2025-2026学年高一上学期《正确友情明悟爱情-懂得珍惜》主题班会

正确友情，明悟爱情

——懂得珍惜开篇导入：为什么高一要明确“友情与爱情”的边界？（主题意义）

-高一处于“青春期情感萌芽期”，身心尚未成熟，容易将“好感”“依赖”误判为“爱情”。若不明确情谊边界，可能因不当的情感纠葛分散学习精力，打乱成长节奏，甚至引发人际矛盾，影响高一基础的夯实与身心发展。

健康的友情是高一成长的“重要支撑”。刚进入新班级，真诚的友情能帮助我们快速融入集体、缓解适应压力，在学习上互帮互助、在生活中彼此陪伴，成为青春路上的“温暖力量”；而模糊的情谊认知，可能破坏这份纯粹的同伴关系。异性交往中的困惑有哪些？（写出内心真实的感觉）开篇导入：为什么高一要明确“友情与爱情”的边界？（主题意义）

-明确情谊边界、树立正向观念，是高一“人生观养成的关键一步”。高一的情感认知会影响未来的人际交往与价值判断，学会理性对待不同情谊，能帮助我们学会责任、懂得尊重，逐步养成成熟、理性的人生观，为长远发展奠定基础。1、爱的萌芽小强和菲菲是初中同学，升到高中恰好分到同一个班，平常关系一般。如果不是那天他们恰巧都记错了返校日的时间而被关在校门外，他们也就不会聚在校外小区的公园里。就这样一个偶然的机会，他们在一起说了很久，说了很多，彼此都觉得从未这么投缘过，彼此都把对方当成了知心的朋友。可是自从那天后，小强发现自己喜欢上菲菲了，晚上睡觉时想起菲菲的样子，有时目光相遇，他感到菲菲的眼睛里有一点异样和羞涩，怦然心动的感觉令小强兴奋不已，他觉得菲菲也一定喜欢上自己了。小强既感到高兴，又有些担忧：他现在恋爱不会有什么结果，还会遭到父母、老师的反对，他该不该向她表白呢？认知辨析：高一阶段“友情”与“爱情”的核心区别（本质界定）

-核心目标不同：友情以“共同成长、彼此支持”为核心，比如和同学一起攻克学习难题、分享生活趣事、在挫折时互相鼓励，目标是成为彼此成长路上的“伙伴”；而爱情包含“专属占有、长期承诺”等特质，需要承担情感责任、时间精力投入，这是高一阶段难以承载的重量。2、爱的烦恼小强终于忍不住了，一天晚上，他向菲菲表白了自己的爱慕之情。菲菲听了，不知道说什么好。因为小强虽是她的知己，但她考虑到学习，以及父母、老师对她的期望，不想因此而浪费时间和精力。她突然感受到一种难以名状的压力，好几天都心神不宁。菲菲很苦恼，她不知道该怎么办才好……认知辨析：高一阶段“友情”与“爱情”的核心区别（本质界定）

-边界尺度不同：友情是“开放包容”的，可面向多人建立，比如和班级同学形成互助小组、拥有多个兴趣相投的好友，交往中保持适度距离，尊重彼此的社交空间；而爱情具有“排他性”，倾向于两人专属的情感联结，若在高一阶段强行追求，容易挤压个人与他人的成长空间。3、爱的条件菲菲经过多方面的考虑后，委婉拒绝了小强。小强遭到拒绝后并不灰心，因为他觉得菲菲不可能不喜欢他的，只是因为自己成绩不好，菲菲怕影响学习。于是，他决定用自己的行动去感化菲菲，并承诺不影响菲菲的学习，而且菲菲同意的话，他一定会下决心提高自己的成绩。认知辨析：高一阶段“友情”与“爱情”的核心区别（本质界定）

-责任承载不同：高一友情的责任是“简单纯粹”的，比如遵守约定、真诚相待、不伤害对方；而爱情需要承担“情感维系、未来规划”等多重责任，涉及生活、学业、甚至长远发展，高一学子在心智、能力、时间上均无法承担这份责任，强行尝试只会带来困扰。4、爱的失落菲菲对小强的执着非常苦恼，为了让小强冷静下来，她有意地回避、疏远小强。偶然碰见小强的目光时，也完全没有了愉快、默契的感觉。小强很伤感，付出的努力非但没有见效，连朋友也做不成了。难道真是自己的一厢情愿葬送了曾经美丽而朦胧的感情吗？认知辨析：高一阶段“友情”与“爱情”的核心区别（本质界定）

-成长适配不同：高一的核心任务是“适应高中生活、夯实知识基础、提升综合能力”，健康友情能助力这一目标；而早恋会占用大量学习时间，引发情绪波动（如争吵、焦虑），干扰学习节奏，甚至影响身心发育，与高一的成长主线相悖。核心准则：高一对待友情与爱情的“三大原则”

-原则一：以“成长”为核心，分清主次高一的核心任务是学习与成长，无论对待友情还是面对朦胧情愫，都要以“不影响成长”为前提。优先保障学习时间与精力，让情谊成为成长的“助力”而非“阻碍”，不因情感纠葛打乱自己与他人的成长节奏。总结今天你的收获是什么？对友谊有怎样的认识？对爱情又有怎样的感悟？核心准则：高一对待友情与爱情的“三大原则”

-原则二：以“尊重”为基础，守住边界对待友情，尊重彼此的性格差异、兴趣爱好与社交空间，不强迫对方迎合自己，不随意干涉对方的生活与选择；面对朦胧情愫，尊重对方的意愿，不强迫表白、不纠缠不休，更不做出超越青春期边界的亲密行为，守住情感底线。有友情相伴的一生是幸福而充实的；而爱情是可遇而不可求的，是美丽而易碎的，所以要慎重！希望同学们在高中阶段拥有一份深厚的值得回忆的友谊！核心准则：高一对待友情与爱情的“三大原则”

-原则三：以