2025年夏季防暑试题及答案

2025年夏季防暑试题及答案一、单项选择题（每题2分，共30题，合计60分）1.2025年国家气象局修订的《高温天气预警信号发布标准》中，橙色预警对应的连续日最高气温阈值是（）A.35℃以上B.37℃以上C.39℃以上D.40℃以上答案：B（解析：2025年新版标准明确，高温橙色预警为连续3天日最高气温将在37℃以上；红色预警为24小时内最高气温将升至40℃以上）2.人体通过汗液蒸发散热时，每蒸发1克汗液可带走约（）热量A.0.5千卡B.0.8千卡C.1.2千卡D.1.5千卡答案：B（解析：汗液蒸发是人体主要的散热方式，每蒸发1克汗液可带走约0.8千卡热量，当环境湿度＞60%时，蒸发效率显著下降）3.下列哪类人群不属于高温高湿环境下“热适应能力较弱”的重点防护对象（）A.长期服用利尿剂的高血压患者B.每周规律进行3次以上抗阻训练的健身爱好者C.患有甲状腺功能亢进的中年女性D.6月龄至2岁的婴幼儿答案：B（解析：热适应能力与基础代谢率、体液调节能力相关。甲亢患者代谢率高，利尿剂使用者易脱水，婴幼儿体温调节中枢未发育完善，均为高危人群；规律运动者通过训练可增强热适应能力）4.2025年《高温作业劳动保护规范》规定，日最高气温达40℃以上时，用人单位应（）A.停止当日室外露天作业B.缩短连续作业时间至4小时/天C.每2小时安排15分钟休息D.为劳动者提供含盐量0.1%-0.3%的清凉饮料答案：A（解析：规范明确，气温≥40℃时必须停止室外露天作业；37℃-40℃时，全天累计作业时间≤6小时，且12:00-15:00不得作业；35℃-37℃时需采取换班轮休）5.关于防暑饮品的选择，下列说法正确的是（）A.运动饮料含糖量越高，补充能量效果越好B.淡盐水（0.9%氯化钠溶液）最适合大量出汗后饮用C.冰镇碳酸饮料可快速降低核心体温D.绿豆汤冷却至20-25℃时饮用更利于吸收答案：D（解析：运动饮料含糖量建议4%-8%，过高影响吸收；0.9%盐水为等渗溶液，大量出汗后需补充低渗溶液（0.1%-0.3%）避免高钠血症；冰镇饮料可能刺激胃肠道血管收缩，影响散热；绿豆汤温度接近体温时更易被吸收）6.热射病患者的核心体温通常超过（）A.38.5℃B.39.5℃C.40℃D.41℃答案：D（解析：热射病是最严重的中暑类型，核心体温常＞41℃，伴随意识障碍，需立即降温抢救）7.下列哪项不是判断“先兆中暑”的典型症状（）A.头晕、头痛B.大量出汗、口渴C.血压下降、意识模糊D.注意力不集中、动作不协调答案：C（解析：先兆中暑表现为头晕、口渴、多汗、乏力、注意力不集中；轻度中暑出现体温＞38℃、面色潮红或苍白、呕吐；重度中暑（含热射病）出现意识障碍、血压下降）8.为婴幼儿制作防暑辅食时，下列做法错误的是（）A.6月龄婴儿添加西瓜汁（稀释1倍）B.1岁幼儿辅食中加入少量碎黄瓜C.2岁儿童饮用淡薄荷水（煮沸后冷却）D.所有辅食制作后常温放置超过2小时再喂食答案：D（解析：婴幼儿辅食需现做现吃，常温放置超过2小时易滋生细菌；西瓜汁需稀释避免高糖刺激；黄瓜、薄荷（少量）可补充水分和电解质）9.高温环境下使用防晒霜，正确的操作是（）A.出门前10分钟涂抹，后续无需补涂B.涂抹量为面部1元硬币大小，颈部及手臂加倍C.选择SPF15、PA+的产品即可满足日常需求D.