2025年运动解剖学讲稿

第一次课教学讲稿

课题:绪论

教学任务:1.纯熟掌握解剖学方位术语。2.掌握人体的基本轴和基本切面。

重点及难点：人体的基本轴和基本切面.

教学内容:

一、运动解剖学的定义和内容

（一）运动解剖学的定义：

是人体解剖学的一种分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体百运动对人体形态构造产生的影响和

发展规律，探索人体机械运动与体育动作的关系，属于运动人体科学范畴的-门基础学科。（人体解题学

是研究人体正常形态构造的科学，属于生物学科的形态学范畴。）

（它又属于形态学范畴：形态学是硕士物体（含有生长、发育、繁殖能力的物体。涉及：动物、植物、

微生物。）外部形态、内部构造的研究科学；机械运动：涉及人体的运动和器械的运动两种形式。人体的

运动从运动解剖学上讲能够认为是人体各环节之间的运动，以及器官系统的活动特点及其互有关系。也就

是说骨、关节和肌肉的运动规律。而器械的运动：如篮球、排球、足球在空中运动的特点等：体育动作：

动作是人体全身或一部分肢体的活动，体育动作是指带有技术性的或者是含有一定技巧性的动作。）

（二）运动解剖学的研究内容：

1.体育运动对人体器官组织形态构造影响的研究。

2.优秀运动员身体形态特性及小朋友少年运动员选材形态学基砧的研究。

3.骨骼肌形态构造和功效的研究。

4.人体构造机械运动规律的研究。

5.运动损伤形态学基础的研究。

二、学习运动解剖学的重要任务：

（一）培养辩证唯物主义的世界观。

（二）为运动实践提供理论根据。

（三）为学习后继课程奠定基础。

三、学习运动解剖学的基本观点和办法：

（-）基本观点：

1.形态构造与功效统一的观点。

2.有机体局部与整体统一的观点。

3.有机体变化发展及与外界环境相统一的观点。

（二）基本办法：

1.尸体解剖法

2.组织切片法

3.组织化学法

4.活体研究法

5.动作分析法

6.多个仪器研究法

四、运动解剖学的发展简史（自学）。

五、解剖学定位术语：

（一）人体解剖姿势：

人体原则的解剖姿势为身体直立、双眼平视、手臂下垂、掌心向前、两足并立，脚尖向前。

（二）惯用的方位术语：以人体解剖学姿势为基准，规定下列某些术语：

1.上：靠近头部称为上。

2.下：靠近足部称为下。

3.前：靠近腹面称为前。

4.后：靠近背面称为后。

5.浅：靠近体表或器官表面称为浅。

6.深：远离体表或器官表面称为深。

7.内侧：靠近身体正中面为内侧。

8.外侧：远离身体正中面为外侧。

以上术语合用于全身各个部位。

9.近端：指四肢的近躯干端。（四肢靠近与躯干相连接的部分为近端）

10.远端：指四肢的远躯十端。〔四肢远离与躯干相连接的部分为远端）

11.佛侧：指前臂的内侧。

12.尺侧：指前臂的外侧。

13.腓侧:指小腿的外侧。

14.胫侧：指小腿的内侧。

以上术语合用于四肢。

（三）人体基本轴与基本面

轴和面是描述人体器官形态，特别是叙述关节运动时的惯用术语。人体可人为的分为三种互相垂直的

轴，即：垂直轴、矢状轴和冠状轴。根据上述三种轴，人体还可设立互相垂直的三种面，即矢状面、冠状

面和水平面。

1.人体基本面：

（I）矢状面：沿身体前后径所作的与地面垂直的切面称为矢状面。其中，通过正中线的矢状面称为

正中面。（正中线：沿身体前、背面所作的垂线，其将人体分为左、右相等的两部分，

称为人体的前、后正中线。）

（2）额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的切面，又称为冠状面。

（3）水平面：横断身体，与地面平行的切面，又称为横切面。

2.人体基本轴：

（I）额状轴：横贯身体、垂直道过矢状面的轴，乂称为冠状轴。

（2）矢状轴：前、后贯穿身体、垂直通过额状面的轴。

<3）垂直轴：纵贯身体，垂直道过水平面的轴。

第二次课教学讲稿

课题:细胞与细胞间质

教学任务；1.纯熟的掌握细胞的构造；理解细胞膜的构造和功效，细胞器的概念和重要细胞器的构造和

功效，细胞核的构造和功效。

2.细胞间质的概念、基本成分与功效。

重点和难点:细胞的构造与功效.

