《中职生入学教育》中职素质教育全套教学课件

项目一新环境

新角色主讲教师：全套可编辑PPT课件项目1新环境

新角色项目2严军训

强国防项目3学校规

守校纪项目4防危险

遵法纪项目5塑自我

健心理项目6学劳模

爱劳动项目7拟目标

择职业学习目标知识目标1.了解中职教育的特征及其发展前景。2.熟悉办学特色和校园文化。能力目标1.能够尽快融入校园新环境，调适心理状态。2.能够快速适应中职学生新角色。素养目标1.增强对班级和学校的认同感、荣誉感。2.树立正确的学习观念。榜样力量

张云美，中国修脚大师，是“山东传统修脚术”省级非遗代表性传承人，荣获多项荣誉称号。她的修脚之路始于机缘巧合。原本在企业担任通讯员的她，一次偶然的机会接触到了修脚，并对这一技艺产生了浓厚兴趣，尽管家人和朋友强烈反对，她却毅然辞职，拜全国把修脚带入医院成立专业科室的第一人吴芸芸为师，苦练本领，形成了自己的独特修治方法，成为当地一绝。

张云美的修脚技艺精湛，全靠多年经验积累和五指协作。2016年7月，她被中国商业联合会沐浴专业委员会命名为“中国修脚大师”，成为首批获此殊荣的四名女性之一。

她的坚持和努力，不仅为自己赢得了荣誉，也为传承和发扬山东传统修脚术做出了贡献。张云美：一把修脚刀修出奉献和幸福适应中职校园新环境任务一partone2/8学

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刚进入学校不久的小王在学院的组织下参观了学校的档案馆，通过讲解员的介绍，小王不仅了解到学校发展历史悠久，还知道本校培养了一大批人才，为抗战和中国近现代的建设贡献了诸多力量。这使小王对学校未来的发展充满了信心，同时也对自己作为该校学生的身份充满了自豪。同时，通过该活动，小王结识到了不少新同学，大家在参观时讨论、互动，彼此之间很快熟悉起来，这也使小王更快地适应了新环境。一、了解中职教育概况（一）中职教育的特征1.校企融合

中职教育强调学校与企业的紧密结合，通过校企合作、工学交替等模式，建立起广泛的社会联系。校企双方共同培养符合市场需求的高素质技能型人才。2.就业导向明确

中职教育以就业为导向，致力于提升学生的职业能力素养，帮助学生明确职业目标，提升就业能力。3.强化实践实训

中职教育注重通过大量的实践实训活动来提升学生的动手能力和解决实际问题的能力，配备先进的实训设备和设施，模拟真实的工作环境，让学生在实践中学习、在实践中成长。

知识链接（二）中职学校与普通高中的区别1.培养目标

中职学校侧重于面向社会需求，培养具有专业技能和实践能力的技术型人才。普通高中的课程设置以文化课为主，注重培养学生的文化素养和学术能力。2.升学渠道

中职学生的升学渠道相对多样化，包括高职单考单招、对口高考等方式。普通高中的学生则主要通过高考这一选拔性考试升入大学。（三）中职教育的相关政策1.招生政策（1）坚持职普比例大体相当

我国坚持推动普通高中和中等职业教育协调发展，科学制订普通高中和中等职业学校招生计划，并严格实施。致力于做到职业教育和普通教育招生比例职普尽量平衡。（2）严格中职学校学生学籍管理。

我国各地各中职学校严格按照《中等职业学校学生学籍管理办法》和《中等职业学历教育学生学籍电子注册办法（试行）》相关要求，对中职新生学籍电子注册和在校生学年电子注册工作做到专人负责、管理和操作，严格程序，严格审核。（3）加强招生宣传和服务。

我国各地各中职学校充分利用高职扩招、本科层次职业教育试点、普通高等学校专升本扩招等有力政策，积极引导学生接受中等职业教育。同时，对家庭经济困难考生等群体给予更多的关怀，帮助学生顺利完成学业。2.资助政策免学费国家奖学金助学贷款或学费延期支付顶岗实习社会资助国家助学金612345二、融入校园环境

中职生入学后，应积极融入校园，熟悉校园环境、校园文化和所学专业，快速适应新的学习生活，明确未来的发展方向。（一）熟悉校园环境

为了更好地适应校园生活，中职生应首先了解校园的基础设施，这不仅是生活所需，也是提升学习效率和参与度的关键。1.校园基础设施生活基础设施宿舍、食堂、校医院、安全监控、紧急求助点、银行ATM、超市、打印店等学习基础设施教学楼、实验室、图书馆等活动基础设施体育场馆与运动设施、文化娱乐场所等网络基础设施校园网、校园内的无线网络热点、在线学习平台、信息服务系统等校园基础设施环境适应自己性情的人是快乐的，而能使自己的性情适应所有环境的人是更优秀的。——大卫·休谟至理名言2.学校机构设置（1）团委。中职生参与学校活动、锻炼组织能力的平台，是提升个人综合素质的地方。（2）教务处。负责学生的教学管理，包括课程安排、考试组织、成绩管理等。（3）学生处。维护学生权益、提供生活指导的重要部门。（5）招生就业处。招生就业处则负责学生的招生咨询和就业指导工作。（4）资助中心。为家庭经济困难的学生提供帮助，提供奖学金、助学金、勤工俭学等多种资助方式。学校机构设置（二）熟悉并认同校园文化

中职生在校期间，应当积极熟悉并认同校园文化，增强对学校的归属感和荣誉感。1.校园优秀传统文化

每个学校都有独属于自己的优秀传统文化，它不仅承载着学校的历史底蕴，还蕴含着独特的教育理念和鲜明的精神风貌。对于中职生而言，深入了解所在学校的优秀传统文化，是感悟学校精神、培养归属感的重要途径。

知识链接"礼敬中华"优秀传统文化国风展演大赛--茶艺表演2.文化创新数字化

随着科技的飞速发展和互联网的普及，校园文化也在不断地创新和融合，数字化手段促进了校园文化的传播。如今，校园网站、微信公众号、短视频平台等新媒体工具已成为校园文化传播的重要载体，中职生应紧跟时代潮流，积极参与校园数字化平台的建设和使用。（三）熟悉并认同所学专业

熟悉并认同所学专业意味着对专业的热爱和投入，这能激发中职生的学习热情，提升专业技能。1.熟悉并认同所学专业的重要性

0201为将来就业做准备提升就业竞争力促进个人成长032.熟悉并认同所学专业的方法

（1）参观实训室和实践基地。通过实地参观，中职生可以直观地了解专业的实际操作和应用环境，从而更深入地理解所学专业。

（2）参加课外实践活动。加入与专业相关的社团组织，参与实践项目，可以帮助中职生亲身体验专业的操作和工作流程，加深对专业的了解。

（3）参加专业讲座和论坛。学校或行业内的专家会定期举办讲座和论坛，分享专业发展动态和前沿技术。通过参加这些活动，中职生可以拓宽视野，增强对专业的认同感和自豪感。

（4）参与专业竞赛。通过参加专业竞赛，中职生可以检验自己的学习成果，与来自不同学校的同学们交流切磋，提升专业素养和认同感。学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.在上述材料中，学校采取了哪些做法弘扬中华优秀传统文化？2.学校的文化底蕴对学生有什么影响？讨论探索中职学生新角色任务二partTWO2/8学