游泳后只需补涂面部暴露部位答案：B（解析：防晒霜需出门前20-30分钟涂抹，每2小时补涂一次（或出汗、游泳后立即补涂）；日常防晒建议SPF30/PA+++以上；全身涂抹量约30g（面部1元硬币大小，颈部、手臂等部位需覆盖））10.老年人夏季睡眠时，下列防护措施最合理的是（）A.整夜开空调（22℃）并关闭门窗B.使用竹席+荞麦皮枕头，卧室保持通风C.睡前饮用500ml冰镇绿豆汤帮助降温D.因怕热而不盖任何被子答案：B（解析：老年人睡眠时室温建议26-28℃，需保持通风（避免直吹）；竹席透气，荞麦皮枕头可调节头部温度；睡前大量冷饮可能引发胃肠痉挛；需盖薄被避免腹部受凉）11.户外作业人员携带的防暑药品中，最不推荐的是（）A.藿香正气水（含酒精）B.人丹（含薄荷脑）C.十滴水（含大黄）D.风油精（含樟脑）答案：A（解析：藿香正气水含40%-50%酒精，高温下饮用可能加重脱水；人丹、十滴水（小剂量）可缓解轻度中暑症状；风油精外用提神）12.关于夏季车辆内防暑，下列说法错误的是（）A.车内温度在阳光直射30分钟后可升至50℃以上B.婴幼儿被锁车内10分钟即可出现生命危险C.可通过放置遮阳挡降低车内初始温度D.离开车辆时将宠物留在车内（车窗留10cm缝隙）是安全的答案：D（解析：即使车窗留缝，车内温度仍会快速升高，宠物因无法有效排汗更易中暑；婴幼儿体温上升速度是成人的3-5倍，10分钟即可危及生命）13.高温环境下进行运动，下列调整措施错误的是（）A.晨跑时间调整为5:00-7:00（避开紫外线高峰）B.每15-20分钟补充100-200ml运动饮料C.选择黑色速干衣（吸收紫外线减少体表温度）D.运动后30分钟内避免洗冷水澡答案：C（解析：黑色衣物吸收更多紫外线，导致体表温度更高；建议选择浅色、透气速干衣；晨跑时间需避开高温（通常8:00后地表升温），但5:00-7:00需注意晨雾中的污染物；运动后洗冷水澡可能引发血管收缩，影响散热）14.下列哪项指标最能反映人体是否处于“脱水状态”（）A.尿液颜色（清亮透明为正常）B.口渴感（出现口渴时已脱水2%）C.体重变化（2小时内体重下降1kg）D.心率（静息心率较平时增加10次/分）答案：C（解析：口渴感是滞后指标，出现时已脱水2%-3%；尿液颜色受饮食影响（如维生素B）；体重变化（短时间内下降＞1%）是更直接的脱水判断标准；心率增快可能由多种因素引起）15.2025年《社区防暑应急指南》中，要求社区应急点需配备的基础物资不包括（）A.便携式电子体温计（测量范围32-42℃）B.医用冰袋（可重复使用型）C.5%葡萄糖盐水（500ml袋装）D.电风扇（具备摇头、定时功能）答案：C（解析：社区应急点需配备体温计、冰袋、降温贴、淡盐水（0.1%-0.3%）、电风扇等；5%葡萄糖盐水为医疗用液，需专业人员操作，不属于社区基础物资）16.孕妇夏季防暑的关键措施是（）A.每日补充水分≥3000ml（无论是否口渴）B.避免使用任何防暑药品（包括外用）C.穿着紧身弹力袜预防下肢水肿D.午休时间控制在1-2小时（避免影响夜间睡眠）答案：D（解析：孕妇需根据体重调整饮水量（通常2000-2500ml/天），过量可能加重水肿；外用清凉油（少量）或炉甘石洗剂是安全的；紧身袜可能影响血液循环；午休过长会打乱睡眠周期）17.关于空调使用的防暑误区，正确的纠正方法是（）A.“空调房内不用补水”→空调会降低空气湿度，需每小时饮水100mlB.“室内外温差越大越舒服”→温差应控制在5-8℃C.