湖南省长沙市雅礼教育集团2025-2026学年八年级上学期期中语文试题（解析版）

第1页/共1页2025年下学期八年级期中检测试卷语文科目考生注意：本试卷共三道大题，20道小题，满分120分，时量120分钟。一、积累与运用(共23分)1.下列词语的字形和加点字的读音完全正确的一项是（）A.教悔诘责(jí)鎏金深恶痛绝(wù)B.窒息绯红(fěi)咳激筋疲力尽(jīn)C.畸形翘首(qiáo)燥热锐不可当(dāng)D.潇洒仲裁(zhòng)杀戳热泪盈眶(kuāng)【答案】C【解析】【详解】本题考查字形字音。A.教悔——教诲，诘责(jí)——jié；B.绯红(fěi)——fēi，咳激——咳嗽；D.杀戳——杀戮，热泪盈眶(kuāng)——kuàng；故选C。阅读下面文段，完成下面小题。第十七届浏阳花炮文化节开幕式以科技为笔，以夜空为幕，书写了一场跨越文化与时空的极致浪漫。①“生命之树”、“艺术之塔”、“科技之光”等形态塑造了烟花的最新意象。②约16000架左右无人机如萤火虫群缓缓升空，在苍穹间铺开流动的星河。主持人用抑扬顿挫的声音讲述着编程代码里藏着的中国式浪漫，全场观众屏息敛声，看无人机方阵幻化成生命树。③当烟花与无人机共舞时，使得现场突然响起振聋发聩的惊呼——几位年轻人激动得将节目单抛向空中。④无人机与烟花完美结合，变幻出芭蕾舞者、天空之翼、梁祝化蝶……等各种各样美丽的造型，令人眼花缭乱，连河面倒影都碎成万千晶钻，仿佛天地间正在举行一场光与诗的对话。2.语段中加点成语使用不正确的一项是（）A.抑扬顿挫 B.屏息敛声 C.振聋发聩 D.眼花缭乱3.下列说法不正确的一项是（）A.第①句的标点符号使用正确。B.第②句语意重复，应该把“约”或“左右”删掉。C.第③句缺主语，应该删掉“当……时”或“使得”。D.第④句标点符号使用不当，应删掉省略号或“等”字。【答案】2.C3.A【解析】【2题详解】本题考查成语运用。A.抑扬顿挫：指声音的高低起伏和停顿转折。文中用来形容主持人的声音高低起伏，使用正确；B.屏息敛声：抑制语声和呼吸，形容畏惧、小心样子。文中形容观众看表演时的专注状态，使用正确；C.振聋发聩：发出巨响，使耳聋的人也能听见，比喻唤醒糊涂麻木的人。文中用来形容观众的惊呼，属于语义误用，使用不正确；D.眼花缭乱：眼睛看见复杂纷繁的东西而感到迷乱。文中形容无人机和烟花的造型多而美，让人看不过来，使用正确；故选C。【3题详解】本题考查标点符号和病句修改。A.并列的引号之间不应使用顿号，应删去“、”，标点符号使用错误；故选A。4.下列有关文学文化常识的表述不正确的一项是（）A.王维，字摩诘，唐代著名诗人，其诗多咏山水田园，与孟浩然合称“王孟”，有“诗佛”之称。B.律诗是近体诗的一种，通常每首八句，每两句成一联。一般来说，律诗颔联和颈联的上下句是对仗句。C.中国古代常见的纪年法有干支纪年法、王公即位年次纪年法和年号纪年法等，“元丰六年”中的“元丰”和“自康乐以来”中的“康乐”都是年号。D.《与朱元思书》中的“书”指书信，也叫“尺牍”或“信札”，是一种应用性文体，主要用于记事陈情。【答案】C【解析】【详解】本题考查文学文化常识。C.“自康乐以来”中的“康乐”是指谢灵运，他被封为康乐公。“康乐”是其封号，并非年号；故选C。5.理解性默写漫步在古典诗文的回廊里，总有一幅幅绝美画卷在字里行间徐徐展开——那是（1）“______________，______________”(王维《使至塞上》)所展现的雄浑壮阔的边塞；是（2）“____________，____________”(崔颢《黄鹤楼》)所描绘的开阔明丽的江景；也是（3）“_____________，___________，______________”(苏轼《记承天寺夜游》)所勾勒的空明澄澈的月夜。【答案】①.大漠孤烟直②.长河落日圆③.晴川历历汉阳树④.芳草萋萋鹦鹉洲⑤.庭下如积水空明⑥.水中藻、荇交横⑦.盖竹柏影也【解析】【详解】本题考查名句名篇默写。作答时，一是要透彻理解诗文的内容；二是要认真审题，找出符合题意的诗文句子；三是答题内容要准确，做到不添字、不漏字、不写错字。注意本题中的易错字：萋、鹦、鹉、庭、藻、荇。6.近期，诚信中学举行了“人无信不立”主题实践活动，请你积极参与。【活动一：制作诚信人物卡片】（1）请你补全表格中①②处内容，制作诚信人物故事卡片。人物出处诚信故事主题点评曾子《韩非子·外储说左上》①立身之信言必信，行必果商鞅《史记·商君列传》②家国之信国保于民，民保于信①_____________②_____________【活动二：举行诚信名言书法比赛】（2）语文老师建议同学们在书法比赛中用装碳素墨水的钢笔书写硬笔作品，小雅询问：“为什么要用碳素墨水呢？