2025「焦虑情绪」内容洞察数据报告（小红书平台）

2025年

「

焦虑情绪」内容洞察数据报告

小红书平台千瓜行研｜数据态度洞见行业温度数据来源：千瓜数据数据时间

：2024年8月31日-2025年8月31日情绪洞察：抽象

、邪修

、丝瓜汤

、活人感

、松弛感

、脱美役

、草台班子

…

…

大众情

绪在小红书被充分具象

、释放与放大。值得关注的是，

多样的情绪图景中，“

焦虑

”

已成为无法忽视的焦点之一

。近一年来

，平台“焦虑情绪”相关商业笔记数增长超112%

，预

估互动量破亿

。它不仅是流量的引爆点，

更可能成为重塑用户决策的

隐形杠杆。趋势调研：当不可名状的情绪袭来

，Ta们期待品牌给出怎样的回应？被焦虑裹挟

的用户

，其生活方式

、消费偏好与情感需求

，发生怎样的变化？本期报告，

千瓜将深入调研

，拆解焦虑类型

、概览其全貌，

助力品牌在混沌中建立真实

、有效的对话通道。数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“焦虑情绪”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。

前言01

健康焦虑

03

关系焦虑

02

外在焦虑

04

生存焦虑

报告目录调研数据显示

，

当代人的健康焦虑聚焦于更细微的痛点

，“失眠

、脱发

、便秘

、发际线

、经期紊乱

、生理曲度”等关注度提升

。#耳鸣

、#偏头痛

、#飞蚊症

、#静脉曲张

、

#记忆力下降等曾经被忽视的“小毛病”，跃升为健康新议题

，#拥抱我的身体信号浏览量突破9亿

，也印证了年轻一代对身体状况的空前关注。千瓜观点

，年轻人热衷于剖析自身的不适

，主打一个“怪病缠身

、但问题不大”，这背后

，是「

疑病焦虑

」

的蔓延

。Ta们通过追踪身体信号

，重新锚定对生活的掌控感。面对“轻病症”，用户需要被看见

、被理解的共情。品牌可以成为这种“轻微不适感”的洞察者

，提供轻松易于融入日常的解决方案

，将专业知识转化为可信赖的生活陪伴。「

疑病焦虑

」

蔓延

，“身体信号

”成外显困扰数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“健康焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。#女性健康33亿+#近视防控

13亿+#卵巢早衰7.6亿+#月经不调

15亿+#痔疮护理#补气血30亿+#乳腺结节#牙龈萎缩#偏头痛#耳鸣#拥抱我的身体信号9亿+

笔记内容关键词-痛点词云

笔记涵盖热门话题#免疫力6亿+*历史浏览量预估笔记数增长183%+预估互动量增长233%+预估笔记数增长279%+预估互动量增长62%+继续对“健康”内容关键词进行调研

，“AI

、科技”相关的商业笔记增长279%+

、

183%+，

互动量增长233%+

、62%+。从品类和内容上看

，“智能手环

、助眠枕头

、智能床垫

、AI健康空调

…”新品类持续涌现

，健康管理融入日常；另一方面

，“AI问诊

、AI健康

、deepseek

…”被频频提及

，

昭示着AI正从抽象工具

，成为了普通人的“健康顾问”。千瓜观点

，科技之上

，AI健康的本质是“与焦虑的和解”。用户借助AI确定性的反馈

，将健康焦虑拆解为可管理

、可追踪的微小日常数据

。品牌若能洞察这一深层需求

，将“科技

、AI”与“健康心智”绑定

，不仅是售卖产品

，更是提供一种安心的陪伴

，这也是科技在情感价值上的更深层体现。【笔记内容】·健康无小事·AI报告解读·3秒分析指标情况【产品植入】·AQ24小时在线答疑·不要让看不懂的数值，成为你了解健康的障碍【笔记内容】·deepseek+华为手环·量身定制

、可执行·赛博养生界的王炸CP【产品植入】·轻便佩戴0负担·两天一充

，

陪伴建立专属健康习惯数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“健康焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。「

赛博把脉

」

上线

，“AI”成健康新玄学AI问诊达人

：画笔记的董大壳品牌：AQ小助手达人：琪仔的数码星球品牌：华为终端

商业笔记内容关键词“科技

”品牌笔记智能手环“AI”近来

，#找回失去的睡眠成为小红书热门议题

，年轻人正试图通过夺回睡眠主权

，在失控生活中重建确定的秩序。作为专注「

深睡体验

」的品牌

，亚朵星球将睡眠焦虑的解决转化为可执行的方案

。品牌锚定了“多梦易醒

、劳累敏感”等痛点

，通过深睡枕

、夏凉被等产品

，借助#高质量睡眠

、#健康的生活从睡眠开始等场景化内容

，为用户提供了一种获得“睡眠掌控感”的清晰路径。数据显示

：2025年第二季度

，预估笔记互动量环比增长65%+

，直播带货销售额超千万。亚朵星球：

深睡体验

，

回应未被满足「睡眠焦虑

」

亚朵星球数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“健康焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。