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小菲是一名中职新生，刚踏入校园时，她的心中满是忐忑。高大的教学楼、陌生的面孔，让她感到既新鲜又不安。课堂上，快速的教学节奏让她应接不暇；课间，同学们三五成群，谈笑风生，而她却显得格外孤单。宿舍里，第一次独立生活的她面对日常琐事手忙脚乱。夜深人静时，小菲躺在床上，望着天花板，心中默默许愿：希望自己能快点适应这个新环境，找到属于自己的位置。明天又是新的一天，小菲暗暗鼓励自己，要勇敢地去面对一切挑战。一、了解角色理论（一）角色扮演角色扮演。中职生需要展现出与角色相符合的行为和态度。这包括衣着打扮、言谈举止、工作态度等方面。角色学习。中职生可以亲身体验到不同职业角色的工作特点和要求，掌握相关的职业技能和知识，为未来的就业奠定坚实的基础。03角色定位。进入中职学校后，学生们需要明确自己在校园中的位置，这不仅仅是物理位置上的定位，更是心理、社会角色上的定位。0102角色扮演（二）角色冲突角色间冲突是指当个体需要同时扮演多个角色时，这些角色之间的期望和职责可能会产生冲突。角色内冲突是指当个体对某一角色的期望和职责存在内部矛盾时，就会产生角色内冲突。角色间冲突角色内冲突学习是一种生活方式。——钱钟书至理名言二、了解中职生的角色定位（二）实践者中职生需要将所学知识转化为实际操作能力，通过实习实训、校企合作等方式，在真实的工作环境中锻炼自己的技能，了解职业规范，培养职业素养。（一）学习者中职生的首要任务是掌握专业知识和职业技能。通过课堂学习、实践操作和项目任务，培养自主学习的能力，学会高效学习，解决问题。（三）领导者在团队项目、社团活动或学生组织中，中职生可以扮演领导者的角色，通过组织活动、协调资源、激发团队活力等方式，展示自己的领导才能。（四）新生力量中职生是校园中的新生力量，应积极为建设和谐美好的校园环境贡献力量。三、调适角色转变心理

调适好角色转变的心理状态对中职生来说至关重要，健康的心理状态能帮助中职生更好地适应新的学习环境，建立积极的人际关系，更重要的是，它能让中职生在面对挑战和困难时保持乐观，勇于克服难题，不断提升自我。（一）调好思想状态

刚入学时，面对全新的学习环境和职业发展方向，中职生难免会感到迷茫或有些不安。这时，中职生需调整好自己的思想状态，深刻认识到中职教育不仅是学习专业知识、掌握职业技能的重要途径，更是通向未来职业道路的关键阶段。因此，要树立积极的学习态度，明确自己的职业目标，为未来的职业生涯做好规划和准备。

（二）调好学习状态

中职生需要调整自己的学习状态，积极适应新的教学方法和课程设置，主动参与各种实践操作活动，不断提升自己的动手能力和解决实际问题的能力。只有这样，才能为将来的就业打下坚实的基础，更好地适应市场需求，成为高素质技能型人才。

（三）调好生活状态

入学后，中职生迎来了全新的校园生活，包括宿舍生活、饮食起居等各个方面都需要独立面对。这时，中职生需要调整好自己的生活状态，学会自理，合理安排时间，保持良好的生活习惯。学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.你认为校园新生团建拓展活动有哪些重要意义？2.在上述材料中，新生团建拓展活动是如何促进同学们团队协作能力和创新思维发展的？讨论“礼”，敬人、敬事、敬物也。古人认为礼是一种德行，是为人必须具备的教养，是人们道德观念、情感等内涵的外化。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现。本次活动请同学们自由结成小组，结合本校的实际情况，设计一个以“礼文化”为主题构建校园环境的活动，以体现校园“礼文化”，赋予校园更浓厚的文化氛围。“礼文化”校园主题活动设计躬行实践活动名称活动目标小组成员与分工进度安排活动内容讨论与总结谢谢观看

项目二严军训

强国防主讲教师：学习目标知识目标1.了解军训的主要内容与注意事项。2.掌握国防知识、国防理念，熟悉公民的国防权利和义务。能力目标1.认真参加军训，提高团队协作能力。2.训练军事技能，增强应急反应与自我保护能力。素养目标1.通过军训的实践与理论学习，进一步激发爱国情怀。2.培养对国家的忠诚与责任感，树立为国家安全和发展贡献力量的远大志向。榜样力量

洪家光是中国航发沈阳黎明航空发动机有限责任公司的工装制造专家，他用20余年时间从普通车工成长为高级技师。他精益求精，带领团队解决了百余项工装工具技术难题，特别是在金刚石滚轮工具加工上，他研发出一套高精度滚轮工具，显著提升了叶片加工质量。洪家光怀揣“大国工匠梦”，秉承“国为重、家为轻，择一事、终一生”的家国情怀。作为共产党员，他忠诚于党，通过“洪家光劳模创新工作室”和“洪家光技能大师工作站”，带领团队申报30余项国家专利，完成百余项创新和攻关项目，解决多项难题。他的成长经历激励了身边人敢于挑战自我、钻研技术，多位徒弟在技能大赛中获奖，在各自岗位上发光发热。洪家光：精益求精的普通车工终成“大国工匠”认真参加军训任务一partone2/8学

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中职生小李，带着对未知的憧憬踏入了中职校园。军训的号角一吹响，他与同学们一同站在烈日下，汗水浸湿了衣背。队列训练中，从最初的参差不齐到后来的整齐划一，小李学会了坚持与协作。夜晚，大家围坐一圈，分享着白天的趣事与挑战，小李感受到了团队的温暖。军训结束那天，望着镜子中更加坚毅的自己，小李明白，这段经历让他收获了成长与友谊，也点燃了他对未来的无限期待。一、军训的历史沿革及其意义（一）军训的历史沿革

早在奴隶社会的西周时期，学校就有了军事训练的记载，军训的教师一般直接由军官担任，主要内容是学习射箭和驾驭战车等技能，即“六艺”中的“射”“御”。

从秦汉开始，学校军训逐渐弱化，但在不同朝代仍有不同程度的延续。到了近现代，军训的重要性再次被凸显。1955年，我国颁布《中华人民共和国兵役法》，首次从法律上规定大学生和高级中学学生要进行军事训练。20世纪80年代后，随着国家政治、经济形势的好转，军训得到了更广泛的推广和重视，成为培养学生综合素质的重要途径。

拓展视野（二）军训的意义1.有利于培养坚韧不拔的意志

军训通过严格的体能训练和纪律要求，使中职生经历身心的双重考验，从而培养出坚韧不拔的意志力和毅力。军训的意义2.有利于增强团队协作与集体荣誉感

军训中的队列训练、战术演练等项目需要团队成员之间的紧密配合与协作。中职生在此过程中学会了相互信任、支持与合作，增强了集体荣誉感和团队精神。（二）军训的意义军训的意义3.有利于提升国防意识与爱国情怀

通过参加军训中的国防教育活动，中职生能够更直观地了解国家安全和军事战略的重要性，从而激发爱国情怀和国防意识。4.有利于促进身心健康发展

军训中的体能训练有助于改善中职生的身体素质，增强免疫力，预防疾病。军训中的严格纪律和规律作息也有助于中职生养成良好的生活习惯和自律能力。军训中的集体活动和互动还能缓解学习压力，促进心理健康发展。思考：军训是如何提升国防意识与爱国情怀的？二、军训的主要内容基本军事知识人民军队了解习近平强军思想主要内容；了解中国人民解放军的性质、宗旨和光辉历程，了解人民军队光荣传统，培养热爱人民军队的感情现代国防了解我国国防和军队领导体制、新时代国防建设主要成就、国防法规定的公民在维护国家安全、依法服兵役中的权利和义务，增强国防观念，提升国家安全意识，强化为国防建设服务的思想观念军兵种了解军兵种基本知识，主要武器装备，增强科技强军意识，激发民族自信心和自豪感基本军事技能队列训练队列训练是军训中的基础项目，旨在培养团队协作精神和纪律意识。在队列训练中，需要学习如何正确站立、行进、转向等基本动作，并且要做到整齐划一、步调一致。通过反复练习，逐渐掌握队列动作的要领，形成良好的队列纪律内务训练内务训练主要培养生活自理能力和集体荣誉感。在内务训练中，需要学习如何整理个人物品、保持宿舍卫生、遵守作息时间等，培养自律意识和集体观念，学会如何与他人和谐相处，共同维护整洁、有序的生活环境紧急集合训练紧急集合训练旨在提高应急反应能力和心理素质。在紧急集合训练中，需要在规定的时间内迅速集合，并按照指定的路线和程序进行疏散或救援，在紧张的氛围中锻炼应变能力和团队协作能力，培养安全意识军体拳训练军体拳训练结合了武术和格斗技巧，旨在提高身体素质和自卫能力。在军体拳训练中，需要学习各种拳法、腿法、身法等基本动作，并通过反复练习来掌握这些技巧，锻炼身体素质，培养勇敢精神和自信心，增强自卫能力和自我保护意识（一）军训的要求

