2025年亲密关系体验量表试卷与答案

2025年亲密关系体验量表试卷与答案一、单选题（每题2分，共30分）1.在亲密关系中，当伴侣提出一个你不太认同的观点时，你通常会：A.立刻反驳，坚持自己的观点B.先倾听，再表达自己的看法C.表面同意，内心却不以为然D.直接忽略，转移话题2.你和伴侣一起制定了一个旅行计划，但在出发前伴侣突然提出要更改目的地，你会：A.非常生气，觉得伴侣不尊重你们之前的约定B.询问伴侣更改的原因，再商量是否可行C.虽然有些不情愿，但还是同意了D.拒绝更改，坚持按原计划进行3.当伴侣在工作上遇到挫折，情绪低落时，你会：A.觉得他/她太脆弱，让他/她自己振作起来B.耐心倾听他/她的烦恼，给予安慰和鼓励C.转移话题，聊一些开心的事情D.责怪他/她工作不努力4.你和伴侣发生争吵后，通常是谁先主动和解？A.总是你主动B.总是伴侣主动C.看情况，谁觉得自己错了谁先主动D.双方都不愿意主动，冷战很久5.在亲密关系中，你认为最重要的是：A.激情和浪漫B.相互理解和支持C.物质基础D.外貌和身材6.你和伴侣有共同的兴趣爱好吗？A.有很多共同的兴趣爱好，经常一起参与B.有一些共同的兴趣爱好，但不经常一起做C.几乎没有共同的兴趣爱好D.虽然没有共同兴趣爱好，但会尝试参与对方的爱好7.当伴侣和异性朋友单独出去聚会时，你会：A.非常介意，要求伴侣带上你B.有点介意，但还是选择信任伴侣C.完全不介意，觉得伴侣有自己的社交圈D.会偷偷查看伴侣的聊天记录，了解聚会情况8.你和伴侣多久会进行一次深入的沟通，分享彼此的内心想法和感受？A.每天都会B.每周至少一次C.每月一次D.很少进行深入沟通9.在亲密关系中，你对伴侣的隐私的态度是：A.希望完全了解伴侣的一切，包括隐私B.尊重伴侣的隐私，但也希望伴侣对自己没有太多隐瞒C.完全尊重伴侣的隐私，不过问任何事情D.偶尔会偷看伴侣的手机等隐私物品10.当伴侣送你一份你并不喜欢的礼物时，你会：A.直接告诉伴侣你不喜欢，让他/她下次别送了B.虽然不喜欢，但还是开心地收下并表示感谢C.收下礼物，但之后很少使用D.假装很喜欢，过后把礼物扔掉11.你和伴侣在处理家庭琐事（如家务分工）时，通常是：A.一方承担大部分家务B.双方平均分配家务C.按照各自的擅长和时间来分配家务D.经常因为家务分工问题发生争吵12.当伴侣生病时，你会：A.细心照顾伴侣，陪他/她去看医生，为他/她买药等B.提醒伴侣去看医生，但不会过多照顾C.觉得这是小毛病，让伴侣自己扛过去D.因为工作等原因，很少有时间照顾伴侣13.你认为亲密关系中的承诺重要吗？A.非常重要，承诺必须要遵守B.比较重要，但有时因为客观原因可以适当违背C.不太重要，承诺只是说说而已D.完全不重要，不用在意承诺14.你和伴侣在性生活方面的满意度如何？A.非常满意，双方都能很好地满足对方B.比较满意，但偶尔会有一些小问题C.不太满意，存在一些不和谐的地方D.完全不满意，性生活很少或质量很差15.当你和伴侣在未来规划（如结婚、生子等）上有分歧时，你会：A.坚持自己的规划，要求伴侣妥协B.与伴侣进行深入讨论，寻找双方都能接受的方案C.暂时搁置问题，等以后再说D.因为分歧而对这段关系产生动摇二、多选题（每题3分，共30分）1.以下哪些行为有助于增进亲密关系？A.经常给伴侣制造小惊喜B.一起参加社交活动C.相互尊重对方的意见和选择D.共同培养一个新的兴趣爱好2.在亲密关系中，可能会遇到的挑战有：A.经济压力B.双方家庭的干涉C.性格差异导致的矛盾D.工作繁忙导致相处时间减少3.