2026年高考作文备考：115例人物事迹+40组写作运用示范＋13个写作模板

精选人物素材

1.理想信念与精神底色家国情怀：梁启超、程开甲、黄旭华、南仁东、戚发轫……坚定信仰：毛泽东、李大钊、方志敏、张骞、吴石、朱枫……2.科研自强与时代使命技术探索：袁隆平、张益唐、潘建伟、薛其坤、陈薇……

科研攻坚：孙家栋、马伟明、王大珩、金怡濂、屠呦呦、刘永坦、吴伟仁、孙泽洲……

乡村振兴：毛相林、黄大发、张小娟、徐淙祥、张锦梅……3.专业能力与行业坚守大国工匠：徐立平、高凤林、孙红梅、王津……医者仁心：吴孟超、顾方舟、林巧稚、吴登云、乔杰、韦加宁……

教育初心：于漪、张玉滚、陈立群、卫兴华、曲建武、张鹏程、叶连平、张桂梅……

体育精神：刘翔、邓亚萍、郎平、徐梦桃、吕小军……基层奉献：黄文秀、申纪兰、王兰花、王仕花……4.意志品质与奋斗姿态

勤勉笃行：祖逖、梅兰芳、赵梓森、苏炳添……

逆境奋起：张伟丽、蔡磊、黄国平、张顺东李国秀夫妇、余秀华……5.文化传承与社会奉献

传承守护：樊锦诗、叶嘉莹、柴泽俊、冯骥才、单霁翔、李云鹤……

创新传播：单霁翔、周佳霖、吴苏芯、陈丽君、李子柒、阿木爷爷、乌合麒麟……

社会暖流：郭明义、张桂芳、王建国、王念法、张国强、赵洋……PART02

素材运用技巧

1.拆解深挖：按“精神+品质+行动+影响”拆解，适配不同主题。如袁隆平：精神（为国为民）+品质（坚韧求真）+行动（深耕科研）+影响（惠亿万民众）……2.紧扣主题：运用人物身上最能体现主题的事迹、精神、特质。如吴石：主题“理想信念”侧重潜伏敌营、坚守信仰的抉择，“家国忠诚”侧重其传递情报、以身殉国的担当……3.多维复用：同一人物可以从不同的维度切入，避免重复空泛。如樊锦诗：坚守初心、执着奉献、文脉守护、淡泊致远、文化自信、创新传承、薪火相传、科技赋能……4.组合串联：以核心人物为线索，串联同类素材，强化逻辑。如：以“张桂梅”为核心，串联“坚守与奉献”，可组合于漪+申纪兰+毛相林……PART03

高分写作示范

1主题：理想信念+家国忠诚吴石+朱枫+刘光典有一种伟大，注定沉默；有一种胜利，永不见光。他们隐去姓名，深入虎穴，将最坚定的信仰，埋藏于最危险的“黑夜”。吴石，官至国民党国防部参谋次长，身处高位，却心向光明，源源不断将绝密情报送往党中央，以非凡胆识铸就了插入敌人心脏的“最强利刃”；朱枫，摒弃优渥生活，接受秘密任务，跨越海峡六次传递关键情报，即便身陷囹圄，亦从容赴死，用生命诠释了何为“暗夜里的真红”；刘光典，以商人身份为掩护，多次秘密潜入台湾，在险恶环境中坚持斗争，直至英勇牺牲。他们并非生而无畏，只是选择了忠诚。他们的名字或许一度被历史尘封，但他们的功勋，早已融入共和国的基石。

2主题：深空探测+航天精神戚发轫+吴伟仁+孙泽洲

“我们的征途是星辰大海。”神舟飞船总设计师戚发轫年过花甲仍奋战在研制一线，带领团队攻克载人航天关键技术，实现中华民族千年飞天梦想；探月工程总设计师吴伟仁主持设计“嫦娥”探月路线，让“玉兔”在月球留下中国足迹；天问一号探测器总设计师孙泽洲带领平均年龄仅35岁的团队，实现火星探测“绕、落、巡”一步到位，开创深空探测新纪元。他们用智慧和汗水，在浩瀚太空书写下中国人的荣光。

