(2025)心理健康知识竞赛题目及参考答案

(2025)心理健康知识竞赛题目及参考答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从答案：C解析：从众是指个体在群体的压力下，放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为的社会现象。刻板印象是对某个群体产生的一种固定的看法和评价。社会吸引是个体对他人的积极情感和兴趣。服从是个体按照他人的命令或社会要求而行动。2.下列哪种心理属于健康心理（）A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难答案：D解析：健康心理是能够积极应对生活中的各种挑战，遇到困难时积极克服。抑郁情绪、不愿与人交往、经常感觉自己无能都属于不健康的心理状态或消极的心理表现。3.下列哪种行为属于心理健康的范围（）A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感答案：D解析：有充分的自我安全感是心理健康的重要表现之一。极力满足个人需要可能会导致自私自利且不符合实际情况；对自己过高评价是不客观的，不利于心理健康；极力宣泄情绪而不考虑方式方法可能会对他人和自己造成不良影响。4.心理健康在社会交往中可表现为（）A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪答案：C解析：心理健康的人在社会交往中有自己的喜好，能够正常地与他人交往。A选项中与素不相识的人过度热情可能是一种异常表现；B选项对同事好友冷漠不关心不符合良好的社会交往状态；D选项接触异性过度紧张也不是健康的社会交往表现。5.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（）A.心理活动的耐受力B.心理活动的稳定性C.心理康复能力D.环境适应脂力答案：C解析：心理康复能力是指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。心理活动的耐受力是指对长期精神刺激的承受能力。心理活动的稳定性是指心理活动在时间上的稳定程度。环境适应能力是指个体适应周围环境变化的能力。6.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指（）A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力答案：A解析：人的心理活动的周期节律性表现为不同的人在不同的时间段有不同的工作效率等心理活动表现。环境适应力强调对环境的适应情况。心理自控能力是指控制自己心理活动的能力。社交能力主要涉及与人交往的能力。7.心理健康表现心理的耐受力方面为（）A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B.遇到困难，能够忍受C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D.对于同事外人的议论并不在意答案：C解析：把克服困难当成一种乐趣，勇敢面对生活挫折体现了较强的心理耐受力。A选项过去痛苦体验虽不影响日常工作生活，但仍常浮现，不能很好体现耐受力。B选项遇到困难能忍受，表述较浅。D选项不在意他人议论主要体现的是心理的豁达，并非主要体现耐受力。8.下列行为哪一项属于心理健康的范围（）A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态答案：D解析：经常保持乐观的心态是心理健康的重要表现。A选项见人都热情相待可能不真实且不符合实际社交情况。B选项见什么人说什么话可能带有一定的功利性和不真诚。C选项经常努力工作只是一种工作态度，不一定能体现心理健康。9.郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为（）A.心理活动的耐受力B.心理活动强度C.心理康复能力D.环境适应能力答案：B解析：心理活动强度是指对突然强大精神刺激的抵抗能力。心理活动的耐受力是对长期精神刺激的承受能力。心理康复能力是从创伤中恢复的能力。环境适应能力是适应环境变化的能力。10.郭念锋认为，当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人（）A.心理活动内在一致性B.人格相对稳定性C.心理活动主观世界和客观世界的统一D.心理活动协调性答案：A解析：心理活动内在一致性是指个体的认知、情感和意志行为等心理过程之间具有协调一致的关系。遇到愉快事情手舞足蹈并欢快诉说体验，体现了情感和行为的一致性。人格相对稳定性是指人格特征在一定时间内相对稳定。心理活动主观世界和客观世界的统一强调主观认知与客观实际相符。心理活动协调性表述不准确。11.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）A.焦虑B.恐惧C.情感脆弱D.情绪低落答案：C解析：情感脆弱表现为易受外界影响而出现情绪的大幅波动。焦虑是一种紧张、不安的情绪状态。恐惧是对特定事物或情境的害怕。情绪低落是指情绪处于较低的水平。12.