健康管理师面试题与技巧指导

2026年健康管理师面试题与技巧指导一、单选题（每题1分，共20题）1.健康管理师在制定个体化健康计划时，应优先考虑以下哪项因素？A.客户的年龄和性别B.客户的既往病史C.客户的经济条件D.客户的心理状态答案：B解析：既往病史是影响健康风险评估和干预方案制定的核心因素，需优先评估。2.我国《健康促进法》规定，健康管理工作应遵循的核心原则是？A.以治疗为主，预防为辅B.以盈利为目的，服务为手段C.以预防为主，综合干预D.以客户满意为唯一标准答案：C解析：健康管理强调预防为主，通过综合手段（生活方式、行为、环境等）提升健康水平。3.糖尿病患者进行血糖管理时，以下哪项指标最为关键？A.血脂水平B.体重指数（BMI）C.空腹血糖值D.血压控制情况答案：C解析：空腹血糖是糖尿病诊断和监测的核心指标，需严格控制在目标范围内。4.在社区开展健康讲座时，针对老年人群体，以下哪种方式效果最佳？A.PPT演示+专家讲解B.互动游戏+实物演示C.电视播放+书面材料D.线上直播+课后问答答案：B解析：老年人注意力集中时间短，互动式教学更易接受，实物演示直观易懂。5.健康管理师在评估客户的营养状况时，应重点关注以下哪项？A.饮食频率B.能量摄入量C.食物种类多样性D.营养补充剂使用情况答案：C解析：饮食多样性反映营养均衡性，是评估营养质量的关键指标。6.高血压患者随访时，健康管理师应建议其多久测量一次血压？A.每天B.每周C.每月D.每季度答案：A解析：高血压管理需每日监测，及时调整治疗方案。7.在健康管理中，以下哪项属于“主动健康”的表现？A.定期体检B.戒烟限酒C.保持规律作息D.以上都是答案：D解析：主动健康包括预防、管理、改善等多方面行为。8.健康管理师为客户制定运动计划时，需特别关注以下哪项禁忌人群？A.超重者B.关节炎患者C.心力衰竭患者D.高血压患者答案：C解析：心力衰竭患者运动需严格限制，可能诱发危险。9.我国居民膳食指南推荐，成年人每日摄入的蔬菜应达到多少克？A.200克B.300克C.400克D.500克答案：D解析：膳食指南明确建议每日500克蔬菜，以提供足量维生素和纤维。10.糖尿病患者控制血糖时，以下哪种食物需严格限制？A.全麦面包B.糙米C.白米饭D.红薯答案：C解析：白米饭升糖指数高，糖尿病患者需避免或减少摄入。11.在健康管理中，以下哪项属于“健康风险评估”的核心内容？A.生活方式评估B.疾病筛查C.风险预测模型D.以上都是答案：D解析：健康风险评估包括生活方式、疾病史、风险模型等综合分析。12.中老年人进行有氧运动时，推荐的心率区间为多少？A.100-120次/分钟B.120-140次/分钟C.140-160次/分钟D.160-180次/分钟答案：B解析：中老年人有氧运动心率控制在120-140次/分钟较安全。13.在健康管理中，以下哪项属于“行为改变理论”的应用？A.增加健康知识宣传B.设定小目标逐步改变C.提供经济补贴奖励D.以上都是答案：B解析：行为改变理论强调“小步快跑”，逐步适应新习惯。14.肥胖儿童的健康管理，以下哪项干预措施最为重要？A.药物治疗B.饮食控制C.运动疗法D.心理疏导答案：B解析：肥胖儿童干预需以饮食控制为首要手段，配合运动。15.健康管理师在收集客户信息时，需特别注意保护以下哪项隐私？A.身份信息B.薪水水平C.体重数据D.以上都是答案：D解析：所有个人健康信息均需严格保密，符合法律法规要求。16.在企业健康管理中，以下哪项活动属于“健康促进”范畴？