3主题：家国大义、信念担当张骞＋袁隆平＋程开甲

信念是跨越时空的精神纽带，担当是贯通古今的使命传承，不同时代的仁人志士，虽身处各异的征程，却以同样的执着与坚守，书写着家国大义。西汉张骞心怀通途之志，于戈壁沙漠中九死一生，以坚定信念两度出使西域，开辟了通往西域的道路，让东西文明得以交汇融合；袁隆平深耕稻田数十载，情牵苍生温饱，不惧科研路上的艰难困苦，以一粒种子改变世界，用汗水诠释担当；“两弹一星”元勋程开甲在国家需要之际，隐姓埋名投身核试验，于荒漠戈壁中默默奉献，以毕生心血筑牢国防根基。回顾往昔，从开拓文明之路到守护民生之本，再到筑牢强国之盾，诸多先辈以无畏之勇和坚定信念，为中华民族的发展铺就康庄大道。他们的精神如火炬，照亮我们前行的征途，激励我们在民族复兴的道路上披荆斩棘，勇往直前。

4主题：女性力量、奉献精神张桂梅+申纪兰+王仕花

“她们不以铿锵之音惊世，却以一生温柔地击打命运。”真正的力量，不在声量，而在无声处的日夜守望。张桂梅，深山里的一位女教师，用生活费办学，撑起了无数贫困女孩的人生起点，她用生命建起全国第一所免费女子高中，把爱与教育扎根崇山；申纪兰，扎根乡村一生，她所倡导的“男女同工同酬”理念，从田埂走向全国，从制度上为亿万中国女性争取了平等与公正，在田埂间为亿万农村女性争得尊严；丈夫王继才在执勤时猝然离世，王仕花强忍悲痛，毅然接过丈夫的班，独守孤岛，把五星红旗升满十年风雨，她说：“开山岛虽小，我依旧要把它守好。”她们未必有声震山河的壮烈，却在风沙、病痛、孤独与偏见中，将微光凝成星河。她们用最朴素的语言与最坚定的选择，诠释了什么叫“柔而不弱，静水深流”。

5主题：科技创新、产业报国王大珩+金怡濂+刘永坦

“科技强国，实业兴邦。”王大珩主持研制中国第一台红宝石激光器，开创中国光学新时代，被誉为“中国光学之父”；金怡濂主持研制神威系列超级计算机，让中国超算跻身世界前列；刘永坦四十年如一日钻研新体制雷达，为中国海防装上了“火眼金睛”。他们将论文写在祖国大地上，用科技创新筑牢强国之基。

6主题：脱贫攻坚+实干为民毛相林+黄大发+李玉

“小康不小康，关键看老乡。”毛相林带领村民历时7年在绝壁凿出8公里“天路”，让下庄村走上致富路；黄大发用36年在悬崖峭壁间开凿水渠，让草王坝村告别“滴水贵如油”的历史；李玉院士把实验室搬到田间地头，研发的食用菌技术帮助800多万贫困户脱贫。他们用实干证明：幸福不会从天降，好日子是干出来的。脱贫攻坚的路上，一个都不能少。

7主题：逆境拼搏、自强不息张伟丽+蔡磊+倪夏莲

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”伤病缠身、北漂求生，张伟丽在地下搏击场一场场拼出实力，将汗水和痛苦熬成UFC金腰带，迎来辉煌时刻；渐冻来袭，蔡磊却在“倒计时”的生命里逆风冲刺，创办基金、直播筹款，只为留下一点希望给未来的病人；年逾花甲仍持拍上场，倪夏莲用第六次奥运出征诠释热爱无限，她跨越半世纪的奔跑，是对乒乓最深情的告白。他们以生命为笔，书写逆境中的昂扬不屈。他们告诉我们：真正的强者，不靠天赋闪耀，而靠意志成光。

8主题：坚定信念、坚持梦想苏炳添＋张桂梅＋屠呦呦

“征途漫漫，惟有奋斗。”人生之路道阻且长，我们应以拼搏之态踏破征途，赢取辉煌。苏炳添在田径赛道上，年复一年地挑战极限，挥洒汗水，以顽强毅力突破自我，为中国田径事业开创崭新时代；张桂梅扎根贫困山区教育，几十年如一日，呕心沥血，用爱与信念为山区女孩铺就梦想之路；屠呦呦在青蒿素研究的荆棘丛中，历经无数次失败，永不言弃，用坚韧和智慧为全球疟疾防治事业带来曙光。他们用生命书写着：无论征途多么艰难，只要坚持不懈，未来必将绽放光芒。

