2025 幼儿园健康课不摇晃平衡木课件

一、课程设计背景：理解“不摇晃”背后的发展逻辑演讲人01课程设计背景：理解“不摇晃”背后的发展逻辑02课程目标设定：从动作技能到心理品质的多维发展03活动准备：从“材料”到“经验”的双重铺垫04实施流程：从“感知”到“挑战”的递进式学习05安全保障与效果评估：科学支持活动落地06延伸活动：从课堂到生活的平衡能力迁移目录2025幼儿园健康课不摇晃平衡木课件作为一名深耕幼儿健康教育领域12年的一线教师，我始终相信：健康课不是简单的动作训练，而是通过具体活动帮助幼儿在身体、心理、社会性发展上实现“平衡成长”。今天要分享的“不摇晃平衡木”课程，正是基于《3-6岁儿童学习与发展指南》中“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”的目标设计，结合2025年幼儿体能发展新趋势与园所实际需求，旨在通过科学、有趣的活动，让幼儿在“不摇晃”的安全环境中，逐步突破平衡能力的“摇晃期”。01课程设计背景：理解“不摇晃”背后的发展逻辑1政策与发展需求的双重驱动2023年教育部发布的《幼儿园保育教育质量评估指南》明确提出：“要关注幼儿动作发展的个体差异，为幼儿提供多种运动机会，支持其动作协调性和灵活性的发展。”平衡能力作为动作发展的核心指标之一，直接影响幼儿的日常活动安全（如上下楼梯、奔跑时的身体控制）与后续运动能力（如跳绳、拍球）的学习。观察近年大班幼儿（5-6岁）的体能测查数据，我发现约30%的幼儿在走15cm高、10cm宽的平衡木时会出现“摇晃”现象——表现为手臂乱摆、身体左右倾斜超过15度，甚至中途落地。这并非能力不足，而是动作模式尚未定型：幼儿的前庭觉（负责平衡感知）与本体觉（感知身体位置）仍在发育，需要通过“不摇晃”的稳定支撑，建立正确的动作表象。2幼儿身心特点的精准适配5-6岁幼儿的“挑战欲”与“安全感”并存：他们渴望尝试有难度的活动，却对失败敏感（如“摔倒了会被嘲笑”的担忧）。传统平衡木课程常因高度、宽度设计不合理（如直接使用25cm高的平衡木）或缺乏梯度，导致幼儿因反复摇晃、落地而产生挫败感。“不摇晃平衡木”的核心设计逻辑是：通过降低器械晃动风险（如采用底部加宽的实木平衡木）、控制基础难度（高度15-20cm，宽度10-15cm），为幼儿提供“跳一跳够得着”的安全挑战环境，让他们在“稳定-尝试-成功”的循环中积累自信。02课程目标设定：从动作技能到心理品质的多维发展课程目标设定：从动作技能到心理品质的多维发展基于《指南》健康领域目标与幼儿发展需求，本课程设定三级目标体系：1认知目标知道活动中的安全规则（如“排队等待不推挤”“摔倒时用手撑地”）。感知“不摇晃”与“身体中正”的关联（如“低头看脚会让我摇晃”）；理解平衡木活动对身体控制的作用（如“手臂打开能帮助我站稳”）；CBA2技能目标掌握“抬头挺胸、双臂侧平举、步幅适中”的平衡走基本动作模式；能在15cm高、10cm宽的平衡木上连续行走3-5米不摇晃（身体倾斜角度＜10度）；初步具备根据器械变化调整动作的能力（如遇到“窄道”时缩小步幅）。0301023情感与社会性目标01体验“克服小困难”的成就感（如“我刚才走稳了，没摇晃！”）；03形成“安全第一”的运动意识（如主动提醒同伴“慢慢来，别着急”）。02愿意与同伴互相观察、模仿（如“你看，朵朵的手臂举得很平，我们试试”）；03活动准备：从“材料”到“经验”的双重铺垫1物质准备：安全与趣味的结合平衡木选择：优先使用实木材质（避免塑料易滑），底部设计为梯形（接触地面面积大，减少晃动）；尺寸建议：长2米、宽12cm、高18cm（可根据幼儿身高调整，原则是“脚能完全踩稳”）；表面打磨光滑，贴彩色防滑贴（增加视觉引导）。辅助材料：软质海绵垫（铺在平衡木两侧，厚度5cm，防止摔倒擦伤）、标志桶（设置“起点”“终点”，增强任务感）、小玩具（如毛绒球、塑料水果，作为“运送货物”的道具，增加游戏情境）。环境布置：将平衡木放置在通风、无阳光直射的场地（避免地面反光影响幼儿视线），周围用彩色绳围出“安全区”，明确活动边界。2经验准备：前经验激活与心理建设前期活动铺垫：课程前2周，通过“走直线”（地面贴彩色胶带）、“低平衡木”（高度8cm的塑料平衡木）活动，帮助幼儿建立“身体中正”的初步感知；01心理预演：活动前1天，通过绘本《小松鼠学走平衡木》（自制图画书，讲述小松鼠从害怕到成功的故事），引导幼儿讨论“害怕时可以怎么做”（如“深呼吸”“看前面的小旗子”）；02个体差异关注：对平衡能力较弱的幼儿（如小班测查中走直线易偏的孩子），提前进行“手臂支撑练习”（双手扶老师肩膀走直线），降低活动中的挫败感。0304实施流程：从“感知”到“挑战”的递进式学习1情境导入：激发兴趣的“森林小勇士”（5分钟）以“森林王国要选小勇士运送种子”为情境，带领幼儿做“准备操”：头部运动（“小松鼠抬头看树顶”）；手臂侧平举（“小松鼠展开翅膀”）；屈膝踏步（“小松鼠轻轻跳上树桩”）。