2025-2026学年蒙教版（新教材）小学综合实践三年级上册《学做小小按摩师》教学设计

2025-2026学年蒙教版（新教材）小学综合实践三年级上册主题活动三《学做小小按摩师》教学设计核心素养教学目标 依据蒙教版小学综合实践新教材最新标准，结合三年级学生认知特点与《考察探究》单元核心要求，本节课核心素养教学目标聚焦“实践创新、劳动意识、社会责任、健康生活、文化自信”五大维度，具体如下：实践创新素养：通过研读教材中按摩基础知识图解、模仿示范动作及动手实践，掌握头部、肩部2-3种基础按摩手法的操作要领，能针对家人常见的疲劳部位进行简单按摩；在实践中尝试调整手法力度、节奏，形成初步的实践创新意识。劳动意识素养：认识到按摩是一种有益的劳动形式，通过为家人、同伴按摩的劳动实践，体会劳动带来的成就感，培养主动为他人服务的劳动习惯和尊重劳动的意识。社会责任素养：结合教材中“关爱身边人”的案例素材，理解按摩在关爱家人、帮助同伴中的作用，学会用实际行动表达对他人的关心，增强服务他人的责任意识。健康生活素养：通过教材知识学习和教师讲解，了解疲劳产生的常见原因及按摩对缓解疲劳、促进血液循环的作用，掌握简单的自我保健常识，树立健康生活的理念。文化自信素养：借助教材中“中医按摩小常识”板块内容，初步了解中医按摩的悠久历史和文化内涵，感受传统养生文化的魅力，增强对中华优秀传统文化的认同感和自信心。教学重难点教学重点：掌握头部（如按揉太阳穴、梳发式按摩）和肩部（如揉捏肩部肌肉、拍打肩部）的基础按摩手法，明确每种手法的操作位置、力度要求及动作要领；能规范完成一套简单的按摩流程，准确作用于疲劳部位。教学难点：在实践操作中，根据按摩对象的感受灵活调整手法力度和节奏，避免用力过猛或过轻；将教材中的理论知识和示范动作转化为规范的实际操作，做到动作连贯、手法标准；在互动过程中，准确表达按摩感受和调整建议，实现有效沟通。教学过程情境导入：发现需求，激发兴趣生活情境提问，唤醒体验师：同学们，我们先来聊一个生活中的小话题。每天放学回家后，你们有没有发现爸爸妈妈经常会做一个动作——揉肩膀或者按头部？（稍作停顿，等待学生回应）谁愿意来说说，你看到爸爸妈妈做这个动作的时候，他们会说什么呀？生1：我妈妈每天下班回家，揉着肩膀说“今天上班好累啊，肩膀都僵了”。生2：我爸爸看电脑工作后，会按着头说“头有点晕，眼睛也酸”。师：同学们观察得真仔细！那你们自己呢？有时候长时间看书、写作业，或者上体育课跑跳之后，会不会觉得身体某个部位不舒服，比如脖子酸、肩膀沉？（引导学生举手发言，分享自身疲劳体验）教材案例引入，揭示主题师：看来不管是爸爸妈妈，还是我们自己，都难免会遇到身体疲劳的情况。那有没有什么简单的方法能缓解这种疲劳呢？请大家翻开教材第二单元主题活动三的内容，看看教材里的小朋友们是怎么做的。（学生翻书后，教师引导观察教材封面图和开篇案例）师：大家看教材上的这幅图，图里的小朋友在给奶奶按摩肩膀，奶奶脸上的表情怎么样呀？（指向教材图片）生：奶奶笑得很开心！师：对啦！奶奶因为小朋友的按摩，疲劳缓解了，所以特别开心。教材里还提到，小明因为经常帮爸爸妈妈按摩，被大家夸成“小小按摩师”。今天，我们就一起来学习这节课——《学做小小按摩师》，学会之后也给我们的家人、同伴缓解疲劳，好不好？（板书课题，学生齐读）设计意图从学生熟悉的家庭生活情境切入，通过师问生答唤醒学生对“疲劳”的直观体验，拉近课程与生活的距离；再结合教材中的真实案例和图片，让学生直观感受按摩的作用和意义，自然引出课题，激发学生的学习兴趣和参与欲望，同时渗透“关爱他人”的情感教育。新知探究：研读教材，掌握基础认识疲劳与按摩的作用师：在学习按摩手法之前，我们得先明白，为什么按摩能缓解疲劳呢？