9主题：大国工匠、工匠精神徐立平＋高凤林＋孙红梅且看，徐立平雕琢火药，利刃游走毫厘间，稍有差池便会粉身碎骨。他凭借精湛技艺，为导弹固体燃料发动机的火药精准整形，赋予国之重器强大威慑力。且听，高凤林焊接火箭“心脏”，弧光闪烁、焊花飞溅。面对高精度的航天焊接任务，他凭借双手与经验，攻克技术难关，助力中国火箭一次次冲向太空。且品，孙红梅焊接中国战鹰心脏，她初心不改，坚守深山，用一双巧手，捍卫长空，更焊牢了中国从“材料大国”迈向“材料强国”的根基。大国建设需要工匠精神，大国崛起需要能工巧匠的青年人才。追风赶月莫停留，青年只为国家谋。匠心筑梦，匠艺强国，各行业齐传承，共发展，共筑中国梦。

10主题：家国情怀、信念担当鲁迅＋梁启超＋黄文秀

他们不是山河，却为山河立心；不是灯塔，却照亮时代前行的方向。鲁迅弃医从文，以笔为刃，在沉沉黑夜中发出呐喊，唤醒麻木的灵魂；梁启超身处流亡之地，以笔为舟，《新民丛报》一纸风行，点燃民族思想的觉醒之火；黄文秀放弃城市繁华，扎根山村，走村入户、披星戴月，用脚步丈量民生冷暖，用青春托起脱贫攻坚的希望。他们来自不同的时代，却都将思想、信仰与热血，汇聚成不断前行的力量。

11主题：青年奋斗、女性力量单杏花+张伟丽+陈丽君

时代的浪潮滚滚向前，总有人在不同的坐标上，默默为它注入力量。她们身处不同的舞台，却都以坚定的信念和不懈的努力，在平凡中走出不凡，以自己的方式诠释了“奋斗”的真正含义。单杏花扎根一线二十余年，把青春写进万千条铁路线。她主导设计的中国铁路售票系统，为亿万旅客架起回家的桥，让效率与公平惠及每一位旅客；张伟丽从散打场走进八角笼，在汗水与伤痛中打破质疑，成为中国首位UFC世界冠军，让世界感受到中国女性的力量；陈丽君则一袭长衫，穿越百年越音，将传统戏曲与当代舞台巧妙交融，让年轻人重新爱上那一折水袖、一嗓婉转。她们不争不喧，在各自领域深耕不辍，用执着和才华证明：无论时代如何变迁，真正动人的力量，来自那些心中有光、脚下有路的人。

12主题：文化自信、传承创新樊锦诗+叶嘉莹+王津

在喧嚣的时代里，总有人静守岁月，捧出心中最柔软的那一束光。樊锦诗，从未名湖走入敦煌黄沙，一守就是一生，她将青春与风沙交换，只为莫高窟千年壁画得以永续。叶嘉莹，诗词传灯人，在动荡中不改初心，于异国他乡仍念念不忘汉唐遗韵，归国教书育人，倾囊设基金只为诗脉不绝。王津，钟表修复师，三十九年坚守故宫深处，与时间对话，为百年古钟再添呼吸与心跳。他们用手中的笔、心中的火，默默撑起了文化的屋脊。他们告诉我们：一个民族的根，往往藏在那些愿意低头、静坐、慢行的人身上。

13主题：理想信念、青年志向毛泽东＋李大钊＋方志敏

男儿志在四方，胸怀家国，壮志凌云。青年人总怀揣对未来的无限热情，哪怕是万仞高山、汹涌江河，亦无法阻挡那颗执着追逐理想的心。年少的毛泽东满怀理想，写下“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”的豪情壮志；李大钊坚信，“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”，以青春书写时代希望；方志敏更是在困境中昂扬斗志，展望未来“中华儿女将以更加辉煌的成就，来告慰先烈的英魂”。历史的长河滚滚向前，一代代先辈用热血与信念，铺就了民族复兴的光辉大道。

14主题：科技报国、奉献担当黄旭华＋南仁东＋孙家栋

“大国崛起，从不是一朝之功，而是千万人在黑暗中，默默点燃的光。”黄旭华，隐姓埋名30年，告别新婚妻子，扎根荒岛，为中国制造出首艘核潜艇；南仁东，23年如一日，奔走于山林沟壑之间，将“中国天眼”从设想到现实，引领中国迈入深空探测强国之列；孙家栋，从导弹、卫星到北斗导航、探月工程，六十余年初心不改，为中国航天事业写下满天星辰。他们的人生或许“无声”，但力量深藏。他们把青春交给寂寂荒野，把理想熔进国之重器，在岁月深处构筑民族的科技脊梁。他们用实际行动回答：何为真正的奉献？是以沉默托举繁星，是以一生护国无声。

