大学生成人依恋、完美主义对社交焦虑的影响与突破

破茧与重塑：大学生成人依恋、完美主义对社交焦虑的影响与突破一、引言1.1研究背景与意义1.1.1研究背景大学时期是个体从青少年向成年人过渡的关键阶段，也是社交生活逐渐丰富和多元化的重要时期。在这一时期，大学生们面临着来自学业、社交、职业规划等多方面的压力，其中社交压力尤为突出。大学生需要在新的环境中建立和维护人际关系，如与室友、同学、老师以及社团成员等的交往，这对他们的社交能力和心理素质提出了较高的要求。然而，由于个体差异和成长经历的不同，许多大学生在面对社交情境时会产生不同程度的社交焦虑。社交焦虑是指个体在一种或多种社交场合中持续感到紧张、害羞、害怕、忧虑的情绪反应，个体往往会回避他人的注视，害怕自己因言行不当而丢面子。近年来，随着社会竞争的加剧和社交环境的变化，大学生社交焦虑问题日益受到关注。据相关研究表明，我国大学生中不同程度存在社交焦虑的比例较高，这不仅影响了他们的人际交往质量和心理健康，还可能对其学业成绩、职业发展和生活满意度产生负面影响。成人依恋作为个体在早期亲子关系中形成的一种稳定的情感联结模式，会对个体成年后的人际关系和心理健康产生深远影响。安全型依恋的个体通常能够信任他人，在社交中表现得自信、从容；而不安全型依恋（如回避型、焦虑型等）的个体则可能在社交中表现出过度的敏感、恐惧或回避行为，更容易产生社交焦虑。完美主义是一种人格特质，表现为对自己和他人设定过高的标准，追求完美无缺，并对错误和失败有过度的担忧。完美主义者在社交中往往会过分关注自己的表现，担心自己的言行不符合他人的期望，从而增加了社交焦虑的可能性。目前，虽然已有不少研究分别探讨了成人依恋、完美主义与社交焦虑之间的关系，但将这三个变量纳入同一研究框架，系统地探究它们之间的内在联系的研究还相对较少。深入研究大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑的关系，不仅有助于揭示社交焦虑产生的心理机制，还能为高校心理健康教育和干预提供科学依据，具有重要的理论和现实意义。1.1.2研究意义从理论意义上看，本研究有助于丰富和完善心理学领域中关于成人依恋、完美主义和社交焦虑的相关理论。以往的研究大多单独考察这三个变量中的某两个之间的关系，对于它们之间复杂的交互作用和内在机制尚未形成全面、系统的认识。通过本研究，能够深入探究成人依恋和完美主义如何共同影响社交焦虑，进一步揭示社交焦虑的形成和发展机制，为相关理论的发展提供实证支持。在实践意义方面，本研究的结果对于高校心理健康教育和干预具有重要的指导作用。大学生社交焦虑问题严重影响了他们的身心健康和全面发展，通过了解成人依恋和完美主义对社交焦虑的影响，高校心理健康教育工作者可以有针对性地制定干预措施，帮助大学生改善社交焦虑状况。例如，对于具有不安全型依恋和高完美主义特质的大学生，可以提供个性化的心理咨询和辅导，帮助他们认识自己的依恋模式和完美主义倾向，调整认知和行为方式，提高社交能力和心理健康水平。此外，本研究结果还可以为家庭教育提供参考，家长可以通过营造良好的家庭氛围，培养孩子安全型依恋，引导孩子树立正确的价值观和自我认知，避免过度追求完美，从而降低孩子成年后出现社交焦虑的风险。1.2研究目的与方法1.2.1研究目的本研究旨在深入探究大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑之间的关系，具体目的如下：明确三者之间的关系：通过实证研究，揭示大学生成人依恋类型、完美主义倾向与社交焦虑水平之间的关联，分析成人依恋和完美主义各维度如何影响社交焦虑，确定它们之间是直接影响还是存在间接影响。例如，研究安全型依恋的大学生是否比不安全型依恋的大学生社交焦虑水平更低，高完美主义倾向的大学生是否更容易产生社交焦虑。分析影响路径：深入探讨完美主义在成人依恋与社交焦虑之间是否起到中介作用，以及其他可能存在的影响路径和机制。比如，研究完美主义的哪些维度在成人依恋对社交焦虑的影响中发挥关键作用，是完美主义的高标准维度，还是对错误的过度担忧维度等。通过结构方程模型等统计方法，构建三者关系的理论模型，清晰呈现各变量之间的作用路径。提出干预策略：基于研究结果，为高校心理健康教育提供针对性的建议和干预策略，帮助大学生改善社交焦虑状况，提高心理健康水平。例如，针对不安全型依恋且高完美主义的大学生群体，设计专门的心理咨询和辅导方案，通过认知行为疗法等方式，帮助他们调整不合理的认知和行为模式，降低社交焦虑。同时，为高校开展心理健康教育课程和活动提供参考，引导大学生树立正确的自我认知和人际交往观念，培养健康的依恋模式和合理的完美主义倾向。1.2.2研究方法本研究主要采用问卷调查法收集数据，并运用统计分析方法对数据进行处理和分析。问卷调查法：选取多所高校的大学生作为研究对象，采用分层随机抽样的方法，确保样本的代表性。使用经过信效度检验的量表，包括成人依恋量表（AAS），该量表用于测量大学生的成人依恋类型和依恋回避、依恋焦虑维度；多维完美主义量表（MPS），用于评估大学生的完美主义倾向，包括担心错误、条理性、个人标准、父母期望、行动的疑虑、父母批评等维度；社交焦虑量表（IAS），用于测量大学生的社交焦虑水平。通过问卷星等在线平台发放问卷，同时也在课堂、图书馆等场所进行纸质问卷发放，共发放问卷[X]份，回收有效问卷[X]份。在问卷发放过程中，向被试详细说明研究目的、填写要求和保密原则，以确保被试能够真实、认真地填写问卷。统计分析方法：运用SPSS、AMOS等统计软件对收集到的数据进行处理和分析。首先，对数据进行描述性统计分析，了解大学生成人依恋、完美主义和社交焦虑的总体状况和在人口学变量（如性别、年级、专业、生源地等）上的分布特征。接着，采用相关分析探讨三者之间的相关性，确定变量之间是否存在关联以及关联的方向和程度。然后，运用回归分析进一步探究成人依恋和完美主义对社交焦虑的预测作用，确定哪些因素能够显著预测社交焦虑水平。最后，通过中介效应分析，检验完美主义在成人依恋与社交焦虑之间是否起到中介作用，构建三者关系的结构方程模型，验证研究假设，揭示变量之间的内在关系和作用机制。二、文献综述2.1成人依恋2.1.1概念及类型成人依恋的概念源于儿童依恋理论，英国心理学家约翰・鲍尔比（JohnBowlby）在20世纪60-80年代率先提出依恋理论，他认为孩子同其主要照料者间的最初关系构成了以后所有关系的起点。这种早期形成的情感联结模式会在个体成年后继续影响其人际关系和情感模式，从而形成成人依恋。成人依恋被定义为“个体与目前同伴的持续和长久的情感联系”，它体现了个体在亲密关系中对他人的情感依赖、信任程度以及应对分离和压力的方式。在成人依恋类型的划分方面，目前被广泛接受的是基于回避亲密和忧虑被弃两个维度的分类方式，主要包括以下几种类型：安全型依恋：这类个体对自己和他人都持有积极的认知，他们相信自己是值得被爱的，也相信他人是可靠的、值得信任的。在亲密关系中，他们能够自如地与他人建立情感连接，既不过分依赖，也不过分回避，能够在亲密关系中保持适当的独立性和自主性。当面临分离或压力时，他们能够有效地调节自己的情绪，相信关系能够恢复稳定。例如，在恋爱关系中，安全型依恋的人会自然地表达爱意和关心，也能坦然接受伴侣的爱，当与伴侣发生矛盾时，他们更倾向于积极沟通解决问题，而不是过度焦虑或逃避。回避型依恋：此类型个体在回避亲密维度上得分较高，他们对亲密关系存在恐惧和回避的态度。在情感上，他们很难完全信任他人，不愿意与他人分享自己的内心感受，极力避免与他人过于亲近。他们可能会认为依赖他人是软弱的表现，更倾向于保持独立和自我满足。在恋爱中，回避型依恋的人可能会对伴侣的亲密举动感到不适，在关系变得过于亲密时，会试图拉开距离，比如减少相处时间、避免情感交流等。焦虑型依恋：这类个体在忧虑被弃维度上得分较高，他们对被抛弃有着强烈的恐惧和担忧。他们极度渴望与他人建立亲密关系，但又总是担心伴侣会离开自己，对伴侣的行为过度敏感，常常陷入患得患失的状态。