100 个民间故事与传说

100个民间故事与传说精选一、神话与创世传说（15个）1.**盘古开天辟地**：巨人盘古用巨斧劈开混沌，身躯化为山川河流、日月星辰，创造了世界。2.**女娲造人**：女娲用黄土捏人，甩泥点子造人，制定婚姻制度，成为人类始祖。3.**女娲补天**：天塌地陷，女娲炼五彩石修补苍天，斩杀恶兽，平息洪水，拯救苍生。4.**伏羲画卦**：人文始祖伏羲观察天地万物，创立八卦，开启中华文明智慧。5.**神农尝百草**：神农氏为寻找治病草药，亲尝百草，多次中毒，最终发现医药，造福人类。6.**精卫填海**：炎帝之女女娃溺亡东海，化为精卫鸟，衔西山木石誓填东海，矢志不渝。7.**夸父逐日**：巨人夸父追逐太阳，途中喝干河渭之水，最终渴死，手杖化为桃林。8.**后羿射日**：天帝派神射手后羿下凡，射落九个危害人间的太阳，拯救万物。9.**嫦娥奔月**：后羿之妻嫦娥偷吃不死药，飞升月宫，从此与丈夫天人永隔。10.**大禹治水**：禹继承父志，改"堵"为"疏"，三过家门而不入，成功治理洪水，建立夏朝。11.**仓颉造字**：黄帝史官仓颉观察鸟兽足迹，创造文字，天地震动，"天雨粟，鬼夜哭"。12.**共工怒触不周山**：水神共工与颛顼争帝失败，怒撞不周山，导致天倾西北，地陷东南。13.**燧人氏钻木取火**：远古时期，燧人氏发明钻木取火，使人类告别茹毛饮血，进入文明时代。14.**华胥国**（陕西）：华胥女子在华胥坪奇遇怀孕，诞下伏羲和女娲，成为中华民族祖先。15.**月亮和太阳**：盘古开天辟地后，世界混沌未分，日月星辰如何形成的传说。二、爱情传奇（15个）16.**梁山伯与祝英台**：女扮男装的祝英台与梁山伯同窗三载，相爱却被拆散，梁山伯郁郁而死，祝英台跳入其墓中，二人化蝶双飞。17.**白蛇传**：白蛇白素贞为报许仙救命之恩，化为人形与他结为夫妻，后被法海和尚镇压在雷峰塔下，最终其子高中状元祭塔救母。18.**孟姜女哭长城**：孟姜女新婚丈夫范喜良被抓去修长城而死，她千里寻夫，哭倒长城八百里，找到丈夫骸骨。19.**牛郎织女**：牛郎与下凡洗澡的织女相爱成婚，被王母娘娘用银河分隔，每年七夕鹊桥相会，成为中国情人节的由来。（陕西长安区斗门街道有"石爷石婆"石像，是现存最早的七夕传说实物）20.**董永与七仙女**（天仙配）：孝子董永卖身葬父，感动七仙女下凡结为夫妻，后被天帝召回，留下"天仙配"的美丽传说。21.**田螺姑娘**：贫穷青年谢端救了一只田螺，田螺化为美丽姑娘为他料理家务，最终结为连理，传递"善有善报"的价值观。22.**阿诗玛**（彝族）：美丽聪慧的撒尼族姑娘阿诗玛反抗恶霸抢亲，与恋人阿黑哥历经磨难，最后化为石像，永远守护家乡。23.**孔雀公主**（傣族）：王子召树屯在金湖遇见化身孔雀的公主喃木诺娜，两人相爱，经历分离后终成眷属。24.**刘三姐**（壮族）：歌仙刘三姐用山歌反抗财主，与恋人阿牛哥的爱情故事，展现壮族人民的智慧和对自由的向往。25.**柳毅传书**：书生柳毅为受虐待的龙女传递书信，最终与龙女结为夫妇，演绎了一段人龙奇缘。26.**韩凭夫妇**：宋康王强夺韩凭妻何氏，夫妇双双殉情，死后化为相思树、鸳鸯鸟，象征爱情的忠贞不渝。27.**望夫石**：妇人因丈夫远行未归，长久伫立眺望，最终化为石头，在湖北、辽宁等地均有类似传说。