北体大运动训练学课件第3章 运动成绩与竞技能力

教学内容第一节运动成绩及其决定因素第二节运动员竞技能力及其构成因素第三节运动员状态诊断与训练目标建立第三章运动成绩与竞技能力第一节运动成绩及其决定因素一、运动成绩释义运动成绩是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定.运动成绩1、竞技能力2、比赛名次二、运动成绩的决定因素（一）运动员在比赛中表现的竞技水平（二）对手在比赛中表现的竞技水平（三）比赛结果的评定行为1、裁判员的道德

及业务水平

2、成绩的评定手段

3、竞赛规则

竞赛评定行为运动成绩（竞技水平+名次）对手在比赛中的表现比赛结果的评定行为运动员在比赛中的表现竞技能力比赛发挥比赛条件竞技状态后天性先天性形机协素技战心智态能调质术术理能训练安排地理条件生物节律设备条件社会条件竞赛规则评定手段裁判员的道德业务水平

第二节运动员竞技能力及其构成因素一、竞技能力释义（一）竞技能力：运动员参赛能力竞技能力技能体能战术能力心理能力智能形态、机能、素质（二）竞技能力与两个相似概念含义的异同1、竞技能力与运动能力含义的异同运动能力指人体从事体育活动的能力，比竞技能力涵盖面广。竞技能力指在竞技运动中的运动能力，是运动能力诸多表现中的一种。2、竞技能力与训练水平含义异同训练水平指运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平，反映训练中运动员竞技能力的发展程度。也常用欲表达教练员组织训练工作的能力。二、竞技能力结构模型（一）优秀运动员竞技能力结构模型（二）运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应1、竞技能力结构的“双子模型”

竞技能力的积木模型

如果从积木堆中去掉2块黄色的小积木，再用一块绿色的小积木和1块红色的小积木“补偿”到积木堆中，积木堆的体积，即运动员竞技能力的总体水平仍然保持不变。以此直观地展示竞技能力的非衡结构及其补偿效应。提示我们在运动训练过程中，注意充分发挥运动员优势能力的竞技价值，通常称之为“扬长”。竞技能力结构的木桶模型

我们就要找出运动员竞技能力构成中最差的子能力，及时地予以相应的发展，以促进运动员总体竞技水平的提高。“木桶模型”表达的是一种对于平衡的追求，要求我们注意发展不同竞技能力之间的均衡性特征，通常称之为“补短”。第三节运动员状态诊断与训练目标建立一、状态诊断和目标建立的重要意义（一）状态诊断在训练中的重要意义

1、为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点

2、对训练工作效果及时的检查评定

3、实施有效训练控制的重要前提（二）建立目标在训练中的重要作用

1、有效地激发运动训练活动主体的责任感和进精神

2、制定运动训练计划的重要依据（一）训练状态与训练目标的构成1、训练状态：是运动成绩，反映了运动员的能力和训练工作成效，但不是唯一的内容。2、训练目标：是对运动员怎样才能创造训练目标所期望的运动成绩。二、起始诊断与目标状态的完整体系完整起始状态诊断

1、运动成绩诊断

2、竞技能力诊断

3、训练负荷诊断完整的训练目标1、运动成绩指标

2、竞技能力指标

3、训练负荷指标（二）起始状态诊断的基本内容1、运动成绩诊断（1）运动员在上一个训练过程中的参赛结果的评价（2）运动员在比赛中取得的名次（3）运动员在比赛中表现出的竞技水平（4）运动员在上一个训练过程中最好的一次比赛成绩（5）运动员在多次比赛中表现的平均水平（特别是重大比赛成绩）2、竞技能力诊断（1）单因素特征模型（2）几个因素组合特征模型（3）全面的总体特征模型竞技能力获得的途径

先天性后天性：家庭环境和生活条件等方面的影响称生活效应通过运动训练所产生的生物适应叫训练效应3、训练负荷诊断

（1）负荷量：练习次数训练时间练习距离负荷重量（2）负荷强度：练习速度单次负荷重量练习密度