知不足而奋进+望远山而理性+高一上学期期中考前班会课

知不足而——高一（7）班主题班会奋进望远山而力行知不足而奋进望远山而力行翻译：

当我们意识到自己与别人存在差距时就应该自我激励，追赶目标，与优秀的人并肩前行。我们需要不断给自己设定目标，找到偶像，努力朝着他们所在的高度奋斗。虽然道路漫长，但我们要一直努力追求进步。目录01目标的力量02积极的态度03强劲的内驱04迅速的行动目标的力量01目标的力量01目标的力量01机会总是留给有准备的人。制定“跳一跳”可以够着的目标；列出通往目标的方法；如果现在实在找不到，就日复一日的坚持！不是因为看到了希望才努力，而是努力了才会看到希望！积极的态度02积极的态度02学会自己鼓励自己不管你是在偷懒的时候，嫉妒的时候恐惧的时候，浮躁的时候还是自卑的时候一定要对自己说一句:我是干大事的人。先让自己的内心强大起来远离平庸，才能一步步站起来。积极的态度02自我调整状态情绪低落，心情抑郁的时候一定要学会用一些方法来调整自己。多帮助别人会让自己心态更阳光，更坚强。别人对你的肯定，会提升你的自信。转移注意力、找人倾诉、写日记等让自己调整状态。强劲的内驱03强劲的内驱03当你给自己设定目标和要求的时候，你是有内在驱动力的。这个过程中，根本就不需要别人来。指挥你干活，你永远掌控自己的生活跟节奏，只有这样，你才有机会不断地向前迈进，不断地掌控自己的生活和方式。强劲的内驱03可能我们没有办法到达理想的终点，但是我们会一直向前迈进，不断地感受生活的点点滴滴，以及理想的指引。当你有了方向，你会发现路上并不孤单。持续成长的过程，也是不断让自己精进的过程，当我们有了内在驱动的过程中。你永远觉得生活不断地在散发更多的意义和价值。为每天设定一个简单的工作计划，包括何时开始某项活动以及预计花费多长时间。尽量按照计划行事，但也要留出一些灵活调整的空间。将大目标拆分成一系列小步骤或子任务，这样可以让整个过程看起来更加容易管理，并且每完成一小步都会给你带来成就感。确保你的目标具体、可度量、可实现且有时间限制。这有助于清晰地知道你需要达成什么。按照事情的紧急程度和重要性去执行。迅速的行动04要立即行动，不要拖延！迅速的行动04期中复习方案：认真完成常规作业（尽量不要翻书）结合自身薄弱学科/知识点，加强巩固（找老师问错题）提高课堂听课效率，不随意说话做小动作课下加强巩固，及时背诵复习。思维方法分享之归纳法05归纳思维“”

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式》参考资料主讲人何沛益日期2025年8月2日模式——通过收集和组织信息形成概念什么是归纳？该概念最早由

亚里士多德（Aristotle）​​系统化。他将归纳法确立为与演绎法并列的推理方法，主张通过个别案例的积累得出一般性原理。发展历程古典哲学奠基（公元前5世纪-16世纪）​科学革命觉醒（17-18世纪）​教育制度化（19世纪）​现代教育融合（20世纪初-中期）​技术赋能拓展（20世纪末至今）亚里士多德首次系统区分归纳与演绎，古希腊“问答法”隐含归纳逻辑但未形成教学理论培根在《新工具》中提出基于观察与实验的“科学归纳法”，夸美纽斯与卢梭推动直观教学与自然教育中的归纳实践赫尔巴特设计“五段教学法”将归纳融入课堂，福禄贝尔通过“恩物”教具引导儿童操作归纳，穆勒完善归纳五法推动学科化杜威的“思维五步法”将归纳作为探究学习核心，皮亚杰揭示儿童通过具体经验归纳抽象图式的认知机制STEM教育强调实验归纳规律，大数据分析培养数据驱动思维，AI自适应系统助力个性化归纳训练资料来源：《讲师台》公众号讨论大家在学习的过程中是否需要留意自身的思维培养？传统学习侧重知识传授

