2025年心理健康b证笔试考试试题及答案

2025年心理健康b证笔试考试试题及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）1.依据世界卫生组织（WHO）最新修订的心理健康标准（2023版），以下哪项不属于“能够有效应对生活压力”的具体表现？A.遇到挫折时能主动寻求社会支持B.面对突发问题时能保持情绪稳定C.长期处于高压状态下仍能维持基本社会功能D.通过合理运动或兴趣爱好调节负面情绪答案：C（解析：WHO标准强调“有效应对”而非“长期高压下维持”，长期高压可能已超出“有效应对”范畴，属于潜在心理风险。）2.某初中生因数学考试失利出现“我永远学不好数学”“全班都在嘲笑我”的认知，这一表现最符合以下哪种认知偏差？A.绝对化要求B.灾难化思维C.过度概括D.个性化归因答案：C（解析：将一次失利泛化为“永远学不好”属于以偏概全的过度概括。）3.在校园心理辅导中，当学生表达“我最近总失眠，不想和任何人说话”时，辅导教师最适宜的回应是？A.“失眠很正常，调整作息就好了。”B.“能具体说说这种情况持续多久了吗？”C.“是不是和同学闹矛盾了？”D.“我之前也有过类似经历，后来……”答案：B（解析：通过开放式提问引导学生具体描述，符合倾听技术中的“具体化”原则。）4.依据《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》，小学高段（5-6年级）心理健康教育的核心目标是？A.帮助学生适应新环境，建立基本同伴关系B.培养正确的自我认知，初步学会情绪管理C.引导学生认识青春期心理变化，学会合作与竞争D.增强承受挫折能力，规划生涯发展方向答案：C（解析：纲要明确小学高段重点为青春期适应、合作竞争意识培养。）5.某学生因父母离异出现情绪低落、成绩下滑，辅导教师在与其沟通时发现其反复强调“都是我的错”，此时教师应优先干预的是？A.纠正其不合理认知（“父母离异是自己的错”）B.提供家庭沟通技巧指导C.评估其自杀风险等级D.联系家长了解具体情况答案：A（解析：“都是我的错”属于自我归因偏差，需先通过认知调整缓解自责情绪，避免进一步恶化。）6.以下哪种情况不属于学校心理教师的“专业界限”范畴？A.为学生提供课后作业辅导B.与学生家长讨论学生的心理测评结果C.将学生的隐私信息告知班主任用于班级管理D.在咨询中与学生建立超出辅导关系的私人联系答案：B（解析：与家长沟通测评结果需在学生知情同意下进行，属于合理专业行为；A、C、D均涉及越界。）7.团体心理辅导中，“情绪温度计”活动的主要目的是？A.促进成员自我暴露B.量化情绪强度C.引导情绪表达D.培养共情能力答案：C（解析：通过“温度计”的比喻帮助成员用具体方式表达情绪状态，核心是引导表达而非量化。）8.某学生在课堂上频繁打断教师发言，经观察其行为背后的动机是“希望获得关注”，依据行为矫正理论，最适宜的干预策略是？A.当众批评以消除不良行为B.忽略其打断行为，强化其安静听讲时的表现C.要求其课后写检讨并承诺改正D.与家长沟通增加家庭陪伴时间答案：B（解析：行为矫正强调“正强化”，通过强化目标行为（安静听讲）减少问题行为（打断）。）9.依据柯尔伯格的道德发展理论，初中生的道德判断通常处于哪个阶段？A.惩罚与服从定向阶段B.相对功利定向阶段C.寻求认可定向阶段D.社会契约定向阶段答案：C（解析：初中生（12-15岁）多处于“好孩子”定向阶段，即寻求他人认可。）10.以下关于心理测评工具的使用规范，错误的是？A.使用前需向被测者说明测评目的和结果用途B.对小学生使用成人版抑郁量表（如PHQ-9）时需调整题目表述C.测评结果仅作为参考，不能单独作为心理问题诊断依据D.向家长反馈测评结果时需避免使用专业术语过度解读答案：B（解析：心理测评工具需符合被测者年龄阶段的适用性，成人量表不可直接调整用于儿童，需使用儿童版量表（如CDI）。）