【MOOC】《大学生心理健康教育》(中国矿业大学)章节作业慕课答案

【答案】《大学生心理健康教育》(中国矿业大学)章节作业慕课答案

有些题目顺序不一致，下载后按键盘ctrl+F进行搜索1.大学生心理健康单元测验1.单选题：心理健康对人生幸福的主要作用是

选项：

A、提供情感调节基础

B、直接影响物质财富获取

C、决定社会地位高低

D、完全消除生活压力

答案：【提供情感调节基础】2.单选题：大学生心理发展的显著特征体现在

选项：

A、完全脱离家庭依赖

B、记忆力达到巅峰状态

C、自我同一性逐步确立

D、形成固定世界观

答案：【完全脱离家庭依赖】3.单选题：当前大学生心理健康状况的突出特点是

选项：

A、普遍存在适应障碍

B、完全不存在心理问题

C、咨询意愿持续降低

D、自我封闭倾向明显

答案：【普遍存在适应障碍】4.单选题：维护心理健康的持续策略强调

选项：

A、构建社会支持网络

B、独自承受所有压力

C、追求绝对心理平衡

D、逃避现实问题

答案：【构建社会支持网络】5.单选题：心理危机干预的关键环节是

选项：

A、忽视初期症状

B、强制住院治疗

C、完全隔离社会接触

D、早期识别预警机制

答案：【早期识别预警机制】6.单选题：提升心理素养的基础策略是

选项：

A、追求完美主义标准

B、建立正确自我认知

C、回避所有压力源

D、依赖药物调节情绪

答案：【建立正确自我认知】7.单选题：老师是影响学生心理健康的（）之一

选项：

A、自我因素

B、学校因素

C、家庭因素

D、社会因素

答案：【学校因素】8.单选题：影响大学生心理健康的核心外在因素是

选项：

A、基因遗传特征

B、食堂饮食质量

C、宿舍居住条件

D、社会支持系统

答案：【社会支持系统】9.单选题：判断大学生心理健康的首要标准是

选项：

A、社交活动频率达标

B、持续保持亢奋状态

C、完全避免焦虑情绪

D、情绪调节与适应能力

答案：【情绪调节与适应能力】10.单选题：有效的心理调适方法包括

选项：

A、完全自我压抑

B、过度情绪宣泄

C、正念冥想训练

D、网络游戏沉迷

答案：【正念冥想训练】11.多选题：提高心理素养的方式有（）

选项：

A、增强健康意识

B、追求自我和谐

C、经营和睦关系

D、学会合理宣泄

答案：【增强健康意识;追求自我和谐;经营和睦关系;学会合理宣泄】12.多选题：以下哪些是大学生心理素养的提升策略

选项：

A、主动增强健康意识

B、追求自我和谐

C、经营和睦关系

D、培养积极思维

答案：【主动增强健康意识;追求自我和谐;经营和睦关系;培养积极思维】13.多选题：影响大学生心理健康的主要因素，包括

选项：

A、社会环境

B、家庭因素

C、学校因素

D、个人因素

答案：【社会环境;家庭因素;学校因素;个人因素】14.多选题：下列关于大学生心理发展的特点，说法正确的是

选项：

A、认知思维深入发展

B、情绪感情丰富而深刻

C、意志力发展迅猛

D、更加在意自我的内心世界

答案：【认知思维深入发展;情绪感情丰富而深刻;意志力发展迅猛;更加在意自我的内心世界】15.多选题：以下哪些放松方式是心理健康的积极调节方式（）

选项：

A、换个角度想问题

B、学会求助

C、写日记

D、运动

答案：【换个角度想问题;学会求助;写日记;运动】16.单选题：大学生正处于青年后期，也是由“疾风怒涛”状态向“相对平稳状态”的过渡期，是人的“第二次诞生”。

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】17.单选题：生理成熟代表心理成熟

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】2.大学生心理困扰单元测验1.单选题：以下哪一项不是进食障碍的表现

选项：

A、节食

B、滥用食欲抑制剂

C、暴食后催吐

D、用利器划伤自己

答案：【用利器划伤自己】2.单选题：面对睡眠失调的问题，最佳首选的调节方法是

选项：

A、报复性睡眠

B、增加饮水量

C、睡前刷视频

D、白天多运动

答案：【白天多运动】3.单选题：以下哪一项是睡眠失调的表现

选项：

A、嫉妒他人

B、早晨头昏沉

C、自卑心理

D、无端苦闷

答案：【早晨头昏沉】4.单选题：有位心理学家说强迫症的本质是“一个人的自相搏斗”，他是

选项：

A、罗杰斯

B、米勒

C、弗洛伊德

D、马斯洛

答案：【弗洛伊德】5.单选题：小程刚刚步入大学，面临很多困扰。因为他过去在学校都是名列前茅，但在大学的学生部门面试中总是被淘汰，于是自暴自弃不想找出问题所在，也不想再做尝试。小程现在正在面临什么问题（）

选项：

A、学业问题

B、人际关系问题

C、挫折应对问题

D、Ｄ.体质健康问题

答案：【挫折应对问题】6.单选题：世界睡眠日是

选项：

A、3月21号

B、4月21号

C、3月24号

D、4月24号

答案：【3月21号】7.单选题：大学生面对就业困扰，做出职业规划时需要参考“三性”。下列选项中不属于其中的是（）

选项：

A、对职场的规范性

B、对职业的合适性

C、对个人的兴趣性

D、对社会的现实性

答案：【对职场的规范性】8.单选题：1.小明同学在学生部门工作，每次下班后总是担心自己有没有把门锁好，甚至自己快到宿舍了都要回去检查，严重影响了自己的生活，请问他最可能有哪种心理疾病

选项：

A、强迫症

B、进食障碍

C、人格障碍

D、精神分裂症

答案：【强迫症】9.单选题：下列不属于心理异常标准的是（）

选项：

A、医学标准

B、网络标准

C、内省经验标准

D、统计学标准

答案：【网络标准】10.单选题：ABC人格理论是（）提出的

选项：

A、弗洛伊德

B、詹姆斯·兰格

C、斯金纳

D、阿尔伯特·艾利斯

答案：【阿尔伯特·艾利斯】11.多选题：当你存在自伤行为时，你的调整方法最好是

选项：

A、遮掩伤口防止被发现

B、学习放松与自我抚慰

C、寻找安全的替代行为来纾解情绪

D、及时寻求医生帮助

答案：【学习放松与自我抚慰;寻找安全的替代行为来纾解情绪;及时寻求医生帮助】12.多选题：大学生正确的择业、就业观是

选项：

A、期望值适度

B、先就业后择业

C、先生存后发展

D、先做人后做事

答案：【期望值适度;先就业后择业;先生存后发展;先做人后做事】13.多选题：大学生睡眠不足后的问题主要表现为

选项：

A、多梦

B、醒来头昏沉

C、精神亢奋

D、睡不够

答案：【多梦;醒来头昏沉;睡不够】14.多选题：自伤行为发生的心理层面影响因素有

选项：

A、抓挠

B、引起他人关注

C、大脑某种激素分泌异常

D、寻求兴奋刺激

答案：【引起他人关注;寻求兴奋刺激】15.多选题：调节心理困扰的正确方式是

选项：

A、适度运动

B、全面均衡适量的营养

C、保持心理健康

D、心理咨询

答案：【适度运动;全面均衡适量的营养;保持心理健康;心理咨询】16.多选题：进食障碍分为

选项：

A、神经性厌食

B、神经性贪食

C、健康饮食

D、急性胃炎

答案：【神经性厌食;神经性贪食】17.单选题：面对挫折，存在超过40%的人会选择内部归因，认为是自己的问题

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】18.单选题：面对挫折，存在超过40%的人会选择内部归因，认为是自己的问题

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】3.大学生心理咨询单元测验1.单选题：心理咨询需要预约的原因不包括（）。