以下关于亲密关系中的沟通，正确的有：A.沟通时要注意语气和表达方式B.不仅要表达自己的想法，还要倾听对方的意见C.可以通过写信、发邮件等方式进行沟通D.沟通时要避免指责和抱怨4.良好的亲密关系具有以下哪些特点？A.相互信任B.相互依赖但又彼此独立C.有共同的目标和价值观D.经常有激烈的争吵5.当与伴侣发生冲突时，有效的解决方式有：A.冷静下来，分析冲突的原因B.站在对方的角度思考问题C.用幽默的方式化解矛盾D.双方都做出一定的让步6.以下哪些因素会影响亲密关系中的满意度？A.性生活质量B.经济状况C.沟通效果D.双方的外貌和身材7.在亲密关系中，如何表达爱意？A.用言语表达，如说“我爱你”B.送礼物C.肢体接触，如拥抱、亲吻D.为对方做一些力所能及的事情8.你认为在亲密关系中，双方应该如何处理金钱问题？A.实行AA制B.一方掌管经济大权，另一方适当参与C.共同制定预算，合理分配开支D.各自管理自己的钱财，互不干涉9.以下哪些行为可能会破坏亲密关系？A.频繁撒谎B.过度猜疑C.长期冷战D.不尊重对方的家人10.当伴侣情绪不好时，你可以采取以下哪些措施？A.给他/她一个拥抱B.陪他/她做喜欢的事情C.给他/她讲笑话，逗他/她开心D.让他/她一个人静静三、判断题（每题1分，共10分）1.在亲密关系中，只要有爱就可以解决一切问题。（）2.双方在亲密关系中的付出应该是平等的，不能一方总是付出，另一方总是享受。（）3.亲密关系中的争吵是不可避免的，只要处理得当，也可以增进彼此的了解。（）4.伴侣的过去与现在的亲密关系无关，不需要了解。（）5.为了维护亲密关系，应该完全迎合伴侣的喜好和需求。（）6.性生活是亲密关系中的重要组成部分，和谐的性生活有助于增进感情。（）7.当伴侣提出分手时，应该立刻答应，不要挽回。（）8.亲密关系中，双方应该有各自的个人空间，不能过于黏腻。（）9.只要双方有共同的兴趣爱好，就一定能建立良好的亲密关系。（）10.经常向伴侣抱怨自己的工作和生活压力，有助于增进彼此的感情。（）四、简答题（每题10分，共20分）1.请简要阐述在亲密关系中建立信任的重要性以及如何建立信任。2.当你和伴侣在消费观念上存在较大差异时，你会如何处理这种差异，以维护良好的亲密关系？五、论述题（10分）请结合实际，论述在现代社会中，亲密关系面临的主要挑战以及应对策略。2025年亲密关系体验量表答案一、单选题答案1.B。在亲密关系中，先倾听伴侣观点再表达自己看法，有助于营造良好沟通氛围，促进相互理解，比立刻反驳、表面同意或直接忽略更有利于关系发展。2.B。询问伴侣更改原因并商量可行性，体现了对伴侣想法的尊重和解决问题的积极态度，比单纯生气、直接拒绝或盲目同意更合理。3.B。当伴侣工作受挫情绪低落时，耐心倾听并给予安慰鼓励，能让伴侣感受到支持和温暖，是比较好的应对方式，而觉得伴侣脆弱、责怪或转移话题都不利于解决伴侣的情绪问题。4.C。看情况谁觉得自己错了谁先主动和解，是比较理性和健康的处理争吵后关系的方式，比总是一方主动或冷战更有利于关系的稳定。5.B。相互理解和支持是亲密关系长久稳定的基础，激情浪漫易逝，物质基础和外貌身材并非最重要因素。6.A。有很多共同兴趣爱好且经常一起参与，能增加双方的共同经历和互动，对亲密关系有积极促进作用。7.B。有点介意但选择信任伴侣，既表达了自己的感受又给予了伴侣信任，是比较恰当的态度，完全不介意或过分介意、偷看记录都不太合适。8.B。每周至少一次深入沟通，能及时分享彼此内心想法和感受，保持关系的亲密和理解，每天过于频繁，每月或很少沟通不利于关系维护。