2026届高考作文备考之三元类题目及范文：吾善养吾浩然之气

【原题呈现】23.

阅读下面的材料，根据要求写作。“气”是中国传统文化中描述精神境界、人格修养与生命力量的重要概念。古人云“吾善养吾浩然之气”，不同的“气”体现着不同的生活态度、处世智慧和价值追求。如沉静的“静气”、包容的“大气”、刚直的“骨气”、进取的“锐气”、无畏的“勇气”、浩然的“正气”、纯真的“少年气”、豪迈的“英雄气”，等等。请从上面列出的词语中选择两三个作为关键词，使之形成有机的关联，写一篇文章，阐述这些精神品质是如何帮助我们应对生活的挑战、塑造理想的人格境界或彰显价值的。要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。【解析】1.核心概念与材料梳理

材料以中国传统文化中的“气”为纲，列举了八种具体的精神品质（静气、大气、骨气、锐气、勇气、正气、少年气、英雄气）。这些“气”并非孤立概念，而是从内在修养、外在行动、价值坚守等不同维度，共同构建了理想人格的立体图景，为我们应对挑战、成就人生提供了丰富的精神资源。2.任务要求与写作重点关键动作：须从所给八个词语中精选两到三个。核心要求：必须建立关键词之间的有机关联（如相互促进、对立统一、层层递进等），形成有深度的逻辑链条，切忌简单罗列。核心立意：文章须紧扣“如何”二字，即重点阐述这些精神品质怎样帮助我们应对生活挑战、塑造人格或彰显价值，突出其现实作用和实践意义。3.结构构思建议开头：精准切入所选关键词，直接点明其内在逻辑关系，并亮出中心论点。主体：建议采用分论点并列或递进结构，每部分融合事例与说理，深入阐释：

①

各“气”的独立内涵；

②“气”与“气”之间如何关联、协同发挥作用；

③

它们共同如何作用于人格成长或价值实现。结尾：回归现实，可联系当代青年的精神成长，升华主旨，强调传承与发展这些精神品质的时代意义。【立意】1.“静气”与“锐气”的辩证共生

——真正的静气并非消极退守，而是韬光养晦、谋定后动的战略定力；真正的锐气也非盲目冒进，而是洞察本质后的精准发力。二者的动态平衡，是应对复杂挑战的最高智慧。2.“骨气”的坚守与“大气”的超越

——骨气关乎底线与原则，是不可动摇的“刚”；大气关乎格局与视野，是海纳百川的“柔”。真正的强大人格，在于内心有不可撼动的坚守，眼中却有可以包容的世界。3.“少年气”作为“正气”与“勇气”的源泉

——少年气所代表的纯真、热忱与理想主义，正是孕育坚守正道之“正气”与敢于行动之“勇气”的精神沃土。守护这份“少年感”，便是守护了人格中最为蓬勃而珍贵的生命力。【高分范文1】养三气以立身，融智慧以远行中国传统文化以“气”论人，恰似以不同火候烹调人生。当内卷成为时代底噪，当不确定性织就迷雾森林，我们如何既能安顿身心，又能破浪前行？窃以为，须得掌握“静气”“勇气”“正气”这三味火候——静气如文火，煨出内心定力；勇气似猛火，爆炒困局坚冰；正气则是那味“灵魂调料”，让一切烹煮不至失却本真。静气是数字时代的“抗干扰模式”。当信息如暴雨倾盆，注意力成为稀缺资源，静气便是那柄看不见的伞。《庄子》有言：“人莫鉴于流水，而鉴于止水。”在算法精准推送的今天，养静气恰如在心中辟一方“数字禅房”。如围棋高手李昌镐，对弈时呼吸频率不变，落子节奏如一，这份静气让他能在千变万化的棋局中看清五十步后的风云。又如数学家张益唐，在快餐式成果迭出的学界，甘坐三十年冷板凳，终在孪生素数猜想上取得突破。静气不是逃避，而是给思考装上“降噪耳机”，在喧嚣中听清真理的脉搏。勇气是舒适区外的“破壁程序”。真正的勇气从非鲁莽，而是“计算过的冒险”。它如航天团队面对“月背登陆”这一全球难题时，既敬畏深空的未知，又毅然编写百万行代码的决断；似科研人员在CRISPR