教学内容:细胞一组织一器官一系统一复杂的有机体一人体

一、细胞

细胞的定义：是人体的基本形态构造和功效单位。

（一）细胞的大小与形态

细胞的形态各异，有圆形、多边形、柱形、梭形、立方形等。最小的细胞直径为4微米，如：小脑内

的颗粒细胞；最大的细胞直径为20（）微米，如：卵细胞。

（二）细胞的构造

1.细胞膜：是细胞表面的一层特化的薄膜，又称质膜。它的化学成分重要是蛋白质、质类和多糖构成。

（1）胞膜的构造：电镜下可分为三层，中层密度较小，明亮；内、外两层的密度较大，深暗。

又称此膜为单位膜。液态镶嵌模型由：Singer与Nicolson提出。

（2）细胞膜的功效：保持细胞的完整性；含有选择的通透性；控制离子和分子的出入，实现细胞内、

外的物质交换：控制和调节细胞的代谢和生理功效活动：含有粘着、支持和保护

作用：参加细胞的吞噬、吞饮。（吞噬：固体被细胞吞入：吞饮：液体被细胞吞

入。）

2.细胞质：是位于细胞膜与细胞核之间的原生质（是生命的物质基础，由蛋白质、核酸、脂肪、碳水

化合物、无机盐和水构成〉。

（1）基质：含有某些酶和无机离子，在光镜下呈透明的胶状物质。细胞器和包含物悬浮在其中。它

的功效是参加蛋白质、核酸、脂肪和糖的代谢，维持细胞器所需的外环境。

（2）细胞器：细胞质内以膜的形式形成了许多小的、并有一定形态构造和功效的装置。

①线粒体：双层膜、自我复制、化学成分为蛋白质和脂类及许多酶。

②内质网：根据其表面与否有核糖体（是细胞内合成蛋白质的基地，游离核糖体重要合成细胞本身

的构造蛋白，附膜核糖体羽要合成向细胞外运出的蛋白质），可分为粗面（是合成蛋白

质的场合）、滑面内质网（参加脂类、糖元的代谢及生成类固醇激素）。

③内网器（高尔基体）：对粗面内质网合成的蛋白质进行加工、浓缩、储存和运输。

④溶酶体：含有几卜种水解酶，进行细胞的消化、分解、和吞噬进入细胞内的多个物质。

⑤中心体：

⑥微丝、微管和中间丝

（3）包含物：是某些代谢产物或细胞的储存物质。

3.细胞核：其形态多个多样，如：圆形、卵圆形、盘状、杆状和分叶状等。普通一种细胞只有一种核，

也有的细胞含有二个或二个以上的核，如：骨骼肌细胞；但有的细胞没有核如：红细胞。

（1）核膜：由双层单位膜构成。其上有孔是细胞核与细胞质进行物质交换的通道。

（2）核仁：出现在细胞分裂间期，其重要功效是讲行RNA的合成。

（3）染色质（染色体）：染色质与染色体同一种物质在不同时期的两种存在形式。化学成分重要为：

DNA、RNA、Po（基因就是DNA的片断）

二、细胞间质

（一）概念：存在于细胞与细胞之间的物质。

（二）成分：（1）基质：透明胶状液体，（2）纤维：胶原纤维、弹性纤维和网状纤维。三者均由蛋白质构成。

（三）功效：含有支持、联系、保护和营养等作用。

第三次课教学讲稿

课题:组织（一）

莪学任务：1.掌握被复上皮及结缔组织的分类、分布。

2.掌握软骨组织的分类、分布和骨组织的构造。

重点和难点.•软骨组织、竹组织

教学内容:

组织是由细胞、细胞间质构成，是由许多构造和功效相似的细胞和细胞间质按一定的方式结合在一起

所形成的细胞群。分为上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织。

一、上皮组织

概述：

上皮的普通特点：细胞多而细胞间质少。没有血管，但神经末梢丰富。

上皮的分类：被复上皮、腺上皮、感觉上皮。

（一）被复上皮

分类分布

内皮：心、血管和淋巴管的腔面

单层扁平上皮间皮：胸膜、心包膜和腹膜的表面

单

其它：肺泡和肾小囊壁层

单层立方上皮肾小管、甲状腺滤泡和卵巢的内表面

层

单层柱状上皮胃、肠和子宫的内衣面

假复层柱状纤毛上皮呼吸道的腔面

未角化的：口腔、食管和阴道的腔而

复层扁平上皮

复角化的：皮肤的表皮

层复层柱状上皮睑结膜和男性尿道的腔面

变移上皮肾盂、输尿管和膀胱和腔面

（二）腺上皮

1.概念：含有分泌功效的上皮称为腺上皮。

2.分类及分布：有的腺上皮位于被复上皮之内：有的位于结缔组织中；有的形成独立的器官，这种器官

也称为腺器官或腺体（由腺细胞及其周边的结缔组织、血管和神经所构成。根据其有无导

管可分为：内、外分泌腺）

（三）感觉上皮

某些上皮组织细胞可特化而成，如：视上皮、听上皮、味上皮和嗅上皮等。

二、结缔组织

（-）结缔组织的特点与分类

普通特点：细胞少而分散，细胞间质多（基质与纤维）。有丰富的血管和神经

结缔组织的分类:

疏松结缔组织

致密结缔组织

纤维性结缔组织

分网状组织

脂肪组织

骨组织

支持性结缔组织

类软骨组织

血液

营养性结缔组织

淋巴

<-）纤维性结缔组织分类、分布和功效

分类分布功效

疏松结缔组织皮下、组织与组织之间、器官与器官之间连接、支持、保护、营养、防御和修复

规则致密结缔组织：肌腱和腱膜

致密结缔组织不规则致密结缔组织：真皮、巩膜和硬脑膜连接、支持和保护

弹性组织：韧带和弹性动脉中膜的弹性组织

脂肪组织皮下、内脏的周边和网膜储存脂肪、保温和产热

网状组织造血器官和淋巴器官防御

（三）软骨组织

区别：软骨=软骨组织+软骨膜

特点：少量的细胞和人量的半固态的细胞间质，根据所含纤维的不同可分为三类。

软骨的分类、分布和构造特点

分类分布构造特点

透明软骨肋软杼、气管软骨、喉软件和关节面软骨含少量的胶原纤维

弹性软骨耳廓、会厌软骨含大量的弹性纤维

纤维软杼椎间盘纤维环、耻骨联合、半月板和关节盘含大量的胶原纤维

（四）骨组织

我们将骨组织乂称为骨质或骨板，根据其内部构造的不同可将骨组织分为：骨密质和骨松质。骨组织

由少量的细胞和大量钙化的细胞间质构成。而将钙化的细胞间质称为骨基质，请注意它们之间的区别。骨

基质有：有机与无机成分.无机成分重要为水、无机盐.有机成分为胶原纤维和少量的无定形基质及骨

钙蛋白和骨磷蛋白。骨细胞有：骨细胞、骨原细胞、成骨细胞和破骨细胞（多核）。

第四次课教学讲稿

课题:组织（二）

教学任务：\.掌握肌组织的分类及特性及骨骼肌的微细构造。

2.理解骨骼肌的收缩机理。

3.掌握神经元、神经纤维、突触、神经末梢、感受器、效应器的概念。

重点和难点:骨骼肌的微细构造。

教学内容:

三、肌组织

（-）肌组织的分类

根据肌组织的构造与功效的特点将其分为三类：骨骼肌、心肌和立滑肌。其中骨骼肌与心肌都有明暗

相间的条纹，因此属于横纹肌。而骨骼肌受到的是身体神经的支配又称为随意肌。心肌与平滑肌受植物神

经支配因此称其为非随意肌。

（二）骨骼肌组织的构造

以肌细胞为主，中间有少量的结缔组织、血管及神经。一种肌细胞又称为一条肌纤维。习惯上将肌细

胞膜称为肌膜：将肌细胞质称为肌浆.肌细胞的内质网称为肌浆网（肌质网）。肌细胞质中有大量的肌丝存

在，这是肌组织收缩与舒张的物质基础。因此说肌组织的重要机能就是收缩与舒张引发人体的运动。

1.光镜构造

骨骼肌细胞膜：称为肌膜。骨骼肌细胞核：有多个。骨骼肌纤维的细胞质（肌浆）中有肌原纤维、肌

红蛋白、肌糖元、内质网和线粒体等细胞器。

2.微细构造

肌原纤维中的粗肌丝（由肌球蛋白构成）固定于M线，形成了A带（暗带），其中间有一条色淡的H

带。细肌丝（由肌动蛋白构成）一端固定Z线，一端插入粗肌丝间，由纯正的细肌丝构成了I带（明带〉。

相邻两条Z线之间的部分称为肌节。在每一肌节中的明、暗带交界处肌内膜内陷，在同一水平面上形成与

肌原纤维垂直的横行的细管，即横小管（和T管）。同时骨骼肌纤维的滑面内质网，即肌质网沿肌原纤维

的长轴排列，包裹于肌原纤维的外面形成纵小管（L管）。横小管在与纵小管相交处膨大，此构造称为终池。

但两者并不直接相通。我们将横小管及其两侧的终池，合称为三联体。

（三）骨骼肌组织的收缩肌理

1.细肌丝向暗带中移动，相邻的Z线距离缩短，使明带变短。同时，H带也变短甚至消失。但暗带不发生

变化，这是收缩的过程。

2.肌纤维舒张时，细肌丝向暗带外移动，成果明带和H带都变长。但暗带长度始终不变化。

四、神经组织

（一）神经组织的概述

神经系统是由神经细胞（神经元：是神经系统的基本构造和功效电位）和神经胶质细胞构成。神经元

以突起彼此连接（突触），形成复杂的神经通路，将化学或电信号从一种神经元传给另一种神经元或传给

其它组织的细胞，使神经系统产生感觉并调节、支配其它各个系统的、器官、组织的活动。神经胶质细胞

的数量远远多于神经元。

（二）神经元

1.形态及构造

神经元的形态多个多样，但都可分为胞体和突起两部分。胞体大小不一，其中央有一大而圆的细胞核，

核周边是细胞质称为核周质，含有发达的粗面内质网、游离的核糖体、微丝、微管及高尔基体等。由此认

为胞体是神经元的营养中心。突起重要有：树突和轴突两部分。树突较短，其构造与核周质基本相似，重

要的功效是接受外界的刺激，轴突长短不一，其功效是传导神经冲动。

2.神经元的分类

①假单极神经元：发出一种突起后很快，形成“T”形构造分为两支。

（1）按胞突的数目分类：②双极神经元：一种轴突和一种树突。

③多极神经元：一种轴突和多个树突。

①感觉神经元（传入神经元）：多为假单极神经元。

（2）按功效分为：②运动神经元（传出神经元）：多为多极神经元。

③联合神经元：构成了中枢神经系统内的复杂通路，占神经元总数的99%。

（三）突触的概念

神经元与神经之间，或神经元与非神经元之间的一种特化的细胞连接。分为化学和电突触两大类。化

学突触可释放递质，而电突触无需递质。

（四）神经胶质细胞

与神经元同样含有突起，但其胞突不分轴突和树突，没有传导神经冲动的功效。它与神经元的数量之

比为10：1〜50：I。重要的功效是对神经元起支持、保护、营养和分隔等作用。

（五）神经纤维与神经

1.冲经纤维：以神经元长的轴突或树突为中轴，以及包裹在外面的神经胶质细胞所构成9

根据包裹的神经胶质细胞与否形成髓鞘可分为：

（1）有髓神经纤维：储鞘包裹于突起的外面，含有绝缘作用，传导神经冲动的速度快。髓鞘的外面还包

裹有一层含有营养、保护和再生作用的膜，即神经膜。

（2）无髓神经纤维：无髓鞘，电流是沿着轴突持续传导的，故传导速度慢。

2.珅经：周边神经系统的神经纤维集合在起，构成神经。

（六）神经末梢

1.概念：周边神经纤维的终末与其它组织所形成的一种特殊装置。

2.种类：

（1）感觉神经末梢：感觉神经纤维的终末部分称为感觉神经末梢。

（2）运动神经末梢：运动神经纤维的终末部分称为运动神经末梢。

3.感受器：感觉神经末梢与其它构迨构成的装置。

（1）内感受器：分布于内脏和血管。

（2）外感受器：分布于皮肤，感受温、痛、触压等感觉。

（3）本体感受器：分布于骨骼肌、肌腱和关节。

4.效应器：运动神经末梢与其它构迨构成的装置。

（1）躯体运动神经末梢分布于骨骼肌。

（2）内脏运动神经末梢分布于心血管平滑肌、心肌、腺体。

第五次课教学讲稿

课题:骨的概述

教学任务:1.掌握骨的构造、功效。

2.理解骨的化学成分和物理特性。

重点和难点:竹的构造；竹的长长和长粗

教学内容:

人体的运动中，骨起杠杆作用：骨连接起枢纽作用；而肌肉的收缩则是运动的动力。

一、骨的分类

（―）按形态分类

L长骨：多呈管状，位于四肢。有一种体及两个端。体部空且稍细为骨干，重要为骨密质构成。两端

膨大称为骨帏，重要为骨松质构成。如：肱骨、股骨等。

2.短骨：呈立方形，表面为骨密质，内部为骨松质。多分布于运动较复杂或受力较大的部位。如：腕

部、踝部等。

3.扁骨：呈板状，位于人体中轴或四肢带部。表而为骨密质，内部为骨松质。可保护内脏、为肌肉附

着。如:肋骨、肩胛骨等。

4.不规则骨：形状极不规则，表面为骨密质，内部为骨松质。如：椎骨、做骨等。

另外，尚有含气骨和籽骨。如：上颌骨和慎骨。

（二）按部位分类

1.中轴骨:涉及颅骨（29块）【面颅骨（15块）、脑颅骨（8块）、听小骨块）】和躯T骨（51块）

【椎骨（26块）、肋骨（24块）、胸骨（1块”。

2.四肢骨•：涉及上肢骨（64块）【上肢带骨（4块）、自由上肢骨（60块）】和下肢骨（62块）【下肢

带骨（2块）、自由下肢骨（60块）】

二、骨的构造

作为器官的骨由骨膜、骨质、骨髓及血管、神经等构成。

1.骨膜：由骨外膜和骨内膜构成,骨外膜普通分布于骨表面，其外层致密，内层疏松且含有成骨细胞,

参加骨质的形成。骨内膜位于骨髓腔内及骨松质表面的结缔组织膜上，此膜重要有破骨细胞,

参加骨质的破坏。

2.骨质：是骨的重要成分，按构造可分为骨密质、骨松质两种类型。骨密质厚、致密，坚硬、抗压、

抗扭曲力强。有外环骨板、内环骨板、哈佛氏系统（骨叁位）和间骨板。骨松质往往形成杆

状或片状的骨小梁。骨小梁的排列与其所受外力有关。

3.骨髓：由网状组织和多个血细胞构成的，含有造血的功效。分为红骨脑、黄骨髓两种。

三、骨的化学成分和物理特性

（-）化学成分

1.有机物：骨的胶原纤维和粘多蛋白使骨含有韧性。

2.无机物：重要是磷酸钙使骨含有结实性。

（二）物理特性：小朋友少年时期，骨的有机物与无机物约为1：1,此种骨弹性大、硬度小，不易骨折，

但容易变形。成人骨有机物与无机物约为3：7,这种骨现有弹性又结实。老年骨有机物

与无机物约为2：8,弹性小而脆性大，易骨折。

四、骨化与生长

1.骨的发生

（1）膜内成骨：膜内成骨是在结缔组织膜的基础上通过骨化而成的骨。如：顶骨、额骨、锁骨等.