用蓝色墨水不行吗？”请你根据化学老师提供的知识，用简洁的语言为小雅解答疑惑。【相关化学知识一】碳(C)是一种非金属元素，位于元素周期表的第二周期，在常温下具有稳定性，不易反应。【相关化学知识二】碳素墨水的主要成分是碳，碳颗粒在纸张表面形成一层薄膜，这层薄膜能够反射光线，从而产生较强的光泽。小雅你好！用装碳素墨水的钢笔书写要更好一点，因为【活动三：拟写诚信新闻标题】（3）请你为下面这则新闻拟写一个标题。(不超过20个字)10月20日，诚信中学第一个无人书吧已经完成硬件搭建与书籍分类上架相关工作，在教学楼二楼大厅正式面向全体学生开放。书吧实行“无人看管、自主借还”的模式，仅在书架旁放置借阅登记本与诚信提示卡，同学们只需在登记本上填写姓名、班级、借阅书籍名称及时间，即可将书带离阅读；归还时，按类别将书籍放回原位并更新登记信息即可。校方希望通过这种“无人监督”的模式，让学生的诚信意识在日常阅读中自然养成。【答案】（1）①.曾子烹彘/曾子杀猪②.商鞅立木/徙木立信（2）①碳素墨水的成分稳定，所以用碳素墨水书写的文字便于保存，不易褪色。②碳素墨水可以产生较强光泽，所以用碳素墨水书写的文字写在纸上十分醒目。（3）示例：诚信中学首个无人书吧正式面向全体学生开放【解析】【小问1详解】本题考查文学文化常识。第①空：曾子的诚信故事是“曾子烹彘/曾子杀猪”。曾子的妻子为哄孩子，承诺回家后杀猪给他吃，事后曾子坚持兑现承诺，杀猪给孩子吃，以此教育孩子要言而有信。第②空：商鞅的诚信故事是“商鞅立木/徙木立信”。商鞅在秦国变法时，为取信于民，在都城南门立一根木头，承诺能将木头搬到北门的人赏赐重金。有人照做后，他立刻兑现赏赐，以此树立了法令的权威性和自己的诚信形象。【小问2详解】本题考查提炼概括文段内容联系题干中的“碳(C)是一种非金属元素，位于元素周期表的第二周期，在常温下具有稳定性，不易反应”可知，碳素墨水成分稳定，用其书写的文字便于保存，不易褪色；联系题干中的“碳素墨水的主要成分是碳，碳颗粒在纸张表面形成一层薄膜，这层薄膜能够反射光线，从而产生较强的光泽”可知，碳素墨水能产生较强光泽，书写的文字在纸上十分醒目。【小问3详解】本题考查拟写标题。拟写新闻标题需遵循“何人（何单位）+何事”的核心要素，同时注意字数限制（不超过20字）。首先提取新闻中的关键信息：主体是“诚信中学”，事件是“第一个无人书吧正式开放”，模式是“无人看管、自主借还”，目的是“培养学生诚信意识”。需将这些要素整合，突出核心事件与特色。示例：诚信中学无人书吧正式开放，培养学生诚信意识。二、阅读与理解(共47分)(一)古诗文阅读(共18分)阅读下面诗歌，完成下面小题。送韩十四江东觐省①杜甫兵戈不见老莱衣②，叹息人间万事非。我已无家寻弟妹，君今何处访庭闱③？黄牛峡④静滩声转，白马江⑤寒树影稀。此别应须各努力，故乡犹恐未同归。【注释】①觐（jìn）省(xǐng)：探望双亲。②老莱衣：此处用老莱子彩衣娱亲的典故，老莱子相传为春秋时隐士，七十岁还常常穿上彩衣，模仿儿童，使双亲欢娱。③庭闱(wéi)：内舍，多指父母居住处，因用以称父母。④黄牛峡：位于湖北宜昌之西。⑤白马江：成都附近的一条河流，是杜甫送别韩十四的地点。7.下列对这首诗歌的理解和赏析，不正确的一项是（）A.首联以“兵戈”二字点明时代背景，并用“老莱子彩衣娱亲”的典故，暗指战乱中孝亲场景难寻，开篇即奠定沉郁的情感基调。B.颔联直接抒发诗人在战乱中与亲人离散、无家可归的孤苦，并感叹友人也和自己一样完全无家可归。C.尾联“犹恐”二字用得很好，隐隐露出诗人对未来的担忧，与“叹息人间万事非”前后呼应，意味深长。D.这首送别诗笔力苍劲，意蕴丰富，包含国难民忧。个人遭际，离情别绪深沉委婉，是送别诗中的上乘之作。8.请从虚实结合的角度赏析“黄牛峡静滩声转，白马江寒树影稀”一联。【答案】7.B8.“黄牛峡静滩声转”是虚写，诗人想象友人韩十四乘船过黄牛峡时滩声回荡情景，突出旅途的艰险与漫长；白马江寒树影稀”是实写，描绘眼前白马江边寒水凝碧、树影稀疏的凄凉秋景。虚实相生，拓展了诗歌意境，既表现了眼前离别的孤寂惆怅之情，又饱含了对友人旅途安危的担忧，使惜别之情更加深沉隽永。【解析】【导语】这首送别诗以战乱为背景，通过“兵戈”“无家”等意象，抒发了诗人对家国离乱的深沉忧思。诗中巧妙运用老莱衣典故反衬现实，黄牛峡、白马江的虚实描写更添苍凉。尾联“犹恐未同归”道尽乱世飘零之苦，将个人离愁与时代悲慨融为一体，展现了杜甫沉郁顿挫的诗风。【7题详解】本题考查对诗歌内容的理解和分析。B.颔联“我已无家寻弟妹，君今何处访庭闱”中，前一句是诗人自述在战乱中与弟妹离散、无家可归的孤苦；后一句是诗人对友人韩十四的询问，是说友人如今要到哪里去探望父母呢，并非是感叹友人“完全无家可归”，选项理解有误。