选项：

A、保证咨询师和来访者都有充分的时间准备

B、避免来访者等待时间过长

C、限制来访者的数量

D、便于咨询师合理安排咨询时间

答案：【限制来访者的数量】2.单选题：以下哪种情况可能需要考虑寻求心理咨询（）？

选项：

A、遇到生活中的小挫折

B、感到长期的焦虑、抑郁等情绪困扰

C、只是想和别人聊聊天

D、想要提高自己的学习成绩

答案：【感到长期的焦虑、抑郁等情绪困扰】3.单选题：心理咨询的“5个不等式”主要强调的是（）。

选项：

A、心理咨询师和来访者之间的不平等关系

B、心理咨询中的一些常见误区

C、心理咨询的效果不等于来访者的期望

D、心理咨询的时间不等于来访者的问题解决时间

答案：【心理咨询中的一些常见误区】4.单选题：在心理咨询中，以下哪个选项是错误的观念（）？

选项：

A、心理咨询是帮助人们解决心理困扰的过程

B、心理咨询师可以完全代替来访者解决问题

C、心理咨询需要来访者主动参与

D、心理咨询是一个需要时间和过程的活动

答案：【心理咨询师可以完全代替来访者解决问题】5.单选题：关于心理咨询的保密性，以下说法正确的是（）。

选项：

A、心理咨询师可以随意向他人透露来访者的信息

B、保密性是心理咨询的基本原则之一，但也有例外情况

C、保密性原则是绝对的，没有任何例外

D、心理咨询师可以在不告知来访者的情况下，将信息分享给其他专业人士

答案：【保密性是心理咨询的基本原则之一，但也有例外情况】6.单选题：关于何时需要心理咨询，以下说法正确的是（）。

选项：

A、只有患有严重心理疾病的人才需要心理咨询

B、任何人在遇到心理困扰时都可以考虑寻求心理咨询

C、心理咨询是弱者的选择

D、心理咨询只适合成年人

答案：【任何人在遇到心理困扰时都可以考虑寻求心理咨询】7.单选题：心理咨询师在面对来访者时，应该（）。

选项：

A、以自己的价值观为标准评判来访者

B、完全接受来访者，不带有个人偏见

C、强制来访者接受自己的建议

D、只听来访者说，不发表任何意见

答案：【完全接受来访者，不带有个人偏见】8.单选题：以下哪种途径不是常见的心理咨询途径（）？

选项：

A、线上咨询

B、线下咨询

C、邮件咨询

D、广播咨询

答案：【广播咨询】9.单选题：科学的心理咨询观认为（）。

选项：

A、心理咨询就是简单的聊天

B、心理咨询是基于科学理论和方法的专业活动

C、心理咨询的效果立竿见影

D、心理咨询师不需要专业的训练

答案：【心理咨询是基于科学理论和方法的专业活动】10.单选题：心理咨询的主要目的是（）。

选项：

A、给来访者提供具体的解决方案

B、替来访者做决定

C、帮助来访者更好地认识自己，学会应对问题的方法

D、为来访者解决所有心理问题

答案：【帮助来访者更好地认识自己，学会应对问题的方法】11.多选题：心理咨询的“5个不等式”可能涉及的内容包括（）。

选项：

A、心理咨询不等于简单的聊天

B、心理咨询师不等于来访者的救星

C、心理咨询的效果不等于来访者的期望

D、心理咨询的时间不等于来访者的问题解决时间

答案：【心理咨询不等于简单的聊天;心理咨询师不等于来访者的救星;心理咨询的效果不等于来访者的期望;心理咨询的时间不等于来访者的问题解决时间】12.多选题：心理咨询师在咨询过程中应该（）。

选项：

A、保持中立，不带有个人偏见

B、尊重来访者的意愿和选择

C、以自己的价值观为标准评判来访者

D、与来访者建立良好的信任关系

答案：【保持中立，不带有个人偏见;尊重来访者的意愿和选择;与来访者建立良好的信任关系】13.多选题：科学的心理咨询观包括（）。

选项：

A、心理咨询是专业的助人活动

B、心理咨询需要来访者的主动参与

C、心理咨询的效果需要时间和过程

D、心理咨询师可以解决所有问题

答案：【心理咨询是专业的助人活动;心理咨询需要来访者的主动参与;心理咨询的效果需要时间和过程】14.多选题：心理咨询的途径包括（）。

选项：

A、线上咨询

B、线下咨询

C、电话咨询

D、邮件咨询

答案：【线上咨询;线下咨询;电话咨询;邮件咨询】15.多选题：关于心理咨询的预约制度，其作用包括（）。

选项：

A、保证咨询师和来访者都有充分的时间准备

B、避免来访者等待时间过长

C、便于咨询师合理安排咨询时间

D、限制来访者的数量

答案：【保证咨询师和来访者都有充分的时间准备;避免来访者等待时间过长;便于咨询师合理安排咨询时间;限制来访者的数量】16.多选题：心理咨询的保密性原则的例外情况包括（）。

选项：

A、来访者有自杀或伤害他人的风险

B、法律要求提供信息

C、来访者同意将信息透露给第三方

D、咨询师个人觉得有必要

答案：【来访者有自杀或伤害他人的风险;法律要求提供信息;来访者同意将信息透露给第三方】17.多选题：心理咨询可以帮助人们（）。

选项：

A、解决心理问题

B、提高心理健康水平

C、学会应对压力的方法

D、改善人际关系

答案：【解决心理问题;提高心理健康水平;学会应对压力的方法;改善人际关系】18.多选题：以下哪些情况可能表明需要心理咨询（）？

选项：

A、长期情绪低落，无法自我调节

B、人际关系紧张，经常与他人发生冲突

C、遇到生活中的小挫折，感到有些失落

D、出现睡眠问题，如失眠、多梦等

答案：【长期情绪低落，无法自我调节;人际关系紧张，经常与他人发生冲突;出现睡眠问题，如失眠、多梦等】19.单选题：心理咨询的保密性是绝对的，没有任何例外。（）

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】20.单选题：心理咨询师可以完全代替来访者解决问题。（）

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】4.大学生压力管理单元测验1.单选题：运动缓解压力的科学原理主要是通过：（）