挤占学习核心课程基本知识和基本技能的时间，进而影响学生对具体内容的掌握埃尔一尼默尔在高中和大学的生物学习研究实验取向的生物学课程近现代学习研究学生学习成绩个人技能发展科学态度培养留意学习方法不仅不会阻碍对学习内容的掌握，反而能促进学生对内容的学习和能力的提升。希洛克斯有关写作教学的考察采用归纳型、探究型方法相比不采用此方法相比效应提升60%……案例分析印度体育学校高一年级学生被分为两组学习植物生命结构讲解举例组归纳组认识植物研读课本，以校园植物为例，通过课本和教师举例学习。根据根、茎、叶的结构特征对植物标本分类，并持续补充新标本完善归纳分类。知识测试2倍结构识别8倍学习两周之后测试归纳组讲解举例组成

绩相

较我们应该思考归纳性思维是否是一种有效学习方式？案例分析案例2英国剑桥小学一年级教师杰克·威克逊学生记忆单词存在障碍1.教师挑选具有特殊前缀和后缀的单词2.以小组为单位，学生自主分类4.学生通过前缀、后缀、词根，自主掌握新单词我们能够收获运用新方法攻克生词的能力归纳思维模式的核心程序是什么？列举相关数据资料2.对数据资料分类3.解释并命名类别4.转化为技能或假设3.组间交流讨论，教师引导学生关注单词结构归纳学习的建议对高中生的参考价值以“丰富数据资料”为基础，打破“直接给出分类标准”的传统模式数据收集是归纳的前提直接告知“物质可分为单质、化合物、混合物”，我们被动记忆分类标准，缺乏对“为何这样分”的理解。提供多样化的物质样本，并附上其状态、组成元素、导电性、是否均一稳定等数据（如“空气：含O₂、N₂等，不均一”）。我们通过观察这些资料，自主发现“组成是否单一”“微粒种类是否唯一”等特征，区分纯净物和混合物。通过“多阶段分类”构建自身层次化概念体系契合化学知识的系统性第一阶段：基于表面特征初步分类

根据“状态”（固态、液态、气态）或“颜色”对物质分类第二阶段：基于本质特征二次分类

根据“组成是否单一”分为“纯净物”和“混合物”第三阶段：构建概念层级

物质→纯净物/混合物→单质/化合物→氧化物/酸/碱/盐将“分类结果”转化为解决新问题的技能，体现“从概念到应用”的闭环达到归纳的最终目的应用于任务：给出陌生物质（如

胆矾CuSO4・5H2O），能够运用已形成的分类标准判断其类别拓展假设：引导学生思考“若按‘是否含碳元素’分类，化合物可分为哪两类？”“这种分类对研究有机物有何意义？”，注意体会分类方法的工具性，而非机械记忆。以“物质的分类”教学为例小挑战

请同学们阅读下面一段文字，并找出一共有多少个“石”字

有一个小山村，很久很久都没有下雨了，老百姓吃完了粮食，吃草根，吃完了草根，吃树皮，到最后没有任何东西能填饱肚子，无数身边的人离开了，老人死去了，弱小的孩子死去了，村里的年青人不知如何是好。于是他们就去找智慧老人，智慧老人说，这是对神灵的不敬，需要派人去采集光滑，有灵性，中间有缝，左右对称的卵石，取其中的一块，雕刻成佛，让石佛保佑众生，村里人都去找卵石了，采集卵石非常难，翻山、过河、找不到合适的石头，其中有一个年轻人在采集的过程中又饥又饿，年青人想放弃，躺在石头上想休息，忽然间发现，他躺得这块石头非常的光滑，左右对称，与其他的石头不一样，难道这就是孪生石？