故选B。【8题详解】本题考查对诗句的赏析。“白马江寒树影稀”是实写。诗人送别韩十四时，眼前有白马江的实景，即天气寒冷，江边的树影稀疏，营造出了凄清、寒冷的氛围，烘托出离别时的伤感之情，也体现出当下送别场景的孤寂。而“黄牛峡静滩声转”是虚写。黄牛峡位于湖北宜昌之西，是韩十四东去探望双亲将要经过的地方。诗人想象韩十四行至黄牛峡时的情景，那里江水湍急，滩声阵阵，而环境是“静”的，这种“静”更能衬托出滩声的喧闹，仿佛能让读者感受到路途的遥远与艰辛，暗含对友人旅途的牵挂与担忧。虚实结合，将眼前送别之景与想象中友人旅途之景相融合。既描绘出当下送别场景的凄清孤寂，又拓展了诗歌的意境，把对友人的牵挂、担忧以及离别时的伤感等复杂情感，通过虚实相生的手法表现得更为深沉、含蓄，使情感表达更有层次。阅读下面的文言文，完成下面小题。①许衡七岁入学，颖悟不凡，问其师曰：“读书何为？”师曰：“取科第耳！”曰：“如斯而已乎？”师大奇之。每授书，又能问其旨义。②稍长嗜学如饥渴然遭世乱且贫无书，尝从日者①家见《书》疏义，因请寓宿，手抄归，夜思昼诵。③许衡尝暑中过河阳，渴甚，道有梨，众争取啖之，衡独危坐树下自若。或问之，曰：“非其有而取之，不可也。”人曰：“世乱，此无主。”曰：“梨无主，吾心独无主乎？人所遗，一毫弗义弗受也。”④帝欲相之，以疾辞。卒后，四方学士无贵贱少长，皆哭于门。(选自《元史·列传第四十五》，有删改)【注释】①日者：以占候卜筮为业的人。9.下列对文中加点字词的理解或推断，不正确的一项是（）A.【查阅字典法】“旨”有“味美”“思想精髓”“皇帝的诏书、命令”等义项，“又能问其旨义”中的“旨”应为“思想精髓”之意。B.【课内迁移法】“师大奇之”中的“奇”和“未复有能与其奇者”(《答谢中书书》)中的“奇”意思相同。C.【语境分析法】根据上下文语境，“众争取啖之”中的“啖”应为“吃”之意。D.【成语关联法】“衡独危坐树下自若”中的“危”和成语“正襟危坐”中的“危”意思相同。10.下列对文中画波浪线语句的断句，正确的一项是（）A.稍长嗜学/如饥渴然/遭世乱/且贫无书B.稍长/嗜学如饥渴然/遭世乱且贫/无书C.稍长/嗜学如饥渴/然遭世乱/且贫无书D.稍长嗜学/如饥渴/然遭世乱且贫/无书11.用现代汉语写出文中划横线语句的大意。因请寓宿，手抄归，夜思昼诵。12.请结合文章内容简要分析许衡的人物形象。【答案】9.B10.C11.(许衡)于是请求住在他家里，亲手抄好后才回家，晚上思考，白天诵读。12.（1）天资超群而志存高远。许衡七岁时便不满足于“读书取科第”的功利目标，反问老师：“如斯而已乎？”表现出超越常人的追求。他不仅聪慧，更注重探求书中深意。（2）勤学不辍(勤奋好学)。在乱世贫寒中，许衡仍“嗜学如饥渴”，无书可读时，借住别人家手抄经典。（3）坚持道义，恪守原则。即使在极度口渴的情况下，也不取无主之梨，坚守自己的道德准则。（4）淡泊名利，不慕权势。皇帝想要任命他为宰相，他以生病为由推辞了。【解析】【导语】这篇文言文通过许衡幼年求学、乱世抄书、拒食无主梨等典型事例，塑造了一位品学兼优的儒者形象。文章以“颖悟不凡”开篇，通过对比手法“师言科第与许衡追问”展现其超越功利的求学态度；又以“危坐自若”的细节描写，凸显其“慎独”的道德坚守。叙事简洁有力，人物对话生动传神，结尾“皆哭于门”的侧面描写更强化了其人格感召力。【9题详解】本题考查重点文言词语在文中的含义。解释词语要注意理解文言词语在具体语言环境中的用法，如通假字、词性活用、古今异义等现象。B.“师大奇之”：老师对他（许衡）的表现感到非常惊奇。其中“奇”意思是“对……感到惊奇”。《答谢中书书》“未复有能与其奇者”：就再也没有人能够欣赏这种奇丽的景色了。其中“奇”是名词，意思是“奇丽的景色”。二者意思不同。故选B。【10题详解】本题考查断句。句意：渐渐长大，热爱学习就像饥渴的人渴望水和食物一样，然而遭遇乱世，而且贫穷没有书籍。“稍长”是时间状语，表述许衡的成长阶段，应断开；“嗜学如饥渴”是一个完整的表意单元，说明他对学习的热爱程度，应独立成句；“然遭世乱”表转折，说明遭遇的处境，应断开；“且贫无书”进一步说明贫穷无书的状况，应断开。故断句为：稍长/嗜学如饥渴/然遭世乱/且贫无书。故选C。【11题详解】本题考查译句。重点词语如下：①因：于是。请：请求。寓宿：借宿。手：亲手。抄：抄写。归：回家。夜：夜晚。思：思考。昼：白天。诵：诵读。【12题详解】本题考查分析人物形象。根据第①段中的“许衡七岁入学，颖悟不凡，问其师曰：‘读书何为？’师曰：‘取科第耳！’曰：‘如斯而已乎？’师大奇之。