选项：

A、释放内啡肽，改善情绪

B、抑制多巴胺分泌

C、降低基础代谢率

D、减少人际交往需求

答案：【释放内啡肽，改善情绪】2.单选题：“耶克斯-多德森定律”说明压力与效率的关系是：（）

选项：

A、压力越大效率越高

B、压力越小效率越高

C、中等压力水平效率最高

D、压力与效率无关

答案：【中等压力水平效率最高】3.单选题：“深呼吸放松法”的主要作用是：（）

选项：

A、降低皮质醇水平，缓解紧张

B、提高逻辑思维能力

C、增强短期记忆力

D、直接解决实际问题

答案：【降低皮质醇水平，缓解紧张】4.单选题：塞利（HansSelye）提出的“一般适应综合征（GAS）”包含哪三个阶段？

选项：

A、警觉期—抵抗期—衰竭期

B、焦虑期—抑郁期—恢复期

C、压力源识别—情绪反应—行为应对

D、生理反应—心理调节—社会适应

答案：【警觉期—抵抗期—衰竭期】5.单选题：下列哪项不属于学业压力的常见来源？（）

选项：

A、课程难度大

B、与同学合作完成小组作业

C、父母期望过高

D、自我要求完美主义

答案：【父母期望过高】6.单选题：当感到压力过大时，最不恰当的应对方式是：（）

选项：

A、向心理咨询师寻求专业帮助

B、通过吸烟、酗酒暂时麻痹自己

C、调整目标并分解任务

D、进行正念冥想练习

答案：【通过吸烟、酗酒暂时麻痹自己】7.单选题：以下哪种情境可能引发“慢性压力”？（）

选项：

A、连续一周熬夜准备考试

B、长期处于宿舍人际关系紧张中

C、临时被通知参加演讲比赛

D、偶尔与朋友发生争执

答案：【长期处于宿舍人际关系紧张中】8.单选题：“时间管理四象限法则”中，应优先处理的任务是：（）

选项：

A、重要且紧急（如考试复习）

B、重要但不紧急（如制定长期计划）

C、紧急但不重要（如临时聚会邀约）

D、既不重要也不紧急（如刷短视频）

答案：【重要且紧急（如考试复习）】9.单选题：下列哪项属于生理性压力反应的典型表现？（）

选项：

A、心跳加快、肌肉紧张

B、过度自责、自我否定

C、沉迷游戏、逃避社交

D、对未来感到极度悲观

答案：【心跳加快、肌肉紧张】10.单选题：“社会支持系统”在压力管理中的作用主要是：（）

选项：

A、提供情感安慰和实际帮助

B、替代个人解决问题的能力

C、增加经济负担

D、削弱自我调节意识

答案：【提供情感安慰和实际帮助】11.多选题：以下哪些行为可能导致压力累积？（）

选项：

A、长期熬夜学习或娱乐

B、完美主义倾向

C、主动寻求心理咨询

D、忽视负面情绪的表达

答案：【长期熬夜学习或娱乐;完美主义倾向;忽视负面情绪的表达】12.多选题：时间管理对缓解压力的作用体现在：（）

选项：

A、减少拖延带来的焦虑

B、平衡学习与休息时间

C、通过制定计划增强掌控感

D、完全消除所有任务压力

答案：【减少拖延带来的焦虑;平衡学习与休息时间;通过制定计划增强掌控感】13.多选题：关于压力与情绪的关系，正确的是：（）

选项：

A、长期压力可能导致抑郁或焦虑

B、情绪调节能力影响压力应对效果

C、压力必然导致情绪失控

D、积极情绪能缓冲压力的负面影响

答案：【长期压力可能导致抑郁或焦虑;情绪调节能力影响压力应对效果;积极情绪能缓冲压力的负面影响】14.多选题：大学生压力管理中可以借助的资源包括：（）

选项：

A、学校心理咨询中心

B、辅导员或班主任

C、家庭支持系统

D、社交媒体匿名吐槽

答案：【学校心理咨询中心;辅导员或班主任;家庭支持系统】15.多选题：有效的压力管理策略包括：（）

选项：

A、制定合理的时间管理计划

B、通过暴饮暴食缓解情绪

C、与信任的朋友倾诉

D、进行规律的身体锻炼

答案：【制定合理的时间管理计划;与信任的朋友倾诉;进行规律的身体锻炼】16.多选题：下列哪些是大学生常见的压力来源？（）

选项：

A、学业竞争与考试焦虑

B、人际关系与社交困扰

C、对未来就业的迷茫

D、过度依赖网络游戏

答案：【学业竞争与考试焦虑;人际关系与社交困扰;对未来就业的迷茫】17.多选题：以下哪些属于积极的压力应对方式？（）

选项：

A、冥想或正念练习

B、逃避问题，沉迷虚拟世界

C、将压力转化为学习动力

D、自我否定和过度自责

答案：【冥想或正念练习;将压力转化为学习动力】18.多选题：关于压力的认知，正确的观点是：（）

选项：

A、压力完全有害，应彻底消除

B、适度压力可激发潜能（耶克斯-多德森定律）

C、压力反应是生理和心理的共同作用

D、所有压力均可通过自我调节解决

答案：【适度压力可激发潜能（耶克斯-多德森定律）;压力反应是生理和心理的共同作用】19.单选题：运动能通过释放内啡肽帮助缓解压力，属于科学有效的应对方式

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】20.单选题：压力管理的目标是彻底消除压力

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】5.大学心理危机应对单元测验1.单选题：下列说法错误的是

选项：

A、个体经历挫折或者失败必然陷入心理危机

B、心理危机的产生也不一定经历挫折或者失败

C、巨大的精神压力，难免会陷入心理危机，会出现过激行为

D、选择的必要性在于需要我们做一些积极的努力，可以为成长和发展埋下种子

答案：【个体经历挫折或者失败必然陷入心理危机】2.单选题：以下关于心理危机，说法正确的是

选项：

A、当发生心理危机时，内心处于稳定状态

B、心理危机是当个体面临突然或重大生活事件时所出现的心理失衡状态

C、心理危机与重大问题或变化的发生无关

D、当发生心理危机时，思维和行为不会发生紊乱

答案：【心理危机是当个体面临突然或重大生活事件时所出现的心理失衡状态】3.单选题：说法“祸不单行”“福无双至”体现了心理危机的以下哪种特点

选项：

A、危险与机遇并存

B、复杂性与系统性

C、成长的契机

D、问题解决的困难性

答案：【复杂性与系统性】4.单选题：中国矿业大学心理热线电话为

选项：

A、83590051

B、83560051

C、88590051

D、83690051

答案：【83590051】5.单选题：林黛玉的气质属于以下那种

选项：

A、胆汁质

B、多血质

C、抑郁质

D、粘液质

答案：【抑郁质】6.单选题：创伤后应激障碍的简称是什么

选项：

A、PTSD

B、MBTI

C、SM

D、STM

答案：【PTSD】7.单选题：“鱼与熊掌不可兼得”形象地描述了内心应激源的哪种形式

选项：

A、双趋冲突

B、趋避冲突

C、双趋避冲突

D、双避冲突

答案：【双趋冲突】8.单选题：以下哪些行为不能对心理危机起到预防作用

选项：

A、保持作息规律

B、培养乐观认知

C、人际支持

D、在日常生活中吸烟、饮酒，且经常摄入容易让人兴奋的食物

答案：【在日常生活中吸烟、饮酒，且经常摄入容易让人兴奋的食物】9.单选题：以下关于心理行为反应中的积极的反应，说法错误的是

选项：

A、有助于恢复个体心理平衡

B、准确的评定事情的性质

C、给身心健康埋下隐患

D、做出合理的判断与决定

答案：【给身心健康埋下隐患】10.单选题：关于危机、应激与压力，说法错误的是

选项：

A、应激或压力大到无法承受的时候，危机便会产生

B、因为学业压力，出现适度的考试焦虑是正常的反应

C、适度的压力可以帮助我们更好地聚焦目标，提高成绩

D、出现严重不适感（如恐惧、焦虑），认知发生改变（如记忆障碍），出现躯体不适（如头晕、头痛）以及行为发生改变（如不愿与人接触），说明仍未到达心理危机的程度

答案：【出现严重不适感（如恐惧、焦虑），认知发生改变（如记忆障碍），出现躯体不适（如头晕、头痛）以及行为发生改变（如不愿与人接触），说明仍未到达心理危机的程度】11.多选题：以下哪些事件会对心灵造成创伤

选项：

A、战争

B、洪水

C、地震

D、空难

答案：【战争;洪水;地震;空难】12.多选题：当个体处于紧张性情境中，会出现以下哪些情况

选项：

A、警觉性增强

B、感知功能敏锐

C、注意力集中、记忆力增强

D、思维活跃

答案：【警觉性增强;感知功能敏锐;注意力集中、记忆力增强;思维活跃】13.多选题：危机的特征包括哪些，包括

选项：

A、心理状态的失衡

B、个体资源的匮乏

C、认知反应的滞后性

D、原有状态没有被打破

答案：【心理状态的失衡;个体资源的匮乏;认知反应的滞后性】14.多选题：面对心理危机以下哪些做法是正确的

选项：

A、对危机有科学的认识，不逃避

B、稳定情绪，不回避

C、拒绝沟通，拒绝成长

D、理性评估抓住时机，主动创造性解决问题。

答案：【对危机有科学的认识，不逃避;稳定情绪，不回避;理性评估抓住时机，主动创造性解决问题。】15.多选题：下列关于危机，说法正确的是

选项：

A、危机是决定性或者至关重要的时间、阶段或事件

B、危机是知道自己无法对境遇作出恰当的反应

C、危机是一种阻碍实现重要目标的状态

D、危机是人们相信用常规的选择和行动无法克服的

答案：【危机是决定性或者至关重要的时间、阶段或事件;危机是知道自己无法对境遇作出恰当的反应;危机是一种阻碍实现重要目标的状态;危机是人们相信用常规的选择和行动无法克服的】16.多选题：心理危机一旦发生，会对个体自己以及他人产生强烈的破坏影响，分为对内指向和对外指向，以下属于对内指向的行为包括

选项：

A、自杀

B、自残

C、自虐

D、伤人

答案：【自杀;自残;自虐】17.多选题：危机产生的条件中的应激源包括

选项：

A、自然情境，如战争爆发、自然灾害等

B、社会发展的压力，如职业选择的压力、学业压力等

C、个人生活事件，如生病、受伤等

D、内心应激源，包括个体的虚无感、内心矛盾和冲突等

答案：【自然情境，如战争爆发、自然灾害等;社会发展的压力，如职业选择的压力、学业压力等;个人生活事件，如生病、受伤等;内心应激源，包括个体的虚无感、内心矛盾和冲突等】18.多选题：当心理危机发生时，会出现哪些情绪和症状

选项：

A、绝望

B、麻木不仁

C、焦虑

D、自主神经症状、行为障碍

答案：【绝望;麻木不仁;焦虑;自主神经症状、行为障碍】19.单选题：整个心理危机活动期持续的时间因人而异，正常情况下，短者仅24-36个小时，最长也不应该超过4-6周。

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】20.单选题：危机中潜藏着机会，从辩证的角度来看，它能迫使当事人积极寻求帮助，给人带来成长的契机。

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】6.大学生的自我意识与培养单元测试1.单选题：__是自我意识直接作用于个体行为的环节，它是一个人自我教育，自我发展的重要机制

