儿童心理健康促进活动策划方案

儿童心理健康促进活动策划方案一、活动背景：关注儿童心灵的“隐形成长”在学业竞争、家庭结构变化与社会环境多元发展的当下，儿童的心理成长面临着独特挑战。不少孩子在情绪管理、同伴交往、亲子沟通中出现困惑，如过度敏感、社交退缩或学业焦虑等。《健康中国行动（2019-2030年）》明确提出“加强儿童青少年心理健康服务”，为回应这一需求，本次活动旨在通过专业引导与趣味实践，为儿童搭建心理成长的支持平台，助力其培育阳光心态与适应能力。二、活动目标：从认知到环境的全维度支持我们希望通过系列活动，实现三重目标：认知层面，帮助6-12岁儿童理解情绪、压力等心理现象的本质，掌握基础心理调节知识；能力层面，引导孩子学会用积极方式表达情绪、解决人际冲突，提升心理韧性；环境层面，联动家庭、学校与社区，形成“成人懂心理、孩子有支持”的成长生态，让心理健康教育从“单次活动”走向“长效陪伴”。三、活动主题：阳光心灵，童梦飞扬——儿童心理健康成长计划主题以“阳光”喻指积极心态，“童梦飞扬”传递对儿童潜能发展的期待，既贴合儿童心理特点，又点明活动“促进成长、释放活力”的核心方向。四、活动实施：多元形式，分层推进（一）心理认知启蒙：从“知道”到“体验”以“我的情绪小怪兽”为主题开展科普讲座，结合绘本故事、动画短片，用“情绪颜色卡”（如红色代表愤怒、蓝色代表悲伤）引导孩子识别自身情绪。设置“心理知识闯关”互动区，通过“情景卡片问答”（如“同学嘲笑我，我该怎么办？”）“情绪温度计涂色”（用色彩标注心情指数）等游戏，让孩子在趣味中理解心理现象。（二）情绪与社交赋能：在“游戏”中成长设计“信任盲行”团体游戏：一位孩子蒙眼，由同伴引导穿越障碍，过程中需用语言指令沟通，结束后分享“信任与被信任”的感受，培养合作意识。开展“情绪接力赛”：孩子传递写有情绪场景的卡片（如“考试没考好，我很沮丧”），每人需说出1种应对方法，最后由咨询师总结“情绪调节工具箱”（如深呼吸、倾诉、运动）。此外，开设“校园小剧场”工作坊，孩子分组自编自演“和同学吵架后如何和好”“被老师批评后的心情”等场景，通过角色扮演掌握沟通技巧，咨询师从旁引导“换个角度想问题”的思维方式。（三）亲子心灵联结：家庭成为“安全基地”举办“亲子沟通工作坊”，通过“优点轰炸”环节（家长与孩子互相说出对方3个优点）打破沟通壁垒；用“家庭时光胶囊”活动，让亲子共同写下对彼此的期待（如“希望妈妈少唠叨”“希望孩子多表达”），封存后每月回顾，促进理解。设置“亲子协作挑战”：“心灵拼图”需亲子共同完成“家庭树”主题拼图，过程中学习分工与倾听；“情绪天气瓶”则用色素、闪粉制作代表心情的瓶子，亲子分享“今天的情绪天气”，练习情绪表达。（四）个性化心理支持：照亮“角落”的光在活动现场开设“心灵树洞”咨询角，由持证心理咨询师提供一对一咨询，针对情绪持续低落、社交退缩的孩子，采用“绘画治疗”“沙盘游戏”等方式疏导。同时建立“阳光伙伴”结对机制，让心理状态稳定的孩子与需要帮助的同伴结成小组，每周通过“共享日记”“趣味任务（如一起养植物）”保持互动，在陪伴中重建自信。（五）心理环境营造：从“活动”到“生态”在校园或社区设置“心情墙”，孩子可贴彩色便签表达心情（如“今天我很开心，因为交到新朋友”），咨询师每日回应并标注“温暖小贴士”（如“你的快乐会传染哦~”）。面向家长、教师开展“儿童心理识别与支持”培训，讲解“行为信号”（如突然厌学可能是压力过大），教授“倾听三步法”（重复感受、肯定情绪、提出支持），让成人成为孩子的“心理守护者”。五、保障措施：专业、安全、可持续（一）人员保障组建“专业+志愿”团队：邀请高校心理学教师、儿童心理咨询师担任核心导师；招募心理学专业学生、社区工作者作为志愿者，提前开展“儿童心理沟通技巧”培训，确保互动安全温暖。（二）物资与场地准备情绪绘本、游戏道具（眼罩、拼图、情绪卡片）、咨询室布置（毛绒玩具、放松音乐）；选择通风良好、空间开阔的社区活动室或学校礼堂，提前检查防滑、消防设施，为特殊需求儿童（如过敏体质、情绪易激）准备备用方案（如单独休息区、专属游戏道具）。（三）安全预案活动前对所有环节进行风险评估，配备急救包与应急联系人；针对户外活动（如团体游戏），安排专人维护秩序，避免拥挤、碰撞；对情绪波动较大的孩子，咨询师全程关注，必要时启动“一对一安抚+家长沟通”机制。六、效果评估：看得见的成长轨迹（一）儿童自评与观察活动前后发放“儿童心理状态问卷”，从“情绪管理”“社交能力”“心理韧性”三维度对比得分；观察团体活动中孩子的参与度、互动频率（如从“独自站在角落”到“主动组队”），记录行为变化。（二）成人反馈与建议访谈家长、教师，了解孩子在家/校的行为变化（如“以前放学不说话，现在会分享学校趣事”）；通过匿名问卷收集对活动的建议（如“希望增加亲子活动场次”“想要更多心理绘本资源”），为后续优化提供依据。（三）个案跟踪对接受过咨询的孩子，每月进行1次随访（电话或线下），记录情绪稳定性、社交主动性的改善情况，持续跟踪3个月，形成“个案成长档案”，评估干预效果。七、预算规划：合理分配，聚焦效果场地租赁：社区活动室或学校礼堂，按活动时长（如8次活动，每次3小时）结算，约占预算30%。师资费用：咨询师、培训师劳务，按场次（如讲座2场、工作坊4场）计算，约占40%。物资采购：情绪绘本、游戏道具、宣传海报、奖品（书籍、文具），约占20%。宣传推广：线上公众号推文、线下社区传单，约占10%。八、结语：让心理阳光，照亮成长每一步儿童心理健康是一场“润物细无声”的陪伴。本次活动以