28.**画中人**：穷书生得到一幅美女画像，画中人走下来与他生活，后因某种原因回到画中，留下无限遗憾。29.**百鸟衣**：男子妻子被皇帝抢走，他穿上百鸟羽毛制成的衣服进入皇宫，智救妻子，展现了智慧与勇气。30.**华山三圣母**（陕西）：西岳华山神的妹妹三圣母与书生刘彦昌相爱，生下沉香，被哥哥二郎神压在华山下，后沉香劈山救母，留下"宝莲灯"的传说。三、英雄与传奇人物（15个）31.**鲁班的故事**：木匠祖师鲁班发明锯子、墨斗、伞等工具，建造赵州桥，展现了惊人的创造力和技艺。32.**华佗的故事**：神医华佗妙手回春，发明麻沸散，为关羽刮骨疗毒，其医术被后人传颂。33.**包公断案**：包拯铁面无私、断案如神，铡美案、乌盆记、狸猫换太子等故事彰显了正义与公道。34.**杨家将**：杨业、佘太君及其子孙世代忠良，保家卫国，演绎了一门忠烈的英雄传奇。35.**岳飞传**：岳飞精忠报国，抗击金兵，岳母刺字"精忠报国"成为中华民族爱国精神的象征。36.**济公的故事**：疯癫济公游戏人间，惩恶扬善，扶危济困，体现了"酒肉穿肠过，佛祖心中留"的独特修行方式。37.**八仙过海**：铁拐李、汉钟离、张果老、吕洞宾、何仙姑、蓝采和、韩湘子、曹国舅八位神仙各显神通渡海，留下"八仙过海，各显神通"的佳话。38.**钟馗捉鬼**：钟馗因貌丑落第，愤而自杀，被天帝封为捉鬼大神，专司捉妖驱邪，成为民间信仰中的门神。39.**哪吒闹海**：哪吒打死龙王三太子，为不牵累父母，剔骨还父割肉还母，后被太乙真人用莲藕重塑身躯，重获新生。40.**花木兰**：女英雄花木兰女扮男装替父从军，征战沙场十二载，凯旋归来不慕功名，展现了忠孝节义。41.**沉香救母**（宝莲灯）：沉香劈开华山，救出被舅舅二郎神镇压的母亲三圣母，演绎了一段母子情深的传奇。42.**赵州桥的传说**：鲁班（或其妹妹）与神仙比赛修建赵州桥，张果老骑驴经过留下蹄印，展现了古代工匠的智慧与神奇。43.**秃尾巴老李**：黑龙转世为人，因尾巴被父亲砍断而离家，后在黑龙江为民除害，治理水患，成为地方保护神。44.**花木兰**（陕西）：陕西延安万花山有花木兰故里，传说是她替父从军前居住的地方。45.**张骞传说**（陕西）：张骞出使西域，开辟丝绸之路的传奇故事，在陕西汉中市城固县广为流传，现有57个相关故事，包括凿空西域、物种东传等内容。四、智慧与巧思（15个）46.**阿凡提的故事**（维吾尔族）：智慧人物阿凡提用幽默和智慧讽刺权贵、帮助穷人，如《种金子》《锅生儿》《驴的朋友》等，充满生活智慧。47.**巴拉根仓的故事**（蒙古族）：类似阿凡提的蒙古族智慧人物，如《让王爷下轿》《"金貂"的尾巴》等，展现草原人民的机智。48.**曹冲称象**：年幼的曹冲利用浮力原理，将大象放在船上刻记水位，再用石头替代称重，巧妙解决了称量大象的难题。49.**司马光砸缸**：司马光急中生智，用石头砸破水缸救出落水同伴，展现了临危不乱的智慧。50.**文彦博树洞取球**：文彦博往树洞里灌水，让球浮起来，轻松解决了小球掉进树洞的难题。51.**徐文长的故事**：明代才子徐文长机智幽默，如《竿上取物》《智斗地主》等，体现了江南才子的聪慧。52.