“夜间开空调必须关窗”→需每2小时开窗通风5分钟D.“出汗后立即进空调房”→擦干汗液后等待10分钟再进入答案：C（解析：空调房需保持通风（每2小时开窗5分钟），避免二氧化碳积聚；室内外温差建议≤7℃；出汗后立即进入低温环境会导致毛孔闭合，影响散热，应擦干汗液后再进入；空调房内补水频率需根据湿度调整（湿度＜40%时需增加饮水））18.下列哪类食物最适合高温天作为加餐（）A.油炸花生米（提供不饱和脂肪酸）B.冰镇奶油蛋糕（快速补充能量）C.新鲜圣女果（含钾、维生素C）D.咸肉粽子（补充盐分）答案：C（解析：高温天宜选择低热量、高水分、富含电解质的食物；圣女果含水量＞90%，含钾（调节渗透压）和维生素C（抗氧化）；油炸食品、高糖高脂食物（蛋糕、粽子）增加消化负担）19.热痉挛（中暑类型之一）的典型表现是（）A.四肢肌肉（尤其是腓肠肌）阵发性痉挛B.皮肤湿冷、血压骤降C.意识模糊、抽搐D.体温持续升高至40℃以上答案：A（解析：热痉挛因大量出汗导致电解质（尤其是钠、钙）丢失，表现为肌肉痉挛；热衰竭以循环衰竭为主（血压下降、皮肤湿冷）；热射病以高热、意识障碍为特征）20.为独居老人设置的“防暑安全监测”方案中，最有效的是（）A.每日上午9点和下午3点电话询问状态B.安装智能水表（监测24小时用水量＜1.5L提示异常）C.家中放置电子温度计（显示实时室温）D.社区志愿者每周上门探访1次答案：B（解析：独居老人可能因不愿麻烦他人隐瞒不适，智能水表可通过用水量间接反映活动状态（正常成人日饮水量约1.5-2L）；电话询问可能因老人不愿如实回答而失效；室温监测无法反映个体状态）21.下列防暑装备的选择，不符合2025年《户外工作者防护指南》的是（）A.宽檐帽（帽檐≥7cm，可遮挡面部、颈部）B.防晒衣（UPF50+，腋下有透气网眼）C.厚底橡胶鞋（防止脚部烫伤）D.可调节颈巾（含相变材料，佩戴时降温5-8℃）答案：C（解析：厚底橡胶鞋不透气，易导致脚部出汗后闷捂，增加真菌感染风险；建议选择透气、防滑的网面运动鞋；宽檐帽、高UPF防晒衣、相变材料颈巾均为推荐装备）22.婴幼儿出现“夏季热”（暑热症）的主要原因是（）A.感染肠道病毒B.体温调节中枢发育不完善C.牛奶蛋白过敏D.维生素D缺乏答案：B（解析：夏季热多见于6月龄-3岁婴幼儿，因体温调节中枢未成熟，无法适应高温环境，表现为长期低热、少汗、多尿；与感染、过敏无关）23.高温天烹饪食物时，为预防食物中毒，错误的做法是（）A.生熟刀具分开使用（红色切生肉，绿色切蔬菜）B.剩菜冷藏前彻底加热至70℃以上C.凉拌菜中加入大蒜、醋（抑制细菌繁殖）D.购买的预包装熟食直接食用（未过期）答案：D（解析：预包装熟食（如卤味）即使未过期，高温下可能已滋生细菌（如李斯特菌），食用前需重新加热至中心温度70℃以上；生熟分开、剩菜加热、凉拌菜加抑菌调料均为正确措施）24.关于“湿球黑球温度（WBGT）”的描述，正确的是（）A.仅用于评估空气温度对人体的影响B.数值越高，人体散热难度越低C.2025年规定室内高温作业WBGT阈值为28℃D.测量时需同时记录干球温度、湿球温度和黑球温度答案：D（解析：WBGT综合反映温度、湿度、风速和辐射热的影响，数值越高散热越困难；2025年标准规定，室内作业WBGT≤28℃，室外≤31℃；测量需使用专用仪器记录三种温度）25.