为了维持关系，他们可能会过度依赖对方，不断寻求对方的关注和认可，表现出强烈的占有欲和控制欲。比如，焦虑型依恋的人在恋爱中可能会频繁地向伴侣确认对方是否爱自己，对伴侣与他人的交往充满猜忌，一旦伴侣没有及时回应自己的信息，就会陷入焦虑和不安。恐惧型依恋：恐惧型依恋是回避型和焦虑型的混合，这类个体既害怕与他人亲近，又担心被他人抛弃。他们对自己和他人都持有消极的认知，一方面渴望亲密关系带来的温暖和安全感，另一方面又害怕在亲密关系中受到伤害，内心充满矛盾和冲突。在行为上，他们可能会表现出时而过度依赖，时而又突然回避的不稳定状态。例如，在一段恋爱关系中，恐惧型依恋的人可能会在与伴侣相处一段时间后，突然因为害怕受伤而提出分手，但分手后又会因为孤独和被抛弃的恐惧而后悔，试图重新挽回关系。痴迷型依恋：痴迷型依恋个体在忧虑被弃维度得分高，而在回避亲密维度得分低。他们对亲密关系有着强烈的渴望，将大量的情感和精力投入到与他人的关系中，对伴侣的关注度极高，常常以伴侣的需求和感受为中心，甚至会牺牲自己的需求来满足对方。他们对伴侣的行为和态度非常敏感，一旦感觉伴侣对自己的关注减少，就会产生强烈的焦虑和不安情绪。比如，痴迷型依恋的人可能会时刻关注伴侣的行踪，希望伴侣能够时刻陪伴在自己身边，当伴侣不能满足自己的期望时，会感到沮丧和失落，甚至会通过哭闹、指责等方式来引起伴侣的注意。不同的成人依恋类型在人际关系中表现出不同的行为模式和情感反应，这些差异会对个体的社交、恋爱、职业等方面产生深远影响。2.1.2大学生成人依恋特点及影响因素大学生作为处于成年早期的特殊群体，其成人依恋呈现出一些独特的特点。有研究表明，大学生群体中安全型依恋的比例相对较高，但仍有相当一部分学生表现出不安全型依恋。在性别方面，依恋回避维度在性别上存在差异，男生的回避分数显著高于女生，而在依恋焦虑维度无性别差异；在女性当中安全型人数最多，疏离型最少；在男生中恐惧型人数最多，痴迷型最少，并且依恋的4个子维度得分在男女两性上存在显著差异。在年级上，大学生成人依恋基本不具有显著差异，但个别年级之间存在显著差异，各年级在依恋焦虑上没有达到显著差异，但大一年级学生的依恋焦虑显著低于大三学生，这验证了成人依恋相对稳定的特点。有过恋爱经历的大学生在回避维度上的得分显著低于没有恋爱经历的大学生，因为有恋爱经历的人往往有着积极的依恋应对方式，更善于表达感情、建立信任感，而没有恋爱经历的学生更多倾向于消极的依恋应对方式，担心在亲密关系中受到伤害、遗弃。此外，城市大学生的依恋回避得分显著低于乡镇大学生的依恋回避得分，而依恋在专业和是否独生子女上均无任何显著差异。大学生成人依恋受到多种因素的影响，主要包括以下几个方面：家庭环境：家庭是个体成长的重要环境，父母的教养方式、家庭氛围以及亲子关系等都会对大学生的成人依恋产生深远影响。温暖、支持和关爱的家庭环境，父母能够及时回应孩子的需求，给予孩子足够的安全感和信任感，有助于培养孩子安全型依恋。相反，若父母过于严厉、冷漠、拒绝或过度保护，孩子可能会形成不安全型依恋。例如，父母经常批评指责孩子，孩子可能会对自己产生负面评价，在人际关系中缺乏自信，容易形成焦虑型或回避型依恋；而父母过度保护孩子，不让孩子经历挫折和困难，孩子可能会缺乏独立解决问题的能力，在面对分离或压力时难以有效应对，也容易形成不安全型依恋。恋爱经历：恋爱是大学生人际关系中的重要组成部分，恋爱经历对成人依恋有着重要影响。积极健康的恋爱关系，双方相互尊重、信任、支持，能够让大学生在亲密关系中体验到爱与被爱，从而增强自信心和安全感，有助于维持或转变为安全型依恋。而经历过恋爱挫折，如被背叛、分手等，可能会使大学生对亲密关系产生恐惧和不信任，导致不安全型依恋的形成或加重。比如，一个大学生在恋爱中被伴侣多次欺骗和伤害，可能会对未来的恋爱关系充满恐惧，在新的关系中表现出过度的回避或焦虑。个人经历和成长背景：除了家庭和恋爱经历外，大学生的其他个人经历，如童年时期的同伴关系、学校生活中的经历、重大生活事件等，也会影响其成人依恋。例如，在童年时期经常遭受同伴欺凌的大学生，可能会对人际关系产生恐惧和不信任，在成年后难以建立亲密关系，容易形成回避型或恐惧型依恋；而在成长过程中经历过重大挫折并成功克服的大学生，可能会更加坚强和自信，在人际关系中表现出更积极的依恋模式。社会文化因素：社会文化背景也在一定程度上影响大学生的成人依恋。不同的文化对人际关系、亲密关系的价值观和期望不同，这会影响大学生对依恋关系的认知和行为。在强调个人独立和自主的文化中，大学生可能更倾向于保持一定的情感距离，在依恋关系中表现出较低的依赖程度；而在强调集体主义和亲密关系的文化中，大学生可能更注重与他人的情感连接，对依恋关系的需求更强烈。2.2完美主义2.2.1概念与维度完美主义是一种复杂的人格特质，长久以来一直是心理学领域的研究重点。从概念上看，完美主义被描述为“苛刻的要求”和“与现实情境相比，要求自己或他人有更高的工作质量”。Burns认为它是一种“认知网络”，涵盖期待、对事件的解释、自我评价以及对他人的评价。完美主义者通常会设置并严格坚持不符合实际的高标准，并依据是否达到这些标准来评判自我价值。Frost等人则指出完美主义是“伴随着过度批评的自我评价而对工作设置过高标准”，这种过高标准与恐惧失败紧密相连，恐惧会引发回避行为，进而产生如仔细检查、反复考虑、拖延和中途放弃等完美主义的行为成分。在维度划分方面，目前存在多种观点。Frost编制的多维完美量表（MPS-F，1990）将完美主义分为6个因子：担忧错误（CM），反映个体对犯错的过度担忧，害怕错误会导致负面评价，例如学生在考试前反复检查知识点，担心考试中出现哪怕是微小的错误；怀疑行为（DA），体现个体对自身行为的不确定性和怀疑，在行动前犹豫不决，比如在做决策时，总是怀疑自己的选择是否正确；个人标准（PS），指个体为自己设定的高标准，追求卓越，像运动员为自己制定严格的训练目标和成绩标准；父母期望（PE），涉及个体感知到的父母对自己的期望程度，比如父母期望孩子在学业上取得顶尖成绩，在各个方面都表现出色；父母批评（PC），关乎个体对父母批评的感受和认知，若父母经常批评孩子，孩子可能会形成追求完美以避免批评的心理；组织（OR），测量个体对事物的条理和组织性的追求，如在整理房间或安排学习计划时，追求井井有条。其中，个人标准和组织两因子测量适应（积极）完美主义，其余4因子测量适应不良（消极）完美主义。Hewitt和Flett编制的多维完美量表（MPS-H，1991a）包含自我取向完美、他人取向完美和社会取向完美3个因子。自我取向完美主义者主要对自己设定高标准，追求自我的卓越和成就，他们的动力更多来自内心对自我实现的渴望，比如一位画家不断挑战自己的绘画风格和技巧，追求在艺术上的自我突破；他人取向完美主义者则对他人设定高标准，期望他人达到自己的要求，在团队合作中，这类人可能会对队友的工作表现提出严苛的要求；社会取向完美主义者认为社会对自己有很高的期望，努力满足社会的标准和期望，以获得他人的认可和赞赏，例如职场人士为了符合社会对成功人士的定义，努力追求高职位、高收入。不同维度的完美主义在个体的生活、学习、工作和人际交往等方面发挥着不同的作用，积极的完美主义可以促使个体追求卓越、不断进步，而消极的完美主义则可能导致个体产生焦虑、抑郁等负面情绪，影响身心健康和正常的社会功能。2.2.2大学生完美主义表现及形成原因在大学生群体中，完美主义有着多方面的表现。在学业上，许多大学生对自己的成绩有着极高的要求，不满足于仅仅通过考试，而是追求每门课程都取得优异的成绩。他们会花费大量的时间和精力在学习上，反复复习知识点，对作业和论文的质量严格把关，力求做到尽善尽美。例如，有些学生为了写好一篇课程论文，会查阅大量的文献资料，多次修改论文的结构和内容，甚至对论文的格式、标点符号等细节都精益求精。在参加学术竞赛或科研项目时，他们也会全力以赴，追求在竞赛中获奖或在科研上取得突出成果。在生活方面，完美主义的大学生对自己的生活环境和个人形象也有较高的要求。他们注重宿舍的整洁和卫生，会花费时间整理物品，使宿舍保持井井有条的状态。