中职生在参加军训时应严格遵守军训要求、遵守各项规定和纪律，这不仅是对自身素质的考验，更是对未来职业生涯中团队协作、纪律严明等职业素养的初步培养。1.明确军训守则（1）热爱祖国、加强国防观念，积极参训，促进德智体美劳全面发展。（2）继承和发扬中国人民解放军的光荣传统和优良作风，艰苦奋斗，严于律己。（3）刻苦学习，努力掌握基本军事知识和技能，争取优异成绩。（4）遵守各项规章制度和生活秩序，服从指挥，培养良好作风。（5）注意安全，爱护武器装备，杜绝各类事故。（6）积极参加竞赛活动，争先创优。（7）虚心学习，尊师重教、尊长爱军。（8）积极参加各项集体活动，牢固树立集体主义思想。2.树立时间观念

中职生在军训中要牢固树立时间观念，做到分秒必争。无论是清晨的起床号，还是晚上的熄灯令，都要准时行动，不拖沓、不延误。在训练场上，要珍惜每一分每一秒，全身心投入，提高训练效率。树立时间观念不仅有助于军训任务的顺利完成，更能在未来的学习和工作中，帮助同学们养成严谨、高效的工作作风。3.严格遵守纪律军训期间，严格遵守纪律是每位中职生必须做到的基本准则。这不仅包括按时起床、就餐、集合、训练、请销假等日常纪律，还涵盖了队列训练中的动作规范、口令执行等方面的要求。中职生要时刻保持高度的纪律性，做到令行禁止，虚心学习部队的好思想、好传统、好作风；讲纪律、讲团结、讲文明、讲风格。（二）军训的注意事项

军训是一项严肃的活动，中职生参与军训，在身体上和心理上都要经受不小的挑战，要想在军训中有所收获和成长，中职生应明确军训的注意事项。1.保障个人安全

对于中职生而言，军训不仅是一次锻炼体能、磨砺意志的宝贵机会，更是一个学习纪律、团队协作以及自我保护的重要过程。因此，在军训期间，每位中职生都应当把个人安全放在首位，时刻保持高度的警觉性和自我保护意识。

2.注意饮食和休息

军训期间，不能忽视饮食与休息的合理安排。在饮食方面，中职生应注意饮食卫生和食物选择，多吃蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，少吃生冷、辛辣的食物，保持肠胃健康。另外，中职生要合理安排作息时间，避免熬夜或过度劳累。保证充足的睡眠和休息时间。在训练间隙，中职生可以适当进行放松活动，如深呼吸、拉伸等，这些活动有助于缓解身体疲劳，减轻紧张情绪，为接下来的训练做好更充分的准备。学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.如何更好地将个人奋斗与国家需要相结合？2.作为未来的职业人才，应该如何在日常生活中践行国防精神？讨论了解我国国防常识任务二partTWO2/8学

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刚入学的中职生小明对国防知识了解甚少。这天，学校举办了一场国防教育知识讲座，他怀着好奇的心情参加了。讲座中，老师生动地讲解了国家安全的重要性、国防力量的构成以及青年人的责任。小明听得津津有味，特别是听到自己也能为国家安全贡献一份力量时，他倍感振奋。讲座结束后，他还主动向老师请教了一些相关问题，决心今后要更加关注国防，为国家的强盛贡献自己的力量。一、国防法规（一）国防法规体系1.《中华人民共和国宪法》中的国防条款《中华人民共和国宪法》中的国防条款主要规定国家军事战略方针、基本国防制度、国防机构、武装力量建设的总目标、原则和任务等，在国防法律体系中具有最高的法律地位和权威，是制定一切国防法律法规的依据。2.我国主要的国防法律我国主要的国防法律包括《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》等，它们详细规定了国防建设的各个方面，如武装力量建设、国防科技建设、战争动员体制等。（1）《国防法》是我国国防法规体系中的基本法律，它确立了国防活动的基本原则和制度，包括国防领导体制、武装力量建设、国防科技建设等方面的内容。该法律为其他国防法律的制定提供了基本框架和指导原则。（2）《兵役法》详细规定了兵役制度的基本原则和实施细则，包括征兵工作、士兵的现役和预备役、军官的现役和预备役等内容。这部法律确保了国防力量的有效组织和动员，为国家的安全提供了坚实的人力资源保障。（3）《国防教育法》旨在普及和加强国防教育，提高全民的国防意识和国防技能。该法律规定了国防教育的地位、方针、原则、内容、形式以及教育保障等，为培养具有忧患意识和国防技能的人才提供了法律保障。3.国防规章国防规章是由国家职能机关和军队职能机关为了贯彻执行国防法律和国防法规的有关条款，在自己的职权范围内制定和颁布的细则和章程等。这些规章包括中央军委各总部、各军兵种、各军区制定的军事规章，以及国务院各部委单独制定或与军委有关总部联合制定的国防行政规章等。（二）公民的国防权利和义务公民应自觉守护国家安全、履行国防义务，正确行使相关权利，坚持国家利益至上的理念，警惕、远离危害国家安全的行为和活动。1.公民的国防权利01提出建议权02制止和检举权03获得补偿权2.公民的国防义务010203040506履行兵役义务保护国防设施接受国防教育维护国家统一和安全保守国家军事机密支持和协助国防活动知识链接爱国之心，实为一国之命脉。——蔡元培至理名言二、国防建设（一）国防战略为适应世界军事领域的深刻变革和国家发展战略的要求，我国制定了新时期积极防御的军事战略方针。这一方针立足于打赢现代技术特别是高技术条件下的局部战争，注重遏制战争的爆发，坚持和发展人民战争思想。（二）国防政策国防政策是国家在一定时期内所制定的关于国防建设和国防斗争的行动准则。我国的发展道路、根本任务、对外政策和历史文化传统，决定我国必然实行防御性的国防政策。（三）国防和军队建设的新成就

进入新时代，适应世界新军事革命发展趋势和国家安全需求，我国全面推进国防和军队现代化建设，全面深化国防和军队改革，着力解决体制性障碍、结构性矛盾、政策性问题，迈出了强军兴军历史性步伐。1.重塑领导指挥体制

按照“军委管总、战区主战、军种主建”原则，构建新的军队领导管理和作战指挥体制。2.构建中国特色先进国防科技工业体系

中华人民共和国成立以来，我国的国防科技工业从无到有，从落后到先进，建立起了包括电子、船舶、兵器、航空、航天及核能等门类齐全和综合配套的国防科技工业体系。3.国防后备力量不断发展壮大

国防后备力量作为维护国家安全的重要支柱，近年来不断发展壮大。政府高度重视国防后备力量的建设，通过加强训练、提高装备水平、完善组织架构等措施，不断提升其整体实力和应急反应能力。（一）国防动员的定义

我国国防动员标志以五角星、和平鸽、长城烽火台、橄榄枝和文字为主要元素。五角星象征着国家无上的尊严与荣耀，同时也是国防事业的代表元素。长城烽火台象征着国家安全。和平鸽与橄榄枝象征着和平。三、国防动员（二）国防动员的特点