**解缙的故事**：明代才子解缙妙语连珠、应对权贵，如《智答曹尚书》《写春联》等，展现了敏捷的才思。53.**三个和尚**：一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，揭示了团队合作的重要性。54.**此地无银三百两**：偷银子的人自作聪明埋银留字"此地无银三百两"，反而暴露了自己的偷窃行为。55.**掩耳盗铃**：偷铃铛的人捂住自己的耳朵，以为别人也听不见，比喻自欺欺人的愚蠢行为。56.**自相矛盾**：卖矛又卖盾的人夸口自己的矛能刺穿任何盾，盾能挡住任何矛，结果无法自圆其说，成为笑柄。57.**刻舟求剑**：剑掉入水中，在船舷刻记号，船停后按记号下水找剑，讽刺了固守成规、不知变通的人。58.**守株待兔**：农夫偶然捡到撞死的兔子，便不再耕种，守在树桩旁等兔子，讽刺了不劳而获的侥幸心理。59.**愚公移山**：愚公不畏艰难，带领子孙移山开路，最终感动天帝派神搬走大山，体现了持之以恒的精神。60.**邵蝎子泼水解厄**（陕西）：明朝洛川大旱，好汉邵蝎子带领义军开仓放粮，被官府抓母要挟，他机智泼水降温，使母亲免于火刑，最终成功解救饥民。五、鬼怪狐仙与精怪故事（10个）61.**聂小倩**（聊斋志异）：书生宁采臣夜宿兰若寺，遇女鬼聂小倩，在燕赤霞帮助下摆脱树妖姥姥，最终救小倩还阳，结为连理。62.**画皮**（聊斋志异）：恶鬼披上美女画皮诱惑书生，被道士识破收服，警示人们不要被外表迷惑。63.**崂山道士**（聊斋志异）：王生去崂山学穿墙术，因心术不正导致法术失灵，额头撞出大包，讽刺了投机取巧的心态。64.**婴宁**（聊斋志异）：爱笑的狐女婴宁与书生王子服的爱情故事，展现了人与狐仙之间的美好情感。65.**狐仙报恩**：书生救了一只狐狸，狐狸化为美女报恩，演绎了一段人狐奇缘，传递"滴水之恩当涌泉相报"的价值观。66.**狼外婆**：狼精扮成外婆骗小孩开门，最终被识破消灭，教育孩子们要警惕陌生人。67.**白水素女**（田螺姑娘异文）：谢端得一大螺，螺中走出仙女为其执炊，是田螺姑娘故事的另一个版本。68.**义犬冢**：忠犬救主或为主复仇的故事，狗的忠诚令人感动，人们为其立冢纪念。69.**钟馗捉鬼**（陕西）：陕西终南山是钟馗的故乡，传说他死后被封为捉鬼大神，民间常挂钟馗像辟邪。70.**耀州窑青瓷仙子**（陕西）：北宋时期耀州窑盛极一时，传说有青瓷仙子守护窑火，保佑烧制出精美的瓷器。六、少数民族民间故事（10个）71.**格萨尔王传**（藏族）：藏族史诗，讲述格萨尔王降妖伏魔、造福百姓的英雄事迹，被誉为"东方的荷马史诗"。72.**六字真言的传说**（藏族）：解释"唵嘛呢叭咪吽"六字真言的由来，蕴含着深刻的佛教哲理和祈福意义。73.**阿诗玛**（彝族）：撒尼族美丽姑娘阿诗玛与阿黑哥的爱情故事，被改编成电影和歌舞剧，广为流传。74.**支格阿鲁**（彝族）：彝族神话中的英雄，创造了日月星辰，为人类带来光明和幸福。75.**刘三姐**（壮族）：壮族歌仙，用山歌反抗财主，与阿牛哥的爱情故事，展现了壮族人民的智慧和艺术才华。76.**珠郎娘美**（侗族）：侗族青年男女珠郎和娘美的爱情悲剧，反映了侗族人民对自由婚姻的向往和对封建压迫的反抗。77.