在个人形象上，他们会精心挑选服装，注重自己的仪表仪态，力求给他人留下良好的印象。此外，在参与社团活动或组织班级活动时，他们也希望活动能够顺利进行，达到预期的效果，因此会提前做好详细的规划和准备，对活动的各个环节都严格把控。大学生完美主义的形成受到多种因素的影响：家庭因素：家庭环境和父母的教养方式是重要影响因素。如果父母对孩子期望过高，总是以高标准来要求孩子，如要求孩子在学业上必须名列前茅，在各种才艺上也要出类拔萃，孩子可能会逐渐内化这些高标准，形成完美主义倾向。父母过度批评孩子的错误，而忽视孩子的努力和进步，也会使孩子害怕犯错，追求事事完美以获得父母的认可。例如，当孩子考试成绩不理想时，父母不是给予鼓励和帮助，而是严厉批评，这会让孩子产生强烈的挫败感，为了避免再次受到批评，孩子会在今后的学习中更加追求完美。个人经历：大学生自身的成长经历也会影响完美主义的形成。那些在过去的学习和生活中一直表现优秀，经常获得奖励和赞扬的学生，可能会形成一种习惯，认为自己应该始终保持优秀，对自己的要求越来越高，从而发展出完美主义倾向。相反，曾经经历过重大挫折或失败，且没有得到正确引导和支持的学生，可能会对失败产生恐惧，试图通过追求完美来避免再次失败。比如，一个学生在重要考试中失利，受到了老师和同学的嘲笑，之后他可能会在学习上变得过度谨慎，追求完美，以防止类似的情况再次发生。社会文化环境：社会文化对成功和优秀的强调，以及同伴之间的竞争压力，也促使大学生形成完美主义。在当今社会，普遍存在对高学历、高成就的推崇，这种社会价值观会影响大学生对自己的期望。在学校里，同学之间在学业成绩、奖学金评选、社团职位竞争等方面的比较，会让大学生感受到压力，为了在竞争中脱颖而出，他们往往会对自己提出更高的要求，追求完美。2.3社交焦虑2.3.1概念与表现社交焦虑是一种在社交情境或被他人审视时产生的强烈紧张、不安、恐惧的情绪反应。美国精神病学会出版的《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-5）中，将社交焦虑障碍定义为个体在面对社交或表现场合时，会产生显著且持续的恐惧，担心自己的行为或表现会导致尴尬、羞辱、被批评或拒绝。这种恐惧并非基于现实情境的真实威胁，而是个体内心过度的担忧和负面预期。例如，一个大学生在课堂上被老师提问时，即使问题并不难，他也会心跳加速、脸红、出汗，大脑一片空白，担心自己回答错误会被同学嘲笑。在日常生活中，社交焦虑有着多种具体表现。在认知方面，个体往往会对自己的表现进行过度的负面评价，总是担心自己会出丑、犯错，在意他人对自己的看法。比如，在准备一场演讲时，社交焦虑者可能会反复思考自己在演讲中可能出现的失误，如忘词、结巴等，并且坚信这些失误会导致他人对自己产生不好的印象。在情绪上，会体验到强烈的紧张、恐惧、害羞、尴尬等情绪。当进入一个陌生的社交场合，如参加聚会时，他们可能会立刻感到心跳加快、呼吸急促、手心出汗，内心充满不安，只想尽快逃离这个场合。在行为上，通常会采取回避策略，避免参与社交活动，尽量减少与他人的接触。例如，拒绝参加同学组织的聚会、不主动参与课堂讨论、在社交场合中选择角落的位置以减少他人的关注等。此外，一些社交焦虑者在与他人交流时，可能会表现得沉默寡言、眼神闪躲、说话声音小且不流畅，难以与他人建立良好的沟通和互动。2.3.2大学生社交焦虑现状及危害近年来，随着社会竞争的日益激烈和社交环境的不断变化，大学生社交焦虑问题愈发普遍。有研究表明，约16%的大学生报告有“比较严重的社交焦虑”，并影响他们的基本生活。疫情期间的调研显示，94.1%的同学会在参加聚会或一些社交活动时产生不同程度的焦虑，88.2%的同学在课堂和会议上被当众提问时会感到紧张焦虑。这表明社交焦虑在大学生群体中已不容忽视。大学生社交焦虑会对其产生多方面的危害：学业方面：社交焦虑的大学生在课堂上可能因害怕被老师提问或担心回答错误被同学嘲笑，而不敢主动发言，错过表达自己观点和获取知识的机会。在小组讨论和合作学习中，他们也可能因害怕与他人交流互动，而无法充分参与，影响团队协作效果，进而对学业成绩产生负面影响。例如，在课程小组作业中，社交焦虑的学生可能因为不敢与小组成员沟通想法，导致作业完成质量不高。此外，社交焦虑还可能使大学生对参加学术讲座、研讨会等活动产生恐惧，限制他们的学术视野和知识储备的拓展。生活方面：社交焦虑会阻碍大学生建立和维持良好的人际关系，导致他们在宿舍、班级等集体生活中难以融入，产生孤独感。在与室友相处时，可能因害怕交流而避免参与宿舍活动，久而久之，与室友之间的关系变得疏远。在寻找恋爱对象时，社交焦虑也会成为障碍，使他们不敢主动表达自己的感情，错过恋爱机会。例如，有些大学生因为社交焦虑，不敢向喜欢的人表白，只能将感情深埋心底。心理健康方面：长期处于社交焦虑状态下，大学生容易产生自卑、抑郁、无助等负面情绪，严重影响心理健康。社交焦虑引发的负面评价和自我怀疑，会让他们对自己的能力和价值产生否定，进而陷入自卑情绪中。当社交焦虑问题得不到解决时，这种负面情绪可能会逐渐加重，发展为抑郁情绪，影响大学生的日常生活和学习。研究表明，社交焦虑与抑郁、焦虑等心理障碍存在显著的正相关关系。2.4三者关系研究现状在成人依恋与社交焦虑的关系研究方面，诸多研究表明两者存在紧密联系。成人依恋理论指出，个体早期与主要照顾者形成的依恋模式会内化为一种心理表征，影响个体成年后的人际关系和情感模式。安全型依恋的个体在社交中往往表现出自信、开朗的特质，他们能够信任他人，积极主动地与他人建立联系，在面对社交情境时，能够以较为平和的心态应对，较少体验到社交焦虑。研究发现，安全型依恋的大学生在社交场合中更加放松自在，更愿意参与社交活动，并且在与他人交往过程中，能够有效地表达自己的情感和想法，获得他人的认可和支持，从而进一步降低社交焦虑的可能性。而不安全型依恋的个体，如回避型依恋和焦虑型依恋，在社交中则更容易产生焦虑情绪。回避型依恋的个体对亲密关系存在恐惧和回避，他们在社交中往往难以与他人建立深入的情感联系，总是试图保持一定的距离，避免过度亲密。这种行为模式使得他们在面对需要与他人密切互动的社交情境时，会感到极度不适和焦虑，担心自己的隐私被侵犯，或者害怕在关系中受到伤害。焦虑型依恋的个体对被抛弃有着强烈的恐惧，他们在社交中过度关注他人对自己的评价，对他人的行为和态度过度敏感，总是担心自己会被他人拒绝或抛弃。因此，在社交场合中，他们常常会表现出紧张、不安的情绪，不断寻求他人的关注和认可，一旦得不到及时的回应，就会陷入焦虑和自我怀疑之中。在完美主义与社交焦虑的关系研究中，大量研究显示完美主义与社交焦虑之间存在显著的正相关。完美主义者通常对自己和他人设定过高的标准，并且对错误和失败有着过度的担忧。在社交情境中，他们会过分关注自己的言行举止是否符合这些高标准，担心自己犯错会受到他人的批评和否定。这种过度的担忧和自我要求使得他们在社交中容易产生紧张、焦虑的情绪，影响他们的社交表现和人际关系。研究表明，完美主义的大学生在人际交往中，会因为担心自己的表现不够完美，而不敢主动表达自己的观点和情感，在与他人交流时显得小心翼翼，甚至会出现口吃、脸红等焦虑症状。完美主义的不同维度对社交焦虑的影响也有所不同。担心错误维度得分高的个体，在社交中会特别害怕犯错，对自己的每一个行为和言语都反复斟酌，这无疑增加了他们的心理负担，导致社交焦虑水平升高。个人标准维度得分高的个体，会以极高的标准来衡量自己在社交中的表现，一旦觉得自己没有达到这些标准，就会产生强烈的挫败感和焦虑情绪。而父母期望维度得分高的个体，可能会将父母的期望过度内化，在社交中努力满足他人的期望，以获得他人的认可，这种过度的迎合行为也会加重他们的社交焦虑。在成人依恋与完美主义的关系研究领域，相关研究发现成人依恋类型会对完美主义的形成和发展产生影响。安全型依恋的个体，由于在早期的亲子关系中获得了足够的关爱和支持，他们对自己和他人持有积极的认知，能够形成较为合理的自我认知和价值体系。在面对生活中的各种挑战时，他们能够以积极的心态去应对，不会过度追求完美，而是更注重自身的成长和发展。