每授书，又能问其旨义”可知，许衡七岁便不满足于读书只为考取功名的功利目的，还主动询问书中的思想精髓，可见他天资超群且志存高远，追求知识本身的价值。根据第②段中的“稍长嗜学如饥渴然遭世乱且贫无书，尝从日者家见《书》疏义，因请寓宿，手抄归，夜思昼诵”可知，他在乱世且家贫无书的困境中，仍热爱学习如饥似渴，甚至借宿手抄书籍，日夜诵读，体现出他勤学不辍的品质。根据第③段中的“许衡尝暑中过河阳，渴甚，道有梨，众争取啖之，衡独危坐树下自若……梨无主，吾心独无主乎？人所遗，一毫弗义弗受也”可知，即使酷暑口渴，面对无主之梨，他也坚决不取，坚守道义，恪守原则。根据第④段中的“帝欲相之，以疾辞”可知，皇帝想让他做宰相，他却以生病为由推辞，可见他淡泊名利，不慕权势。【点睛】参考译文：许衡七岁进入学堂读书，聪明伶俐超乎常人，他问自己的老师：“读书是为了什么？”老师说：“为了考取科举功名罢了！”许衡说：“只是为了这个吗？”老师对他的想法感到非常惊奇。每次老师讲授书籍，他又能询问书中的思想精髓和意义。许衡渐渐长大，热爱学习就像饥渴的人（渴望水和食物）一样，然而遭遇乱世，而且贫穷没有书籍，他曾经在一个以占候卜筮为业的人家里看到《书》的疏义，于是请求住在他家里，亲手抄好后才回家，晚上思考，白天诵读。许衡曾经在酷暑中路过河阳，非常口渴，路边有梨树，众人争相摘取梨子吃，只有许衡端正地坐在树下，神情自若。有人问他为什么不摘梨，他说：“不是自己的东西却去拿，是不可以的。”那人说：“世道混乱，这梨树没有主人。”许衡说：“梨树没有主人，我的内心难道也没有准则吗？别人赠送的东西，只要有一丝一毫不符合道义就不接受。”皇帝想要让他担任宰相，他以生病为由推辞了。许衡去世后，四方的学者无论贵贱、老少，都在他家门前哭泣。(二)非文学作品阅读(共6分)阅读下面的材料，完成下面小题。【材料一】近年来，儿童青少年肥胖防控问题越来越受到重视。研究表明，身体超重给孩子带来了很多负面影响，其中53.3%的孩子会产生自卑心理，29.6%的孩子会因为超重而影响学习成绩，56.7%的孩子会影响社交，85.6%的孩子身体健康会出现问题。所以《健康中国2030规划纲要》要求加强学生近视、肥胖等常见病防治。(选自《北京青年报》，有删改)【材料二】国家卫健委发布的《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》指出，儿童青少年肥脾可持续至成年期，增加多种慢性病的发病风险。哪些原因引起了儿童青少年肥胖？北京儿童医院临床营养科主任医师闫洁介绍，长期的不良生活方式是重要原因。肥胖儿童常有嗜甜食、重口味、偏食或挑食等不良饮食习惯，生活中有缺乏有效锻炼、作息不规律等问题。此外、脂肪细胞变大变多也是儿童青少年肥胖的因素之一。(选自《新京报》，有删改)【材料三】管理与维持健康体重需从以下几个方面同步推进。一是进行膳食管理。调整饮食结构，注意膳食摄入的均衡，减少高热、高脂食物的摄入，多吃蔬菜，保证优质蛋白。还要养成良好饮食习惯和饮食行为，规律三餐摄入，科学合理加餐，限制甜食、零食及含糖饮料。要合理减重，不建议节食减重和快速减重。二是保证适量运动。建议青少年保证每天累计60分钟中等至较高强度的运动，但运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜，否则容易导致消化不良、胃部不适以及血液分配紊乱。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。三是进行睡眠管理，确保早睡。充足的睡眠可以提高基础代谢率，使身体在休息状态下消耗更多的热量。建议6-12岁保证每天9-12小时的睡眠，13-17岁保证每天8-10小时的睡眠。(选自《体重管理指导原则(2024年版)》，有删改)13.根据上述材料内容，下列说法正确的一项是（）A.研究表明，身体超重给孩子带来了很多负面影响，其中一半以上的孩子会因为超重而影响学习成绩。B.《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》指出，儿童青少年时期就肥胖的孩子，成年以后一定会患有慢性疾病。C.肥胖儿童全部都有嗜甜食、重口味、偏食或挑食等不良饮食习惯，生活中有缺乏有效锻炼、作息不规律等问题。D.合理膳食，适量运动，保持良好的睡眠习惯都有助于管理与维持健康体重。14.小雅是一名需要进行体重管理的初中生，下面是他减重期间作息时间表中的一部分，请你根据材料给他提出两条改进建议，并说明理由。体重管理期间作息时间表(部分)18：00-18：30吃晚餐：糖醋里脊、炸鸡块、可乐18：30-19：30跑步19：30-23：00学习及休闲娱乐23：30-6：30睡觉【答案】13.D14.①晚餐结构不合理，建议调整饮食内容。