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全维化体现为从军队、政府到民众各个角度、各个方面加强国防动员建设。国防动员不仅彰显着强大的社会影响力，还蕴含着深厚的内在凝聚力。

实战化是指国防动员指挥体制高效顺畅，动员能力能够迅速、有效地转化为战斗力，为战争胜利提供坚实保障。

信息时代，国防动员的信息化水平不断提高。例如，广东省国防动员系统的“智慧动员”，实现“潜力全面感知、征召精准实时、协同智能管控”。全维化实战化信息化（二）国防动员的分类

国防动员的有效实施有助于提高国家的战时快速动员能力，增强国防实力。2.政治动员1.武装动员

国防动员的主体和核心，指国家为应对战争或其他安全威胁，将武装力量由平时状态转入战时状态所进行的活动。

政治动员在国防动员中占据首要地位，直接影响到战争或其他安全威胁的进程和结局。3.经济动员

经济动员是应对战争及其他安全威胁的坚实基础和重要保障。5.人民防空4.交通动员

交通动员在战争或应对其他安全威胁中发挥重要支撑作用。

人民防空是指动员和组织人民群众防备敌方空中袭击、消除空袭后果所采取的措施和行动。学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.中职生如何利用现代媒体资源，进一步加深对国防教育的理解和认识？2.你认为国防教育对于中职生的个人成长有哪些积极影响？讨论“备者，国之重也。”国防不仅是国家安全的基石，也与每个人的生活息息相关。对于中职生而言，学习国防知识不仅能够增强国家意识和民族自豪感，还能在未来的生活和工作中更好地履行公民责任。本次活动请同学们自由结成小组，小组成员围绕国防历史、现代军事科技、国家安全战略等核心内容，共同设计国防教育课件并在班级展示。国防教育课件设计与展示躬行实践课件名称小组成员成员分工进度安排设计思路及方法主要内容及创新点讨论与总结谢谢观看

项目三学校规

守校纪主讲教师：学习目标知识目标1.了解校园内的校规校纪及中职生的日常行为规范要求。2.了解养成良好习惯的重要性。能力目标1.能够自觉遵守校规校纪，约束个人行为。2.形成自制能力，掌握主动培养良好习惯的方法。素养目标自觉提升规范意识和道德修养，做一名有责任感、有信心、有理想的新时代好青年。榜样力量

罗贤，从中职生到全国电焊领域顶级专家，享受国务院政府特殊津贴。他以焊枪为笔，汗水为墨，书写奋斗篇章。无论荣誉多高，他始终坚守一线，每天操作台上焊接十几个小时，自称“普通焊工”。

2007年入学时条件艰苦，他抢位多练，中午加练，从不言累。2010年进入武昌船舶重工，面对枯燥高强度工作，他坚持并出色完成。从省赛到国际大赛，他屡获佳绩，2021年成为中国船舶工业集团最年轻技能带头人。罗贤认为，智能制造时代行业变化快，需不断学习新知识。他计划学习更多创新焊接技术，解决生产难题，提升效率。罗贤展现了新时代技术工人的形象，以坚韧不拔的精神，书写着自己的奋斗传奇。全国技术能手罗贤：12年，从中职生到焊接专家遵守校规校纪任务一partone2/8学

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小华、小金、小魏因登山活动结缘，成为好友。一次活动中，他们需制作路线旗却缺旗杆。情急下，三人决定夜间砍伐校园竹子自制。不料，搬运时被学校保卫部老师当场发现，竹子被没收，并受批评教育。老师让他们学习校纪校规，三人认识到错误严重性，当晚写下检讨书，深刻反省。他们意识到，此行为不仅违反校规、破坏环境，还自私自利、不顾大局、缺乏公德。最终，三人受到学校警告处分。这次经历让他们深刻认识到遵守规则与公德的重要性。一、遵守中职学生日常行为规范

每个学校都有符合本校特色的校规校纪，其中，学生日常行为规范是对学生影响最直接、引导作用最重要的。（一）热爱祖国，注重仪表

中职生应自觉维护国家荣誉。尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼。日常学习生活中应做到穿戴整洁、朴素大方，不穿奇装异服，头发干净整齐，不化妆，不佩戴首饰；举止文明，仪态大方，谈吐文雅。（二）真诚友爱，礼貌待人

尊重教职工，见面行礼或主动问候，虚心接受师长的教诲和指导。团结同学，做到互助、互谅和互让，理解宽容、真诚相待，同学有困难时，要主动关心帮助；不欺凌同学，反对校园暴力；诚实守信，不说假话、谎话；自觉维护集体和学校的荣誉，积极参加班级活动等。

（三）热爱专业，勤奋学习

勤奋学习，端正学习态度。每天按时到校，不随意迟到、早退和旷课；上课时专心听讲，积极思考、回答问题，遵守课堂秩序；认真预习、复习，按时独立完成作业；积极参加实训活动、社会实践、学校组织的活动，提高动手技能，养成良好的职业道德；关心国家大事，加强思想政治修养。

（四）遵纪守法，勤俭节约

遵守国家法律法规，不做法律禁止的事。生活节俭，不攀比，不浪费，节约水、电、粮食；体贴父母辛劳，在家中主动承担力所能及的家务劳动；不打架斗殴，不赌博和酗酒，不参加封建迷信活动，不传播淫秽物品，不去网吧、酒吧和音乐茶座等不适宜学生活动的场所等。

（五）遵守公德，有益社会

遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路时走人行横道，不翻越护栏；在公共场所遵守公共秩序，爱护公共设施；观看演出、比赛或参观博物馆、纪念馆时，要文明肃静，不大声喧哗；对于危害社会治安或违反社会公德的行为应敢于劝阻、制止、及时报告等。二、遵守内宿生活管理规范

进入中职学校，我们会与来自不同城市、地区的新同学开始相互了解和交往。在集体生活中，中职生应该遵守各项制度，这样既能保障个人权利不受侵害，又能形成积极向上的宿舍风气。（一）住宿制度0103

爱护宿舍中的设施，毕业生离校时需填写离校通知单，并经过管理人员验收设备完好后，方可离校。

学生必须按学生处指定的房间定员住宿，任何人不准擅自调换，调换需要经过公寓管理人员批准。02

不得私自留宿外人过夜，一经发现，将会受到严肃处理，情节严重者会给予纪律处分。

（二）安全管理制度（1）严禁携带易燃、易爆、有害物品、管制刀具等进入宿舍。（2）严格遵守消防制度，禁止在宿舍内使用明火或使用违规电器。（3）不得将宿舍钥匙随意转交他人，不得随意配置各宿舍钥匙。（5）尊重管理人员的安排和管理，每日按时作息，遵守宿舍管理制度。（4）男女宿舍楼严禁异性闲逛，如有特殊情况，需经过管理人员同意后在指定地点会面。安全管理制度

（二）卫生管理制度

学生应负责本宿舍内卫生，定期打扫，经常擦洗桌椅、柜子和地面，做到无脏污、灰尘。

定期收纳个人物品，养成良好的个人卫生习惯，自觉维护公共卫生，尊重他人劳动成果。

严禁在楼道内、阳台上堆放废弃物，不乱丢垃圾或随意倾倒脏水，不在宿舍楼内养宠物。

积极配合学校或班级开展的宿舍卫生检查工作。01020304三、遵守考试规范

考试是一种检测我们知识水平和能力素养的手段，遵守考试规范至关重要，这不仅保证了考试的公平性，还有助于培养中职生的诚信意识和纪律性。（一）考试前的规范

中职生应根据考试的相关规定，提前准备好考试需要的证件，如身份证、学生证、准考证等；按时间要求进入考场，不得迟到；入场后应按监考教师指定的座位就坐，开考后不得擅自更换座位。