下列不是情绪健康的主要标志的是（）A.情绪稳定B.情绪愉快C.经常开心D.喜乐无常答案：D解析：情绪健康的主要标志包括情绪稳定、愉快等。喜乐无常说明情绪不稳定且缺乏规律，不属于情绪健康的表现。13.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）A.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一答案：A解析：自卑的人往往对自己期待过高，而在与他人比较时发现自己达不到期望，从而产生自卑。B、C选项都是自卑者常见的表现。对成败进行正确归因可以帮助自卑者正确认识自己，是处理自卑问题的方法之一。14.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（）A.家庭内部B.社会环境C.自身的内部冲突D.人际关系的处理答案：C解析：咨询心理学认为，大部分心理问题源于自身内部的冲突，如理想与现实的冲突、不同价值观的冲突等。家庭内部、社会环境、人际关系处理等是影响心理的外部因素，但不是主要根源。15.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为（）A.激情B.心境C.应激D.恐惧答案：C解析：应激是指人在遇到危险紧急意外事件时出现的高度紧张的情绪状态。激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。心境是一种微弱、持久而具有弥漫性的情绪状态。恐惧是对特定危险的害怕情绪。16.气质类型（）A.有好有坏B.都是好的C.都是坏的D.无好坏之分答案：D解析：气质类型是先天的生理特征，不同的气质类型各有特点，没有绝对的好坏之分。例如多血质的人活泼好动、善于交际，但可能缺乏耐心；胆汁质的人热情直率、精力充沛，但可能比较冲动。17.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉答案：D解析：和朋友倾诉是一种健康的处理不良情绪的方式，可以获得情感支持和建议。喝酒、吃大量东西可能只是暂时缓解情绪，但会带来其他健康问题。压抑负性情绪会导致情绪积压，不利于心理健康。18.错觉是（）A.对错误东西的知觉B.与实际情况不一致的知觉C.错误的东西引起的知觉D.变了形的感觉答案：B解析：错觉是指在特定条件下产生的对客观事物的歪曲的知觉，即与实际情况不一致的知觉。它不是对错误东西的知觉，也不是错误的东西引起的知觉，更不是变了形的感觉。19.强迫观念指的是（）A.在意识中占主导地位的错误观念B.外部强加于自己的错误观念C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D.在病理基础上产生的歪曲信念答案：C解析：强迫观念是指头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念。它不是占主导地位的错误观念，也不是外部强加的，更不是在病理基础上产生的歪曲信念（那是妄想）。20.一种较微弱而持续的情感状态叫（）A.情绪B.激情C.应激D.心境答案：D解析：心境是一种微弱、持久而具有弥漫性的情绪状态。情绪是一个更广泛的概念。激情是强烈、短暂、爆发式的情绪状态。应激是在紧急情况下的高度紧张状态。二、多项选择题（每题3分，共30分）1.下列哪些是心理健康的标准（）A.智力正常B.情绪适中C.意志健全D.人格完整答案：ABCD解析：心理健康的标准包括智力正常、情绪适中、意志健全、人格完整等多个方面。智力正常是从事各种活动的基础。情绪适中能保持良好的心理状态。意志健全有助于克服困难。人格完整是心理健康的重要体现。2.人的气质类型分为：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质，下面哪些行为表现属于多血质类型（）A.活泼好动，反应迅速B.喜欢与人交往，注意力容易转移C.安静稳重，沉默寡言D.具有明显的外倾性答案：ABD解析：多血质的人活泼好动、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移且具有明显的外倾性。安静稳重、沉默寡言是粘液质的特点。3.以下属于心理现象的有（）A.动机，情绪B.记忆，遗忘C.语言与思维D.自杀，自虐答案：ABC解析：动机、情绪、记忆、遗忘、语言与思维都属于心理现象。自杀、自虐是行为，虽然与心理因素有关，但本身不属于心理现象。4.下列说法中符合精神分析的动力观点的是（）A.一切心理动力来源于人类的性本能B.力比多不是个体唯一的心理动力C.自我保存本能是个体唯一的心理动力D.个体保存和种族延续两种本能同时成为心理动力答案：BD解析：精神分析的动力观点认为力比多（性本能的能量）不是个体唯一的心理动力，个体保存和种族延续两种本能同时成为心理动力。A选项过于绝对，一切心理动力都归结于性本能是不准确的。C选项自我保存本能不是个体唯一的心理动力。5.下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（）A.冷漠B.焦虑C.攻击D.幻想答案：ABCD解析：大学生常见的挫折反应包括冷漠（对挫折情境采取漠视的态度）、焦虑（紧张不安的情绪）、攻击（可能是对他人或自己的攻击行为）、幻想（通过幻想来逃避现实挫折）。