15主题：积极乐观、热爱生活汪曾祺+几米+余秀华

永远以积极乐观的心态去拓展自我和世界。汪曾祺经历学生时代的战火纷飞，求职路上屡遭碰壁，却始终不改那颗热爱人间的心，在时代的泥泞中写下最温柔的烟火人情；几米曾罹患血癌，一度身处绝望边缘，却坚持以画笔绘出童话色彩，将纯真与美好赠予世人；而诗人余秀华，身患脑瘫却以诗为舟，跨越肉体的桎梏，书写出对土地、爱情与生命最炽热的咏叹。他们用赤子之心照亮暗夜，在风霜人生中采撷光亮一一因为热爱，他们从不与生活为敌，而是始终在生命的缝隙里，寻找光、守住暖。

16主题：乡土情怀、思念家乡余光中＋洛夫＋路遥

乡土是生命的根，无论走得多远，心底总会留存一片故乡的田园，承载着永不磨灭的记忆与归属感。穿越悠悠岁月的风尘，余光中用笔尖牵起海峡两岸的思念，他以《乡愁》诉尽骨子里的故土情怀，“乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头”，字里行间尽是对故乡的呼唤。伫立在落马洲，洛夫以《边界望乡》遥寄心中无限思念，冷雾笼罩的山河近在眼前，却遥不可及，他的诗句如同一根纽带，联结着内心深处的乡土情结。路遥用文字绘制黄土地的魂魄，在《平凡的世界》中将泥土的芬芳与乡村的质朴镌刻得淋漓尽致，彰显了对家园深沉的热爱。他们的文字跨越了山川河海，将一颗颗炙热的乡愁之心注入永恒的文学经典。

17主题：文物保护、文明传承李云鹤+樊锦诗+柴泽俊

“文物承载文明，守护延续文脉。”九十高龄时李云鹤依然工作在敦煌石窟保护一线，六十二载修复壁画四千平米，一生守护千年敦煌，被称作“壁画医生”；樊锦诗扎根大漠五十七年，创建“数字敦煌”档案，让千年瑰宝在虚拟世界中永生；柴泽俊倾尽毕生心力修复山西古建筑，让永乐宫等国之瑰宝重现光彩。他们用一生坚守，让中华文明的血脉得以延续。

18主题：温暖善意、平凡伟大王兰花＋张桂芳＋王建国

社区的温度，藏在普通人年复一年的坚守里。王兰花组建“兰花志愿服务队”，十年间协调解决邻里纠纷、帮扶孤寡老人，将七千多个日夜化作社区和谐的基石；张桂芳坚守社区诊所二十载，她的听诊器听过无数老人的心跳，她的药箱装着整个社区的信任，成为居民最依赖的健康守护者；王建国担任社区调解员，以法理情融合的智慧化解数百起矛盾，把剑拔弩张的场面转化为握手言和的温馨。这些看似微小的付出，实则是维系社会运转的重要纽带。他们没有惊天动地的壮举，却用最朴素的坚持，在平凡的坐标上铸就了不凡的人生价值，共同撑起了中国基层社会最温暖的天空。

19主题：非遗活化、青年担当周佳霖＋吴苏芯＋张雪

非遗的生命力，正由新一代通过创新接续传承。周佳霖将苗绣图腾巧妙融入现代时装设计，让古老技艺从博物馆走向巴黎时装周，实现传统工艺的当代复兴；吴苏芯创新漆艺应用，开发出兼具实用与美学的漆器文创，使这项宫廷技艺以茶具、首饰等形态融入日常生活；张雪改革皮影戏叙事方式，用传统技艺演绎现代故事，通过新媒体平台吸引年轻观众重新关注这门光影艺术。这群年轻人以文化自觉为帆，以创新实践为桨，正在打破“非遗即化石”的刻板印象。他们用当代审美重新诠释传统，让古老技艺在新时代焕发出蓬勃生机，证明了青年一代是文化传承中最具创造力的力量。

20主题：科技创新、自主突破任正非+马伟明+王传福

“核心技术靠化缘是要不来的，唯有自力更生。”面对技术封锁，任正非带领华为数千工程师日夜攻关，在芯片与5G领域实现突围；马伟明院士团队埋头攻关综合电力系统，让中国舰船实现“弯道超车”，领先世界；王传福坚守“技术为王”理念，带领比亚迪攻克电池、电机、电控三大核心技术，成就新能源汽车领军地位。他们用实践证明：真正的创新，是在封锁中开辟新路，在困境中实现超越。这条路虽艰难，却是中国制造的必由之路。