选项：

A、自我评价

B、自我认知

C、自我体验

D、自我调节

答案：【自我调节】2.单选题：突破舒适区的办法：

选项：

A、检验人生假设

B、行动一小步

C、用爱和期待启动自己的改变

D、以上都是

答案：【以上都是】3.单选题：跟别人比较是行动前的条件，还是行动后的结果。

选项：

A、行动后

B、行动前

C、行动中

D、既是行动前的条件，也是行动后的结果

答案：【行动后】4.单选题：真正的心理舒适区是__。

选项：

A、我们熟悉的应对环境的固有方式

B、一种持续的快乐状态

C、避免任何挑战的区域

D、完全放松且没有压力的状态

答案：【我们熟悉的应对环境的固有方式】5.单选题：__提出人生发展八阶段理论。

选项：

A、爱利克?埃里克森

B、阿奈特

C、西格蒙德?弗洛伊德

D、阿尔弗雷德?阿德勒

答案：【爱利克?埃里克森】6.单选题：__是衡量个性成熟水平的标志，是人的心理区别于动物心理的一大特征。

选项：

A、自我意识

B、情绪控制

C、社会适应能力

D、认知能力

答案：【自我意识】7.单选题：__是人对自己身心状态及对自己客观世界的意识。

选项：

A、社会意识

B、自我意识

C、客体意识

D、情感意识

答案：【自我意识】8.单选题：__是健全自我意识，完善自我意识的关键。

选项：

A、有效控制自我

B、正确认识自我

C、积极悦纳自我

D、不断超越自我

答案：【有效控制自我】9.单选题：__提出自我实现的预言。

选项：

A、罗森塔尔

B、弗洛伊德

C、卡尔·罗杰斯

D、亚伯拉罕·马斯洛

答案：【罗森塔尔】10.单选题：__是自我意识开始走向成熟的标志。

选项：

A、自我意识的统一

B、自我意识的分化

C、自我评价的清晰

D、自我控制的增强

答案：【自我意识的分化】11.多选题：自我意识的内容：

选项：

A、对自己及其状态的认识

B、对自己的肢体活动状态的认识

C、对自己的思维、情感、意识等心理活动的认识

D、对他人心理活动的完全理解

答案：【对自己及其状态的认识;对自己的肢体活动状态的认识;对自己的思维、情感、意识等心理活动的认识】12.多选题：自我意识的作用

选项：

A、认识外界客观事物的条件

B、人的自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用

C、改造自我主观因素的途径

D、直接改变外部环境的能力

答案：【认识外界客观事物的条件;人的自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用;改造自我主观因素的途径】13.多选题：按照客体的不同分类，自我意识的内容包括：

选项：

A、自身生理状态

B、自身心理状态

C、对自己周围关系的认识与评价

D、对未来事件的预测

答案：【自身生理状态;自身心理状态;对自己周围关系的认识与评价】14.多选题：自我意识的结构

选项：

A、自我认识

B、自我体验

C、自我评价

D、自我暗示

答案：【自我认识;自我体验;自我评价】15.多选题：自我意识的冲突包括：

选项：

A、理想自我与现实自我的冲突

B、主观自我与客观自我的冲突

C、独立倾向与依附心理的冲突

D、渴望交往与自我闭锁的冲突

E、自负与自卑的冲突

F、追求上进与自我消沉的冲突

答案：【理想自我与现实自我的冲突;主观自我与客观自我的冲突;独立倾向与依附心理的冲突;渴望交往与自我闭锁的冲突;自负与自卑的冲突;追求上进与自我消沉的冲突】16.多选题：自我意识发展的三个阶段

选项：

A、0～3岁，生理自我阶段

B、3～14岁，社会自我阶段

C、青少年心理自我阶段

D、成年期，自我完善阶段

答案：【0～3岁，生理自我阶段;3～14岁，社会自我阶段;青少年心理自我阶段】17.多选题：自我意识的意义

选项：

A、帮助大学生正确认识自己

B、帮助大学生形成自尊，克服自卑

C、帮助大学生进行积极的自我教育

D、帮助大学生完全避免失败

答案：【帮助大学生正确认识自己;帮助大学生形成自尊，克服自卑;帮助大学生进行积极的自我教育】18.多选题：自我意识的整合包括：

选项：

A、积极的自我整合

B、消极的自我整合

C、自我接纳与自我排斥的统一

D、自我与他人关系的整合

答案：【积极的自我整合;消极的自我整合】19.单选题：心理舒适区一定意味着舒适。

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】20.单选题：悦纳自我是对自己的本来面目持肯定、认可的态度，可以全面而客观地看待自己的优缺点。

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】7.大学生人格发展与心理健康单元测验1.单选题：关于人生格局说法错误的是

选项：

A、人生格局的性质体现了人性善恶观、积极与消极的人生观

B、眼界低的人会过度关注缺点与不足

C、即时满足是对人生格局进行长远投资的能力

D、健康积极的心态会提升人生格局

答案：【即时满足是对人生格局进行长远投资的能力】2.单选题：以下说法错误的是

选项：

A、坚韧性决定着我们的成功人生

B、每个人都会经历失败

C、遇到困难的时候应该等待别人来帮助我们

D、在人生的灰暗时刻我们需要依靠自己的坚韧性

答案：【遇到困难的时候应该等待别人来帮助我们】3.单选题：下面关于人格魅力来源说法错误的是

选项：

A、外在我的外部吸引力

B、内在我的人格力量

C、内外我的和谐度

D、离经叛道的行为举止

答案：【离经叛道的行为举止】4.单选题：下面说法错误的是

选项：

A、人格对命运具有决定力

B、自我对人格具有控制力

C、人格对未来具有预测力

D、人的命运已经被人格注定了，我们无法改变

答案：【人的命运已经被人格注定了，我们无法改变】5.单选题：关于如何看待自卑错误的是

选项：

A、自卑是所有人类的正常心态

B、如何解读自卑的意义无法改变自卑对你产生的消极或者积极作用

C、自卑是人类奋斗向上永恒的心理原动力

D、积极地面对自卑是人格力量的体现

答案：【如何解读自卑的意义无法改变自卑对你产生的消极或者积极作用】6.单选题：下面关于人格说法错误的是

选项：

A、外在我是我们伪装出来的性格

B、心理学上的人格包含内在我和外在我两层含义

C、外在我是人格的外在表现

D、内在我是一个人由于某种原因不愿意展现出来的内隐的人格成分

答案：【外在我是我们伪装出来的性格】7.单选题：下面对气质类型说法正确的是

选项：

A、气质类型有好坏之分

B、气质类型可以彻底改变

C、我们可以扬长避短彰显气质美

D、每个人的气质类型都是单一的

答案：【我们可以扬长避短彰显气质美】8.单选题：以下对于自卑感说法错误的是

选项：

A、自卑感可以激励人们自强不息

B、自卑感可以启动人们的防御心理

C、每个人都会体会到自卑感

D、自卑感只能给人带来痛苦

答案：【自卑感只能给人带来痛苦】9.单选题：下列关于宜人性高的人的特点正确的是

选项：

A、诚信可靠

B、敌对

C、缺乏合作

D、孤僻

答案：【诚信可靠】10.单选题：下面说法错误的是

选项：

A、气质不决定你的社会价值与成就

B、气质是失败或成功的理由

C、气质没有好坏之分

D、气质只能后天加以修饰，很难改变先天的特性

答案：【气质是失败或成功的理由】11.多选题：典型气质类型有哪些

选项：

A、多血质

B、胆汁质

C、抑郁质

D、粘液质

答案：【多血质;胆汁质;抑郁质;粘液质】12.多选题：克服自卑感的方法有哪些

选项：

A、追求卓越

B、心理补偿

C、攻击他人

D、贬低他人

答案：【追求卓越;心理补偿】13.多选题：以下心态错误的是

选项：

A、考试时遇到难题，认为第一题就没做出来我能力就是不行

B、某次考试发挥好了和之前的努力没有关系完全是瞎猫碰上死耗子

C、考试考得不好就是因为我不够聪明所以学也没用

D、我有能力改变现实让一切变得更好

答案：【考试时遇到难题，认为第一题就没做出来我能力就是不行;某次考试发挥好了和之前的努力没有关系完全是瞎猫碰上死耗子;考试考得不好就是因为我不够聪明所以学也没用】14.多选题：下面说法正确的是

选项：

A、诚信是位于首位的人格评价因素

B、支撑人生格局高度的因素是希望

C、支撑人生宽度的特征是宜人性

D、影响人生格局长度的因素是尽责性

答案：【诚信是位于首位的人格评价因素;支撑人生格局高度的因素是希望;支撑人生宽度的特征是宜人性;影响人生格局长度的因素是尽责性】15.多选题：空心病的成因有哪些

选项：

A、现代化进程改变了人们的生活方式

B、倡导高效率的社会运行体系下，时间显得更加珍贵了

C、人们越来越失去了安心做一件事的心境

D、现代人的生活越来越丰富精彩

答案：【现代化进程改变了人们的生活方式;倡导高效率的社会运行体系下，时间显得更加珍贵了;人们越来越失去了安心做一件事的心境】16.多选题：重要人格金三角是

选项：

A、自信

B、乐观

C、坚韧

D、希望

答案：【乐观;坚韧;希望】17.多选题：回归内心的条件说法正确的是

选项：

A、以宁静的心境反观内心静入心，动入行。

B、每天留给自己一段反省、反思自己的时间

C、阅读并精读名著

D、有效合理分配精力与注意力资源

答案：【以宁静的心境反观内心静入心，动入行。;每天留给自己一段反省、反思自己的时间;阅读并精读名著;有效合理分配精力与注意力资源】18.多选题：下面对于人格说法正确的是：

