2025年青少年心理健康教育资源知识考察试题及答案解析

2025年青少年心理健康教育资源知识考察试题及答案解析1.（单选）2024年《中国青少年心理健康蓝皮书》指出，导致12—15岁城市初中生自伤意念比例最高的首要风险因子是A.学业成绩下降 B.校园人际排斥 C.夜间睡眠＜6小时 D.父母婚姻冲突答案：C解析：蓝皮书采用分层回归，控制性别、家庭SES后，睡眠＜6h的OR值2.47，高于人际排斥1.89、成绩下降1.63、父母冲突1.55。2.（单选）下列哪项不是DSM5诊断“网络游戏障碍”的核心标准之一A.耐受性增加 B.戒断症状 C.持续12个月功能损害 D.渴求或冲动答案：C解析：DSM5要求功能损害但无固定时长，12个月是研究用建议而非诊断门槛。3.（单选）根据2023年修订的《中华人民共和国精神卫生法》，对14岁青少年实施门诊心理治疗，须A.本人知情同意即可 B.监护人书面同意 C.学校心理中心备案 D.社区民警签字答案：B解析：第19条明确“未成年人接受心理治疗，应当经其监护人同意”。4.（单选）在情绪ABC理论中，“我觉得这次考砸了就证明我一辈子都是失败者”属于A.诱发事件 B.信念 C.情绪结果 D.行为反应答案：B解析：绝对化、灾难化解释是典型的非理性信念。5.（单选）使用PHQ9量表筛查抑郁，推荐用于12—17岁群体的划界分是A.≥8 B.≥10 C.≥12 D.≥15答案：B解析：2022年Meta分析显示，PHQ9≥10在青少年中的合并灵敏度0.86、特异度0.92，优于成人常用≥10。6.（单选）“正念5分钟呼吸”练习中，若学生报告“越数呼吸越焦虑”，教师首要回应A.改为肌肉放松 B.解释这是常见波动，继续观察 C.停止练习转认知重构 D.转介精神科答案：B解析：正念初期出现反增焦虑属“反弹效应”，教育+降低期待即可，过早转介会强化回避。7.（单选）下列关于青少年双相情感障碍的描述，正确的是A.首发抑郁发作后5年内转躁风险约10% B.青少年躁狂必须以持续一周为诊断底线 C.锂盐是唯一获FDA批准的青少年维持治疗药物 D.认知行为疗法对急性躁狂有效答案：C解析：FDA仅批准锂盐用于12—17岁维持；A项转躁风险约20—25%；B项可缩短至4天；D项CBT对躁狂急性期证据不足。8.（单选）2021年《Nature》子刊报道，夜间蓝光暴露通过抑制哪种激素升高而加剧青少年抑郁情绪A.皮质醇 B.褪黑素 C.生长激素 D.胰岛素答案：B解析：蓝光→ipRGC→抑制褪黑素，睡眠延迟→情绪恶化。9.（单选）“非自杀性自伤”（NSSI）最常见于A.10—12岁男生 B.13—15岁女生 C.16—18岁男生 D.19—21岁女生答案：B解析：全球流行病学显示13—15岁女生终生患病率约17—24%，为各组最高。10.（单选）学校心理危机三级干预体系中，“一级”指A.对高风险学生个案管理 B.对全体学生普及性预防 C.对危机事件后群体辅导 D.对精神障碍学生医疗转介答案：B解析：一级预防面向全员，二级早期干预，三级治疗转介。11.（单选）使用“情绪温度计”技术时，0—10分量表上，提示需要立即上报危机干预的分值是A.≥5 B.≥7 C.≥8 D.≥9答案：D解析：国内校园危机手册统一以≥9分为“极高风险”，触发24h监护流程。12.（单选）下列哪项最能体现“成长型思维”干预的核心A.表扬学生智商高 B.强调努力策略可改变能力 C.用排名激励竞争 D.降低任务难度防挫败答案：B解析：Dweck实验显示，赞扬过程策略组后续坚持度提高40%。13.（单选）关于青少年社交焦虑，下列表述错误的是A.平均发病年龄早于特定恐怖症 B.认知行为团体治疗为一线心理疗法 C.选择性缄默是儿童期亚型 D.SSRI类药需监测自杀意念答案：A解析：社交焦虑平均起病11—13岁，特定恐怖症4—8岁，A项颠倒。14.（单选）“空椅子技术”源自A.精神分析 B.格式塔疗法 C.系统家庭 D.正念减压答案：B解析：Perls格式塔经典技术，用于未完成事件处理。