1.简述运动如何影响焦虑水平。2.简述运动康复心理评估的流程。3.简述针对慢性病患者的运动康复心理干预方案设计要点。4.简述运动康复师在心理支持方面需要具备的素质。四、论述题结合实际案例，论述如何针对创伤康复者制定运动康复心理干预方案。五、案例分析题某患者因车祸导致腿部骨折，需要进行为期3个月的康复训练。该患者平时性格内向，情绪低落，对康复训练缺乏信心。请分析该患者可能存在的心理问题，并提出相应的运动康复心理干预措施。试卷答案一、选择题1.D2.C3.C4.B5.D6.C7.A8.B9.A10.C二、填空题1.神经递质，内分泌2.焦虑自评量表，抑郁自评量表3.运动处方，运动团体4.自我效能5.沟通能力，共情能力三、简答题1.运动可以通过促进大脑释放内啡肽等神经递质，产生愉悦感，降低焦虑水平。此外，运动可以转移注意力，减少对负面情绪的关注，并通过增加身体的掌控感来提升自信心，进一步降低焦虑。2.运动康复心理评估的流程通常包括：①病史采集：了解患者的基本情况、病史、心理状态等；②体格检查：评估患者的身体状况，排除禁忌症；③心理评估：使用量表或其他工具评估患者的情绪、认知、行为等方面的问题。3.针对慢性病患者的运动康复心理干预方案设计要点包括：①评估患者的心理状态，了解其需求和顾虑；②制定个性化的运动方案，考虑患者的病情、能力水平和兴趣爱好；③提供心理支持，帮助患者建立信心，克服困难；④定期评估干预效果，并根据需要进行调整。4.运动康复师在心理支持方面需要具备良好的沟通能力和共情能力。沟通能力可以帮助患者理解康复方案，建立信任关系；共情能力可以帮助患者感受到被理解和尊重，从而更好地配合康复治疗。四、论述题针对创伤康复者制定运动康复心理干预方案，需要综合考虑患者的生理状况和心理需求。首先，进行全面的心理评估，了解患者可能存在的焦虑、抑郁、恐惧等心理问题。其次，根据评估结果，制定个性化的干预方案。方案可以包括：①运动处方：根据患者的身体状况和康复阶段，制定合适的运动方案，帮助患者逐步恢复功能，增强自信心。②心理教育：向患者讲解运动康复的原理和方法，帮助患者了解运动对身心健康的益处，提高治疗依从性。③放松训练：教授患者放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等，帮助患者缓解焦虑和压力。④认知行为疗法：帮助患者改变负面思维模式，建立积极的认知，提高应对能力。⑤社会支持：鼓励患者参与康复团体，与其他康复者交流经验，互相支持。最后，定期评估干预效果，并根据患者的反馈进行调整，确保干预方案的有效性。五、案例分析题该患者可能存在的心理问题包括焦虑、抑郁和缺乏自信。车祸导致腿部骨折，患者需要长期进行康复训练，这可能会对其日常生活和工作造成影响，从而产生焦虑和抑郁情绪。同时，患者可能担心康复效果不佳，或者无法恢复到原来的生活状态，因此缺乏自信。相应的运动康复心理干预措施包括：①心理评估：首先对患者进行心理评估，了解其具体心理问题程度。②心理教育：向患者讲解运动康复的原理和方法，帮助患者了解运动对身心健康的益处，提高治疗依从性。③运动处方：根据患者的身体状况和康复阶段，制定合适的运动方案，帮助患者逐步恢复功能，增强自信心。④放松训练：教授患者放松技巧，如深呼