高二理科学习计划

高二理科学习计划

高二理科学习计划1

高中数学很重要啊，要多做练习。其次要有自己的想法，别一

味的去听从别人，去做一些已经会的东西，这样既浪费时间又浪费

精力。

高中关键是要大量的练习，来打好自己的基本功。所以送你四

个字："多多练习。”

你的情况是很大众化的女生。物理对于普通女生来说是个很难

逾越的鸿沟。这点是公认的。

生物：其实是半个文科，我想这个你应该压力不大。

化学：主要是在理解的基础上记忆。化学式可以说和数学公式

差不多，一通百通c所以化学应该成为你主攻的'方向。多理解，多

做题目。不懂的多问。平时多背背反应的特征就可以了。既然能进

实验班，化学应该没问题。能补的起来。

物理：说真的，除非你有这方面的兴趣，否则，你还是以基础

题目为主，打牢基础。物理的抽象思维非常复杂，本身就更加适合

男生。物理你多学习课本上的例题，多做基础题。太深的不要去做

To

好好学习

孩子，你好，看到你的问题，就感觉你是个很上进，自我要求

很高的好孩子，但是我要提醒你的是，学习计划这个东西是要因人

而异的，也就是说需要根据你自己的具体情况来制定。你的弱项都

是理工科的，这种科目单靠自学是很难得到大幅度提升的，需要有

一个有经验的老师对你进行指导，我家孩子以前的数理化也是奇差,

我给他报了平盟教育的一对一，主要是这个机构都是学校的在职老

师，而且可以上门辅导，很省心，孩子现在已经不怕这三科了，而

且还很感兴趣。你也可以让你父母帮你报个班，找个好老师，好好

的把落下的科目补齐来，相信你能行！高二理科学习计划2

开学在即，高二是非常重要的一年，是对高三的打基础，所以

我做了自己的学习计划

语文：高中语文和初中有很大区别，在基础知识上要求更高。

可能初中时不太注意字词，但到现在一定要用心积累。要建立积累

本，这是一笔不可多得的财富。从现在就订阅《作文与考试》，这

本书一定会让我的语文成绩更加出色。因为它不仅会教你写作文更

能拓宽你的知识面、加强你的基础知识。

数学：一定要上课仔细听讲，可能老师会强调做好课堂笔记。

如果跟不上老师的步伐，笔记可以放到课下完成。高中的数学知识

点更多，需要记忆的,东西也多。所以学过的东西一定要多回顾。每

节课前，先复习前面的知识再预习，相信效果会很好。一定要注意

对概念的理解，它将会有助于日后的做题。

英语：高中的英语知识点更加细碎，词汇量加大，学习时间缩

短，要注意及时消化。每天早读时都要及时复习，千万别小看词汇。

高中讲的语法也细了，如果基础不太好，可以买本语法书看，比如

《魔法英语》，你将来高三也会用得到。英语千万不能放弃，一旦

放弃成绩下滑的很快。一定要坚定信心。

物理：除了听好课外，一定要多做题。有些东西课本上讲的很

少，但落实到试卷上就会发现有很多东西无从下手。最好从一开始

就建立错题本，这对将来的复习很有帮助。

化学：高中化学并不难，基础很重要。每天及时的做好练习，

针对自己不懂得问题要及时请教老师和同学。

生物：上课除了认真听课，做好笔记意外，课后还要复习。

我知道放假的时间一定要好好利用，千万不能就此放松。高二

理科学习计划3

一、早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑比较清醒，

体力亦充沛，是学习的黄金时段°可安排对功课的全面复习C

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于合适状态,

正是接受各种各样“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间记忆很好。对“抢记”知

马，要考核的东西开展“突击”，可事半功倍。

正午13点74点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一

下，养精蓄锐，以利再战。比较好休息，也可听轻音乐。但午休切

莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆

非常好。可合理安排那些需“悠久记忆”的‘东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成繁杂计算和比较消耗脑力

