2025年大学《心理学》专业题库- 心理学与疾病预防

2025年大学《心理学》专业题库——心理学与疾病预防考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（请将正确选项的代表字母填入括号内）1.以下哪项理论强调个体对健康威胁的认知（感知到的易感性、严重性、收益、障碍）是促进行为改变的关键？()A.计划行为理论B.社会认知理论C.健康信念模式D.应激应对理论2.持续的、无法有效应对的压力源导致身心紧张状态，这种观点最符合哪位学者的理论？()A.SelyeB.Lazarus&FolkmanC.BanduraD.Rosenbaum3.个体在面对压力情境时，评估压力源并选择应对方式的过程被称为？()A.持续性压力B.拥挤C.评估-应对循环D.一般适应综合征4.与焦虑、抑郁等负面情绪相关的免疫系统功能下降，这最能说明？()A.心理因素可以通过行为途径影响健康B.心理因素可以直接影响生理系统C.应激反应的普遍性D.健康信念模式的作用5.在疾病预防中，鼓励吸烟者认识到吸烟的严重危害并相信戒烟能带来显著好处，这主要运用了健康信念模式的哪个方面？()A.感知到易感性B.感知到严重性C.促成因素D.动机6.某个体因为担心自己会生病而过度关注身体细微变化，并回避社交活动，这种行为模式最符合？()A.焦虑障碍B.身体变形障碍C.担忧症D.躯体化障碍7.以下哪项不属于压力源？()A.职场竞争激烈B.经济困难C.婚姻关系冲突D.获得诺贝尔奖8.能够帮助个体有效管理压力、减少负面情绪，并促进身心健康的认知和行为技巧被称为？()A.应激源B.应激反应C.应对方式D.适应9.社区层面的心理健康干预项目，旨在提高居民健康素养、促进健康生活方式，这体现了心理学的哪个应用领域？()A.临床心理学B.教育心理学C.工业与组织心理学D.公共卫生/健康心理学10.认为个体行为是其态度、主观规范和感知行为控制三者交互作用的产物，这是哪个理论的核心观点？()A.健康信念模式B.计划行为理论C.社会学习理论D.应激应对理论11.长期处于孤独状态的人更容易患上某些慢性疾病，这主要归因于？()A.社会支持系统的缺失B.孤独感本身是一种应激源C.孤独者不良生活习惯更多D.孤独者遗传易感性更高12.心理治疗师运用认知行为疗法帮助一个糖尿病病人改善血糖控制，主要干预的环节包括？()A.改变病人对疾病的负面认知B.提高病人对胰岛素治疗的依从性C.教授病人放松技巧以管理压力D.以上都是13.在进行健康风险评估时，除了评估心理社会因素，还应考虑哪些因素？()A.生理指标（如血压、血糖）B.家族遗传史C.生活方式习惯（如饮食、运动）D.以上都是14.个体在压力下表现出的以“战或逃”反应为代表的生理唤醒，主要是由哪个系统的激活介导的？()A.神经系统B.内分泌系统C.免疫系统D.心血管系统15.促进青少年不吸烟行为的有效策略之一是营造无烟的校园环境，并宣传吸烟的负面形象，这体现了？()A.指导性策略B.规范性策略C.社会支持策略D.环境改造策略二、名词解释（请给出下列名词的简要定义）1.心身疾病2.感知到的易感性3.应对方式4.社会支持5.行为危险因素三、简答题（请简要回答下列问题）1.简述健康信念模式的主要内容及其在疾病预防中的应用价值。2.简述压力的生理反应过程（如一般适应综合征），并说明其对健康的影响。3.简述促进健康行为改变的主要策略，并举例说明。4.简述心理社会因素在慢性病管理中的作用。四、论述题（请就下列问题进行深入论述）1.论述认知评估在压力反应中的核心作用，并结合具体例子说明个体如何通过改变认知来有效应对压力。2.