健康管理师专业知识和技能考核试题详解

2026年健康管理师专业知识和技能考核试题详解一、单选题（共20题，每题1分，计20分）1.在制定居民健康档案管理计划时，应优先考虑哪类人群的建档工作？A.65岁以上老年人B.0-6岁婴幼儿C.20-40岁青壮年D.孕产妇答案：A解析：根据《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》，65岁以上老年人是重点管理人群，其健康风险较高，优先建档可提高干预效率。2.健康风险评估中，哪项指标与心血管疾病风险呈显著正相关？A.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）B.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）C.甘油三酯D.超敏C反应蛋白（hs-CRP）答案：B解析：LDL-C水平越高，动脉粥样硬化风险越大，是心血管疾病的重要预测指标。3.某社区开展糖尿病管理项目，应重点监测哪项指标以评估血糖控制效果？A.血清白蛋白B.糖化血红蛋白（HbA1c）C.尿微量白蛋白D.血清肌酐答案：B解析：HbA1c反映过去2-3个月的平均血糖水平，是糖尿病控制的核心指标。4.中医体质辨识中，“阳虚质”的典型表现不包括以下哪项？A.畏寒肢冷B.腰膝酸软C.面色晦暗D.口干咽燥答案：D解析：口干咽燥属于阴虚质的特征，阳虚质以温煦不足为主。5.某企业员工体检发现肥胖率较高，最适合采取的干预措施是？A.强制运动B.营养教育讲座C.饮食禁忌清单D.医药减肥答案：B解析：肥胖干预需结合生活方式指导，营养教育是基础。6.心理行为干预中，属于“共情技术”的是？A.命令式建议B.反复强调问题C.鼓励表达感受D.直接给出解决方案答案：C解析：共情技术要求倾听并理解服务对象的情绪。7.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行肺康复训练，应优先选择？A.高强度间歇训练B.缓慢步行训练C.举重训练D.跳跃训练答案：B解析：COPD患者需避免过度耗氧运动，步行训练最适宜。8.某老年人长期服用多种药物，健康管理师应重点提醒其注意？A.药物价格B.药物相互作用C.服用时间间隔D.药物广告答案：B解析：多重用药易导致不良反应，需关注药物相互作用风险。9.健康生活方式指导中，建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？A.150分钟B.300分钟C.450分钟D.600分钟答案：A解析：世界卫生组织推荐成年人每周150分钟中等强度有氧运动。10.高血压患者自测血压，正确的时间是？A.早餐后立即测量B.晚上睡觉前测量C.饮酒后30分钟测量D.服药前测量答案：D解析：服药前测量可反映基础血压水平。11.某孕妇孕28周，产前筛查发现唐氏综合征风险增高，应建议其进行？A.羊水穿刺B.B超检查C.超声多普勒检查D.血常规检查答案：A解析：羊水穿刺是确诊唐氏综合征的金标准。12.中医“治未病”理念的核心是？A.病后调理B.惩罚恶习C.预防疾病发生D.药物控制答案：C解析：“治未病”强调在疾病发生前进行干预。13.某学生因学业压力出现失眠，健康管理师应建议其尝试？A.立即服用安眠药B.放松训练（如深呼吸）C.晚上多喝咖啡D.长时间午睡答案：B解析：放松训练可缓解焦虑，改善睡眠质量。14.老年人跌倒风险评估中，最关键的危险因素是？A.视力下降B.使用助行器C.血压波动D.精神障碍答案：B解析：使用助行器可显著增加跌倒风险。15.某中年男性吸烟20年，健康体检发现肺功能异常，戒烟咨询时首选的沟通技巧是？A.直接批评吸烟行为B.提供戒烟成功案例C.强调短期戒烟能益处D.要求其立即戒烟答案：B解析：成功案例可增强戒烟信心。16.儿童肥胖干预中，家长应优先改变的饮食习惯是？A.减少零食摄入B.增加主食量C.晚上加餐D.饮用含糖饮料答案：D解析：含糖饮料是儿童肥胖的重要诱因。17.某糖尿病患者足部出现水疱，健康管理师应建议其首先采取？A.自行挑破水疱B.用酒精消毒C.涂抹碘伏D.穿宽松鞋袜答案：D解析：避免加重足部损伤，预防感染。18.高血压管理中，首选的药物类别是？A.利尿剂B.β受体阻滞剂C.钙通道阻滞剂D.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）答案：D解析：ACEI适用于多数高血压患者，尤其合并糖尿病者。19.某社区开展健康讲座，针对老年人常见问题，最适合的内容是？A.