请大家阅读教材“知识小链接”板块，找一找答案。（学生自主阅读1-2分钟后，教师提问）师：谁来说说，教材里告诉我们按摩有什么作用呀？生1：按摩能促进血液循环。生2：能让紧张的肌肉放松下来。师：非常准确！大家看老师这里的示意图（展示“肌肉紧张与放松对比图”），当我们疲劳时，肌肉就像紧绷的橡皮筋，而按摩就像轻轻拉扯橡皮筋，让它慢慢放松，血液流通顺畅了，疲劳自然就减轻了。除此之外，教材还提到，按摩不仅能缓解疲劳，还能增进家人之间的感情，就像图里的小朋友和奶奶一样，对不对？学习按摩的基本要求师：要成为合格的“小小按摩师”，可不是随便按按就行的。教材里“按摩小提示”板块列出了几个关键要求，我们一起读一读，找一找重点。（师生齐读教材内容：“1.按摩前要洗净双手；2.找准疲劳部位，动作轻柔；3.随时询问对方感受，调整力度”）师：谁能把这三个要求总结成简单的词语告诉大家？生：洗手、找准部位、调力度！师：太棒了！这三个词就是我们按摩的“三要素”。老师要特别强调，“随时询问感受”很重要，因为每个人能接受的力度不一样，比如爸爸妈妈的肌肉比较结实，力度可以稍大一点；而小朋友或者爷爷奶奶的皮肤、肌肉比较娇嫩，力度就要轻一些。这是成为“贴心按摩师”的关键哦！设计意图通过引导学生自主研读教材中的“知识小链接”和“按摩小提示”，培养学生的自主学习能力；结合示意图和教师讲解，将抽象的“促进血液循环”等知识具象化，帮助学生理解按摩的科学原理；通过提炼“三要素”和强调“沟通要点”，为后续实践操作奠定理论基础，同时渗透“细心、贴心”的服务意识。实践操作：模仿示范，规范练习师：掌握了理论知识，接下来就是最关键的环节——学习按摩手法！教材里给我们重点介绍了头部和肩部的按摩方法，这两个部位也是我们和家人最容易疲劳的地方。我们先从头部按摩开始学起。头部按摩：图解教材，分步示范按揉太阳穴师：请大家翻开教材第XX页，看“头部按摩手法图解”的第一幅图，图里的小朋友用什么姿势按揉太阳穴呀？（学生观察后发言）生：用大拇指按在脸上，其他手指放在头上。师：说得很对！太阳穴的位置很好找，大家跟着老师做：双手拇指分别按在眉梢和外眼角之间的凹陷处，就是太阳穴（教师示范定位，学生互相帮忙确认位置）。教材里说，按揉的动作要“顺时针转3圈，再逆时针转3圈”，力度要“轻柔适中，不要用力按压”。大家先自己用一只手按揉自己的太阳穴，感受一下力度。（学生自主尝试，教师巡视指导）师：谁来说说，自己按揉的时候有什么感觉？生：有点酸酸的，但很舒服。师：没错，这就是正确的感觉。现在我们两人一组，一人当“按摩师”，一人当“体验者”，练习按揉太阳穴。“按摩师”要边按边问：“力度可以吗？会不会太轻或太重？”“体验者”要认真感受，说出真实想法。（学生分组练习，教师巡视，对姿势不标准的学生及时纠正，如“拇指要按住凹陷处，不要滑到脸上”“转的时候动作要慢，不要太快”）梳发式按摩师：头部按摩还有一种很舒服的手法，叫“梳发式按摩”，教材图解里第二幅图就是这种方法。大家看，图里的小朋友是用什么部位按摩的？（引导学生观察）生：用手指像梳头一样从额头梳到后脑勺。师：非常准确！这种手法的要领是：双手五指分开，指尖轻轻插入头发，从额头前的发际线开始，慢慢向后梳到后脑勺，再从两侧耳朵上方梳到后脑勺，就像给头发分了三条“小路”（教师边说边示范，用手比划三条路线）。教材特别提醒，指尖要接触头皮，但不要用力抓扯头发。大家先自己用双手给自己梳一梳，感受指尖接触头皮的感觉。（学生自主尝试）师：现在我们交换角色，刚才的“体验者”当“按摩师”，“按摩师”当“体验者”，练习梳发式按摩。“按摩师”要注意，梳的时候速度要慢，让指尖充分接触头皮；“体验者”要说说，有没有头皮发麻、舒服的感觉。