21主题：医者仁心、大爱无疆钟南山+吴孟超+顾方舟

“医者，看的是病，救的是心，给的是希望。”非典时期，钟南山一句“把最重的病人送到我这里来”彰显医者担当；新冠疫情来袭，84岁再度挂帅，逆行武汉。吴孟超97岁仍站在手术台前，一万六千例肝脏手术，托起无数患者新生。顾方舟毕生致力于脊髓灰质炎防治，甚至亲手给儿子试服疫苗，终让“糖丸”护佑亿万儿童。他们用仁心仁术诠释：医生二字，重若千钧。

22主题：教育传承、立德树人于漪+张玉滚+陈立群

“教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云。”于漪从教68年，写下百万字教学笔记，她的语文课不仅是知识传授，更是人格塑造。张玉滚坚守深山小学17年，用一根扁担为学生挑来学习用品，也挑起了孩子们的未来。陈立群放弃百万年薪，远赴贵州支教，让贫困山区走出数百名大学生。他们用生命诠释：教育的本质，是用心灵唤醒心灵，用梦想点亮梦想。

23主题：拼搏吃苦、勤奋拙力祖逖＋梅兰芳＋赵梓森

“只要功夫深，铁杵磨成针。”自古以来，勤奋都是成功不可或缺的基石。回溯历史，祖逖听闻鸡鸣便起床练武，不分寒暑，坚持苦练；民国时期，梅兰芳为了京剧艺术，每天清早就开始排练，双手磨出了老茧也从不停歇；再看现世，赵梓森院士常年夜以继日地埋头研究，将一生奉献给光纤技术。尽管时代不同、事业各异，但他们的成功都源于勤奋。无论梦想多么遥远，只要脚踏实地、坚持不懈，终能抵达理想的彼岸。

24主题：体育精神、为国争光姚明+刘翔+邓亚萍

“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”姚明在NBA赛场展现中国高度，退役后推动中国篮球改革，让更多年轻人爱上这项运动。刘翔在雅典奥运会以12秒91平世界纪录，实现中国男子田径金牌零的突破，“中国飞人”成为一代人的记忆。邓亚萍用“不服输”的精神，从被质疑到世界冠军，18个世界冠军头衔背后是无数汗水。他们证明：体育赛场上的每一次突破，都是国家形象的展示，民族精神的彰显。

25主题：生态保护、绿色发展徐淙祥+张锦梅+朱有勇

“绿水青山就是金山银山。”徐淙祥潜心研究农业绿色生产技术，带领乡亲们发展生态农业，实现增收与环保双赢；张锦梅三十五年坚守高原林业科研，让西宁南北山披上绿装；朱有勇院士把论文写在大地上，研发的“水稻上山”技术，既保障粮食安全，又保护生态环境。他们凭借执着与钻研，守护着祖国的绿水青山，为子孙后代留下美丽家园。

26主题：实业报国、产业兴邦张瑞敏+李书福+董明珠

“实体经济是国家强盛的根基。”张瑞敏抡起大锤砸毁76台问题冰箱，用“质量至上”的理念唤醒中国制造的质量意识，带领海尔从濒临倒闭的小厂成长为世界家电巨头；李书福怀揣“造老百姓买得起的好车”的梦想，从冰箱配件厂起步，历经艰难最终收购沃尔沃，让中国汽车走向世界；董明珠坚守制造业三十余载，带领格力攻克核心技术，让“中国制造”在空调领域达到世界领先水平。他们用毕生奋斗诠释：实业兴邦，不仅是一句口号，更是一代企业家的使命担当。

27主题：文化自信、中国故事李子柒+阿木爷爷+乌合麒麟

“文化自信是更基本、更深沉、更持久的力量。”李子柒通过短视频，将中国传统的衣食住行展现给世界，让海外网友爱上中华文化。阿木爷爷不用一根钉子，仅靠榫卯技术制作出鲁班凳、拱桥，传统技艺惊艳世界。乌合麒麟用画笔回应国际关切，作品成为传递中国立场的“艺术武器”。他们用各自的方式证明：讲好中国故事，需要的是真诚与创新。

28主题：专业能力、坚守正义邹碧华+宋鱼水+张飚

“努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义。”邹碧华首创《案件权重系数》考核体系，推动司法改革，生命最后一刻仍在工作。宋鱼水审理千余案件无一错案，被当事人称为“辨法析理，胜败皆服”的好法官。张飚坚守检察官职责，历时5年推动张氏叔侄冤案平反，捍卫司法公正。他们用专业与坚守，让法治阳光照进现实。