（二）考试期间的规范

拿到试卷后不要立刻作答，应首先检查试卷是否完好。应在试卷上填写清楚个人信息，考试铃响后再开始作答。考试期间，中职生应做到诚信应考，不得有意抄袭或让他人抄袭。参加闭卷考试时，严禁携带任何书籍、笔记、资料和有存储功能的电子设备；参加开卷考试时，只能携带主考教师指定的资料。伟大人格的素质，重要的是一个诚字。——鲁迅至理名言

（三）考试后的规范

完成试卷并检查无误后，可按照考试要求提前上交试卷，上交后应立即离开考场，不得在考场内及附近逗留、喧哗。考试结束后，应立即停止答题，并在座位上等待监考人员收齐试卷、清点无误后，方可有序离开考场。四、遵守实习实训规范（一）实训前的规范（二）实习期间的规范（三）实习后的规范明确学校和实习实训单位的要求与职业学校、实习单位签订三方实习协议认真学习单位的规章制度、劳动纪律认真完成规定的任务遵守实习纪律和考勤考核要求遵循国家及地方安全生产、职业卫生等有关规定注意整理自己的学习成果，及时将实习实训报告上交教师对自己的实训过程进行总结，吸取经验学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.你如何理解遵守校规校纪对中职生的意义？2.说一说在平时的学习生活中，我们应该如何做到遵规守纪？讨论增强自我约束能力任务二partTWO2/8学

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于业强是计算机维修专业学生，入学时就明确职业规划。他怀揣专业深造梦想，第一年就加入网络安全兴趣小组，积极学习并参与竞赛选拔。入选校竞赛队后，他利用课余时间全身心投入高强度训练，善于反思归纳，认真总结并记录要点。凭借不懈奋斗，他和小组两次荣获江苏省职业院校技能大赛（中职组）“计算机检测维修与数据恢复”赛项二等奖。这些经历见证了他的默默付出，也为他的梦想插上了翅膀。一、杜绝陋习中职生进入人生的新阶段，未来充满无限的可能。这一阶段正是我们世界观、价值观形成的关键时期，中职生应养成良好的行为习惯，提升自我修养，增强自信心，从而在未来更好地适应社会，使自己受益终生。（一）拒绝烟酒中职生正处于青春期，是身体生长发育的关键时期。吸烟和饮酒会干扰我们身体的正常发育，可能导致骨骼和内脏器官的发育受限。此外，酒精和烟草中的尼古丁会损害肝脏、心脏和肺部功能，削弱我们的体质，增加患心血管疾病、呼吸系统疾病和癌症的风险。（二）防止沉迷游戏适度游戏有助于放松精神，但正处于青春期的中职生自控能力相对较弱，加之面对学业、就业等压力，以及为了与同龄人建立共同话题等社交需求，部分中职生容易抵抗不住游戏的诱惑，过度沉迷。沉迷游戏会占用大量时间，不仅会影响中职生的正常作息，导致睡眠时长不足与质量下降，还会导致视力下降、颈椎病、肥胖等身体问题及情绪暴躁、焦虑、抑郁等心理问题，它们都可能会导致学习成绩的下滑，影响未来发展。（二）遏制不文明行为1.不浪费粮食

生活中，中职生可以培养营养均衡、科学适量的健康饮食习惯，积极践行“光盘行动”，在食堂用餐时应按需适量，可以根据食量购买小份餐品，剩余食物可以打包。2.不打扰他人休息、学习

中职生应自觉遵守公共区域的行为规范，在宿舍、图书馆、教室等地方，应自觉降低音量，避免大声喧哗；如果需要讨论或开展团体活动，应利用学校提供的公共讨论区域，避免在安静的地方进行。3.不违反课堂纪律

课堂是我们学习知识的天地，遵守课堂纪律既是对老师辛勤工作的尊重，也是对同学学习权利的尊重，更有助于我们自身注意力的集中和学习效率的提升。一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而不鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。——马克思至理名言二、养成良好习惯“习惯决定性格，性格决定命运。”良好的习惯对中职生的学习和生活都有重要的作用。（一）规律作息良好的作息习惯是中职生成长之路的基石。无论是平日学习活动的精力，还是生活品质与生命活力，都需要由良好的作息来保证。《中国睡眠研究报告（2024）》睡眠质量评价（二）劳逸结合平衡好工作和休闲是一种适应社会生活的重要能力，在长时间的学习之后，适当的休息和娱乐可以缓解精神压力，从而预防某些因过度劳累导致的疾病，还能帮我们巩固学习成果，重新提高效率。休息时参与一些体育、艺术等活动，可以促进我们的全面发展，还能让我们发掘个人兴趣和潜能，更好地丰富生活、拓宽未来的道路。（三）注重卫生生活中，我们应做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发，定期清洗和晾晒衣物、床单被褥等个人物品；在人流密集的公共场合按规定佩戴口罩，不随地吐痰；不乱扔、乱倒垃圾，学习垃圾分类的方法，减少环境污染；在学校中积极认真完成卫生值日；积极学习和参与宣传公共卫生知识，提高卫生意识；等等。学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.小袁的经历给了你怎样的启示？2.谈一谈自我约束能力对个人发展的作用。讨论

通过本项目的学习，同学们已经初步明确了遵守日常行为规范及自我约束的意义和方法。接下来请同学们结合自己的学习和生活情况，制订自己的一周计划，并逐步养成制订计划的好习惯，体会“积跬步以至千里”的进步的快乐。国防教育课件设计与展示躬行实践时间内容安排完成情况用时备注周一

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项目四防危险

遵法纪主讲教师：学习目标知识目标1.了解学习和生活中的安全隐患，并熟悉应对各类安全问题的方法。2.了解法律基础知识。能力目标1.能够发现学习和生活中的安全隐患，并能够以正确、合理的方式预防并解决安全问题。2.能够在需要时合理依法维权。素养目标培养安全意识、培养法治思维，做有责任感的公民。榜样力量

赵大荣，18岁离家赴上海做快递员，后接手陕西咸阳乾县中通分公司，与电商合作推广当地农产品。他还是汉中市曙光应急救援队秘书长，已参与400余次救援和服务任务，志愿服务时长超2800小时。

汶川地震时，他因照顾妻女未能参与救援，成为遗憾，后于2015年加入汉中市曙光应急救援队。他不断学习专业技能，获得多项国际救援技术认证，成为国家职业技能鉴定考评员。被评为“最美快递员”后，他表示将继续努力，发挥快递员优势，成为国家应急救援的重要力量，做好事，带好头。赵大荣：应急救援的志愿者维护国家安全任务一partone2/8学

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小吴是沿海中学生，被短视频平台上自称公司代办员的网友诱骗，以拍周边告示牌照片赚辛苦费和介绍费为饵。起初警惕，但在获得介绍费后，他开始积极介绍同学参与，两周内发展了8名同学，形成“传销式”扩散。涉案学生利用课余时间前往境外间谍指定地点拍照并发送，触犯了法律，危害了国家安全。一、国家安全的内涵与重要性（一）国家安全的内涵

国家安全是指国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。国家安全是民族复兴的根基，有利的外部安全环境是党和国家兴旺发达、长治久安的依托。（二）国家安全的重要性

国家安全事关国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展及国家其他重大利益，与每个人都息息相关。国家安全是国家生存发展的基本前提，是确保党永不变质、确保红色江山永不变色、确保中华民族伟大复兴进程不被滞缓或打断的根本保障。二、总体国家安全观

总体国家安全观蕴含了“五大要素”“五个统筹”“十个坚持”“二十个领域”等丰富内涵，强调以整体的、全面的、联系的、系统的观点来思考和把握国家安全问题，强调统筹发展和安全，是以“总体”为关键，随着中国特色国家安全实践深入推进而不断完善、动态开放的科学理论体系。“十个坚持”“五个统筹”“五大要素”“二十个领域”总体国家安全观