A.组织体检B.健身房补贴C.吸烟区设置D.健康讲座答案：D解析：健康讲座旨在提升健康意识，属于主动干预措施。17.健康管理师为客户制定压力管理方案时，推荐的首选方法是？A.药物治疗B.正念冥想C.频繁加班D.睡眠剥夺答案：B解析：正念冥想能有效缓解压力，是科学的管理方法。18.在农村地区开展健康管理服务时，以下哪项策略最有效？A.建立体检中心B.派驻流动医生C.纸质健康手册D.线上咨询平台答案：B解析：农村地区人口分散，流动医生可提高服务覆盖率。19.健康管理师在评估客户的运动能力时，应优先考虑以下哪项指标？A.最大摄氧量B.体重指数C.血压水平D.静息心率答案：A解析：最大摄氧量反映心肺功能，是运动能力的重要指标。20.在健康管理中，以下哪项属于“慢性病管理”的核心目标？A.治愈疾病B.控制症状C.延长寿命D.以上都是答案：D解析：慢性病管理需综合控制症状、延长寿命、提高生活质量。二、多选题（每题2分，共10题）21.健康管理师在制定健康计划时，需考虑以下哪些因素？A.客户的疾病史B.客户的生活习惯C.客户的经济条件D.客户的心理需求答案：ABCD解析：健康计划需全面考虑医学、行为、经济、心理等多维度因素。22.高血压管理中，以下哪些属于有效的干预措施？A.低盐饮食B.规律运动C.戒烟限酒D.药物治疗答案：ABCD解析：高血压管理需综合生活方式干预和必要药物治疗。23.在社区开展健康教育活动时，以下哪些方式可以提高参与度？A.发放宣传手册B.组织互动游戏C.邀请名人代言D.设置奖励机制答案：BCD解析：互动、奖励、名人效应更易吸引居民参与。24.健康管理师在评估客户的营养状况时，需关注以下哪些指标？A.体重指数（BMI）B.腰围C.血脂水平D.血糖控制情况答案：ABCD解析：营养评估需结合体形、代谢指标综合判断。25.糖尿病患者进行运动管理时，需注意以下哪些事项？A.避免空腹运动B.运动前测血糖C.运动中携带糖果D.运动后及时补水答案：ABCD解析：运动管理需严格避免低血糖风险，做好防护措施。26.健康管理师在收集客户信息时，需使用以下哪些工具？A.问卷调查B.面谈访谈C.检验报告D.可穿戴设备答案：ABCD解析：信息收集需结合多种方式，确保全面性。27.企业健康管理服务中，以下哪些属于常见服务内容？A.健康体检B.健身指导C.疾病筛查D.压力管理答案：ABCD解析：企业健康管理涵盖预防、干预、促进等多方面服务。28.在偏远山区开展健康管理时，以下哪些策略可以提升效果？A.培训当地卫生员B.使用简易检测设备C.建立移动诊所D.发放健康手册答案：ABC解析：偏远地区需结合人力资源、设备、交通等条件制定方案。29.健康管理师在制定运动计划时，需考虑以下哪些因素？A.客户的运动基础B.客户的身体状况C.客户的时间安排D.客户的运动偏好答案：ABCD解析：运动计划需个性化，结合多方面因素制定。30.健康管理师在随访客户时，需关注以下哪些问题？A.健康计划执行情况B.客户的反馈意见C.客户的病情变化D.客户的心理状态答案：ABCD解析：随访需全面了解客户动态，及时调整方案。三、案例分析题（每题10分，共3题）31.案例背景：某35岁男性，BMI28，血压145/95mmHg，吸烟10年，每日饮酒1瓶啤酒，运动频率每周1次。健康管理师需为其制定健康管理方案。问题：请分析该客户的健康风险，并提出至少3项具体的干预建议。答案：健康风险分析：1.超重（BMI28属肥胖前期），增加高血压、糖尿病风险；2.