年青人赶紧找来石匠，石匠与石头打了一辈子的交道，听的懂石头的语言。左看右看，石匠认定这就是智慧老人所说的孪生石，石匠和年轻人找来村子里的其他人费了很大的劲把石头搬到村里的庙里。石匠用手摸摸孪生石，感觉右边的有灵性，有质感！问石头，你愿意做石佛吗？石头回答到“愿意”石匠“砰砰砸了几下！”右边石头说：太痛了。石匠说：肯定会痛。右边石头：为了成为石佛，我能忍受。石匠说：每凿一下，你就流出鲜血和汗珠，一天、二天、三天、十天……二十天，就在雕琢面部的最后期限，那块会凿的更痛。

同学们找到多少个“石”了呢？一个小挑战

挑战哈佛实验：

在观看影片时提出要求，要求计算出身穿白色球衣队员传球的次数。

《看不见的大猩猩》是心理学史上最著名的实验之一，由哈佛大学教授丹尼尔·西蒙斯与其助教哈里斯·查布里斯于1999年共同合作设计。结果有趣的是，第一次观看时，大约一半的人都看不到大猩猩。但是当他们重新观看录像，或者不做计数时，他们能够轻而易举地发现人群中的大猩猩。这个实验在不同国家、不同人群中重复了无数次，结果基本一致。

到底是什么原因导致这么多人看不见大猩猩？无意视盲又称未注意盲或不注意盲，是由心理学家Mack和Rock于1995年提出来的一种心理现象，指人们将注意力集中于视野中的一些刺激或任务（如计数），而不能看见或意识到视野中额外的、非预期的，但完全可见的刺激或任务（如大猩猩）。无意视盲

无意视盲又称未注意盲或不注意盲，是由心理学家Mack和Rock于1995年提出来的一种心理现象，指人们将注意力集中于视野中的一些刺激或任务（如计数），而不能看见或意识到视野中额外的、非预期的，但完全可见的刺激或任务（如大猩猩）。

人们经常会出现视而不见的情况，这对我们的生活有什么影响呢？太认真也会导致“粗心”灵魂拷问：1.你们在考试的时候认真吗？有没有不认真的？2.那有没有犯一些自己都认为很低级的错误呢？3.出现了这样的过失性丢分，请问大家的父母是如何反应的呢？

因为我们在考试的时候，并不是不认真，恰恰有时是“太认真”“太专注”了。就好比那个“看不见的大猩猩”实验一样，当我们过多的关注“传球的数量”时，自然就会忽视“大猩猩”。

在考试的时候，我们大脑设定了当前最重要的加工任务：做题！需要运用哪些定理、公式、怎样求解；写作文需要运用什么句型和套路等等；而那些数据、简单运算、小数点、单位、括号，甚至书写，都是“无关紧要”的大猩猩了！因此，到最后发现自己明明会做的题目，得分都不是很高。PPT模板http:///moban/畅所欲言：同学们讨论看看，我们有什么好的办法看见这只”大猩猩“呢？向涂卡规范要成绩1.拿到答题卡后第一件事，先用0.5毫米黑色签字笔写上准考证号和姓名，再用2B铅笔填涂答题卡。2.一定要在指定区域内作答。如画图，先用铅笔画，确定后再用黑色签字笔描黑。涂卡规范向涂卡规范要成绩1.准考证号一定要填涂认真，确保无误无漏！2.在填涂的时候，一定要确保饱满，切忌轻描淡写。涂卡规范向答题规范要成绩1.超出答题区域，在方框外答题，答案无效（如图）。2.自行更改题号顺序，答案无效（如图）。向答题规范要成绩3.不在规定的区域内答题，答案无效（如图）。4.将几道题集中在同一区域内作答，答案无效（如图）。向书写规范要成绩1.用黑色圆珠笔作答，扫描器识别不出来，答案无效（如下图）。2.用书写不流畅的黑色字迹签字笔或钢笔作答，扫描仪识别不清，答案无效。向书写规范要成绩V字迹要工整，要分点！分段作答！！！S向高效备考要成绩以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。期中考前夕，不用再反复刷题，应尽可能的把自己过去做过的题目或试卷（错题本）等，高效复习。鲁迅先生曾说过：“时间是从海绵里挤出来的。”我们要充分利用现有时间，