29主题：医学科研、生命守护屠呦呦+陈薇+乔杰

“医者仁心，科研济世。”屠呦呦历经数百次失败，从古籍中获得灵感提取青蒿素，挽救了全球数百万疟疾患者的生命；陈薇院士在抗击非典、埃博拉、新冠等战役中始终冲锋在前，研发的腺病毒载体疫苗为全球抗疫贡献中国力量；乔杰院士深耕生殖医学领域，带领团队在胚胎发育机制研究上取得重大突破，为数万不孕家庭带来希望。她们用科学的力量，为人类健康筑起坚固防线。

30主题：乡村振兴、创新发展刘永好+叶石云+彭斌

“乡村振兴关键在人才振兴。”新希望集团创始人刘永好四十年专注农业现代化，带动数百万农民通过科学养殖走上致富路；“95后”叶石云放弃城市高薪回乡发展电商，让家乡的菌菇、茶叶走出大山，带动全村增收；彭斌创办极飞科技，用无人机、物联网等科技手段赋能传统农业，让农民成为令人羡慕的职业。他们证明，新时代的农村同样是干事创业的广阔天地。

31主题：大爱无私、生命至上王念法+张国强+赵洋

“灾难面前，生命高于一切。”国家地震救援队王念法二十余年逆行于废墟之间，参与汶川、玉树等十余次重大救援，从死神手中抢回无数生命；蓝天救援队队长张国强带领志愿者队伍转战国内外灾区，无私奉献诠释人间大爱；应急总医院医生赵洋创新高原急救方案，在海拔4500米以上地区成功实施多例急重症抢救。他们用专业和勇气，筑起守护生命的最后防线。

32主题：技术突破、甘坐冷板凳张益唐+潘建伟+薛其坤

“基础研究是科技创新的源头。”张益唐在逆境中坚守数论研究，最终攻克“孪生素数猜想”这一百年难题；潘建伟团队二十年磨一剑，在量子通信领域实现从跟跑到领跑的跨越；薛其坤率领团队首次发现量子反常霍尔效应，这一诺奖级成果的背后是无数个不眠之夜。他们证明，真正的突破往往来自甘坐冷板凳的坚持。

33主题：志愿服务、爱心传递郭明义+王宽+叶连平

“赠人玫瑰，手有余香。”郭明义二十余年无偿献血六万余毫升，资助三百多名贫困学生，引领爱心团队不断壮大；王宽退休后收养六名孤儿，用退休金和卖唱收入将他们培养成才；94岁的叶连平仍坚守讲台，为留守儿童免费补课，被誉为“永不熄灭的烛光”。他们用平凡善举汇聚成不平凡的力量，让社会充满阳光。

34主题：医者仁心、大爱无疆林巧稚+吴登云+韦加宁

“医者父母心，仁术济世人。”林巧稚终身未嫁，却亲手迎接五万多个新生命，她的手术台前永远站着的是病人；吴登云扎根帕米尔高原五十余载，为抢救少数民族兄弟，先后献血7000毫升，被誉为“白衣圣人”；韦加宁完成五万余例骨科手术，即使身患癌症仍坚持绘制手术图谱，为后人留下宝贵医学财富。他们用一生诠释：医者的伟大，不仅在于医术精湛，更在于那颗永远为病人跳动的仁心。

35主题：坚守正义、恪尽职守马锡五+周春梅+胡国运

“法槌起落间，彰显司法温度。”马锡五创立“马锡五审判方式”，深入群众、巡回审理，成为人民司法的典范；周春梅用生命捍卫司法公正，拒绝人情干扰，血染法徽；胡国运33年坚守审判一线，办案逾千件无一错案，生命最后一刻仍在阅卷。他们用行动诠释：法治的光芒，既要照亮法庭，也要温暖人心。

36主题：教育坚守、薪火相传卫兴华+曲建武+张鹏程

“教育是点燃心灵的艺术，需要代代相传。”卫兴华93岁仍坚守讲台，将马克思主义经济学研究推向新高度，培养出大批经济学人才；曲建武辞去厅长职务重返讲台，做大学生的人生导师，用真情温暖学子心灵；“白发校长”张鹏程扎根乡村小学，自掏腰包改善伙食，用满头白发换来孩子们的健康成长。他们证明：真正的教育，是用生命影响生命，用灵魂唤醒灵魂。