（一）“五大要素”五大要素具体内容以人民安全为宗旨始终把人民安全放在最高位置，坚持以民为本、以人为本，坚持国家安全一切为了人民、一切依靠人民，夯实国家安全的群众基础以政治安全为根本坚持党的领导和中国特色社会主义制度不动摇，把制度安全、政权安全放在首要位置，为国家安全提供政治保证以经济安全为基础确保国家经济发展不受侵害，促进经济持续健康稳定发展，提高国家经济实力，为国家安全提供物质基础以军事、文化、社会安全为保障注意军事、文化、社会领域面临的新情况新问题，遵循不同领域的安全规律，建立固本强基、化险为夷的对策措施，为维护国家安全提供硬实力和软实力保障以促进国际安全为依托始终不渝走和平发展道路，在注重维护本国利益的同时，注重维护共同安全，打造命运共同体

（二）“五个统筹”

总体国家安全观的系统思维和科学方法集中体现为《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》提出的“五个统筹”。1.统筹发展和安全2.统筹开放和安全3.统筹传统安全和非传统安全4.统筹自身安全和共同安全5.统筹维护国家安全和塑造国家安全

（三）“十个坚持”总体国家安全观“十个坚持”的内容国家安全是民族复兴的根基，社会稳定是国家强盛的前提。必须坚定不移贯彻总体国家安全观，把维护国家安全贯穿党和国家工作各方面全过程，确保国家安全和社会稳定。——习近平至理名言

（四）“二十个领域”

总体国家安全观的关键是“总体”，强调大安全理念，涵盖政治、军事、国土、经济、金融、文化、社会、科技、网络、粮食、生态、资源、核、海外利益、太空、深海、极地、生物、人工智能、数据等诸多领域，而且将随着社会发展不断动态调整。1.政治安全

政治安全是指国家政权、政治制度、政治秩序，以及意识形态等方面免受威胁、侵犯、颠覆、破坏的状态，是国家安全的核心领域，也是国家安全的根本。2.军事安全

军事安全是指国家不受外部军事入侵和战争威胁的状态，以及保障持续这一安全状态的能力。3.国土安全

国土安全涵盖领土、自然资源、基础设施等要素,核心是指领土完整、国家统一、边疆边境、领空领海及海洋权益等不受侵犯或免受威胁的状态，以及持续保持这种状态的能力。4.经济安全

经济安全是指一个国家在经济发展过程中能够消除和化解潜在风险，抗拒外来冲击，以确保国民经济持续、快速、健康发展，确保国家经济利益持续处于稳定发展的状态。5.金融安全

金融安全是指国家的金融体系能够抵御内外部冲击，金融主权相对处于没有危险和不受威胁，金融体系及有关经济主体仍能保持平稳运行且国家其他利益处于免受金融手段或管制所致危险威胁的状态。6.文化安全

文化安全是指一国的民族精神、理想信念、主流价值体系等观念形态的文化特征、文化主权处于相对没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。7.社会安全

社会安全是指防范、消除、控制直接威胁社会公共秩序和人民群众生命财产安全的治安、刑事、暴力恐怖事件，以及规模较大的群众性事件等能力不受影响。8.科技安全

科技安全是指科技体系完整有效，国家重点领域核心技术安全可控，国家核心利益和安全不受外部科技优势危害，以及维护科技持续发展的能力。9.网络安全

网络安全是指通过采取必要措施，防范对网络的攻击、侵入、干扰、破坏和非法使用以及意外事故，使网络处于稳定可靠运行的状态，以及保障网络数据的完整性、保密性、可用性的能力。10.粮食安全

粮食安全是指一个国家在一定的政治、经济和自然环境中（特别是恶劣环境），通过自身的科技手段和资源配置能力，生产足够数量的粮食，以维持社会的稳定供应，应对突如其来的突发事件和保障经济可持续发展的能力。11.生态安全

生态安全是指国家赖以生存和发展的生态环境处于不受或少受破坏和威胁的状态，以及应对内外重大生态问题保障这一持续状态的能力。12.资源安全

资源安全是指一个国家或地区可以持续、稳定、及时、充足和经济地获取所需自然资源及资源性产品的状态,以及保障这一安全状态的能力。13.核安全

核安全是指对核设施、核材料及相关放射性废物采取充分的预防、保护、缓解和监管等安全措施，防止由于技术原因、人为原因或者自然灾害等原因造成核事故，最大限度减轻核事故情况下的放射性后果。14.海外利益安全

海外利益安全包括保护海外中国公民、机构、企业安全和正当权益，也包括保护国家的海外利益不受威胁和侵害。15.太空安全

太空安全属于新型领域安全，是未来国际竞争及全球治理的新焦点。维护太空安全已成为决定国家未来生存和发展空间的重要国家安全战略。16.深海安全

深海安全是指和平探索和利用国际海底区域，增强安全进出、科学考察、开发利用的能力；加强国际合作，维护我国在深海、国际海底区域的活动、资产和其他利益的安全。17.极地安全

极地安全是指维护国家和平探索和利用极地，增强安全进出、科学考察、开发利用的能力；加强国际合作，维护我国在极地的活动、资产和其他利益的安全。18.生物安全

生物安全是指国家有效防范和应对危险生物风险及相关因素威胁，生物技术能够稳定健康发展，人民生命健康和生态系统相对处于没有危险和不受威胁的状态，生物领域具备维护国家安全和持续发展的能力。19.人工智能安全

人工智能是指一系列以电脑程式和机器模仿人类解决问题的能力，应用科技例子包括脸容识别、语音辨识、聊天机械人、数据分析、自动化决策或建议等。20.数据安全

数据是数字化、网络化、智能化的基础，是国家基础性战略资源。数据安全是指通过采取必要措施，确保数据处于有效保护和合法利用的状态，以及具备保障持续安全状态的能力。学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.作为学生的我们，可以向刘丽学习什么？2.请谈谈保障国家能源安全的意义。讨论提高日常安全意识任务二partTWO2/8学