选项：

A、人格是先天后天共同作用的结果

B、人格体现了个体的差异性

C、人格具有稳定性

D、人格是一个统一的整合系统，由多种心理品质组合而成

答案：【人格是先天后天共同作用的结果;人格体现了个体的差异性;人格具有稳定性;人格是一个统一的整合系统，由多种心理品质组合而成】19.单选题：自我就是自私

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】20.单选题：内在我与外在我的分离和统一都是和谐的

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】8.大学生情绪管理单元测验1.单选题：下列哪项不属于情绪表达的层次？（）

选项：

A、无意识的发泄

B、有意识的发泄

C、有意识的觉察与成长

D、无意识的觉察与成长

答案：【无意识的觉察与成长】2.单选题：下列哪种活动有助于情绪调节？（）

选项：

A、过度熬夜

B、回避问题

C、酗酒

D、适度运动

答案：【适度运动】3.单选题：情绪的构成要素不包括（）

选项：

A、认知评估

B、逻辑推理

C、感受

D、表达

答案：【逻辑推理】4.单选题：当一个人将自己的错误归咎于他人时，这属于哪种防御机制？（）

选项：

A、投射

B、否认

C、合理化

D、退行

答案：【投射】5.单选题：“觉察自己的情绪感受并分析其影响”体现了情绪的（）

选项：

A、无意识发泄

B、自我觉察

C、退行反应

D、压抑机制

答案：【自我觉察】6.单选题：“情绪的正功能”指的是（）

选项：

A、情绪会阻碍行动

B、情绪能激发适应性行为

C、情绪导致人际冲突

D、情绪完全不可控

答案：【情绪能激发适应性行为】7.单选题：“情绪是对一系列主观经验的统称”，这一描述强调情绪的（）

选项：

A、综合性

B、单一性

C、不可控性

D、无关性

答案：【综合性】8.单选题：“通过写日记记录情绪”属于哪种调节方式？（）

选项：

A、合理宣泄

B、自我暗示

C、日志写作

D、转移注意

答案：【日志写作】9.单选题：情绪管理四步法的正确顺序是（）

选项：

A、暂停-接纳-觉察-表达

B、觉察-暂停-接纳-表达

C、接纳-暂停-觉察-表达

D、表达-觉察-暂停-接纳

答案：【暂停-接纳-觉察-表达】10.单选题：以下哪种方法属于积极的情绪调节策略？（）

选项：

A、过度压抑

B、逃避问题

C、合理宣泄

D、自我责备

答案：【合理宣泄】11.多选题：下列哪些属于情绪调节的误区？（）

选项：

A、合理宣泄

B、过度压抑

C、逃避现实

D、运动放松

答案：【过度压抑;逃避现实】12.多选题：自我情绪觉察的作用包括（）

选项：

A、减少冲动行为

B、提升人际沟通质量

C、加剧情绪波动

D、促进自我成长

答案：【减少冲动行为;提升人际沟通质量;促进自我成长】13.多选题：情绪的正功能可能表现为（）

选项：

A、激发行动力

B、增强人际联结

C、提供问题解决线索

D、导致长期焦虑

答案：【激发行动力;增强人际联结;提供问题解决线索】14.多选题：下列哪些是情绪管理的积极策略？（）

选项：

A、合理宣泄

B、积极的自我暗示

C、过度压抑

D、寻求社会支持

答案：【合理宣泄;积极的自我暗示;寻求社会支持】15.多选题：情绪的构成要素包括（）

选项：

A、认知评估

B、身体反应

C、感受

D、表达的倾向

答案：【认知评估;身体反应;感受;表达的倾向】16.多选题：影响情绪表达的因素包括（）

选项：

A、文化背景

B、家庭环境

C、个人性格

D、社会规范

答案：【文化背景;家庭环境;个人性格;社会规范】17.多选题：“情绪表达的升华”可以表现为（）

选项：

A、将愤怒转化为创作动力

B、通过艺术表达情感

C、对他人发泄情绪

D、参与公益活动缓解压力

答案：【将愤怒转化为创作动力;通过艺术表达情感;参与公益活动缓解压力】18.多选题：情绪智力的维度包括（）

选项：

A、理解自己情绪

B、理解他人情绪

C、调控自己的情绪

D、调控他人的情绪

答案：【理解自己情绪;理解他人情绪;调控自己的情绪;调控他人的情绪】19.单选题：自我情绪觉察是情绪管理的第一步，也是关键步骤

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】20.单选题：情绪的正功能和负功能是绝对的，不可相互转化

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】9.大学生人际交往单元测试1.单选题：在人际交往中，当一个人在与他人相处时，总是试图避免冲突，即使自己内心有不满也不愿表达，这种行为可能源于（）

选项：

A、沟通能力不足

B、害怕被拒绝

C、过度追求和谐

D、缺乏自信

答案：【过度追求和谐】2.单选题：在人际交往中，当一个人因为过度在意他人对自己的看法而感到焦虑，这种心理现象属于（）

选项：

A、社交焦虑

B、自我中心

C、他人评价依赖

D、人际敏感

答案：【社交焦虑】3.单选题：1.5英尺到4英尺(45~122厘米)之间人际距离常常是（）

选项：

A、亲密距离

B、个人距离

C、社交距离

D、公众距离

答案：【亲密距离】4.单选题：在人际交往中，当一个人总是试图通过贬低他人来提升自己的自尊，这种行为可能源于（）

选项：

A、自我效能感低

B、竞争意识过强

C、自尊心过强

D、缺乏同理心

答案：【自尊心过强】5.单选题：人的某种特性过于突出，就会让你头晕眼花，看不清其他特性。人们会因为个体一部分的优点，而倾向美化其整体。这属于人机知觉中的（）效应

选项：

A、首因效应

B、定势效应

C、晕轮效应

D、刻板效应

答案：【晕轮效应】6.单选题：人们初次交往接触时各自对交往对象的直觉观察和归因判断属于人际知觉中的（）效应

选项：

A、首因效应

B、近因效应

C、晕轮效应

D、投射效应

答案：【首因效应】7.单选题：在人际交往中，当一个人因为对方的外貌或穿着而对对方产生好感或偏见，这种现象属于（）

选项：

A、首因效应

B、晕轮效应

C、刻板印象

D、外貌偏见

答案：【晕轮效应】8.单选题：人们在认知活动中用“老眼光”——已有的知识经验来看待当前的问题的一种心理反应倾向属于人际知觉中的（）效应

选项：

A、首因效应

B、定势效应

C、晕轮效应

D、刻板效应

答案：【定势效应】9.单选题：人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种观看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，是属于人际知觉中的（）效应

选项：

A、首因效应

B、近因效应

C、晕轮效应

D、刻板效应

答案：【刻板效应】10.单选题：“近水楼台先得月”、“远亲不如近邻”，这充分说明了（）是否形成亲密关系的一个重要条件

选项：

A、人际距离

B、个性特点

C、外在容貌

D、相似性

答案：【人际距离】11.多选题：以下哪些原因会引发人际关系破裂？（AB）

选项：

A、价值观差异

B、人际界限不清

C、客观了解冲突的原因

D、学会沟通与批评

答案：【价值观差异;人际界限不清】12.多选题：以下哪些是大学生常见的人际交往困惑？（）

选项：

A、缺乏交往的技巧和方法

B、不愿意与他人交往和相处

C、缺乏交往的勇气和信心

D、过度依赖网络交往,现实交往与理想存在差距

答案：【缺乏交往的技巧和方法;不愿意与他人交往和相处;缺乏交往的勇气和信心;过度依赖网络交往,现实交往与理想存在差距】13.多选题：以下哪些人际距离用于非正式社交情境？（）