血压偏高（145/95mmHg），已达到高血压诊断标准；3.吸烟、饮酒严重，增加心血管疾病和肿瘤风险；4.运动不足，不利于体重控制和血压管理。干预建议：1.戒烟限酒：建议逐步减少吸烟量，每日饮酒不超过1两，或改为低度酒；2.运动干预：建议每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑），避免久坐；3.饮食管理：控制总热量摄入，减少高盐、高脂食物，增加蔬菜水果比例；4.血压监测：每日早晚测量血压，定期复诊调整用药（若需要）；5.心理支持：鼓励家属参与，提供戒烟门诊等资源。解析：干预需结合客户行为、代谢指标，采取阶梯式措施，避免过度干预导致抵触。32.案例背景：某农村地区小学开展“小手拉大手”健康活动，要求学生回家后协助家长改善家庭饮食习惯。健康管理师需设计活动方案。问题：请设计一个包含目标、内容、方法的健康活动方案。答案：活动目标：1.提升学生及家庭对健康饮食的认知；2.改善家庭膳食结构，减少高盐、高糖食物摄入；3.培养学生健康生活方式，带动家庭行为改变。活动内容：1.知识宣传：在学校开展健康饮食讲座，发放图文手册；2.家庭任务：学生记录家庭一周饮食，评选“健康家庭”；3.互动比赛：组织“创意健康餐”比赛，奖励优秀作品；4.长期跟踪：每月随访家庭饮食改善情况，提供反馈。活动方法：1.家校合作：联合家长委员会，共同推进活动；2.激励机制：设置积分奖励，鼓励学生监督家长；3.简化操作：提供简易食谱，降低家庭实践难度。解析：农村地区需结合文化习惯，采用互动式、低门槛的方式提高参与度。33.案例背景：某企业员工体检显示，30-40岁年龄段员工中，颈椎病、腰椎病患病率高达60%，健康管理师需制定针对性干预方案。问题：请设计一个企业健康干预方案，包括评估、干预、评估流程。答案：评估阶段：1.问卷调查：了解员工工作姿势、运动习惯、疼痛程度；2.体格检查：由专业医师筛查颈椎病、腰椎病风险人群；3.生物力学分析：对高风险岗位员工进行工位评估。干预阶段：1.工位优化：调整电脑屏幕高度、座椅支撑，减少久坐；2.运动指导：每周组织2次办公室拉伸课，教授缓解疼痛动作；3.健康讲座：邀请骨科专家讲解预防知识，发放手册；4.奖励机制：对参与运动、改善姿势的员工给予补贴或福利。评估阶段：1.6个月后复查体检数据，对比颈椎病、腰椎病发病率；2.问卷调查员工满意度，优化干预措施；3.长期跟踪高风险员工，提供个性化建议。解析：企业干预需结合工作环境特点，采取系统性、持续性的措施。四、简答题（每题5分，共4题）34.简述健康管理师在随访客户时应遵循的沟通原则。答案：1.尊重隐私：严格保护客户信息，营造信任氛围；2.同理心：理解客户行为背后的原因，避免指责；3.清晰表达：用通俗易懂语言解释健康知识，避免专业术语；4.积极反馈：鼓励客户进步，帮助解决困难；5.科学指导：基于评估结果提供个性化建议，避免盲目建议。解析：沟通是健康管理的关键，需兼顾专业性、人文关怀。35.简述健康风险评估报告中的“风险等级”如何划分？答案：1.低风险：5年内发病概率＜5%；2.中风险：5年内发病概率5%-20%；3.高风险：5年内发病概率＞20%。解析：风险等级划分需结合年龄、性别、基础疾病等因素综合判断。36.简述慢性病管理的“ABC原则”是什么？答案：1.A（Assess）：评估风险——全面分析客户病情、生活习惯；2.B（Behavior）：行为干预——通过教育、激励改变不