**马头琴的传说**（蒙古族）：少年苏和与小白马的深厚情谊，白马死后化为马头琴，琴声如泣如诉，表达了蒙古族人民对自然和生命的敬畏。78.**神鼓的传说**：少数民族信仰中，神鼓具有沟通天地、驱邪祈福的神秘力量，围绕神鼓的传说充满了宗教色彩和民族特色。79.**火把节的传说**（彝族）：彝族传统节日火把节的由来，传说与驱赶害虫、祈求丰收有关，充满了原始宗教色彩。80.**泼水节的传说**（傣族）：傣族新年泼水节的由来，传说与战胜妖魔、祈求雨水有关，体现了傣族人民对水的崇拜和对生命的热爱。七、世界经典民间故事（10个）81.**灰姑娘**（欧洲）：善良的女孩被继母虐待，在仙女帮助下参加王子舞会，最终与王子幸福生活在一起，传递了"善有善报"的价值观。82.**小红帽**（欧洲）：小女孩小红帽在去看望奶奶的路上遇到大灰狼，被欺骗后机智逃脱，教育孩子们要警惕陌生人。83.**白雪公主**（欧洲）：美丽的白雪公主被邪恶皇后嫉妒，逃入森林与七个小矮人生活，最终被王子唤醒，战胜了邪恶。84.**阿里巴巴和四十大盗**（中东）：贫穷樵夫阿里巴巴发现强盗的秘密藏宝洞，通过"芝麻开门"的咒语进入洞中获得财富，展现了智慧战胜贪婪的主题。85.**阿拉丁和神灯**（中东）：穷少年阿拉丁获得神灯，灯神满足他的愿望，最终与公主幸福生活，传递了"知识就是力量"的理念。86.**桃太郎**（日本）：从桃子里出生的男孩桃太郎，带着狗、猴、雉鸡前往鬼岛打败恶鬼，夺回宝物，象征正义战胜邪恶。87.**渔夫和金鱼**（俄罗斯）：渔夫救了一条会说话的金鱼，金鱼满足他的愿望，但妻子的贪婪最终使一切回到原点，警示人们不要贪得无厌。88.**狼和七只小羊**（欧洲）：大灰狼吃掉六只小羊，最小的羊机智逃脱并救回了哥哥姐姐，展现了智慧战胜邪恶的主题。89.**三只小猪**（欧洲）：三只小猪分别用稻草、木头和砖头盖房子，大灰狼吹倒了前两座，却无法吹倒第三座，教育人们要勤劳踏实。90.**巨魔与三只山羊**（北欧）：三只山羊兄弟用智慧战胜桥下的巨魔，顺利过桥吃草，体现了团结协作的力量。八、陕西地方民间故事（10个）91.**牛郎织女传说**（陕西长安）：源自西安长安区斗门街道，现存汉武帝元狩三年（公元前120年）的牛郎织女石像，是我国最早的七夕传说实物遗存。92.**华胥国**：陕西蓝田华胥镇是华胥氏的故乡，传说她在这里生下伏羲和女娲，被尊为中华民族的始祖母。93.**钟馗捉鬼**：陕西终南山是钟馗的故乡，民间传说他死后被封为捉鬼大神，能驱邪避灾，是陕西传统文化的重要符号。94.**刘海戏金蟾**（陕西户县）：民间传说刘海是财神，他戏金蟾的故事在陕西户县广为流传，被视为招财纳福的象征。95.**牧护关传说**（陕西商洛）：讲述刘秀被王莽追杀，逃到峣关被牧童所救的故事，展现了陕西人民的机智和助人为乐的美德。96.**林皋湖的传说**（陕西白水）：七位仙女下凡帮助百姓，玉帝感动派龙王降雨形成湖泊，百姓为纪念仙女恩德，命名为"林皋湖"，并建庙祭祀。97.**孟姜女哭长城**（陕西铜川）：传说孟姜女的丈夫被征召修长城，她寻夫至金锁关，得知丈夫已死，哭倒长城，至今金锁关附近还有相关遗迹。98.**桃花铺姻缘**（陕西丹凤）：五代时，郑子明（后为宋开国功臣）随赵匡胤贩油途经武关，偷吃西瓜被园主女儿