《展览讲解》课件-情境1阶段1 积极状态：讲解吐字的口腔控制

积极状态：讲解吐字的口腔控制

单件展品深度讲解——基础能力构建情境一本节内容目录场景引入实操演示:《乌杨汉阙》讲解词易错音分析方法精炼:积极口腔控制的四要素与口腔控制练习总结展望01020304场景引入01

清晰准确的发音是讲解的基本功，直接影响信息传递和观众信任。口腔控制正是保障吐字清晰、声音饱满、穿透力强的核心生理基础。

1.开场导入实操演示:02《乌杨汉阙》讲解词易错音分析乌杨汉阙讲解词第一段：

位于三峡博物馆中庭的乌杨阙是国内第一座完整陈列在馆内的汉阙......积极状态下讲解：

口腔打开充分，提颧肌、挺软腭，唇舌有力。如“各位观众”的“观”guān，g舌根后抬有力，u圆唇前突清晰，ān的a音打开舒展。整体字正腔圆，节奏明快，穿透力强。乌杨汉阙讲解词第一段：

位于三峡博物馆中庭的乌杨阙是国内第一座完整陈列在馆内的汉阙......非积极状态下讲解：

口腔松懈，唇舌无力，如“阙”的q舌面未到位，ü唇不圆，字词黏连。声音发虚，鼻音易混入，吐字模糊，缺乏清晰度与力度。方法提炼:03积极口腔控制的四要素与口腔控制练习

讲解发声比生活语言口腔开度要大，口腔控制需先建立整体的“打开”与“紧张”平衡状态，打开口腔要有提起上颚的感觉，同时下颚要放松，上颚的提起和下颚的放松可以适当加大口腔容积，为字音的拉开立起创造条件。这个状态是通过“提起颧肌、打开牙关、挺起软腭、放松下巴”来实现的。

1.整体状态控制：构建“积极的口腔形态”

1.整体状态控制：构建“积极的口腔形态”(1)提起颧肌：

提颧肌不是做成微笑状，而是颧肌稍有紧张的感觉就可以了。颛肌提起时，口腔前部及上聘顶部有展宽的感觉，鼻孔也会略为张大，同时唇尤其是上唇展开贴住上齿，使唇的运动有了依托，容易发挥力量。这样打开口腔前部空间，使唇齿运动更灵活；增强字音的“明亮度”，避免声音发闷；同时能带动舌面微微抬起，为舌面音（j/q/x）等发音提供更精准的接触位置。

1.整体状态控制：构建“积极的口腔形态”(3)挺起软腭：

软腭（口腔后部的软组织，连接硬腭与咽喉），挺起软腭是抬起上腭后部的动作，可通过“半打哈欠”找感觉（打哈欠时软腭自然挺起），但需避免过度挺软腭导致喉咙紧张。这样可以加大口腔后部的空间，同时减小鼻腔通路的入口，以避免气流过多地灌入鼻腔而造成浓重的鼻音，同时拓宽口腔后部通道，使声音更通透。(2)打开牙关：

打开牙关（即颞下颌关节，位于耳屏前的上下颌连接部位），使上下颌之间形成适度间隙（约能容纳两指），避免下颌紧锁。这样扩大口腔内部空间（尤其是口腔后部），为舌体运动提供充足空间；避免因牙关紧闭导致的发音僵硬，使字音更舒展。

1.整体状态控制：构建“积极的口腔形态”(4)放松下巴：

放松下巴指下颌（下巴）自然放松，不主动用力前伸或内收，随字音开合自然运动。放松下巴也是为了打开口腔。可通过“手托下巴”辅助放松，体会“下颌自然下垂”的感觉，避免说话时“下巴用力顶”。

打开口腔，上腭并不能打开，只有下颚依靠关节可以打开。下腭的紧张会使舌骨向后上方移动，牵动喉头上提，使声音通道变窄。喉部肌肉不正常的紧张，会造成发声的紧张吃力，加重加快疲劳感。

2.口腔控制练习(2)唇的练习：

①喷——双唇紧闭，唇齿相依，阻住气流，将唇的力量集中于唇中央三分之，然后发出（p-p-p）的音，训练时可以重复10次；

②展——展唇，注意上下牙间留一个小拇指的间隔，训练时可以坚持30秒；

③撮——将双唇闭紧尽力向前噘起，训练时可以坚持30秒；

④展撮唇交替练习——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)，训练时可以重复10次。(1)开合训练：

①打开口腔，注意提颧肌，舌根下压，耳窝凹陷，训练时可以坚持30秒；

②口腔开合交替练习，张大嘴巴，再缓慢闭合，训练时重复10次，活动下颌关节。

2.口腔控制练习(3)舌的练习：

①舌打响——第1个动作前打响，舌尖顶住上腭前端，然后突然往下弹开，发出类似“de”的响声，训练时可以重复10次；第2个动作后打响，舌头贴在上腭中后部，往下弹，也可以重复10次；

②刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来，训练时可以重复10次；

③顶舌——闭唇，用舌尖顶住左内颊、用力顶，用舌尖顶住右内颊，左右交替、反复练习，训练时重复10次；

④绕舌——团唇，顺时针逆时针各2圈，交替进行，注意保持匀速、动作连贯。总结展望04

“提颧肌、打牙关