小学体育课程教学设计示范案例

一、教学背景与设计理念小学阶段是身体机能快速发展、运动兴趣养成的关键期。体育课程需兼顾技能传授与兴趣培养，遵循“健康第一”理念，通过游戏化、情境化教学，让学生在体验中掌握运动技能，提升身体素质与意志品质。本案例以三年级“跨越式跳高”为教学内容，结合学生身心特点，设计“学—练—赛—悟”的教学链条，实现技能习得与综合素养的协同发展。二、教学目标（一）知识与技能目标学生能说出跨越式跳高的动作要领（助跑、起跳、过杆、落地），八成学生可在教师指导下完成高度为自身腰部至胸部的跨越式过杆动作，发展下肢爆发力、身体协调性。（二）过程与方法目标通过分组练习、游戏竞赛，提升观察模仿、合作学习能力；在“尝试—调整—再尝试”的过程中，培养问题解决与动作优化能力。（三）情感态度与价值观目标在团队竞赛中增强集体荣誉感，通过挑战不同高度克服畏难心理，体会“坚持即进步”的体育精神。三、学情分析三年级学生（8-9岁）活泼好动，对趣味性活动兴趣浓厚，但注意力易分散，身体协调性、力量控制能力处于发展阶段。部分学生因胆小或运动基础薄弱，对跳跃类项目存在心理顾虑。教学需通过分层任务、游戏激励降低难度，同时关注个体差异，保护学生运动积极性。四、教学重难点教学重点：掌握“斜线助跑、单脚起跳、摆动腿先过杆、起跳腿后过杆、屈膝缓冲落地”的动作结构。教学难点：助跑节奏与起跳时机的衔接，过杆时身体姿态的舒展控制（避免“坐杆”“碰杆”）。五、教学准备1.器材准备：跳高架4组（杆高可调节，初始高度设为学生腰部）、海绵垫8块（长2m×宽1.5m）、标志桶12个、跳绳30根、口哨1个。2.场地布置：田径场或平整操场，划分“热身区”“练习区”“竞赛区”，练习区用标志桶设置助跑通道（长度10-12米，斜线角度约30°）。3.安全准备：课前检查器材稳定性，海绵垫边缘用胶带固定；教学中强调“落地轻、不推挤”，安排学生安全员辅助观察。六、教学过程（40分钟）（一）课堂常规·激活身心（5分钟）1.集合整队：教师口哨示意，学生成四列横队快速集合，做到“快、静、齐”。师生问好后，教师简要说明本节课内容与安全要求（如“落地时膝盖微屈，避免直接蹲坐”）。2.趣味热身：慢跑+模仿秀：绕操场慢跑2圈，途中模仿“小兔子跳”“青蛙蹦”“小鸟飞”，激活下肢与关节。关节操：师生同步完成“头部绕环—肩部绕环—膝关节屈伸—踝关节绕环”，每个部位4个8拍，避免运动损伤。（二）情境导入·激发兴趣（3分钟）教师创设情境：“森林运动会开始啦！小兔子们需要跳过小河（海绵垫）和树桩（跳高架），才能拿到胡萝卜（小贴纸奖励）。谁能成为最灵活的小兔子？”结合情境示范简易跨越式过杆动作，引发学生模仿欲望。（三）技能新授·分层突破（15分钟）1.教师示范·建立动作表象教师完整示范跨越式跳高动作（从助跑起点到过杆落地），强调“助跑像小火车爬坡（逐渐加速）、起跳像弹簧弹起（单脚用力蹬地）、过杆像小鸟展翅（摆动腿前伸、起跳腿后摆）、落地像小猫落地（屈膝缓冲）”。随后分解示范，定格“起跳瞬间”“过杆姿态”，让学生直观观察动作细节。2.分步练习·夯实基础环节1：助跑节奏练习学生分组沿标志桶通道（斜线）慢跑，教师用击掌控制节奏（慢—快—更快），体会“由慢到快、最后三步加速”的助跑感觉。错误纠正：若学生助跑路线偏直，用彩带标记斜线轨迹，引导“眼睛看杆、身体斜对杆”。环节2：起跳与落地练习移除跳杆，学生在海绵垫前1米处练习“单脚起跳（摆动腿同侧脚起跳）、摆动腿前摆落地”，感受“蹬地—摆腿”的发力顺序。教师提示：“起跳脚用力蹬，摆动腿像踢毽子一样向前伸！”练习后，学生两两一组，互相观察“起跳腿是否蹬直、落地是否轻缓”。环节3：过杆尝试安装跳杆（初始高度为学生腰部），学生尝试完整动作。教师巡视，针对“坐杆”（过杆时臀部下坐）的学生，用彩带悬挂在杆前上方，提示“头和肩先过杆，像钻山洞一样”；针对“碰杆”的学生，强调“摆动腿前伸时，小腿自然下垂，别勾脚”。（四）巩固拓展·游戏促学（12分钟）1.游戏：勇闯跳高架规则：全班分4组，每组依次完成“助跑—过杆—绕杆返回”，下一名队员击掌接力。跳杆高度分三档（腰部、腹部、胸部），每组可自主选择挑战高度，累计成功次数多的小组获胜。目的：通过分层挑战，让不同水平学生都能体验成功；竞赛氛围中强化动作记忆，提升团队协作。2.拓展练习：跳绳+过杆组合学生持跳绳，先连续跳绳10次，再完成一次跨越式过杆。此练习提升上下肢协调性，同时巩固过杆动作（跳绳节奏可辅助感知助跑节奏）。（五）放松总结·延续兴趣（5分钟）1.拉伸放松：师生围圈，完成“弓步压腿（左右各10秒）—坐姿体前屈（手触脚尖，保持15秒）—肩部拉伸（互相帮助揉肩）”，缓解肌肉疲劳。2.课堂总结：学生分享：“今天我学会了______，最开心的是______。”教师总结：表扬进步突出的学生与团队，强调“运动后拉伸很重要”，布置课后任务“和家人比赛‘迷你跨越式跳高’（用书本当杆）”。七、教学评价（一）过程性评价课堂参与度：观察学生热身、练习、竞赛中的积极性，用“星星贴纸”即时奖励专注、互助的行为。合作表现：小组竞赛中，评价学生的分工、鼓励同伴的语言（如“你跳得真高，再试试这个高度！”）。（二）技能评价动作规范性：从“助跑路线、起跳发力、过杆姿态、落地缓冲”四维度，用“☆☆☆”（3星为优）记录学生掌握情况，课后反馈给家长。（三）情感评价意志品质：记录学生挑战更高难度时的表现（如“原本不敢跳腹部高度，在同伴鼓励下尝试成功”），纳入学期体育素养评价。八、教学反思本设计通过游戏化情境降低了跳高项目的畏难感，分层任务让不同水平学生都有收获。但教学中发现，部分学生助跑与起跳的衔接仍需强化，后续可增加“助跑起跳节奏器”（如地面标记脚印、播放节奏音乐