作业的好时间。这段时间适宜做繁杂计算和费劲作业。

晚饭后：应通过各人状况妥善安排。可分两三段来学习，语、

数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

二、以下是一位优秀生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语课，

7：40-9：40复习数学课，

9：50-11：50英语课，语文课机动安排；

中午午休；

下午2：00-4：00复习文科，4：10-6：10放松一下看杂志听

音乐什么然后看课本（不动笔）的；

晚上2个小时复习语文课；

其余时间机动C

临睡看一下文科或英语课。在每一门课的复习中，不同时期以

不同内容为主，多看课本或多做习题。高二理科学习计划4

6:00起床打开P3之类的播放器，听英语，默写播放的内容°

6：30准备上学之类的事情。

中午一定要午休。

晚自习的时候礼拜一作数学题，只做选择题，模拟高考卷子，

保证正确率在90%以上。

礼拜二英语，模拟高考卷子，只做阅读理解

礼拜三化学，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%

以上。

礼拜四生物，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%

以上。

礼拜五语文，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%

以上。

礼拜六物理，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%

以上。

礼拜天如果你还是这个作息的话，可乂放松一下。看个英文电

影。尽量不要看中文字幕。

当选择题正确率大于90%的话，可以分析，按照试卷的出题顺

序，试卷上那些大题是你强势的，容易得分的，然后重复上述，只

是将选择题换成你的‘强势类型的，减少失分情况。

当这一类大题正确率90%以上，可以换成次强势类型大题。临

近高考，如果从头补是来不及的，因为学校也有安排课，学校的安

排未必是适合你的，学校的安排是照顾集体的。

所以先做选择题，容易得分。在攻克你擅长的类型。保住你能

保住的分数后，再拣你之前不容易保住的分数。分数保住的越多，

得分越高。高二理科学习计划5

一、早上6点一8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳

已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对

功课的全面复习。

早上8点一9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状

态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点一11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对

“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点一14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整

一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切

莫过长。

下午15点一16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记

忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的‘东西。

傍晚17点一18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑

力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、

数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

二、以下是一位优秀生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30—7：30复习英语，7：40—9：40复习