话题布局#亚朵星球自然深睡#深睡从此是乐园#亚朵星球先换个睡法直播销售额

超千万互动总量

65%+·

内容关键词：作息调整无痛实现沾床就睡儿童般睡眠·

内容关键词：回血公式默默守护高质量深度睡眠·

内容关键词：平静软化接受失眠焦虑等待-深度休息

商业内容关键词@达人：伊文的精神世纪@达人：22顶呱呱的哇第二季度相关数据商业笔记评论词云

内容布局@达人：张尔达品牌声量趋势解读存在感缺失VS

自我创造

热门话题数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“外在焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。生活中

，无时无刻上演着“颜值KPI”，A4腰

、直角肩

、

白幼瘦

、服美役

…

…

当代人不断修剪自我

，套进“统一标准”。外在焦虑

，早已不是美不美

，而是个性

、存在感被消解的不安。反骨玩家们打响“审美反击战”，抽象仿妆

、邪修捏脸

、秋日“新皮肤”穿搭风潮

…

…

当美的定义权被夺回

，

大众情绪的牵引从被动标准化转向主观自我创造。商业笔记数商业月均互动量+99%

百万级*“外在焦虑”内容声量#妆个新人设#邪修捏脸术#主体性穿搭品牌种草指南#十年穿搭进化史#坏种仿妆多元审美真实力量自我赋能预估笔记数增长138%+预估互动量增长63%+喜欢我脸上的一切|腋毛也能上红毯|有力量就很漂亮|不穿胸罩去旅行|黑皮大女主数据显示

，“审美”一词相关笔记数增长138%+

，预估互动量提升63%+。#脱美役

、#拒绝容貌焦虑

、#穿衣自由等持续升温；而#腋毛自由

、#不穿内衣的自由、#比漂亮更迷人的是生命力等话题浏览破千万

，新生代正通过具体行动

，挣脱传统审美的规训。千瓜观点

，大众通过对“完美

、精致

、

白瘦幼”等标准的祛魅

，释放长期被规训的压抑情绪

。当下的审美实践（黑黄皮

、展示腋毛

…

）

，

表明了Ta们不再追求“被认可”，而选择夺回“我的外在我做主”的掌控权

。品牌可以成为这场变革的“坚定盟友”，在沟通中摒弃审美规训

，赞美多元与真实。图：小红书截图对抗「

审美规训

」

，从迎合标准到自我做主数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“外在焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。审美#比漂亮更迷人的是生命力#拒绝容貌焦虑

10亿+#脱美役3500万+#腋毛自由千万级#穿衣自由42亿+

笔记涵盖热门话题

笔记内容关键词

小红书笔记*历史浏览量笔记关键词中

，“真实

、态度

、独一无二”等词高频出现

，#不要失去打扮欲

引发大量共鸣

。从上班恶心穿搭到无性别穿搭

、人格妆容的流行

，都在印证：

当重新掌握了身体自主权

，外在形象便进一步成为用户身份建构

、传递态度的重要媒介。千瓜观点

，在信息过载

、身份模糊的时代

，越来越多人借强烈的“打扮欲”与“表达欲”，完成最小单元的「

主体性

」实践

。女性通过风格选择

、剪裁设计

…来宣告“我的存在”。对品牌而言，

可思考如何提供能激发创造

、承载态度的产品/营销，

陪伴用户完成其个性化的身份叙事。热门笔记内容独一无二打破「

身份枷锁

」

，外在表达成为主体性宣言数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“外在焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。张扬真实打扮欲自信随性…态度自洽穿搭=树立人设无性别穿搭童心未泯造梦家淡人本命妆都市野心家