基因编辑技术早期，明知前路布满伦理雷区，仍选择探索生命密码的胆识。勇气是理性与魄力的合金——它要求你在看清深渊深度后，依然敢搭建跨越的索桥。没有勇气的静气易沦为精致的保守，没有静气的勇气则可能成为灾难的导火索。正气是价值选择的“导航芯片”。当利益如万花筒般旋转，正气是那枚恒定指向的罗盘。它确保我们的智慧与力量不致偏离航道：让静气不至沦为精致的利己主义，勇气不至堕落为无原则的冒进。如“敦煌女儿”樊锦诗，扎根大漠数十载，以学者的静气守护文明，以开拓者的勇气建立“数字敦煌”，其背后是守护中华文脉的浩然正气。这份正气，使她在个人名利与文明传承间，永远选择后者。正气赋予行动以重量，让每一次突破都沉淀为文明的基石。三气相生，构成完整的人格生态。当代青年身处变革加速的时代实验室，更需掌握这门“气的艺术”。在信息洪流中培养“静气深度”，方能于浮沫之下觅得真知；在时代命题前激活“勇气带宽”，敢于在无人区插上旗帜；在价值多元场域校准“正气定位”，让个人奋斗与国家发展同频共振。当我们以内心的静气为锚，以行动的勇气为帆，以价值的正气为罗盘，便能在时代的海洋上既不随波逐流，亦不畏首畏尾。这“三气”熔铸的精神徽章，将照亮我们穿越不确定性的迷雾，最终抵达的，不仅是个人的远方，更是一个民族精神气象更新的地平线。【高分范文2】养少年气立心，携锐气笃行，铸正气立魂当人生被贴上各种标签，“气”大概是最生动的那一张——它描摹着灵魂的形状，记录着精神的指纹。在我看来，最值得涵养的“气”有三味：少年气是种子，锐气是破土的锋芒，正气则是支撑生长的脊梁。三者环环相扣，构成了理想人格的生态循环。养少年气立心，守护初心的“保质期”。少年气无关年龄，而关乎灵魂的“保鲜度”。84岁的钟南山仍说“我不过是一个看病的大夫”，这是他历经风雨后依然保持的专业热忱；90后的青年科学家埋头实验室，为破解科学难题眼中依然闪烁着求知的光芒。这种少年气，是给心灵装上“精神去角质膏”——不断去除世故的厚茧，让灵魂始终能敏锐感知世界的心跳。没有少年气的人生，如同失去香气的花朵，纵然艳丽，却少了生命的灵气。携锐气笃行，为理想安装“涡轮增压”。锐气不是莽撞，而是清醒的冒险。屠呦呦团队在上世纪六七十年代的科研条件下，用土法炮制提取青蒿素，这种锐气是基于科学判断的“智慧突围”；当代青年创业者用新技术改造传统行业，他们的锐气是看见趋势后的精准发力。锐气让少年气从“我想”变为“我能”，从憧憬走向行动。它像人生的“破壁机”，专门处理那些“不太可能”的坚硬命题。铸正气立魂，为人生设置“道德导航”。正气是内在的“定盘星”，确保我们不因走得太远而忘记为何出发。黄文秀从北京回到百色扶贫，用生命诠释了“俯首甘为孺子牛”的为民正气；无数医护在疫情中逆行，用行动书写着“健康所系，性命相托”的职业正气。正气让少年气有了深度，让锐气有了准度。在这个算法推荐一切的时代，正气是最后的“人工选择”——它提醒我们：有些价值，不应被流量定义。三气相生，形成人格成长的良性循环：少年气提供能量源，锐气转换为前进力，正气则确保方向不偏。当代青年身处变革的漩涡中心，更需要这三重修炼：用少年气对抗“精神躺平”，用锐气打破“内卷困局”，用正气校准“价值坐标”。养少年气，让我们在复杂世界里保持简单；携锐气，让我们在平凡生活中创造不凡；铸正气，让我们在个人发展中融入大我。这不是三道分开的工序，