（学生分组练习，教师随机抽取一组展示，点评：“大家看这组同学，五指分开很均匀，速度也很慢，体验者说很舒服，这就是标准的手法！”）肩部按摩：结合案例，强化要领揉捏肩部肌肉师：头部按摩学会了，我们再来学肩部按摩。大家看教材里的案例：小明帮爸爸按摩肩部时，用“双手握住肩膀肌肉，轻轻揉捏”。大家先摸摸自己的肩膀，能摸到一块硬硬的肌肉，这就是斜方肌，是疲劳最容易堆积的地方。（教师引导学生触摸自身肩部肌肉，确认位置）师：揉捏的动作就像我们揉面团一样，双手掌心相对，握住肩部肌肉，轻轻捏住，然后慢慢旋转揉搓，就像这样（教师示范，边做边说：“注意不要只捏皮肤，要捏住肌肉，力度要让对方感觉到酸胀但不疼”）。教材里说，这种手法要“从肩膀外侧向颈部方向揉”，大家记住这个方向哦！师：现在我们还是两人一组，练习揉捏肩部肌肉。“按摩师”要先找到对方的肩部肌肉，再开始揉捏，每揉30秒就问一次：“力度合适吗？要不要轻一点？”（学生分组练习，教师巡视时发现问题及时指出，如“有的同学只捏了皮肤，要稍微用力捏住肌肉”“方向反了，应该从外侧往脖子方向揉”）拍打肩部师：除了揉捏，教材还介绍了一种简单的手法——拍打肩部。这种手法适合缓解肌肉僵硬，大家看教材图解，拍打时双手要“呈空心掌”，就是手掌微微弯曲，像握了一个小球（教师示范空心掌姿势，让学生模仿）。为什么要呈空心掌呢？因为空心掌拍打时声音清脆，还不会伤到对方的身体，如果用实心掌拍打，就会很疼，对不对？生：对！我爸爸以前用空心掌拍我后背，不疼还很舒服。师：说得很对！拍打时，双手交替轻轻拍打对方的肩部和后背上部，动作要轻快，就像拍灰尘一样。大家先自己用空心掌拍一拍自己的肩膀，感受一下力度。（学生自主尝试）师：现在两人一组交换练习，“按摩师”拍打时要注意，不要拍打到对方的骨头，主要拍打肌肉部位，“体验者”如果觉得疼，要马上说出来。（学生分组练习，教师强调：“拍打力度要轻，就像春风吹过肩膀一样，不是用力打哦！”）组合练习：规范流程，提升能力师：现在我们已经学会了头部的两种手法和肩部的两种手法，接下来我们把它们组合成一套完整的按摩流程，就像教材里“小小按摩师流程表”里写的那样：先按揉太阳穴→再梳发式按摩→接着揉捏肩部肌肉→最后拍打肩部。大家先和自己的同伴一起，看着教材流程表，互相提醒步骤，完整练习一遍。（学生分组组合练习，教师巡视指导，对动作连贯的小组给予表扬：“这组同学步骤很清晰，手法衔接得很自然，是合格的小按摩师啦！”）设计意图本环节紧扣教材中的图解和流程表，采用“图解认知—教师示范—自主尝试—分组练习—组合提升”的步骤，层层递进地让学生掌握按摩手法；通过“两人一组”的师生互动和同伴互动，让学生在实践中感受力度、调整手法，同时培养沟通能力；教师的巡视指导和针对性表扬，能及时纠正错误动作，强化规范操作，突破“手法标准、力度适中”的教学重点。互动展示：评价反馈，深化提升小组展示，互评互学师：刚才大家练习得都很认真，现在我们邀请3组同学上台展示他们的按摩流程，其他同学当“评委”，根据老师给出的“评价表”（展示评价表，内容包括：步骤完整性、手法规范性、沟通及时性、体验者感受）进行打分。展示的同学要完整做完一套流程，“按摩师”要边做边询问感受，“体验者”要在展示结束后分享自己的感受。（邀请小组上台展示，其他学生认真观察并打分）第一组展示结束后师：请这组的“体验者”说说，你觉得“按摩师”做得怎么样？生：他按太阳穴的时候力度很舒服，就是梳发式按摩的时候有点快，我还没来得及感受就结束了。师：“评委”们觉得呢？谁来说说他们的优点和不足？生1：他们的步骤很完整，没有漏掉任何一个手法。生2：“按摩师”一直在问“力度可以吗”，很贴心。师：大家点评得很到位！