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赵某某、钱某某、孙某某系某学校未成年学生，四人多次无故殴打、辱骂同学张某某致其轻微伤，影响校园秩序。三人认罪认罚并由监护人赔偿张某某十万余元。法院认为三人构成寻衅滋事罪，但考虑其未成年、坦白、悔罪等因素，分别判处有期徒刑并缓刑。宣判后，法院建议学校加强法治教育，联合家庭、司法机关共同预防校园欺凌，形成综合施治合力。一、校园安全（一）饮食安全1.关注食材的新鲜度和来源食材是否新鲜、是否来自正规渠道，直接关系到我们是否能吃到健康的食物。2.关注饮食场所的卫生条件作为消费者，应该选择那些口碑好、卫生条件好的小吃店，同时，学校也应加强对周边小吃店的监管，确保它们达到食品安全的基本要求。3.提高自身的食品安全意识例如，不购买无证经营的食品，不食用过期或变质的食品，注意个人卫生等。（二）用电安全1.认识到电的危险性电能给我们带来光明和便利，但同时也存在触电、火灾等安全隐患。因此，我们必须时刻保持警惕，遵守用电安全规则。2.学会正确使用电器在使用电器之前，我们要检查电线是否完好无损，插头和插座是否匹配，避免因电线老化或接触不良而引发火灾。使用电器时，不要随意插拔电源插头，以免造成短路。在电器使用完毕后，要及时关闭电源，避免长时间待机耗电。此外，我们还要注意不要让电器长时间处于高温或潮湿的环境中，以免损坏电器或引发火灾。3.了解如何应对突发的用电事故如果发现电器起火，要立即切断电源，然后用灭火器进行灭火。如果火势较大，应立即拨打火警电话求助。4.不使用违禁电器有些同学可能会私自携带并使用一些大功率或不符合安全标准的电器，如电磁炉、电水壶等。这些电器不仅容易引发火灾，还可能对电网造成冲击，影响整个校园的用电安全。违规电器（三）消防安全1.熟悉校园内的消防设施我们应当熟悉校园内的消防设施，如灭火器、消防栓、消防疏散指示等。在平时的校园生活中，不要因好奇而将这些设施当作玩具，一旦发现有人破坏消防设施，应立即向老师或学校管理人员报告。2.在校园内应遵守消防安全规定。例如，不在宿舍内使用大功率电器，不在走廊、楼梯间等应急消防通道堆放杂物，不在教室或宿舍内私拉电线等，这些行为都可能成为火灾发生的隐患。3.学会观察和发现潜在的火灾隐患例如，如果发现某个插座有异常的焦味或发热现象，应立即停止使用并报告老师。如果发现同学有不恰当的用火、用电行为，也应该及时劝阻并告知老师。4.具备一定的自救和互救能力在火灾发生时，如果火势不大，我们可以尝试使用灭火器进行初期火灾的扑救。但若火势较大，我们应立即撤离现场，并帮助其他同学安全疏散。在疏散过程中，要保持低姿态，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入过多的有毒烟气。（四）网络安全在校园生活中，网络安全是我们每个人都必须重视的问题。在数字化时代，个人信息泄露、网络诈骗等事件频发，这些都可能对我们的学习和生活造成严重影响。因此，保护好自己的网络安全，就是保护自己的隐私和财产安全。（1）设置强密码。（2）定期更新软件。（3）谨慎点击链接和下载文件。（4）使用校园提供的安全工具。（5）保护个人隐私。害人之心不可有，防人之心不可无。——洪应明《菜根谭》至理名言二、社会安全（一）人身安全生命权

学生最基本的人身权利，保障学生的生命安全不受侵犯。身体权学生保持其身体组织完整，并保护自己的身体不受他人违法侵犯的权利。健康权学生享有保持身体健康的权利，包括身体内部机能的正常运作和外部身体的完整性。隐私权学生的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密信息受到法律保护的权利。人身安全（二）财产安全1.防盗措施

离开宿舍或房间时，务必锁好门窗，防止小偷进入‌。锁好门窗不要随意让陌生人进入宿舍，对来访的陌生人要提高警惕‌。注意宿舍安全在公共场所如图书馆、食堂等，要注意保管好个人物品，防止被盗窃‌。防范盗窃克服麻痹思想，提高自己的安全意识，时刻保持警惕，防止被盗‌。‌牢固树立防盗意识如果发现被盗，要及时报警，向警方寻求帮助‌。及时报警2.防骗措施反诈骗意识遇事要有清醒的认识，不要因为对方的许诺而轻信盲从‌。个人信息保密不要轻易透露个人信息，如身份证号码、银行卡号等‌。防范网络诈骗网购时使用安全的支付工具，不贪小便宜，谨慎点击来源不明的链接‌。不要轻易相信不认识的人打来的电话或发来的短信，特别是涉及财务问题的信息。防范电话诈骗（3）（1）（2）（4）三、突发事件应对

突发事件，是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件。（一）自然灾害应对1.地震应对地震应对的预防准备包括以下几个方面。(1)定期检查住宅或教室的建筑结构，确保其符合当地抗震标准。(2)准备一个包含手电筒、电池、急救包、食物、水、哨子、防尘口罩和塑料布的应急包，并定期检查和更新，确保其始终处于可用状态。(3)制定一份详细的应急计划，明确疏散路线和家庭或班级的集合地点，定期进行地震应急演练。(4)参与地震防范社区培训和演练，增强应对地震的能力。(5)关注官方地震预警信息，及时了解地震动态。2.火灾应对火灾作为生活中潜在的紧急情况，一旦发生，迅速而有效的应对措施至关重要。3.气象灾害应对（1）预防上，需密切关注天气预报，常备应急物资。（2）救助上，需根据情况减少外出或及时外出；善用物资。（二）事故灾害应对1.公共设施和设备事故应对公共设施和设备事故主要包括‌电气事故、‌机械设备事故、‌‌化学事故‌、‌设备安全事故和‌交通事故等，‌具体案例包括‌‌锅炉爆炸、‌压力容器爆炸、‌压力管道爆燃、‌客运索道事故、‌电梯事故和‌大型游乐设施事故等。（1）垂直电梯故障（2）自动扶梯乘用不当垂直电梯自动扶梯2.企业生产安全事故应对需将生产安全行为“十不准”牢记于心

不准违章操作、违章指挥；不准班前、班中饮酒；不准脱岗、睡岗；不准开超速车；不准随意进入要害部位；不准擅自开动各种开关、阀门和设备；不准穿戴不规范防护用品上岗；不准在起吊物下行走或逗留；不准在厂房内奔跑；不准在厂内燃放烟花爆竹。（二）公共卫生事件应对1.群体性不明原因疾病事件应对（1）应立即停止大规模聚集，并配合学校做好消毒工作。同时，要佩戴口罩，做好个人防护，特别是在公共场所。（2）要关注自身健康变化，积极配合学校的健康检查工作。尽量保持社交距离，避免前往人员密集的场所。（3）要通过官方渠道，及时了解疾病的最新相关信息。（4）保持冷静，不信谣不传谣，避免造成不必要的恐慌。2.食品安全事件应对（1）增强自我保护意识和辨别能力。（2）通过合法渠道建议有关方面加快相关法律法规的立法进程。（3）敢于同危害食品安全的行为作斗争。（4）在遭遇食品安全事件时，应保持冷静，采取正确的应对措施。学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.保障工业生产安全，需要满足哪些条件？2.作为学生，能够为保障生产安全做什么？讨论增强法治意识任务三partTHREE2/8学

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图情景导入2013年4月，复旦大学医学院发生一起投毒案，致在校研究生黄洋死亡，经侦查确认投毒者系黄洋同寝室同学林森浩。本案因发生于大学校园等原因而引起社会各界高度关注。2014年2月18日，上海二中院作出一审判决，以故意杀人罪判处被告人林森浩死刑，剥夺政治权利终身。宣判后，林森浩提出上诉。今年1月8日，上海市高级人民法院作出二审裁定，驳回上诉，维持原判，并依法报请最高人民法院核准。一、尊重法律权威

尊重法律权威是维护社会秩序和公平正义的基石。法律是国家意志的体现，具有普遍约束力和强制力。全体公民都应自觉遵守法律，维护法律的尊严和权威。尊重法律权威意味着在日常生活中，无论个人行为还是公共事务，都应以法律为准则，依法行事。（一）法律的特征规范性国家意志的体现国家强制性普遍性程序性法者，天下之程式也，万事之仪表也。——管子至理名言（二）法律的意义和价值1.维护秩序

法律在构建社会秩序中起着至关重要的作用。通过制定行为规范，法律为社会的稳定有序提供了坚实的基石。2.实现正义

正义是法律的理想或价值目标。法律通过分配权利义务，惩罚违法犯罪以保障正义，补偿受害者以恢复正义。3.保障利益

法律确认利益，通过平衡冲突进行社会控制，解决社会纠纷，平息社会矛盾，恢复社会常态，促进社会发展。形成法治思维，需要坚持规则至上、坚持权利本位、坚持约束权力、坚持程序优先。（一）公民的权利和义务二、形成法治思维

公民的义务是指公民依法必须履行的责任和行为规范，如遵守法律、缴纳税款、保护环境、尊重他人权利等。

公民的权利是指公民依法享有的利益和自由，包括但不限于言论自由、宗教信仰自由、受教育权、选举权和被选举权等。没有无权利的义务，也没有无义务的权利。——卡尔·马克思至理名言（二）维护社会权益