材料三指出应“减少高热、高脂食物的摄入”，而小雅的晚餐(糖醋里脊、炸鸡块、可乐)均属于高热量、高糖分食物，不利于体重管理。应增加蔬菜、优质蛋白(如鱼、豆制品)，替换可乐为水或无糖饮品。②饭后立马跑步不合适，间隔时间过短，建议推迟运动时间。材料三提到“饭后马上运动容易导致消化不良、胃部不适以及血液分配紊乱”，小雅吃完晚餐后立即跑步，易影响消化和健康，建议将运动推迟至餐后至少30分钟后再进行，如改为19：00开始。③睡眠时间不足，需提前入睡。材料三建议初中生(13-17岁)每日睡眠8-10小时。小雅在23：30-6：30睡觉，仅睡7小时，长期睡眠不足易影响代谢和体重管理。建议提前至22：30前入睡，保证8小时以上睡眠。【解析】【导语】这篇阅读材料围绕儿童青少年肥胖问题展开，结构清晰，层次分明。材料一通过数据揭示肥胖对儿童的多重负面影响；材料二分析肥胖成因，强调不良生活方式是关键；材料三提出科学管理体重的具体措施，涵盖饮食、运动和睡眠三方面。三则材料相互补充，既有问题呈现，又有解决方案，逻辑严密，实用性强。语言简洁明了，数据引用权威，具有说服力和指导意义。【13题详解】本题考查信息筛选与辨析。A.联系材料一中的“研究表明，身体超重给孩子带来了很多负面影响，其中53.3%的孩子会产生自卑心理，29.6%的孩子会因为超重而影响学习成绩”可知，影响学习成绩的孩子占比是29.6%，并非“一半以上”；B.联系材料二中的“国家卫健委发布的《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》指出，儿童青少年肥胖可持续至成年期，增加多种慢性病的发病风险”可知，是“增加多种慢性病的发病风险”，并非“成年以后一定会患有慢性疾病”，选项表述过于绝对；C.联系材料二中的“肥胖儿童常有嗜甜食、重口味、偏食或挑食等不良饮食习惯，生活中有缺乏有效锻炼、作息不规律等问题”可知，是“常有”而非“全部都有”，选项表述过于绝对；故选D。【14题详解】本题考查建议。需结合材料三“膳食管理”“运动注意事项”“睡眠管理”三个维度，逐一分析小雅作息表的问题，提出改进建议并说明理由。示例：建议一：调整晚餐饮食，减少糖醋里脊、炸鸡块等高热、高脂食物的摄入，增加蔬菜和优质蛋白的比例。联系材料三中的“调整饮食结构，注意膳食摄入的均衡，减少高热、高脂食物的摄入，多吃蔬菜，保证优质蛋白”可知，小雅晚餐的糖醋里脊、炸鸡块属于高热、高脂食物，不利于体重管理，需调整饮食结构以保证膳食均衡。建议二：将跑步时间调整到晚餐后半小时，比如19：00-20：00再跑步。联系材料三中的“也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜，否则容易导致消化不良、胃部不适以及血液分配紊乱”可知，小雅晚餐后立即跑步，不符合运动注意事项，易引发身体不适，需间隔半小时再运动。建议三：提前睡觉时间，保证每天8-10小时的睡眠，可将睡觉时间调整为22：30-6：30。联系材料三中的“进行睡眠管理，确保早睡。充足的睡眠可以提高基础代谢率……13-17岁保证每天8-10小时的睡眠”可知，小雅目前23：30睡觉，睡眠时间不足8小时，需提前睡觉以保证充足睡眠，提高基础代谢率，助力体重管理。(三)文学作品阅读(共15分)阅读下面的文章，完成下面小题。妈妈来了彭妍①上周，妈妈来北京看我了。来自南方小镇的我已经独自在北京打拼了五年，期间很少回家，家乡的亲朋也从未来北京探望过我，所以这次妈妈的突然到访让我惊讶又欣喜。②其实妈妈的这次来访有迹可循。两个月前，我和朋友在吃大餐时发给妈妈几张美食照片，并开玩笑地说：“妈妈你来，我请你吃。”她回复说：“这太好吃了，妈妈到你那儿蹭一个星期，欢迎吗？”我有点开心，但没太把这话当真。③情感上我当然希望妈妈能来北京玩一玩，但理智上又担心她的工作被耽误，一个人大老远跑来，舟车劳顿，路上没有照应，和我在出租屋挤着也会住得不习惯。④然而就在上周，恰逢室友出差，妈妈又刚好完成了手头的工作，便当机立断买了来北京的车票。接到消息，我就开始整理房间、打扫卫生，并着手计划之后几天的行程。⑤妈妈来的那天，刚进我出租屋，就从保温袋里掏出两只处理干净的土鸡放在砧板上，把鸡块切得大小均匀。装袋时她特意摸出支马克笔，在每个密封袋上一笔一画写上日期，标注“清炖”“红烧”。接着她从另一个袋子里轻轻拿出一整袋剥好的大蒜，分成小份装进密封袋，一边用手指把小袋里的空气按出去，一边对我说：“这袋够你吃一个月了，下班回来不用再剥蒜，省点时间自己做饭，别总吃外卖。”说这话时她语气里满是不放心。我知道剥好的大蒜不好保存，这样分小袋拿出来吃会吃得更久一点。最后她从保温袋最底下摸出一袋晾好的野生菌，高兴地说：“今晚咱就喝野生菌汤，还是你小时候爱喝的味儿！”