9.B。尊重伴侣隐私但也希望没有太多隐瞒，在保护个人空间和保持亲密关系透明度之间取得平衡，完全了解或完全不过问、偷看隐私物品都不可取。10.B。虽然不喜欢但开心收下并表示感谢，能维护伴侣的心意和双方的感情，直接说不喜欢或扔掉礼物可能会伤害伴侣。11.C。按照各自擅长和时间分配家务，是比较合理和灵活的方式，能提高家务效率，避免因家务分工不均产生矛盾，一方承担或平均分配可能不适合所有情况，经常争吵不利于关系和谐。12.A。细心照顾伴侣，陪看医生、买药等，能让伴侣在生病时感受到关爱，提醒但不照顾或觉得是小毛病不管不顾、没时间照顾都不够体贴。13.A。承诺在亲密关系中非常重要，遵守承诺能增强彼此的信任和安全感，随意违背承诺会破坏关系。14.A。性生活非常满意且双方能很好满足对方，说明在这方面关系和谐，对整体亲密关系有积极影响，不太满意或完全不满意会影响感情。15.B。与伴侣深入讨论寻找双方都能接受的方案，是解决未来规划分歧的积极方式，坚持自己要求对方妥协、搁置问题或因分歧动摇关系都不是最佳选择。二、多选题答案1.ABCD。经常制造小惊喜能增添生活情趣，一起参加社交活动可拓展共同社交圈，相互尊重意见选择能增进理解，共同培养兴趣爱好能增加共同话题和经历，都有助于增进亲密关系。2.ABCD。经济压力会带来生活困扰，双方家庭干涉可能引发矛盾，性格差异易导致相处问题，工作繁忙减少相处时间会影响感情交流，都是亲密关系可能遇到的挑战。3.ABCD。沟通时注意语气和表达方式、倾听对方意见、通过多种方式沟通以及避免指责抱怨，都是良好沟通的要点，有助于解决问题和增进感情。4.ABC。相互信任、相互依赖又彼此独立、有共同目标和价值观是良好亲密关系的特点，经常激烈争吵不利于关系稳定。5.ABCD。冷静分析原因、站在对方角度思考、用幽默化解矛盾、双方做出让步，都是有效解决冲突的方式，能避免矛盾升级，增进彼此理解。6.ABC。性生活质量、经济状况和沟通效果都会显著影响亲密关系满意度，外貌和身材虽然可能有一定影响但不是关键因素。7.ABCD。用言语表达爱意、送礼物、肢体接触和为对方做事，都是常见且有效的表达爱意的方式，能让伴侣感受到爱和关心。8.BC。一方掌管经济大权另一方适当参与或共同制定预算合理分配开支，能在经济管理上达成共识，避免因金钱问题产生矛盾，AA制和各自管理互不干涉可能不太适合亲密关系中的共同生活。9.ABCD。频繁撒谎破坏信任，过度猜疑引发矛盾，长期冷战阻碍沟通，不尊重对方家人影响家庭关系，这些行为都会对亲密关系造成破坏。10.ABC。给伴侣拥抱、陪做喜欢的事、讲笑话逗开心，能帮助伴侣缓解情绪，让他/她一个人静静可能会让伴侣感到被冷落。三、判断题答案1.×。有爱是亲密关系的重要基础，但还需要良好沟通、相互理解、共同面对问题等多方面因素，才能解决各种问题。2.√。双方付出平等能保持关系的平衡和稳定，一方总是付出容易产生疲惫和不满，不利于关系长久。3.√。争吵处理得当可以让双方更了解彼此的需求和底线，增进对关系的认识，促进关系成长。4.×。了解伴侣过去有助于更好理解他/她的性格、价值观等形成原因，对现在的亲密关系有一定影响。5.×。完全迎合伴侣喜好和需求会失去自我，也不利于建立健康平等的亲密关系，应该在尊重自己和对方的基础上相互协调。6.√。和谐性生活能增进双方情感连接和亲密感，是亲密关系重要组成部分。7.×。当伴侣提出分手时，应先了解原因，尝试沟通解决问题，而不是立刻答应，可能会错过修复关系的机会。8.√。双方有各自个人空间能保持自我独立性和新鲜感，避免过于黏腻带来的压力和矛盾。