笔记内容关键词@达人：辣妹成长日记@达人

：是小柑橘子@达人：郑在忙@达人

：十点梨@达人

：贝儿时下

，女性正从“被凝视的客体”转为主动的“表达者与选择者”，

品牌营销也应完成从单向“凝视”到双向“倾听”的转变。以7or9为例

，今年三八节发布了《让舒适多一票》

的品牌TVC

，

内容并未否定“高跟鞋是美丽刑具”的观点

，也未一味鼓励女性“摆脱束缚”，而是尊重用户「

主体性

」

，

以产品力提供第三种解决方案（通过专利抗菌空气棉与持续迭代的鞋头结构

，

改善穿着体验）

，化解“美丽”与“舒适”的二元对立

。因此

，

品牌超越了功能性角色

，成为用户应对外在焦虑的“支持系统”，

即不教她该做什么

，而是支持她做好想做的事。数据显示

，活动期间（第一季度）

，

品牌互动声量提升

，评论区频现“漂亮

、幸福

、舒适”等感受词

，也有“支持

、想要”等意向词

，种草效果显著。商业内容关键词话题布局#让舒适多一票#7or9舒适基本式#7or9穿上就是休息达人：雪花高达人：橘子姐姐达人：RoseZhu·被窝暖暖靴：

自发热材料

，缓解冻脚

，在严寒中保持从容体面的底气·小床垫平底鞋

：主打久走不累的体感

，提供可靠且无压的日常陪伴·空气棉高跟鞋

：空气棉缓冲行走压力

，解放美丽背后的束缚与不适感7or9：「

凝视

」

到「

倾听

」

，做自己的支持系统数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“外在焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。品牌声量点赞总量

95%+互动总量

67%+商业笔记评论词云第一季度增长率7or9品牌产品δAR关系焦虑

久在线，

争做自己的心软神这是一个多元关系的时代

。从“原生家庭”烙印到认领“

电子父母”；比起crush的患得患失

，“智者不入爱河”才清醒；讨伐一切PUA

，“三明治拒绝法”演绎人际交往的黑色幽默

…

…亲密关系成了奢侈品

，但情感依然在流动

。人们嘴上“两眼一睁

，刻薄一生”，

自由意志却一边寻找“搭子

、情感代餐”，另一边照见孤独不是关系的反面

，敬自己一杯

，仍将生活过得有滋有味。商业笔记数商业笔记评论量+101%

+60%*“关系焦虑”内容声量趋势解读归属感缺失VS

自我滋养热门话题数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“关系焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。#敬自己一杯#小猫小狗书#珍惜独处时刻品牌种草指南#食物是爱自己的最小单元#与植物一起生活构建附近情感代偿自爱叙事情侣默契大考验|增进父子相处情谊|原生家庭的窒息感#丝瓜汤文学

4200万+内容热词中

，“闺蜜

、父母

、小孩

、同事”等关系词

，构成了当代人的主要关系地图；而#搭子

、#职场相处

，到#婚姻情感

、#原生家庭等系列话题

，反映了由浅入深的关系需求。此外

，“女巫的毒药

”（浏览量5亿+

）、“同时睁眼挑战

”（浏览量1亿+

）等默契考验

，

以及“丝瓜汤文学

”（浏览量4200万+

）的家庭共情

，进一步揭示：越来越多人开始主动审视关系

，并重新赋予其意义。千瓜观点

，面对社会原子化

、流动性带来的「

深度关系缺失

」

，越来越多人转向建设更具弹性

、灵活性的人际支持系统

。无论是找搭子

，获得低压力陪伴；还是与伴侣

、家人共创仪式

，巩固情感纽带

，本质上

，都是从“被动承受关系疏离”到“主动建构情感连接”，

以期建立起属于自己的情感栖息地。关键词

笔记数增量393%+60%+87%+58%+44%+43%+23%+NEW#女巫的毒药5亿+#同时睁眼挑战

1亿+关系「自救

」

，被动疏离到主动建立情感连接数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“关系焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。#搭子20亿+#婚姻情感

18亿+#原生家庭81亿+闺蜜同事家庭孩子妈妈朋友婚姻AI#亲子关系

16亿+#朋友圈#职场相处

笔记内容关键词-关系词

笔记涵盖热门话题

小红书笔记*热门话题历史浏览量达人：@黄粒粒达人：@鱼丸达人：@累子*历史浏览量数据显示

，#一人食

、#独居生活

、#一人居心动角落等话题持续高热

，用户通过vlog/plog等形式记录独处时光

。在“一个人的主场”中

，“治愈

、舒适”等成为评论热词

。养宠的情感投射

、《恋与深空》等情感游戏

、专属的AI“智能体”…

…年轻人不再逃避孤独

，而是将其转化为一种可主导

、享受的积极体验。千瓜观点

，孤独症候蔓延的当下，

更多人尝试向内构筑「

一人宇宙

」

，通过“

自我观照”，将孤独时光仪式化（宅家电影

、家居香薰

、购置专属餐具等）。对品牌而言，可从侧重“共享

、礼赠

、合家欢”场景

，转向“独处时刻”的洞察

。研发层面

，关注单人使用的便利与仪式感；

内容层面

，认可独立与自洽的价值，

为“孤独世界”提供更具幸福感的增值服务。养宠日常CHAGEE霸王茶姬@达人：法拉利宝宝耶与「

孤独

」

共处

，成为更高级别的自我取悦数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“关系焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。#独居一个人也要认真吃饭哦