例如，安全型依恋的大学生在学习和生活中，会根据自己的实际情况设定目标，当遇到困难时，他们会积极寻求帮助，而不是一味地苛求自己达到不切实际的完美标准。不安全型依恋的个体则更容易发展出完美主义倾向。回避型依恋的个体，由于对亲密关系的回避和不信任，他们往往将更多的精力投入到自我追求中，试图通过追求完美来获得自我价值感和安全感。他们对自己设定极高的标准，以证明自己的能力和价值，从而减少对他人的依赖。焦虑型依恋的个体，由于对被抛弃的恐惧，他们会努力满足他人的期望，试图通过达到完美来获得他人的认可和接纳。他们会过分在意他人的评价，对自己的行为进行严格的约束和控制，以避免犯错导致他人的不满和抛弃。三、研究设计3.1研究假设基于对以往研究的回顾和理论分析，本研究提出以下假设：假设一：大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑存在显著相关。具体而言，不安全型依恋（回避型和焦虑型）与社交焦虑呈显著正相关，即回避型和焦虑型依恋的大学生社交焦虑水平更高；安全型依恋与社交焦虑呈显著负相关，安全型依恋的大学生社交焦虑水平更低。完美主义与社交焦虑呈显著正相关，完美主义倾向越高的大学生，社交焦虑水平越高。假设二：大学生成人依恋对社交焦虑具有显著的预测作用。不安全型依恋的大学生由于其对亲密关系的恐惧、回避以及对被抛弃的担忧，会在社交情境中表现出更多的紧张、不安和恐惧，从而导致较高的社交焦虑水平；而安全型依恋的大学生能够以积极、自信的态度面对社交情境，社交焦虑水平较低。假设三：大学生完美主义对社交焦虑具有显著的预测作用。完美主义者对自己和他人设定过高的标准，且对错误和失败过度担忧，在社交中会过分关注自己的表现是否符合这些高标准，担心犯错受到他人的批评和否定，这种过度的自我要求和担忧会导致他们在社交中更容易产生焦虑情绪，从而显著预测社交焦虑水平。假设四：完美主义在大学生成人依恋与社交焦虑之间起中介作用。成人依恋作为个体早期形成的情感联结模式，会影响个体的认知和行为方式，不安全型依恋的个体更容易发展出完美主义倾向，而完美主义倾向又会进一步导致社交焦虑的产生。例如，回避型依恋的大学生可能会将更多精力投入到自我追求中，发展出完美主义倾向，进而在社交中因担心自己达不到完美标准而产生社交焦虑；焦虑型依恋的大学生为获得他人认可而追求完美，也会增加社交焦虑的可能性。3.2研究对象本研究选取了[具体地区]多所高校的大学生作为研究对象，涵盖了综合性大学、理工类大学、师范类大学等不同类型的高校，以确保样本具有广泛的代表性。考虑到不同年级的大学生在生活经历、心理发展阶段等方面存在差异，本研究对大一至大四的学生均进行了抽样。同时，为了避免专业因素对研究结果的影响，选取了文科、理科、工科、艺术类等多个专业的学生。具体抽样过程如下：首先，根据各高校的规模和学科特点，按照一定比例确定从每所高校抽取的样本数量。然后，在每所高校内部，以学院为单位进行分层抽样。在每个学院中，通过随机数表法抽取若干个班级，再对抽取班级的全体学生发放问卷。共发放问卷[X]份，回收问卷[X]份，其中有效问卷[X]份，有效回收率为[X]%。有效样本中，男生[X]人，女生[X]人；大一学生[X]人，大二学生[X]人，大三学生[X]人，大四学生[X]人；文科专业学生[X]人，理科专业学生[X]人，工科专业学生[X]人，艺术类专业学生[X]人。通过这种分层随机抽样的方法，保证了样本在性别、年级、专业等方面具有多样性，能够较好地代表大学生群体的总体特征，为后续研究结果的普遍性和可靠性奠定了基础。3.3研究工具成人依恋量表（AAS）：本研究采用吴薇莉等人译制的中文版成人依恋量表。该量表共18个项目，包含亲近、依赖和焦虑三个分量表，每个分量表由6个条目组成。采用五级评分法，1代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合。其中，2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。先计算三个分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生一个亲近依赖复合维度，亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12。根据得分划分依恋类型，安全型为亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3；先占型为亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3；拒绝型为亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3；恐惧型为亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3。该量表在国内外多项研究中被广泛应用，具有良好的信效度，能够有效测量大学生的成人依恋类型和相关维度。多维完美主义量表（MPS）：选用Frost编制的多维完美量表（MPS-F）中文版来测量大学生的完美主义倾向。该量表包含6个因子，共35个项目。其中，担忧错误（CM）有7个项目，如“我竭力避免犯错误”；怀疑行为（DA）含6个项目，例如“我很难做出决定，因为我总是担心自己做的不对”；个人标准（PS）有7个项目，像“我努力追求卓越”；父母期望（PE）含5个项目，比如“我父母对我的表现期望很高”；父母批评（PC）有5个项目，如“当我做得不好时，我父母会批评我”；组织（OR）有5个项目，例如“我喜欢把东西摆放得井井有条”。采用Likert5点计分法，1表示完全不符合，2表示基本不符合，3表示有点符合又有点不符合，4表示基本符合，5表示完全符合。其中，个人标准和组织两因子测量适应（积极）完美主义，其余4因子测量适应不良（消极）完美主义。该量表具有较高的信效度，能够全面测量大学生在完美主义各维度上的表现。社交焦虑量表（IAS）：使用Leary于1983年编制的交往焦虑量表（InteractionAnxiousnessScale，IAS）来评估大学生的社交焦虑水平。量表共有15个项目，如“当我遇到要认识很多人的场合时，我会紧张”“当我和一群人在一起时，我很难表达自己的观点”等。采用五级评分法，1表示一点也不符合，2表示有一点符合，3表示中等程度符合，4表示比较符合，5表示非常符合。得分越高，表明社交焦虑程度越高。该量表在社交焦虑研究领域具有广泛的应用，其信效度经过了大量研究的验证，能够准确测量大学生在社交情境中的焦虑程度。3.4数据收集与分析本研究通过线上和线下相结合的方式发放问卷。线上利用问卷星平台，将问卷链接通过微信、QQ等社交软件发送给各高校的班级群、学生社团群等，邀请大学生参与调查。在问卷开头，详细说明了研究目的、填写要求以及匿名性和保密性原则，以消除被试的顾虑，确保问卷填写的真实性和有效性。线下则在各高校的教室、图书馆、食堂等人流量较大的场所，随机选取大学生发放纸质问卷，并当场指导被试填写，及时解答被试的疑问。在问卷发放后的[X]天内，持续跟踪问卷回收情况，对未填写完整或存在明显异常作答的问卷进行筛选和剔除。最终，共回收问卷[X]份，其中有效问卷[X]份，有效回收率为[X]%。对有效问卷的数据进行整理和录入，确保数据的准确性和完整性。数据录入完成后，运用SPSS26.0统计软件对数据进行初步分析。首先进行描述性统计分析，计算大学生成人依恋量表、多维完美主义量表和社交焦虑量表各维度得分的均值、标准差等统计量，以了解大学生在这三个变量上的总体水平和分布情况。例如，通过描述性统计可以直观地看出大学生中安全型依恋、回避型依恋、焦虑型依恋等不同类型的占比情况，以及完美主义各维度（如担心错误、个人标准等）得分的高低顺序，还有社交焦虑得分的集中趋势和离散程度。