15.（单选）2020—2024年全国心理援助热线汇总数据显示，青少年来电中，占比最高的主题是A.亲子冲突 B.学业压力 C.情绪问题 D.同伴关系答案：A解析：占比38.7%，高于情绪问题32.1%、学业29.4%。16.（单选）“心理弹性”三维框架不包括A.风险 B.资源 C.过程 D.结果答案：C解析：Masten模型为风险—资源—结果，无“过程”维度。17.（单选）使用“情绪日记”时，记录“触发—情绪—自动想法—行为”四栏，其理论根基是A.行为激活 B.认知重建 C.暴露疗法 D.系统脱敏答案：B解析：标准认知记录表，用于识别并矫正自动思维。18.（单选）下列关于青少年睡眠相位移障碍（DSPS）的干预，首选A.早晨强光暴露+褪黑素午后低剂量 B.夜间强光暴露+褪黑素睡前高剂量 C.全天避光+镇静催眠药 D.自由调整作息答案：A解析：循证指南推荐早晨光疗+午后0.5mg褪黑素逐步提前节律。19.（单选）“同伴支持者”培训中，核心筛选标准不包括A.共情能力 B.自身康复期≥6个月 C.学业排名前20% D.稳定自愿答案：C解析：学业排名与助人胜任无关，反致标签化。20.（单选）学校采用“心理健康体检”模式，对全体高一学生实施测评后，属于伦理必需步骤的是A.将原始分张榜表扬进步 B.给家长发送个体报告全文 C.公示班级平均分排名 D.提供结果反馈与申诉渠道答案：D解析：《中国心理学会伦理守则》3.6条，受测者有权获知结果与申诉。21.（单选）“表达性书写”实验发现，连续3天、每天15分钟书写情绪事件，可显著改善A.收缩压 B.抑郁得分 C.工作记忆 D.外倾性答案：B解析：Pennebaker元分析显示抑郁效应量d=0.28，血压与外倾性无显著变化。22.（单选）当学生说“我总想哭，可男生不能哭”，教师最符合性别敏感原则的回应是A.“别这么想，哭很正常” B.“男生哭确实不好” C.“听起来你对自己的情绪有冲突，愿意多说说吗？” D.“我带你去跑步发泄”答案：C解析：反映+开放式提问，尊重性别刻板压力，不评判。23.（单选）“心理剧”中，导演让主角交换角色到“母亲”椅子上，该技术称为A.镜像 B.角色反转 C.辅角 D.独白答案：B解析：角色反转促进视角重构。24.（单选）下列哪项属于“积极心理学”干预的经典练习A.系统脱敏 B.感恩拜访 C.洪水法 D.思维记录表答案：B解析：Seligman随机对照显示感恩拜访可提升幸福感6个月。25.（单选）关于青少年强迫障碍，正确的是A.男孩起病显著晚于女孩 B.最常见强迫观念为“怕脏” C.SSRI剂量需高于成人 D.暴露+反应预防为一线心理治疗答案：D解析：ERP为A级证据；A项男女起病年龄相近；B项“怕脏”仅40%；C项青少年起始剂量与成人相似，需更慢滴定。26.（单选）“树洞”AI聊天机器人用于危机识别时，其算法最优先的预警词库来自A.积极情绪词 B.自杀意念词 C.学习关键词 D.网络热词答案：B解析：自杀意念词触发二级人工审核，灵敏度优先。27.（单选）在班级情绪角放置“情绪打卡板”，学生每日移动磁贴标记心情，其理论依据最接近A.自我决定理论 B.情绪外化叙事 C.社会学习 D.经典条件答案：B解析：将情绪可视化外化，降低压抑，叙事治疗理念。28.（单选）“心理资本”四维度中，缩写“HERO”的O代表A.乐观 B.开放 C.组织 D.结果答案：A解析：HopeEfficacyResilienceOptimism。29.（单选）对一名14岁女生实施团体CBT，发现其自伤次数增加，督导首先应A.立即解散团体 B.评估团体互动是否强化自伤 C.转精神科住院 D.通知全班答案：B解析：contagion效应需先评估模仿机制，而非立即极端处理。30.（单选）“情绪粒度”指A.情绪持续时长 B.区分并标识具体情绪的能力 C.情绪强度峰值 D.情绪感染他人速度答案：B解析：高粒度者心理健康水平更高。31.（多选）下列哪些属于“心理急救”（PFA）核心行动A.