（2）软骨内成骨：是在软骨的基础上经骨化而成的骨。

2.骨的生长

（1）骨的长长：的软骨细胞不停的增生和不停的骨化，此种方式为软骨内成骨。

（2）骨的长粗：重要是依靠膜内成骨的方式，

3.骨龄：（生物年纪）骨化中心的出现、箭软骨完全骨化及骨髓与骨干完全愈合的年纪。

4.影响骨生长的因素：遗传、种族、激素、营养等。（VD增进人体对钙的吸取。VD缺少时，骨的钙化

局限性，形成鸡胸、O型腿、X型腿等。VD过多时，骨的钙化过早，身高受影

响。VA协调成骨细胞与破骨细胞的作用，VA缺少时，成骨细胞活动增强，可

造成崎形；当VA过多时破骨细胞活动增强，可造成骨折。）

五、骨的功效：支持、保护、杠杆、造血和储藏等作用。

第六次课教学讲稿

课题:骨连结概述

教学任务：1.掌握骨连结的分类、关节的构造、关节的运动

2.理解关节的分类办法

3.掌握按关节运动轴和关节面形状的分类

重点和感点：1.关节的构造：2.关节的分类：3.关节的运动。

教学内容:

一、骨连接的分类

骨连接的概念：全身各骨之间借结缔组织、软骨组织或骨组织相连，乂称为关节。

根据骨与骨之间连接的组织、方式及其活动的方式分为下列三类

1.不动关3：骨与骨之间以结缔组织相连，中间没有间断和缝隙，运动范畴很小或完全不能活

动。乂称为无腔隙或直接连结。

不动关节分为下列三类

①韧带连结：骨与骨之间借纤维结缔组织相连。有的韧带连结能够骨化。如：颅骨之间缝的

连结。椎骨棘突之间的棘间韧带均为韧带连结。

②软骨连结：骨与骨之间借软骨组织相连。分为临时性、永久性软骨连结两类。临时性软

骨连结如：小朋友少年时期，谶骨为三部分，但成年后，软骨可骨化成骨性结

合。永久性软骨连结如：椎体之间的椎间盘，终身保持软骨状态。

③骨性结合：骨与骨之间借骨组织相连。普通由韧带连结和临时性软骨连结演变而成。

2.动关节：骨与骨借复杂的构造相连，出现腔隙并失去持续性，简称为关节、有腔间隙连结或间

接连结。

3.半关节：两骨间借软骨直接相连，但在软骨内又有裂隙。如：耻骨联合（2个耻骨联合面与纤

维软骨共同构成）。

二、关节的构造

（一）关节的重要构造

1.关节而：多为一凹一凸，凹的为关节窝，凸的关节头。两者的表面附有一层关节面软骨（透明软

骨），软骨内无血管、神经，因此损伤后，较难修复。

2.关节囊：为结缔组织囊，可分为内、外两层。外层为纤维层，由致密结缔组织构成。内层为滑膜

层，由疏松结缔组织构成，滑膜层向关节腔内突出形成滑膜裳，向外突出形成滑膜囊。

可分泌滑液起润滑作用。

3.关节腔：为关节囊和关节面的密闭腔隙，为负压。

（二）关节的辅助构造

1.韧带：由致密结缔组织构成，连结相邻骨，对关节起加固作用。

2.滑膜囊：滑膜层向外突出形成滑膜囊。

3.滑膜皱裳：滑膜层向关节腔内突出形成滑膜裳。

4.关节唇：是附着于关节窝周缘的环状纤维软骨板，可加深关节窝的深度。

5.关节内软骨：由纤维软骨构成，分为半月板、关节盘两种。

三、关节的运动

环节：相邻两关节中心点之间的部分。

运动环节：将若干个环节当作一种整体时，就称为运动环节。

L屈、伸：运动环节绕额状轴在矢状面内进行的运动，向前为屈，向后为伸（膝关节、踝关节相反）。

2.水平屈伸：上臂在肩关节或大腿在微关节处外展90°,绕垂直轴在水平面内运动，向前为水平屈，

向后为水平伸。

3.外展、内收：运动环节绕矢状轴在额状面内进行运动，靠近正中面为内收，远离正中面为外展。

4.回旋：运动环节绕其本身的垂直轴在水平面内进行的运动，日前向内的旋转为内旋，由前向外的

旋转为外旋。

5.环转：肢体的近端在原位运动，其远端作圆周运动，含有这样特点的运动称为环转。

四、关节的分类

(一)按关节的骨数分类

1.单关节：由两块竹构成的关节，即一种关节头和一种关节窝。如：肩关节。

2.复关节：由两块以上的骨构成的关节，被包在一关节囊内，其中每一块骨都能独立活动，这样的

关节称为复关节。

(二)按关节的运动轴数目分类

1.单轴关节：只能绕一种轴在一种平面上运动的关节。

(1)滑车关节：关节头为滑车状，另一骨上有对应的关节窝，运动环节绕额状轴在矢状面上做运动。

如：肱尺关节、指竹间关节等。

(2)圆柱关节：关节头为圆柱形，关节窝为对应的半环，运动环节绕本身的垂直轴在水平面上进行

的回旋运动。如：槎、尺近侧和远侧关节等。

2.双轴关节：能绕两个轴在两个平面上运动的关节。

(1)椭圆关节：关节头为椭圆体的一部分，关节窝与其相适应，运动环节能进行屈、伸：内收、外

展和环转。如：桃腕关节等。

(2)鞍状关节：相对两骨关节面均呈鞍形，此种关节可屈、伸：内收、外展和环转。如：拇指椀

学关节等。

3.多轴关节：能绕三个轴在三个平面上运动的关节。

(1)球窝关节：关节头是球体的部分，关节窝与头相适应呈窝状，可进行屈、仲：内收、外展：

回旋和环转。如：肩关节等。

(2)平面关节：其关节面可看做直径很长的球体的一部分，因关节面的大小互相一致，只能做微小

的运动，故又称为微动关节。如：舐骼关节等。

(三)联合关节：两个或两个以上的独立关节，在运动时需绕共同的运动轴活动。如：梯、尺近侧和

远侧关节在构造上是独立的，活动时必须共同运动，使前臂做旋前和旋后的运罚。

五、关节的运动幅度及影响关节运动幅度的因素(自学)