高科技医疗设备介绍B.慢性病自我管理技巧C.比较各类保健品优劣D.演示复杂运动动作答案：B解析：自我管理技巧对老年人更实用。20.健康管理师与服务对象建立信任关系的关键是？A.展示专业权威B.保护隐私C.经常催促改变D.提供免费服务答案：B解析：隐私保护是建立信任的基础。二、多选题（共10题，每题2分，计20分）1.健康风险评估报告通常包含哪些内容？A.评价结果B.风险因素C.干预建议D.医疗费用E.历史数据答案：ABC解析：报告核心是评价结果、风险因素及干预建议。2.中医体质辨识中，“痰湿质”的典型特征包括？A.腹胀便溏B.形体肥胖C.口黏苔腻D.精神疲惫E.面色红润答案：ABCD解析：痰湿质以黏腻、沉重为特点，面色红润属阴虚质。3.慢性病患者健康生活方式指导中，以下哪些属于“饮食管理”范畴？A.控制总能量摄入B.增加膳食纤维C.限制钠盐D.定时定量进餐E.经常饮酒答案：ABCD解析：饮酒有害健康，不属于合理饮食指导。4.老年人认知功能下降的干预措施包括？A.脑力训练（如数独）B.社交活动参与C.视野训练D.药物治疗E.避免独处答案：ABE解析：药物治疗需医生处方，其他措施可改善认知。5.健康信息收集的途径包括？A.健康问卷B.体格检查C.既往病历D.媒体报道E.亲属访谈答案：ABCE解析：媒体报道不属于直接信息收集途径。6.糖尿病足部护理要点包括？A.每日检查足部B.避免穿过紧鞋袜C.使用刺激性药膏D.保持足部干燥E.定期修剪指甲答案：ABDE解析：刺激性药膏会加重皮肤损伤。7.高血压非药物治疗措施包括？A.减少食盐摄入B.戒烟限酒C.规律运动D.药物治疗E.保持心理平衡答案：ABCE解析：药物治疗属于西医范畴，非药物措施。8.健康生活方式评价指标包括？A.每日步数B.膳食纤维摄入量C.吸烟率D.血压水平E.医保报销比例答案：ABCD解析：医保报销不属于生活方式指标。9.中医“五行学说”中，与“心”对应的脏腑是？A.肺B.肝C.脾D.肾E.脑答案：B解析：心属火，对应肝（木生火）。10.健康管理师与服务对象沟通时，应避免哪些行为？A.提出过多要求B.评判对方行为C.保持眼神接触D.鼓励积极改变E.提供支持性反馈答案：AB解析：沟通需尊重对方，避免压迫感。三、判断题（共10题，每题1分，计10分）1.健康风险评估结果越高，表示个体未来发病的可能性越小。答案：错解析：风险越高表示发病可能性越大。2.中医体质辨识中，“平和质”是理想状态，无需干预。答案：对解析：平和质无需特殊调理，但需维持。3.糖尿病患者血糖控制目标应与其他人群完全一致。答案：错解析：糖尿病患者需更严格的血糖控制。4.高血压患者可自行调整降压药剂量。答案：错解析：药物调整需医生指导。5.儿童肥胖干预应以惩罚性措施为主。答案：错解析：应以鼓励和引导为主。6.健康生活方式干预只需一次咨询即可见效。答案：错解析：需长期坚持和反复指导。7.中医“辨证论治”的核心是因人、因时、因地制宜。答案：对解析：个体化治疗是中医特色。8.老年人跌倒风险与年龄呈正相关。答案：对解析：年龄越大风险越高。9.健康信息收集必须完全客观，不能存在主观判断。答案：错解析：健康管理师需结合经验分析。10.吸烟危害仅限于吸烟者本人。答案：错解析：二手烟也会危害健康。四、简答题（共5题，每题4分，计20分）1.简述健康管理师在慢性病管理中的主要职责。答案：-评估慢性病风险因素；-制定个体化干预计划；-提供生活方式指导；-监测病情变化；-建立健康档案。2.中医体质辨识中，“气虚质”的典型表现有哪些？答案：-容易疲劳；-面色苍白；-自汗；-舌淡苔白。3.简述健康生活方式干预的基本原则。答案：-科学性：基于循证医学；-可行性：符合个体需求；-持续性：长期坚持；-个体化：针对性调整。4.糖尿病患者足部护理的注意事项有哪些？答案：-每日检查足部皮肤；-避免穿过紧鞋袜；-禁止自行处理水疱；-控制血糖预防神经病变。5.简述健康风险评估报告解读的关键点。答案：-关注主要风险因素；-理解绝对风险和相对风险；-结合干预建议制定计划；-定期复评。五、案例分析题（共2题，每题10分，计20分）1.案例：某社区健康管理师在体检中发现一名45岁男性，血压160/95mmHg，吸烟20年，每日1包，饮食高盐高脂，运动量极少。健康管理师应如何制定初步干预计划？答案：-生活方式干预：-戒烟：提供戒烟咨询和支持；-饮食：减少钠盐摄入，增加蔬果；-运动：建议每周3次中等强度有氧运动。-药物治疗：若生活方式改变无效，建议医生处方降压药；-定期监测：每月复诊，评估血压变化；-心理支持：鼓励逐步改变，避免过度压力。2.案例：某老年女性，68岁，糖尿病