《我们有精神》教案

《我们有精神》教案一、教学目标1.懂得良好的精神面貌很重要，愿意养成良好的习惯。2.掌握正确的坐、立、走姿势，保持言行举止得当，注重自己良好的精神面貌。二、教学重点知道保持良好的精神面貌很重要。掌握正确坐、立、走姿势，保持言行举止得当。三、教学内容本课内容来自小学道德与法治统编教科书一年级下册第一单元《我的好习惯》。四、教学过程（一）环节一：看一看，说一说1.谈话：同学们大家好，今天，我们一起来学习“我们有精神”。到底什么是有精神呢？带着这个问题，让我们到生活中去寻找答案吧。2.学生交流。发现1：这是我的同学李红，她是我的同桌。我发现她每天上课时腰板都是挺得特别直，两眼看着前面老师，认真听讲。我觉得她上课坐姿端正，认真听讲的样子就很精神。发现2：老师曾夸我上操时站姿挺拔，用力做操的样子很精神。你们看，这是老师给我拍的照片！发现3：我在学校舞蹈教室外的展墙上被这张照片深深地吸引了。同学们在舞蹈训练时，穿着整齐的练功服，头发高高地盘起，每一个人抬头挺胸，身姿挺拔，神情专注。我觉得她们的样子很精神！很漂亮！发现4：我每天晚上都和家长一起收看新闻联播，了解国内外发生的事情。你们注意了吗？在收看新闻联播时，我注意到播音的叔叔阿姨最有精神，们穿着整齐大方，坐姿端正，吐字清晰，声音特别好听。我觉得，播音员的样子最有精神！3.小结过渡:端正的姿态，优雅的举止会显现出一个人良好的精神面貌，给人留下美好的印象，是有精神的表现。（板书：我们有精神姿态端正优雅美）我们再来看看其他同学的发现。4.学生交流发现发现1：我在电脑上查阅资料时，看到了钟南山爷爷锻炼身体的照片。通过了解，我才知道钟南山爷爷已经80多岁了。他老当益壮，看，他工作时，锻炼时多有精神。发现2：在电视上我看到很多医护工作者，穿着防护服，带着口罩，紧握拳头。他们振奋精神，勇往直前的样子最有精神。发现3：我觉得解放军叔叔特别帅！记得2019年，我国70年国庆阅兵时，我从电视上看到他们特别精神！他们每个人都身姿挺拔，声音洪亮，精神饱满，特别神气！看着他们迈着整齐的步伐走过来，我特别激动，都不由自主的给他们鼓掌喝彩呢。5.过渡：同学们，大家还记得2019年10月1日国庆阅兵的情景吗？现在让我们跟随录像资料一起回顾一下当时那激动人心的时刻吧。6.播放“国庆70周年阅兵”视频资料。7.讨论交流观看视频的感受。8.小结过渡：这就是我们威武之师。他们用矫健的身姿，饱满的精神状态，向世界展示了我们中国军队的精神风采。大家刚才观察到的这些挺拔的姿势体态、整洁的仪容仪表、专注的神情、洪亮的声音，饱满的精神状态都是有精神的表现。（板书：精神饱满神气）现在你们知道什么是有精神了吧。接下来，请你看看他们的样子精神吗？【设计意图】通过交流，发现生活中人们的姿势体态、言行举止，仪容仪表都是有精神的表现。知道有了精神，会姿态端正优雅，精神饱满神气。环节二：看一看，议一议出示情境，判断交流。给有精神的样子点赞，分析不精神的原因。情境1：电影院里观看电影的情境情境2：在公园长椅上休息的情境交流判断。发现1：我发现这位女同学看电影时，坐姿端正，神情专注，不吵不闹，她的样子最精神。我要给她点个赞。发现2：这位男同学看电影时把双脚蹬在前面同学椅子的后背上，坐没坐相，太不文明了。而且他这样做还会影响别人看电影，也不礼貌。发现3：这位同学坐在公园的长椅上，翘着二郎腿，还把一只鞋脱了，行为举止不雅，也不文明。小结过渡：电影院、公园都是人们休闲放松的公共场所，人们在休闲放松的同时也要时刻提醒自己，要举止得当，行为文明有礼，就像这位女同学一样，养成良好的行为习惯，就会很自然地将良好的文明素养，美好的精神面貌展现在人们的面前。（板书：举止文明有礼）我们再来看看这些同学，请你仔细观察，说说你喜欢哪些同学的样子？为什么？4.出示情境，判断交流。5.小结提问：这些同学，他们做事时，姿态端正，神清专注都表现出了良好的精神面貌，所以也会给人留下非常好的印象，得到大家的喜爱。6.标画不精神的样子，交流不喜欢这些同学样子的原因。原因1：他这样上课没精打采的，会影响自己学习的。原因2：这位同学看书时趴在桌面上，如果总是这样，时间长了，对脊柱发育不好，还可能会影响视力。7.小结：在日常的学习生活中，我们要注意自己的姿势体态。因为不正确的姿势不仅看起来不精神，还可能会影响我们身体中脊柱的正常发育，从而影响我们身体的健康成长。8.活动：摸一摸，找一找。（1）明确活动要求：请你和家人相互摸一摸后背，找一找脊柱在哪里。然后再请你变换不同的姿势，再来摸摸脊柱，看你会有什么新的发现？（2）交流发现。