11.某教师发现学生小A近期频繁说谎，经了解其说谎原因是“害怕父母因成绩差而吵架”，此时教师应优先采取的措施是？A.联系家长说明小A说谎问题B.与小A讨论“说谎”与“保护家庭”的关系C.要求小A写下“不再说谎”的保证书D.在班级开展“诚信教育”主题班会答案：B（解析：需先理解说谎的动机（保护家庭），引导小A认识到说谎的局限性，再探讨更有效的解决方式。）12.校园心理危机干预中，“心理急救”的首要目标是？A.帮助当事人恢复认知功能B.确保当事人的人身安全C.缓解当事人的急性情绪反应D.收集危机事件的详细信息答案：B（解析：危机干预的第一原则是“安全优先”，包括生理和心理安全。）13.合理情绪疗法（RET）中，“D”阶段的核心任务是？A.识别诱发事件（ActivatingEvent）B.驳斥不合理信念（Dispute）C.建立新的情绪反应（Effect）D.制定行为改变计划（Plan）答案：B（解析：D即Dispute，指通过逻辑、实证等方法驳斥不合理信念。）14.以下哪项不符合“积极心理品质”的培养原则？A.针对学生的“优势领域”设计活动B.强调“问题导向”，优先解决心理困扰C.通过榜样示范传递乐观、韧性等品质D.结合学科教学渗透感恩、合作等价值观答案：B（解析：积极心理品质培养以“优势导向”为核心，而非“问题导向”。）15.某学生因身材矮小被同学嘲笑，出现“我是全班最丑的人”“没有人会喜欢我”的想法，辅导教师应首先引导其？A.列举自己的其他优点（如成绩好、擅长绘画）B.分析同学嘲笑的具体原因（如对方缺乏同理心）C.学习社交技巧以应对嘲笑（如幽默回应）D.与嘲笑者直接沟通表达感受答案：A（解析：通过“优势聚焦”打破“以偏概全”的认知，重建自我价值感。）16.依据《未成年人保护法》，学校心理教师在发现学生遭受家庭暴力时，应首先？A.与学生家长沟通核实情况B.向学校负责人报告并启动强制报告程序C.收集学生受伤的证据（如照片、聊天记录）D.鼓励学生自行向公安机关求助答案：B（解析：法律规定强制报告义务，需立即向学校或相关部门报告。）17.团体辅导中，“热座技术”（HotSeat）主要用于？A.解决团体中的冲突B.深入探索某一成员的问题C.促进团体成员的互动D.评估团体辅导的效果答案：B（解析：通过让焦点成员坐在“热座”上，其他成员反馈感受，深入探讨其问题。）18.以下关于“共情”的表述，错误的是？A.共情需要站在对方的角度体验其情绪B.共情应避免过度代入导致“情感耗竭”C.共情的核心是“我理解你”而非“我同意你”D.共情时应直接给出解决方案以缓解对方痛苦答案：D（解析：共情的重点是理解和接纳，而非急于解决问题。）19.某学生因高考压力出现“每天学习16小时仍担心考不上”的强迫性学习行为，其核心心理冲突是？A.成就动机与能力限制的冲突B.自主性需求与外部控制的冲突C.归属感需求与社交隔离的冲突D.自我认同与他人期待的冲突答案：A（解析：过度学习源于对“成就”的过高期待与对自身能力的不自信之间的冲突。）20.学校心理健康教育档案的保管期限应为？A.学生毕业当年销毁B.学生毕业后3年C.学生毕业后10年D.永久保存答案：C（解析：依据《教育档案管理办法》，学生心理档案保管至毕业后10年。）二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.以下属于中小学生常见的发展性心理问题的是？A.因转学不适应新环境产生的焦虑B.青春期性意识萌发带来的困惑C.因父母离异导致的抑郁情绪D.考试前出现的适度紧张答案：ABD（解析：发展性问题是成长过程中普遍存在的适应性问题，C属于创伤性问题。）2.学校心理教师在开展心理健康教育时，应遵循的原则包括？A.面向全体与关注个别相结合B.预防为主与干预为辅相结合C.教师主导与学生主体相结合D.学科渗透与专门课程相结合答案：ABCD（解析：均为《指导纲要》明确的基本原则。）