9.×。有共同兴趣爱好只是亲密关系的一个方面，还需要在其他方面如沟通、信任、价值观等相互契合，才能建立良好关系。10.×。经常向伴侣抱怨工作和生活压力，可能会给伴侣带来负面情绪，影响关系，应适当分享并寻求积极解决办法。四、简答题答案1.重要性：信任是亲密关系的基石。它能让双方在关系中感到安全和安心，愿意敞开心扉分享内心想法和感受。有了信任，双方能够减少猜疑和误解，避免不必要的矛盾和冲突，使关系更加稳定和持久。同时，信任也有助于增强彼此的依赖感和亲密感，让双方更愿意为关系付出和努力。建立信任的方法：首先要做到诚实和透明，在日常交流和行为中不撒谎、不隐瞒，让伴侣了解真实的自己。其次，遵守承诺，答应伴侣的事情一定要做到，这能让伴侣感受到你的可靠性。再者，尊重伴侣的隐私和个人空间，不过分干涉对方，给予对方足够的自由。另外，在面对问题和困难时，要与伴侣坦诚沟通，共同面对，不逃避责任。最后，通过长期稳定的行为表现，让伴侣逐渐建立起对你的信任。2.当和伴侣在消费观念上存在较大差异时，可采取以下措施维护亲密关系。沟通和理解：找一个合适时间，与伴侣坦诚交流彼此的消费观念形成原因和背后的价值观。倾听对方的想法和需求，尝试理解对方为什么会有这样的消费习惯，增进彼此的了解。制定共同目标：一起讨论未来的生活规划和目标，如买房、旅游、养老等。根据这些目标制定共同的预算和消费计划，让双方都明白消费是为了实现共同的目标，从而在消费上达成一定共识。设立个人消费额度：在共同预算的基础上，为双方设立一定的个人消费额度，在这个额度内双方可以自由支配，满足各自的个性化消费需求，同时也避免了因消费观念差异产生的冲突。互相妥协和让步：在一些非关键消费问题上，双方可以互相妥协。例如，一方喜欢购买高品质商品，另一方注重性价比，在购买时可以选择折中的方案，既保证一定品质又考虑价格因素。学习和成长：可以一起学习理财知识，了解合理消费和储蓄的重要性，通过知识的提升改变双方的消费观念，使其更加科学和合理。五、论述题答案现代社会中亲密关系面临的主要挑战1.社会节奏加快：现代社会生活和工作节奏快，人们面临巨大的工作压力。长时间的工作导致相处时间减少，双方缺乏足够时间进行深入沟通和互动。例如，许多上班族早出晚归，回到家已经疲惫不堪，很难有精力和心情与伴侣交流，感情逐渐变得冷淡。同时，频繁的加班和出差也打乱了正常的生活节奏，影响了亲密关系的稳定性。2.多元化的价值观：社会文化多元化使得人们的价值观更加多样化。不同的人对爱情、婚姻、家庭的理解和期望差异很大。比如，有些人追求浪漫激情的爱情，注重个人感受和体验；而有些人则更看重经济基础和社会地位。这种价值观的差异可能导致双方在关系目标、生活方式等方面产生分歧，增加了亲密关系的矛盾和冲突。3.网络和社交媒体的影响：网络和社交媒体的普及为人们提供了更多社交机会，但也对亲密关系带来了挑战。一方面，人们可能会在虚拟世界中花费过多时间，忽略了现实中与伴侣的相处。例如，很多人在吃饭、睡觉前都沉迷于手机，与伴侣的交流减少。另一方面，社交媒体上的虚假信息和比较心理也会影响亲密关系。人们可能会看到他人看似美好的感情生活而产生不满和焦虑，对自己的关系产生怀疑。4.经济压力：现代社会生活成本不断上升，购房、教育、医疗等经济压力给亲密关系带来了巨大挑战。经济紧张可能导致双方在消费、理财等方面产生分歧，甚至为了经济问题频繁争吵。例如，在购房问题上，一方希望购买位置好、面积大的房子，但经济条件不允许，另一方可能认为应该选择更实惠的房子，这种分歧可能引发矛盾