心理咨询师考试大纲及备考含答案

2026年心理咨询师考试大纲及备考含答案一、单项选择题（共50题，每题1分，共50分）1题：1分例题：心理咨询的核心目标是（）。A.改变来访者的行为B.解决来访者的一切问题C.促进来访者的自我成长D.说服来访者接受专业观点答案：C解析：心理咨询的核心目标是促进来访者的自我成长，而非强制改变或解决所有问题。选项A、B、D均偏离了心理咨询的伦理原则。2题：1分例题：在中国，心理咨询行业的主要监管机构是（）。A.中国心理学会B.国家卫生健康委员会C.中国心理卫生协会D.教育部答案：B解析：国家卫生健康委员会是中国心理咨询行业的监管机构，负责制定相关政策并监督实施。3题：1分例题：简单易行、适用于个体和团体的心理评估方法是（）。A.实验法B.问卷法C.观察法D.访谈法答案：B解析：问卷法操作简便，适用于大规模评估，广泛应用于心理咨询实践。4题：1分例题：以下哪项不属于心理健康的标准？（）A.情绪稳定B.社会适应良好C.人际关系和谐D.自我意识模糊答案：D解析：心理健康包括情绪稳定、社会适应良好、人际关系和谐等，自我意识模糊不属于健康标准。5题：1分例题：心理咨询中的“共情”是指（）。A.情感共鸣B.情感投射C.情感替代D.情感评判答案：A解析：共情是指咨询师能够理解并分享来访者的情感体验，而非替代或评判。二、多项选择题（共20题，每题2分，共40分）6题：2分例题：心理咨询的基本原则包括（）。A.保密原则B.自愿原则C.客观原则D.助人原则E.无偿原则答案：A、B、C、D解析：心理咨询的基本原则包括保密、自愿、客观、助人，无偿并非原则之一。7题：2分例题：人格障碍的主要特征包括（）。A.人格显著偏离常模B.难以适应社会C.持续时间较长D.自知力缺乏E.情绪波动大答案：A、B、C、D解析：人格障碍的特征包括人格偏离常模、适应困难、持续时间长、自知力缺乏，情绪波动大非主要特征。8题：2分例题：认知行为疗法（CBT）的核心技术包括（）。A.识别自动思维B.改变认知扭曲C.行为实验D.放松训练E.人际交往训练答案：A、B、C解析：CBT的核心技术包括自动思维识别、认知扭曲改变和行为实验，放松训练和人际交往训练属于辅助技术。9题：2分例题：心理评估的常用工具包括（）。A.MMPIB.SCL-90C.16PFD.艾森克人格问卷E.沙盘游戏答案：A、B、C、D解析：MMPI、SCL-90、16PF、艾森克人格问卷是标准化心理评估工具，沙盘游戏属于非标准化工具。10题：2分例题：心理危机干预的基本步骤包括（）。A.评估危机程度B.稳定情绪C.制定解决方案D.跟踪随访E.建立支持系统答案：A、B、C、D、E解析：心理危机干预需包括评估、稳定情绪、制定方案、跟踪随访和支持系统建立。三、案例分析题（共5题，每题10分，共50分）11题：10分案例：某来访者（女，28岁）自述近半年来情绪低落，失眠严重，认为自己是家庭累赘。心理咨询师初次会谈时，来访者表现出明显回避行为，拒绝深入交谈。问题：请分析该案例的心理评估要点及初步干预策略。答案：1.心理评估要点：-情绪状态：情绪低落、失眠，可能存在抑郁症状；需进一步评估是否存在抑郁症。-认知偏差：自我否定（“家庭累赘”），需评估其核心信念。-行为表现：避免交谈，可能存在社交回避或防御机制。-社会支持：了解家庭关系、工作压力等，评估支持系统。2.初步干预策略：-建立关系：运用共情、倾听，逐步建立信任，不强迫交谈。-情绪稳定：引导其表达情绪，如“你现在感到难过吗？可以慢慢说”。