3.以下哪些行为符合心理咨询中的“保密例外”原则？A.学生透露“想跳楼结束生命”B.家长要求查看学生咨询记录C.学生承认曾盗窃同学财物D.学生告知“被继父长期殴打”答案：AD（解析：保密例外包括自伤/他伤风险、未成年人受侵害等；B需学生同意，C未涉及人身安全。）4.团体心理辅导的“初始阶段”需要完成的任务有？A.建立团体规则（如保密、倾听）B.促进成员初步互动（如自我介绍）C.深入探讨核心心理问题D.评估成员的参与度和安全感答案：ABD（解析：初始阶段以建立信任和规则为主，深入探讨问题属于“工作阶段”。）5.依据情绪ABC理论，以下属于“不合理信念”的特征有？A.绝对化（“我必须考全班第一”）B.灾难化（“考砸了人生就完了”）C.客观化（“这次没考好是因为题目太难”）D.过度概括（“我什么都做不好”）答案：ABD（解析：C属于合理归因，非不合理信念。）6.校园心理危机干预的“三级预防体系”包括？A.一级预防：面向全体学生的心理健康教育B.二级预防：针对高危群体的心理辅导C.三级预防：对危机事件当事人的紧急干预D.四级预防：危机后的心理康复与跟踪答案：ABC（解析：三级预防体系为一级（普遍）、二级（高危）、三级（危机），四级非标准分类。）7.以下属于“非暴力沟通”（NVC）四要素的是？A.观察（客观描述事实）B.感受（表达情绪体验）C.需求（明确内在需要）D.请求（具体提出希望）答案：ABCD（解析：四要素为观察、感受、需求、请求。）8.小学低段（1-3年级）心理健康教育的重点内容包括？A.培养学习兴趣和良好学习习惯B.认识自己的情绪并学习简单表达C.建立基本的同伴交往规则（如分享、合作）D.理解青春期身体和心理的变化答案：ABC（解析：D为小学高段内容。）9.心理教师在进行个案记录时，应包含的关键信息有？A.学生的基本信息（姓名、年级）B.咨询的主要内容与干预技术C.学生的情绪、认知和行为变化D.对学生家庭背景的主观评价答案：ABC（解析：个案记录需客观，D属于主观评价，不符合规范。）10.以下哪些方法可用于评估心理健康教育课程的效果？A.学生课后填写的“情绪变化量表”B.教师观察记录的课堂参与度C.家长反馈的学生在家情绪状态D.学生期中考试成绩的提升幅度答案：ABC（解析：心理健康教育效果应通过心理指标评估，D为学业指标，不直接相关。）三、简答题（共5题，每题6分，共30分）1.简述学校心理健康教育与心理咨询的区别与联系。答案：区别：（1）对象不同：心理健康教育面向全体学生（发展性），心理咨询针对有心理困扰的个体（干预性）；（2）目标不同：前者以预防、发展为主，后者以解决问题、促进适应为主；（3）形式不同：前者通过课程、活动等群体形式开展，后者以个案、团体辅导等专业咨询形式为主。联系：（1）共同目标：促进学生心理健康发展；（2）内容互补：心理健康教育为心理咨询奠定基础，心理咨询为教育提供个案支持；（3）主体协同：均由心理教师主导，需与班主任、家长合作。2.列举5种常用的情绪调节技术，并简要说明其适用场景。答案：（1）深呼吸法：通过缓慢的腹式呼吸降低交感神经兴奋，适用于急性焦虑或紧张（如考试前）；（2）情绪日记：记录情绪事件、感受和认知，适用于长期情绪困扰的自我觉察；（3）积极暂停：离开引发情绪的场景，到安全空间冷静，适用于冲突中的愤怒管理；（4）认知重构：识别并替换不合理信念，适用于因负面认知引发的情绪问题（如“我必须完美”）；（5）正念冥想：专注当下感受，减少对过去/未来的担忧，适用于广泛性焦虑或压力累积。3.简述在校园心理辅导中如何建立良好的咨访关系。答案：（1）尊重与接纳：无条件积极关注学生的感受和需求，避免评判（如不说“你这样想不对”）；（2）共情表达：通过“我听到你说……，这让你感到……”等句式，准确反映学生的情绪；（3）真诚一致：保持态度与行为的一致性，避免过度专业术语或伪装；（4）积极倾听：通过点头、眼神接触、简短回应（如“嗯，我明白”）鼓励学生表达；（5）设定界限：明确咨询的时间、频率和保密原则，建立安全的心理空间。