厦门工学院《大学生心理健康教育（工科职场适应实务版）》2024-2025 学年第一学期期末试卷

班级班级学号姓名本科．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．密．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．封．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．线．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．试卷说明：1、试卷满分100分，120分钟完成试卷；2、钢笔或圆珠笔直接答在试题中（除题目有特殊规定外）；3、答卷前将密封线内的项目填写清楚。题号一二三四五总分合分人复核人满分100得分一、单项选择题(本大题总共15小题，每题2分，共30分）1.心理健康的标准不包括以下哪一项？（）A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系良好D.追求完美2.当面临压力时，身体会产生一系列生理反应，以下哪种不属于常见的生理反应？（）A.心跳加快B.呼吸急促C.食欲大增D.肌肉紧张3.以下哪种心理防御机制是通过将自己不能接受的冲动、欲望或观念转移到别人身上？（）A.投射B.压抑C.合理化D.升华4.良好人际关系的建立不包括以下哪个因素？（）A.真诚B.尊重C.嫉妒D.理解5.职业兴趣测试中，喜欢探索自然、研究科学问题的人可能更倾向于哪种职业类型？（）A.艺术型B.研究型C.社会型D.企业型6.当遇到挫折时，有的人会选择积极面对，有的人则会消极逃避，这体现了个体的什么差异？（）A.性格差异B.气质差异C.能力差异D.认知风格差异7.以下哪种情绪状态持续时间较长，具有弥散性的特点？（）A.心境B.激情C.应激D.焦虑8.心理健康教育的目标不包括以下哪一项？（）A.提高心理素质B.促进人格完善C.治疗心理疾病D.增强社会适应能力9.自我意识包括三个方面，以下不属于的是（）A.自我认知B.自我体验C.自我控制D.自我评价10.以下哪种沟通方式是最有效的？（）A.口头沟通B.书面沟通C.非语言沟通D.综合运用多种沟通方式11.当个体对自己的能力产生怀疑，觉得自己无法胜任某项任务时，可能会出现哪种心理现象？（）A.自卑B.自负C.自信D.焦虑12.以下哪种性格类型的人更容易适应职场环境？（）A.内向型B.外向型C.情绪不稳定型D.孤僻型13.心理健康教育的途径不包括以下哪一项？（）A.课堂教学B.心理咨询C.体育锻炼D.网络暴力14.当个体处于应激状态时，以下哪种应对策略是积极有效的？（）A.否认B.逃避C.问题解决D.幻想15.以下哪种心理现象不属于大学生常见的心理问题？（）A.学习压力B.人际关系困扰C.职业规划迷茫D.心理变态二、多项选择题(本大题总共5题，每题4分，共20分)1.心理健康的维护方法包括（）A.保持良好的生活习惯B.学会情绪调节C.建立良好的人际关系D.树立正确的自我认知2.常见的心理防御机制有（）A.压抑B.合理化C.升华D.投射3.影响人际关系的因素有（）A.外貌B.性格C.价值观D.沟通方式4.在职业选择过程中，需要考虑的因素有（）A.职业兴趣B.职业能力C.职业价值观D.职业前景5.大学生常见的情绪问题包括（）A.焦虑B.抑郁C.愤怒D.孤独三、判断题(本大题总共6题，每题4分，共24分)1.心理健康就是没有心理疾病。（）2.性格是天生的，无法改变。（）3.良好的人际关系是心理健康的重要保障。（）4.职业兴趣一旦形成就不会改变。（）5.情绪是可以通过合理的方式进行调节的。（）6.自我意识越强，对个体的发展越有利。（）四、简答题(本大题总共2题，每题6分，共12分)1.简述心理健康的标准。2.如何提高自己的职业适应能力？五、案例分析题(14分)小王是一名即将毕业的大学生，面临着找工