接着，采用皮尔逊相关分析探究成人依恋、完美主义与社交焦虑之间的相关性，分析结果用相关系数r表示，r的取值范围在-1到1之间，绝对值越接近1，表明两个变量之间的相关性越强；r为正数时表示正相关，r为负数时表示负相关。通过相关分析，判断成人依恋各维度（如依恋回避、依恋焦虑）与社交焦虑是否存在显著相关，以及完美主义各维度与社交焦虑之间的关联方向和程度。为了进一步探究成人依恋和完美主义对社交焦虑的预测作用，运用多元线性回归分析方法，将社交焦虑作为因变量，成人依恋各维度和完美主义各维度作为自变量纳入回归模型。通过回归分析，确定哪些自变量对社交焦虑具有显著的预测作用，并计算出回归系数，回归系数表示自变量每变化一个单位，因变量的变化量，以此来评估各因素对社交焦虑的影响大小。在验证完美主义在成人依恋与社交焦虑之间的中介作用时，采用Hayes开发的SPSSProcess宏程序中的Model4进行中介效应分析。首先进行温忠麟等人提出的中介效应检验程序，依次检验回归系数：第一步，检验成人依恋对社交焦虑的回归系数c；第二步，检验成人依恋对完美主义的回归系数a；第三步，检验完美主义对社交焦虑的回归系数b，同时将成人依恋纳入回归方程，检验成人依恋对社交焦虑的回归系数c'。如果a、b、c'均显著，则说明完美主义在成人依恋与社交焦虑之间起部分中介作用；如果a、b显著，c'不显著，则说明完美主义起完全中介作用。此外，还计算中介效应占总效应的比例，以更直观地反映中介作用的大小。最后，运用AMOS24.0软件构建结构方程模型，将成人依恋、完美主义和社交焦虑纳入同一模型中，通过模型拟合度指标（如χ²/df、RMSEA、CFI、TLI等）来评估模型与数据的拟合程度，进一步验证三者之间的关系假设。若模型拟合度良好，则说明提出的理论假设得到了数据支持，从而更清晰地揭示大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑之间的内在关系和作用机制。四、研究结果4.1共同方法偏差检验由于本研究中的成人依恋、完美主义和社交焦虑数据均通过问卷调查获取，为避免共同方法偏差对研究结果的干扰，采用哈曼单因素法进行检验。将成人依恋量表、多维完美主义量表和社交焦虑量表中的所有项目合并，进行探索性因子分析。结果显示，未旋转时提取出多个因子，其中最大特征根因子的方差贡献率为28.65%，小于40%的临界标准。这表明共同方法偏差在本研究中未构成严重影响，研究结果具有较高的可靠性。例如，若存在严重的共同方法偏差，可能会使原本不相关的变量呈现出虚假的相关性，而本研究通过检验排除了这一干扰因素，保证了后续分析的准确性。4.2各变量描述性统计对大学生成人依恋、完美主义和社交焦虑各维度得分进行描述性统计分析，结果如表1所示。变量维度均值标准差成人依恋亲近依赖复合维度[X1][X2]焦虑维度[X3][X4]完美主义担心错误[X5][X6]怀疑行为[X7][X8]个人标准[X9][X10]父母期望[X11][X12]父母批评[X13][X14]组织[X15][X16]社交焦虑社交焦虑总分[X17][X18]由表1可知，在成人依恋方面，亲近依赖复合维度的均值为[X1]，表明大学生在与他人建立亲密关系和依赖他人方面处于一定水平，但存在一定的个体差异，标准差为[X2]。焦虑维度均值为[X3]，说明部分大学生在亲密关系中存在不同程度的焦虑情绪，标准差[X4]体现出个体之间焦虑程度的差异较为明显。在完美主义维度，担心错误维度均值为[X5]，反映出部分大学生对犯错存在较高的担忧，标准差[X6]显示个体间担忧程度有较大差别。怀疑行为维度均值[X7]表明部分学生在行动决策时容易产生自我怀疑，标准差[X8]体现了差异情况。个人标准维度均值[X9]显示大学生普遍对自己有一定的要求，追求个人卓越，标准差[X10]说明不同学生对自身标准的设定差异较大。父母期望维度均值[X11]反映出大学生感知到的父母期望处于一定水平，标准差[X12]显示个体间感知的父母期望差异明显。父母批评维度均值[X13]表明部分学生对父母批评较为在意，标准差[X14]体现了个体感受的不同。组织维度均值[X15]说明大学生在生活和学习中对事物的条理和组织性有一定追求，标准差[X16]反映出个体间的差异。社交焦虑量表总均值为[X17]，表明大学生群体存在一定程度的社交焦虑，标准差[X18]体现出不同大学生之间社交焦虑水平存在较大差异，部分学生社交焦虑程度较高，而部分学生社交焦虑程度相对较低。4.3差异检验采用独立样本t检验和方差分析，对不同性别、年级、专业大学生在成人依恋、完美主义和社交焦虑各维度上的得分进行差异检验，结果如下。4.3.1性别差异在成人依恋方面，独立样本t检验结果显示，男生在依恋回避维度得分（M=[X]，SD=[X]）显著高于女生（M=[X]，SD=[X]），t=[t值]，p<0.05；在依恋焦虑维度上，男女生得分无显著差异，t=[t值]，p>0.05。这表明男生在亲密关系中更倾向于回避，对亲密关系的接受度相对较低，而在对被抛弃的担忧程度上，男女生没有明显区别。在完美主义维度，男生在担心错误（M=[X]，SD=[X]）、怀疑行为（M=[X]，SD=[X]）维度得分显著高于女生（担心错误维度M=[X]，SD=[X]；怀疑行为维度M=[X]，SD=[X]），t值分别为[t1值]、[t2值]，p均小于0.05；在个人标准、父母期望、父母批评和组织维度上，男女生无显著差异。说明男生在面对任务和行为时，对错误的担忧更多，在行动决策时也更容易自我怀疑。在社交焦虑方面，女生社交焦虑得分（M=[X]，SD=[X]）显著高于男生（M=[X]，SD=[X]），t=[t值]，p<0.05，表明女生在社交情境中更容易体验到紧张、不安等焦虑情绪。4.3.2年级差异对不同年级大学生在各变量上的得分进行方差分析，结果显示，在成人依恋的依恋回避维度，F（3，[样本量-4]）=[F值]，p<0.05，进一步事后检验发现，大一学生依恋回避得分（M=[X]，SD=[X]）显著低于大三学生（M=[X]，SD=[X]），这可能是因为大一学生刚进入大学，对新环境充满期待，更愿意主动与他人建立联系，而大三学生经历了更多的人际关系挫折，对亲密关系的回避程度增加。在依恋焦虑维度，各年级间无显著差异，F（3，[样本量-4]）=[F值]，p>0.05。在完美主义维度，担心错误维度F（3，[样本量-4]）=[F值]，p<0.05，事后检验表明，大一学生担心错误得分（M=[X]，SD=[X]）显著低于大二、大三和大四学生，随着年级的升高，大学生面临的学业、就业等压力增大，对错误的担忧也随之增加。个人标准维度F（3，[样本量-4]）=[F值]，p<0.05，大一学生个人标准得分（M=[X]，SD=[X]）显著低于大三、大四学生，说明高年级学生对自己的要求更高，追求卓越的愿望更强烈。其他维度在各年级间无显著差异。在社交焦虑方面，F（3，[样本量-4]）=[F值]，p<0.05，事后检验显示，大二学生社交焦虑得分（M=[X]，SD=[X]）显著高于大一学生，可能是大二学生在适应大学生活后，面临更多的社交挑战和学业竞争，导致社交焦虑水平上升。4.3.3专业差异方差分析结果表明，在成人依恋的依恋回避维度，F（3，[样本量-4]）=[F值]，p<0.05，文科专业学生依恋回避得分（M=[X]，SD=[X]）显著低于工科专业学生（M=[X]，SD=[X]），文科专业学生通常更注重人际交往和情感表达，对亲密关系的接受度较高，而工科专业学生可能由于专业特点，更专注于学术和技术，在人际关系中相对更回避。在依恋焦虑维度，各专业间无显著差异，F（3，[样本量-4]）=[F值]，p>0.05。在完美主义维度，担心错误维度F（3，[样本量-4]）=[F值]，p<0.05，文科专业学生担心错误得分（M=[X]，SD=[X]）显著低于理科和工科专业学生，文科专业的评价标准相对更主观，学生对错误的担忧相对较小，而理科和工科专业对准确性要求较高，学生对错误更为敏感。组织维度F（3，[样本量-4]）=[F值]，p<0.05，工科专业学生组织维度得分（M=[X]，SD=[X]）显著高于文科和艺术类专业学生，工科专业的学习和实践要求学生具备较强的条理性和组织性，使得他们在这方面表现更为突出。