⑥我想起小时候，天刚蒙蒙亮，妈妈就背着竹篮带我去采蘑菇。看见灰褐色的菌子妈妈就轻声喊我：“快来，这里有好多！”太阳爬上山头时，竹篮里已经堆了半篮，她背着篮子，牵着我说：“回家炖菌汤，加把嫩豆腐，鲜得能多吃两碗饭！”⑦之后的几天，我没有带妈妈去游客较多的传统景点，因为妈妈说她不是来旅游的，只是来陪我几天，这样就很开心了。于是我带着她去我上班的地方，去最繁华的商场，去我常去遛弯的公园，带她感受我的北漂生活。也许是因为今年我生病去了太多次医院，又或者是很多个晚上我说出的那些有点极端的消极言论，加速了妈妈此次的北京行。⑧在报喜不报忧方面，我确实做得很差劲，只要一和妈妈打电话，那些平时无处安放的压力、焦虑就一股脑地释放出来。神奇的是，内心无比强大乐观的妈妈每次都能接住我的情绪。很多个崩溃的夜晚，妈妈都安慰、鼓励我。但说完我就有点自责，责怪自己好像把妈妈当作了情绪垃圾桶。⑨妈妈回家的那天，我们一起坐上了地铁，我去往上班的地方，她提前下车换乘去车站。地铁还未到站，我鼻子一酸，眼眶一红，眼泪就要流出来。幸好有口罩的遮挡，才压制住离别的伤心情绪，继续装作淡定冷静的样子。⑩换乘站一到，我爽快地对妈妈说了一声“拜拜”，就被上车的人群推到了地铁里边，妈妈也拿着行李箱快速地下了地铁，我们非常默契地头也不回地离开，妈妈平静的背影很快消失在人潮里。地铁门关上，我终于没忍住哭了。⑪换乘结束，擦干眼泪，上班去了。在他乡，人难免孤独，即使有朋友在，很多困难依然要独自面对。离开家乡和家人，只能靠自己。无助的时候，也就是哭会儿，和妈妈倾诉一下情绪，然后继续想办法解决问题。⑫妈妈来的这一周，是我今年最安心的一段日子，我好像也有了“靠山”。每天下班会想着早点回家，过上了久违的充满烟火气的日子，因为妈妈在家做好了饭等我回去；稍显破旧的出租屋干净敞亮起来；我们也时常光顾楼下的超市，像小时候在家那样；去医院也可以不用一个人打完针跛着脚，从一楼到九楼来回奔波，长久紧绷的神经终于放松了些。⑬但我时刻清醒着，告诉自己不要沉沦在这短暂的安逸之中，人终要独自走完自己的旅程，每年能有那么几个高光时刻，有那么一段感到幸福的岁月，足矣。妈妈来了，是我今年的高光时刻，也是我今年最幸福的时光。(文章有删改)15.下列对文章的理解或赏析不正确的两项是（）A.妈妈此次来北京，是因为“我”两个月前认真邀请她来品尝北京美食，她特意兑现承诺。B.“我”带妈妈去上班的地方、常遛弯的公园，是想让她直观感受“我”在北京的真实生活状态。C.第③段是心理描写，表现了“我”对妈妈来北京既期待又忐忑的矛盾心理。D.第⑥段运用了插叙的方法，通过回忆儿时与妈妈上山捡野生菌的场景，让“家乡味道”更立体，也增添了文章的温情。E.第⑧段说到“在报喜不报忧方面，我确实做得很差劲”，说明“我”是一个不太孝顺妈妈的人。16.请从人物描写的角度赏析第⑤段中划线的句子。接着她从另一个袋子里轻轻拿出一整袋剥好的大蒜，分成小份装进密封袋，一边用手指把小袋里的空气按出去，一边对我说：“这袋够你吃一个月了，下班回来不用再剥蒜，省点时间自己做饭，别总吃外卖。”说这话时她语气里满是不放心。17.文章结尾说到，“妈妈来了，是我今年的高光时刻，也是我今年最幸福的时光”，请你结合文章内容和主旨，谈谈你对这句话的理解。【答案】15.AE16.这句话运用了动作描写和语言描写。“轻轻拿出”“分成小份”“按出空气”的动作细节，是为了让大蒜保存更久、方便“我”取用，体现了母亲做事细致又周到；“够你吃一个月”“别总吃外卖”的语言，传递出母亲对“我”饮食起居的担忧。这些细节写出了母亲对我的牵挂和爱。17.①“妈妈来了”，指妈妈来北京看“我”了，给予“我”最直接、最温暖的关怀与陪伴。②妈妈来北京陪伴“我”的这段时间，让“我”感受到了温暖和安心，是“我”生活中一段美好的回忆，所以是“高光时刻”和“最幸福的时光”。③对于在外漂泊的人来说，“妈妈来了”就是最实在的幸福补给，它能让“我”紧绷很久的神经终于放松，这份松弛会转化成珍贵的精神能量，支撑“我”有勇气、有信心继续往前走。④妈妈在身边的日子，让“我”有机会反思自己的生活状态和成长历程。“我”明白了自己不能一直依赖妈妈的港湾，人总要去直面生活中的困难，独自走完自己的旅程。【解析】【导语】这篇散文以母亲突然到访为线索，通过细腻的日常描写和情感铺陈，展现了北漂游子与母亲之间深厚的亲情。作者巧妙运用插叙手法，将童年记忆与现实交织，凸显母亲无微不至的关怀。文章语言质朴真挚，通过生活细节展现母爱温暖，同时道出都市独居者的孤独与坚韧，引发读者对亲情与成长的思考。【15题详解】本题考查理解文章内容。A.