第七次课教学讲稿

课题:上肢骨

莪学任务：1.掌握肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、梯骨的骨性构造及其数量。

2.理解手骨的骨性构造

重点和难点:肩胛骨•、肱骨的骨性构造

教学内容:

上肢骨可分为上肢带骨和自由上肢骨两部分。

一、上肢带骨

带骨：起连接、支持作用的骨。

（一）锁骨：

略呈“S”形，位于胸骨与肩胛骨之间，其内侧2/3凸向前方，其外侧1/3凸向后，上面光滑，卜面

粗糙，因有•体两端，因此属长骨，无骨髓腔。锁骨内侧端即为胸骨端，较粗大，其上有胸骨关节面与胸

骨的锁切迹相连。其外侧端为肩峰端，扁平其上有肩峰关节面与肩胛骨的肩峰相连。锁骨的全长可触及。

全身共2块。

（二）肩胛骨：

为一种三角形的扁骨，位于胸廓的后、上、外侧方。上、下平齐第2-7肋，可于皮下触及。可观察

到有两个面、三个缘、三个角。全身共2块。

背侧面：有一崎为肩胛冈，将背面分为冈上窝、冈下窝。肩胛冈的外侧端膨大称为肩峰，其上有关节

面称为肩峰关节面与锁骨的肩峰端构成关节，另外它汪是测量肩宽和上肢全K的骨性标志。

腹侧面：此面与肋面相对称为肩胛下窝。

上缘：较薄，有一肩胛切迹，其外侧有指状突起称为喙突。

内侧缘：靠近脊柱，又称为脊柱缘。

外侧缘：远离脊柱，又称为腋缘。

上角：位于上方内侧靠近脊柱，约平对第2肋。

下角：对第7肋，于皮下可触及，它是测量胸围的骨性标志。

外侧角：远离脊柱，外侧角较肥大，其上有向外侧的关节面称为关节盂，与肱骨头有关节。关节盂上

分别有盂上和盂下结节

二、自由上肢骨

（-）上臂骨：

1.肱骨：

是典型的长骨，可分为肱骨体和近端、远端。全身共2块。

近端：肱骨头呈半球型与肩胛骨的关节盂有关节：肱骨头外侧有大结节，前卜方有小结节，两结节

之间有纵沟，称为结节间沟。且两向下都有粗糙纵行的啃，称为大、小结节崎。（解剖颈：

肱骨头周边稍细的部分。外科颈：肱骨近端与交界处稍细的部分。）

肱骨体：其上部为圆柱型，下部为三梭柱型。大结节崎远端行三角肌粗隆，为三角肌的附着点。肱骨

体后方，自内上向外下方走行的浅沟，称为挠神经沟（有梯神经通过）。

远端：向两侧膨大为内上牌和外上戳，下面是关节面，关节面的外侧部较小，称为肱骨小头，它与

楼骨有关节。肱骨小头的前上方有楼窝，现在臂屈时可•容纳尺骨冠突。关节而内侧较大，旱

滑车状，称为肱骨滑车，它与尺骨有关节。肱骨滑车的前上方有冠突窝，现在臂屈时可容纳

尺骨冠突。肱骨滑车的后上方有鹰嘴窝，现在臂伸时可容纳税骨小头。另外，于肱骨滑车的

内螂，内上假的背面也有一条浅沟，称为尺神经沟（有尺神经通过）。

（二）前臂骨：

1.梗骨：

挠骨位于前臂外侧，属长骨，有近端、远端及槎骨体。近端小，远端大。全身共2块。

桃骨近端：有圆柱状的槎骨头（可于皮下触及），其上有梭骨头凹，与胧骨小头有关节。侧面有环状

关节面，与尺骨槎切迹有关节。梯骨头下方较细，称为槎骨颈，其内下方有挠骨粗隆。

桃骨体：呈三棱柱型，其内侧有锐利的骨间缘。

槎骨远端：内侧有尺切迹与尺骨头有关节。外侧有槎骨茎突，于体表可触及。桃骨远端前方骨面较平

滑且略有凹陷，后方的骨面较粗糙乩略有凸起。梯骨远端底部有腕关节面与腕骨有关节。

2.尺骨：

尺骨位于前臂内侧，属长骨，有近端、远端及尺骨体。近端大，远端小。全身共2块。

尺骨近端：前方有滑车切迹，与肱骨滑车有关节。滑车切迹的上、下方都有突起分别称为鹰嘴（可于

皮下触及）和冠突。冠突下方有粗糙的骨面,称为尺骨粗隆。冠突外侧有一凹陷的关节面,

称为税切迹。

尺骨体：上部呈三棱柱型，其外侧有锐利的骨间缘，与棱骨的骨间缘相对。下部呈圆柱型。

尺骨远端：有一尺骨头，其上有环状关节面。远端的后内侧有一向的突起，称为尺骨茎突（可于皮下

触及）。

（三）手骨：

手骨重要分下列三部分：腕骨、掌骨和指骨。

1.腕骨：

一侧8块，均为短骨。排列成两列，每列为四块，分别称为近、远侧列腕骨。

近侧裂：腕舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨（自外向内）

远侧列：腕大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨（自外向内）

2.掌骨：

恻5块,均为小型K骨:从拇指起依次称为：第1、2、3、4、5掌骨屋掌骨的近端为底、中

间为体、远端为头。

3.指骨：

一侧14块，均为小型长骨，除拇指只有近节和远节指骨外，其它手指都有：近节指骨、中节指

骨、远节指骨（指骨粗隆）。

三、同窗们自己总杰上肢骨的数量

第八次课教学讲稿

课题:上肢骨连结（一）

莪学任务：1.理解上肢带骨的构造和运动。

2.掌握肩关节的构造和运动。

3.掌握肘关节的构造和运动。

重点难点:肩关节的构造利运动、肘关节的构造和运动

教学内容:

一、上肢带骨的连结

（-）上肢带骨连结的构成及特点：

上肢带骨连结重要涉及两处关节，胸锁关节和肩锁关节。

1.胸锁关节

胸锁关节是上肢与妪干之间唯一的骨性连结、是由锁骨的胸骨端关节面与胸骨柄的锁切迹构成。关

节面形似鞍状，因关节腔内有关节盘的存在，故成为球窝关节，有三个运动轴，绕其欠状轴，外端可作

上、下运动，如：提杠铃、耸肩等、两臂前交叉等动作：绕其垂直轴，可作前后运动，如：冲拳等动作：

绕其额状轴，可作回旋运动，如：吊环十字支撑等动作。

2.肩锁关节：是由锁骨的肩峰端关节面与肩胛骨的肩峰关节面构成，属于平面关节或称微动关节，但其

运动相称微弱。

（二）上肢带的运动

上肢带的运动涉及胸锁关节与肩锁关节的运动，但运动重要发生在胸锁关节上，这对加大自由上肢骨

的灵活性有重要意义。因上肢带的运动在肩胛骨处体现得较明显，在运动中很难划分肩胛骨运动和肩关节

运动之间的界限，经常总称为肩的活动。并惯用肩胛骨的运动来表达上肢带运动的状况。

肩胛骨的运动有下列几个形式：

L上提、下降：肩胛骨在额状面对上与向下的移动，向上为上提，如：提杠铃、耸肩等动作。反之向下为

下降，如：提杠铃后放下等动作。

2.前伸、后缩：肩胛骨顺肋骨向前移动，内侧缘远离脊柱称为前伸，如：冲拳等动作。反之称为后缩，如：

俯卧撑等动作。

3.上回旋、下回旋：肩胛骨在额状面内绕矢状轴旋转。肩胛骨关节盂向上，下角转向外上方称为上I可旋，

如：举杠铃等动乍。反之称为下回旋，如：置铁饼的预摆等动作。

二、自由上肢关节

（一）肩关节

1.重要构造：肩关节由肱骨的肱骨头和肩胛骨的关节盂构成。

2.辅助构造：（1）关节盂唇：附着在关节盂周缘和肱骨解剖颈之间，可加深关节窝的深度。

（2）肱二头肌长头腱：肩关节囊壁内有此腱通过，它有加固肩关节的作用。

（3）喙肱韧带：从喙突至肱骨大结节，避免肱骨头向上脱位。

（4）盂肱韧带：从关节盂周缘前部经关节囊前壁，至肱骨小结节。避免胧骨头向前脱位。

（5）喙肩韧带：起于喙突止于肩峰，避免肱骨头向上内方脱位。

3.关节的类型：是典型的球窝关节

4.关节的运动：能绕三种基本轴运动,绕额状轴做屈、伸i云动：绕矢状轴做收、展运动：绕垂直轴俯回

旋运动。

⑴屈、伸:

屈（排球、单臂倒立）

水平屈（侧平举一前平举）

伸（弓步臂后伸）

水平伸（铁饼摆售的持续动作）

(2)收、展:

内收(提膝挂剑、体后传球)

外展(弓步持棍)

(3)回旋：

(4)环转：艺术体操中的大绕环

(-)肘关节

1.重要构造及类型：由肱骨的远侧端和楼、尺骨的近端关节面构成。

(：)妣尺关节面：由肱骨滑车与尺骨的滑车切迹构成的滑车关节。

(2)肱棱关节面：由肱骨小头与税骨头关节凹构成的球窝关节。

(3)桃尺近侧关节面：由棱骨的环状关节而与尺骨的楼切迹构成圆柱关节。

2.辅助构造：

C)梯侧副韧带：起于肱骨外上靓，分为前、后两束，止于梭骨环状韧带。

(2)尺侧副韧带：起于肱骨内上慨，止于尺骨滑车切迹前、后缘。

(3)挠骨环状韧带：起于尺骨梯切迹的前缘，绕过佛骨头，止于税切迹的后缘。

全部肘关节的韧带都不止于楼骨，从而确保了根骨能绕垂直轴做回旋运动。

3.关节类型：肘关节为典型的复关节。

4.关节的运动：整体上讲，肘关节有两种运动轴，即绕额状轴做屈、伸运动，这由肱尺关节和肱挠关节

共同完毕：绕垂直轴做旋内和旋外运动，由胧挠关节和槎尺近侧关节共同完毕。肘关节

不能够完毕收、展的运动，是由于其关节面本身的特点造成的。由此，我们能够进一步

的理解关节面形状是关节运动的形态学基础。

C)屈仲：是由胧尺关节和肱桃关节共存。如：弯举哑铃等动作。

(2)回旋：肱槎关节和槎尺近侧关节共有。如：乒乓球运动中的正、反手提拉弧圈球、掰手腕和引枪等

动作。

第九次课教学讲稿

课题:上肢骨连接（二）

教学任务：1.理解前臂骨的连结。

2.掌握梯腕关节的构造和运动。

3.理解腕骨间的关掌关节，掌指关节及指关节。

重点和难点.•税腕关节的构造和运动

教学内容:

二、自由上肢关节

（三）前臂骨的连结

前臂骨近端为柱尺近侧关节：两前臂骨的骨体由骨间膜相连：前臂骨远端为梯尺近侧关节（此关节由

尺骨头的环状关节面和槎骨的尺切迹及关节盘构成，属于圆柱关节，）。梯尺近侧关节和梯侧远侧关节是联

合关节，均属车轴关节，在构造上是独立的，在机能上是联合的楼骨可绕垂直轴作回旋运动。

（四）手关节

手关节是由槎腕关节和腕骨间关节构成。

1.挠腕关节

（1）重要构造

梳骨的腕关节面和关节盘构成关节关节窝与近侧列腕骨（舟骨、月骨、三角骨）构成的关节头共同构成。

（2）辅助构造

①腕机侧副韧带

②腕尺侧副韧带

③梯腕背侧韧带

④楼侧掌侧韧带

（3）关节的类型：腕关节是典型的椭圆关节

（4）关节的运动

①屈、伸运动：推掌、勾手等动作。

②收、展运动：乒乓球正、反手削球等动作。

③环转运动：艺术体操中的绕环等动作。

2.腕骨间关节

腕骨间关节是由近侧列三个腕骨（舟骨、月骨、三角骨，可将它们当作一块骨）和远侧列腕骨（大多

角骨、小多角骨、头状骨和钩骨，可将它们当作一块骨）构成，属于单关节。

腕骨间的关节和税腕关节合称为手关节，手关节的韧带装置复杂，不仅加固手关节并且也维持腕“穹

隆”，腕横韧带横架与腕尺侧隆起（豌豆骨与钩骨）和腕梳侧隆起（舟肌与大多角骨）之间，它与骨而围

成管叫腕管。此韧带不仅含有保护作用，并且可加强腕部的弹性，起缓冲作用。

（五）腕掌关节

在人体的一侧，由远侧列腕骨和五个掌骨底构成。第一腕掌关节独立，又叫拇指腕掌关节，由大多角

骨与第一掌骨底构成。此关节为典型的鞍状关节，可绕额状轴做屈、伸运动；绕矢状轴做收、展运动；另

外，还可做环转运动。其中屈、伸往往称为对掌运动，即拇指与其它四指相对运动，使手含有抓提的能力。

其佗的四个腕掌关节包在一种关节囊内,均属平面关节，其活动范畸很小。

（六）掌指关节

一侧共有五个，由掌骨头和近指骨底构成，关节面近似球窝关节。因无回旋肌及受两侧韧带的限制，

其运动有屈、伸和收、展运动及环转运动。

（七）指关节：一侧共九个，都是滑车关节，只能作屈、伸运动。

第十次课教学讲稿

课题:下肢骨

教学任务：\.掌握龌骨、股骨的骨性构造及数量。

2.理解足骨、骸骨的骨性构造

重点和底点.•横骨、股骨的骨性构造

教学内容:

下肢骨可分为下肢带骨和自由下肢骨两部分。

一、下肢带骨

（-）靛骨

股骨为不规则骨，在幼年时由骼骨、坐骨和耻骨三部分通过软骨连结而成，成年后通过骨性结合而成

为一块骨。骼骨、坐骨和耻骨的结合处为为一深窝，称为横臼，微臼内有月状面，中心是髅臼窝，缺如的

部分为脆臼切迹。在其前下方有一大孔叫闭孔。髓臼的上半部以上属于骼骨，慨臼的后下1/4为坐骨，鸵

臼的前下1/4为耻骨。髅臼的内部有傕臼横韧带（横跨于髓臼切迹的两端）。全身共两块。

1.酩骨：憾骨体和酩骨翼两部分。骼骨体较厚实，构成髅臼的二部。潞骨翼位于骸骨的上部，较扁

呈扇型。其上缘为弓型弯曲称骼崎，两侧器崎最高点的连线平于第四腰椎高度。器崎前、

后两端各有一突起分别称为骼前上棘和骼后上棘。两棘下方各有一突起称为骼前下棘和信

后卜•棘。骼前上棘是测量骨盆及下肢全长的骨性标志。酩骨翼外面较粗糙，称为臀而。潞

骨翼内面光滑凹陷成为骼窝，其下界为弓状线。器窝后有关节面称耳状面，与舐骨的耳状

面有关节。耳状面后方的粗糙骨面为骼粗降。

2.坐骨：坐骨可分为坐骨体和坐骨支。坐骨体构成假臼的后下部，体的下端向前折曲部为坐骨支。

体与支转折处有肥厚的坐骨结节。坐骨结节的上方有坐骨棘，其上有坐骨大切迹，下有坐

骨小切迹。

3.耻骨：分为体和支两部分。耻骨体构成髅臼的前下部，并向上移行为耻骨上支，其上有一锐崎称

为耻骨梳，它与弓状线相持续，终于耻骨结节。耻骨上肢向后下方折转处的内侧面为耻骨

联合面，其下为耻骨下支并与坐骨支相持续。

二、自由下肢骨

全身的自由下肢骨涉及：2块大腿骨、2块膑骨、2块小腿骨、14块跑骨、10块跖骨、28块趾骨。

（一）股骨

为全身最长的骨，约为身长的1/4,是典型的长骨，有一体两端。

近端：有球状关节面的股骨头，与胧臼构成髅关节。股骨头上有股骨头凹。股骨头向下为较细的股

骨颈，颈下为股骨体。颈与体延续处有两个较大的突起，于外侧的称为大转子，可在体表触

及，它是测量自由下肢骨长度的骨性标志。内侧卜.方的突起为小转子。两转子间前方的连线

为转子间线，后方的边线为转子间脊。

股骨体：上部呈圆柱型，下部呈三棱柱型。体的后上方有肉肌粗隆，为替大肌的附着处。臂肌粗隆的

下方有纵行的股骨粗线，分为内、外侧唇，两唇在中部靠近，而上、下两端分离。

远端：膨大形成内上牌与外上牒，两股下方各有一向后的突起分别称为内侧黑和外侧股，其上有光

滑的关节面。两踝前方的关节面相连形成儆面，与膑骨有关节。两黑后方有段间窝，容纳胫

骨的假间隆起。

（二）嵌骨：为人体最大的籽骨，位于股四头肌腱内。其形态为上宽、下尖、前面粗糙，背面光滑的关节

面（外侧半大，内侧半小。）与股骨的版面有关节。儆骨的存在可加大股头肌的力臂。

（三）胫骨：位于小腿内侧，为典型长骨，有一种骨体和两端。

近端：向两侧膨大为内侧牒、外侧牌，两牌上方有关节面分别与股骨的内、外侧鼠相对应，两徽之

间有懿间隆起。外侧踝后下方有腓关节面。

胫骨体：最粗大，呈三棱柱形状，其前缘锐利称为胫骨前缘，向上为胫骨粗隆，为肌股四头肌肌腱附

着处。骨体的外侧缘较锋利，为骨间缘。胫骨体前缘、内侧面均可于体表触及。

远端：内侧向下突起形成内踝（在体表可触及）。其外侧有内跟关节面。远端外侧有与腓骨相连结

的腓切迹。胫骨远端底部有下关节面，它与内踝关节面连成一体，共同与距骨相连结。

（四）腓骨：位于小腿外侧，细长，也为长骨，有一体两端。但腓骨不承重。

近端：有腓骨头（在体表可触及），其内侧上方有腓骨头关节面，与胫骨的腓关节面有关节。

腓骨体：细长，其内侧缘为骨间缘与胫骨的骨间缘相对。

远端：为外踝（在体表可触及），其内侧有外踝关节面与胫骨他内踝关节面相对。外踝窝向后。

（五）附骨：人体一侧跑骨涉及7块短骨，分别称为：距骨、跟骨、足舟骨、骰骨、三块楔骨。距骨位于

小腿下方，其上面及两侧共同形成距骨滑车，有光滑的关节面跟骨位于距骨的下面，为全

身最大的一块附骨，此骨向后突出形成跟骨结节（在体表可触及）。足舟骨在足内侧，嵌于

距骨与3块楔骨之间，其内侧缘向下的突起为舟骨粗隆，是测量足弓高度的骨性标志。

（六）跖骨：与掌骨相似，一侧为5块小型长骨，由内向外分别称为：第一、二、三、四、五跖骨

（七）趾骨：类似上肢的指骨，为小型长骨，一侧趾骨为14块。除拇指只有近节和远节指骨外，其它趾

都有：近节指骨、中节指骨、远节指骨。

第十一次课教学讲稿

课题:下肢骨连结（一）

莪学任务：1.掌握龌关节的构造及运动。

2.理解骨盆的构造和运动。

重点和底点.•横关节的构造和运动

教学内容:

一、下肢带骨的连结

通过两侧的搬骨、觎骨、尾骨通过关节和一系列的韧带连接骨盆。

（-）舐骼关节

锹能关节由舐骨和骼骨的耳状面构成。关节面凹凸不平，结合紧密。此关节属平面关节。其韧带重要

有下列几条：

1.舐骼骨间韧带：位于舐骨粗隆和骸骨粗隆之间。

2.舐骼腹侧、背侧韧带：位于在舐信关节的前、后。

3.舐结节切帝：连结快骨、尾骨侧缘与坐骨结节。

4.舐棘韧带：连结舐骨、尾骨侧缘与坐骨棘。

坐骨大孔和坐骨小孔有重要的血管和神经通过

（-）耻骨联合

两侧的耻骨联全方面，借纤维软骨连结而成。于9—10岁后软骨板内出现一矢状位的纵行裂腔而成为

半关节。在耻骨联合的上方有耻骨上韧带、下方有耻骨弓状韧带。其前、后方还分别有耻骨前、后韧带。

两侧坐骨支与耻骨下支连成耻骨弓，它们的夹角称为耻骨角。

（三）骨盆的整体观：

1.构成、形态、构造：

由两侧的微骨、舐骨、尾骨通过一系列的韧带连构造成的窟窿型的构造。骨盆形似拱形建筑即省料

乂能承受较大的负荷。骨盆的“界限”是由舐骨岬及其两侧骼骨的弓状线、耻骨梳、耻骨结节以及耻骨

联和上缘构成。此界限将骨盆分为大、小两部分。其中小骨盆又称为骨盆腔。大骨盆位于上方、小骨盆

位于下方。另外，骨盆尚有入口（上口）与出口（下口）。入口（上口）即大、小骨盆的界限：出口（下

口）则由尾骨、坐骨结节、坐骨支、耻骨下支及韧带构成。

2.重力的传递：

人体直立时，重力由腰椎经舐骨、慨骼关节、谶臼传至股骨头，形成“立弓人体坐位时，重力

由微骨向两侧传至坐骨结节，形成“坐弓”。

3.骨盆的方位：

人体直立时，骨盆呈倾斜位，小骨盆入口平面与水平面形成的角度称骨盆倾斜角。男性为：50-550；

女性为：55—60°。不同人种的骨盆倾斜角有很大的差别。

4.骨盆的性别差别：

骨盆上口的形态于男性骨盆呈心形，女性骨盆呈环形。骨盆下口男性较小，而女性较大。耻骨角于

男性为:70-75°,女性为:90-100°.

5.骨盆的运动：

（1）前帧、后何i：绑两侧髓关节的额状轴在矢状而内，可做向前、后的转动，如：体前屈和体后伸.

（2）侧倾：骨盆绕一侧髅关节的矢状轴，在额状面内的转动，如：跨栏时，一足落地而另一足跨栏时

的动作和上、下台阶的动作。

（3）回旋：骨盆绕一侧脓关节的垂直轴，在水平面内的转动，如：跑步时增大步幅的动作。

在人体运动时，骨盆常与下肢一起相对脊柱进行运动，可做屈、伸、侧屈及回旋运动。

6.骨盆的作用：含有支持体重、缓冲震动、保护内脏、肌肉附着及女性生殖等功效。

二、自由下肢关节

(-)霞关节：

1.重要构造：酸关节是由股骨头和做臼构成。

2.辅助构造：

(】)髅臼唇：附着在脆臼周缘，由纤维软骨构成，使微关节的深度增加。

(2)偏股韧带：位于假关节的前面，起于信前下棘，止于股骨转子间线，可限制战关节的后伸。

(3)耻股韧带：位于领关节的内侧，起于耻骨上支，止于转子间线的下部，限制微关节的外展和旋外。

(4)坐股韧带：位于微关节的背面，起于坐骨体，止于大转子根部，限制髅关节的内收和旋内。

(5)股骨头韧带：位于关节腔内，呈三角形。基底附于酸臼横韧带(横跨于跪臼切迹的两端)，一端附

于股骨凹。

3.关节的类型：是典型的球窝关节。

4.关节的运动：

(1)屈：运动环节绕额状轴，在矢状面内的向前运动，如：肋木举腿。

(2)伸：是屈曲运动的相反运动，如：踢足球大腿后提。

(3)水平屈：馈关节先外展90",向前为水平屈，如：伏地扫腿。

(4)水平伸：一关节先外展90°,向后为水平伸,如：侧控腿转体90°。

(5)外展：运动环节绕矢状轴，在额状面内向侧方运动，如：克卡切夫腾越。

(6)内收：是外展的相反运动，妇：托马斯全旋。

(7)回旋：运动环节绕垂直轴，在水平面的转动，如：铲球、转身后旋腿。

(8)环转：是屈、伸、外展和内收等运动持续进行的运动，如：外摆腿。

第十二次课教学讲稿

课题:下肢骨连结（二）

莪学任务：1.掌握膝关节、踝关节的构造利运动。

2.理解足关节和足。

重点和难点:膝关节、踝关节的构造和运动

教学内容:

二、自由下肢关节

（二）膝关节

膝关节是人体内最大、构造最复杂的一种关节

1.重要构造

1.股骨近端的内、外侧踝为关节头，胫骨近端内、外侧踝上面为关节窝构成股胫关节面（椭圆关节）。

2.骰骨背面的关节面与股骨的版面构成能股关节（滑车关节）。

2.辅助构造：

（D半月板：分为内例半月板和外侧半月板（内侧为“C”字形，外侧为“O”字形）。它们位于股骨、

胫骨之间，既不与股骨相连，又不与胫骨相连。这些软骨属于纤维软骨，其作用为加深关

节窝，从而加强了膝关节的稳定性，另外起着弹性垫作用，可传递负荷、减轻震荡。半月

板的外侧1/3和血管较丰富，中间1/3仅有极少的毛细血管，内侧1/3为无血管区。

（2）膝交又韧带

①前交叉韧带：从股骨外侧踝的内侧面，向前下止于胫