4.结合《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》，说明初中阶段心理健康教育的主要内容。答案：（1）自我认识：引导学生客观评价自我，接纳青春期身体和心理变化（如体相烦恼、性别意识）；（2）情绪管理：学习情绪调节策略，应对学业压力、同伴冲突等引发的情绪波动；（3）人际交往：掌握异性交往的界限，处理亲子矛盾（如叛逆期沟通），培养合作与竞争意识；（4）学习心理：激发学习动机，掌握时间管理、压力应对等学习策略，预防“习得性无助”；（5）生涯启蒙：初步了解职业兴趣与能力倾向，树立合理的学业与人生目标。5.简述校园心理危机干预的“六步法”流程。答案：（1）评估安全：快速评估当事人的自伤/他伤风险（如询问“你有具体的计划吗？”）；（2）建立联系：通过共情表达（如“我知道你现在很痛苦”）建立信任，避免说教；（3）稳定情绪：使用深呼吸、放松训练等技术缓解急性情绪反应（如极度悲伤、恐慌）；（4）探索问题：了解危机触发事件（如失恋、亲人离世）及当事人的支持系统；（5）制定计划：与当事人共同制定可行的解决方案（如联系信任的人、暂时调整学习环境）；（6）跟进支持：危机后持续关注，必要时转介专业机构（如精神科）并定期回访。四、案例分析题（共2题，每题15分，共30分）案例1：初二学生小敏（14岁）近3个月来出现以下表现：-课堂上频繁走神，作业完成质量下降，数学成绩从班级前5名跌至20名；-拒绝参加原本热衷的舞蹈社团，称“跳舞没意思”；-回家后锁门独处，父母询问学习情况时突然发脾气，摔过一次杯子；-向好友透露“活着好累，有时候想从阳台跳下去”。班主任发现异常后转介至心理教师，请结合案例回答以下问题：（1）分析小敏可能存在的心理问题及依据；（5分）（2）设计初步的干预方案（需包含评估、沟通、干预措施）；（8分）（3）说明需要注意的伦理与法律问题。（2分）答案：（1）可能的心理问题及依据：-抑郁倾向：情绪低落（“跳舞没意思”）、兴趣减退（拒绝社团）、易激惹（对父母发脾气）；-自杀风险：明确表达“想从阳台跳下去”的自伤意念；-学业适应问题：成绩下滑与注意力不集中相关，可能因压力或情绪困扰导致。（2）干预方案：①风险评估：使用《青少年自杀风险评估量表》量化评估（如自伤意念强度、计划、支持系统），确认是否存在紧急危险（如已准备工具）；②建立沟通：首次会谈以倾听为主，使用开放式提问（“最近有什么事情让你觉得特别累吗？”），避免直接追问“为什么想自杀”；③干预措施：-情绪稳定：教小敏使用“情绪暂停法”（如感到烦躁时听5分钟喜欢的音乐）；-认知调整：通过合理情绪疗法识别不合理信念（如“成绩下降=人生失败”），引导其列举其他价值（如舞蹈特长、朋友支持）；-支持系统构建：联系班主任调整作业量，与父母沟通（需小敏同意），指导家长减少成绩关注，增加情感陪伴；-转介跟进：若自伤风险较高（如已有具体计划），立即联系家长并转介精神科医生评估。（3）伦理与法律问题：-保密例外：小敏的自杀意念触发保密例外，需向班主任、家长通报风险（但需避免过度泄露咨询内容）；-知情同意：与小敏沟通转介事宜，说明必要性，尊重其意愿（若拒绝需权衡风险）；-避免双重关系：不与小敏建立除辅导外的私人联系（如微信私聊）。案例2：某小学五年级（3班）近期出现“小团体孤立”现象：部分女生组成“秘密小组”，拒绝其他同学加入，甚至给不合群的同学起侮辱性绰号。班主任多次批评教育无效，向心理教师求助。（1）分析“小团体孤立”行为的心理动因；（5分）（2）设计一节以“同伴交往”为主题的团体心理辅导课（需包含目标、环节、活动设计）；（8分）（3）说明如何与家长合作预防此类问题。（2分）答案：（1）心理动因：-归属需求：通过“小团体”获得安全感和身份认同（如“我们是最特别的”