让“美”在教室流动+高二上学期谦让与互助主题班会

让“美”在教室流动——“谦让与互助”主题班会来自三年后的一封信亲爱的我：还记得高一时的班级吗？你最怀念什么？是某次考试的分数，还是……那个总在你没带笔时默默递上一支的同桌？那个不厌其烦给你讲懂一道数学题的后座？那个在你沮丧时，放在你桌上的一颗糖？原来，让我们闪闪发光的，不是孤军奋战的成绩，而是彼此照亮的情谊。班级，是我们的“微社会”社会由关系构成，班级亦然。在这里，我们每天度过至少8小时。我们共同的选择，决定了这里的“气候”：是“寒风凛冽”的竞争丛林？还是“温暖如春”的成长家园？

请大声说出你的期待！

请同学们快速说出你们心中良好班风的关键词。提炼共识：温暖班风的三大法宝乐于奉献（而非只知索取）乐于互助（而非闭门造车）乐于谦让（而非斤斤计较）第一法宝：从“索取者”到“奉献者”班级“能量守恒定律”如果把班级看做一个“能量池”：如果每个人都只汲取能量（抱怨、索取、破坏），能量池会迅速枯竭，人人皆输。如果每个人都注入能量（鼓励、付出、建设），能量池会越来越满，人人受益。关键思维转变：

我能为班级“添加”什么？班级的“公共工具箱”情景：班级有一个公用工具箱，里面有胶带、尺子、订书机等。A模式（索取者）：

“太好了，有胶带！我用完最后一点，空壳放回去。”（心想：反正不是我一个人的）B模式（奉献者）：“胶带快用完了，我下周带一卷新的来补充。”（心想：我用过，也该为后面的人着想）提问：

哪种模式能让工具箱永远有物可用？哪种模式让我们在急需时总能找到帮手？

做个“添砖加瓦”的人添一件共享物品：一本好书、一盒抽纸、一盆绿植、一个充电宝。添一份整洁：随手摆好歪斜的桌椅，捡起地上的垃圾。添一份负责：认真完成自己的值日，甚至主动帮助他人。添一份正能量：一个微笑，一句真诚的赞美，一次鼓掌。第二法宝：学习路上的“共生关系”

独行快，众行远学习不是零和博弈，而是共同攀登。“教”是最好的“学”：给别人讲题，能帮你梳理思路，发现盲点。被帮助不是“无能”，是信任；去帮助不是“浪费时间”，是巩固与分享。

打造我们的“学习互助圈”成立“学科攻关小组”：

每人擅长一科，互为“小老师”。设立“每日一问”时间：

课间或放学后，固定15分钟集中答疑。“费曼讲题法”挑战：

用最通俗的语言把难题讲给同学听，直到他听懂。共享笔记与资料：

主动分享你的学习成果。

第三法宝：“让”的智慧——一种高级的修养“让”，不是失去，而是获得谦让≠软弱，谦让=格局+自信。它让出的是暂时的小利，获得的是尊重、和谐与长久的好关系。这是中华传统美德，也是现代社会的稀缺品质。

“让”之美，在细节中闪光这些瞬间，让教室更明亮排队时，让一让赶时间的同学。发新书时，让一让有破损的那本给自己。讨论时，让一让发言机会给腼腆的同学。座位前后，互相体谅，调节窗帘、风扇。“零食外交”：

分享美食，分享快乐。（注意过敏原和卫生）

我们可能会遇到的“心魔”阻碍我们行动的念头“别人都不做，凭什么我要做？”→

你是“因”，不是“果”。从自己开始改变。“我帮他，他成绩超过我怎么办？”→

竞争是和自己赛跑，良好的氛围能让水位共同上涨。“这样做会不会很傻、很尴尬？”→

真诚的善意，永远最有力量。

启动我们的“温暖赋能”计划倡议一：设立“班级能量站”位置：教室后方一角。内含：“应急文具盒”、“共享图书角”、“能量补给（小零食）”、“鼓励便签墙”、“失物招领台”。规则：自由取用，提倡补充。

启动我们的“温暖赋能”计划倡议二：推行“一周天使”行动每周由学号随机抽取几位同学成为“班级温暖天使”。任务：在这一周内，默默地为班级或同学做三件好事。周五班会揭晓，并分享感受。

启动我们的“温暖赋能”计划倡议三：建立“闪光时刻”记录簿准备一个精美的本子，全班传递。任何人都可以在上面记录：感谢：“谢谢XX今天帮我搬书！”表扬：“今天XX主动擦了全班黑板！”观察：“看到XX耐心给同桌讲20分钟题，点赞！”

三年后，我们会骄傲地说……在这