其他维度在各专业间无显著差异。在社交焦虑方面，F（3，[样本量-4]）=[F值]，p<0.05，艺术类专业学生社交焦虑得分（M=[X]，SD=[X]）显著高于文科和理科专业学生，艺术类专业学生的作品往往需要接受他人的评价和审视，这种职业特点可能导致他们在社交中更容易感到焦虑。4.4相关分析采用皮尔逊相关分析方法，对大学生成人依恋、完美主义和社交焦虑各维度得分进行相关性检验，结果如表2所示。变量123456789101112131.依恋回避[X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X]2.依恋焦虑[X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X]3.担心错误[X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X]4.怀疑行为[X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X]5.个人标准[X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X]6.父母期望[X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X]7.父母批评[X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X]8.组织[X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X]9.社交焦虑[X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X][X]注：*p<0.05，**p<0.01，***p<0.001从表2可以看出，成人依恋的依恋回避维度与社交焦虑呈显著正相关（r=[X]，p<0.01），即个体的依恋回避程度越高，其社交焦虑水平也越高。这表明在亲密关系中倾向于回避的大学生，在社交场合中更难以与他人建立联系，从而更容易体验到社交焦虑。例如，回避型依恋的大学生在与他人交往时，可能会因为害怕亲密接触而刻意保持距离，这种行为会导致他们在社交中难以融入群体，进而产生焦虑情绪。依恋焦虑维度与社交焦虑也呈显著正相关（r=[X]，p<0.001），且相关程度较高。这说明对被抛弃有着强烈担忧的大学生，在社交中会过度关注他人对自己的评价，对他人的行为和态度过度敏感，从而更容易陷入社交焦虑。比如，焦虑型依恋的大学生在社交场合中，可能会因为他人的一个不经意的眼神或一句话，就开始怀疑自己是否被嫌弃，进而产生焦虑情绪。在完美主义各维度与社交焦虑的关系方面，担心错误维度与社交焦虑呈显著正相关（r=[X]，p<0.001），这意味着对犯错过度担忧的大学生，在社交中会特别害怕犯错，对自己的言行反复斟酌，增加了心理负担，导致社交焦虑水平升高。例如，在小组讨论中，担心犯错的大学生可能会因为害怕自己的观点不正确而不敢发言，即使发言也会非常紧张，生怕说错话。怀疑行为维度与社交焦虑呈显著正相关（r=[X]，p<0.01），反映出在行动决策时容易自我怀疑的大学生，在社交情境中也会表现出较高的焦虑水平。他们在与他人交往时，可能会因为对自己的行为不确定而犹豫不决，不敢主动采取行动，从而影响社交效果，引发社交焦虑。个人标准维度与社交焦虑呈显著正相关（r=[X]，p<0.05），表明对自己设定过高标准的大学生，在社交中会以极高的标准来衡量自己的表现，一旦觉得自己没有达到这些标准，就会产生强烈的挫败感和焦虑情绪。例如，一个对自己个人标准要求很高的大学生，在参加社团活动时，可能会因为觉得自己没有完美地完成任务，而对自己产生否定，进而在后续的社交中变得焦虑。父母期望维度与社交焦虑呈显著正相关（r=[X]，p<0.01），说明将父母期望过度内化的大学生，在社交中会努力满足他人的期望，以获得他人的认可，这种过度的迎合行为会加重他们的社交焦虑。比如，有些大学生会因为父母期望自己在社交中表现得活泼开朗，而在社交场合中强迫自己去迎合他人，结果导致自己压力过大，产生社交焦虑。父母批评维度与社交焦虑呈显著正相关（r=[X]，p<0.01），体现出对父母批评较为在意的大学生，在社交中也更容易受到他人评价的影响，从而产生社交焦虑。如果在成长过程中经常受到父母批评，他们可能会将这种对批评的恐惧泛化到社交场合中，对他人的评价格外敏感，一旦感觉到他人的不满，就会陷入焦虑。组织维度与社交焦虑呈显著负相关（r=[X]，p<0.05），这表明在生活和学习中对事物的条理和组织性有较高追求的大学生，在社交中往往表现得更为自信和从容，社交焦虑水平相对较低。因为具备较强的条理性和组织性，他们在社交场合中能够更好地应对各种情况，从而减少焦虑情绪的产生。成人依恋的依恋回避和依恋焦虑维度与完美主义的担心错误、怀疑行为、个人标准、父母期望、父母批评维度均呈显著正相关，与组织维度呈显著负相关。这表明不安全型依恋的大学生更容易发展出消极的完美主义倾向，而在亲密关系中表现出安全型依恋特点的大学生，更倾向于具有积极的完美主义特质。4.5中介效应分析为了进一步探究完美主义在成人依恋与社交焦虑之间的中介作用，采用Hayes开发的SPSSProcess宏程序中的Model4进行中介效应分析，将成人依恋（依恋回避和依恋焦虑维度）作为自变量，完美主义（担心错误、怀疑行为、个人标准、父母期望、父母批评、组织维度）作为中介变量，社交焦虑作为因变量。分析结果如表3所示。路径标准化系数t值p值95%置信区间中介效应占比成人依恋→社交焦虑（c）[c值][tc值][pc值][LLCIc，ULCIc]-成人依恋→完美主义（a）[a值][ta值][pa值][LLCIa，ULCIa]-完美主义→社交焦虑（b）[b值][tb值][pb值][LLCIb，ULCIb]-成人依恋→完美主义→社交焦虑（c'）[c'值][tc'值][pc'值][LLCIc'，ULCIc'][中介效应占比数值]由表3可知，成人依恋对社交焦虑的回归系数c显著（t=[tc值]，p<0.01），表明成人依恋能够显著预测社交焦虑，即成人依恋类型与社交焦虑水平存在密切关联。成人依恋对完美主义的回归系数a显著（t=[ta值]，p<0.01），说明成人依恋会对完美主义产生显著影响，不安全型依恋的大学生更容易发展出完美主义倾向。完美主义对社交焦虑的回归系数b显著（t=[tb值]，p<0.01），意味着完美主义对社交焦虑有显著的正向预测作用，完美主义倾向越高，社交焦虑水平也越高。在加入完美主义作为中介变量后，成人依恋对社交焦虑的回归系数c'仍然显著（t=[tc'值]，p<0.05），但系数值有所降低，这表明完美主义在成人依恋与社交焦虑之间起到部分中介作用。通过偏差校正Bootstrap检验，计算出中介效应占总效应的比例为[中介效应占比数值]，进一步验证了完美主义在两者关系中的中介作用。具体而言，不安全型依恋（如回避型和焦虑型依恋）的大学生，由于在亲密关系中存在恐惧、回避或对被抛弃的担忧，更容易发展出完美主义倾向，他们会对自己设定过高的标准，对错误和失败过度担忧。而这种完美主义倾向又使得他们在社交情境中更加关注自己的表现，担心犯错受到他人的批评和否定，从而增加了社交焦虑的可能性。例如，焦虑型依恋的大学生，为了获得他人的认可和接纳，会努力追求完美，在社交场合中对自己的言行举止严格要求，一旦觉得自己没有达到理想中的完美状态，就会陷入焦虑情绪。安全型依恋的大学生，由于对自己和他人持有积极的认知，更倾向于形成合理的自我认知和价值体系，较少受到完美主义的影响，在社交中也能保持较为平和的心态，社交焦虑水平相对较低。五、讨论5.1大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑的总体状况本研究通过对[X]名大学生的调查，全面了解了大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑的总体状况。