通过儿歌口令（“小勇士，抬头看，手臂打开像小船”），自然渗透平衡动作要点，同时观察幼儿的情绪状态（如是否有紧张的孩子，及时用“昨天你走直线走得特别稳，今天肯定行”鼓励）。2动作分解：从“地面”到“器械”的渐进练习（20分钟）地面模仿：建立动作表象（8分钟）在地面画出与平衡木同宽的“虚拟木”（用胶带贴出12cm宽的直线），教师示范“平衡走四步法”：第一步：抬头，眼睛看前方1米处（避免低头看脚）；第二步：双臂侧平举，手掌向下（像小飞机平飞）；第三步：脚尖先落地，脚掌慢慢踩稳（“像小猫咪走路轻轻的”）；第四步：身体保持中正，左右脚交替走直线（“小火车轨道不能歪”）。幼儿分组练习（4-5人一组），教师重点指导：用手轻扶幼儿肩膀帮助调整歪斜的身体，用语言提示“你的手臂有点下垂，举高一点像小飞机”。2动作分解：从“地面”到“器械”的渐进练习（20分钟）低难度平衡木：初步实践（7分钟）使用高度8cm的“过渡平衡木”（与前期经验衔接），设置“运送小种子”任务（每人拿1个毛绒球，走到终点放进筐里）。此时幼儿的主要问题是“手臂乱摆”或“步幅过大”，教师的指导策略包括：同伴示范：请动作标准的幼儿先演示，其他幼儿观察后模仿；语言锚定：用“小飞机”“小火车”等比喻替代“手臂侧平举”“步幅适中”的专业术语；及时反馈：对“走稳了”的幼儿竖起大拇指说“你的身体像小松树一样直”，对摇晃的幼儿说“我们再试一次，这次眼睛看前面的小旗子”。2动作分解：从“地面”到“器械”的渐进练习（20分钟）目标平衡木：挑战“不摇晃”（5分钟）更换为18cm高的“目标平衡木”，增加“绕过小障碍”的任务（平衡木中间放1个低矮的标志桶，需侧身绕过）。此时重点观察幼儿是否能在变化中保持平衡：能力较强的幼儿：鼓励尝试“双手叉腰走”（增加难度，检验动作稳定性）；能力较弱的幼儿：允许“单手扶老师的手”辅助，逐步过渡到独立完成；全体幼儿：每完成一次任务，在“勇士榜”贴贴纸（视觉化的成就激励）。3放松与总结：从“身体”到“心理”的双重梳理（5分钟）身体放松：围坐成圈做“小松鼠揉腿操”（轻拍大腿、按摩手臂），同时讨论“刚才走平衡木时，身体哪里最用力？”（引导感知“核心肌群”的作用）；01经验总结：请2-3名幼儿分享“我是怎么做到不摇晃的”（如“我眼睛看前面”“我手臂举得很平”），教师总结提炼动作要点，并用儿歌巩固（“小勇士，看前方，手臂平，步幅小，身体正，不摇晃”）；02情感升华：强调“只要认真练习，每个小朋友都能成为平衡小达人”，特别表扬“虽然摇晃了但坚持走完”的孩子，传递“努力比完美更重要”的成长观。0305安全保障与效果评估：科学支持活动落地1安全保障的“三到位”原则场地检查到位：活动前检查平衡木的稳固性（用脚轻踩测试是否晃动）、海绵垫的铺设范围（覆盖平衡木两侧1米区域）、地面是否有石子等杂物；教师站位到位：1名教师站在平衡木起点，负责组织排队、提示动作；1名教师站在平衡木中段（幼儿最易摇晃的位置），随时准备用手臂保护（不直接拉拽，避免幼儿失去自我控制）；1名教师站在终点，负责接收“货物”、给予鼓励；幼儿监护到位：活动中关注“沉默的孩子”（如低头不说话、反复搓手的幼儿），及时询问“是不是有点紧张？我们可以先看小朋友走，再一起试试”，避免因过度紧张导致动作变形。2效果评估的“三维度观察”01动作维度：通过录像分析（活动后回看5分钟片段），统计幼儿“身体倾斜角度＜10度”的连续行走距离（目标：80%幼儿达到3米以上）；02情绪维度：观察幼儿的表情（是否有笑容）、语言（是否说“我还想玩”）、参与意愿（是否主动排队）；03社会性维度：记录同伴互动（如是否有“你刚才走得真好，我要学你”的交流）、规则遵守（是否等待不推挤）的情况。06延伸活动：从课堂到生活的平衡能力迁移1家庭延伸：亲子平衡游戏01020304发放《家庭平衡游戏指南》，建议家长在家开展：“报纸平衡走”：在地板上贴报纸条（宽10cm），幼儿和家长比赛走直线；“顶物平衡走”：头顶轻软的玩具（如小布偶），从客厅走到卧室不落地；“语言提示法”：家长用“眼睛看前面的门”“手臂像小飞机”等语言，替代“别晃”“小心”的负面指令。2区域延伸：平衡主题区角在班级建构区投放木板、积木，鼓励幼儿自主搭建“平衡木”；在阅读区投放《青蛙和蟾蜍》（其中有走平衡木的情节）、《运动真快乐》等绘本；在美术区开展“设计我的平衡木”活动（用彩纸、贴画装饰想象中的平衡木），将动作经验转化为符号表征。结语：在“不摇晃”中站稳成长的第一步回想起去年带大班时，有个叫乐乐的男孩，第一次走平衡木时刚上木就摔了下来，坐在地上哭着说“我再也不走了”。通过调整器械高度、增加“扶老师手”的辅助，他用了3次活动才敢独立走。现在他不仅能稳稳走过18cm高的平衡木，还会在同伴害怕时说：“