根据第⑦段“也许是因为今年我生病去了太多次医院，又或者是很多个晚上我说出的那些有点极端的消极言论，加速了妈妈此次的北京行”可知，“我”猜想可能是“我”今年生病去了太多次医院，又或者是很多个晚上说出的那些有点极端的消极言论，加速了妈妈此次的北京行；本项的说法不当；E.根据第⑧段“在报喜不报忧方面，我确实做得很差劲，只要一和妈妈打电话，那些平时无处安放的压力、焦虑就一股脑地释放出来。神奇的是，内心无比强大乐观的妈妈每次都能接住我的情绪。很多个崩溃的夜晚，妈妈都安慰、鼓励我。但说完我就有点自责，责怪自己好像把妈妈当作了情绪垃圾桶”可知，“我”只要一和妈妈打电话，那些平时无处安放的压力、焦虑就一股脑地释放出来。这体现“我”非常信赖母亲，和母亲倾诉生活的压力，这并非不能说明“我”是一个不太孝顺妈妈的人；故选AE。【16题详解】本题考查描写方法。第⑤段中划线的句子运用了动作和语言描写。“轻轻拿出一整袋剥好的大蒜”“分成小份装进密封袋”“用手指把小袋里的空气按出去”这是动作描写，描述了母亲为“我”将剥好的大蒜装进袋子的动作。“分成小份装进密封袋”母亲为了让“我”方便找蒜头，把它们分开装好；“用手指把小袋里的空气按出去”为了让“我”的蒜头吃得久一点，特意把袋子里面的空气挤去；这些动作描写体现母亲做事很细致周全。“这袋够你吃一个月了”“省点时间自己做饭，别总吃外卖”这是语言描写，体现母亲为“我”剥大蒜的目的，是方便“我”自己做饭，不要吃太多的外卖。体现母亲对“我”日常的生活的担忧，这些语言和动作的细节描写体现了母亲对“我”的关爱和担心。【17题详解】本题考查理解文章内容。“妈妈来了，是我今年的高光时刻，也是我今年最幸福的时光”这句话深刻表达了母爱给予的精神力量与情感慰藉，是全文主旨的升华。根据第①段“上周，妈妈来北京看我了。来自南方小镇的我已经独自在北京打拼了五年，期间很少回家，家乡的亲朋也从未来北京探望过我，所以这次妈妈的突然到访让我惊讶又欣喜”，第③段“情感上我当然希望妈妈能来北京玩一玩”，第⑬段“妈妈来了，是我今年的高光时刻，也是我今年最幸福的时光”可知，妈妈来北京看“我”，这让“我”感到既惊讶又欣喜，“我”非常希望妈妈能来北京玩一玩，她的到来给予“我”最直接的关怀。根据第⑦段“因为妈妈说她不是来旅游的，只是来陪我几天，这样就很开心了。于是我带着她去我上班的地方，去最繁华的商场，去我常去遛弯的公园，带她感受我的北漂生活”，第⑫段“妈妈来的这一周，是我今年最安心的一段日子，我好像也有了‘靠山’。每天下班会想着早点回家，过上了久违的充满烟火气的日子，因为妈妈在家做好了饭等我回去；稍显破旧的出租屋干净敞亮起来；我们也时常光顾楼下的超市，像小时候在家那样；去医院也可以不用一个人打完针跛着脚，从一楼到九楼来回奔波，长久紧绷的神经终于放松了些”可知，妈妈的到来，让“我”感受到家的温暖，每天她都会做好饭等“我”回家，给“我”收拾房间，陪“我”去“我”日常最常去的地方，感受“我”的北漂生活。母亲的陪伴驱散了“我”北漂的孤独与压力，成为黯淡生活中的亮色；母亲的存在让“我”有了“靠山”，让“我”安心，长久紧绷的神经终于放松了些这份松弛会转化成珍贵的精神能量，支撑“我”有勇气、有信心继续往前走。对于在外漂泊的人来说，“妈妈来了”就是最实在的幸福补给。根据第⑪段“在他乡，人难免孤独，即使有朋友在，很多困难依然要独自面对。离开家乡和家人，只能靠自己。无助的时候，也就是哭会儿，和妈妈倾诉一下情绪，然后继续想办法解决问题”，第⑬段“但我时刻清醒着，告诉自己不要沉沦在这短暂的安逸之中，人终要独自走完自己的旅程，每年能有那么几个高光时刻，有那么一段感到幸福的岁月”可知，“我”在异乡工作，遇到许多生活困难只能靠自己。母亲的到来虽然是让“我”感到幸福，但“我”明白更多时候“我”不能依赖一直依赖妈妈的港湾，认识到成长需独立面对，人总要去直面生活中的困难，独自走完自己的旅程。(四)名著阅读(共8分)阅读下面的片段，完成下面小题。【片段一】A.爱护他的部下是天下闻名的。自从担任全军统帅以后，他的生活和穿着都跟普通的士兵一样，同甘共苦，早期常常赤脚走路，整整一个冬天以南瓜充饥，另外一个冬天则以牦牛肉当饭，从来不叫苦，很少生病。他们说，他喜欢在营地里转，同弟兄们坐在一起，讲故事，同他们一起打球。他乒乓球打得很好，篮球打个“不厌”。军队里任何一个战士都可以直接向总司令脱下他的帽子。在长征途中，他把马让给走累了的同志骑，自己却大部分步行，似乎不知疲倦。【片段二】他们身上背了毛瑟枪和手榴弹，马上就爬到沸腾的河流上去了，紧紧地抓住了铁索一步一抓地前进。红军机枪向敌军碉堡开火，子弹都飞迸在桥头堡上。敌军也以机枪回报，狙击手向着在河流上空摇晃地向他们慢慢爬行前进的红军射击。第一个战士中了弹，掉到了下面的急流中，接着又有第二个、第三个。