9.小结：脊柱就位于我们背部正中，从颈椎骨一直到尾脊骨，是支撑人体的重要骨骼。它能让身体保持直立。让人体上身弯曲和旋转的更灵活。有了脊柱的帮助，我们运动的会更加自如。不过，如果不注意保持正确的姿势，就会影响我们的身材，还会危害身体健康。由于我们正处在身体发育时期，因此，我们要尽早养成良好的坐、立、走姿势的好习惯，这样做会让我们的身姿更加挺拔，更加精神好看（板书：有利健康成长，好习惯早养成）10.分析交流学生唱歌样子不精神的原因。原因：大家唱歌时，他人都很认真。只有他唱歌时，身体歪着，眼睛还看着别处，看上去不精神。就因为他一个人，整体的面貌看着都不精神了。11.明确小结：在集体中，一个人的精神面貌不仅会影响到自己，更会影响整个集体的精神面貌。只有每一个人的精神面貌都好了，集体才能焕发出神采。所以在集体活动中，我们每个人都要做个有精神的人。12.播放“舞蹈团出访法国”的视频，提问：为什么这位同学感到骄傲和愉悦？为什么行人会主动给他们拍照并和她们打招呼？13.讨论交流。14.小结过渡：是的，就像大家看到的那样，舞蹈团的每一位同学，她们姿态端庄，举止优雅，随时随地都能展现出的良好的精神面貌。她们由内而外散发的美深深地吸引了行人的目光。路过的行人主动给她们拍照就是对他们良好精神面貌和文明素养的赞赏。同学们，你们看，有精神多好呀！姿态端正优雅，精神饱满神气，举止文明有礼，身心健康成长，当你养成了好习惯，你也会像舞蹈团的同学们那样，随时随地，由内而外地散发出美。让我们努力做个有精神的人吧。【设计意图】通过情境辨析，案例分析，懂得良好的精神面貌既体现自身文明素养，也体现了对别人的尊重和礼貌。知道有精神利于身心健康成长，愿意具有积极向上的良好精神面貌，从小养成好习惯。环节三：议一议，练一练结合生活的情境，请你给他们提出你的建议。讨论交流。建议1：（公园里）我建议他在公共场休息时也要注意自己的仪容仪表，做个举止文明的人。建议2：（电影院）我建议他在电影院这样的公共场所，要坐姿端正，举止文明有礼。建议3：（合唱）我建议他要像其他同学那样站姿挺拔，集中精神，大声歌唱。建议4：（上课学习）我建议他看书时要身体坐端正，专心学。3.小结：大家提的建议都很好。我相信只要他们愿意接受大家的帮助，按照大家的建议去做，他们的精神面貌就一定会有改观。4.提问：想要有精神，首先就要养成正确姿势的好习惯。比如：坐、立、走的姿态，那什么样的坐、立、走的姿势才是正确的呢。请你们先一起讨论讨论吧。5.讨论交流。6.明确正确的坐、立、走的姿势要求。7.自主练习。请你自己读一读，练一练。你可以自己对照镜子来练习，也可以请家人来评价。8.小结：同学们，好习惯的养成贵在坚持，希望你时刻都能提示自己保持正确的姿态。【设计意图】通过给他人提建议，巩固所学知识，知道想要有精神就要注意姿势体态、言行举止、仪容仪表。通过练习，掌握正确的坐、立、走姿势，增强好习惯的养成意识。（四）全课总结通过今天的学习，我们知道了有精神不仅有利于我们的身心健康，还会展现出一个人良好的精神风貌和文明素养，是一种美的体现。让我们时刻注意自己仪容仪表，姿势体态，言谈举止，从小养成好习惯，做个有精神的小学生。五、板书设计课后习题一、我会选。（50分，每题5分）1、发现同学的作业本掉在地上，应该（）A．置之不理B．帮助同学捡起来C、踩两脚2、好朋友比你进步了，你（）A．妒忌，不服气B.祝贺他C.不再理他3、美术课上，一位同学忘记带彩笔，我（）A．把彩笔借给他B.和我没关系,我不管C.嘲笑他4、做课间操时，同学不小心把你撞倒，你（）。A．和他大吵B.告诉老师，让老师批评他C.自己爬起来，告诉他没关系5、当有陌生人敲门时，我们应该（）A、报警B、不管他是谁都不开门C、先从门镜看是不是认识的人再开门6、当你的好朋友犯了错误时，你应该（）A.不理他B.笑话他C.帮他改正7、客人到我家，我会（）A、出去玩B、端茶倒水、热情招呼C、让妈妈带着出去玩8、（）伴随我们一生。A、乳牙B、恒牙C、蛀牙9、夏天我们穿（）衣服比较凉快A、黑色B、白色C、红色10、每天适量喝水，可以（）A、有力气B、增肥C、帮助消化和排泄二、我是小法官。判断题（30分，每题3分）1、我们不一定每天都刷牙。（）2、长牙齿的时候牙齿有些痒，我们可以用舌头去舔。（）3、小朋友不挑食、不偏食，身体才能健康。（）4、蚊子是益虫。（）5、遇到雷雨时，我们要在大树下避雨。（）6、暑假里我要帮爸爸妈妈做力所能及的事。（）7、长“毛”的馒头已经变质了，就不能再吃了。（）8、我们要爱护小动物。（）9、遇到不会的问题，我才不问呢。那