数学，9：50—11：50英语，语文机动安排；中午午休；下午2：

00—4：00复习文科，4：10—6：10放松一下看杂志听音乐什么然

后看课本（不动笔）的；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。

临睡看一下文科或英语。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内

容为主，多看课本或多做习题。高二理科学习计划6

6：00-7：30对于高中理科学霸来讲，一日之际在于晨，这个

时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时

间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比

如英语单词、文科类科目等）。

7：30-8：00早餐时间，高中理科学霸专心吃饭，半小时的'吃

饭时间足够了。

8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是

可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在

这个时间。高中理科学霸通常会在这个时间数学。

9：00-11：00高中理科学霸说这个时间段的短期记忆力效果比

较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍

的效果！

11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，

高中理科学霸觉得这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到

巩固的目的。

12：00-13：00午假时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一

上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00高中理科学霸说这个时间段容易出现饭后疲劳,

所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00高中理科学霸说这个时间段的长期记忆效果最

好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课°

19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休

息。高二理科学习计划7

新的学期来临了，我们也要从寒假的快乐中走出，投入紧张的

学习。在这段过度期中，定制一个打算，也是对以后学习的一个目

标。

首先，应该纠正自己的学习态度。”态度决定一切！”心态是取

得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。

然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以

把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学

习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进

步。

其次，在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除

了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名

人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想

课内不观课外了。数学、物理方面，不能只明臼课本上的习题应怎

么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和

多做一些试题等。

上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和

速度，问家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做

些娱乐。做到“少在计算机前一会儿，多看一两本好书”，扩展知

识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词,

提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的'目标出发。

“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次

的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的

安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的

就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的

时间都抓紧。

新学期，新打算，也为新的目标而努力。让我们张开翅膀，在

知识的天空里尽情翱翔吧！高二理科学习计划8

一、提高听课的效率是关键。

学习期间，听课的效率如何，决定着学习的效果，提高听课效

率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。

预习中发现的问题，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌

握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难，有

助于提高思维能力；预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课要全神贯注。

全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口

到、手至L

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳

总结。

眼到：就是在听讲的'同时看课本和板书，看老师讲课的表情，

手势和演示实验的动作。

心到：就是用心思考，与老师的教学思路保持一致。

口到：就是主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上记下讲课的要点以及自

己的感受。

3、作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点等作出简

单扼要的记录，以便复习。

二、及时复习C

复习不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先回

忆上课老师所讲的内容，然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些

没记清的，补起来，这样就把当天内容巩固下来，同时也检查了当

天听课的效果，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进

措施。

三、认真完成作业。

有不少同学把提高数学成绩的希望寄托在大量做题上，这是不

妥当的，重要的不在做题多，而在于做题精，效率要高。在准确地

把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。

另外要讲究做题的效率，即做题后有多大收获，这就需要在做

题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思

想方法是什么，是否还有别的解法，本题的分析方法与解法，在解

其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的

经验，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于今后的

学习。当然没有一定量的练习就不能形成技能，也是不行的。高二

理科学习计划9

这学期担任理科高二H班班主任。感觉肩上担子很重。如何才

能充分调动每个学生的积极性，让自己的学习潜能发挥到极致？我

的班主任无疑起着非常重要的作用。现在，二年级11班这学期的工

作计划如下：

第一，班级基本情况

班上有52个人。男生31人，女生21人，住宿生32人，住宿

生20人，体育特长生2人。班里男同学比较多，面对学习意识差的

问题，需要更多的检查和监督。女生虽然少，但是要注意自己的思

想和情绪。全班平均成绩不理想，尖子生也不突出。

第二，认清形势，搞好班级稳定

告诉学生高考的严峻形势。高二就像一块跳板，一个承前启后

的舞台！高二是高中生活的关键。可以说，高二是高三最难把握的

一年。针对这种情况，一定要做好有志教育，立志有志，自强不息；

第二，要培养学生准备持久战；第三，要培养学生的吃苦耐劳精神。

让学生明白，只要有信心，努力学习，为自己的目标奋斗，就一定

会成功。

第三，这学期的重点

指导学生干部工作，依靠干部和班级集体的力量，进一步形成

良好的班级氛围和学风。加强后进生的‘教育改造，通过“激励教育”

和“成功教育”的手段引导和改造后进生。

组织学生进行安全、卫生、纪律、法制、理想、爱国主义和集

体主义的思想教育；广泛开展爱校爱班等活动；组织各主题班会；

学习《校规》、《校规》，认真执行《中学生守则》、《中学生日

常行为规范实施细则》，加强毕业前的心理辅导。

第四，采取的措施

1、注重养成教育：培养良好的学习习惯和生活习惯是学生成长

进步的必要条件，良好的行为习惯对一个人的终身发展大有裨益。

因此，在课堂上进行良好品德的培养教育是非常必要的。根据学生

思想的实际情况，并与学校德育密切配合，本学期将从不同方面和

角度对学生进行定期培训。重点实施《中学生日常行为规范》，让

学生逐步形成良好的品德、行为习惯、学习习惯和积极的学习态度,

不至于让一个学生掉队。

2、加强后进生管理：面向全体学生，分班级授课，加强对后进

生的指导，从关爱学生的角度去理解和关爱学生。与学生和家长沟

通，及时了解学生的心理变化，掌握他们在成长道路上的发展。

3、及时了解学习情况：准确把握学生对知识的掌握程度，因材

施教，重点难点上下功夫，促进全班稳步扎实的进步。

4、家庭教育的结合：始终与学生家长保持联系，使学校教育与

家庭教育有机结合c要用心做好后进生的转化，两头抓，中间促，

让全班真正成为团结向上的班级。高二理科学习计划10

转眼，己是高二年级了。经过了半学期的辛勤耕耘，我们满载

着丰收的喜悦。“人生能有几时搏，此时不搏待何时？”