中暑患者现场急救的“黄金30分钟”内，关键措施是（）A.立即喂服藿香正气水B.用冰袋冷敷腋窝、腹股沟等大血管处C.抬高下肢促进血液回流D.用4℃冷水浸泡全身（除头部）答案：B（解析：中暑急救核心是快速降温（目标30分钟内将核心体温降至39℃以下）；大血管处（腋窝、腹股沟、颈部）冷敷可加速散热；喂服药物可能因意识障碍导致窒息；冷水浸泡适用于无循环衰竭的患者（血压正常），若患者血压低需避免；抬高下肢用于热衰竭患者）26.下列哪项指标提示中暑患者需立即送医（）A.体温38.5℃，呕吐1次B.大量出汗后出现小腿肌肉痉挛C.意识模糊，皮肤干燥无汗D.头晕、乏力，休息10分钟后缓解答案：C（解析：意识模糊+无汗（汗腺衰竭）是热射病典型表现，需立即送医；体温38.5℃伴呕吐为轻度中暑，可现场处理；肌肉痉挛为热痉挛，补充电解质后可缓解；休息后缓解为先兆中暑）27.糖尿病患者夏季防暑的特殊注意事项是（）A.减少胰岛素注射量（避免低血糖）B.每日监测血糖（高温可能影响血糖波动）C.避免穿袜子（防止脚部闷热）D.中暑后优先选择含糖饮料补充能量答案：B（解析：高温可能导致食欲下降（低血糖风险）或大量出汗（血液浓缩致血糖假性升高），需加强监测；胰岛素用量需遵医嘱调整；糖尿病足患者需穿透气棉袜（避免光脚）；中暑后若意识清醒，应补充含电解质的低糖饮料（避免血糖骤升））28.关于“热适应训练”的描述，错误的是（）A.需在专业人员指导下进行B.连续训练7-14天可提升热耐受能力C.训练时应使核心体温升至38-39℃D.训练后立即洗冷水澡巩固效果答案：D（解析：热适应训练通过逐渐增加暴露于高温环境的时间（如每天30分钟，逐步延长），使身体产生适应性变化（如增加汗液分泌、降低心率）；训练后洗冷水澡会中断适应过程，应自然降温）29.下列哪类建筑在夏季最易出现“热岛效应”（）A.城市中心密集的高层建筑群B.郊区的单层装配式住宅C.沿海地区的低层别墅群D.乡村的稻田与农舍交错区域答案：A（解析：热岛效应由大量混凝土、沥青吸收储存热量，加上人为热源（空调、汽车）导致；城市中心高层建筑群因下垫面性质改变和热量排放集中，热岛效应最显著）30.2025年某城市出现持续高温红色预警，社区启动防暑应急响应，下列措施中不符合规范的是（）A.开放社区活动室作为临时避暑点（提供免费饮水、风扇）B.为独居老人安装智能感温贴（体温＞37.5℃自动报警）C.要求外卖平台暂停12:00-16:00的户外配送服务D.在公共绿地增设喷雾降温装置（间隔10米设置1处）答案：C（解析：高温红色预警时，用人单位需停止室外露天作业，但外卖配送属于灵活用工，需协商调整时间（如错峰配送），而非强制暂停；其他选项均为社区合理应急措施）二、判断题（每题1分，共20题，合计20分。正确填“√”，错误填“×”）1.高温天饮用含酒精的饮料可加速汗液蒸发，帮助降温。（）答案：×（酒精会扩张血管但抑制抗利尿激素，导致脱水加重）2.婴幼儿中暑时，可用75%酒精擦拭颈部、腋窝帮助降温。（）答案：×（酒精可能通过皮肤吸收导致中毒，婴幼儿应使用温水擦拭）3.佩戴防晒口罩时，需选择带有“UPF50+”标识且透气性良好的产品。（）答案：√（防晒口罩需同时满足防紫外线和透气要求）4.高温环境下，不锈钢保温杯比塑料水杯更适合携带饮用水。（）答案：×（不锈钢杯保温性好，可能导致水温升高；建议使用带隔热层的塑料杯或陶瓷杯）5.