提供实用援助 B.倾听不强迫交谈 C.建立安全感 D.立即进行认知重建 E.鼓励社交支持答案：ABCE解析：D项认知重建属后期CBT，非PFA即时任务。32.（多选）关于青少年抑郁与炎症因子，研究证实A.IL6水平与抑郁严重度正相关 B.抗抑郁药可降低CRP C.omega3对重度抑郁无效 D.睡眠不足放大炎症反应 E.运动干预可降低TNFα答案：ABDE解析：C项omega3对中重度抑郁有轻中度效益，故不选。33.（多选）学校开展“心理疫苗”项目，内容可包括A.情绪识别微课 B.压力接种训练 C.正念呼吸 D.家庭雕塑 E.感恩日记答案：ABCE解析：家庭雕塑属系统治疗，非普适性“疫苗”。34.（多选）符合伦理地使用微信社群进行心理支持，应A.入群前知情同意 B.管理员具备资质 C.晚间22:00后禁言 D.允许匿名 E.将聊天记录公开出版答案：ABCD解析：E项需去标识且获授权，禁止直接公开。35.（多选）下列哪些行为可能触发“替代性创伤”A.长期倾听学生自伤细节 B.频繁浏览危机现场照片 C.接受定期督导 D.超负荷接案无休息 E.参与同辈支持小组答案：ABD解析：C、E为保护因子。36.（多选）青少年“网络霸凌”常见形式A.人肉搜索 B.群体屏蔽 C.善意提醒 D.P图丑化 E.投票贬低答案：ABDE解析：C项非霸凌。37.（多选）评估自杀风险时，保护因子包括A.未来取向 B.宠物依恋 C.宗教禁止 D.获得枪支便利 E.学业压力答案：ABC解析：D为风险，E中性。38.（多选）“家庭会议”技术可用于A.协商手机使用时段 B.制定危机安全计划 C.评估自杀风险 D.增强亲子沟通 E.替代家庭治疗答案：ABD解析：C需专业评估，E不能完全替代。39.（多选）下列哪些属于“情绪调节策略”中的“认知重评”A.“这次失败让我发现漏洞” B.深呼吸10次 C.“虽然难过，但一次考试≠人生” D.去操场跑步 E.找朋友倾诉答案：AC解析：B、D为生理/行为策略，E为社会支持。40.（多选）关于青少年双相抑郁急性期用药，FDA已批准A.锂盐 B.奥氮平 C.喹硫平 D.拉莫三嗪 E.丙戊酸钠答案：ABC解析：拉莫三嗪仅批准维持期，丙戊酸钠未获批＜18岁双相抑郁。41.（判断）“正念”一词最早出现在《黄帝内经》。答案：错误解析：源自佛教禅修，现代正念由KabatZinn1979年提出。42.（判断）“情绪ABC”理论中，C代表情绪后果，一定为负性。答案：错误解析：C可为正性或负性情绪。43.（判断）青少年每天屏幕娱乐时间＞2小时与抑郁线性相关，与内容类型无关。答案：错误解析：暴力或社交比较内容风险更高，教育内容风险低。44.（判断）“心理弹性”水平高者不会经历创伤后应激。答案：错误解析：仍可能经历，但恢复更快。45.（判断）学校心理教师可在未经监护人同意情况下，对学生实施心理测评。答案：错误解析：需监护人知情，除非危机需立即评估。46.（判断）“房树人”绘画测试已纳入DSM5正式诊断工具。答案：错误解析：为投射技术，非标准化诊断。47.（判断）青少年夜间补觉可完全抵消工作日睡眠不足对执行功能的损害。答案：错误解析：部分恢复，但工作记忆仍受损。48.（判断）“同伴压力”总是负面的。答案：错误解析：可正向促进学习、运动。49.（判断）“空心病”被WHO列为独立精神疾病。答案：错误解析：非正式诊断，属文化描述。50.（判断）我国2025年将全面实施“每所中小学至少1名专职心理教师”政策。答案：正确解析：教育部2021年《关于加强学生心理健康管理》文件明确2025年目标。51.（填空）2022年《柳叶刀》青少年心理健康重大报告提出“_____”概念，强调把心理健康融入所有政策。答案：HiAP（HealthinAllPolicies）52.（填空）“非自杀性自伤”最常见的身体部位是_____。答案：前臂53.（填空）“心理急救”最早由_____组织在2001年发布正式手册。答案：WHO（世界卫生组织）54.