我们满怀激情与期待，本学期要好好努力，积极进取，争取做

个更出色的自己。本学期，我们首先要学会习惯新老师，适应她的

教学模式，要用最好的心态去学习。

另外，我也要改进自己的学习方法「首先，要学会提前预习，

不会不懂的要作上记号，上课着重听听。还要多接触文言文，要做

到字、词、句、段，篇通通过关，同时，对于记忆的.部分，我们应

该理解记忆，这样，背诵的篇目才会长久，另外，老师告诉我们：

学会正确发音，做到咬字，吐字清晰，多练习朗诵，为高中打下坚

实的基础。

还有，在作文方面，应学会积累，多看些名著，充实自己的大

脑，学以致用，让自己的文章更生动，洋溢浓浓的哲理之味。让自

己的谈吐文雅，举手投足间有着非凡气质。

力口油吧！高二理科学习计划11

升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最后的两年付之东流，

两年的奋斗，应该成为12年浓缩的精华！

要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自

己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不

会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。

时间安排：

①每周的周六全天（必须保证上午至少3小时，下午2小时，晚

上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机，

更重要的是，周六的一天8小时的学习量相当于一周每天增加了2

课时的学习量，那是很了不起的'!）

②每天的完整时间：

早上6：30-7：15（又是一节课时间！必须做到，当然，一开始可

能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。切记,

这个时间很重要，要排除万难得到保证）

中午1：00-2：00必须午休，可以保证下午和晚上的状态。

下午5:10必须马上去吃板，争取在6:20以后来到教室。

6:20-7:00之间又有一节课！任务是完成老师布置的作业，加上

第一节晚自习，大概差不多了。

晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习。记住，谁在一

天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是最

高的，就可尽可能的取得进步，追赶先进!但前提是必须把当天的作

业独立完成并搞懂C

零散时间：

每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读

《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不

经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。

每天下午6:20来教室之前，应先在校园里走走。稍作休息。

语数英学习建议：

一.语文

1在背诵方面一定要加强。通过反复背诵，默写来加深印象.

2在语基方面，以学校发的练习为主，在字词等方面过关.做好

练习，不可以应付了事.还可以有计划做一些高考题.

3在作文方面，平时多看一些书（推荐《今世的五百次回眸》），

记诵下优美词句化为己用.在考场上写作文为保分数，写成一般式的

就好，不必异想天开.

二.数学

1平时的作业认真完成，并及时做好错题摘入，分析做解的原

因，并反复拿出来看一看，练一练.

2在此基础上，每个周末安排时间看一些课外书籍，精讲精练

加深印象，进一步有规律提高数学解题的水平.

3定期对已学的知识进行复习，整理，找出不足之处改进，装

订好试卷，以便复习.

三.英语

1利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文，运用好手头的

资料.

2做好错题订正，适当做一些课外阅读.

3对重点语句进行背诵，单词短语定时定期默写以减轻（半）期

考的复习负担.高二理科学习计划12

一、班级情况介绍：

高二⑻班是两个物理b班之一。学生总人数44人，其中女生

11人，具备典型物理班的特征。学生思维敏捷，富有朝气，具有较

强的学习动力，精神状态优秀。从整体成绩来看，有部分男同学重

理轻文，文科成绩不够理想，是下一步工作的重点之一。

二、本学期主要工作如下：

1、加强干部队伍的建设和培养，凝聚核心，发挥模范带头作用。

班干部是班主任的左膀右臂，是一个班级的顶梁柱，是沟通班

主任和同学之间关系的重要纽带，由此可见班干部在班级管理中的

重要性，所以加强干部队伍的建设是构建良好班级、形成良好学风

的关键。

2、做好学生的,德育工作，以疏导为主线。

①继续加强爱国主义教育。

②狠抓文明习惯养成教育。

③加强公民道德教育。

④加强学生心理健康教育和青春期教育。

⑤关心学生的生活，做学生的朋友，经常找学生谈心，了解他

们的烦恼，尽早发现问题，处理在萌芽状态，做好稳定工作。

3、强化常规训练，为班级营造良好无风。

良好的常规是进行正常的学习和生活的保障，因此，要扎实有

效地进行常规训练,训练内容包括新《守则》《行规》要求的常规，

还有就是出勤常规、课堂常规、课间常规、卫生常规、劳动常规等

等。

①、紧抓班级纪律，营造一个良好的学习氛围。

②、做好考勤工作。让纪律委员专门负责点名，每星期汇报一

次，并送交政教处存底。对于一些经常迟到的同学分别对待，做好

转化工作。

③、卫生工作专人专管，并实行包干，谁值日谁负责。高二理

科学习计划13

一、制定一个学习计划

高二是衔接高一和高三的重要一年，特备是高二暑假，即将迈

入