热射病患者出现抽搐时，应强行按住四肢防止受伤。（）答案：×（强行按压可能导致骨折，应将患者侧卧，清除口鼻异物，保护头部）6.夏季室内使用加湿器可提高空气湿度，增强人体汗液蒸发散热效率。（）答案：×（湿度＞60%时，汗液蒸发受阻，反而加重闷热感）7.老年人因代谢率低，夏季无需额外补充水分。（）答案：×（老年人对口渴不敏感，易发生隐性脱水，需定时主动饮水）8.户外作业时，宽檐帽的帽檐方向应朝后（遮挡后颈），比朝前更能减少日晒。（）答案：×（帽檐朝前可遮挡面部、眼睛，朝后主要保护后颈，需根据太阳方位调整）9.中暑后体温降至正常即可停止降温，避免低体温。（）答案：×（需持续监测，因体温可能反弹，目标体温为38-38.5℃）10.夏季食用苦味食物（如苦瓜）可刺激食欲，但脾胃虚寒者需控制量。（）答案：√（苦瓜含苦瓜苷促进消化，但过量可能引发腹泻）11.电动汽车在高温下长时间暴晒后，车内电池可能因过热引发自燃。（）答案：√（高温会加速电池老化，极端情况下可能热失控）12.为预防“空调病”，可将空调风向调整为向上（冷空气下沉）。（）答案：√（向上吹风可使冷空气均匀分布，避免直吹人体）13.高温天晾晒衣物时，深色衣物比浅色衣物干得更快。（）答案：×（深色衣物吸收更多热量，但水分蒸发速度主要与湿度、风速相关，颜色影响较小）14.孕妇中暑后，应优先选择物理降温（如冰袋冷敷），避免药物干预。（）答案：√（药物可能影响胎儿，物理降温为首选）15.儿童夏季出现“无汗低热”（体温37.5-38℃），可能是“夏季热”，无需特殊治疗（加强护理即可）。（）答案：√（夏季热为自限性疾病，随气温下降自愈）16.高温环境下，戴隐形眼镜的人群需增加人工泪液使用频率（防止镜片干燥）。（）答案：√（空调房干燥会加速泪液蒸发，导致镜片干涩）17.为降低室内温度，可在地面大量泼水（利用水分蒸发吸热）。（）答案：×（地面泼水会增加空气湿度，当湿度＞60%时，人体散热效率下降，反而更闷热）18.户外工作者的“工间休息”应安排在遮阳处，同时解开衣领、卷起袖子帮助散热。（）答案：√（暴露皮肤可增加辐射散热面积）19.夏季储存药品时，胰岛素需冷藏（2-8℃），但不可冷冻；降压药可常温保存（避免阳光直射）。（）答案：√（胰岛素冷冻会失效，降压药（如硝苯地平）高温可能分解）20.2025年某企业未为高温作业劳动者提供防暑物资，劳动者可向当地人力资源和社会保障部门投诉。（）答案：√（《防暑降温措施管理办法》规定，用人单位需提供必要的防护用品，否则劳动者有权投诉）三、简答题（每题5分，共6题，合计30分）1.简述2025年《高温作业分级标准》中“四级高温作业”的判定依据及防护要求。答案：四级高温作业判定依据：WBGT指数≥33℃（室内）或≥35℃（室外），且接触时间率（实际作业时间/总时间）≥75%。防护要求：①缩短连续作业时间至≤2小时/次，全天累计≤4小时；②每30分钟补充含0.1%-0.3%盐分的清凉饮料（每次100-200ml）；③作业人员需进行岗前热适应训练（连续7天，每天1-2小时）；④现场配备专职监护人员，每15分钟观察一次作业人员状态。2.列出婴幼儿夏季防暑的5项关键措施。