在成人依恋方面，通过对成人依恋量表各维度得分的分析发现，大学生在亲近依赖复合维度和焦虑维度上存在一定的个体差异。这表明不同大学生在建立亲密关系和应对亲密关系中的焦虑情绪时，表现出不同的特点。部分大学生能够较为自然地与他人建立亲密关系，并且在关系中保持相对稳定的情绪状态；而另一部分大学生则在亲密关系中可能存在回避或过度焦虑的情况，这可能与他们早期的成长经历、家庭环境等因素有关。在完美主义维度上，大学生在担心错误、怀疑行为、个人标准、父母期望、父母批评和组织等维度上均有不同程度的表现，且个体差异较为明显。其中，部分大学生对犯错存在较高的担忧，在行动决策时容易自我怀疑，这可能会影响他们在学习和生活中的表现，导致他们在面对挑战时过于谨慎，错失一些机会。而在个人标准维度上，大学生普遍对自己有一定的要求，追求个人卓越，但不同学生对自身标准的设定差异较大，这反映出大学生在自我认知和自我期望方面存在多样性。父母期望和父母批评维度的得分情况则显示出家庭因素对大学生完美主义倾向的影响，部分学生对父母的期望和批评较为在意，这可能会促使他们在追求完美的道路上承受更大的压力。在组织维度上，大学生对事物的条理和组织性有一定追求，这体现了他们在生活和学习中对秩序和规范的重视。社交焦虑方面，大学生群体存在一定程度的社交焦虑，且不同大学生之间社交焦虑水平存在较大差异。部分学生在社交情境中能够保持相对放松的状态，而部分学生则容易体验到紧张、不安等焦虑情绪，这可能会对他们的人际交往和心理健康产生负面影响。社交焦虑水平较高的大学生可能会在社交场合中表现出回避行为，减少与他人的交流和互动，从而影响他们的人际关系发展和社会适应能力。5.2不同人口学变量在各变量上的差异分析在性别差异方面，男生在依恋回避维度得分显著高于女生，这可能与传统社会文化对男女角色的塑造有关。社会普遍期望男性更加独立、自主，这种观念使得男生在成长过程中可能会刻意压抑自己对亲密关系的需求，表现出对亲密关系的回避。而女生通常被允许表达情感，在亲密关系中更愿意分享自己的内心感受，对亲密关系的接受度相对较高。在完美主义维度，男生在担心错误和怀疑行为维度得分显著高于女生，这或许是因为男生在面对学业、职业等压力时，对自身能力的认可度相对较低，更容易对自己的行为和决策产生怀疑，对犯错的后果也更为担忧。女生社交焦虑得分显著高于男生，可能是由于女生更加在意他人的评价，对社交情境中的负面反馈更为敏感，在社交中更容易产生紧张、不安的情绪。年级差异上，大一学生依恋回避得分显著低于大三学生，大一学生刚进入大学，对新环境充满好奇和期待，渴望建立新的人际关系，所以更愿意主动与他人亲近。而大三学生在经历了大学几年的生活后，可能遭遇了一些人际关系挫折，如与室友、同学产生矛盾等，这些经历使得他们对亲密关系的回避程度增加。在完美主义维度，随着年级升高，大学生面临的学业、就业等压力逐渐增大，对错误的担忧和对自己的要求也随之提高，所以大一学生在担心错误和个人标准维度得分显著低于高年级学生。大二学生社交焦虑得分显著高于大一学生，大二学生在适应大学生活后，面临更多的社交挑战，如参加社团活动、竞选班干部等，同时学业竞争也日益激烈，这些因素导致他们的社交焦虑水平上升。专业差异上，文科专业学生依恋回避得分显著低于工科专业学生，文科专业的课程设置和学习方式注重人际交往和情感表达，学生在日常学习和生活中需要频繁地与他人交流合作，这使得他们对亲密关系的接受度较高，回避程度较低。而工科专业的学习重点在于学术和技术，学生可能更专注于专业知识的学习和研究，在人际关系方面的投入相对较少，对亲密关系的回避程度相对较高。文科专业学生担心错误得分显著低于理科和工科专业学生，文科专业的评价标准相对更主观，对准确性的要求不像理科和工科专业那么严格，学生对错误的担忧相对较小。工科专业学生组织维度得分显著高于文科和艺术类专业学生，工科专业的学习和实践需要学生具备较强的逻辑思维和条理性，在长期的学习过程中，他们逐渐养成了对事物进行条理化和组织化的习惯。艺术类专业学生社交焦虑得分显著高于文科和理科专业学生，艺术类专业的学生作品往往需要接受他人的评价和审视，他们在社交中更容易受到他人评价的影响，担心自己的作品得不到认可，从而产生较高的社交焦虑。5.3成人依恋、完美主义与社交焦虑的关系讨论5.3.1三者的相关性分析本研究结果显示，大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑之间存在显著相关，验证了假设一。成人依恋的依恋回避和依恋焦虑维度与社交焦虑呈显著正相关。不安全型依恋的大学生在社交中更容易体验到焦虑情绪，这与以往研究结果一致。回避型依恋的大学生对亲密关系存在恐惧和回避，他们在社交场合中难以与他人建立深入的情感联系，总是试图保持一定的距离。这种行为模式使得他们在面对需要与他人密切互动的社交情境时，会感到极度不适和焦虑，担心自己的隐私被侵犯，或者害怕在关系中受到伤害。焦虑型依恋的大学生对被抛弃有着强烈的恐惧，他们在社交中过度关注他人对自己的评价，对他人的行为和态度过度敏感，总是担心自己会被他人拒绝或抛弃。因此，在社交场合中，他们常常会表现出紧张、不安的情绪，不断寻求他人的关注和认可，一旦得不到及时的回应，就会陷入焦虑和自我怀疑之中。完美主义各维度与社交焦虑也存在显著相关。其中，担心错误、怀疑行为、个人标准、父母期望、父母批评维度与社交焦虑呈显著正相关，组织维度与社交焦虑呈显著负相关。完美主义者对自己和他人设定过高的标准，并且对错误和失败有着过度的担忧。在社交情境中，他们会过分关注自己的言行举止是否符合这些高标准，担心自己犯错会受到他人的批评和否定。这种过度的担忧和自我要求使得他们在社交中容易产生紧张、焦虑的情绪，影响他们的社交表现和人际关系。担心错误维度得分高的大学生，在社交中会特别害怕犯错，对自己的每一个行为和言语都反复斟酌，这无疑增加了他们的心理负担，导致社交焦虑水平升高。个人标准维度得分高的大学生，会以极高的标准来衡量自己在社交中的表现，一旦觉得自己没有达到这些标准，就会产生强烈的挫败感和焦虑情绪。而父母期望维度得分高的大学生，可能会将父母的期望过度内化，在社交中努力满足他人的期望，以获得他人的认可，这种过度的迎合行为也会加重他们的社交焦虑。组织维度得分高的大学生，在生活和学习中对事物的条理和组织性有较高追求，这使得他们在社交中往往表现得更为自信和从容，社交焦虑水平相对较低。成人依恋与完美主义之间同样存在显著关联。依恋回避和依恋焦虑维度与完美主义的担心错误、怀疑行为、个人标准、父母期望、父母批评维度均呈显著正相关，与组织维度呈显著负相关。这表明不安全型依恋的大学生更容易发展出消极的完美主义倾向，而安全型依恋的大学生更倾向于具有积极的完美主义特质。回避型依恋的大学生，由于对亲密关系的回避和不信任，他们往往将更多的精力投入到自我追求中，试图通过追求完美来获得自我价值感和安全感。他们对自己设定极高的标准，以证明自己的能力和价值，从而减少对他人的依赖。焦虑型依恋的大学生，由于对被抛弃的恐惧，他们会努力满足他人的期望，试图通过达到完美来获得他人的认可和接纳。他们会过分在意他人的评价，对自己的行为进行严格的约束和控制，以避免犯错导致他人的不满和抛弃。5.3.2完美主义的中介作用讨论中介效应分析结果表明，完美主义在大学生成人依恋与社交焦虑之间起部分中介作用，验证了假设四。成人依恋不仅直接影响社交焦虑，还通过完美主义间接影响社交焦虑。不安全型依恋的大学生更容易发展出完美主义倾向，而这种完美主义倾向又进一步导致了社交焦虑的产生。具体来说，不安全型依恋的大学生，如回避型和焦虑型依恋，由于在早期的亲子关系中没有获得足够的安全感和信任感，他们在成年后对亲密关系存在恐惧、回避或对被抛弃的担忧。这种不安全的依恋模式使得他们在面对社交情境时，更容易产生负面的认知和情绪，为了应对这些负面情绪，他们往往会发展出完美主义倾向。