【片段三】“红军对待我们很好，我们从来没挨过打，”“老表”说，“这里大家都一样，不像在白区里，穷人是地主和国民党的奴隶。这里大家打仗是为了帮助穷人，救中国。红军打地主和白匪，红军是抗日的。这样的军队为什么有人会不喜欢呢？”18.下列是对以上内容所作的批注，不正确的一项是（）A.以上三个片段都出自《红星照耀中国》，这本书是美国记者埃德加·斯诺所写，它第一次客观地向全世界报道了共产党和红军的真实情况。B.片段一中的“A”是贺龙，他出生于四川，天性极端温和，作战勇敢，口才很好，说起话来能“叫死人活过来打仗”。C.片段二通过精准的动词、环境的烘托，将长征中“飞夺泸定桥”这一壮举刻画得惊心动魄、感人至深。D.片段三中，斯诺让一位普通的江西籍战士直接发声，有力地反击了国民党对红军的污名化宣传，起到了“用事实破谣”的效果。19.斯诺在《红星照耀中国》的序言中写道：“还有几十篇和无名的红色战士、农民、工人、知识分子所作的对话。从这些对话里面，读者可以约略窥知使他们成为不可征服的那种精神，那种力量……”请结合以上三个片段分析，红军为什么会成为一支不可征服的力量。【答案】18.B19.（1）红军领袖具有与士兵同甘共苦、官兵平等的优良作风。片段一中朱德总司令与士兵同甘共苦，“生活和穿着跟普通士兵一样”，让马、步行、与士兵娱乐，这种身先士卒、平等友爱的作风，消除了旧军队的阶级隔阂，使得全军上下团结一心，形成了巨大的向心力和凝聚力。（2）红军战士具有不畏牺牲、英勇战斗的革命英雄主义精神。片段二中描绘飞夺泸定桥的场面，战士们迎着枪林弹雨“一步一抓地前进”，即使有人不断牺牲，后来者依然奋勇向前。这种为了革命目标视死如归的英雄气概，是红军在极端劣势下能够克敌制胜的精神利刃。（3）红军为人民而战，赢得了广大人民群众的拥护与支持。片段三通过“老表”的叙述，点明了红军“打仗是为了帮助穷人，救中国”的正义性质。正因为红军是一支为人民而战的军队，才能获得人民群众的由衷支持和拥戴，拥有了坚实的群众基础，成为一支不可征服的力量。【解析】【18题详解】本题考查名著内容和人物。B.根据片段一中的“爱护他的部下是天下闻名的”“他的生活和穿着都跟普通的士兵一样，同甘共苦”“他把马让给走累了的同志骑”可知，这些细节描写与《红星照耀中国》中对朱德的刻画完全吻合。书中明确提到朱德生活极度朴素，与士兵打成一片，这些特质是他的鲜明标签；贺龙出生于湖南，而非四川；他的性格并非“天性极端温和”，而是豪爽刚烈、极具感染力。书中描述他“口才很好，说起话来能‘叫死人活过来打仗’”，作战时勇猛无畏，且在农民中极具威望，这些特点与片段一中的人物行为、性格完全不同；故选B。【19题详解】本题考查名著内容理解。根据片段一中的“他的生活和穿着都跟普通的士兵一样，同甘共苦，早期常常赤脚走路，整整一个冬天以南瓜充饥……他喜欢在营地里转，同弟兄们坐在一起，讲故事，同他们一起打球……在长征途中，他把马让给走累了的同志骑，自己却大部分步行”可知，红军领袖如朱德，始终与士兵同甘共苦、官兵平等。他不仅在生活上和士兵毫无二致，更在情感与行动上和士兵融为一体，这种身先士卒、平等友爱的作风，彻底打破了旧军队的阶级壁垒，让士兵们感受到真正的尊重与关怀，从而使全军上下紧密团结，形成了强大的向心力与凝聚力，这是红军内部稳固且充满战斗力的基石。根据片段二中的“他们身上背了毛瑟枪和手榴弹，马上就爬到沸腾的河流上去了，紧紧地抓住了铁索一步一抓地前进。红军机枪向敌军碉堡开火……第一个战士中了弹，掉到了下面的急流中，接着又有第二个、第三个”可知，红军战士有着极为强烈的革命英雄主义精神，面对敌人的枪林弹雨，他们毫不畏惧，即便不断有人牺牲，后续战士依然奋勇向前，在“飞夺泸定桥”这样的绝境中，以血肉之躯铸就胜利的桥梁。这种不畏牺牲、视死如归的英雄气概，是红军在装备、人数等诸多劣势下，仍能屡次克敌制胜的精神利刃，让敌人胆寒，让战友振奋。根据片段三中的“红军对待我们很好，我们从来没挨过打”“这里大家打仗是为了帮助穷人，救中国。红军打地主和白匪，红军是抗日的”可知，红军是一支为人民解放、为民族独立而战的正义之师。他们的战斗不是为了个人私利，而是为了让穷人摆脱地主和国民党的压迫，为了拯救危难中的中国。正因如此，他们赢得了广大人民群众的衷心拥护与支持，“老表”的话语就是普通民众心声的体现。人民群众的拥戴让红军有了坚实的群众基础，他们为红军提供物资、传递情报、掩护战士，成为红军最可靠的后盾，这也是红军能够在艰难环境中不断发展壮大，成为不可征服力量的重要原因。三、写作(共50分)20.按要求作文苏轼于月夜寻张怀民“相与步于中庭”，这是贬谪时光里的小幸福；藤野先生为青年鲁迅修改讲义，这是留学生活里的小幸福；大娘顶着烈日将热乎乎的熟鸡蛋塞到黄文秀的手里，这是驻