37主题：脱贫攻坚、久久为功刘虎+张小娟+张顺东李国秀夫妇

“脱贫路上，一个都不能少。”刘虎身患重病仍奋战在饮水安全工程一线，让数十万群众喝上“幸福水”；张小娟将青春献给扶贫事业，被誉为“舟曲的女儿”，用生命践行初心使命；张顺东李国秀夫妇身残志坚，凭借“一只手+两条腿”奋力脱贫，活出精彩人生。他们用实干证明：脱贫攻坚的伟大胜利，是千千万万普通人书写的人间奇迹。

38主题：体育精神、永不言弃郎平+徐梦桃+吕小军

拼搏的人生最精彩。郎平从“铁榔头”到金牌教练，四十年如一日推动中国排球事业发展；徐梦桃四战冬奥，历经多次手术终圆金牌梦，用坚持书写冰雪传奇；吕小军37岁再夺奥运金牌，成为举重史上的“不老神话”。他们用汗水和泪水浇灌梦想，向世界展示中国体育人的坚韧与执着。

39主题：文化传承、守正创新冯骥才+王澍+单霁翔

守正不泥古，创新不离根。冯骥才奔走呼号抢救民间文化遗产，为城市留住记忆，为民族守护文脉；王澍将中国传统建筑智慧融入现代设计，荣获普利兹克建筑奖，让世界看见中国建筑之美；单霁翔执掌故宫七年，“把一个壮美的紫禁城完整地交给下一个六百年”。他们用行动证明：传统文化的生命力，在创造性转化、创新性发展中生生不息。

