2025年高职心理健康教育（心理健康服务）试题及答案

2025年高职心理健康教育（心理健康服务）试题及答案

班级______姓名______（考试时间：90分钟满分100分）一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填入括号内）1.心理健康的标准不包括以下哪一项（）A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系良好D.身材高大2.当个体遇到挫折时，以幽默化解尴尬，属于哪种心理防御机制（）A.压抑B.合理化C.幽默D.否认3.以下哪种情绪对人的身心健康有积极作用（）A.焦虑B.抑郁C.快乐D.愤怒4.自我意识的核心是（）A.自我认知B.自我体验C.自我控制D.自我概念5.人际交往中，最基本的原则是（）A.尊重原则B.真诚原则C.宽容原则D.互利原则6.心理调适的方法不包括（）A.认知调整B.行为训练C.药物治疗D.情绪调节7.以下哪种性格类型更容易患心理疾病（）A.A型性格B.B型性格C.C型性格D.D型性格8.心理健康教育的目标不包括（）A.提高心理素质B.预防心理疾病C.治疗心理疾病D.促进心理健康9.当个体出现心理危机时，首先应该（）A.寻求专业帮助B.自我调节C.向朋友倾诉D.忽视它10.以下哪种职业更容易出现职业倦怠（）A.教师B.医生C.公务员D.以上都是二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填入括号内，多选、少选、错选均不得分）1.心理健康的影响因素包括（）A.遗传因素B.环境因素C.个人经历D.性格特点2.常见的心理防御机制有（）A.压抑B.投射C.升华D.退行3.良好的人际关系具有以下哪些特点（）A.相互尊重B.相互信任C.相互支持D.相互竞争4.心理调适的途径有（）A.自我调节B.心理咨询C.心理治疗D.参加社交活动5.预防职业倦怠的方法有（）A.合理安排工作B.学会放松C.保持良好的心态D.不断学习提升自己三、填空题（总共10题，每题2分，请将正确答案填入横线处）1.心理健康是指个体在______、______、______等方面处于良好状态。2.心理防御机制是个体在面对______时，所采取的一种______的心理反应。3.情绪具有______、______、______和______等功能。4.自我意识包括______、______和______三个方面。5.人际交往的基本模式有______、______和______。6.心理调适的过程包括______、______和______。7.常见的心理疾病有______、______、______等。8.心理健康教育的主要内容包括______、______、______等。9.当个体出现心理危机时，可能会出现______、______、______等症状。10.职业倦怠的表现主要有______、______和______。四、案例分析题（总共2题，每题15分，请认真阅读案例，回答问题）案例一：小李是一名大三学生，即将面临毕业。他成绩优异，一直是班级的佼佼者。然而，最近他却陷入了深深的焦虑之中。他担心自己找不到好工作，害怕未来的生活不稳定。他常常失眠，食欲也明显下降，对学习和生活失去了兴趣。问题：1.小李出现了什么心理问题？2.请分析导致小李出现这种心理问题的原因。3.针对小李的情况，你有哪些建议？案例二：小张是一名小学教师，工作三年了。最近，他感觉自己对工作越来越没有热情，每天上班都很痛苦。他觉得自己的工作枯燥乏味，学生们也越来越难管。他甚至开始怀疑自己是否适合做教师这份工作。问题：1.小张出现了什么职业心理问题？2.请分析导致小张出现这种职业心理问题的原因。3.针对小张的情况，你有哪些建议？五、论述题（总共1题，每题20分，请结合所学知识，论述以下问题）请论述心理健康教育对个人成长和社会发展的重要意义。答案：一、1.D2.C3.C4.D5.A6.C7.C8.C9.A10.D二、1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABCD三、1.认知、情绪、意志2.挫折、潜意识3.适应、动机、组织、信号4.自我认知、自我体验、自我控制5.主动型、被动型、互动型6.认知调整、情绪调节、行为改变7.抑郁症、焦虑症、精神分裂症8.心理健康知识、心理调适方法、人际关系处理9.情绪低落、思维迟缓、行为退缩10.情感衰竭、去人格化、低个人成就感四、案例一：1.小李出现了焦虑情绪。2.原因可能是即将毕业面临就业压力，对未来感到迷茫和不安，自身期望较高但又担心无法实现。3.建议：调整心态，正确看待就业形势；制定合理的职业规划，明确目标；多参加招聘会和实习，增加就业机会；学会放松，如运动、听音乐等缓解焦虑。案例二：1.小张出现了职业倦怠。2.原因可能是工作时间长、压力大，工作内容单调重复，缺乏职业成就感，个人发展空间有限。3.建议：合理安排教学任务，避免过度劳累；创新教学方法，提高教学趣味性；与同事交流分享经验，获得支持；关注自身职业发展，参加培训提升能力。五、心理健康教育对个人成长和社会发展具有极其重要的意义。对个人成长而言，它有助于提高心理素质，使个体更好地应对生活中的各种挑战和挫折，保持积极乐观的心态。能促进自我意识的发展，让个体更加了解自己，发挥自身潜能。还能改善人