1亿+#独居生活39亿+#独居太爽啦2600万+#一人居心动角落

1.8亿+#一人食35亿+#我的独居vlog1.6亿+金纺ComfortOla

Friend乙游陪伴AI交互

评论热词&热门笔记

笔记涵盖热门话题@达人：蜗牛的科技日记@达人

：哈基米情报局*历史浏览量当前

，不少品牌都投放了“独处”场景：铂富：在#一个人的精致生活

中

，通过咖啡机等小家电为“生活独处

”创造仪式

，顺势将品牌价值观植入每日可感的幸福

、满足中；锐澳：

紧扣#一人食

、#微醺时刻

，将“夜晚独饮”与“成年人的放松”相关联

，让产品成为夜晚松弛的仪式开关

，慰藉都市人的情绪味蕾；观夏：

围绕#独处的力量

、#珍惜独处时刻等话题

，将东方香气塑造为“精神独处

”的媒介

，帮助用户在嗅觉中完成内在疗愈与对话。布局场景：·清晨唤醒

、午后提神，在家制作创意饮品产品植入：·压粉均匀

，

口感稳定·在家实现的

，

不只是咖啡自由，

更

是

独

处的幸福感@CCballad布局场景：·

周

末

追

剧

小

酌

、夜晚微醺

、睡前放松产品植入：·

酸

酸

甜

甜

的

乳

酸

菌味

，好喝·白

天

的

紧

绷

感，

都

随着这一口烟消云散@不要吃螃蟹Ω布局场景：·周末宅家

、一人煮茶产品植入：·清冷桂花香

，尾调若有若无的墨香

，是

"东方情绪的安放艺术"·嗅一缕桂香

，

品一口清茶

，

给自己独处的案例

：从焦虑到享受

，

品牌成为“独处价值

”的提供者数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“关系焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。观夏-疗愈一人宇宙锐澳-夜晚微醺时刻铂富-晨间独处仪式@一一

疗愈生存焦虑野时

分人生不

过

是

游

乐

场品牌种草指南#世界是一个巨大的游乐场在996和上岸的夹缝里

，人们从阴暗爬行的发疯文学

，衍生“完蛋人生完蛋活”当人生金句

，将生存焦虑转化为对不完美自己的温柔接纳。世界是一个巨大的游乐场

，部分玩家率先觉醒

，解绑社会时钟

，允许自己有限奋斗

，开启非典型的人生剧本。“如何度过一生”的意义叩问，正在重塑每个人内心的“岸”。#重启人生#三分钟热度大赛#人生是旷野#人生中场而已#关于我的墓志铭#我的精神自留地意义重构韧性支持技能生成商业笔记数商业笔记分享量+129%

+115%*“生存焦虑”内容声量趋势解读

优绩主义VS尽兴一场

热门话题数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“生存焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。品牌

：文石科技内容：

无蓝光频闪

、彩色批注

，学习效率加倍种草笔记中

，“副业

”一词互动增长76%+

，“安心

、体验

、复盘

、过程

、专注

、安全感”等情绪向内容预估互动量达千万级

、百万级

。同时

，#夜校

、#小生意大赛

、#下班后我的另一面精彩等热度攀升

，单一成功标准崩塌后

，个体在焦虑中主动寻找新出路。千瓜观点

，

当“35岁危机

、学历贬值

、AI替代”成为隐忧

，越来越多人放弃对「

结果

」

的执念

，转而享受「

过程

」本身

。譬如

，不止为了证书

，越来越多人通过文石

、多邻国等工具

，

以“轻学习

、游戏化”的方式保持成长状态

，打造心灵的弹性与微小的确定感

。品牌可成为用户应对变化的“伙伴”，提供工作

、学习

、成长积极引导

，帮助用户持续积累胜利感。数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“生存焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。重塑「