结合健康心理学理论，论述社区在疾病预防中的角色和功能，并提出一个社区心理健康促进项目的设想。五、案例分析题（请根据以下案例进行分析）李先生，45岁，是一名企业中层管理者。近年来，他感到工作压力巨大，经常加班，睡眠质量下降，食欲不振。近三个月来，他开始出现频繁的头痛、胸闷，并诊断为轻度高血压。在体检报告中，医生还提示他有轻度脂肪肝。李先生意识到自己的健康状况亮起了红灯，但也感到很焦虑，担心自己的工作能力下降，未来经济压力增大。请运用健康心理学相关理论，分析李先生健康问题的可能心理社会原因，并提出至少三种针对himself的、具有心理学依据的健康干预建议。试卷答案一、选择题1.C2.A3.C4.B5.B6.D7.D8.C9.D10.B11.A12.D13.D14.B15.D二、名词解释1.心身疾病：指心理因素（如情绪、行为、应激）在疾病的发生、发展、转归和预防中起重要作用的躯体疾病。2.感知到的易感性：指个体对自己患上某种疾病的可能性或风险程度的主观估计。3.应对方式：指个体为了应对压力情境或解决个人问题而采取的认知和行为策略。4.社会支持：指个体在社会网络中获得的来自他人（如家人、朋友、同事）的情感、信息、物质帮助以及社会认可和归属感。5.行为危险因素：指个体或群体的特定行为（如吸烟、饮酒、缺乏运动、不健康饮食）或生活习惯，这些行为或习惯增加患病或死亡的风险。三、简答题1.健康信念模式主要内容：包括感知到易感性、感知到严重性、感知到收益、感知到障碍、自我效能和提示因素。应用价值在于，该模式解释了为什么有些人即使知道健康风险也未必采取健康行为，强调了主观感知的重要性，为设计干预措施提供了依据，如需提高感知到的收益、降低感知到的障碍、增强自我效能等。2.压力的生理反应过程（一般适应综合征）：包括三个阶段：①警觉反应阶段：当应激源出现时，交感神经系统兴奋，释放肾上腺素等，心率加快，血压升高，呼吸加深，为“战或逃”做准备；②慢反应阶段/抵抗阶段：如果应激源持续存在，机体试图恢复正常状态，但资源消耗增大；③衰竭阶段：如果应激源长时间存在且资源耗竭，机体无法维持抵抗，可能导致各种生理功能失调甚至疾病。对健康的影响：短期压力反应有助于应对挑战，但长期或慢性的压力反应会消耗身体资源，削弱免疫系统，增加患病风险，如心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统功能下降等。3.促进健康行为改变的主要策略：*提供信息教育（提高健康素养，增强风险意识）。*改变环境条件（如提供无烟环境，改善社区健身设施）。*利用社会支持（家人、朋友、社区网络的鼓励和帮助）。*强化个人技能（如戒烟技巧、压力管理方法）。*提供激励措施（如运动奖励，健康保险优惠）。举例：针对青少年吸烟问题，可以采取学校教育（提高对吸烟危害的认识）、限制售烟年龄、禁止公共场所吸烟（环境改造）、家长和同伴支持（社会支持）、提供戒烟服务（技能强化）等多种策略。4.心理社会因素在慢性病管理中的作用：*情绪影响：焦虑、抑郁等负面情绪会降低患者治疗的依从性，加剧疼痛感知，不利于康复。*应对方式：积极应对（如寻求信息、解决问题）有助于改善病情和生活质量，消极应对（如回避、抱怨）则可能适得其反。*社会支持：来自家庭、朋友和专业的支持能减轻患者的孤独感和病耻感，增强其应对疾病的信心和能力。*健康信念和态度：患者对疾病的认知、对治疗的信心、对健康生活方式的重视程度直接影响其自我管理行为。*行为习惯：患者的饮食习惯、运动行为、遵医嘱情况等直接影响病情控制。四、论述题1.认知评估在压力反应中的核心作用及举例：认知评估是压力反应过程中的第一步，也是核心环节，它决定了个体是否将某个情境视为压力源以及如何解读该情境。