2025年中职田径运动（田径理论）试题及答案_第1页
2025年中职田径运动（田径理论）试题及答案_第2页
2025年中职田径运动（田径理论）试题及答案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

2025年中职田径运动（田径理论）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题后的括号内。(总共6题，每题5分)1.田径运动中，短跑项目主要发展的身体素质是（）A.耐力B.速度C.力量D.灵敏答案：B2.下列属于田赛项目的是（）A.100米B.400米栏C.跳远D.3000米答案：C3.标准田径场的跑道一圈是（）米。A.200B.300C.400D.500答案：C4.起跑时，运动员的脚应放在（）A.起跑线后B.起跑线上C.起跑线前D.任意位置答案：A5.田径运动中，中长跑比赛的战术不包括（）A.领先跑B.跟随跑C.变速跑D.冲刺跑答案：D6.决定跑速的主要因素是（）A.身高和体重B.步长和步频C.肌肉力量D.柔韧性答案：B第II卷（非选择题，共70分）7.简答题：简述短跑途中跑的技术要点。(10分)途中跑时，上体正直稍前倾，两臂屈肘有力地前后摆动。摆动腿积极前摆，大腿带动小腿向前上方摆出，膝关节放松，小腿自然折叠。着地时用前脚掌外侧先着地，迅速过渡到全脚掌，同时膝关节缓冲。支撑腿在摆动腿着地瞬间，迅速伸展髋、膝、踝关节，蹬地有力，推动身体向前。8.简答题：跳远比赛中，助跑的作用是什么？(10分)助跑能使运动员获得向前的速度，为起跳提供较大的水平速度，从而增加起跳时的初速度，使运动员能跳得更远。同时，助跑还能帮助运动员调整身体姿势和节奏，为起跳做好充分准备，提高起跳效果，保证跳远成绩。9.论述题：谈谈你对田径运动训练原则的理解。(20分)田径运动训练原则包括全面性原则、系统性原则、针对性原则、区别对待原则、适时恢复原则等。全面性原则要求训练全面发展运动员的身体素质、技术、战术等。系统性原则强调训练要持续、连贯地进行。针对性原则是根据运动员的特点和比赛任务制定训练计划。区别对待原则针对不同运动员个体差异安排训练。适时恢复原则注重训练后的恢复，使运动员体能和机能得到及时恢复，以更好地投入后续训练。这些原则相互关联相互促进，共同保障田径运动训练的科学性和有效性，提高运动员竞技水平。10.材料分析题：材料：在一次田径比赛中，有运动员在起跑时抢跑了。问题：请分析抢跑对比赛的影响以及如何避免抢跑。(15分)抢跑会破坏比赛正常秩序，打乱其他运动员节奏，影响他们比赛发挥。同时，抢跑运动员自身也可能因违规被取消比赛资格。要避免抢跑，运动员应在平时训练中加强起跑反应能力训练，提高对起跑信号的敏感度。比赛前要保持良好心态，集中注意力，听清楚起跑口令，克服紧张情绪，确保在正确信号发出后再启动。11.案例分析题：案例：一名中长跑运动员在训练中经常出现疲劳过度的情况。问题：请分析可能导致该运动员疲劳过度的原因，并提出改进措施。(15分)可能原因：训练强度过大且持续时间长，身体无法及时恢复；训练方法不合理，缺乏多样化；营养摄入不足，不能满足身体能量需求；休息和睡眠质量不佳。改进措施：合理调整训练强度和

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 考试试卷

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论