-认知重构：轻度挑战非理性信念，如“家庭需要你的支持，你不是累赘”。-行为激活：布置小目标（如每日散步10分钟），改善失眠。解析：案例需注意评估抑郁风险，避免过度干预导致回避加剧。初步策略以建立关系和稳定情绪为主。12题：10分案例：某来访者（男，45岁）因工作压力巨大前来咨询，自述“无法控制愤怒情绪，经常对家人发火”。心理咨询师发现其长期处于高压工作环境，缺乏有效压力管理技巧。问题：请设计一个简短干预方案，帮助来访者缓解压力。答案：1.目标设定：-短期目标：识别愤怒触发点，学习放松技巧；长期目标：建立压力管理机制。2.干预方案：-认知调整：认识到愤怒是压力信号，而非情绪本身。-放松训练：教授深呼吸、渐进式肌肉放松法。-行为干预：-情绪日记：记录触发点及应对方式。-问题解决训练：拆解压力问题，制定可行计划。-家庭沟通：建议与家人协商，减少冲突。解析：方案需结合认知、行为和放松技术，避免单一技术导致效果不佳。13题：10分案例：某来访者（女，35岁）因离婚后情绪崩溃，自述“无法面对生活，甚至产生轻生念头”。心理咨询师评估后，认为其自杀风险较高，需紧急干预。问题：请列出心理危机干预的具体步骤。答案：1.立即评估：-询问自杀意念（时间、方式、决心）。-评估自杀风险等级（无计划、有计划、有工具）。2.安全措施：-确保来访者不在危险环境。-联系家属或危机干预热线（如希望24热线）。3.稳定情绪：-强调生命价值，转移注意力（如散步、听音乐）。4.制定方案：-寻求专业支持（精神科会诊）。-建立安全网络（亲友、社工）。解析：危机干预需快速、系统，避免仅关注情绪而忽略安全风险。14题：10分案例：某来访者（男，50岁）因退休后感到空虚，自述“不知道生活意义，每天无所事事”。心理咨询师了解到其曾有丰富的职业经历，但退休后社交减少。问题：请分析该案例的心理问题及干预方向。答案：1.心理问题：-退休适应障碍：角色失落、社交减少导致空虚感。-存在意义缺失风险，需关注价值观冲突。2.干预方向：-价值观重塑：探索退休后的生活目标（如爱好、志愿服务）。-社会支持：鼓励参与老年社群（兴趣小组、旅游）。-行为激活：布置“每日小任务”（如学习新技能、锻炼）。解析：干预需结合认知调整和社会参与，避免仅关注情绪。15题：10分案例：某来访者（女，40岁）因孩子叛逆前来咨询，自述“无法与孩子沟通，感觉被孤立”。心理咨询师发现其教育方式较为严厉，孩子长期压抑情绪。问题：请提出改善亲子关系的具体建议。答案：1.改善沟通：-倾听训练：鼓励孩子表达，不打断。-非暴力沟通：避免指责（如“你总是不听话”），改为描述感受（“我担心你压力大”）。2.调整教育方式：-冷静回应：减少情绪化批评。-榜样作用：家长先学会情绪管理。3.建立规则：-共同制定家庭规则，增加孩子参与感。-奖惩平衡：避免过度惩罚。解析：干预需双向改善，既关注家长认知，也关注孩子心理需求。答案解析部分单项选择题：1.C2.B3.B4.D5.A6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCDE...（此处省略部分答案，完整答案见文末）案例分析题：11.心理评估要点：-情绪状态：抑郁倾向，需排除器质性疾病。-认知偏差：低自尊，需评估家庭影响。-行为表现：回避可能加剧心理问题。-社会支持：需建立外部支持系统。初步干预策略：-建立关系是关键，避免强求。-认知重构需循序渐进。-行为激活可改善失眠。12.干预方案：-认知调整需明确愤怒是信号。-放松训练需具体操作（如深呼吸步骤）。-情绪日记是行为干预基础。13.