选项：

A、亲密距离

B、个人距离

C、社交距离

D、公众距离

答案：【亲密距离;个人距离】14.多选题：影响大学生人际吸引的因素包括以下哪些？（）

选项：

A、接近性

B、相似性

C、互补性

D、能力

答案：【接近性;相似性;互补性;能力】15.多选题：以下哪些是提升人际交往魅力的交往的重点原则？（）

选项：

A、尊重

B、互利

C、信任

D、宽容

答案：【尊重;互利;信任;宽容】16.多选题：以下哪些是非暴力沟通的组成部分？（）

选项：

A、观察

B、感受

C、需要

D、请求

答案：【观察;感受;需要;请求】17.多选题：影响第一印象的因素有以下哪些？（）

选项：

A、容貌

B、声音

C、表情

D、着装

答案：【容貌;声音;表情;着装】18.多选题：大学生人际关系的特点是（）

选项：

A、交往愿望强烈

B、交往目的多样化

C、人际交往的理想化和功利性并存

D、人际交往相对比较简单、稳定

E、认知因素起着主导作用

答案：【交往愿望强烈;交往目的多样化;人际交往的理想化和功利性并存;人际交往相对比较简单、稳定;认知因素起着主导作用】19.单选题：个人距离是人际交往中的最小间隔或者无间隔

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】20.单选题：非暴力沟通是由卡尔罗杰斯博士提出的

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】10.大学生恋爱心理单元测验1.单选题：恋爱道德包括（）

选项：

A、分手后说对方坏话

B、被拒绝后报复对方

C、拒绝时尊重别人的感受

D、将别人写的情书公开

答案：【拒绝时尊重别人的感受】2.单选题：单恋，也称单相思，单恋是（）的产物

选项：

A、生理成熟

B、爱情错觉

C、性格倾向

D、人格

答案：【爱情错觉】3.单选题：我们送给恋人的礼物不能是（）

选项：

A、一件具体的物品

B、一次周末出行

C、一顿浪漫的晚餐

D、没有经过挑选的礼物

答案：【没有经过挑选的礼物】4.单选题：恋人之间不应该如何对话沟通（）

选项：

A、严厉的指责

B、鼓励的语言

C、宽容的话语

D、.谦和的话语

答案：【严厉的指责】5.单选题：失恋后的正确做法是（）

选项：

A、羞愧难当

B、陷入自卑和迷茫

C、感到绝望

D、进行情绪调整

答案：【进行情绪调整】6.单选题：男女思考的差异不包括（）

选项：

A、男生直线思考，女生转弯思考

B、.男生图像思维，女生语言思维

C、男生的直觉来自分析，而女生则拥有第六感

D、男生倾向于感性思考，女人倾向理性思考

答案：【男生倾向于感性思考，女人倾向理性思考】7.单选题：“一见钟情“属于哪一种爱（）

选项：

A、浪漫爱

B、占有爱

C、朋友爱

D、现实爱

答案：【浪漫爱】8.单选题：心中有了爱，在（）后，勇于表白、善于表达，这是一种爱的能力

选项：

A、盲目

B、冲动

C、理智分析

D、幻想

答案：【理智分析】9.单选题：互相倾慕、相亲相爱的美好感情是由（）共同经营和维持的

选项：

A、男生

B、他人

C、双方

D、女生

答案：【双方】10.单选题：服务的行动是指做对方想让你做的事，通过生活中的服务使对方高兴。下列哪种行为不属于服务的行动（）

选项：

A、主动倒垃圾

B、天冷的时候给对方倒一杯热水

C、闲暇的时候主动遛一遛小狗

D、注意对方的情绪变化

答案：【注意对方的情绪变化】11.多选题：爱的语言有哪些（）

选项：

A、肯定的言辞

B、身体的接触

C、精心的时刻

D、服务的行动

答案：【肯定的言辞;身体的接触;精心的时刻;服务的行动】12.多选题：我们可以从那几个方面洞察别人是否喜欢你（）

选项：

A、目光接触

B、肢体方向

C、身体距离

D、瞳孔扩大

答案：【目光接触;肢体方向;身体距离;瞳孔扩大】13.多选题：下列哪些是与爱情相关的诗句（）

选项：

A、郎骑竹马来，绕床弄青梅

B、有一美人兮，见之不忘

C、红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳

D、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂

答案：【郎骑竹马来，绕床弄青梅;有一美人兮，见之不忘;红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳】14.多选题：面临爱情是我们应该怎么做（）

选项：

A、了解它

B、谈论它

C、体验它

D、逃避它

答案：【了解它;谈论它;体验它】15.多选题：单恋较多地出现在（）的人身上

选项：

A、性格内向

B、富于幻想

C、自信满满

D、自卑感强

答案：【性格内向;富于幻想;自卑感强】16.多选题：耶鲁大学的斯坦伯格教授提出的爱情三角形理论中认为爱情包含（）

选项：

A、情绪层次的亲密

B、物质层次的富有

C、认知层次的承诺

D、动机层次的热情

答案：【情绪层次的亲密;认知层次的承诺;动机层次的热情】17.多选题：如何避免“恋爱错觉“（）

选项：

A、首先要学会准确地观察和分析对方表情，用心明辨

B、要视其反复性，某种信息的经常出现可能意义很深，不要强化内心中形成的一见钟情式的浪漫爱情

C、一旦单恋已经发生，要鼓足勇气，克服羞怯的心理，大胆地表达自己的感情

D、因为一个眼神就认为对方喜欢自己

答案：【首先要学会准确地观察和分析对方表情，用心明辨;要视其反复性，某种信息的经常出现可能意义很深，不要强化内心中形成的一见钟情式的浪漫爱情;一旦单恋已经发生，要鼓足勇气，克服羞怯的心理，大胆地表达自己的感情】18.多选题：与恋人交流的时候应该提示自己做到（）

选项：

A、当对方说话的时候，保持目光接触

B、一边做别的事情，一边交流

C、注意对方描述一件事情时所表达的情绪

D、观察对方的肢体语言，以及肢体语言所表露的情绪

答案：【当对方说话的时候，保持目光接触;注意对方描述一件事情时所表达的情绪;观察对方的肢体语言，以及肢体语言所表露的情绪】19.单选题：爱情是人际吸引最强烈的形式

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】20.单选题：爱情是人类永恒的主题，也是人类精神世界不竭的动力之一

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】11.大学生性心理单元测验1.单选题：提出性心理发展五阶段理论的心理学家是（）