维护社会权益是指个体或集体在合法权益受到威胁或损害时，采取措施进行保护和恢复的行为。这包括保护社会公共利益，确保社会秩序和公平正义。（三）维护自身权利

维护自身权利是指个人或组织在合法权益受到威胁或侵害时，通过合法途径和手段进行保护和恢复的行为。这通常涉及保护个人的具体权利，如人身权利、财产权利、知识产权等。学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.请谈谈如何避免网络欺凌现象的发生。2.甲保障了自己的哪些权利？我们可以向甲学习什么？讨论

请同学们设计一个模拟法庭，严格按照审判流程，还原一起案件的庭审过程，从庭前准备、法庭调查、法庭辩论到最后宣判，每个环节都需做到一丝不苟。庭审须庄严肃穆、井然有序。让大家“沉浸式”体验庭审现场，并在今后的生活和学习中做到学法、尊法、守法、用法。设计模拟法庭躬行实践时间

地点

参演角色参演人员审判流程流程记录谢谢观看

项目五塑自我

健心理主讲教师：学习目标知识目标1.认识常见的心理问题。2.了解解决心理问题的方法。能力目标1.能够正确认识自我，正确处理个人与他人、个人与社会的关系，确立符合社会需要和自身实际的积极生活目标，选择正确的人生发展道路。2.能够适应环境、应对挫折、把握机遇、勇于创新，正确处理在生活、成长、学习和求职就业过程中出现的心理和行为问题。素养目标1.具有积极心理品质和自尊自信、理性平和、积极向上的心态。2.做到自立自强、坚韧乐观，提高心理健康水平和职业心理素质。榜样力量1993年，刘芳自贵州大学师范学院中文系毕业后，成为贵阳市白云区第三中学语文老师。1997年，她不幸患上视网膜色素变形，视力渐衰。面对挑战，她未屈服，将教案内容刻入脑海，创新听说读写教学法，如朗读作文代替批改，广受学生欢迎，并培养出中考状元。刘芳荣获“时代楷模”等称号，她的故事广为流传。她说，荣誉如同爬山后偶遇的美景，虽美却带不走，愿激励后来人。盲人女教师刘芳：背对光明

一路奔跑积极塑造自我任务一partone2/8学

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丹丹因担任纪律委员时与同学产生误会并遭恶意言语攻击，班主任未及时处理，导致丹丹转班。转班初，丹丹状态尚可，但一个月后碰到原班同学便感到难受，认为对方造谣，影响新班同学看法，无法安心学习，总感觉被嘲笑，不敢与同学交流，甚至不敢去学校食堂。后丹丹向心理咨询室求助，心理老师耐心开导并给出改善方法，最终丹丹在心理老师的帮助下逐渐恢复了良好心态。一、认识并悦纳自我（一）认识自我

自我又称自我意识或自我概念，是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。1.自我观察自我观察是认识自我最基本的方法。2.他人反馈他人就像一面镜子，可以从不同的角度反射出我们自己的形象。3.心理测试有许多专业的心理测试工具可以帮助人们认识自我。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。——杨绛至理名言（二）悦纳自我1.正视自己的缺点正视自己的缺点1）接受不完美要认识到每个人都是不完美的，这是人性的一部分。接受自己的不完美，意味着不再对自己过于苛责，不再因为一次失败或某个缺点而全盘否定自己，这是建立健康自我认知的基础。2）正视缺点明确自己的缺点和不足，并勇敢地面对。这并不意味着要沉溺于自我批评中，而是要以一种建设性的方式来看待这些不足，分析它们产生的原因，思考如何改进或弥补，不让它们成为阻碍自己前进的绊脚石。2.发现自己的优点（1

每个人都有自己独特的才华和优点。回顾过去，找出自己做得好的事情，通过肯定自己，我们能够更有勇气面对生活中的挑战和困难。积极寻找并认可自己的优点（2

基于对自己的了解和认可，逐渐培养自信心。这种自我激励能够增强自身的动力和幸福感，让我们更加坚定。培养自信心（3

在适当的时候，分享自己的优点和获得的成就。这不仅可以让自己得到来自他人的认可和支持，还能帮助我们更好地接纳自己、肯定自己。分享与展示二、提高挫折承受能力（一）正确看待挫折与失败

在工作和生活中，每个人或多或少都会有挫折。由于对待挫折的态度和方法各异，后果也就不一样。无数事例表明，身处顺境时，因为满足现状，不思进取，容易产生惰性；而身处逆境，遭受挫折压力时，甚至肉体上的痛苦都会成为精神上的兴奋剂，促使人们成才。“失败乃成功之母”，就是告诉人们要冷静地面对失败，从中总结经验教训，深刻地认识环境和自我，找到遭受挫折的原因并加以分析，克服挫折感，通过各种手段培养自己的心理承受能力，自信、自爱、自立、自强。（二）尽快消除挫折感

面对挫折，要认真、理智地分析挫折产生的原因，找准消除挫折的突破口。付出了足够的努力，却得不到预期的回报而产生的挫折，不是个人能力的问题，不应当为此持续产生负面情绪，这对自己未来的发展无益，应当保持平和的心态；付出的努力还尚有欠缺或一时条件不具备引起的挫折，就应该正视现实，耐心等待，积极准备，通过更多的努力实现；由于不合理的需要而得不到满足引起的挫折，就要求端正思想，重新判断是非。（三）构建积极的心里防御机制

心理防御机制，顾名思义，就是一个人为了保护自己免受某些负面想法或情绪的影响，潜意识采取的应对策略。

当自己尽最大努力后，还是因某些原因无法达成既定目标时，可以适当地调整目标，先达成新目标，用新的成功体验去弥补原有失败的痛苦。补偿

将自己不为社会所认可的动机或需要，转变为符合社会要求的动机或需要；将低层次的行为转变为有利于社会和自身的较高层次的行为。升华

从他人成功的事例中汲取营养和动力，学习他们的经验和方法，通过效仿他们的思想、行为，在主观上增强自己获得成功的信念。仿同

尝试用幽默的方式来化解挫折带来的无助感，从而释放自己内心的紧张和压力，保持心理平衡。幽默常见的积极心理防御机制学/而/有/思阅读教材中的材料，和同学们一起探讨以下问题。1.英雄模范身上有何特质？2.如何学习英雄、争做英雄？讨论积极调适心理任务二partTWO2/8学

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中职生小林面对复杂课程感到力不从心，开始质疑自我。她前往学校心理健康辅导中心求助。心理咨询师通过提问和反馈，帮助小林认识到优点、潜力及消极思维模式，并传授情绪调节技巧。经几次咨询，小林学会正视不足，尝试新学习方法，与同学组学习小组，向老师请教。同时，她注重自我关怀，每天放松冥想。一段时间后，小林专业课进步显著，自信心增强，积极参与学校活动，自信展示才艺。一、了解中职生常见心理问题（一）人际交往问题人际交往问题在各年级学生中普遍存在。人际交往中比较突出的问题是宿舍人员相处问题和恋爱问题。如果在这两个问题上处理不当，往往会对学生的心理健康及学习和生活产生不利影响。（二）学习问题调查发现，学习动力缺乏、学习焦虑、学习疲劳、注意力不集中等问题在学生中不同程度地存在着。有些同学失去了明确的奋斗目标，失去了前进的动力，变得无所适从，出现了心理上的“四无”现象，即无目标、无兴趣、无动力、无意志。二、了解中职生常见心理问题（一）自我心理调适1.合理宣泄不良情绪合理宣泄不良情绪是指当我们处于激烈的情绪状态时，应该以社会允许的方式直接或间接地表达情绪。坦率地表达内心的愤怒、苦闷和悲伤等情绪，心情会变得舒畅，压力能够减少，因过激情绪而产生的生理不适也将较快消除。2.积极参与社团活动学生社团积极开展健康有益、丰富多彩的课外科技文化艺术活动，