这组同学步骤完整、沟通及时，值得表扬；如果梳发式按摩的速度再慢一点，就更完美了。接下来请第二组上台展示……教师点评，重点强化师：看完大家的展示，老师既惊喜又感动。惊喜的是，大家都掌握了按摩的基本手法，步骤清晰、动作规范；感动的是，“按摩师”们都很贴心，一直在询问体验者的感受，真正做到了“贴心服务”。老师要特别表扬第三组的“按摩师”，他在拍打肩部时，发现体验者有点疼，马上换成了更轻的力度，这就是教材里说的“随时调整力度”，是最高级的按摩技巧哦！师：同时，老师也要提醒大家一个普遍的小问题：有的同学在揉捏肩部肌肉时，只捏了肩膀外侧，没有往颈部方向揉，这样缓解疲劳的效果会差一点，大家以后练习的时候要注意这个方向问题。特殊场景模拟，拓展能力师：在生活中，我们除了给家人按摩，可能还会给爷爷奶奶按摩。爷爷奶奶的身体比较娇嫩，力度要更轻。教材里有一个“爱心小贴士”：给老年人按摩时，手法要轻柔，避免拍打力度过大。现在我们模拟“给奶奶按摩”的场景，谁愿意当“奶奶”，谁愿意当“小按摩师”，上台展示一下？（邀请学生上台模拟，“按摩师”轻轻按揉，不时询问：“奶奶，力度可以吗？会不会疼呀？”“奶奶”回应：“很舒服，我的肩膀不沉了。”）师：大家看，这位“小按摩师”特别细心，力度比刚才展示时轻了很多，还一直关心“奶奶”的感受，真是有爱心的好孩子！以后给不同的人按摩，一定要根据对方的年龄、身体状况调整力度，这才是真正合格的“小小按摩师”。设计意图通过“小组展示+互评互学”的形式，让学生在观察中发现优点、找出不足，培养评价能力和反思能力；教师的针对性点评既能强化重点、纠正不足，又能肯定学生的努力，增强学生的自信心；“特殊场景模拟”结合教材中的“爱心小贴士”，拓展了学生的应用能力，让学生学会根据不同对象调整手法，突破“灵活调整力度”的教学难点，同时深化“关爱他人”的情感教育。文化渗透：了解传统，增强自信中医按摩文化讲解师：同学们知道吗？我们今天学的按摩手法，其实是中华优秀传统文化的一部分。教材最后“文化小窗口”板块提到，中医按摩已经有几千年的历史了，早在古代，人们就通过按摩来缓解疲劳、治疗小病。比如战国时期的扁鹊，就曾经用按摩的方法给病人治病；还有我们熟悉的“推拿”，就是中医按摩的一种，现在还被广泛用于养生和治疗呢！（展示古代按摩工具图片和扁鹊按摩治病的插画）分享身边的按摩故事师：其实在我们的生活中，也有很多和按摩相关的传统文化故事。比如有的同学小时候感冒发烧，妈妈会用手搓热了按揉我们的额头；有的爷爷奶奶晨练时，会互相拍打后背，这都是中医按摩的简单应用。谁愿意分享一下，你身边有没有这样的小故事？生1：我奶奶每天早上都会自己按揉膝盖，她说这样膝盖不会疼，是她妈妈教她的。生2：我爸爸感冒的时候，妈妈会用手指按他的鼻子两侧，说能缓解鼻塞。师：大家分享的故事都很温暖！这些简单的按摩动作，一代代传下来，不仅缓解了身体的不适，更传递了家人之间的关爱，这就是传统文化的魅力。希望大家学会按摩后，也能把这种“爱心按摩”传承下去，给家人带去温暖。设计意图结合教材中的“文化小窗口”，通过讲解中医按摩的历史、展示图片和引导学生分享身边故事，让学生了解按摩背后的文化内涵，感受中华优秀传统文化的博大精深；将文化渗透与情感教育结合，让学生认识到按摩不仅是一种技能，更是传递爱的方式，增强文化自信和亲情意识。实践延伸：学以致用，服务生活布置“爱心按摩任务”师：今天我们学会了按摩的基本手法，接下来要把这项技能用到生活中。老师给大家布置一个“爱心按摩任务”：今晚回家后，给爸爸妈妈或者爷爷奶奶做一次完整的按摩，按照“头部→肩部”的流程，做完后请他们填写“反馈表”（发放反馈表，内容包括：按摩步骤、力度评价、感受、建议），明天我们一起分享大家的“服务成果”。设计“按