选项：

A、埃里克森

B、弗洛伊德

C、皮亚杰

D、班杜拉

答案：【埃里克森】2.单选题：弗洛伊德理论中性心理发展的潜伏期在（）

选项：

A、0-1岁

B、1-3岁

C、6-12岁

D、13-18岁

答案：【6-12岁】3.单选题：性心理问题的主要成因可能包含（）

选项：

A、生理激素水平变化

B、社会文化观念冲突

C、家庭教育方式

D、以上都是

答案：【以上都是】4.单选题：处理性压抑的恰当方式是（）

选项：

A、通过体育运动转移注意力

B、完全压抑性冲动

C、频繁浏览色情网站

D、回避异性交往

答案：【通过体育运动转移注意力】5.单选题：性心理成熟的标志不包括（）

选项：

A、能正确看待自慰行为

B、具有性安全防护意识

C、追求性行为数量最大化

D、能妥善处理情感关系

答案：【追求性行为数量最大化】6.单选题：以下不属于常见性心理问题的是（）

选项：

A、性焦虑

B、性取向困惑

C、性行为亢奋

D、合理避孕意识

答案：【合理避孕意识】7.单选题：大学生性心理发展的基本阶段顺序是（）

选项：

A、异性疏远期→接近异性期→恋爱期

B、接近异性期→疏远期→恋爱期

C、性意识萌芽期→实践期→成熟期

D、性压抑期→释放期→稳定期

答案：【异性疏远期→接近异性期→恋爱期】8.单选题：健康性观念的特征是（）

选项：

A、科学、平等、责任

B、放纵、随意、冒险

C、保守、压抑、回避

D、从众、攀比、炫耀

答案：【科学、平等、责任】9.单选题：发现性取向困惑时，最应首先（）

选项：

A、自我接纳与探索

B、立即寻求变性手术

C、强迫自己改变取向

D、回避社交活动

答案：【自我接纳与探索】10.单选题：性心理发展的关键期一般在（）

选项：

A、幼儿期

B、青春期

C、中年期

D、老年期

答案：【青春期】11.多选题：性心理咨询的作用包括（）

选项：

A、解决困惑

B、纠正错误认知

C、提供专业指导

D、强制改变取向

答案：【解决困惑;纠正错误认知;提供专业指导】12.多选题：预防性心理问题需注意（）

选项：

A、建立正确性观念

B、学习性健康知识

C、完全禁止恋爱

D、培养健康兴趣

答案：【建立正确性观念;学习性健康知识;培养健康兴趣】13.多选题：性健康教育应包含（）

选项：

A、生理卫生知识

B、性道德规范

C、避孕防护措施

D、预防性传播疾病

答案：【生理卫生知识;性道德规范;避孕防护措施;预防性传播疾病】14.多选题：恋爱期性心理特点有（）

选项：

A、排他性

B、群体性

C、冲动性

D、隐蔽性

答案：【排他性;冲动性;隐蔽性】15.多选题：大学生常见性心理问题包括（）

选项：

A、性焦虑

B、性压抑

C、正常性冲动

D、性行为偏差

答案：【性焦虑;性压抑;性行为偏差】16.多选题：健康性心理调适方法（）

选项：

A、正规性教育

B、心理咨询

C、同伴支持

D、药物滥用

答案：【正规性教育;心理咨询;同伴支持】17.多选题：正确看待自慰行为应（）

选项：

A、认识其普遍性

B、产生严重负罪感

C、避免过度沉迷

D、公开讨论细节

答案：【认识其普遍性;避免过度沉迷】18.多选题：性心理发展影响因素（）

选项：

A、生理发育

B、家庭环境

C、媒体信息

D、同伴关系

答案：【生理发育;家庭环境;媒体信息;同伴关系】19.单选题：性取向困惑属于大学生常见性心理问题

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】20.单选题：所有性心理问题都必须通过专业心理咨询解决

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】12.大学生网络心理单元测验1.单选题：以下哪种表现不属于大学生网络成瘾综合症？（）

选项：

A、每天花费大量时间上网，难以减少上网时间

B、上网时情绪高涨，下网后情绪低落

C、因上网而忽视现实社交和学习任务

D、偶尔上网放松娱乐

答案：【偶尔上网放松娱乐】2.单选题：以下哪种方法不利于大学生进行网络心理调适？（）

选项：

A、制定上网计划，合理安排上网时间

B、完全杜绝上网，避免网络影响

C、培养线下兴趣爱好，转移注意力

D、积极参加社交活动，增强现实人际互动

答案：【完全杜绝上网，避免网络影响】3.单选题：互联网为心理学研究带来了新的发展机遇，以下哪一项不属于其提供的新研究方式？（）

选项：

A、在线问卷调查

B、实验室实验

C、大数据分析用户行为

D、远程心理访谈

答案：【实验室实验】4.单选题：大学生小王在网络上表现得非常活跃开朗，但在现实生活中却沉默寡言，这种现象体现了大学生网络行为心理中的（）

选项：

A、网络人格与现实人格的差异

B、网络社交的优势

C、网络对个性的压抑

D、网络行为的一致性

答案：【网络人格与现实人格的差异】5.单选题：互联网使得心理学研究样本更具（）

选项：

A、局限性

B、单一性

C、代表性

D、特殊性

答案：【代表性】6.单选题：大学生小李总是忍不住频繁刷新社交软件，担心错过朋友的消息，这属于哪种网络心理问题？（）

选项：

A、网络依赖

B、网络焦虑

C、网络恐惧

D、网络孤独

答案：【网络焦虑】7.单选题：以下哪项不属于大学生常见网络心理问题产生的原因？（）

选项：

A、自身心理发展不成熟

B、网络环境的虚拟性

C、学校积极的网络引导

D、学习生活压力大

答案：【学校积极的网络引导】8.单选题：互联网对大学生心理的积极影响不包括（）

选项：

A、提供丰富学习资源，拓宽知识视野

B、增强人际交往能力，拓展社交圈子

C、导致注意力不集中，思维能力下降

D、促进自我认知和个性发展

答案：【导致注意力不集中，思维能力下降】9.单选题：网络成瘾综合症在心理学上一般被归为（）

选项：

A、焦虑障碍

B、情感障碍

C、行为成瘾障碍

D、精神分裂症

答案：【行为成瘾障碍】10.单选题：大学生网络行为心理中，出于对知识的渴望和自我提升而进行的网络行为是（）

选项：

A、网络社交

B、网络学习

C、网络游戏

D、网络购物

答案：【网络学习】11.多选题：大学生网络行为心理包括以下哪些类型？（）

选项：

A、网络社交心理，渴望拓展人际关系

B、网络娱乐心理，追求放松和愉悦

C、网络消费心理，满足物质和精神需求

D、网络攻击心理，故意在网上诋毁他人

答案：【网络社交心理，渴望拓展人际关系;网络娱乐心理，追求放松和愉悦;网络消费心理，满足物质和精神需求】12.多选题：大学生网络心理问题主要有（）

选项：

A、网络成瘾

B、网络社交恐惧

C、网络认知偏差

D、网络情绪障碍

答案：【网络社交恐惧;网络认知偏差;网络情绪障碍】13.多选题：互联网对大学生人际交往心理的影响有（）

选项：

A、打破时空限制，增加人际交往机会

B、可能导致人际交往的表面化和虚拟化

C、提高人际交往能力，增强沟通技巧

D、使人更加自信，在现实中更善于交往

答案：【打破时空限制，增加人际交往机会;可能导致人际交往的表面化和虚拟化】14.多选题：互联网作为一把双刃剑，其对大学生心理的消极影响有（）

选项：

A、信息过载导致认知混乱

B、网络暴力影响心理健康

C、网络虚假信息引发信任危机

D、便捷的信息获取提升学习效率

答案：【信息过载导致认知混乱;网络暴力影响心理健康;网络虚假信息引发信任危机】15.多选题：互联网带来心理学新发展体现在以下哪些方面？（）

选项：

A、研究方法创新，如利用网络爬虫收集数据

B、拓展研究领域，如网络心理健康研究

C、改变心理治疗模式，出现在线心理咨询

D、降低研究成本，无需进行实地调研

答案：【研究方法创新，如利用网络爬虫收集数据;拓展研究领域，如网络心理健康研究;改变心理治疗模式，出现在线心理咨询】16.多选题：从心理学角度分析，大学生容易出现网络心理问题的内在因素有（）

选项：

A、自我控制能力较弱

B、好奇心强，容易被网络吸引

C、社会支持系统不完善

D、缺乏正确的价值观引导

答案：【自我控制能力较弱;好奇心强，容易被网络吸引】17.多选题：大学生进行网络心理调适可以采取以下哪些措施？（）

选项：

A、加强自我约束，设定上网时间限制

B、学习网络心理健康知识，提高自我认知

C、与他人分享上网感受，寻求支持

D、频繁更换社交平台，拓展社交圈

答案：【加强自我约束，设定上网时间限制;学习网络心理健康知识，提高自我认知;与他人分享上网感受，寻求支持】18.多选题：网络成瘾综合症的判断标准包括（）

选项：

A、耐受性增加，需要不断增加上网时间

B、戒断反应，停止上网会出现焦虑等症状

C、对上网的专注程度高，忽视其他活动

D、上网只是为了完成工作或学习任务

答案：【耐受性增加，需要不断增加上网时间;戒断反应，停止上网会出现焦虑等症状】19.单选题：大学生只要不玩网络游戏就不会出现网络成瘾综合症

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】20.单选题：互联网的发展使得传统心理学研究方法完全被淘汰

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】13.大学生学习心理单元测验1.单选题：从心理学角度来说，“画饼充饥”的现象属于：（）

选项：

A、经典条件作用的学习

B、操作条件作用的学习

C、观察学习

D、社会学习

答案：【经典条件作用的学习】2.单选题：艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘在数量上受时间因素制约的规律，遗忘的进程是（）

选项：

A、先慢后快

B、先快后慢

C、匀速遗忘

D、无规律

答案：【先快后慢】3.单选题：学习迁移中，“举一反三”“触类旁通”属于（）

选项：

A、正迁移

B、负迁移

C、逆向迁移

D、垂直迁移

答案：【正迁移】4.单选题：学生在学习过程中要不断地复习，这反映了（）的学习规律。

选项：

A、学习迁移

B、遗忘

C、知识表征

D、问题解决

答案：【遗忘】5.单选题：学生学会了三角形面积公式后，用来解决梯形面积问题，这属于（）

选项：

A、水平迁移

B、垂直迁移

C、一般迁移

D、具体迁移

答案：【一般迁移】6.单选题：根据耶克斯—多德森定律，当学生从事较容易的作业时，教师应使其心理紧张程度控制在（）

选项：

A、较高的水平

B、较低的水平

C、非常低的水平

D、中等水平

答案：【较高的水平】7.单选题：从心理学角度来说，“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之”这一谚语反映的是：（）