过程坐标

」

，构建人生反脆弱体系#夜校#年轻人抢着上夜校#享受过程中的一切#35岁后在做什么工作#心流话题历史浏览量#生活哲学家3.5亿+#小红书兴趣夜校

1.7亿+#勇闯自媒体

1.4亿+品牌

：多邻国内容

：升学焦虑当情趣成为海王

，世界任你浪1亿+3400万+3100万+1500万+1300万+#下班后我的另一面精彩

1.1亿+

持续学习

、保持成长弹性达人：野生糯米崽Wild

Nomi笔记涵盖热门话题笔记内容词云#小生意大赛达人：iccy2.6亿+基本生存需求被满足后

，越来越多人开始追问“然后呢？”,

并试图在物质之外

，寻找更坚实的精神落脚点

。数据显示

，“价值

、意义”等关键词预估互动量破千万

、百万

，#文化体力

、#我的工位书适圈等新兴话题出现

，平台发起《

5分钟“田野”·小红书人文创作大赛》活动

，鼓励用户从日常细节中重建对生活的感知。千瓜观点

，

当代生存焦虑正逐步升维

，从“如何生存”转向“为何生活”。年轻人投身手工

、非遗

、二次元等领域

，并非逃避现实

，而是主动构筑意义的世界

。Ta们不再做社会系统中的零部件

，而是成为自我意义的“作者”。这一背景下

，

品牌也需超越功能叙事，

与用户共同回应“为何而活”的终极命题

，提供创造+心灵稳定感。《

5分钟“田野”·小红书人文创作大赛》达人：@人文薯达人：@为了茂盛数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“生存焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。「

精神价值

」

升维

，

叩问意义成为新刚需#人生价值意义1070万+#精神世界5990万+#认知觉醒13亿+#我的工位书适圈

笔记涵盖热门话题

笔记热搜词#文化体力达人：@神田优作*历史浏览量当社会陷入对“结果”的焦虑时

，索康尼于发起「

胜利的半程路：

中途智慧

」主题演讲

，携手8位各领域的先行者

，

改写“胜利”的单一脚本。借助分享

，索康尼传递出一种更为从容的成功观：成功不是一蹴而就的；快也好

，慢也好

，胜利是一场由自己配速的长跑

。这一叙事中

，胜利23跑鞋从功能产品升维为情绪载体（缓震消除焦虑

，支撑驯服野心）

，

呼应内在的中途智慧。索康尼以百年专业沉淀

，将品牌精神具象化为可感知的生活主张

，焦虑之外

，提供了一种温柔而坚定的替代性答案。数据显示：产品上新一个月

，话题热度破百万

，投放的商业笔记评论区

，频现“好绝

、优秀

、合适”等感受词

，也有“支持

、链接”等意向词

，种草效果显著。·

内容关键词：享受

、治愈生活的小胜利·

内容关键词：放过自己不执着也是胜利·

内容关键词：内核稳把控人生节奏品牌主题胜利的半程路：

中途智慧话题布局#索康尼胜利23#胜利从容定义#跑出更好的自己索康尼：

中途即胜利

，

深刻演绎「

过程哲学

」数据说明：基于千瓜在库达人数据抽取样本（抽样数据仅供参考使用），选取2024年8月31日-2025年8月31日小红书“生存焦虑”相关种草笔记预估数据

，部分数据已做脱敏化处理

，数据来源

：千瓜数据。品牌声量笔记爆文数68%+第三季度增长率#索康尼胜利23百万级上新1个月浏览量Saucony索康尼@达人：lazyokoo商业笔记评论词云@达人：高哈哈@达人：思侬内容布局

基于近1年

，小红书平台各领域热门内容

，为集体性的焦虑开出精神良药：

健康焦虑

：新一代愈发关注身体变化

，焦虑情绪从具体疼痛

，蔓延成对“身心状态失控”的不安

。当#拥抱我的身体信号

、AI健康管理等认知升级

，

品牌可成为这样的角色

：不灌输健康标准

，提供可感知的日常支撑

，帮助用户重建身心秩序与掌控。

外在焦虑

：面对统一审美模板

，

当代人的深层焦虑早已转移

，演变为害怕在标准中失去自我

。从“服美役”到“玩美学”，这届年轻人正夺回身体定义权，将外在打扮变为自我创造的狂欢。未来

，

品牌的价值不在于定义潮流

，而是支持每一种真实表达

，成为TA们建构「

主体性

」

的精神盟友。

关系焦虑

：“搭子

、宠物

、

电子父母

…”，人们以弹性联结

，构建新型的关系支持网。此外

，TA们学会享受孤独

，拥抱独处的自在

。尽管这代人不再执着于沉重的关系

，却依然焦虑于“能否被回应”。品牌可在变化中可积极参与

，成为「

轻社交

」

、「

独处时光

」场景的一部分

，共创值得回忆的活动。

生存焦虑

：当“副业

、夜校

、文化体力”走入视野

，人们