40主题：逆境成长、坚韧不拔史铁生+霍金+黄国平“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”史铁生身困轮椅，却在《我与地坛》中思索生命的厚度；霍金被禁锢于方寸之间，思想却遨游于宇宙深处；寒门博士黄国平在致谢信中写道：“我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你的面前。”他们身处困厄，却以意志为灯，照亮前行的路。逆境从来不是终点，而是强者崛起的起点。13个写作范例合集，多主题+三段框架模板01AI时代、人文坚守、科技伦理【开头段】当ChatGPT叩开智能对话的大门，当AI绘画勾勒出虚实交织的图景，我们正立于科技与人文的十字路口。有人沉溺于技术便利，将人文视作“低效的浪漫”；有人恐惧于机器替代，视科技为“冰冷的侵蚀”。然而，AI时代绝非二元对立之局，唯有人文为锚、伦理为舵，方能在智能浪潮中行稳致远，驶向共生的彼岸。【分论点】1.拒绝“技术至上”，以人文温度消融算法的冰冷，守护人之为人的价值与尊严。2.筑牢“伦理边界”，以规则敬畏引导科技的航向，规避其无序扩张的风险。3.探索“人机共生”，以人类智慧驾驭科技的力量，使其成为社会进步的正向动能。【结尾段】科技是延伸能力的火把，人文是执火之手的温度。若只追逐光焰而失却掌心温热，再耀眼的技术亦将沦为空洞的工具。前行于此AI时代，我辈当以人文为帆，以伦理为桨，使智能科技成为承载人类精神的舟楫，而非湮没人文价值的洪流。如此，未来方能在“智能的高度”之上，永葆“人性的温度”。02可为与有为、机遇、奋斗拼搏【开头段】大国泱泱，百年征途，激流浩荡；大潮滂滂，今日盛景，气象万千。时代画卷波澜壮阔，大有可为的舞台已经铺就，吾辈青年当乘时代长风，直上九万里，步有为之青云。【分论点】1.何为“可为”？今日之中国，海晏河清，前景无限，便是最坚实的答案。2.何以“有为”？当以家国情怀为基，勇担时代重任，奠定有为之志向。3.如何“有为”？须以砥砺自我为径，持拼搏实干之姿，步向有为之境。【结尾段】鲁迅先生曾寄望青年：“只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。”时代呼唤有为，吾辈何以不为？“躺平”“摆烂”之音，恰是警醒。懦者怯于启程，弱者败于中途。唯愿我辈青年，永葆前行之志，于此大有可为的时代，成就一番有为之事业。03“情绪价值”、拒绝情感内耗【开头段】“情绪价值”已成社交热词，或被奉为“关系万能钥”，或被斥为“矫情安慰剂”。然而，真正的情绪价值，绝非单向索取或盲目给予，而是自我调节与双向滋养的智慧平衡。【分论点】1.拒绝“情绪寄生”，筑强内心堤坝，方能避免过度依赖与外求。2.警惕“情绪绑架”，设立理性边界，方能守护健康持久的关系。3.追求“情绪共鸣”，致力双向奔赴，方能营造滋养彼此的情感磁场。【结尾段】情绪价值非是驱散烦恼的魔法，亦非衡量关系的唯一标尺。一味外求，终将陷入期待落空的内耗；过度压抑，则会迷失真实自我。成熟之道，在于内修情绪自理之能，外施适度温暖之光，让情绪价值成为联结彼此的微光，而非束缚心灵的枷锁。04奋斗、理想、青年【开头段】理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃希望之灯；理想是灯，照亮前行之路。正如托尔斯泰所言：“理想是指路明灯。”青年一代，当高擎理想火炬，踏稳奋斗征途，静待理想之花绚烂绽放。【分论点】1.青年须立鸿鹄之志，为人生导航，为奋斗奠基。2.青年须持不懈之毅，于追求理想的漫漫长路上，坚韧不拔。3.青年须尽拼搏之力，以实干行动，将理想蓝图化为现实。【结尾段】“暂时的是现实，永恒的是理想。”罗曼·罗兰之言，道出理想之伟力。山高肯攀，终能至顶；路长恒行，定达彼岸。吾辈青年，唯以激流勇进之姿，奋力拼搏，方能在奋斗之路上，见证理想之花的次第盛开。05“断舍离”、极简、精神减负【开头段】从“购物狂欢”到“断舍离”，从“精致穷”到“极简风”，年轻一代的消费观念正悄然转向。这并非仅是“抠门”或“跟风”，实则是主动对抗物欲膨胀、寻求精神减负、回归生活本真的智慧选择。【分论点】1.它是消费主义的“清醒剂”，让我们在取舍间，重掌生活主导权。2.它是精神内耗的“减压阀”，让我们在精简中，寻回内心的宁静与秩序。3.它是生活本质的“指南针”，让我们在简约里，聚焦真正重要的事物。【结尾段】幸福，从不与拥有物品的数量成正比。断舍离的真谛，在于“舍”弃冗余负累，“得”到本质所需——或是亲情的陪伴，或是成长的喜悦，或是内心的丰盈。愿每位青年都能于此中找到自己的生活节奏，让日子既有“简约的形”，更有“丰盈的魂”。06烟火气、和谐社会、担当【开头段】总有一缕烟火，氤氲着家人闲坐的温馨；总有一缕烟火，勾勒出社会和谐的画卷；总有一缕烟火，承载着国泰民安的祈愿。这平凡的烟火气，需你我共同守护。吾辈青年，当以立志、修身、奉献，守护这万家灯火，铸就万世昌平。【分论点】1.为守护个人梦想的烟火，青年当立凌云之志，指引前行。2.为守护万家安乐的烟火，青年当修砥砺之行，夯实根基。3.为守护国家昌盛的烟火，青年当担奉献之责，不负时代。【结尾段】云路鹏程九万里，雪窗萤火二十年。栉风沐雨难凉报国热血，雨雪风霜不灭复兴壮志。吾辈青年，当以志为引，以行为基，以责为任，用奋斗托举起中华盛世绵延不绝的巍巍气象！07时代机遇、坚守信仰【开头段】生逢盛世，你我皆是与有荣焉的点点星火。祖国历经风雨，凭坚定信仰披荆斩棘，方得今日繁荣昌盛、海晏河清，印证了“心中有信仰，脚下有力量”。新时代青年，当不负韶华，心怀信仰，共谱时代的华美乐章。【分论点】1.于“国之大者”，坚守信仰如灯塔，照亮民族复兴的前行之路。2.于逆境困厄者，坚守信仰如磐石，支撑穿越黑暗见到希望。3.于平凡微光者，坚守信仰如纽带，汇聚点滴力量成璀璨星河。【结尾段】“且将新火试新茶。诗酒趁年华。”青年如星火，信仰如长风。星火曜曜，长风浩荡，方能共铸这个时代星河滚烫、气象万千的壮丽景象。08坚定信念、与时俱进【开头段】星燧贸迁，万象更新。历史长河奔涌，不断冲刷出新的航道。每个时代都呼唤能顺时应势、为民担当的弄潮儿。时代需要敢拼敢闯的青年，与时代同频共振，坚定信念发光发热。【分论点】1.终日乾乾，与时偕行，做伟大时代的积极参与者与奋进者。2.心当擎云，无问西东，做崇高人生价值的坚定追寻者与实践者。3.大江大河，我为潮流，做美好生活的有力创造者与贡献者。【结尾段】桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。前有追光者披荆斩棘