6.影响人格形成与发展的因素主要有（）A.遗传因素B.社会文化因素C.家庭环境因素D.早期童年经验答案：ABCD解析：人格的形成与发展受多种因素影响。遗传因素提供了人格发展的物质基础。社会文化因素塑造了个体的价值观和行为方式。家庭环境因素对人格的形成起着重要的早期作用。早期童年经验也会对人格产生深远影响。7.下列属于人格基本特点的是（）A.独特性B.稳定性C.整体性D.功能性答案：ABCD解析：人格具有独特性（每个人的人格都是独一无二的）、稳定性（人格特征在一定时间内相对稳定）、整体性（人格是一个有机的整体）、功能性（人格会影响个体的行为和生活）等基本特点。8.下列哪些是心理咨询的范围（）A.精神病B.危机干预C.适应问题D.学习问题答案：BCD解析：心理咨询的范围包括危机干预、适应问题、学习问题等。精神病属于精神医学的范畴，通常需要专业的精神科治疗，不属于心理咨询的主要范围。9.下列属于青春期心理的矛盾性的有（）A.独立性和依赖性的矛盾B.成人感与幼稚感的矛盾C.开放性与封闭性的矛盾D.自制性和冲动性的矛盾答案：ABCD解析：青春期心理具有矛盾性，包括独立性和依赖性的矛盾（既想独立又在某些方面依赖他人）、成人感与幼稚感的矛盾（觉得自己是大人但实际心理还不成熟）、开放性与封闭性的矛盾（想与人交流又有自己的秘密）、自制性和冲动性的矛盾（想控制自己但又容易冲动）。10.心理健康的判别方法主要有（）A.生理学方法B.心理学方法C.社会学方法D.统计学方法答案：ABCD解析：心理健康的判别方法有生理学方法（如通过生理指标检测）、心理学方法（如心理测验、观察等）、社会学方法（从社会适应等方面判断）、统计学方法（通过与常模比较等）。三、判断题（每题2分，共20分）1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）答案：正确解析：心理健康是一个动态的、相对的概念，不能仅凭一时一事就判定一个人是否心理健康。偶尔出现的不健康心理和行为可能是由于特定情境等因素引起的，不一定代表有心理疾病。2.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）答案：正确解析：心理健康和心理不健康不是绝对的对立，而是在一个连续的维度上，从完全健康到严重的心理疾病之间存在不同程度的状态。3.去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（）答案：错误解析：去学校心理咨询中心咨询的人不一定都有心理疾病。很多人是因为在学习、生活、人际关系等方面遇到困惑和问题，想寻求专业的建议和帮助，不一定是患有心理疾病。4.心理压力总是有害的。（）答案：错误解析：适度的心理压力可以激发人的动力和潜能，提高工作和学习效率。只有当心理压力过大且个体无法有效应对时，才会对身心健康产生有害影响。5.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（）答案：正确解析：不同的个体由于性格、经历、认知等因素的差异，对同样的不幸事件的感受和反应不同，所引起的挫折感也会不一样。6.当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（）答案：错误解析：当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于外在的情境因素，而不是内在原因。这是归因理论中的基本观点。7.社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（）答案：正确解析：社会刻板印象是对某个群体的一种固定看法，既有可能是积极的，如认为某个职业的人都很专业；也有可能是消极的，如认为某个地区的人都有某种不良习惯。8.人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（）答案：正确解析：人本主义强调人的自我实现，认为人类的主要任务是发挥自己的潜能，不断实现自我成长和发展。9.酗酒也是一种心理障碍。（）答案：正确解析：酗酒往往与心理因素有关，如通过酗酒来逃避现实、缓解压力等，并且酗酒会对人的身心健康造成严重影响，属于一种心理障碍的表现。10.动机水平越高，工作效率就越高。（）答案：错误解析：动机水平与工作效率之间的关系呈倒U型曲线，即中等强度的动机水平最有利于工作效率的提高，动机水平过高或过低都不利于工作效率。四、简答题（每题10分，共20分）1.简述大学生常见的心理问题有哪些？答案：（1）环境适应问题：从高中到大学，生活环境、学习方式等都发生了很大变化，部分学生可能难以适应新环境，如生活自理能力差、难以融入集体等。（2）学习问题：大学的学习难度、学习要求和学习方式与高中不同，有些学生可能会出现学习动力不足、学习压力过大、学习方法不当等问题，导致成绩不理想，产生焦虑等情绪。（3）人际关系问题：大学生需要处理与室友、同学、老师等多方面的人际关系。部分学生可能存在沟通障碍、人际冲突、社交恐惧等问题，影响其心理健康。（4）恋爱与性心理问题：大学生处于青春期，对爱情有向往和追求。在恋爱过程中可能会遇到失恋、单恋、恋爱冲突等问题，同时对性的好奇和困惑也可能带来心理压