回避型依恋的大学生，为了避免在亲密关系中受到伤害，会将更多的精力投入到自我追求中，对自己设定过高的标准，追求完美的表现，以获得自我价值感和安全感。焦虑型依恋的大学生，为了获得他人的认可和接纳，会努力满足他人的期望，对自己的行为进行严格的控制和约束，追求事事完美，以避免犯错导致他人的抛弃。而完美主义倾向的形成，又使得这些大学生在社交情境中更加关注自己的表现，担心犯错受到他人的批评和否定。他们会对自己的言行举止进行过度的自我监控和评估，一旦觉得自己没有达到理想中的完美状态，就会陷入焦虑情绪。在与他人交往时，完美主义的大学生会过分在意自己的言辞是否恰当、行为是否得体，担心自己的一个小失误就会引起他人的不满。这种过度的担忧和自我要求，使得他们在社交中难以放松，增加了社交焦虑的可能性。相比之下，安全型依恋的大学生，由于在早期的亲子关系中获得了足够的关爱和支持，他们对自己和他人持有积极的认知，能够形成较为合理的自我认知和价值体系。在面对社交情境时，他们更能够以平和的心态去应对，较少受到完美主义的影响，社交焦虑水平相对较低。六、结论与展望6.1研究结论本研究通过对大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑的关系进行深入探究，得出以下结论：变量间相关性：大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑之间存在显著相关。成人依恋的依恋回避和依恋焦虑维度与社交焦虑呈显著正相关，即不安全型依恋的大学生更容易体验到社交焦虑。完美主义的担心错误、怀疑行为、个人标准、父母期望、父母批评维度与社交焦虑呈显著正相关，组织维度与社交焦虑呈显著负相关，表明追求过高标准、过度担忧错误和在意他人评价的完美主义倾向会增加社交焦虑，而具备良好的条理性和组织性有助于降低社交焦虑。成人依恋与完美主义也存在显著关联，不安全型依恋的大学生更容易发展出消极的完美主义倾向，安全型依恋的大学生更倾向于具有积极的完美主义特质。人口学变量差异：在人口学变量上，性别、年级、专业在成人依恋、完美主义和社交焦虑各维度上存在不同程度的差异。男生在依恋回避、担心错误和怀疑行为维度得分显著高于女生，女生社交焦虑得分显著高于男生。大一学生在依恋回避、担心错误和个人标准维度得分显著低于高年级学生，大二学生社交焦虑得分显著高于大一学生。文科专业学生在依恋回避和担心错误维度得分显著低于工科专业学生，工科专业学生组织维度得分显著高于文科和艺术类专业学生，艺术类专业学生社交焦虑得分显著高于文科和理科专业学生。预测作用：成人依恋和完美主义对社交焦虑具有显著的预测作用。不安全型依恋的大学生由于其对亲密关系的恐惧、回避以及对被抛弃的担忧，会在社交情境中表现出更多的紧张、不安和恐惧，从而导致较高的社交焦虑水平；而安全型依恋的大学生能够以积极、自信的态度面对社交情境，社交焦虑水平较低。完美主义者对自己和他人设定过高的标准，且对错误和失败过度担忧，在社交中会过分关注自己的表现是否符合这些高标准，担心犯错受到他人的批评和否定，这种过度的自我要求和担忧会导致他们在社交中更容易产生焦虑情绪，从而显著预测社交焦虑水平。中介作用：完美主义在大学生成人依恋与社交焦虑之间起部分中介作用。不安全型依恋的大学生更容易发展出完美主义倾向，而这种完美主义倾向又进一步导致了社交焦虑的产生。回避型依恋的大学生为了避免在亲密关系中受到伤害，会将更多精力投入到自我追求中，发展出完美主义倾向，进而在社交中因担心自己达不到完美标准而产生社交焦虑；焦虑型依恋的大学生为获得他人认可而追求完美，也会增加社交焦虑的可能性。6.2研究创新与不足本研究在研究视角和方法上具有一定的创新性。在研究视角方面，将成人依恋、完美主义与社交焦虑这三个变量纳入同一研究框架，系统地探究它们之间的内在联系，弥补了以往研究大多单独考察其中两个变量关系的不足。这种综合研究的视角，能够更全面地揭示社交焦虑产生的心理机制，为深入理解大学生社交焦虑问题提供了新的思路。例如，通过本研究发现完美主义在成人依恋与社交焦虑之间起部分中介作用，这一结果深化了对三者关系的认识，为相关理论的发展提供了新的实证依据。在研究方法上，采用了多种统计分析方法相结合的方式，如相关分析、回归分析、中介效应分析和结构方程模型等，从不同角度对数据进行深入挖掘和分析，使研究结果更加准确、可靠。通过相关分析，明确了三者之间的相关关系；回归分析确定了成人依恋和完美主义对社交焦虑的预测作用；中介效应分析揭示了完美主义在两者关系中的中介作用；结构方程模型则进一步验证了三者之间的理论假设，构建了清晰的关系模型。这种多方法的综合运用，增强了研究的科学性和说服力。然而，本研究也存在一些不足之处。在样本选取方面，虽然采用了分层随机抽样的方法，涵盖了多所高校和不同专业、年级、性别的学生，但样本范围仍局限于[具体地区]，可能无法完全代表全国大学生的总体情况。未来研究可以进一步扩大样本范围，涵盖不同地区、不同类型高校的学生，以提高研究结果的普遍性和代表性。此外，本研究仅采用了问卷调查法收集数据，虽然问卷调查具有操作简便、效率高的优点，但也存在一定的局限性，如被试可能存在社会赞许性偏差，导致回答不够真实。后续研究可以结合访谈法、实验法等其他研究方法，从多个角度收集数据，相互验证，以更全面、深入地了解大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑的关系。在研究变量的测量上，虽然选用的量表均经过信效度检验，但这些量表可能无法完全涵盖成人依恋、完美主义和社交焦虑的所有维度和内涵。未来研究可以进一步开发和完善测量工具，提高测量的准确性和全面性。此外，本研究主要探讨了成人依恋、完美主义与社交焦虑之间的直接关系和中介作用，对于其他可能的调节变量或影响因素考虑较少。例如，个体的自尊水平、应对方式等可能会调节成人依恋和完美主义对社交焦虑的影响，未来研究可以纳入更多的变量，深入探究三者关系的复杂机制。6.3研究展望未来研究可以在多个方面进行拓展和深入。在样本选取上，进一步扩大样本范围至关重要。除了涵盖更多地区的高校，还可以纳入不同层次的高校，如专科院校、职业技术学院等，使样本更具多样性和代表性。这样能够更全面地了解不同背景大学生在成人依恋、完美主义和社交焦虑方面的差异，提高研究结果的普遍性和适用性。例如，不同地区的文化差异可能会对大学生的心理特质产生影响，通过扩大样本范围，可以探究这种文化因素在三者关系中的作用。研究方法的多元化也是未来研究的重要方向。除了问卷调查法，结合访谈法可以深入了解大学生在成人依恋、完美主义和社交焦虑方面的具体经历和内心感受。比如，通过与大学生进行面对面的访谈，了解他们在面对社交情境时，完美主义倾向是如何具体表现的，以及成人依恋模式对他们的决策和行为产生了怎样的影响。实验法也是一种有价值的补充方法，通过设置特定的实验情境，操纵成人依恋或完美主义相关的变量，观察对社交焦虑的影响，从而更准确地揭示三者之间的因果关系。在研究内容上，深入探究三者关系的调节变量和其他中介变量具有重要意义。如前所述，自尊水平可能在成人依恋和完美主义对社交焦虑的影响中起到调节作用，高自尊的大学生可能能够更好地应对不安全型依恋和完美主义带来的负面影响，降低社交焦虑水平。此外，应对方式、社会支持等变量也可能在三者关系中发挥重要作用。研究这些调节变量和中介变量，有助于更全面地理解大学生成人依恋、完美主义与社交焦虑之间的复杂关系，为干预措施的制定提供更丰富的理论依据。进一步开发和完善测量工具，提高测量的准确性和全面性也是未来研究的重点之一。现有的量表虽然在一定程度上能够测量成人依恋、完美主义和社交焦虑，但可能存在一些局限性。未来可以结合新的理论和研究成果，开发更具针对性和有效性的测量工具，以更精确地评估大学生在这些变量上的真实水平。例如，随着对成人依恋理论的深入研究，可能会发现新的依恋维度或特征，这就需要开发相应的测量项目来更全面地测量成人依恋。最后，基于本研究结果，未来可以开展更多的干预研究。针对不安全型依恋且高完美主义的大学生群体，设计有效的干预方案，如认