选项：

A、经典条件作用的学习

B、操作条件作用的学习

C、观察学习

D、社会学习

答案：【观察学习】8.单选题：从心理学角度来说，“画饼充饥”的现象属于：（）

选项：

A、经典条件作用的学习

B、操作条件作用的学习

C、观察学习

D、社会学习

答案：【经典条件作用的学习】9.单选题：奥苏贝尔认为，学校情境中的成就动机不包括（）

选项：

A、认知内驱力

B、自我提高内驱力

C、附属内驱力

D、成长内驱力

答案：【成长内驱力】10.单选题：个体在学习活动中感到有某种欠缺而力求获得满足的心理状态是（）

选项：

A、学习动机

B、学习需要

C、学习期待

D、学习兴趣

答案：【学习需要】11.单选题：学生将所学知识按照逻辑关系整理成思维导图，这运用的学习策略是（）

选项：

A、复述策略

B、精细加工策略

C、组织策略

D、元认知策略

答案：【组织策略】12.多选题：大学学习的特点()

选项：

A、依赖型学习向自主型学习转变

B、知识型学习向智力、能力型学习转变

C、封闭型学习向开放型学习

D、认知型学习向实践型学习

答案：【依赖型学习向自主型学习转变;知识型学习向智力、能力型学习转变;封闭型学习向开放型学习】13.多选题：大学生常用的元认知策略包括：()

选项：

A、计划策略

B、服务策略

C、监视策略

D、调节策略

答案：【计划策略;监视策略;调节策略】14.多选题：大学生常用的资源管理策略包括：()

选项：

A、时间管理策略

B、努力管理策略

C、自我管理策略

D、寻求支持策略

答案：【时间管理策略;努力管理策略;寻求支持策略】15.多选题：学习的影响因素包括：（）

选项：

A、学习态度

B、学习动机

C、智力

D、学习策略

答案：【学习态度;学习动机;智力;学习策略】16.多选题：学习策略是指学习者在学习情境中对学习任务的认识、对学习方法的调用和对学习过程的调控。一般来说，在学习过程中使用的学习策略包括：（）

选项：

A、认知策略

B、元认知策略

C、自我管理策略

D、资源管理策略

答案：【认知策略;元认知策略;资源管理策略】17.多选题：大学生常用的认知策略包括：()

选项：

A、复述

B、精加工

C、组织

D、规划

答案：【复述;精加工;组织】18.多选题：大学生应具备怎样的学习观()

选项：

A、终身学习观

B、创新学习观

C、学会学习观

D、奋斗学习观

答案：【终身学习观;创新学习观;学会学习观】19.多选题：大学生常见的学习心理障碍主要包括：（)

选项：

A、学习动机缺乏

B、考试焦虑

C、注意力涣散

D、拖延症

答案：【学习动机缺乏;考试焦虑;注意力涣散;拖延症】20.单选题：一般来说，内在动机对学习的推动作用跟外在动机是不一样的。

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】21.单选题：监控注意力不属于元认知策略。

选项：

A、正确

B、错误

答案：【错误】14.大学生生涯规划单元测验1.单选题：SMART目标制定原则不包括下列哪个选项（）

选项：

A、远大的

B、可测的

C、可达到

D、实际的

答案：【远大的】2.单选题：动态的职业信息获取不包括下列哪个途径（）

选项：

A、专业俱乐部

B、专业协会/学会

C、生涯人物访谈

D、行业展览会和人才交流会

答案：【行业展览会和人才交流会】3.单选题：意向职业的最大公约数通常为（）个左右是合适的

选项：

A、1个

B、2个

C、3个

D、4个

答案：【3个】4.单选题：常见的生涯规划方法不包括下列哪一项（）

选项：

A、自然发生法

B、目前趋势法

C、最少努力法

D、听天由命法

答案：【听天由命法】5.单选题：（）人格将注意力集中于自身的内部世界，喜欢独处或者小群体间的交往，通常避免成为关注的焦点

选项：

A、外倾性

B、内倾型

C、思考型

D、情感型

答案：【内倾型】6.单选题：职业生涯规划的关键步骤（）

选项：

A、对职业世界进行探索

B、了解自己的兴趣爱好

C、关注社会的人才需求

D、探索高校的培养方式

答案：【对职业世界进行探索】7.单选题：生涯规划的目的不包括下列哪一项（）

选项：

A、突破障碍

B、开发潜能

C、社会认同

D、自我实现

答案：【社会认同】8.单选题：大学处于人生发展的探索期，这一阶段的主要任务不包括（）

选项：

A、自我批判

B、自我考察

C、角色鉴定

D、职业探索

答案：【自我批判】9.单选题：CASVE决策模型中分析综合阶段包括对信息和决策过程的核查，其标准是（）

选项：

A、能否能选择最佳方案

B、手段是否与目标结合

C、差距是否已经消除

D、能否最有效缩短理想与现实的举例

答案：【差距是否已经消除】10.单选题：职业价值观是个人的（）以及个人在从事活动时所追求的工作特质或属性

选项：

A、外在需求

B、内在需求

C、生活需求

D、环境需求

答案：【内在需求】11.多选题：在进行职业生涯规划时，个体需要充分了解自己的（）

选项：

A、技能

B、性格

C、价值观

D、兴趣

答案：【技能;性格;价值观;兴趣】12.多选题：选择一种职业即意味着选择了与该职业有关的（）

选项：

A、文化氛围

B、娱乐爱好

C、精神境界

D、生活方式

答案：【文化氛围;精神境界;生活方式】13.多选题：根据MBTI性格类型及应用，我们应该根据（）找到最适合自己的工作类型

选项：

A、性格类型

B、发展方向

C、职业内涵

D、社会需要

答案：【性格类型;职业内涵】14.多选题：职业生涯规划的意义包括（）

选项：

A、明确人生未来的奋斗目标

B、促进个性发展和综合素质提升

C、认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活

D、提高职业品质，认清就业形势，转变就业观念

E、实现“人职匹配”，提高就业满意度

答案：【明确人生未来的奋斗目标;促进个性发展和综合素质提升;认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活;提高职业品质，认清就业形势，转变就业观念;实现“人职匹配”，提高就业满意度】15.多选题：如果人格类型与职业环境匹配，就有可能（）

选项：

A、增加职业满意度

B、带来职业成就感

C、打破职业消极性

D、提高职业稳定性

答案：【增加职业满意度;带来职业成就感;提高职业稳定性】16.多选题：影响个体生涯发展的基石为（）

选项：

A、社会环境的决定因素

B、个体的决定因素

C、情绪的决定因素

D、国家政策的决定因素

答案：【个体的决定因素;情绪的决定因素】17.多选题：如何拥有幸福的人生（）

选项：

A、全心投入自己的生涯

B、倾听自己的声音

C、承担生命的责任

D、被动地接受环境的制约

答案：【全心投入自己的生涯;倾听自己的声音;承担生命的责任】18.多选题：舒伯将人的生涯从出生到死亡分为哪几个发展阶段（）

选项：

A、成长期

B、探索期

C、建立期

D、维持期

E、衰退期

答案：【成长期;探索期;建立期;维持期;衰退期】19.单选题：人生是需要规划的，浑浑噩噩一定不会有成功和幸福的人生。

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】20.单选题：价值观需要不断地审视和澄清。

选项：

A、正确

B、错误

答案：【正确】15.传统文化中的智慧单元测验1.单选题：在探讨孝文化对亲子关系的积极意义时，以下哪一项陈述最准确地概括了孝文化的核心价值，并全面体现了其对亲子关系的积极影响（）

选项：

A、孝文化强调子女应无条件服从父母，以维护家庭权威和秩序，这有助于建立稳定的亲子关系。

B、孝文化倡导子女在经济上全力支持父母，确保他们的物质需求得到满足，这是亲子关系中最重要的责任。

C、孝文化鼓励子女在尊重父母的基础上，进行双向沟通与理解，共同维护和谐的家庭氛围，这有助于培养深厚的亲子情感和相互支持的关系。

D、孝文化要求子女完全牺牲个人利益，以满足父母的所有期望和要求，这是亲子关系中至高无上的道德准则

答案：【孝文化鼓励子女在尊重父母的基础上，进行双向沟通与理解，共同维护和谐的家庭氛围，这有助于培养深厚的亲子情感和相互支持的关系。】2.单选题：在东方文化中，含蓄之爱通常与哪种情感表达方式相关联（）

选项：

A、热烈奔放

B、细腻温婉

C、冷漠疏离

D、粗犷直率

答案：【细腻温婉】3.单选题：中庸思想强调在人际交往中应追求哪种状态（）

选项：

A、极端对立

B、绝对平衡

C、和谐适中

D、妥协退让

答案：【和谐适中】4.单选题：在中国文化中，“忍”这一概念深受哪家学派思想的影响（）

选项：

A、法家

B、