（填空）“情绪粒度”高的人，其_____皮层厚度增加。答案：前额叶55.（填空）“三分钟呼吸空间”技术包含_____、呼吸、扩展三步骤。答案：觉察56.（填空）我国统一心理援助热线号码为_____。答案：12320转557.（填空）“同伴支持者”模式最早应用于_____年代的美国戒酒领域。答案：194058.（填空）“心理资本”中，自我效能感的经典测量工具是_____。答案：GSES（一般自我效能感量表）59.（填空）“情绪ABC”由心理学家_____提出。答案：Ellis60.（填空）“树洞”AI项目最早在_____大学启动。答案：清华大学61.（简答）说明“情绪粒度”提升的三项具体训练方法，并给出青少年可行示例。答案：1.情绪词汇扩展：每日用“情绪轮”挑3个新词写微博，如“悻悻”“忐忑”；2.身体扫描+情绪标注：午休前闭眼扫描身体，把胃部紧缩命名为“焦虑”，而非笼统“不舒服”；3.情绪日记细化：把“难过”拆分为“失望+羞愧+无助”，并记录触发事件，两周后回顾模式。62.（简答）列举校园危机干预“六步法”并给出每步关键提示。答案：①建立关系：蹲下同视眼，先谈兴趣再入主题；②评估风险：用“情绪温度计+自杀意念直接问”；③确保安全：移开危险物品，联系保卫科；④提供支持：肯定求助勇气，不评判；⑤制定计划：写下接下来24h可联系的三个人；⑥获得承诺：口头+书面承诺不独处、不实施。63.（简答）阐述“睡眠相位移障碍”与抑郁双向影响的机制，并提出两条学校可行干预。答案：机制：DSPS→褪黑素峰值后移→睡眠剥夺→前额叶杏仁核连接减弱→情绪调节受损→抑郁；抑郁→日间嗜睡、夜间反刍→作息推迟→加重DSPS。干预：①早晨7:30操场集体光疗30min，提供10000lux便携灯；②晚自习后禁止蓝光屏幕，统一使用暖光阅读灯，22:30熄灯。64.（简答）说明“同伴支持者”在青少年自伤干预中的优势与风险，并给出两条管理策略。答案：优势：年龄相近、易建立信任、减少标签化；风险：模仿、情感卷入、保密困境。管理：①设置“双人制”，每案由两名支持者共同跟进，每周督导；②建立“红线”清单，出现自杀计划立即转专业教师，禁止私下承诺保密。65.（简答）概述“表达性书写”对青少年免疫功能的潜在生理路径。答案：书写→情绪暴露→减少交感紧张→降低皮质醇→上调NK细胞活性→IgA分泌增加；同时减少炎症因子IL6，改善Th1/Th2平衡，增强疫苗抗体反应。66.（案例分析）背景：16岁高二女生小悠，成绩前十，三月来每天凌晨两点睡，晨起痛哭，用圆规划手臂，已留20条划痕，称“怕胖”每日仅吃苹果两个，体重下降10%。母亲陪来，哭诉“她爸常年出差，我控制她饮食是为她好”。问题：1.列出最需优先评估的三项风险；2.给出两条心理干预目标；3.指出与家长工作的两个关键点。答案：1.优先风险：自杀意念与计划、重度营养不良致器官衰竭、自伤感染；2.干预目标：①两周内体重回升2kg，建立每日三餐记录卡；②用DBT情绪调节技能替代自伤，一周内自伤次数下降50%；3.家长工作：①心理教育—介绍神经性厌食与家庭控制的相关性，降低指责；②签订“饮食放手协议”，母亲逐步退出陪吃监督，由营养师制定食谱，父亲每周视频参与家庭会议。67.（案例分析）背景：15岁男生阿杰，沉迷“原神”日均8h，父母强制断网后摔手机，威胁跳楼。班主任报告其游戏段位“全服前0.1%”。问题：1.给出两条最需排除的精神科诊断；2.提出两条基于“自我决定理论”的干预策略；3.指出父母管理误区。答案：1.排除：网络游戏障碍伴抑郁、对立违抗障碍；2.策略：①满足胜任需求—引导其电竞战术思维转码为Python编程社团项目，提供成就新通道；②满足自主需求—签订“行为契约”，每日游戏时长由阿杰自行记录，父母仅问“今天计划完成否”，不干涉细节；3.误区：断网作为惩罚→剥夺自主与关系需求，激化对立；忽视游戏内社交归属功能，简单视为懒惰。68.（案例分析）背景：某县初中住校生夜间突发地震，无伤亡，但此后三周学生入睡困难、惊跳、重复叙述地震情