这个过程包括初级评估（评估情境是否构成威胁或挑战）和次级评估（评估自己是否有足够的资源来应对该威胁或挑战）。*核心作用：个体对压力源的认知解释（意义建构）直接决定了其情绪反应和生理唤醒水平。即使面对同样的客观压力源，不同的认知评估也会导致不同的压力体验和应对结果。积极的认知评估（如视挑战为机遇，相信自身能力）能转化为动力，促进适应；而消极的认知评估（如将压力视为灾难，怀疑自身能力）则会加剧压力反应，导致负面情绪和生理紊乱。*举例：假设一个人面临公开演讲的任务（客观压力源）。*认知评估1（消极）：“我演讲很糟糕，肯定会出丑，大家会笑话我。”（初级评估：严重威胁；次级评估：资源不足）。结果可能导致强烈的焦虑、紧张、回避行为。*认知评估2（积极）：“这是一个展示我能力的机会，虽然有点紧张，但我做了充分准备，可以学习如何更好地表达。”（初级评估：挑战性任务；次级评估：资源充足）。结果可能导致适度的兴奋、专注，并积极准备和进行演讲。因此，通过改变对压力源的认知评估，个体可以有效调节自身的压力反应，选择更适应性的应对方式。2.社区在疾病预防中的角色、功能及项目设想：社区在疾病预防中扮演着关键角色，其功能和作用体现在多个层面。*角色与功能：*健康促进环境营造者：社区可以通过改善物理环境（如建设公园绿地、设置健身设施）、优化社会环境（如制定控烟政策、减少环境污染）来促进居民健康。*健康教育与健康信息传播者：社区可以通过学校、社区中心、媒体等渠道开展健康知识普及，提高居民的健康素养和风险意识。*健康服务提供者与协调者：社区可以提供基础医疗、预防保健服务，并协调多方资源（医院、学校、企业、非营利组织），提供综合性的健康服务。*社会支持系统构建者：社区可以通过建立互助网络、提供心理支持、促进社区参与等方式，增强居民的社会支持感，提高其应对健康挑战的能力。*行为危险因素干预的实施者：社区可以针对吸烟、饮酒、缺乏运动等行为危险因素，开展针对性的干预项目。*社区心理健康促进项目设想（项目名称：阳光邻里，心健康）*目标人群：社区内所有居民，重点关注老年人、青少年、慢性病患者及有心理困扰的人群。*核心内容：*心理健康知识普及：通过社区讲座、宣传栏、微信公众号、健康手册等形式，普及压力管理、情绪调节、积极心理学等知识。*社区心理咨询服务：设立免费或低收费的心理咨询室，提供个体或团体咨询服务，由专业心理咨询师或社工提供服务。*组织心理健康促进活动：定期举办正念减压工作坊、瑜伽班、绘画疗法小组、读书会、社区联谊活动等，促进居民交流，缓解压力，提升幸福感。*建立居民互助网络：鼓励邻里间相互关心，为有需要的居民提供情感支持；培训志愿者，作为社区心理健康的“第一道防线”。*与学校、医院合作：为青少年提供心理健康教育，与社区卫生服务中心合作，将心理健康筛查纳入常规体检，为慢性病患者提供心理支持。*预期效果：降低社区居民的心理问题发生率，提高居民的心理健康素养和应对压力的能力，增强社区凝聚力，营造积极健康的社区氛围。五、案例分析题*心理社会原因分析：*慢性工作压力：长期处于高负荷、高竞争的工作环境，加班频繁，导致持续生理和心理应激，可能激活交感神经系统，导致血压升高、食欲紊乱等。*睡眠剥夺：睡眠不足会干扰内分泌系统（如皮质醇、瘦素、饥饿素分泌失衡），影响情绪调节、免疫系统功能，增加患病风险。*应对方式不良：可能存在回避应对（如通过酗酒、沉迷工作来逃避压力）或消极应对（如焦虑、沮丧），这些方式不利于压力管理，反而可能损害健康。*缺乏有效社会支持：如果李先生感到无法从家人或朋友处获得情感支持或实际帮助，独自承受压力，会加重心理负担。*对健康的认知：可能对自身健康状况过度担忧，产生焦虑情绪，或对未来经济前景感到焦虑，进一步加剧身心负担。*生活方