答案：①调整喂养时间：避开高温时段（10:00-16:00）喂奶/辅食，选择上午6-8点、下午4-6点；②控制衣物厚度：穿纯棉、透气的短袖连体衣（厚度≤2层），避免使用纸尿裤（改用布尿布，勤更换）；③降温方式：温水擦拭（32-34℃）颈部、腋窝，避免冰袋直接接触皮肤；④补水管理：6月龄以下纯母乳/配方奶喂养（无需额外补水），6月龄以上每次辅食后喂5-10ml温水；⑤环境控制：室内温度26-28℃，湿度40%-60%，使用加湿器需定期清洁（避免霉菌滋生）。3.说明“热射病”与“普通中暑”的本质区别及现场急救的核心差异。答案：本质区别：热射病是最严重的中暑类型，因体温调节中枢功能障碍导致核心体温＞41℃，伴随多器官功能损伤（如肝肾功能异常、凝血障碍）；普通中暑（先兆/轻度）为暂时性体温调节紊乱，无器官损伤。急救差异：普通中暑以转移至阴凉处、补充水分和电解质为主；热射病需立即启动“快速降温”（目标30分钟内降至39℃以下），方法包括：①物理降温：冰袋冷敷大血管处（颈部、腋窝、腹股沟）；②蒸发降温：用湿毛巾包裹身体，同时扇风加速蒸发；③监测核心体温（肛温或耳温）；④若意识丧失，立即拨打120并保持侧卧位（防止误吸）。4.分析“高温天过度饮用纯水”可能引发的健康风险及科学补水原则。答案：健康风险：大量饮用纯水（不含电解质）会稀释血液中的钠、钾离子，导致“低钠血症”（表现为头痛、恶心、肌肉痉挛，严重时昏迷）；同时，纯水快速进入细胞内，可能引发细胞水肿（尤其是脑细胞）。科学补水原则：①少量多次：每15-20分钟饮100-200ml，避免短时间内大量饮水；②补充电解质：汗液中含钠（80-120mmol/L）、钾（5-10mmol/L），建议选择含0.1%-0.3%盐分的饮料（如淡盐水、运动饮料）；③根据出汗量调整：每出汗1L，需补充1.2-1.5L液体（其中20%-30%为含电解质饮料）；④避免温度过低：饮水温度10-25℃为宜（过冷刺激胃肠道）。5.列举老年人夏季易发生“隐性脱水”的3个原因及识别方法。答案：原因：①口渴中枢敏感性下降：老年人对口渴的感知迟钝，即使体内缺水也无明显口渴感；②肾功能减退：肾脏浓缩尿液能力下降，导致多尿（尤其夜尿增多），加速水分流失；③药物影响：服用利尿剂（如氢氯噻嗪）、降压药（如钙通道阻滞剂）会增加排尿量，未及时补充水分易脱水。识别方法：①观察尿液颜色：深黄色（＞3级，参照尿色卡）提示脱水；②检查皮肤弹性：轻捏手背皮肤，松开后恢复时间＞2秒为脱水；③测量体重：24小时内体重下降＞1%（如60kg老人下降＞0.6kg）；④监测心率：静息心率较平时增加＞10次/分（排除其他疾病）。6.说明2025年《社区防暑应急预案》中“三级响应”的启动条件及主要措施。答案：启动条件：连续3天发布高温橙色预警（日最高气温≥37℃），且预计未来48小时无明显降温。主要措施：①开放所有社区公共区域（如党群服务中心、文化站）作为避暑点，配备空调、风扇、免费饮水（含电解质）、急救箱；②组织志愿者“一对一”联系独居老人、孕产妇、慢性病患者，每日上门/电话探访2次（上午9点、下午3点）；③在社区公告栏、微信群发布《高温防护指南》（含中暑识别、急救方法、就近就医路线）；④协调辖区医疗机构开通“防暑急诊绿色通道”，预留10%床位用于收治中暑患者；⑤检查社区内户外设施（如健身器材、儿童游乐区）表面温度，超过50℃时设置警示牌并暂停使用。四、案例分析题（共1题，20分）案例：2025年7月15日，某市气温40℃（高温红色预警），某建筑工地14:00左右，45岁男性工人张某（体重70kg）被发现倒在露天作业区，同事描述其“上午10点后开始大量出